FORMATION QHSE : LES POSTURES DE TRAVAIL SUR UN CHANTIER
BTP
1. Introduction et objectifs
Contexte : Dans les entreprises BTP, plus de 87 % des troubles musculo-squelettiques (TMS) sont liés à
des postures de travail inadaptées. L’engagement de la direction et l’application rigoureuse des normes
et réglementations sont des leviers essentiels pour prévenir ces risques.
Objectifs pédagogiques : - Comprendre l’impact des postures statiques et contraignantes sur l’appareil
locomoteur. - Connaître les cadres normatifs (ISO, NF EN) et réglementaires (Code du travail, directives
européennes) applicables. - Identifier et évaluer les postures à risque (méthodes RULA, REBA, OWAS). -
Mettre en œuvre des actions de prévention adaptées (organisation, équipements, formation).
2. Cadre réglementaire et normes ergonomiques
2.1. Code du travail (France) - Articles R.4541-1 à R.4541-9 : manutention manuelle (charges, posture) -
Article L.4121-1 : obligation générale de sécurité de l’employeur - Décret n°92-958 du 3 septembre
1992 : prescriptions pour la manutention manuelle
2.2. Directives européennes - Directive 90/269/CEE (manutention manuelle de charges) - Directive
89/391/CEE (sécurité et santé au travail)
2.3. Normes internationales - ISO 11226 : exigences ergonomiques pour les postures statiques - ISO
11228 (parts 1 à 3) : charges, mouvements répétitifs, postures statiques - EN 1005-4 : sécurité des
machines et limitations des postures
3. Fondements scientifiques des postures de travail
3.1. Mécanismes de fatigue et dommages - Études de Marras et al. (2000) : relation entre inclinaison
du tronc et pression intradiscale. - Modèles de charge musculaire (Dolan et al., 1997) : courbures en
flexion et forces de cisaillement.
3.2. Seuils de tolérance - Limites recommandées : inclinaison longitudinale <20°, rotation du tronc <45°
en continu (ISO 11226). - Durée maximale de maintien de la posture statique : 30 min sans pause (INRS
ED 6140).
4. Identification et évaluation des postures à risque
4.1. Méthode RULA - Action rapide d’évaluation posturale : scores de 1 (acceptable) à 7+ (intervention
urgente). - Critères : position des segments supérieurs, cou, tronc, jambes, force et répétitivité.
4.2. Méthode REBA - Évaluation plus complète du corps entier pour milieux variables.
4.3. Méthode OWAS - Classeification en 4 catégories de posture (dos, bras, jambes, charge portée).
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5. Actions de prévention et moyens d’intervention
5.1. Principes ergonomiques généraux - Neutralité articulaire : dos droit, genoux fléchis. - Maintien
des charges près du centre de gravité. - Répartition des efforts, alternance des tâches.
5.2. Moyens techniques - Outils ergonomiques : manches adaptés, antichocs. - Aides mécaniques :
chariots, palans, échafaudages ajustables. - Sièges assis-genoux et tapis anti-fatigue.
5.3. Moyens organisationnels - Formation continue et sensibilisation. - Analyse ergonomique des
postes (observations, captations vidéo). - Rotation des tâches et pauses planifiées.
6. Exercices pratiques et mise en situation
1. Étude de cas : analyse postural d’un maçon en pleine journée.
2. Atelier pratique : ajustement d’un échafaudage pour limiter l’inclinaison du tronc.
3. Démonstration : mesure RULA rapide sur participants.
7. Plan d’action et suivi
• Élaboration d’une check-list posturale.
• Tableaux de bord sur les indicateurs TMS et actions correctives.
• Audit trimestriel des postes critiques.
8. Bibliographie et ressources
• INRS ED 6140 : Postures de travail et TMS.
• ISO 11226 & ISO 11228-1/2/3.
• Marras W. et al. (2000), Spine Journal.
• Dolan P. et al. (1997), Journal of Biomechanics.
• Directive 90/269/CEE et Code du travail.
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