INTRODUCTION
“Il est bon de suivre sa pente,
pourvu que ce soit en montant” - André Gide
Bonjour et bienvenue à vous dans les premières pages de ce livre.
Je me souviens de moi. J’avais sept ans à peine, passionné par les livres de la
librairie familiale, je découvrais de biens étranges et attirants ouvrages sur
“L’Hypnose”... Un monde magique, sans aucun doute !
Adolescent, ma « bonne étoile » facétieuse m’envoya des personnes à la
recherche d’aide. J’avais oublié l’Hypnose, alors, naïf, j’improvisais et inventais,
sûr de pouvoir aider… et le miracle se produisait : ces personnes guérissaient,
amélioraient leur vie et s’épanouissaient. Y étais-je vraiment pour quelque chose ?
Puis, en atteignant l’âge adulte, je me rendis compte à quel point les êtres
humains ont besoin pour exister d’être cadrés, d’entrer dans un “moule”, celui-là
même qui leur offre sécurité et leur permet un certain bonheur, une intégration
sociale... mais qui les bloque aussi, les limite dans leur vie, voire les rend
malades et les amène prématurément au tombeau.
Un jour plus tard encore, on m’apprit que ce que je faisais lorsque je soignais
les gens ou les aidais à obtenir la vie de leurs rêves était très proche de…
L’Hypnose ! Car cette technique n’est pas simplement une forme de psycho-
thérapie parmi tant d’autres, elle en est l’origine, la mère de toutes. Son
efficacité reconnue et quasiment magique tient au fait qu’elle est une des
pratiques les plus proches du fonctionnement même de la Vie.
L’Hypnose reste hors-théorie. Elle existe depuis la nuit des temps, bien
longtemps avant la naissance même de l’homme qui lui donna un nom et servi
de modèle à sa compréhension.
Voilà la pratique qui dévoile le sens du Changement des meilleurs thérapeutes et
coachs ! Celle aussi qui permet de s’affranchir du cadre mental, ce moule,
protecteur et souvent utile, mais qui s’avère pour beaucoup rapidement étroit.
Car l’Hypnose thérapeutique n’a que faire des règles, autre que celle qui dit :
“faites ce qu’il faut pour que cela fonctionne”. Pour cela, elle a une technique
des plus puissantes, au nom évocateur. C’est le fameux : “Débrouillez-vous !”.
Et ça, je connaissais bien : je devins donc « hypnothérapeute ».
Ainsi, grâce aux outils de base de l’Hypnose Classique, perfectionnés par le
psychiatre Erickson et ses successeurs, l’hypnothérapeute moderne agit dans et
par un processus naturel, offert par le patient lui-même. Un processus qui ne
pourra donc qu’être en pleine écologie avec la personne en quête de Santé.
Des mots pour guérir les maux... Voici quelque chose de rare -et pourtant bien
réel- que vous découvrirez et comprendrez mieux au fil de ce livre écrit pour vous.
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Hypnose
La technique et la philosophie active de la Nouvelle Hypnose vous seront utiles
au quotidien, même simplement pour votre Qualité de Vie, et l’Hypnose
Humaniste servira autant votre Santé que votre Evolution humaine.
Ce livre est une découverte pratique des clés de votre esprit. Il a été écrit
comme une réelle formation, vivante comme un apprentissage direct, en
constante évolution, et structurée comme peut l’être un ouvrage mûri par
plusieurs années d’écriture, de réécriture, d’ajouts et de tests in vivo. Ce livre
vous apportera la théorie, les techniques et même la philosophie des différentes
formes d’Hypnose, telles qu’elles peuvent être pratiquées aujourd’hui. Et
comme ces lignes écrites en noir sur blanc sont une sorte d’arrêt sur image : je
m’en remets à vous pour intégrer et adapter à votre contexte et à vos besoins le
contenu de chacune de ces pages. Pour leur donner vie dans votre vie à vous.
L’Hypnose est comme une aventure que l’on ne peut raconter : vous avez à la
ressentir pour bien la comprendre. C’est en mettant vraiment en pratique au jour
le jour ce que vous découvrirez que vous réussirez. Car...
“Il y a une différence entre connaître le Chemin
et arpenter le Chemin” - Morpheus
Et c’est sans doute la raison pour laquelle la pratique de l’Hypnose est si
efficace. Parce qu’elle est concrète, pragmatique. Parce qu’elle ne respecte
aucune règle établie si celle-ci ne permet pas d’atteindre le résultat escompté.
Parce qu’elle est si proche du fonctionnement naturel de la Vie que ses
“techniques” se retrouvent présentes dans l’Histoire de l’Humanité, à travers les
civilisations... Au point qu’il m’arrive parfois de me demander pourquoi tout
ceci porte une appellation particulière… puisqu’il s’agit simplement de la remise
en route ou la stimulation de processus naturels d’évolution, provisoirement
stoppés ou freinés. L’Hypnose est Une et Tout dans le flot de la Vie :
“Tout est Hypnose” - Richard Bandler
L’hypnothérapeute est là pour servir de médiateur entre les différentes parts de
l’essence profonde et subtile de la personne... parfois jusqu’à son esprit
conscient... mais pas toujours... Et ce sera probablement quelque chose qui
déroutera votre esprit cartésien… au début…. Par exemple, l’approche
d’Erickson est pleine de confusions volontaires, la Nouvelle Hypnose est pleine
d’humour – et je trouve ce mot si proche du mot “amour” que l’on peut sincè-
rement se demander d’où provient cette bienheureuse coïncidence !
“La Sagesse est vivante et par conséquent toujours imprévisible” - Chopra
Avant d’ouvrir la Porte, je voulais vous dire que ce livre n’a pas été écrit
pour vous convaincre de l’existence du phénomène “hypnose”, ni pour
démontrer quoi que ce soit. N’y cherchez donc pas de brillantes théories ou de
flamboyants phrasés intellectuels, aussi impressionnants (et compliqués) à lire
que souvent vides de sens ! Il ne s’agit pas non plus d'un livre historique. Et
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Introduction
vous n’y trouverez sans doute pas la totalité de ce que l’on peut dire ou faire
avec l’Hypnose. C’est un concentré de mes formations en Hypnose, telles que je
les enseigne… Enregistrer puis retranscrire le contenu utile de ces formations
nécessiterait réellement des dizaines de volumes, des milliers de pages !
De plus, chaque groupe d’étudiants, chaque lecteur est différent et aborde des
thèmes qui lui sont personnels. Chaque session de formation réelle a donc son
identité propre et ce livre ne peut au mieux que synthétiser une pareille aventure !
Il ne saura vous apporter ni les deux-tiers de Communication qui ne passent que
par le langage non-verbal, impossible à transcrire par écrit, ni les anecdotes
spontanées qui jaillissent pour vous au détour du cours, ni les exercices pratiques
et supervisés par quelqu’un qui a déjà fait la route avant vous. Cet ouvrage
pratique est fait pour vous guider dans vos premiers pas en solo, afin que vous
agissiez avec lui, comme avec un partenaire, un compagnon de route. Annotez-le,
emportez-le partout avec vous, marquez-le de votre empreinte : faites-le vôtre !
Mon but à été de rassembler un savoir réparti dans des dizaines d’ouvrages
parfois anciens, pas forcément tous traduits ou correctement traduits en français,
puis, grâce à plus de vingt-cinq d’années d’expérience, à travers ma compré-
hension et mon vécu personnel quotidien, en faire pour vous un tout, réactualisé,
moderne, assimilable et utilisable au jour le jour.
Un tout auquel j’ai ajouté une certaine Philosophie de Vie…
Alors, plutôt que de vous exposer des dizaines de techniques rigides
spécialisées et non-évolutives, je vais vous montrer de quelle manière utiliser
l’Hypnose pour communiquer avec votre esprit et les autres, pour atteindre vos
objectifs, quels qu’ils soient, et à votre façon.
Vous découvrirez enfin que ce livre est gorgé de citations d’origines diverses.
Il tente de couvrir le plus de facettes de l’Humanité, car :
“C’est la découverte de la structure profonde qui sous-tend les nombreuses
structures de surface différentes qui constitue la clé du génie” - Robert Dilts
Puisse donc ce livre, par la diversité de ses sources et des exemples qu’il
contient, allumer en vous le feu de votre Vérité.
L’enseignement qui imprègne ces lignes intéressera bien sûr les professionnels
de la santé, de la relation d’aide, du conseil et les travailleurs sociaux, tout
comme les pédagogues, les managers, publicitaires, magiciens et politiciens...
C’est aussi un “apprenti-Sage” vivant pour toute personne désireuse de prendre
en charge sa propre vie, sa propre évolution. Vous comprendrez ainsi, au fil des
pages, que le thérapeute, le coach, pour vous ou les autres... c’est VOUS !
Vous êtes prêt ?
Alors, allons-y !
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