EVALUATION TRIPLE SAUT 3EME
NOM : Prénom : Classe :
COMPETENCE 1 :
La course d’élan ACQUISE POINTS
La course d’élan me permet
d’arriver à la planche à vitesse /1
optimale.
Ma foulée est équilibrée,
dynamique, je cours sur la /1
plante. /4PTS
Pendant la course, je regarde
droit devant moi, sans fixer la /1
planche.
Je ne piétine pas à l’arrivée sur
/1
la planche.
COMPETENCE 2 :
L’impulsion ACQUISE POINTS
Les 3 sauts sont systématisés :
D–D–G–2P /1
G–G–D–2P
Mon bassin monte à
/1
l’impulsion sur le cloche pied. /4PTS
Mes 3 sauts sont équilibrés :
/1
même rythme.
Mon bassin monte sur le
/1
dernier saut.
COMPETENCE 3 :
La réception ACQUISE POINTS
Je me réceptionne sur les 2
/1
pieds.
Ma réception se fait vers
/1
l’avant. /3PTS
Ma réception se fait sur les
pieds puis les fesses, vers /1
l’avant et/ou le côté.
1 2 3
PERFORMANCES /6PTS
ECHAUFFEMENT /2PTS INVESTISSEMENT /1PT
NOTE :
/2O
BARÊME SAUT EN TRIPLE SAUT 3ème
FILLES GARCONS
10 20
9,70 19
9,40 18
9,10 17
8,80 16
8,50 15
8,20 14
20 7,90 7,90 13
19 7,60 7,60 12
18 7,30 7,30 11
17 7,00 7,00 10
16 7,70 7,70 9
15 7,40 7,40 8
14 7,10 7,10 7
13 6,80 6,80 6
12 6,50 6,50 5
11 6,20 6,20 4
10 5,90 5,90 3
9 5,60 5,60 2
8 5,30 5,30 1
7 5,00
6 4,70
5 4,40
4 4,10
3 3,80
2 3,50
1 3,20