Mon bilan vers ma carrière
Introduction :
Bienvenue à cette première séance dédiée à la préparation de votre insertion professionnelle. L'objectif
principal est de vous accompagner dans une démarche de connaissance de soi afin de vous permettre de
construire un projet professionnel solide et en accord avec vos aspirations.
1. Le cycle de vie personnel et professionnel :
Avant de vous lancer dans la recherche d'un emploi, il est essentiel de prendre du recul et d'analyser votre
parcours personnel et professionnel.
Activité :
Sur une feuille de papier, tracez une ligne du temps représentant votre vie, du passé au futur.
Marquez sur cette ligne les événements marquants qui ont jalonné votre parcours : études, emplois,
voyages, expériences personnelles, etc. [1]
Essayez d'identifier les moments clés qui ont influencé vos choix et vos orientations.
Questions de réflexion :
Quelles sont les phases importantes de votre développement personnel et professionnel ?
Quels événements ont eu un impact significatif sur vos choix d'orientation ?
Quelles sont les leçons que vous avez tirées de ces expériences ?
2. L'analyse FFOM (SWOT) : un outil pour mieux se connaître
L'analyse FFOM est un outil d'analyse stratégique fréquemment utilisé en entreprise. Il peut également être très
utile pour une auto-évaluation personnelle. [2]
Forces (internes):
Compétences : Quelles sont vos compétences techniques et transversales ? (ex: langues, logiciels,
travail d'équipe, communication) [3]
Qualités : Quelles sont vos qualités personnelles ? (ex: dynamisme, créativité, rigueur)
Expériences : Quelles expériences professionnelles, scolaires ou personnelles pouvez-vous mettre en
avant ? [1]
Formation : Quel est votre niveau de formation ? Avez-vous des diplômes ou des certifications ? [3]
Faiblesses (internes):
Manque de compétences : Y a-t-il des compétences que vous devez acquérir ou améliorer ?
Points à améliorer : Quels sont vos points faibles ? (ex: gestion du stress, manque d'organisation)
Expériences limitées : Avez-vous un manque d'expérience dans certains domaines ?
Opportunités (externes):
Marché du travail : Quelles sont les tendances du marché du travail dans votre secteur d'activité ? [3]
Formations : Existe-t-il des formations qui pourraient vous permettre d'acquérir de nouvelles
compétences ?
Réseau : Disposez-vous d'un réseau professionnel qui peut vous aider dans votre recherche d'emploi ?
Menaces (externes):
Concurrence : Quelle est la concurrence sur le marché du travail ?
Évolution technologique : Votre métier est-il susceptible d'être impacté par l'évolution technologique ?
Crises économiques : Le contexte économique est-il favorable à l'emploi dans votre secteur ?
Activité :
Sur une feuille de papier, créez un tableau FFOM et complétez chaque section en vous basant sur votre
réflexion et les exemples donnés.
Questions de réflexion :
Comment pouvez-vous exploiter vos forces pour réussir votre insertion professionnelle ?
Quelles actions pouvez-vous mettre en place pour améliorer vos faiblesses ?
Comment pouvez-vous saisir les opportunités qui s'offrent à vous ?
Comment pouvez-vous vous préparer face aux menaces potentielles ?
3. L'importance de la pensée positive
L'état d'esprit est un facteur déterminant dans la réussite de votre insertion professionnelle. Adopter une attitude
positive vous permettra de mieux gérer le stress, de renforcer votre confiance en vous et de rester motivé tout au
long de vos démarches. [4]
Activité :
Prenez quelques minutes pour identifier les pensées négatives qui vous freinent dans votre recherche
d'emploi.
Pour chaque pensée négative, essayez de trouver une pensée positive pour la remplacer.
Conseils pour cultiver la pensée positive :
Focalisez-vous sur vos réussites et vos points forts.
Entourez-vous de personnes positives et encourageantes.
Visualisez vos objectifs et imaginez-vous réussir.
Apprenez de vos erreurs et considérez-les comme des opportunités d'apprentissage.
Conclusion :
La connaissance de soi est une étape fondamentale pour réussir son insertion professionnelle. En prenant le
temps d'analyser votre parcours, vos forces, vos faiblesses et en cultivant une attitude positive, vous augmentez
considérablement vos chances de trouver un emploi qui correspond à vos aspirations et à vos compétences.
