LA PHYTOTHERAPIE
PAR
25 PLANTES
TOME 1
Contact 62-908-193 1
SOMMAIRE
AVANT-PROPOS………………………………………………..3
PLANTES MÉDÉCINALES ET MALADIES………………….4
MONOGRAPHIES……………………………………………..7
Contact 62-908-193 2
AVANT-PROPOS
La phytothérapie, c’est l’emploi de plantes ou de médicaments à base de
plantes (poudres, préparations en ampoules, infusions…) pour soigner
naturellement les différents maux du corps humain.
La phytothérapie est très certainement la meilleure approche pour
prévenir mais aussi pour soigner la majorité de nos maux du quotidien.
Les plantes constituent une réponse de choix pour fournir, de façon
naturelle, à l’organisme les substances nécessaires pour maintenir son
équilibre vital.
Les plantes font parties du grand cadeau de la nature .
A travers les siècles et les continents, les hommes ont su acquérir la
connaissance des plantes et de leurs propriétés thérapeutiques. Les
médecines traditionnelles (chinoise, indienne, sud-américaine, africaine…)
sont riches d’une expérience accumulée depuis les temps les plus anciens.
Aujourd’hui, l’efficacité de la médecine « par les plantes » est reconnue et
démontrée scientifiquement. Ses bienfaits incontestables pour notre
santé et sa dimension naturelle ont permis à la phytothérapie d’entrer
dans notre vie au quotidien.
Ce guide a été conçu pour vous aider à mieux connaître la phytothérapie,
les plantes médicinales et leurs propriétés préventives et curatives.
N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien qui saura vous
indiquer la ou les plantes les mieux adaptées à vos besoins.
Dans tous les cas, la prescription d’un médecin ou d’un pharmacien est
obligatoire avant d’entamer un traitement de phytothérapie, afin de
Contact 62-908-193 3
déterminer la posologie adéquate et prévenir les éventuelles contre-
indications et associations dangereuses.
PLANTES MÉDÉCINALES ET MALADIES
Contact 62-908-193 4
PLANTES MÉDÉCINALES ET MALADIES
PLANTES INDICATIONS
N°
1 L’Abrus Toux ,Phlébite ,Poison
Abrus precatorius L.
2 L’Acanthospermum Dermatoses, infection
Acanthospermum hispidum DC de toutes sortes
3 L’Ail Hypertension,Phébite,
Allium sativum L. Diabète,
Cholestérolémie, Vers
parasites
4 L’Alchornea Insomnie ,Ictère
Alchornea cordifolia (schum. et
Thonn.)Müll.Arg
5 L’Ananas Cellulite,oedème,
Ananas comosus (L.) Merril Obésité,
Hématome
6 L’Annona du Sénégal Nombreuses maladies
Annona Sénégalensis Pers.
7 L’Anthocleista Rhumatismes
Anthocleista nobilis G.Don
8 L’Arachide Hémorragie,stérilité,
Arachis hypogea L. thyroïdie
Contact 62-908-193 5
9 L’Avocatier et l’avocat Cosmétique,Infection
Persea americana Mill microbiennes,
Hypertension
10 Le Baobab Asthme,Diarrhée,Fièvre
Adansonia digitata L.
11 Le Basilic Troubles
Ocimum basilicum L. digestifs,Insomnie,
Spasmes
12 Les Boerhavia Adénome
Boerhavia diffusa L. prostatique,Asthme
Boerhavia erecta L.
13 Le Cajou Hypertension,Diabète,
Anacardium occidentale L. Parasitoses
14 Le Cailcédrat Fièvres,Drépanocytose,
Khaya senegalensis(Desv.)A.Juss. Plaies infectées
15 Le Calotropis Poison
Calotropis procera(Ait.)Ait.f.
16 Le Carissa Cancer,Vers parasites
Carissa spinarum Vahl
17 Le Cassia à gousse ailée Dermatoses,
Cassia alata L. Hypertension,
Constipation
18 Le Cassia tora Infection microbiennes
Cassia tora L. diverses,Insomnie,
Dermatoses
19 Le Centella Cicatrisations,Lèpre,
Centella asiatica(L.)Urb Tuberculose,Amibiase
20 Le Cissus à tige carrée Fractures,Indigestion
Cissus quadrangularis L.
21 La Citronnelle Fièvre,Hépatite,
Cymbopogon citratus(DC)Stapf. Digestion
difficile,Paludisme
22 Le Citronnier et le citron Anémie,Athérosclérose,
Contact 62-908-193 6
Citrus aurantifolia (christm.)Sw. Hypertension,
Hémoroïdes
23 Le Clausena Hépatite,Lombalgie
Clausena anisata (Willd.) Schum. et ,Angine
Thonn.
24 Le Cnetis Diarrhée,Plaies
Cnetis ferruginea DC infectées
25 Le Clerodendron Toux,Fièvre
Clerodendron capitatum
(willd.)Shum. et Thonn
MONOGRAPHIES DE 25 PLANTES
Contact 62-908-193 7
1-L’Abrus
Abrus precatorius L.
Fon:Vivima, Batonou: babanyékou,Yoruba:oju ologbo(oeil de chat)
Thérapeutique du benin
Blennorragie
Triturer une botte de tiges feuillées fraîches avec 10 citrons coupés en
morceaux.Filtrer .Boire un verre à bière 3 fois par jour.
Fièvre
Décoction d’une poignée de racines fraîches écrasées .Boire un verre à
bière 3 fois par jour.
Toux
Infusion d’une poignée de feuilles dans un litre d’eau.Boire à volonté.
Hépatite
Contact 62-908-193 8
Décotion d’une botte de feuilles avec une petite quantité de potasse.
Ajouter une pincée de piment en poudre .Prendre 2 cuillerées à café 2 fois
par jour pendant 3 jours .
2- L’Acanthospermum
Acanthospermum hispidum DC
Fon:Kponomi, Batonou : Saroutanga, Yoruba:Dagunro
Thérapeutique du benin
Toux
Décoction de feuilles associées à celles de Phyllanthus amarus.Boire un
verre 2 fois par jour.
Angine,Gingivite
Ramollir des feuilles sur une braise ,les triturer,presser le jus et en
badigeonner la bouche et la gorge.
Infections intestinales
Décoction d’une botte de plante entière dans un litre d’eau pendant 20
minutes .Boire un verre à bière matin et soir.
Hépatite
Décoction d’une botte de plante entière associée à une botte de tige
feuillées d’Erythrina senegalensis et une poignée de grains de maïs placée
aau fond de la jarre .Boire un verre à bière 3 fois par jour additionné d’un
jus de citron.
Céphalées
Triturer les feuilles avec du jus de citron.Filtrer.Triturer les feuiles
d’Ocimum canum et les incorporer à du savon noir local.Préparer une
décoction de tiges feuillées d’Ocimum canum .Instiller le filtrat dans les
yeux ,se laver avec le savon et la décoction.
Contact 62-908-193 9
Candidose buccale
Décoction de la plante entière avec du piment .Boire 1/2 verre à bière 2
fois par jour.
3-L’AIL
Allium sativum L.
Fon : Ayo, Yoruba:Ayou, Haoussa:Tafarnuwa
Thérapeutique du benin
Hypertension ,Diabète ,Phlébite,cholestérol
Décortiquer 10 gousses d’ail, les écraser et les mettre àmacérer dans de
l’alcool de palme pendant 10 jours.Filtrer.En prendre 10 gouttes dans un
peu d’eau matin et soir .
Rhumatismes
Cataplasme de plusieurs gousses d’ail pilées avec des feuilles de
choux.Plier le tout dans une feuille de chou ébouillantée et appliquer sur la
partie douloureuse.
Vers parasites intestinaux
Faire griller sur la braise les gousses d’ail non décortiqées.En manger 2
fois par jour .
Constipation
Faire un suppositoire avec une gousse d’ail enrobée de beure de karité.
4- L’Alchornea
Alchornea cordifolia (schum. et Thonn.)Müll.Arg
Fon:Kamala, Yoruba:Ipa,Haoussa:Bambami
Thérapeutique du benin
Contact 62-908-193 10
Insomnie
Décoction fortement concentrée de 3 à 8 feuilles pour 2 verres
d’eau .Boire un verre à bière ,une à 3 fois par jour et le soir avant le
coucher .
Amibiase
Décoction d’un morceau de racine long comme l’avant-bras dans 1,5 litre
d’eau que l’on réduit à un litre .Boire 1/2 verre matin et soir pendant 3 à 5
jours .
Hépatite
Décoction d’une botte de rameaux feuilles dans 2 litres d’eau pendant 20
minutes .Boire un verre à bière 2 fois par jour jusqu’à guérison.
Drépanocytose
Décoction d’une botte de feuilles associées à une poignée de tiges feuilles
d’Ocimum basilicum et quelques feuilles de citronnelle.Boire un verre à
bière par jour pendant 15 jours.
5-L’Ananas
Ananas comosus (L.) Merril
Fon:Agondé,Yoruba:Opeyinbo,Haoussa:Abarba
Thérapeutique du benin
Régime amaigrissant à l’ananas
Faire bouillir l’écorce d’un fruit mûr pendant 10 minutes dans 2 litres
d’eau.En boire 1 litre par jour.En même temps manger la chair du fruit ou
en boire le jus.Supprimer de l’alimentation tous les sucres et féculents.En
une semaine une perte notable sera constatée.
Contraception
Ecraser les feuilles,les presser pour en extraire le jus.Ajouter le jus d’un
ananas non mûr.Boire le mélange et s’en servir pour des injections
vaginales après un rapport sexuel.
Contact 62-908-193 11
6-L’Annona du Sénégal
Annona Sénégalensis Pers.
Fon:Nyiglwé, Yoruba:Aréré, Haoussa:Gwanda daji
Thérapeutique du benin
Colique,Dysménorrhée
Préparer la bouillie de maïs ou de mil dans la décoction de racine
raclée.Boire un verre à bière 3 fois par jour.
Abcés
Triturer les feuilles fraîches avec de la potasse et de l’eau.Appliquer sur
l’abcès.
Constipation
Décoction de tiges feuillées.Sucrer et boire un verre à bière 3 fois par jour.
Oligospermie
Poudre de feuilles séchées avec du sucre.Prendre une cuillèrée à soupe de
cette poudre,dans la bouillie ,3fois par jour.
Impuissance sexuelle
Décoction de feuilles dans l’eau de fermentation du maïs.Boire 3 verre à
bière par jour.
7-L’Anthocleista
Anthocleista nobilis G.Don
Fon:Gotoun ,Yoruba:Shakpo
Thérapeutique du benin
Rhumatismes
Préparer une pâte avec les feuilles écrasées.Appliquersur la partie
douloureuse.
Contact 62-908-193 12
Hernie inguino-scrotale
Décoction de la racine .Boire un verre à bière 2 fois par jour.
Fièvre
Pilier en bouillie la racine avec celle d’Aloe buettneri.Prendre 2 cuillerées
à café par jour pendant 7 jours.Emission d’urine abondante.
Spasmes
Décoction de racine associées à quelques fruits de xylopia aethiopica.Boire
un verre à verre bière par jour.Emission d’urine abondante.
Constipation
Décoction de racines associées à celles de Chassalia kolly.Boire 1 à 3
verres le matin à jeun.
8-L’Arachide
Arachis hypogea L.
Fon:Azin,Yoruba:Épa,Haoussa:Gya’da
Thérapeutique du benin
Hypertension
Faire bouillir légèrement les graines dans de l’eau salée puis les faire
griller.Triturer ces graines entre les paumes des mains pour obtenir au
moins 1/2 litre de pelures que l’on met à maérer dans l’eau pendant
24heures.Filtrer.Boire un verre à bière 3 fois par jour.
9-L’Avocatier et l’avocat
Persea americana Mill
Fon:Avokantin
Thérapeutique du benin
Hypertension
Contact 62-908-193 13
Décoction de graines coupées en morceaux , associées à une poignée de
feuilles de crateva religiosa .Boire un verre à bière 3 fois par jour.
Diabète
Décoction de feuilles.Boire un verre à bière 3 fois par jour.
Abcès,Panaris
Cataplasme avec la pulpe.
Pour rester jeune se masser le corps avec la pulpe d’avocat.
10-Le Baobab
Adansonia digitata L.
Fon:Zounzontin,Yoruba:Oshè ,Batonou : Sonbou
Thérapeutique du benin
Fièvre
Boire et se laver avec la décoction d’écorce du tronc ou de la racine.
Asthme
Poudre de feuilles séchées incorporée aux aliments ou diluée dans l’eau de
boisson.
Diarrhée
Pulpe du fruit séchée et pilée,diluée dans l’eau de boisson ou du lait.
11-Le Basilic
Ocimum basilicum L.
Fon:Késsou-Késsou,Yoruba:Ofèn,Haoussa:Daidoya tagida
Thérapeutique du benin
Accouchement
Triturer la tige feuillée dans l’eau où macèrent 3 graines de
maniguette.Filter.Utiliser le filtrat en insillation vaginale.
Contact 62-908-193 14
Drépanocytose
Décoction d’une botte de tiges feuillées associées à une poignée de feuille
d’Alchornea cordifolia,3 fruits d’Elaeis guineensis bien mûrs ,une poignée
de feuilles de Cymbopogon citratus.Boire un petit verre par jour pendant
15 jours.
Céphalées
Triturer une poignée de tiges feuillées fraîches.Presser le jus dans les
narines.Le patient qui a au préalable rempli sa bouche d’eau , rejette le tout
en soufflant.Répéter l’opération tous les jours pendant un mois.
12- Les Boerhavia
Boerhavia diffusa L.
Boerhavia erecta L.
Fon:Atantchyen,handoukpo,Yoruba :Étinkponlà,Haoussa :Baba juji
Thérapeutique du benin
Toux
Décoction de feuilles associées à 2 fruits de maniguette et rhizome de
gingembre.Boire un petit verre 3 fois par jour.
Cataracte
Piler et reduit en poudre une racine et un cauris.Humecter le mélange avec
quelques gouttes d’eau.Faire tomber 1 à 2gouttes dans l’oeil 3 fois par
jour.
Adénome de la prostate
Triturer une poignée de feuilles dans de l’eau additionnée de 3 jus de
citron pressés.Boire un verre à bière 3 fois par jour.
13-Le Cajou
Anacardium occidentale L.
Contact 62-908-193 15
Fon:Akajoutin,Yoruba :Kajou
Thérapeutique du benin
Hypertension,hyperglycémie
Poudre d’écorce + poudre de feuilles séchées.Boire 2 fois par jour une
cuillerée à soupe de ces 2 poudres délayées dans un verre d’eau.Faire
vérifier la tension artérielle et la glycémie.
Toux
Décoctionde 0,5kg d’écorce fraîche dans 2 litres d’eau pendant 20
minutes.Aromatiser avec le fruit de Xylopia aethiopica et ajouter un peu de
beurre de karité.Boire un verre à bière 3 fois par jour.
Teigne
Appliquer une pommade faite avec la pomme d’acajou la graine fraîche
piléees ensemble.
14-Le Cailcédrat
Khaya senegalensis(Desv.)A.Juss.
Fon:Zounza,Yoruba:Oganwo,Haoussa:Ma’dachi
Thérapeutique du benin
Drépanocytose
Poudre de feuilles séchées.Avaler une pincée de 2 doigts avec un peu
d’eau,une fois par jour.
Plaies infectée
Laver la plaie avec la décoction de feuilles.
Oedème
Contact 62-908-193 16
Se baigner avec la décoction de feuilles associées à du poivre.Boire à
volonté une autre décoction de feuilles associées à une botte de racines
d’Uvaria chamae;Ocimum canum et quelques fruits de Xylopia aethiopica.
Dermatoses
Décoction d’une botte de feuilles fraîches.Se baigner avec le décocté et en
boire une cuillerée à soupe 2 fois par jour.
Angine
Macération de l’écorce du tronc dans l’alcool de palme.Se gargariser.
Aménorrhée
Décoction d’une botte d’écorce de racine associée à une botte de feuilles
de Newbouldia laevis.Boire 1/2 verre à bière le matin.
15-Le Calotropis
Calotropis procera(Ait.)Ait.f.
Fon:Kpento,Yoruba:Bomu-bomu,Haoussa:Tumfafiya
Thérapeutique du benin
Toux
Décoctionde feuilles.Boire 2 verres à verres à bière par jour.
Coliques
Décoction de racines.Boire 1/2 verre par jour.
Aménorrhée
Décoction de feuilles avec du beurre de karité.Boire un verre 3 fois par
jour.
Accouchement difficile
Poudre de racine séchée.Une pincée de poudre dilluée dans de l’eau en
prise unique.L’accouchement survient dans les 15 minutes qui suivent.
Rhumatismes
Contact 62-908-193 17
Pilier une racine séchée avec du piment et du savon noir local.Délayer le
mélange dans l’eau et se laver une fois par jour.
Carie dentaire
Introduire le latex dans la cavité dentaire.
16- Le Carissa
Carissa spinarum Vahl
Fon:Ahanzo, Haoussa:Bagozaki
Thérapeutique du benin
Tumeurs cancéreuses
Piler les tiges feuillées.Appliquer la pâte obtenue sur la tumeur si elle est
externe.
Ténia
Décoction de racines additionnée de piment.Boire 3 verres par jour
pendant 5 jours.
Impuissance sexuelle
Décoction de 3 rameaux feuillés de 25 cm de long dans 3 litres d’eau,avec
quelques fruits de manigutte.Boire un verre à bière 2 fois par jour.
17-Le Cassia à gousse ailée
Cassia alata L.
Fon : Amassou,Yoruba:Asunwon oyibo
Thérapeutique du benin
Dermatoses, Teigne
Faire sécher les feuilles à l’ombre après les avoir lavées.Piler et tamiser
pour obtenir une poudre fine.Cette poudre se frictionne directement sur la
peau humidifiée ou incorporée en pommade dans du beurre de karité.
Contact 62-908-193 18
Constipation,Hypertension
Infusion ou décoction légère de feuilles.Boire un verre à bière 2 fois par
jour.
Plaies infectées
Macération des fleurs dans l’alcool dee palme.Désinfecter la plaie.
18-Le Cassia tora
Cassia tora L.
Fon:Kpanhoun, Yoruba:Ako réré,Haoussa:Tafasa
Thérapeutique du benin
Mosure de vipère
Calciner les graines avec une vipère.Ajouter de l’huile de
palmiste.Prendre une cuillerée à café 2 fois dans la journée.
Ictère
Bain avec l’eau de macération des feuilles triturées.
Hypertension
Décoction de feuilles associées à celles de spondias monbin en quantité
égale.Boire un verre de bière 2fois par jour
Hallucinations
Décoction de tiges feuillées fraîches.Boire un verre par jour pendant 5
jours.
Insomnie
Cueillir 7 feuilles la nuit lorsque les folioles sont rabattues,les triturer et
instiller le jus dans les yeux le soir au coucher.
19-Le Centella
Centella asiatica(L.)Urb
Fon:Adodowe,Yoruba:Ewe karo
Contact 62-908-193 19
Thérapeutique du benin
Ulcères variqueux Escarres
Jus des feuilles triturées appliqué sur la partie ulcérée.Renouveler 2 fois
par jour.
Lèpre,Tuberculose,Amibes
Triturer les feuilles fraîches dans l’eau.Filtrer.Boire un verre à bière 3 fois
par jour.
Plaies infectées,Cicatrisation
Laver la plaies avec une décoctionde feuilles.Appliquer ensuite la pâte de
feuilles écrasées.
20-Le Cissus à tige carrée
Cissus quadrangularis L.
Fon:Asan,Yoruba:Ényou,Haoussa:Tsatsarar kura
Thérapeutique du benin
Fractures
Ramollir les tiges feuillées sur le feu ,les écraser et en faire des emplâtres
enveloppés dans un linge.Appliquer sur le point de fracture.Si la fracture
est ouverte ,presser le jus de la tige et le faire couler sur la
plaies.Renouveler matin et soir.
21-La Citronnelle
Cymbopogon citratus(DC)Stapf.
Fon:Tcha,Yoruba:ti,koriko oba,Batonou:Tiwouroussou
Contact 62-908-193 20
Thérapeutique du benin
Fièvre due au paludisme
Boire abondamment l’infusion dee feuilles qui provoque la transpiration et
l’élimination d’urine.
Lutte conte les moustiques
Se frictionner les jambes et les bras avec l’essence de citronnelle.
Drépanocytose
Décoction de feuilles associées aux tiges feuillées d’Ocimum
basilicum,feuilles d’Alchornea cordifolia et quelques graines d’Elaeis
guineensis. Boire un petit verre par jour pendant 15 jours.
Oedèmes
Décoction de feuilles.Boire un verre à bière 2 fois par jour.
22-Le Citronnier et le citron
Citrus aurantifolia (christm.)Sw.
Fon:Klé,Yoruba:Orombo,Haoussa:Lemo
Thérapeutique du benin
*Le zeste
Rétinopathies,Hémoroïdes,Hématomes,Insuffisances coro-
nariennes,Hypertension
En raison de la faible solubilité des flavonoïdes dans l’eau, les infusions ou
décoctions du zeste sont déconseillées.Faire plutôt sécher à l’ombre les
pelures,les pulvériser et consommer la poudre incorporée aux
aliments.Une cuillèrée à café 3 fois par jour .
*Le jus
Angine :
Contact 62-908-193 21
En gargarisme
Aphtes
En bain de bouche.
Calculs rénaux,Arthrose,Goutte,Scorbut : En boisson
Fièvre,Anémie:Boire plusieurs fois par jour un citron pressé dans de l’eau
tiède sucrée .
*Les pépins
Parasites intestinaux
Ecraser et pilvériser les pépins .En avaler une cuillerée à café à jeun tous
les matins pendant 7 jours.Se purger ensuite avec la décoction de Cassia
alata.
23-Le Clausena
Clausena anisata (Willd.) Schum. et Thonn.
Fon:Gbossou zohwen,Yoruba:Ata pari obuko
Thérapeutique du benin
Hépatite
Décoction de feuilles en association avec les feuilles de Pavetta
corymbosa. Acanthospermum hispidum. Paullina pinnata. Et la partie
souterraine de Sansevieria liberica.Boire à la place de l’eau.
Lombalgie
Décoction de 2 poignées de feuilles fraîches en association avec la même
quantité de plante entière de Chenopodium ambrosoides.Boire 1/2 verre à
bière matin et soir .
Angine
Contact 62-908-193 22
Écraser l’écorce de racine fraîche dans l’eau.Laisser macérer un jour en
association avec un fruit de Garcinia kola . Filtrer.Instiller 3 gouttes de la
macération dans chaque oreille ,matin et soir.
24-Le Cnetis
Cnetis ferruginea DC
Fon:Agbobian ,Yoruba:Esise
Thérapeutique du benin
Diarrhée
+Décoction de 50g de tiges feuillées dans 2,5litres d’eau.Ajouter 4 boules
de kaolin.Boire àla place de l’eau .
+Triturer les feuilles dans l’eau ,y délayer une boule de pâte de maïs .
Boire une fois par jour.
Stérilité féminine
+Calciner et pulvériser les feuilles avec 3 fruits de maniguette .Diluer 1/2
cuillerée à café de cette poudre dans un verre d’eau.Boire 2 fois
par jour ,avant le repas.
+Poudre de cette feuilles séchées au soleil .En prendre une cuillerée tous
les matins,délayée dans la bouillie de maïs.
Ménopause
Décoction d’une botte de racines coupées en morceaux avec 25g de
potasse.Boire le décocté matin et soir pendant 5 jours.Éviter de
consommer du poulet et des patates douces.
Fièvres
Décoction de feuilles associées à la plante entière de Cassia occidentalis.
Boire un verre à bière une fois par jour.Éviter de consommer de palme.
25-Le Clerodendron
Clerodendron capitatum
(willd.)Shum. et Thonn
Contact 62-908-193 23
Fon:Agoliswè,Batonou:Koussoudwa
gbangui,Yoruba :Férémomi,Haoussa:Mashayi
Thérapeutique du benin
Fièvre
Décoction d’une botte de feuilles et d’une botte de racines.Boire 3 verres
de décocté par jour et se laver avec le reste.
Toux asthmatiforme
Décoction de 500g de tiges feuillées dans 2 litres d’eau.Ajouter une
cuillerée à café de beurre de karité.Boire un verre à bière 3 fois par jour
pendant 5 jours.
Blennorragie
Décoction d’une botte de feuilles fraîches dans 2 litres d’eau.Boire un
verre à bière 3 fois par jour .
Contact 62-908-193 24
