Programme de Charisme - Style Vladimir Poutine
Semaine 1 : Fondation - Maitrise de soi et silence
[Cible] Objectif : Devenir impassible, precis et pose. - Chaque jour : 1. Exercice du silence - 3 fois par jour,
dans une conversation, fais une pause de 2 secondes avant de repondre. - Bonus : Laisse un silence
inconfortable et observe comment l'autre essaie de le remplir. 2. Exercice du regard - Pendant 1 minute
devant un miroir, garde un regard fixe et intense, sans cligner excessivement. - Puis, fais pareil dans une
conversation reelle (sans paraitre menacant). 3. Posture / ancrage - 5 minutes debout par jour, dos droit,
bras detendus, pieds ecartes largeur d'epaules. - Visualise-toi comme une statue de marbre. Rien ne te fait
bouger.
Semaine 2 : Domination non verbale et presence
[Cible] Objectif : Imposer sans parler. - Chaque jour : 1. Observation strategique - Dans chaque interaction,
parle 30% de moins que d'habitude. - Pose des questions fermees ("Tu penses vraiment ca ?" - "C'est ton
avis final ?") 2. Reduction des gestes - Parle devant un miroir ou en video, puis regarde la repetition. - Reduis
les gestes de mains, adopte des mouvements lents et precis uniquement. 3. Tenue sobre + soin corporel -
Porte chaque jour une tenue sobre, foncee, bien ajustee. - Sois toujours impeccable, meme chez toi :
proprete, posture, calme.
Semaine 3 : Influence et strategie
[Cible] Objectif : Influencer sans forcer. - Chaque jour : 1. Levier de pouvoir subtil - Dans chaque discussion,
oriente subtilement le sujet vers ta zone de controle (travail, vision, valeurs...). - Pratique le recadrage froid :
"Ce n'est pas une question d'opinion, c'est une question de faits." 2. Lecture strategique (20 min/jour) -
Choisis parmi : - Les 48 lois du pouvoir - Robert Greene - L'art de la guerre - Sun Tzu - Influence - Robert
Cialdini 3. Evaluation froide - Chaque soir, ecris : - Qui tu as influence aujourd'hui ? - Ou tu as perdu du
pouvoir ? - Ce que tu feras differemment demain.
Semaine 4 : Aura complete et leadership
[Cible] Objectif : Emettre de l'autorite naturelle. - Chaque jour : 1. Marche d'autorite - Marchez 10 minutes par
jour en silence, seul, la tete droite, le regard fixe. Pas de telephone. Juste ton aura. 2. Rituel de controle total
(matin et soir) - Matin : "Je suis calme. Je suis respecte. Je suis inebranlable." (5x) - Soir : Evalue ton niveau
Programme de Charisme - Style Vladimir Poutine
de maitrise de la journee (emotions, posture, pouvoir social). 3. Test social - Cree un moment ou tu prends le
lead d'une situation : - Imposer un rythme. - Diriger une decision. - Refuser quelque chose sans justification.
Resultat final
[Resultat] Resultat a la fin des 4 semaines : - Tu n'es plus un suiveur. Tu parles peu, mais chaque mot pese.
- Ton regard et ta posture parlent pour toi. - Tu es devenu un homme de strategie, froid mais respecte. - Ton
charisme n'est pas bruyant : il est inevitable.