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ANALYSE ET TRAITEMENT DIDACTIQUE GYMNASTIQUE

Définition de Gymnastique sportive.

L’activité gymnique est une activité de production de formes corporelles codifiées qui se déroulent dans
un environnement stable représenté par les agrès.
Cette production de formes de mouvements inhabituelles consiste à réaliser des évolutions acrobatiques
et esthétiques et à enchaîner les éléments gymniques suivant une logique.
Elle est destinée à être vues et jugées par autrui selon un code précis. Ce code de pointage sanctionne
toutes les fautes observées lors de l’exécution du gymnaste. Les éléments gymniques sont répertoriés dans un
code de référence, leur valeur est établie en fonction de leur difficulté.
En résumé, la gymnastique peut être caractérisée comme le souligne G. Fernandez :
▪ formes corporelles inhabituelles ;
▪ formes d’exécution ;
▪ formes enchaînées ;
▪ formes codifiées ;
▪ formes produites dans un environnement stable
La gymnastique sportive telle qu’elle est pratiquée de nos jours est une activité physique de production,
par le gymnaste et dans l’espace, de figures plus ou moins complexes. Cette production est destinée à une
évaluation par un jury selon un code préalablement établi relevant de règles de technicité et d’esthétisme. En
cela, elle se démarque d’autres pratiques comme la gymnastique corrective, la gymnastique douce, l’aérobic.
Les agrès pour les hommes sont les suivants : le sol, les barres parallèles, la barre fixe, les anneaux, le
saut de cheval et le cheval d’arçon. Pour les femmes, les agrès suivants ont été retenues : le sol (mais sur un
support musical à l’inverse des hommes), les barres asymétriques, la poutre et le saut de cheval.

Problème fondamental de la G.A

Les problèmes fondamentaux sont:
1. gymnastique offre des situations où l'élève est confronté à la contraction : risque- maîtrise du risque
2. production et reproduction des formes corporelles en respectant le code; donc cela exige de la part de l'élève
la connaissance et les possibilités d'utilisation de ce dernier
3. passage d'une activité centrée sur les émotions nées du rapport à l'appareil à une activité plus socialisée où
s'articulent des rôles sociaux spécifique.
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Logique interne
Elle recouvre tout ce qui la caractérise, ce qu'elle a d'essentiels, du point de vue des actions motrices, la
gymnastique c'est :
▪ Se déplacer avec utilisation prioritaire des appuis pieds et mains
▪ tourner à partir de la position debout qui est remise en question dans la situation inhabituelle
pour se retrouver vers la fin de l'exercice
▪ voler à partir d'un appui à un autre avec des temps de suspension fréquents et plus au moins
longs
▪ Originalité; produire et reproduire des formes corporelles, jugées e appréciés selon un cadre
▪ Risque, se confronter à des situations inhabituelles
▪ Virtuosité: dominer les difficultés par la perfection où le corps est assuré des formes corporelles
inhabituelles : quels éléments doit-on proposer aux élèves compte tenu de leur motricité ?
Un travail de sélection parmi les 2500 figures proposées dans le répertoire de la fédération internationale
s’impose au préalable pour ajuster la pratique au niveau des enfants. Les éléments gymniques seront appréciés
selon 3 facteurs :
▪ leur difficulté ;
▪ leur combinaison ;
▪ leur exécution.
Formes d’exécution : comment produire ou reproduire les éléments gymniques ?
Un code de pointage utilisé par le juge sanctionne toutes les fautes d’exécution du gymnaste. Ainsi, la maîtrise
d’exécution doit tenir compte :
▪ du contrôle du geste ;
▪ de la tenue du corps ;
▪ de l’équilibre ;
▪ de l’amplitude du geste.
Formes enchaînées : comment présenter les éléments gymniques à des spectateurs ou à l’évaluateur ?
Il s’agit de présenter à des spectateurs et à un jury des éléments liés mis au point, maîtrisés et
automatisés. La réalisation de l’enchaînement permet l’évaluation du cycle de gymnastique.
L’enchaînement dépasse la simple maîtrise des éléments, il est également celui d’actions. Au rythme de
chaque figure (temps forts et temps lents) s’ajoute le rythme de l’enchaînement. L’enseignant, en imposant
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l’ordre des éléments, doit bâtir des liaisons qui posent un certain nombre de problèmes nécessitant
l’appropriation de nouveaux apprentissages :
▪ coïncidence entre la position d’arrivée avec la position de départ de l’élément suivant ;
▪ placement du corps pour amplifier un élan ou se rééquilibrer pour réaliser un élément de maintien ;
▪ construction de points de repères et anticipation des actions.
Formes codifiées : comment les élèves produisent ou reproduisent les formes corporelles ?
Chaque figure est répertoriée dans un code de référence proposé aux élèves, la valeur de chacune est hiérarchisée
en fonction du niveau de difficulté.
La mise en évidence des critères de réalisation des éléments gymniques peut devenir un indicateur de
codage pour les élèves leur permettant de se représenter le but à atteindre.
De plus, les critères de réalisation sont source d’apprentissage dans la mesure où les élèves devront les
exploiter au mieux pour produire les figures gymniques. Enfin, son utilisation permet une communication entre
pairs et l’évaluation des éléments.
Formes produites dans un environnement stable : quelles sont les contraintes liées au matériel ?
La configuration des agrès deviendra une ressource pour les pratiquants. Il conviendra de l’exploiter par
une motricité axée sur la particularité des engins gymniques.

Principe et règle d’action :

En entant par principes et règles d'action l'ensemble des constantes, des conditions, qui sont présentées à
tous les nivaux de pratique, quelques soient les modifications apportées aux contraintes matérielles et/ou
réglementaires; les principales activités fondamentales regroupent les règles d'action; elles permettent d'accéder
à un état plus gymnique en cherchant:
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Le plus aérien

Plus coordonné Le plus manuel

Dans toutes les

dimensions de
l'espace

Le plus Le plus tourné

renversé

Le plus
équilibré

Exemple:
* principe d'action de l'ATR : acquérir de la vitesse pour réaliser une roulade avant écartée
* règle d'action : tomber droit et ne rouler qu'en dernier moment garder les bras tendus
- projeter le buste, la tête et les bras vers l'avant en fin de rotation.
- n'écarter pas les jambes qu'au dernier moment.

Enjeu de formation :
Les enjeux seront présentés comme suit :
· être initié à une APS de production de forme technique
· savoir piloter sont corps dans un espace orienté par la force de pesanteur et structuré par
l'activité perceptive du sujet
· pouvoir assumer sa silhouette gymnique dans ou devant un groupe
· S’approprier le réel de façon esthétique: (efficacité dans l'action et maîtrise technique)
1) Les enjeux
Ce que gagne, au niveau de sa formation générale, un élève à pratiquer l’activité gymnique.
L’éternel débutant peut-il trouver un intérêt ou un gain à se confronter à des situations qu’il répète aussi
maladroitement entraînant stagnation, baisse de l’estime de soi et doute de ses propres capacités ?
En gymnastique, les enjeux de formation sont multiples et devraient permettre à l’élève d’apprendre à :
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Piloter son corps dans l’espace.

Il s’agit de faire l’apprentissage de la maîtrise de son corps sur le plan acrobatique et du jeu de la
pesanteur dans des situations de formes corporelles inhabituelles.
La construction d’habiletés motrices spécifiques permet l’émergence d’actions particulières dans des
situations perturbatrices pour l’équilibre de terrien. La perception visuelle est déstabilisée, le système
vestibulaire et labyrinthique n’est pas accoutumé aux éléments.

Maîtriser la prise de risque.

L’équilibre maîtrisé dans des situations inhabituelles implique une prise de risque celui du déséquilibre
et la crainte de la chute.
Le risque engendre une prise de conscience de ses capacités par un pouvoir de réflexion avant l’action.
Avant de s’engager l’élève procède à un certain nombre de calculs portant sur la probabilité de réussite ou
d’échec et sur l’importance de son désir de réussir et d’éviter l’échec.
Le risque instaure un climat d’entraide, d’émulation et d’encouragements.
La prise de risque favorise la libération des nœuds d’émotions qui inhibent et bloquent l’action et
l’apprentissage.
Il existe une relation entre la difficulté de la tâche, le risque perçue par l’élève et la motivation. On
observe à partir d’un niveau de risque une baisse de motivation. En effet, il existe un degré optimum de risque ou
de nouveauté au-delà duquel l’inquiétude se substitue à la curiosité et à l’attrait de l’inconnu.
La gymnastique qui met en place des situations acrobatiques peut prévenir les comportements
dangereux liés à une prise de risque non maîtrisée. En règle générale, les garçons s’exposent davantage. Par
l’expérience vécue dans l’action les élèves prennent conscience du bien-fondé des avertissements des adultes.

Assumer sa silhouette.
Le gymnaste se libère peu à peu de l’angoisse qui perturbe sa prestation en se mettant en situation d’être
observé par un, deux et enfin le groupe classe. L’apprentissage de la maîtrise de ses émotions est essentiel pour
arriver à s’exprimer et communiquer pleinement.
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Être initié à une activité de production de formes techniques et esthétiques.

2) Les axes de formation

Ainsi, nous pouvons dégager des axes de formation qui représentent ce que l’élève doit s’approprier au
niveau de sa conduite pour gagner en efficacité et efficience dans des situations gymniques. Lorsqu’on parle de
conduite, il est fréquent de distinguer, pour des raisons de commodité, trois pôles ( moteur, affectif et cognitif), en
sachant toutefois que les catégories sont interpénétrées ; l’affectif, le cognitif, le moteur et le sens se trouvent
intimement liés en régulations multiples :

Pôle moteur :
▪ Ressources biomécaniques : construction d’une organisation posturale permettant des attitudes, des
impulsions, des rotations…gymniques. Amélioration de la souplesse,
▪ Ressources bio informationnelles : construction d’un système de repérage en passant par des prises
d’information extéroceptives pour aller vers des prises d’informations proprioceptives,
▪ Ressources bio énergétique : développement d’une tonicité et d’un gainage permettant la
transmission d’énergie, amélioration des éléments gymniques par une efficacité accrue.

Pôle affectif : être capable de se produire devant autrui,

▪ Mettre en place des situations pour favoriser une réussite valorisante : augmentation de l’estime de
soi,
▪ Partager des sensations communes,
▪ Se lancer des défis par rapport à soi même ou aux autres,
▪ Faire communiquer et s’entraider les enfants.

Pôle cognitif : s’approprier les éléments du code de référence et les principaux critères de réalisation de
chaque élément technique,
▪ S’enrichir du vocabulaire gymnique,
▪ Savoir utiliser les différents médias,
▪ Comprendre les modalités de l’évaluation,
▪ Maîtriser les principes de sécurité afin de respecter le principe incontournable
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« Simple et correct vaut mieux que difficile et incorrect ».

Source définit
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