Acrosport
Mes compétences
en acrosport
Cycle 3
Equipe EPS 1er degré 93 Seine-Saint-Denis
Mes progrès
au cours des séances d’acrosport
I/ être capable de : - Entrer et sortir - Lier les figures
Situation
de Niveaux Compétences attendues Dates Colorie
référence
Je marque ou le début, ou la fin.
1 Je ne marque aucun des deux.
Je commence et je finis la prestation sans
2 faire attention à mes partenaires
A Je commence et je finis la prestation
avec mes partenaires.
3 Les observateurs peuvent identifier le
début et la fin.
J’ai du mal à me déplacer et à me placer
1 efficacement avant de monter l’équilibre à
plusieurs.
J’organise mon placement ou mon
B 2 déplacement en fonction du prochain
équilibre à plusieurs.
J’organise mon déplacement et mon
3 placement en fonction du prochain
équilibre à plusieurs.
Je me déplace au moyen d’un mouvement
1 gymnique simple.
Je me déplace au moyen de deux
C 2 mouvements gymniques différents.
Je me déplace au moyen de trois
3 mouvements gymniques différents.
(rondade, roue, roulade avant...)
Je me déplace au moyen d’un seul
1 mouvement dansé.
Je me déplace au moyen de deux
2
D mouvements dansés différents.
Je me déplace au moyen de trois
3 mouvements dansés différents.
(sauts, pas, tours...)
J’ai du mal à coordonner mes actions avec
1 celles de mes partenaires.
J’organise, je coordonne mes actions avec
E 2 celles de mes partenaires en tenant compte
ou du temps ou de la scène.
J’organise, je coordonne mes actions
3 avec celles de mes partenaires.
Equipe EPS 1er degré 93 Seine-Saint-Denis
II/ être capable de : s’équilibrer à plusieurs
Situation
de Niveaux Compétences attendues Dates Colorie
référence
Je ne réalise qu’une seule figure
1 correctement.
Je réalise deux figures différentes dans les
F 2 appuis, positions des porteurs...
Je réalise trois figures différentes avec
3 de bons appuis et un bon placement.
J’ai du mal à respecter les principes
1 d’équilibration. : appuis, montage,
démontage
Je fais attention aux appuis que je prends
G 2
sur les autres
Je « monte » et « démonte » l’équilibre de
manière peu efficace.
J’applique les règles d’équilibre :
3 appuis, montage, démontage ...
1 Je respecte un des principes de sécurité.
H 2 Je respecte quelques principes de sécurité.
3 Je respecte tous les principes de sécurité.
Je tiens un des trois rôles (porteur, pareur,
1 voltigeur)
Je tiens deux des trois rôles en exerçant les
2
I responsabilités propres à ces deux rôles.
Je sais tenir les différents rôles de
3 pareur, porteur, voltigeur et les
responsabilités qu’ils impliquent
Je ne tiens pas en équilibre dans la
1 « pyramide ».
(tonicité, gainage)
Je suis en équilibre instable dans la
J 2 « pyramide ».
(problèmes de tonicité, gainage)
Je me maintiens dans la « pyramide » au
3 moins 5 secondes (tonicité, gainage)
Equipe EPS 1er degré 93 Seine-Saint-Denis
III/ être capable de : mettre en scène
Situation
de Niveaux Compétences attendues Dates Colorie
référence
Je ne tiens pas compte de la musique pour
1 réaliser la prestation.
Je tiens compte, à certains moments, du
2
K support musical.
Mes actions sont coordonnées avec la
3 musique (début, fin, rythme, temps
forts...)
Je suis encore peu intéressé par la
1 préparation et par la prestation.
Je réalise la prestation, mais j’ai peu
2
L participé à la préparation
J’ai participé pleinement à la mise en
3 place du projet et je me suis investi dans
la prestation.
Je ne propose pas d’éléments pour la
1 prestation.
Je propose peu d’éléments et j’ai du mal à
M 2 les réaliser de manière esthétique.
Je fais preuve de créativité, c’est
3 esthétique et original.
Je n’ai pas réussi à mémoriser
1 l’enchaînement. J’ai donc du mal à
« enchaîner ».
J’ai quelques « oublis » dans
N 2 l’enchaînement, je mets mes partenaires en
difficultés.
J’ai bien mémorisé l’enchaînement et je
3 le réalise correctement.
J’ai du mal à présenter mon travail au
1 regard des autres.
Je ne suis pas à l’aise au début de la
2 prestation, puis je prends confiance.
O Je suis à l’aise face à un public.
3
Equipe EPS 1er degré 93 Seine-Saint-Denis
Feuille 1 Mes compétences en fin de cycle 3
I/ Entrer et sortir. Lier les figures.
Je commence et je finis la prestation en « phase » avec mes
partenaires
J’organise mon déplacement et mon placement en fonction du
prochain équilibre à plusieurs.
Je me déplace au moyen de trois mouvements gymniques différents
(rondade, roue, roulade)
Je me déplace au moyen de trois mouvements dansés différents
(sauts, pas, tours)
J’organise et je coordonne mes actions avec celles des partenaires
II/ S’équilibrer à plusieurs
Je réalise correctement trois figures différentes avec des bons appuis
et un bon placement
Je respecte l’ensemble des principes de sécurité
J’applique les règles d’équilibre : appuis, montage, démontage ;
Je sais tenir les différents rôles de pareur, porteur, voltigeur et les
responsabilités qu’ils impliquent
Je me maintiens dans la « pyramide » au moins 5 secondes (tonicité,
gainage)
Je colorie les tenues des gymnastes si la compétence est acquise en fin de cycle 3
Equipe EPS 1er degré 93 Seine-Saint-Denis
Feuille 2 Mes compétences en fin de cycle 3
III/ Mettre en scène
Mes actions sont coordonnées avec la musique
Je participe pleinement à la construction du projet, je m’investis
dans la prestation du début à la fin
Je fais preuve d’originalité, de créativité, d’esthétisme
J’ai mémorisé l’enchaînement et je le réalise correctement
Je suis à l’aise face au public
Je colorie les tenues des gymnastes si la compétence est acquise en fin de cycle 3
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Les prises de mains
Contrôle réciproque
au niveau des poignets
Contrôle poing sur main
Prise main sur coude
Prise à 4 mains
Prise de main utilisée pour les
lancers ou les franchissements
Histoire de l’acrosport
Arrivé en France en 1985, ses origines remontent très loin dans
l'histoire de l'humanité.
On trouve des portées acrobatiques sur les fresques égyptiennes.
Mais ce sont les pays de l'Est qui en ont fait une discipline à
part entière, dans laquelle le caractère artistique a été privilégié.
Les enchaînements présentés par des groupes de composition à
2, 3 ou 4 où la mixité est autorisée dans certains cas précis, sont
constitués de portées, de lancers, d'éléments chorégraphiques et
acrobatiques effectués sur un thème musical.
Discipline sportive à part entière, l'Acrosport allie grâce, force,
virtuosité, audace et facilité apparente qui sont le résultat d'un
travail assidu et d'une longue pratique, explorant ainsi toutes les
possibilités de l'acrobatie sportive et artistique.
La perfection technique associée à la recherche chorégraphique en
font un spectacle de grande qualité : un enchantement !
ACROVOCABULAIRE
Lis le texte suivant :
Sur une musique de jazz, la classe de CM2 arrive sur scène pour faire sa
(représentation). Les enfants sont prêts, concentrés : ils se sont
réellement (investis) dans la préparation du spectacle. On peut déjà
(repérer) les porteurs, les voltigeurs et les pareurs, par les couleurs
différentes de leurs tenues.
Le premier groupe entre en scène par une série de roulades et de roues
bien (enchaînées). Puis les porteurs se mettent en place avec ( un
gainage) du corps. Ils accueillent leurs (camarades) voltigeurs. La
pyramide est magnifiquement tenue avec le respect (des principes
d’équilibration).
Remplace les mots en parenthèse dans le texte suivant par les mots ci-
dessous : – coordonnées – partenaires – identifier – règles d’équilibre –
une tonicité – prestation – impliqués -
Petit « truc » pour travailler le « gainage »
