Voici un exemple de rapport de programme de développement technique pour les joueurs de
football U15, organisé en 8 séances. Chaque séance comprend des objectifs, un échauffement, des
exercices, et des situations de jeu d'application.
### Rapport de Programme de Développement Technique pour Joueurs U15
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#### Séance 1 : Contrôle et Passe
- **Objectifs :**
- Améliorer le contrôle de balle.
- Travailler la précision des passes courtes.
- **Échauffement :**
- Dribbles individuels avec des changements de direction (10 min).
- **Exercices :**
- Atelier de contrôle : Les joueurs reçoivent des passes de différents angles et doivent contrôler la
balle et passer à un coéquipier (15 min).
- Passe à deux : Passes alternées en mouvement sur 10 mètres (10 min).
- **Situation de jeu :**
- Petit match en 4 contre 4 dans un espace réduit en mettant l'accent sur le contrôle et la passe (25
min).
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#### Séance 2 : Dribble et 1 contre 1
- **Objectifs :**
- Développer les compétences en dribble.
- Améliorer la capacité à gagner des duels offensifs.
- **Échauffement :**
- Parcours de dribble avec des cônes (10 min).
- **Exercices :**
- Dribble en opposition : 1 contre 1 où les joueurs dribblent pour dépasser un défenseur (15 min).
- Exercice de vitesse : courses de dribble sur 30 mètres avec un changement de direction à la fin (10
min).
- **Situation de jeu :**
- Match réduit où les joueurs doivent prendre des risques en dribblant (25 min).
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#### Séance 3 : Tir et Finition
- **Objectifs :**
- Améliorer la technique de tir.
- Développer la prise de décision en finition.
- **Échauffement :**
- Échauffement dynamique avec des étirements (10 min).
- **Exercices :**
- Atelier de tir : tir de différentes positions (intérieur du pied, extérieur) (15 min).
- Situation de tir après une passe : l'entraîneur passe à un joueur qui doit tirer instantanément (10
min).
- **Situation de jeu :**
- Match avec des points attribués pour chaque tir cadré (25 min).
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#### Séance 4 : Jeux de Position
- **Objectifs :**
- Comprendre les espaces de jeu.
- Développer le jeu collectif.
- **Échauffement :**
- Petits jeux de possession (10 min).
- **Exercices :**
- Exercice de 3 équipes où l'une doit garder la possession pendant qu'une autre défend (15 min).
- Mise en place de triangles : travail d'appui/remise entre les joueurs (10 min).
- **Situation de jeu :**
- Match en 6 contre 6 avec des objectifs spécifiques concernant la circulation de balle (25 min).
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#### Séance 5 : Défense Individuelle
- **Objectifs :**
- Améliorer les compétences défensives individuelles.
- Travailler sur la position et la couverture.
- **Échauffement :**
- Échauffement spécifique : déplacements défensifs (10 min).
- **Exercices :**
- Atelier de marquage : un joueur doit suivre un autre en se déplaçant (15 min).
- Exercice de couverture : simuler une situation de 2 contre 1 (10 min).
- **Situation de jeu :**
- Match avec influence défensive : un joueur doit récupérer la balle pour gagner un point (25 min).
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#### Séance 6 : Transition Offensif à Défensif
- **Objectifs :**
- Travailler les transitions rapides entre attaque et défense.
- **Échauffement :**
- Passes rapides avec déplacements (10 min).
- **Exercices :**
- Exercice de transition : une équipe attaque et, dès la perte de balle, doit défendre (15 min).
- Joueurs répartis en zones : travail de déplacement rapide vers l’arrière (10 min).
- **Situation de jeu :**
- Match où chaque perte de balle doit entraîner une transition immédiate (25 min).
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#### Séance 7 : Tactiques de Jeu
- **Objectifs :**
- Comprendre les différentes formations et tactiques.
- **Échauffement :**
- Discussion sur les rôles sur le terrain (10 min).
- **Exercices :**
- Mise en place de formations : travail en petits groupes sur différentes tactiques offensives et
défensives (15 min).
- Simulation de scénario : un groupe doit s'adapter à différents systèmes (10 min).
- **Situation de jeu :**
- Match basé sur la tactique enseignée, avec des pauses pour discuter des décisions (25 min).
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#### Séance 8 : Révision et Match
- **Objectifs :**
- Réviser toutes les compétences acquises.
- Comptabiliser les progrès.
- **Échauffement :**
- Échauffement global avec intégration de toutes les compétences (10 min).
- **Exercices :**
- Stations techniques : contrôle, dribble, passes, et tirs (15 min de chaque station).
- **Situation de jeu :**
- Match intégral (45 min), suivi d'une débriefing sur les compétences et performances individuelles
et collectives.
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### Conclusion
Ce programme de développement technique pour les joueurs U15 vise à améliorer leur
compréhension du jeu tout en consolidant leurs compétences techniques. Chaque séance se
concentre sur un aspect particulier du jeu, tout en maintenant un équilibre entre l'entraînement
individuel et le travail d'équipe.
