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Routine Cheveux Naturelle Crepu Roux

Le document présente une routine quotidienne pour l'entretien des cheveux courts, crépus et roux, incluant des étapes d'hydratation le matin et de nutrition le soir. Il propose également un soin profond hebdomadaire avec des ingrédients simples disponibles au Bénin. Des conseils sont fournis pour éviter les dommages aux cheveux et garantir leur douceur et souplesse.

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Routine naturelle quotidienne pour cheveux courts, crépus et roux

Ingrédients simples disponibles au Bénin

🌅 Matin : Hydratation simple


Ingrédients :

- Eau propre (bouillie et refroidie si possible)

- Huile de cuisine : arachide, coco, palme rouge ou olive

- (Facultatif) Quelques gouttes de jus de citron

Étapes :

1. Mets un peu d’eau dans un petit bol ou flacon.

2. Ajoute une cuillère à café d’huile.

3. (Facultatif) Ajoute 1 ou 2 gouttes de jus de citron.

4. Applique sur tes cheveux avec les doigts.

5. Masse doucement et coiffe avec les doigts ou un peigne à dents larges.

6. Fais 2 à 4 petites vanilles pour maintenir la souplesse.

🌙 Soir : Nutrition et protection


Étapes :

1. Applique un peu d’huile sur les pointes.

2. Masse doucement ton cuir chevelu pendant 2 minutes.

3. Protège tes cheveux avec :

- Un foulard doux

- Un pagne propre

- Une taie d’oreiller douce

Une fois par semaine : Soin profond maison


Ingrédients :

- 1 jaune d’œuf
- 1 cuillère à soupe de miel

- Un peu d’huile (même huile de cuisine)

- (Facultatif) 1/2 banane bien écrasée

Étapes :

1. Mélange tous les ingrédients dans un bol.

2. Applique sur cheveux secs ou légèrement mouillés.

3. Recouvre avec un sachet ou un pagne.

4. Laisse poser 30 minutes.

5. Rince à l’eau tiède (sans savon si possible).

6. Hydrate comme le matin.

⚠️À éviter
- Peignes fins ou brosses dures

- Produits contenant alcool ou savon fort

- Laisser les cheveux secs ou à l’air libre sans protection la nuit

✨ Résultat attendu
- Cheveux plus doux, plus souples

- Pousse naturelle stimulée

- Faciles à coiffer

- Texture crépue et couleur rousse conservées

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