EPS Athlétisme CP
Transféré par
v.delmeauEPS Athlétisme CP
Transféré par
v.delmeauSÉQUENCE EPS - COURIR VITE ET LANCER - CP - PÉRIODE
Dispositif et matériel
Séance 1 - situation de référence
Espace aménagé 30 m - près de
Atelier 1 : Courir l’entrée :
But : atteindre la zone la plus éloignée en 6 secondes 1 ligne de départ,
2 couloirs de course,
des zones de 2 m à partir de 20m
Atelier 2 : Lancer Objets à lancer
Lancer différents objets et atteindre une zone Marquage des zones (plots,
spécifique (3/4) ficelle)
1-Atelier : Courir
« réagir très vite à des signaux variés » (courte Dispositif : départ sur la ligne de
distance 10 m) son couloir Starter/enseignant
But : Au signal, courir le plus vite possible dans son (plusieurs signaux : sifflet,
couloir claquoir, voix, mots clés…)
2-Atelier : Courir
“la position de départ”
But : trouver la position (debout, debout avec un pied Dispositif : départ sur la ligne de
devant, debout en semi-incliné avec un pied devant son couloir - Starter
(attention aux bras), ou position comme avec Document permettant à chaque
starting-blocks, qui permet d’arriver le premier (courte élève d’indiquer la position qu’il
distance 10-20m) trouve la plus efficace
3-Atelier : Courir Cour
« réagir vite »
But : arriver le premier
Condition : à partir de postures de départ variées et
de différents signaux sonores, organiser des courses
sur 10m
4-Atelier : Courir
“courir “à fond la caisse””
5-Atelier : Courir
“course relais”
2-Atelier : haut contre le mur
Lancer sans élan un objet en visant dans la cible Craie sur le mur ? - ballons
But : lancer haut et précis
3-Atelier tic-tac-lance Tapis ? ballons
4-Atelier : Au-dessus du fil
Chaque joueur lance plusieurs fois par dessus un fil Ballons - grillage (1m60)
(grillage ?)
But : lancer au-dessus du grillage et le plus loin
possible
5-Atelier 2, 4, 6
Lancer un objet dans la zone la plus éloignée devant Vortex - cible ? - marquage
l’élève
But : lancer droit
