Scribd
Importer
62 vues2 pages

Fiche de Seance

Ce document présente une fiche de séance dédiée au développement des techniques de jeu, notamment les contrôles et les passes. L'objectif principal est d'améliorer les qualités physiques telles que l'endurance et la coordination à travers des jeux de conservation et des exercices de groupe. La séance se termine par des étirements et des conseils pour la récupération.

Transféré par

liguefootball willayasoukahras
Copyright
© © All Rights Reserved
Nous prenons très au sérieux les droits relatifs au contenu. Si vous pensez qu’il s’agit de votre contenu, signalez une atteinte au droit d’auteur ici.
Formats disponibles
Téléchargez aux formats DOCX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
62 vues2 pages

Fiche de Seance

Ce document présente une fiche de séance dédiée au développement des techniques de jeu, notamment les contrôles et les passes. L'objectif principal est d'améliorer les qualités physiques telles que l'endurance et la coordination à travers des jeux de conservation et des exercices de groupe. La séance se termine par des étirements et des conseils pour la récupération.

Transféré par

liguefootball willayasoukahras
Copyright
© © All Rights Reserved
Nous prenons très au sérieux les droits relatifs au contenu. Si vous pensez qu’il s’agit de votre contenu, signalez une atteinte au droit d’auteur ici.
Formats disponibles
Téléchargez aux formats DOCX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd

Nom et Prénom FICHE DE SEANCE N° : Date :

Lieu : Saison.
Catégorie
Durée : Effectif :
Horaire : Matériels :
THEME : Développement des procèdes technique. (Les contrôles / les passes)

OBJECTIF : Développement des qualités physiques : (endurance de base -coordination).

PARTIFS OBJECTIFS CONTENU DUREE SCHEMAS OBS


PRISE EN MAIN

Jeu de conservation Organisation :


PREPARATOIRE

Principes d’action : Terrain de 40 sur 40 mètres, 3 équipes de 4 à 5


ne pas perdre, joueurs.
jouer en mouvement. Objectif : Conserver la balle 20’’.
Prélever les indicateurs : Consignes et règles :
MISE EN TRAIN

possession ou non - 2 équipes contre 1,


rapports numériques - 1 équipe tente de récupérer le ballon,
favorables ou défavorables - Manche de 2’,
- Compter le nombre de point.

Variante :
- Dès qu’une équipe récupère,
changement de statut (elle passe possesseur) et
l’équipe qui perd passe en récupération.
Organisation :
Terrain de 40 sur 40 mètres, 2 équipes de 6 à 7
PRINCIPALE

joueurs.
Principes d’action : Objectif : Marquer.
:
ne pas perdre, jouer en Consignes et règles :
mouvement. - Lorsqu’on a le ballon : Utiliser les 3
couloirs de jeu.
- Lorsqu’on n’a pas le ballon :
Être dans les 2 couloirs le plus près du ballon.

Objectif :
Retour au
retrouve l’état initial et démunie l’intensité
calme :
FINALE

exercices d’étirements et de relâchement


Durée : 10
Buvez de l’eau/encourager/orienter
minutes

Vous aimerez peut-être aussi