Méthodes de travail.

Guide pour les études supérieures en

sciences

Dominique K. KOUA, Dr.Ing.

Cellule MOOC et Ingénieurie pédagogique.
INP-HB Yakro

Adapté d’après « Apprendre à étudier » de Roland Tormey et Cécile Hardebolle. Presse

polytechniques et universitaires romandes. Première édition, 2017.
Contexte

Au supérieur, l’environnement est assez différent de celui du lycée :

- plus d’enseignants et donc plus de manières d’enseigner
- les effectifs sont plus importants
- l’administration est moins paternaliste
- les enseignants sont moins accessibles (peu d’aide à attendre
d’eux)
- la progression dans le programme est plus rapide bien que la
matière soit plus difficile (des nouveautés à chaque cours)
- peu d’évaluations donc moins d’occasions de rattrapage
- plus de compétition entre étudiants
Contexte

Au supérieur, on vous demande d’atteindre un niveau analytique avancé

sans forcément prendre le temps de vous faciliter la compréhension ni
faire les exercices d’application.
Contexte

Devenir étudiant implique donc de profonds changements dans ses

habitudes et attitudes de travail. La réussite des études supérieures
passe tout d’abord par APPRENDRE À ÉTUDIER.

Les conseils qui vont suivre sont issus de

résultats de recherche et ont montré leur
efficacité.
Ils sont disponibles sous forme d’un MOOC et
d’un guide proposés par Roland Tormey et
Cécile Hardebolle, Enseignants, Chercheurs et
Conseillers Pédagogiques au sein de l’École
Polytechnique Fédérale de Lausanne en Suisse.
Contexte

La recherche a donc démontré que certaines « habitudes »

d’apprentissage permettent de devenir plus performant :
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes
2. Planifier ses temps d’étude
3. Réviser ses cours de manière efficace
4. Être méthodique dans la résolution des exercices
5. Apprendre de ses erreurs
6. Savoir demander de l’aide
7. Gérer le stress
8. Adapter continuellement ses méthodes de travail
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes

Les périodes de cours font partie intégrante des temps

d’apprentissage. Ne pas séparer les temps d’acquisition de l’information
et les temps d’assimilation de la connaissance.
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes

Pour tirer profit de sa présence au cours, il faut :

- assister à tous les cours
- être bien reposé (avoir bien dormi la nuit avant par exemple),
- être disposé à apprendre
- préparer la connexion entre les connaissances initiales avec les
nouvelles (avoir relu le cours précédent)
- être attentif et concentré sur ce qui se dit (par le prof et les autres),
- être actif (réfléchir aux questions posées, proposer des réponses)
- prendre des notes manuscrites
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes

Les étudiants qui prennent des notes et revoient leurs notes après le
cours obtiennent systématiquement de meilleurs résultats aux examens
que ceux qui ne prennent pas de notes.

Prendre des notes suppose des attitudes constructives pour

l’apprentissage :
- écoute attentive (pour ne pas rater quelque chose d’important),
- extraction de l’idée maîtresse (faire le tri),
- reformulation (c’est toujours mieux de noter ce qu’on a compris)
- focalisation pendant la retranscription
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes

Comment prendre des notes :

Avant le cours :
- préparer le matériel de prise de note (grille de prise de note, stylos de
couleur, surligneur)
- ordonner les notes précédentes
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes

Comment prendre des notes : Modèle Cornell

Cours de ___________ Chapitre______

Date____________ Page___/___

Mots clés/ Notes

questions

Résumé
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes

Comment prendre des notes :

Pendant le cours :
- prendre des notes manuellement (plus efficace qu’avec l’ordi)
- être sélectif et synthétique (tout noter c’est plus de travail pour après)
- organiser les notes pendant la prise de note (séparer questions, mots
clés et éléments expliqués)
- utiliser des abréviations, des couleurs, des signes, encadrer,
souligner, ... (choisir un système et s’y tenir)
- espacer votre texte (pour pouvoir insérer des commentaires plus tard)
- Ne rien écrire dans la zone de résumé
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes
1. Bien assister au cours et bien prendre des notes

Comment prendre des notes :

Après le cours :
- revoir les notes de la journée en fin de journée : prévoir au moins 5
minutes par heure de cours
- améliorer la lisibilité de vos notes (surligner, souligner, encadrer,
compléter les schémas, mettre en relation les différentes parties avec
des flèches ou les numéros de partie, …
- Écrire le résumé de la page de tête : reformulation synthétique
sans réécrire les notes, 2 ou 3 phrases
- classer les notes
2. Planifier ses temps d’étude
2. Planifier ses temps d’étude

La raison principale de l’échec n’est pas le manque de travail mais

clairement le manque d’organisation dans son travail.

Il ne s’agit donc pas forcément de travailler pendant de longues

heures mais plutôt de bien utiliser les heures de travail disponible.
2. Planifier ses temps d’étude

Le temps de travail personnel en dehors des périodes programmées

avec l’enseignant doit être utilisé pour :
- retenir les notions déjà vues
- fixer la compréhension des concepts difficiles
- appliquer les connaissances acquises
- préparer les séances d’exercice programmées (TD, TP)
- faire des exercices supplémentaires
2. Planifier ses temps d’étude

Combien de temps dédier à une matière donnée ?

En l’absence de toute contrainte, il faut réserver dans la semaine

autant d’heures de travail personnel que vous avez d’heures de cours
programmées.

Ce temps doit être ajusté pour tenir compte entre autre :

- du coefficient (nombre de crédits attribués à la matière)
- de la complexité intrinsèque de la matière
- de la facilité que vous ressentez pour la matière
- de l’enseignant (de sa pédagogie, pas de sa tête)
- des contraintes imposées par les autres matières (travail à rendre,
contrôle à préparer, ...)
2. Planifier ses temps d’étude

Vu que la tendance naturelle est d’aller vers le plus facile et le plus

agréable, l’emploi du temps personnel est une des clés de
l’organisation.
2. Planifier ses temps d’étude

La difficulté majeure reste toutefois de s’y tenir … envers et contre tout !!

2. Planifier ses temps d’étude

Votre emploi du temps personnel doit s’adapter :

- à l’emploi du temps officiel (prépare les matières pour le jour suivant)
- à vous (physiologie et psychologie : temps de sommeil, détente,
relation sociale,…)
- aux contraintes de travail (travail à rendre, examens a préparer, …)

Il vous faut donc établir un planning initial et savoir l’adapter. TOUTEFOIS,

adapter son planning personnel relève de l’exception. Adaptation ne signifie
JAMAIS laxisme !!
2. Planifier ses temps d’étude

Une autre clé de l’organisation du temps de travail personnel est la

liste de tâches. Elle vous permet de garder à l’esprit les prochaines
échéances et à vous organiser pour les respecter.

Travail à faire À rendre le À faire le Observations

Attention :
- À force de parer au plus pressé, on finit complètement stressé.
- La liste ne peut s’appliquer aux activités quotidiennes
3. Réviser efficacement
3. Réviser efficacement

Relire un cours en surlignant les éléments importants ou encore

apprendre tout par cœur sont deux techniques de révision inefficaces.

En plus de savoir le cours, la réussite au supérieur nécessite

d’acquérir la capacité d’analyser et de résoudre des problèmes
complexes.
Revoir vos notes de cours doit donc aller plus loin que le simple
survol.
3. Réviser efficacement

D’autre part, il est important de veiller à ce que préparation des

examens ne se fasse pas uniquement les jours précédant l’examen.
Vos révisions quotidiennes ou hebdomadaires doivent déjà vous
préparer aux épreuves de l’examen.
3. Réviser efficacement

Pour réviser efficacement, il faut :

- échelonner les périodes de révision :
+ réviser le même sujet plusieurs fois
+ réviser petit à petit le sujet en le décomposant permet de le fixer
plus solidement
+ attendre la veille pour tout réviser peut s’avérer catastrophique.
3. Réviser efficacement

- réorganiser l’information :
+ reformuler les explications à retenir dans vos propres mots,
+créer ses propres méthodes mnémotechniques,
+ établir les liens avec les autres sujets de la matière.
3. Réviser efficacement

- s’entraîner à se souvenir : mettre en œuvre lors de la révision les

capacités de mémorisation et de rappel de l’information est
fondamentale.
+ se poser des questions (auto test)
+ refaire des démonstrations sans regarder
+ refaire les exercices ou exemple du cours,
+ modifier le sujet d’un exercice et essayer de le faire,
+ se faire interroger par d’autres, ...
3. Réviser efficacement

Vous devrez vous entraîner peut être longuement pour maîtriser

cette méthodologie. Gardez à l’esprit qu’il faut de la pratique pour
acquérir des habitudes.

Toutefois, les épreuves de l’examen ne mesurent pas votre pratique

mais votre performance. Vous devez donc utiliser vos temps de
préparation pour viser la performance. Il convient donc d’inclure dans
votre préparation des « conditions d’examen »
3. Réviser efficacement

Critères Travail personnel Condition d’examen

Une erreur n’est pas
Une erreur peut changer le
Enjeux déterminante et peut même
cours de la vie
aider à s’améliorer
Vous avez le choix, vous
Horaire fixé, programme
Horaires pouvez déplacer, retarder,
annuel
reporter
Vous pouvez fixer une durée Temps imposé. Nécessité
pour un exercice, prolonger de s’organiser pour
Contrainte
au besoin le temps répondre juste au
de temps
nécessaire, continuer plus maximum de question
tard dans le temps fixé
Vous avez le choix. Faire une
Concentration de plusieurs
Pauses pause de 5-10 mn chaque
heures sans pauses
heure
3. Réviser efficacement

Critères Travail personnel Condition d’examen

Vous pouvez consulter vos
Que ce qui est autorisé. Ne
Matériel notes, chercher de l’aide
rien apporter de plus.
dans un livre ou sur internet
Environnement imposé pas
Vous pouvez fabriquer votre toujours propice sur lequel
Lieu
nid douillet vous n’aurez aucune
emprise
Indications précises.
Peu. Le but est de résoudre
Barème indiqué. Critères
Indications le problème posé. Vous
implicites non marqués
êtes juge et partie.
(présentation, clarté)
Meilleure maîtrise du sujet,
Pourcentage de bonnes
Réussite amélioration des
réponses, classement
compétences
4. Méthodologie de résolution des exercices
4. Méthodologie de résolution des exercices

Dans la plupart des problèmes qui sont posés au supérieur, il ne

suffit pas de savoir identifier le chapitre auquel le problème se rapporte
(par comparaison, par expérience) pour pouvoir appliquer la méthode
de résolution apprise.

Comprendre les notions et savoir appliquer une formule ne suffiront

probablement pas à vous garantir le succès : Un changement de
méthode s’impose.
4. Méthodologie de résolution des exercices

La méthodologie proposée comporte 4 étapes :

- Étape 1 : Analyser le problème
- Étape 2 : Lister les méthodes utilisables
- Étape 3 : Essayer une des méthodes de l’étape 2
- Étape 4 : Vérifier la solution de la méthode utilisée en revenant au
problème. Revenir à l’étape 3 au besoin.
4. Méthodologie de résolution des exercices

Étape 1 : Analyser le problème

- Lister les données
- Lister les inconnues
- indiquer les principes applicables
- écrire les équations générales (formulaire)
- formuler les hypothèses du problème
- identifier clairement l’objectif et lister les résultats à fournir
- réaliser une analyse graphique du problème

Le but est de comprendre correctement le problème avant de se lancer

à le résoudre.
4. Méthodologie de résolution des exercices

Étape 2 : Lister les méthodes utilisables

Cette étape tient compte de la nature du problème et pas seulement
de ce qu’il paraît de prime abord.
- indiquer les méthodes de résolution possible
- pour chaque méthode, passer en revue les conditions d’application
compte tenu des données du problème
- déterminer si le problème doit être décomposé ou non. Indiquer la
méthode de résolution la plus efficace pour chaque portion du problème
4. Méthodologie de résolution des exercices

Étape 3 : Essayer une des méthodes de l’étape 2

- établir les étapes de résolution dans la méthode considérée
- procéder étape par étape sans sauter d’étape
- annoncer ce qu’on fait
- rédiger intégralement la solution, clairement et de manière
structurée
- donner les expressions littérales simplifiées avant de calculer
- effectuer des vérifications intermédiares
4. Méthodologie de résolution des exercices

Étape 4 : Vérifier la solution de la méthode utilisée en revenant au

problème. Revenir à l’étape 3 au besoin.
- s’assurer que le résultat final encadré est celui demandé
- vérifier les propriétés du résultat obtenu (dimensions, unités,
signification pratique, ordre de grandeur, valeurs extrêmes, dérivabilité,
…)
- refaire le raisonnement avec le résultat trouvé (ingénierie inversée)
5. Apprendre de ses erreurs
5. Apprendre de ses erreurs

L’apprentissage dépend en grande partie de la capacité à identifier

et corriger nos erreurs. L’apprentissage est plus efficace quand
l’apprenant reçoit un feed-back indiquant quoi et comment améliorer.

Afin de s’épargner du stress inutile, chacun doit se positionner par

rapport à l’objectif à atteindre et non par rapport à ce que les autres ont
réussi ou encore sur la forme des feed-back.
Ainsi, par exemple, il est plus efficace de demander à l’enseignant de
donner une solution qui marche qu’on pourra apprendre plutôt que de
polémiquer sur pourquoi votre solution est fausse.
5. Apprendre de ses erreurs

Pour apprendre effectivement de ses erreurs, il faut :

- identifier clairement l’objectif
- comparer ce qu’on a fait avec l’objectif
- identifier comment atteindre l’objectif
- accepter sa part de responsabilité dans l’erreur
- exploiter judicieusement les solutions et remarques
- s’exercer à faire sans erreur
6. Savoir demander de l’aide
6. Savoir demander de l’aide

Par principe, les enseignants ne testent pas uniquement les

connaissances du cours ou des exercices, ils testent aussi des capacités
d’analyse plus avancées.
Le plus souvent donc, connaître la solution à certains problèmes
n’aident pas forcément.

Pourquoi demander de l’aide ?

- ne pas perdre de temps sur une difficulté
- obtenir un éclaircissement sur un point précis
- les enseignants sont des experts
- l’humilité est la mère de toutes les vertus
6. Savoir demander de l’aide

Sur quoi demander de l’aide ?

- pour préciser le sens des concepts clés
- préciser l’intérêt et l’utilisation des concepts
- comprendre les relations entre les concepts
- comprendre les étapes de la résolution des problèmes

Quand demander de l’aide ?

- essayer de trouver des solutions par soi-même (éviter de trop
dépendre des autres)
- ne pas attendre que la situation devienne irrécupérable
- tirer profit des séances de travaux pratiques
6. Savoir demander de l’aide

À qui demander de l’aide ?

- aux camarades de classe. Les étudiants qui travaillent de manière
collaborative obtiennent de meilleurs résultats : partage des difficultés,
reformulation des explications plus accessible
- aux devanciers. Ceux qui ont traversé les même difficultés peuvent
orienter efficacement
6. Savoir demander de l’aide

À qui demander de l’aide ?

- à l’enseignant. Profiter du cours ou des exercices.
+ attendre que l’enseignant ait terminé son explication et si l’explication
ne répond pas à votre préoccupation poser une question en rapport avec le
sujet en cours.
+ Exprimer clairement ce que vous attendez de l’enseignant : il n’est
pas possible de tout réexpliquer.
+ Participer aux discussions : proposez une solution, ce sera l’occasion
de dire comment vous comprenez et de savoir si votre compréhension est
bonne.
6. Savoir demander de l’aide

Trouver de l’aide par soi même :

- s’appuyer en priorité sur la documentation fournie par l’enseignant
(maîtriser parfaitement son cours est un bon point de départ)
- utiliser les ressources collectées par les devanciers
- rechercher sur internet. Attention toutefois à se perdre dans la masse
d’informations dont certaines ne sont pas forcément crédibles (demander
des conseils sur la fiabilité des sources)
- consulter des livres
- s’entraîner avec des exercices résolus (essayer de faire avant de
regarder la solution. Puis refaire plus tard sans regarder la solution)
7. Gérer le stress
7. Gérer le stress

L’accumulation de travail et la survenue des difficultés en apparence

insurmontables peut entraîner un accroissement du stress : fatigue
physique et/ou mentale, anxiété et/ou peur face à l’échec, colère envers soi
ou envers le système, tristesse ou découragement,…

Nos émotions sont une réponse mentale et physique face à une

situation.
7. Gérer le stress

Il faut savoir qu’un certain niveau de stress pendant une période limitée
est bénéfique : notre attention est mise en éveil pour provoquer une
adaptation plus rapide à notre environnement et aux éléments pouvant être
source de danger.
Il faut toutefois éviter les niveaux de stress trop élevés et s’appliquant
pendant des durées trop longues.
7. Gérer le stress

Comment faire face aux situations difficiles :

- établir un diagnostic objectif de la situation (lister les difficultés)
- lister ses forces et atouts pour faire face
- lister les moyens pouvant être mis en œuvre pour sortir de la situation
- établir une stratégie pour sortir de la situation difficile
- demander de l’aide
7. Gérer le stress

Attitudes à éviter :
- réprimer les pensées négatives. Au contraire, il faut en parler
- se distraire. Se laisser aller au plus facile rend l’effort encore plus
difficile à entreprendre. Se réorganiser et s’y remettre en douceur.
- la chimie. Excitants, anabolisants, alcool, caféine, ... nuisent
dangereusement à la santé et à l’apprentissage
7. Gérer le stress

Stratégie à mettre en œuvre :

- réaménager son emploi du temps personnel en l’allégeant pour ne
garder que les matières les plus importantes
- faire une liste des tâches par importance de sujet
- faire une liste des tâches par échéance
- augmenter le temps de sommeil et réduire les temps d’oisiveté
7. Gérer le stress

Stratégie à mettre en œuvre :

- faire un bilan quotidien des succès et échecs. Planifier chaque jour
pour le jour suivant
- parler de vos études avec une personne compréhensive mais
suffisamment ferme pour vous pousser à rebondir
- reprendre le contrôle de vos émotions : en parler et prendre des
dispositions pour faire changer les choses
8. Adapter continuellement ses méthodes de travail
8. Adapter continuellement ses méthodes de travail

Une méthode de travail peut s’avérer d’abord efficace puis devenir

inefficiente lorsque le travail exigé augmentera.
Une stratégie qui marche pour l’un peut ne pas marcher pour l’autre.
L’habitude même peut rendre votre méthode de travail inopérante.
Il est donc fondamental d’évaluer régulièrement l’efficacité de votre
méthode et de la recalibrer au besoin.
8. Adapter continuellement ses méthodes de travail

Comment évaluer sa méthode de travail (suivi des cours et travail

personnel) :
- est-ce que j’obtiens de bon résultats avec cette méthode ?
- est ce j’arrive à suivre le rythme des cours et des TD, TP ou suis-je
déjà au bord de la rupture ?
- est ce que mon emploi du temps n’est pas trop ambitieux ? Dois-je
l’allécher ?
- est ce que mon emploi du temps n’est pas trop relax ? Dois-je
l’étoffer ?
8. Adapter continuellement ses méthodes de travail

Comment améliorer sa méthode de travail :

- adapter son attitude au cours à la pédagogie de l’enseignant
- dédier davantage de temps aux matières les plus problématiques
- s’adapter au type d’évaluation, aux critères de notation
- tirer profit de l’expérience de vos camarades de classe ou de vos
devanciers
- en parler avec une personne qui peut vous orienter
Et maintenant, on applique tout ça !!
Bon courage à vous