AP CYCLE 1

La synthèse d'un programme de sport pour le cycle 1 (éducation physique et

sportive, de la maternelle au CP, en France) doit tenir compte des objectifs de
développement physique, moteur et cognitif des enfants. Voici une synthèse
générale d'un programme de sport adapté pour ce niveau :
Objectifs généraux :
1. Développement de la motricité :
o Acquérir des bases de coordination (cours, sauts, roulements,
grimper, etc.)
o Apprendre à se déplacer avec fluidité et aisance (marcher, courir,
sauter, ramper, etc.)
2. Éveil corporel :
o Prendre conscience de son corps, de son schéma corporel (haut,
bas, côté) et de ses mouvements.
o Savoir se repérer dans l'espace (haut, bas, devant, derrière).

3. Socialisation et coopération :
o Travailler en groupe, apprendre les règles collectives.

o Encourager le respect des autres et la prise de responsabilité.

o Développer les capacités d’écoute, d’entraide et de respect des

consignes.
4. Apprentissage du jeu collectif :
o Introduction aux jeux coopératifs ou simples (par exemple, des jeux
de passes).
o Savoir attendre son tour, partager l'espace, respecter l'autre.

5. Équilibre et maîtrise du corps :

o Travailler sur l'équilibre, la stabilité et la gestion des mouvements
(exemple : marcher sur une ligne, faire un roulé-boulé).
Types d'activités proposées :
1. Jeux de courses et de relais :
o Course à pied, en ligne droite ou en slalom.

o Relais simples pour travailler la vitesse et la coordination.

2. Gymnastique et motricité :
o Ateliers de sauts (sauter à pieds joints, sauter sur des cerceaux,
etc.).
o Parcours de motricité pour développer la souplesse, l’agilité et
l’équilibre.
 3. Jeux d’équipe simples :
o Petits jeux de ballons (par exemple, passer un ballon entre les
membres d’une équipe, sans règles compliquées).
o Jeux comme « Le chat et la souris », ou « La balle au prisonnier »,
adaptés au niveau des enfants.
4. Activités de lancer et attraper :
o Lancer des objets (balles, sacs de sable) pour travailler la précision
et la force.
o Attraper des objets en mouvement pour développer la coordination
œil-main.
5. Danse et expression corporelle :
o Activités où les enfants expriment des mouvements en suivant des
consignes simples, ou en improvisant des gestes en musique.
6. Activités de relaxation et de respiration :
o Exercices simples de relaxation et de concentration pour apprendre
à maîtriser son corps.
o Jeux de respiration (exemple : « souffler comme un nuage », «
gonfler comme un ballon »).
Évaluation et progression :
 Évaluation formative : L’évaluation des enfants se fait de manière
informelle et progressive, en observant leur participation, leur
enthousiasme et l’amélioration de leurs capacités motrices.
 Suivi du développement moteur : L'enseignant observe si l'enfant
maîtrise les mouvements de base et s'il est capable de participer de
manière autonome ou en coopération avec ses camarades.
Conclusion :
Le programme de sport pour le cycle 1 se concentre sur l'éveil corporel et
moteur, avec un accent sur l'acquisition de compétences motrices de base,
l'épanouissement physique et l'initiation à la vie en groupe. L'objectif est de
permettre aux enfants de se découvrir eux-mêmes à travers le mouvement,
d’explorer leur potentiel et de développer leur confiance en leurs capacités.

En cycle 1 (éducation physique et sportive) dans le cadre du programme de

l'Éducation nationale en France, les champs d’apprentissage visent à
développer les compétences motrices, sociales et cognitives des enfants. Ces
champs sont les grandes catégories d’activités et d’objectifs qui structurent
l’enseignement de l’EPS.
Voici les quatre champs d'apprentissage définis pour le cycle 1 (maternelle) :
1. La motricité et les gestes de la vie quotidienne
Ce champ d'apprentissage consiste à accompagner l’enfant dans l’acquisition de
gestes et de postures favorisant son développement moteur, et qui sont en lien
avec les activités de la vie quotidienne.
Objectifs :
 Apprendre à se déplacer dans l'espace (marcher, courir, sauter, ramper,
etc.).
 Réaliser des mouvements de manière adaptée à l'environnement (sauter
par-dessus un obstacle, se glisser sous un obstacle, etc.).
 Développer l'équilibre et la coordination (par exemple, marcher sur une
ligne, grimper sur des structures).
Exemples d'activités :
 Parcours de motricité.
 Jeux de déplacement : slaloms, sauts, grimper.
2. La lutte, les jeux de précombat et de coopération
Ce champ est centré sur l’apprentissage des premiers jeux de lutte ou de
précombat et des jeux qui favorisent la coopération.
Objectifs :
 Découvrir la notion de lutte (jeux de pousser, tirer, maintenir, etc.).
 Apprendre à coopérer, à s’entraider et à respecter les autres lors des jeux.
 Travailler sur la notion de confrontation physique de manière ludique et
sécurisée.
Exemples d'activités :
 Jeux de lutte ou d'affrontement doux (tir à la corde, jeux d'équilibre, etc.).
 Jeux de coopération (par exemple, faire passer une balle d’un point à un
autre sans qu’elle tombe).
3. Les jeux collectifs
Ce champ d’apprentissage fait référence à l'introduction aux jeux collectifs
simples qui permettent de développer des compétences sociales (écoute,
coopération) et motrices (passe, réception).
Objectifs :
 Apprendre à jouer en groupe, à respecter les règles simples d’un jeu
collectif.
 Développer des habiletés motrices telles que lancer, recevoir, dribbler, se
déplacer en groupe.
 Découvrir la notion de coopération dans un jeu collectif.
Exemples d'activités :
  Jeux de passes avec ballon (passer et recevoir un ballon entre deux ou
plusieurs joueurs).
 Jeux d’attrape ou de poursuite, simples jeux de ballon sans règles
complexes.
4. Les activités d’expression (danse, mime, théâtre)
Le but de ce champ d’apprentissage est de favoriser l’expression corporelle et la
créativité des enfants par le biais de la danse, du mime, et d’activités similaires.
Objectifs :
 Découvrir et exprimer des émotions et des sensations par le corps.
 Utiliser le mouvement en lien avec la musique, le rythme ou des consignes
verbales.
 Développer la coordination et l’expression dans des activités créatives.
Exemples d'activités :
 Activités de danse simple sur de la musique.
 Mimer des animaux ou des objets avec des mouvements corporels.
 Créer des enchaînements de mouvements en fonction de consignes.
Conclusion :
Les champs d'apprentissage du cycle 1 en EPS permettent aux enfants de
développer leur motricité de manière ludique et progressive. Chaque champ est
conçu pour encourager l’autonomie, la créativité, le respect des autres et la
coopération, tout en explorant différentes facettes de l’activité physique, que ce
soit à travers des jeux, des activités de combat ou des moments d’expression.

EPS cycle 2

Le programme scolaire d'Éducation Physique et Sportive (EPS) pour le cycle 2

(qui correspond aux classes de CP, CE1 et CE2) vise à développer des
compétences motrices et sociales, en introduisant des pratiques plus structurées
et diversifiées par rapport au cycle 1. Il est conçu pour aider les élèves à
s’approprier des compétences physiques, cognitives et sociales, à travers des
activités physiques variées et adaptées à leur âge.
Voici les principaux objectifs et champs d'apprentissage du programme
d'EPS pour le cycle 2 :
Objectifs généraux du cycle 2
Les objectifs du cycle 2 sont de permettre à l'élève de :
1. Construire les bases de sa motricité : Cela inclut l'acquisition de
gestes techniques simples et l'amélioration de la coordination, de la
souplesse et de la vitesse.
 2. Développer la pratique des activités physiques en s'engageant dans
des situations variées, seul ou avec d'autres.
3. Développer des compétences sociales et affectives en apprenant à
respecter des règles, à travailler en équipe, et à s'engager dans des
activités collectives ou coopératives.
4. Acquérir de l'autonomie dans les pratiques physiques et sportives.
Les 5 champs d'apprentissage de l'EPS pour le cycle 2
1. La motricité et la gestion de l'effort
Ce champ inclut le développement des capacités motrices de l'élève à travers
des activités de déplacement, d'orientation et de gestion de l'effort.
Objectifs :
 Développer la maîtrise de son corps dans des situations de déplacement
(courir, sauter, grimper, ramper, etc.).
 Améliorer la coordination et la fluidité des gestes.
 Apprendre à gérer son effort sur une durée plus longue (par exemple,
courir pendant 10 minutes sans s'arrêter).
 Sensibiliser à l'importance de l'échauffement et de la récupération.
Exemples d'activités :
 Parcours de motricité avec des sauts, des courses, des actions de grimper
et de ramper.
 Activités de course à pied avec des étapes de gestion de la vitesse et de
l'endurance.
2. Les activités d’expression (danse, mime, théâtre, expression
corporelle)
Ce champ vise à développer l'expression personnelle des élèves à travers la
danse, le mime, le théâtre ou d'autres formes d'expression corporelle.
Objectifs :
 Encourager l'expression des émotions, des idées et des sensations à
travers le mouvement.
 Travailler sur l’écoute du corps, du rythme et de l'espace.
 Utiliser le corps pour créer des enchaînements de mouvements.
 Apprendre à suivre une musique ou une consigne pour réaliser une
chorégraphie.
Exemples d'activités :
 Création de chorégraphies simples en groupe.
 Mimes et jeux d'expressions pour raconter une histoire sans parler.
3. Les jeux collectifs et de coopération
Ce champ inclut des jeux où l'élève doit travailler en coopération, respecter des
règles collectives et s'engager dans des activités d’équipe.
Objectifs :
 Apprendre à jouer ensemble, à respecter les règles, à travailler en équipe.
 Développer la coordination et l'agilité dans des situations collectives.
 Découvrir des stratégies simples dans des jeux d'opposition ou de
coopération.
Exemples d'activités :
 Petits jeux de ballon où les élèves apprennent à se passer le ballon, à se
déplacer en équipe.
 Jeux collectifs comme le « chat et la souris », où il faut attraper un autre
joueur ou protéger un autre joueur.
4. Les activités d’opposition (lutte, jeux de précombat)
Les activités d’opposition visent à introduire des jeux où les élèves s'affrontent de
manière ludique, en toute sécurité, pour apprendre à se défendre, à se déplacer
et à prendre des décisions.
Objectifs :
 Apprendre les bases de la lutte ou des jeux d’opposition dans un cadre
ludique.
 Travailler sur la prise de risque et la maîtrise du corps en situation de
confrontation.
 Respecter des règles de sécurité et de respect de l’autre.
Exemples d'activités :
 Jeux de lutte douce (tir à la corde, poussées, blocages).
 Initiation à des jeux comme le « jeu du béret » où deux équipes doivent
s’emparer d’un objet.
5. Les activités de cycle et de course
Ce champ consiste en l’introduction de pratiques physiques nécessitant de
l’endurance, de la vitesse, ou de l’agilité, souvent dans un cadre d’épreuve ou de
challenge personnel.
Objectifs :
 Développer l’endurance et la résistance à l’effort.
 S’initier aux activités de course à pied, de vélo ou de natation.
 Apprendre à mesurer ses performances et à progresser.
Exemples d'activités :
  Courses de vitesse ou d’endurance.
 Jeux de relais en équipe.
 Activités de cyclisme, de course d’orientation ou d’endurance adaptées.
Compétences transversales à développer :
 La gestion de soi : Apprendre à se concentrer, à se maîtriser et à
s’engager dans l’effort.
 Le respect des règles : Comprendre l'importance des règles de sécurité
et des règles collectives dans les jeux et sports.
 La coopération et le respect de l'autre : Apprendre à respecter ses
partenaires et adversaires dans le cadre de jeux collectifs ou d'opposition.
 La prise d’initiative : Encourager les élèves à s’engager de manière
autonome dans certaines activités ou à proposer des solutions aux
problèmes rencontrés.
Conclusion :
Le programme d'EPS en cycle 2 permet aux élèves de développer leurs capacités
motrices et sociales à travers des activités variées. L’objectif est de leur donner
des outils pour qu’ils puissent s’épanouir physiquement et socialement tout en
acquérant des compétences dans différents types d’activités physiques. L'accent
est mis sur la progression, l'autonomie et la coopération, dans une approche
ludique et sécuritaire.

EPS cycle 3
Le programme d’Éducation Physique et Sportive (EPS) pour le cycle 3
(correspondant aux classes de CM1, CM2 et 6e) s’inscrit dans la continuité des
apprentissages du cycle 2 et vise à approfondir les compétences motrices des
élèves tout en développant leur autonomie, leur sens de la coopération, et leur
capacité à participer à des activités physiques et sportives variées. Ce cycle
introduit des pratiques plus diversifiées et plus complexes.
Objectifs généraux du cycle 3
Les objectifs du cycle 3 en EPS sont de permettre aux élèves :
1. De maîtriser des compétences motrices dans une variété d’activités
physiques (course, saut, lancer, etc.).
2. D’apprendre à se dépasser en s’engageant dans des épreuves
physiques et en mesurant ses progrès.
3. De développer l’esprit de coopération et de compétition à travers
des jeux collectifs et des sports d’équipe.
4. De renforcer les connaissances en matière de sécurité et de respect
des règles (équipement, respect de l’autre, etc.).
 5. D’acquérir une certaine autonomie dans la pratique des activités
physiques.
Les 5 champs d’apprentissage de l’EPS pour le cycle 3
1. Les activités athlétiques
Ce champ comprend l’ensemble des pratiques liées à l’athlétisme : course, saut,
lancer. C’est un domaine fondamental qui permet de travailler la vitesse,
l’endurance, la force et la coordination.
Objectifs :
 Développer les compétences de base dans les courses (vitesse, relais,
endurance) et les sauts (longueur, hauteur).
 Apprendre à réaliser des gestes techniques de lancer (poids, disque,
javelot) et d’athlétisme en général.
 S'initier à la gestion de l’effort en compétition.
Exemples d'activités :
 Courses de vitesse, relais, courses de fond.
 Sauts en longueur, en hauteur, avec ou sans élan.
 Lancers de balle, de poids ou de disque.
2. Les jeux collectifs
Les jeux collectifs, tels que le football, le basket-ball, le handball, et le rugby, sont
essentiels dans le cycle 3, car ils permettent de développer les compétences
sociales (coopération, respect des règles) tout en améliorant la condition
physique des élèves.
Objectifs :
 Apprendre à jouer en équipe, respecter les règles, et comprendre les
stratégies de jeu.
 Développer des compétences techniques et tactiques liées aux sports
collectifs (passes, dribbles, défense, attaque).
 Favoriser l’esprit de compétition et de coopération.
Exemples d'activités :
 Jeux de football, handball, basket-ball, rugby adaptés au niveau.
 Initiation à la pratique du volleyball ou d’autres jeux collectifs.
 Jeux de passes, matchs amicaux avec introduction à la notion de tactique
collective.
3. Les activités de lutte, d’opposition et de combat
Les activités d’opposition, telles que la lutte, les sports de combat (judo, escrime)
ou les jeux d’opposition, sont conçues pour aider les élèves à développer leur
motricité en situation de confrontation tout en apprenant à respecter l’autre.
Objectifs :
 Apprendre les bases de la lutte et des sports de combat (maîtrise de soi,
prise de risque et respect de l’autre).
 Travailler sur la gestion du corps dans des situations de confrontation
physique.
 Apprendre à gagner et à perdre dans des conditions respectueuses et
sécuritaires.
Exemples d'activités :
 Initiation à la lutte (jeux de prises, blocages, tombés).
 Apprentissage de bases de judo, d’escrime ou d’autres sports de combat,
en respectant la sécurité et les règles de conduite.
 Jeux d’opposition, comme le tir à la corde ou les jeux de ballon avec des
confrontations physiques.
4. Les activités d’expression (danse, gymnastique, théâtre, etc.)
Les activités d’expression sont essentielles pour développer la créativité, l’agilité,
et l'expression corporelle des élèves. Elles incluent la danse, la gymnastique, et
d'autres formes d’expression corporelle.
Objectifs :
 Développer l’expression personnelle et collective à travers la danse, le
mime, la gymnastique.
 Apprendre à organiser et à réaliser des chorégraphies ou des
enchaînements en fonction de consignes.
 Travailler la coordination, la souplesse, l’équilibre et la fluidité du
mouvement.
Exemples d'activités :
 Activités de danse sur des musiques ou en lien avec des thématiques.
 Enchaînements en gymnastique (équilibre, sauts, roulades).
 Jeux de mime ou activités théâtrales pour développer la créativité.
5. Les activités de pleine nature (si le contexte le permet)
Les activités de pleine nature incluent des activités en extérieur, telles que la
course d'orientation, le VTT, les randonnées, ou l'escalade. Elles sont
particulièrement importantes pour les élèves du cycle 3, car elles permettent de
travailler sur la résistance physique tout en étant en lien avec le milieu naturel.
Objectifs :
 Apprendre à s’orienter dans un espace naturel (cartographie, boussole,
points de repère).
 Découvrir les activités de plein air et leur impact sur la santé physique et
mentale.
  Travailler en équipe, respecter l’environnement et se familiariser avec des
gestes techniques de plein air (escalade, vélo, etc.).
Exemples d'activités :
 Course d'orientation.
 Randonnées en forêt ou autour de l'école.
 Activités en montagne ou d’escalade (selon les possibilités et la sécurité).
Compétences transversales à développer
En plus des compétences spécifiques liées à chaque domaine, l'EPS du cycle 3
vise à développer des compétences transversales :
 La gestion de soi : Apprendre à se concentrer, se maîtriser, et se
dépasser.
 L’esprit d’équipe et la coopération : Travailler ensemble, respecter les
autres et gérer des conflits.
 La compréhension des règles : Savoir respecter les règles de sécurité
et de jeu, que ce soit dans les sports collectifs ou individuels.
 La santé et le bien-être : Comprendre l'importance de l'activité
physique pour la santé et l'entretien du corps.
Évaluation et progression
L'évaluation en EPS au cycle 3 est principalement formative, visant à observer les
progrès des élèves dans leurs compétences motrices, leur engagement dans les
activités, et leur capacité à coopérer. Elle prend en compte les différents aspects
de la pratique sportive, tels que la technique, le respect des règles, l'autonomie,
et l'esprit d'équipe. L'enseignant suit la progression de chaque élève, en
s'appuyant sur des critères adaptés à chaque activité.
Conclusion
Le programme d'EPS du cycle 3 permet aux élèves de consolider et d'approfondir
les compétences motrices et sociales acquises au cycle 2. Il leur offre un large
éventail d’activités physiques et sportives, tant individuelles que collectives, et
les prépare à une pratique sportive autonome et réfléchie. L'accent est mis sur la
diversité des activités, la coopération, le respect des règles, ainsi que
l'acquisition de stratégies individuelles et collectives.