16.01.
2024
J'ai confiance que je gagnerai
C'est la phrase qui m'a donné la force d'être la meilleure version de moi-même
aujourd'hui, une conférence du professeur Helena Lucia Galvão a ravivé ma soif
d'apprendre et de vivre comme je veux vraiment vivre, au milieu du chaos de notre
routine à Parfois nous nous laissons être dépassé par des choses qui sont
insignifiantes dans nos vies. Qu'il s'agisse d'une personne qui essaie de nous mettre
dans des problèmes qui ne sont pas les nôtres, ou qui dit la vérité, nous nous mettons
nous-mêmes à cette place au sein de notre propre conscience, je parle par expérience.
Je me mets souvent dans cette situation de ne pas mériter, de ne pas être compétent,
de tergiverser sur mon propre destin, continuant à penser que je ne peux pas le faire,
que je n'en suis pas capable. Et aujourd’hui, je suis tombé sur la question : Quelles
sont les choses qui nous rendent tristes et nous font perdre le rythme de la vie ?
En y réfléchissant, j'ai trouvé les réponses qui paralysaient ma vie ces deux derniers
jours, je me suis retrouvé à remettre en question mes capacités à rendre ma vie plus
légère, je me suis retrouvé incapable de savoir comment porter mes propres
problèmes, je me suis retrouvé dans un état qui m'admire peu, étant incapable de
suivre mes propres idéaux et de continuer à faire ce qui me gardait bien, d'avancer
avec mes objectifs d'être toujours noble et bon, et pour que je puisse transmettre cela
aux autres, je sais que je je dois d'abord me le transmettre.
Il n'est pas égoïste de se donner la priorité dans la vie face à des situations qui nous
épuisent émotionnellement, l'égoïsme consiste à présenter son problème à une autre
personne comme si elle pouvait et était obligée de le résoudre, sans chercher à savoir
si elle va bien. ou émotionnellement stable pour l'aider, sans se soucier de demander
les bases ou de se soucier réellement les uns des autres.
Parfois je me sens paralysé par une peur inhérente, c'est quelque chose qui me fait
trembler de la tête aux pieds, une peur hurlante que je n'arrive pas à contrôler et qui se
matérialise en une nervosité inhabituelle, quand j'y pense je comprends que cette peur
est corrélée avec mon subconscient, j'ai besoin d'être accepté.
Mais pourquoi devrais-je être accepté ? En fait, la bonne question est : Pourquoi est-ce
que je veux être accepté ?
La société aujourd'hui impose ce stéréotype de l'être, ou non, étant accepté pour ses
vêtements, pour sa manière d'être, on est soumis à une masse qui vit pour les autres
et non pour elle-même. Nous oublions que nous sommes des individus uniques et que
nous devons être complets comme nous-mêmes et non nous baser sur ce que les
autres veulent voir.
Nous devons pratiquer davantage l'empathie, nous plonger dans la psychologie de
l'autre pour essayer de comprendre les véritables raisons des actes de la personne, et
cela ne devrait pas être une chose difficile à faire car en quelques minutes de
conversation avec une connaissance préalable du langage corporel et comportemental
Nous avons pu identifier les types de profils de personnes qui correspondent ou non à
notre environnement social, afin d'éviter de futurs problèmes qui nous priveraient de
notre paix intérieure.
17.01.2024
Le pouvoir de faire taire les pensées
Après m'être réveillé ce matin, avoir pris une douche chaude pour renouveler mon énergie et
avoir commencé à revoir les études que j'ai faites hier, je me suis retrouvé dans un moment
contemplatif de réflexion sur le pouvoir de faire taire nos pensées, on se paralyse souvent à
force de donner trop de pouvoir. à nos pensées qui ne font que passer, tout au long de la
journée nous avons des milliers de pensées qui traversent notre esprit comme un avion,
silencieuses de loin mais bruyantes de près, lorsque nous donnons de la force à nos pensées,
nous entrons dans un cercle vicieux et nous ont tendance à accepter ces pensées comme des
vérités alors qu'en réalité elles ne sont que cela : des pensées
Nous entrons dans une boucle, une pensée qui en génère une autre, qui en génère une autre
et une autre et ainsi de suite, lorsque nous nous en rendons compte, nous sommes déjà dans
un réseau de pensées qui génèrent un épuisement émotionnel et nous paralysent dans le
temps, lorsque notre esprit prend conscience de lui-même. Si nous perdons, nous remettons à
plus tard nos actions, remettons à plus tard nos vies, faisant passer les choses urgentes avant
les choses importantes.
Nous arrêtons de faire des choses qui nous amèneront à un niveau de conscience plus élevé,
en laissant de la place aux choses superflues, où est le sens de la vie là-dedans ?
Je me demande souvent pourquoi sommes-nous dans ce monde, pour exister ou pour
survivre ?
J'ai 23 ans mais j'ai une immense envie d'exister, m'imaginer dans un monde qui ne fait que
survivre me provoque une énorme panique intérieure, une panique que je peux camoufler
avec un beau sourire, je ne suis pas surpris de dire que je peux camoufler les choses, mais qui
ne le fait pas ?
Nous vivons en camouflant des rêves, des désirs, tous basés sur des pensées circulaires ou des
excuses que nous nous donnons pour remplacer la vérité selon laquelle nous procrastinons nos
rêves à cause des superficialités de la vie.
Je décide que je veux exister et j'accepte le prix à payer pour cela
le prix n'est pas cher, c'est juste notre temps, la chose la plus importante et la plus précieuse
que nous ayons dans la vie : Notre temps !
Ne vous laissez pas envahir par des cycles de pensées limitantes, réagissez, laissez ce qui est
littéralement pour plus tard, réfléchissez et faites, ne laissez pas à votre esprit le temps de
créer des obstacles inexistants dans un contexte général, priorisez l'important et non l'urgent. ,
car il y aura toujours des choses urgentes , mais l'important ne cessera jamais de l'être ! Et
l’important est de se prioriser ! C'est remplir votre objectif sur cette terre, c'est vivre selon
votre rêve, quel qu'il soit, placer votre rêve à un point important et vivre votre vie pleinement
et joyeusement en sachant que vous poursuivez ce que votre moi intérieur veut vraiment. C'est
vivre !
