PAYS COTIER

ÉDITO

Du pays cannois au pays mentonnais, la Côte d’Azur offre des

perspectives extraordinaires qui lui valent d’être l’une des destinations
les plus prisées au monde. Au bord de la Méditerranée, mais
surplombé par d’imposants reliefs, ce territoire d’exception a été et
continue d’être une intarissable source d’inspiration pour les artistes,
séduits par sa lumière, ses couleurs, ses paysages, ses parfums, son
architecture, son art de vivre.

Un tel patrimoine naturel et culturel est aussi un précieux atout pour

permettre aux amateurs de randonnée pédestre, quel que soit leur
niveau de pratique, de vivre des expériences inoubliables au cœur du
pays côtier des Alpes-Maritimes.

Ici, tant de paysages variés ont été sculptés au fil des siècles, à la
faveur d’un climat privilégié et d’une intense activité humaine.

Ici, les yeux ont tant de merveilles à contempler, des plages idylliques
aux cimes majestueuses, des magnifiques villas, jardins, musées aux
villages pittoresques.

Ici, tant de sentiers peuvent être arpentés, à quelques pas du rivage ou

un peu plus en retrait, pour s’offrir une pause de liberté, de détente et
de découverte dans un cadre enchanteur.

Ce guide Randoxygène constitue ainsi votre meilleur compagnon pour

aller à la rencontre des joyaux qui font des Alpes-Maritimes un creuset
de beauté et d’harmonie.

Très belles randonnées à tous !

CHARLES ANGE GINESY

Président du Département des Alpes-Maritimes
 LA CÔTE D’AZUR, À L’EST DE NICE

Entre Nice et Menton, la synthèse des

paysages de l’arc alpin finissant et des rivages
abrupts de la Méditerranée justifie pleinement la
dénomination d’Alpes-Maritimes : on culminera
souvent au-dessus de 1 000 m, le regard
embrassant aussi bien les lointaines cimes
du Mercantour que les plages de la Riviera
mentonnaise, les villages de l’ancien comté
niçois ou les buildings monégasques.
Arpentant les caps ou lancés à l’assaut des
corniches et des bastions calcaires, les sentiers
sillonnant les pays niçois ou mentonnais
séduiront les amateurs de marche et de
découverte tout au long de l’année grâce
à un climat d’une douceur privilégiée et à des
paysages grandioses.
Ces contrées abritées des vents du Nord par
un relief hardi bénéficient en effet de conditions
enviables qui ont permis la croissance d’une flore
endémique ou exotique au gigantisme parfois
démesuré, comme l’attestent les magnifiques

4
PAYS CÔTIER

parcs ou jardins dont se parent les villas de

maître. De Levens à Peille en passant par Contes
ou Coaraze, les vastes olivaies du comté niçois
couvrent les collines argentées par l’arbre nourricier,
alors que plus à l’Est, vers Èze, Roquebrune ou
Menton, les restanques complantées d’essences
précieuses ou d’agrumes colorés s’accrochent à des
balcons de vertige au-dessus des flots.
Adossés aux falaises ou juchés sur des éminences,
les villages aux venelles pavées étagent leurs
hautes demeures qui fleurent une sérénité
acquise au prix de siècles d’histoire, invitant les
randonneurs à quelque halte bienvenue.

5
 LA CÔTE D’AZUR, À L’OUEST DE NICE

À l’Ouest du Var, la Côte d’Azur se pare

progressivement d’un large manteau vert et si
les métropoles de Cagnes-sur-Mer, Antibes,
Cannes ou Grasse connaissent un essor
urbanistique conséquent, on pourra mesurer
l’étendue des espaces naturels en gravissant les
“baous” calcaires du pays vençois, les “puys” du
pays grassois ou les collines de l’Estérel. Pour être
rares, les balades en bordure de rivage dépaysent
complètement et l’on sera surpris d’y découvrir
un littoral farouche aux roches dentelées du côté
du cap d’Antibes, des îles de Lérins ou de la pointe
de l’Aiguille, loin des marinas, des plages ou des
ports de plaisance.
Dès qu’on s’écarte de la côte, une dominante
sylvestre investit le paysage, alternant chênaies
et pinèdes, olivaies et parcs naturels avec sur
les contreforts de Mandelieu-La Napoule ou
Théoule-sur-Mer un feu d’artifice de mimosaies
au jaune éclatant sous le soleil chaleureux de
l’hiver méditerranéen. Plus haut, les belvédères

66
PAYS CÔTIER

préalpins entourant la profonde percée du Loup,

frôlent ou dépassent même les 1 000 m d’alti­tude : ils
permettront d’admirer un panorama d’une exceptionnelle
ampleur et d’un équilibre pictural remarquable où se
fondent le vert et le bleu, seulement séparés par la
fine ligne blanche de la mégalopole côtière. Les villages
médiévaux, fiers de leur héritage architectural, ouvrent leurs
remparts au visiteur, alignant boutiques d’arti­sanat, ateliers
de sculpture ou de poterie, galeries de peinture ou tables
raffinées et il fera bon arpenter leurs ruelles au hasard d’un
périple autour de Vallauris, Biot, Valbonne, Auribeau-
sur-Siagne, Gourdon, Tourrettes, Saint-Paul ou encore
Saint-Jeannet.

E7
 INFORMATIONS PRATIQUES
CARACTÉRISTIQUES DE L’ITINÉRAIRE NIVEAU
ACCÈS Elles sont indiquées pour chaque Pour chaque secteur, progression dans la
difficulté, classée en trois catégories :
Sont précisées les circuit, exemple :
possibilités d’accès routier facile
Parcours dépourvu de difficulté
ou ferroviaire avec les DÉNIVELÉE présentant en général une dénivelée
indications utiles depuis Différence d’altitude à couvrir en montée et descente inférieure à 350 m
les villes côtières les plus montée et en descente. pour environ 1 h 30 à 3 h de marche.
proches. Itinéraire à la portée de tout marcheur,
DISTANCE même faiblement entraîné.
Longueur du parcours mesurée en km
moyen
entre les points de départ et d’arrivée. Parcours de difficulté modérée
présentant en général de 350 à 650 m
DURÉE de dénivelée montée et descente pour
OccupationAller
du +solretour, ou durée Voies
totaledepour un environ 3 h à 4Bâti
circulation
h de marche.
Parco
parcours en boucle. Itinéraire à la portée de tout marcheur
NB :forêts
Zone boisées, le temps mentionné Sentier pour normalement entraîné. Village T
abréviations effectuer les parcours est
Zone urbaine discontinue
GR5 un temps sportif
Sentier sur GR Hameau T
AR = aller-retour moyen de marche effective auquel il Parcours à la difficulté soutenue
convient d’ajouter les tempsChemin,
de pause piste, routeprésentant en général plus de 650 m T
RD51 = route départe­mentale 51Zone urbaine continue non revêtue. Bâtiments
de dénivelée montée et descente pour
groupés

A8 = autoroute A8 Zone éventuels.

industielle, portuaire
Occupation du sol
ou aéroportuaire Voies de circulation
Route 4 h à 6 h de marche environ.
Bâti
Bâtiment isolé B
av. = avenue Autre Zone boisées, forêts Route Secondaire
Itinéraire réservé aux marcheurs
Chapelle Village 174 N
Sentier
bd = boulevard entraînés.
ND. = Notre Dame Orographie Zone urbaine discontinue
LÉGENDE Route Pincipale
GR5
Sentier sur GR Oratoire Hameau D
OT = office de tourisme Courbes de niveaux
Zone à 100
urbaine m
continue Autoroute Chemin, piste, route non revêtue. CimetièreBâtiments groupés D
DFCI = défense des forêts Occupation du sol
sol Voies de circulation Bâti
Sommet Zone industielle,
Occupation du portuaire TunnelVoies de
routier
Route circulation
Secondaire Bâti
Observatoire
Bâtiment isolé A
contre les incendies ou aéroportuaire
Zone
Zone boisées,
Col, pointAutre
côté boisées, forêts
forêts Sentier
Sentier
Tunnel routier Pincipal Village
Village
Refuge Chapelle S
Route Secondaire
GR5
HydrographieZone
Zone urbaine
urbaine discontinue
discontinue
GR5 Sentier
Sentier sur
sur GR
GR Hameau
Hameau
Orographie Tunnel autoroutier
Route Pincipale Petite ruine
Oratoire P

Cours d’eauZone
Zone urbaine
urbaine
intermittent continue
continue Chemin,
Chemin, piste,
Parking Autoroute piste, route
route non
non revêtue. Bâtiments
Bâtiments groupés
revêtue. Grande ruine groupés C
Courbes de niveaux à 100 m Cimetière
CARACTÉRISTIQUES Cours d’eau
Zone industielle,
Zone industielle, portuaire
permanent
ou
Sommet
ou aéroportuaire
aéroportuaire
portuaire Route
deRoute
DirectionTunnel routier Secondaire
la route Limites Bâtiment
Bâtiment isolé
isolé
Observatoire P
DE L’ITINÉRAIRE Cours d’eauAutre
Autre
nommé
Col, point côté
Route
Tunnel ferroviaire
Tunnel
Secondaire
Routeroutier
Secondaire
Pincipal
Chapelle
Chapelle
Limite d'Etat
Refuge

Dénivelée : + 330 m Orographie

Orographie
Hydrographie
Surface en eau permanente Voie ferrée Route
Tunnel
Pincipale
Routeautoroutier
Pincipale Oratoire
Oratoire
Limite départementale
Petite ruine
- 330 m Surface en Courbes
Courbes
eau
Cours
de
de niveaux
niveaux àà 100
intermittente
d’eau intermittent 100 m
m Gare, arrêt Autoroute
Autoroute
Parking
Limite de parc national
Cimetière
Cimetière
et de parcGrande
naturelruine
Sommet Tunnel routier
routier Secondaire Observatoire
Distance : 6du
Occupation kmsol Sommet
Voies de
Mer Méditerranée
Cours circulation
d’eau permanent Bâti
Remontées Tunnel
mécaniques
Direction
Secondaire
de la route Parcours Observatoire
de la randonnée
Limites
Zone boisées, forêts Col,
Col, point
Sentier côté
point nommé
côté Tunnel
Tunnel
Villageroutier
routier Pincipal
Pincipal Refuge
Refuge
Tracé duLimite
parcours
Cours d’eau Tunnel ferroviaire d'Etat
Durée : 2 h 30
Zone urbaine discontinue Hydrographie
Hydrographie
GR5
Sentier
Surface surpermanente
en eau GR Tunnel
Tunnel
Voie Hameauautoroutier
ferréeautoroutier
Petite
Petite
Tracé duLimite
parcours ruine
ruine
hors sentier
départementale
Niveau : facile Cours d’eau intermittent Parking Limite de parc national
Zone urbaine continue Cours
Surface d’eau
Chemin,
en eauintermittent
piste, route non revêtue.
intermittente Parking
Bâtiments
Gare, arrêt groupés Tracé d’uneGrande
Grande ruine
ruine
variante du parcours
et de parc naturel
Échelle : 1/25
Zone 000portuaire
industielle, Cours
Cours
Mer
d’eau permanent
d’eau
Route permanent
Méditerranée Direction
Direction
Bâtiment
Remontées de la
la route
deisoléroute
mécaniques BaliseLimites
Limites
ou aéroportuaire
(1 cm = 250
Occupation du sol
m) Voies de circulation
Cours d’eau nommé Bâti Tunnel ferroviaire Parcours de la randonnée
Autre Cours d’eau
Route nommé
Secondaire Tunnel ferroviaire
Chapelle 174 Numéro deLimite
balised'Etat
Limite d'Etat

Cartographie
Zone boisées, forêts
Orographie Surface
Routeen
Sentier
Surface en eau
eau permanente
permanente
Pincipale Voie
Village
Voie ferrée
ferrée
Oratoire TracéDépart/ Limite
Limite départementale
du parcours
Arrivée départementale
“Nice-Menton”
ZoneCourbes
urbaine de
discontinue
GR5
Surface
Sentier suren
Surface GReau
en eau intermittente
intermittente Gare,
Hameau
Gare, arrêt
arrêt TracéDépart
Limite
Limite
du parcours hors
de
de parc
parc national
sentier national
niveaux à 100 m Autoroute Cimetière et
et de
de parc
parc naturel
naturel
Côte d’Azur
ZoneSommet
urbaine continue Mer
Mer Méditerranée
Chemin, piste, routeSecondaire
Méditerranée non revêtue. Remontées
Bâtiments mécaniques
groupés
Remontées mécaniques TracéArrivée
d’une variante du parcours
TOP 25 n° 3742 OT Tunnel routier Observatoire
Zone industielle, portuaire
Occupation ducôté
Col, point
ou aéroportuairesol Voies de
Route circulation
Tunnel routier Pincipal Bâti
Bâtiment isolé
Refuge Parcours
BaliseSensde
dulaparcours
randonnée
Autre
Zone boisées, forêts
Hydrographie Route Secondaire
Sentier
Tunnel autoroutier Chapelle
Village
Petite ruine 174 Numéro
Tracé deremarquable
du
Point balise
parcours

Orographie
Zone urbaine
Cours d’eaudiscontinue
intermittent
GR5
Route Pincipale
Sentier sur GR
Parking Oratoire
Hameau
Grande ruine Départ/
Tracé Arrivée
du parcours
Château, fort hors sentier
Courbes
Zone ded’eau
niveaux
urbaine à 100 m
continue Autoroute
Chemin, piste, Cimetière Départ
Cours permanent Direction deroute non revêtue.
la route Bâtiments groupés
Limites Tracé d’une
Point variante du parcours
de vue
Zone industielle, portuaire
Sommet Tunnel
Routeroutier Secondaire Observatoire
Bâtiment isolé Arrivée
Balise
ouCours d’eau nommé
aéroportuaire Tunnel ferroviaire Limite d'Etat
88 Col, point côté Tunnel routier
Autre
Surface en eau permanente Route
Voie ferréePincipal
Secondaire Refuge
Chapelle
Limite départementale Sens
174 du parcours
Numéro de balise
 ET SÉCURITÉ
L’ORIENTATION LA CARTOGRAPHIE
Savoir s’orienter, se repérer, constitue sur le terrain Illustration fidèle des itinéraires balisés et de la
l’exigence première ; lire une carte au 1:25 000e, signalétique, la série TOP25 (échelle : 1:25 000e)
se diriger à la boussole, utiliser un altimètre doivent coéditée par l’Institut géographique national et
paraître aussi naturel et évident que de marcher. le Département constitue l’outil le plus performant
La complexité du relief et l’évolution dans un pour évoluer sur le terrain. La précision de ces cartes
milieu tour à tour sauvage ou urbanisé rendent (1 cm = 250 m sur le terrain), leur degré de
l’orientation parfois malaisée, inconvénient que renseignement et leur personnalisation rendent
la signalétique départementale directionnelle leur usage incontournable. Deux d’entre elles (Nice-
contribue à pallier au mieux. Mais le système de Menton et Cannes-Grasse) concernent le pays côtier
balisage a des limites (densité) et des imperfections des Alpes-Maritimes et compléteront utilement les
(dégradations) qu’il faut pouvoir dépasser grâce à schémas illustrant les parcours décrits dans ce guide.
sa propre autonomie d’interprétation.
LES INTEMPÉRIES LE SENTIER LITTORAL
Parfois violents et imprévisibles, les orages Sous un aspect la plupart du temps paisible,
méditerranéens s’abattent sans sommation sur la Méditerranée cache un autre visage dont la
nos massifs. Leur caractère subit et dévastateur traîtrise représente un réel danger : coups de mer
doit être prévenu par un respect de l’horaire (partir subits d’une extrême violence s’abattent alors sur
plutôt le matin) et une consultation préalable de la le littoral et submergent certains passages du
météo. Surveiller l’évolution météorologique, agir fameux “sentier des douaniers”. On aura donc soin
en fonction de la dégradation du temps, telle doit de respecter le panneautage de prévention mis en
être la préoccupation permanente du randonneur. place par les communes en cas de tempête et de ne
Le brouillard n’épargne pas le pays côtier et certains pas s’aventurer autour des caps par fort vent d’Est ou
reliefs pourront être sérieusement accrochés selon d’Ouest (présence de portails ou barrières).
les saisons.
LES CHENILLES PROCESSIONNAIRES
LA CHASSE En cas de présence de nids ou de processions,
Activité ancestrale très prisée des autochtones, particulièrement entre l’automne et l’hiver, éviter de
la chasse concerne essentiellement la saison cheminer sur les itinéraires infestés. Dans tous les
automnale et on veillera donc à observer de cas, ne toucher ni les nids, ni les chenilles dont les
septembre à décembre les règles du plus élémentaire soies urticantes peuvent être dangereuses et causer
bon sens : revêtir des tenues voyantes, ne pas des problèmes sanitaires.
s’écarter des sentiers balisés que les chasseurs
connaissent, se manifester de façon sonore au
AVERTISSEMENT
Les guides randoxygène vous proposent une grande
moindre doute… Des panneaux provisoires apposés variété d’itinéraires à parcourir dans le cadre des
lors des battues (sanglier notamment) préviennent différentes activités de pleine nature. Ces activités
les randonneurs d’un danger particulier sur les se déroulent dans un milieu naturel parfois difficile
itinéraires pédestres. et soumis aux aléas climatiques. Chaque usager
LA MÉTÉO évolue en fonction de ses capacités dans ce milieu
Avant toute randonnée, il est conseillé de s’informer sous sa propre responsabilité en connaissance des
sur les prévisions météorologiques en appelant dangers encourus liés au milieu ou à l’activité et
le répondeur départemental de Météo France doit prendre les précautions nécessaires pour une
(08 99 71 02 06). Ce réflexe permettra d’éviter pratique en toute sécurité. Les renseignements
certaines déconvenues et d’adapter ses fournis dans ce guide sont donnés à titre
déplacements et ses horaires en fonction de la d’information ; ils ne dispensent pas de faire preuve
situation climatique. de vigilance et de bon sens et d’adapter votre
Si la plupart des parcours décrits dans ce guide comportement aux circonstances effectivement
peuvent être entrepris en toute saison, il est rencontrées sur le terrain. Une vigilance particulière
évident qu’il faudra tenir compte des circonstances devra être portée lors des franchissements des
exceptionnelles : seront donc à éviter les périodes passages à gué. De même, les itinéraires peuvent
neigeuses qui intéressent parfois les reliefs côtiers en emprunter ponctuellement des portions de route ou
milieu d’hiver autant que les phases caniculaires de les traverser. Soyez prudent et respectez les règles
juillet-août. Un autre élément peut venir contrarier de sécurité s’agissant notamment de la visibilité
l’agrément des randonneurs et menacer leur des véhicules circulant sur ces portions de voies.
sécurité, c’est le vent générateur des incendies de Compte tenu de leur intérêt, certains des itinéraires
forêt ; on s’abstiendra donc de pénétrer dans les proposés se développent en partie hors du
massifs boisés les jours de mistral notamment. département des Alpes-Maritimes (Italie, Alpes de
Prendre soin de vérifier si le massif parcouru n’est Haute-Provence, Var). Il conviendra de s'assurer
pas fermé par arrêté préfectoral. auprès des gestionnaires de ces itinéraires de leur
praticabilité.

99
 PASTORALISME
L’élevage pastoral pratiqué dans les Alpes-Maritimes est de type extensif : les troupeaux pâturent sur
de grands espaces où ils exploitent la ressource herbacée naturelle. Les troupeaux sont déplacés
régulièrement en fonction des saisons pour trouver l’herbe nécessaire à la nourriture des animaux puis
laisser à la végétation le temps de repousser.
Les éleveurs sont, soit propriétaires, soit locataires, des espaces où leurs troupeaux pâturent et
possèdent à ce titre des droits d’exploitation. Le pastoralisme constitue une activité traditionnelle et
patrimoniale.
Il a une fonction sociale et économique importante en zone de montagne.
Les pratiques pastorales jouent également un rôle fondamental dans l’entretien des paysages ouverts,
d’écosystèmes diversifiés et d’habitats d’espèces protégées et contribuent activement à la prévention
des feux de forêt.
CHIEN DE PROTECTION
Pour protéger leurs troupeaux contre les attaques de prédateurs, les éleveurs et bergers sont amenés
à utiliser des chiens de protection dont la fonction est d’écarter les dangers potentiels en dissuadant
tout intrus de s’approcher du troupeau.
Lors de vos randonnées, vous pouvez être amené à rencontrer un troupeau accompagné d’un ou
plusieurs chiens de protection.
• Dans tous les cas : contournez largement le troupeau, quand cela est possible évitez de le traverser.
• Face à un chien de protection : arrêtez-vous le temps qu’il vous identifie, restez calme,
ne le menacez pas, ne le caressez pas.
• Si la présence de votre chien de compagnie est autorisée sur l’espace que vous fréquentez, tenez-le
en laisse. Dans tous les cas, ne prenez jamais votre chien dans les bras.
 L’ACTION DU DÉPARTEMENT
LA SIGNALÉTIQUE
Pour éviter des indications disparates,
une signalétique directionnelle
portant le logo du Département est
implantée sur les différents tracés
proposés dans ce guide.
Cette signalétique en bois gravé à
l’intérieur des terres se décline sous
une forme plus urbaine sur le littoral.
Présente au départ des itinéraires
comme aux intersections, elle permet
une lecture aisée et une progression
commode sur les circuits décrits.

LE BALISAGE AU SOL
ATTENTION ! Un balisage complémentaire guide de loin en loin les
Compte tenu de la pas du promeneur ou du randonneur : ce balisage à la
validité prévisionnelle de ce peinture jaune dans l’intérieur des terres (rectangles de
guide (3 ans), des modifications 12 X 5 cm) est complété par des plaquettes thématiques
d’itinéraires peuvent intervenir en en polycarbonate sur les circuits proches du littoral.
fonction d’évènements nouveaux, Les itinéraires de Grande Randonnée (GR) comme le tout
qu’ils soient fortuits (dégradations récent de Saint-Jacques-de-Compostelle (GR 653A) sont,
naturelles ou malveillance) ou quant à eux, balisés à la peinture blanche et rouge.
planifiés (révision des cartes
Top 25). Dans tous les cas, les
informations de terrain diffusées
sur le site internet dédié priment
sur les renseignements fournis
dans ce guide.
Se reporter en priorité au
s i te w w w. r a n d o x y g e n e . o r g
régulièrement actualisé, pour
vérifier l’ouverture des itinéraires
qui y figurent.

12
12
PAYS CÔTIER

UNE CARTOGRAPHIE SPÉCIFIQUE GÉOPORTAIL EN 3D

Une cartographie novatrice à échelle variable Le Département des Alpes-Maritimes a lancé
illustre chaque itinéraire, permettant un espace internet dédié aux randonnées
d’effectuer aisément les parcours décrits, pédestres. Vous pouvez découvrir sur tout
grâce à une bonne lisibilité et à une le département, les 60 itinéraires du guide
représentation colorisée de l’occupation Pays Côtier en 3D, rechercher une randonnée
suivant sa difficulté, sa durée, sa dénivelée
des sols.
ou sa localisation, éditer son profil de terrain,
Cette cartographie peut être complétée
sa distance, déposer une trace GPS, rejouer
par l’utilisation de la série TOP 25 coéditée sa randonnée…
par l’Institut géographique national et le http://carto.departement06.fr/
Département, qui offre de plus amples
renseignements.

LA SÉLECTION DES PARCOURS

ATTENTION ! Une sélection de 60 randonnées est proposée
en accord avec l’IGN, la à travers tout le pays côtier qui comprend
carte TOP25 « Cannes Grasse » le littoral et les premiers reliefs dominant la
n°3643 ET, a fait l’objet d’une Côte d’Azur. Plusieurs chapitres intéressent
réédition qui comporte une successivement d’Est en Ouest les pays
identification et une numérotation mentonnais, niçois, vençois, grassois,
des poteaux directionnels à l’image cannois et le bord de mer. Il s’agit de
de ce qui existe sur les autres cartes randonnées en boucle, de traversées ou de
du département. simples trajets en aller-retour, appartenant
Afin de faciliter l’orientation des au schéma départemental géré par le
randonneurs, de nouveaux poteaux Département.
sont venus compléter la signalétique
existante, ce qui a imposé une L’ENTRETIEN
renumérotation des poteaux déjà Le Département fait procéder annuellement
présents. à l’amélioration des itinéraires pédestres
Afin de faciliter le repérage sur le grâce à différents types de travaux :
terrain, les anciens poteaux ont été débroussaillement, épierrage, réfec­tion de
équipés d’une plaquette faisant murs ou de passerelles, réparation des
apparaître l’ancienne et la nouvelle dégâts occasionnés par les intempéries,
numérotation. Les pratiquants qui etc. L’objectif consiste à obtenir à terme
possèdent des éditions antérieures une qualité satisfaisante des
des cartes IGN pourront ainsi se sentiers et chemins, gage
repérer facilement au même titre d’agrément et de sécurité pour
que les utilisateurs de la nouvelle le public.
série de cartes.

13
13
 ITINÉRAIRES SÉLECTIONNÉS

St-Etienne
de Tinée

LES GUIDES RANDOXYGÈNE

Pays Côtier

Tende
Valberg
Guillaume St-Sauveur St-Martin
Vésubie

Roquesteron Contes
Peille

Carros

26
St-Jeannet
Gourdon

Vence

Le Bar
sur Loup

14
14
PAYS CÔTIER

PAYS MENTONNAIS / P. 14 PAYS GRASSOIS / P. 49

1 - Tour du mont Gros 30 - Val de Siagne
2 - Mont Carpano 31 - Le Camp romain
3 - Trophée d’Auguste 32 - Plateau de Caussols
4 - Circuit du Razet 33 - Tour de la Marbrière
5 - Circuit de Bausson 34 - Plateau de Cavillore
35 - Circuit du Paradis
6 - Château de Sainte-Agnès
36 - Circuit de la Malle
7 - Pointe Siricocca
8 - Tour du roc d’Orméa PAYS CANNOIS / P. 58
9 - Circuit des Cabanelles 37 - Circuit de Cordula
10 - Le Grand Mont 38 - Vallée de La Brague
39 - Circuit de Peygros
PAYS NIÇOIS / P. 26 40 - Circuit du Grand Duc
11 - Petite Afrique 41 - Rocher des Monges
12 - Circuit de la Forna 42 - Mont Saint-Martin
13 - Circuit de Saint-Michel 43 - Crête des Grues
14 - Crête du mont Macaron 44 - Corniche de l’Estérel
15 - Fort de La Revère
16 - Tour du mont Chauve LITTORAL / P. 68
17 - Circuit de Lourquière 45 - Tour du cap Martin
18 - Tour de la tête de Chien 46 - Château de Roquebrune
47 - Circuit de Bon Voyage
19 - Circuit du mont Bastide
48 - Sentier de Cap d’Ail
20 - Cime de Baudon 49 - Tour du cap Ferrat
50 - Isthme de Saint-Jean
PAYS VENÇOIS / P. 38 51 - Pointe Saint-Hospice
21 - Plan des Noves 52 - Circuit de la Rade
22 - Circuit du Malvan 53 - Circuit du mont Alban
23 - Les Balcons de Carros 54 - Tour du mont Boron
24 - Circuit des Blaquières 55 - Tour du cap d’Antibes
25 - Circuit de Pié Martin 56 - Châteaux de La Napoule
26 - Circuit du Castelet 57 - Circuit de l’Aiguille
27 - Baou de La Gaude 58 - Circuit de l’Esquillon
28 - Pic de Courmettes 59 - Île Sainte-Marguerite
29 - Puy de Naouri 60 - Île Saint-Honorat

1515
LE PAYS MENTONNAIS
DES ALPES À LA RIVIERA

Le Pays Mentonnais, entre Monaco et la frontière italienne, est entouré de cimes imposantes qui
dépassent allègrement les 1 000 m d’altitude et voit littéralement les Alpes plonger dans la mer :
tout au long des balades côtières ou sur les balcons reliant les villages perchés, on appréciera ce
contraste entre les falaises calcaires et les eaux bleues de la Méditerranée.
Un climat à la douceur justement vantée a permis l’acclimatation d’espèces exotiques qui trouvent
en ces lieux bénis du ciel un cadre de prédilection : de l’olivier, originaire d’Asie, au mimosa et
à l’araucaria venus d’Australie, du caroubier en prove­nance du Proche-Orient au palmier des
Canaries en passant par le yucca et l’agave mexicains, le figuier de barbarie antillais, ou encore
l’aloès africain, on s’extasiera sur une végétation composite que des jardins publics ou privés à
l’agencement savant offrent au visiteur.
Bien sûr, le climat a autorisé la croissance d’arbres aux dimensions inouïes dont c­ ertains
sont passés à la postérité, comme le micocoulier millénaire de Garavan, l’olivier de Roquebrune,
contemporain de Jésus-Christ, ou encore l’orme pré­révolutionnaire de Gorbio.
Le Pays Mentonnais est également réputé pour ses agrumes qui, de décembre à mai, colorent
les restanques de leurs touches jaunes ou orangées. On sent bien en marchant le long de cette
superbe Riviera que citronniers, orangers, mandariniers ou pamplemoussiers y croissent dans un
biotope particulièrement favorable. La production annuelle de quelque 46 millions d’oranges et
4 millions de citrons enregistrée dans la première moitié du XIXe siècle en témoigne, même si de
cette époque ­révolue ne subsiste guère que la célèbre fête du citron à Menton.
Pour autant, dès qu’on s’élève sur les cimes panoramiques du Razet, de l’Orméa, de Siricocca, du
Bausson ou du Baudon, on découvrira un paysage aux consonances ­préalpines où hêtraies et
pinèdes se partagent les ubacs ombreux, souvent couverts de neige une bonne partie de l’hiver.
Profitant d’étroits plateaux suspendus ou carrément flanqués à des éperons abrupts, les villages
perchés du Pays Mentonnais arborent une fière allure, surveillant de loin les baies azurées de
Menton et Roquebrune ou la principauté de Monaco ; châteaux et ouvrages fortifiés permettent d’y
voyager dans un passé lointain ou plus récent en remontant près de mille ans d’histoire.
L’architecture sobre des villages voisine avec, quelques centaines de mètres en contrebas, les
plus belles propriétés de la Côte d’Azur, noyées dans un écrin de v­ erdure luxuriante duquel
émergent de flamboyantes façades baroques ourlées de fioritures.

17
 Au départ de Roquebrune, col de la Coupière (440 m)

1 - TOUR DU MONT GROS

accès routier : Cime arrondie ceinte de barres calcaires à-pics, le mont Gros domine
Depuis la RD­6007 au abruptement la baie de Roquebrune et la vaste plage de Cabbé où
niveau du cap Martin, parapentes et deltaplanes trouvent un terrain d’atterrissage idéal. Depuis le
remonter la RD 51 sommet panoramique ou durant la descente du versant Sud, on pourra ainsi
vers La Turbie sur 2,5 km.
admirer le ballet incessant des voiles multicolores se jouant des courants
pour flirter un moment avec le ciel d’azur et les flots irisés de la Méditerranée.
À l’intérieur d’une grande Ce site de vol libre, parmi les plus réputés d’Europe, a acquis sa notoriété
courbe, prendre à droite en raison d’une aérologie favorable, mais aussi grâce à l’esthétique
la RD 50 menant à d’un paysage incomparable. Aussi ne s’étonnera-t-on pas d’y entendre
Gorbio ; suivre celle-ci parler l’anglais, l’italien ou l’allemand autant que la langue de Molière.
sur 1 km et bifurquer Proie des incendies depuis des décennies et patiemment reboisé de
à gauche pour prendre 23 000 jeunes arbres (pins, cèdres, chênes, oliviers), le mont Gros fait face à
l’étroit et raide chemin la résidence estivale de la famille princière monégasque, Rocagel, qui occupe
asphalté de la Coupière un balcon naturel à l’aplomb des buildings de la Principauté de Monaco et
qui conduit au parking du
du célèbre Rocher.
col (440 m).

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 330 m
- 330 m ITINÉRAIRE PÉDESTRE partance pour la plage de Cabbé, aire
Au départ du col de la Coupière d’atterrissage rêvée. Depuis le collet
Distance : 4,3 km (440 m), remonter vers le Sud la piste du mont Gros, descendre plein Sud
DFCI des Trois Monts (GR 51) avant par un bon sentier face à la mer dans
Durée : 2 h 30 d’emprunter bientôt à gauche le petit l’adret très exposé aux incendies ;
diverticule dit de “Rossignola” ; on parvenu au-dessus des maisons
Niveau : facile atteint ainsi un lacet significatif où de Fenouil, bifurquer à gauche pour
l’on quittera à nouveau la piste au traverser à l’horizontale le versant Est
Cartographie du mont Gros.
profit du sentier qui s’élève dans
“Nice-Menton” l’ubac du mont Gros jusqu’à un petit Une ultime remontée dans un taillis de
Côte d’Azur collet situé à l’aplomb du sommet, yeuses ramène par quelques lacets
aériens jusqu’à un petit collet où
TOP 25 n° 3742 OT tout proche. Effectuer un bref AR
jusqu’à l’aire d’envol aménagée pour l’on retrouvera le tracé suivi à l’aller ;
le décollage afin d’admirer le panorama rejoindre aisément le col de la
sommital du mont Gros (686 m) Coupière par le sentier, puis la piste
et les prouesses des “libéristes” en suivie à la montée.

18
18
 Au départ de Castellar, parking du cimetière (350 m)

2 - MONT CARPANO
Cette boucle dans l’adret de lumière auquel s’adosse la “cité des citrons” accès routier :
a pour particularité de se développer aux confins de l’hexagone, à Depuis l’échangeur
l’extrémité Sud-Est des Alpes, là où celles-ci plongent littéralement dans de Menton sur l’A 8,
la Méditerranée. Vous rencontrerez à la montée comme à la descente une prendre la route de
déclivité soutenue, heureusement tempérée au retour par une traversée Sospel (RD 2566) qui
en balcon relaxante jusqu’au village de Castellar, ancienne place fortifiée.
remonte le vallon du
À mi-parcours, lieu idéal de contemplation, le long plateau herbacé de Plan
du Lion domine de quelque 700 m la Riviera avec le vieux Menton d’où Caréï ; dépasser Monti et
émerge le clocher de l’église Saint-Michel et plus loin la presqu’île du cap bifurquer peu après
Martin, puis la principauté de Monaco. L’arrivée à la crête frontière sur au niveau d’une épingle
l’ultime bastion alpin, le mont Carpano (773 m), révèle le charme un peu pour emprunter à droite
désuet des rivages ligures alors que la descente sur les granges Saint-Paul la route de Castellar
offre en point de mire le port de plaisance de Garavan et la vaste olivaie du jusqu’au parking supé-
Pian aux 400 sujets multi-centenaires. rieur. Autre accès direct
depuis Menton-centre par
la RD 24.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 450 m
ITINÉRAIRE PÉDESTRE qui culmine au mont Carpano (773
m) sur la crête-frontière. Après ce - 450m
Depuis le parking du cimetière (place
de l’Armée des Alpes), remonter la bref crochet en aller-retour, entamer
la descente vers les granges St-Paul Distance : 7,5 km
petite route du col St-Bernard qui
s’élève en forte déclivité au-dessus (prudence, sentier pentu) et suivre à
droite la large piste DFCI qui monte Durée : 3 h
du village ; la quitter peu après pour
prendre à droite la piste de l’Orméa légèrement jusqu’à des bassins
d’eau avant de redescendre en pente Niveau : moyen
qui dessert quelques résidences.
Parvenu aux dernières campagnes douce vers Castellar. Au niveau de
l’aire municipale de sports et de Cartographie
entretenues, la piste se transforme “Nice-Menton”
en chemin pavé dont les nombreux loisirs, une petite route asphaltée
lacets mènent au carrefour GR 51 - ramène rapidement à l’entrée du Côte d’Azur
GR 52, à l’aplomb du col du Berceau. village où l’on est accueilli par la TOP 25
Traverser alors sur la droite (Sud) le chapelle St-Roch (restaurée en 2000),
puis un peu en amont par la chapelle n° 3742 OT
vaste plateau panoramique qui s’étend
de Plan du Lion au Plan de Leuze St-Sébastien (XIVe siècle) qui veille le
jusqu’à trouver à gauche le sentier cimetière.

19
19
 Au départ de la principauté de Monaco, gare ferroviaire (50 m)

3 - TROPHÉE D'AUGUSTE
Des années-lumière ou plus exactement deux millénaires séparent la
accès routier principauté de Monaco et son architecture avant-gardiste du Trophée
ou ferroviaire : d’Auguste à La Turbie. Ce circuit original se propose de relier à pied le temple
Gagner la principauté en du modernisme azuréen et le monument érigé à la gloire de l’empereur romain
voiture (centre-ville) par peu avant le début de l’ère chrétienne (de 15 à 5 av. J.-C). Parvenu à l’air libre
les Corniches ou en s’extrayant littéralement de la nouvelle gare souterraine de Monte-Carlo
par l’autoroute A 8 grâce aux escalators et autres ascenseurs, un coup d’œil subreptice entre les
ou mieux en train pour rangées d’immeubles dévoile au loin un pan de calcaire blanc pointant vers le
résoudre les problèmes
ciel : le Trophée d’Auguste, objectif de ce parcours dans l’histoire où chemin
romain, colonnes et sculptures imprègnent les lieux. Malheureusement
de circulation et détruit sur ordre de Louis XIV, puis en partie reconstitué grâce à un mécène
de parking tout en américain, cet édifice majestueux s’agrémente d’un parc botanique et de
facilitant le départ qui terrasses supérieures aménagées en 1993 qui permettent un tour d’horizon
s’effectue depuis la gare “impérial”.
ferroviaire.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 460 m ITINÉRAIRE PÉDESTRE On parvient ainsi à un croisement
- 460 m Depuis la sortie Est de la gare, s’élever
en direction de Beausoleil pour gagner de sentiers sous le lotissement des
Distance : 6,5 km le bd Princesse Charlotte (escalator, “Hauts de Monte-Carlo” ; suivre vers
ascenseur) ; prendre immédiatement la droite l’itinéraire qui domine la
Durée : 3 h 30 à gauche la petite avenue d’Alsace Principauté pour atteindre la pinède de
qui s’élève jusqu’à la place des la Turbie par une piste en terre. Gagner
Niveau : moyen Moneghetti face à une chapelle le centre du village (av. de la Pinède,
et remonter à droite le boulevard puis via Julia) et visiter le Trophée, son
Cartographie homonyme avant de trouver le départ parc aménagé et son musée (entrée
“Nice-Menton” du chemin de la Turbie (escaliers). payante).
Côte d’Azur Une montée soutenue conduit à une La descente s’effectue par le chemin
romain dont les premiers lacets
TOP 25 n° 3742 OT placette d’où part sur la gauche un
sentier à la déclivité paisible ; couper bétonnés font heureusement place à
bientôt une petite route et reprendre une portion pavée ; poursuivre par des
en face le sentier qui zigzague dans un raccourcis rapides qui recoupent plus
versant reboisé. bas l’itinéraire de montée.

20
20
 Au départ de Castillon, col de Castillon (730 m)

4 - CIRCUIT DU RAZET
Les taillis de charmes-houblons et les bosquets d’alisiers qui couvrent
les flancs escarpés du mont Razet attestent d’un climat déjà soumis accès routier :
aux influences alpines. La baie de Menton, qui monopolise le regard Depuis l’échangeur de
au fil du parcours, rappelle pourtant la proximité de la Méditerranée, l’A 8 à Menton, prendre
l’altitude élevée du mont Razet (1 285 m) permettant de jeter sur les la route de Sospel
environs un regard synoptique. L’État-Major militaire français l’avait bien (RD 2566) jusqu’au
compris, qui a mis dès 1930 tout son art à investir le site dit de “la grand tunnel du col de
Pierre Pointue” où blockhaus, galeries, casemates ou autres tourelles Castillon, puis à droite
truffent littéralement le sol, un demi-siècle n’ayant pas suffi à atténuer ces l’ancienne route
poignantes cicatrices.À l’aplomb du mont Razet, Castillon oublie peu à peu
qui s’élève jusqu’au
une histoire mouvementée : entièrement détruit lors du séisme de 1887, il
fut reconstruit avant d’être ruiné lors des terribles bombardements de 1944- petit tunnel ;
45. Le nouveau village, rebâti sur trois niveaux légère­ment en contrebas du col le traverser, tourner
de Castillon, a su attirer de nombreux artistes et artisans-créateurs. immédiatement à gauche
et environ 100 m après à
nouveau à gauche
(route du cimetière)
pour gagner le parking.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE Razet où se dresse la “Pierre Pointue”
Dénivelée : + 500 m
Du parking du col de Castillon (730 m), (1 176 m), dent de calcaire gris entourée
d’ouvrages militaires. - 500 m
suivre à pied (Nord) la petite route
réservée aux riverains du quartier de Il est possible de ce point de gravir
le sommet du mont Razet (table
Distance : 7,8 km
Biatonéa. Un sentier s’élève bientôt
sur la gauche au-dessus de quelques d’orientation) par une petite sente Durée : 3 h30
maisons ; le prendre jusqu’à un ­confidentielle (b93a) ; ajouter en
replat et continuer l’ascension par un ce cas 110 m de dénivelée pour 30 Niveau : moyen
large chemin à la déclivité soutenue minutes de marche AR. Retourner
auquel succède un sentier en lacets sur ses pas jusqu’à la balise 93, puis Cartographie
qui serpente dans la falaise du descendre par un beau chemin en “Nice-Menton”
mont Roulabre. On atteint ainsi une lacets qui court dans des éboulis au
pied d’un système de barres calcaires.
Côte d’Azur
bifurcation (1 168 m - b.92) située juste TOP 25
au-dessous de la baisse de Scuvion ; Une chênaie précède les campagnes
amorcer alors vers le Sud une traversée abandonnées de Fontanelle, puis n° 3742 OT
quasi-horizontale qui mène via la balise viennent les premières maisons du
93 à l’épaulement méridional du mont quartier de Biatonéa où l’on retrouve la
petite route suivie à la montée.

21
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 Au départ de Gorbio, parking d’entrée (360 m)

5 - CIRCUIT DE BAUSSON
La remontée du ravin du Ray, aux spectaculaires étroitures de calcaire gris,
accès routier : donne le ton de ce parcours qui relie les pittoresques villages de Gorbio et
Gagner le village de Sainte-Agnès. Le relief du pays mentonnais avec ses falaises tombant dans
de Gorbio depuis la mer, ses bastions ­naturels et ses points de vue saisissants sur la Riviera y
Roquebrune par la révèle sa farouche dimension. Les villages eux-mêmes, dont la visite apportera
RD 50 ou depuis Menton une touche historique, font preuve de ce caractère original et charpenté avec
par la RD 23, châteaux ruinés, rues médiévales pavées, vieux portiques, églises ou chapelles
ces deux routes du XVI e ou du XVII e . On admirera bien sûr à l’arrivée de Gorbio la fontaine
présentant un profil très
parée d’un orme gigantesque planté en 1713, malheureusement décimé par
la graphiose, maladie incurable due à un champignon parasite.
sinueux et une chaussée Ajoutons que le site de Gorbio, encerclé par les cimes de l’Agel, du Baudon et
étroite par endroits ; de Biancon, bénéficie d’un micro-climat échappant aussi bien aux frimas
parking gratuit en hivernaux qu’aux ­canicules estivales.
amont du village.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE retrouver à gauche la suite de la montée
Dénivelée : + 540 m au col de Bausson (791 m), petit replat
- 540 m Du parking, suivre en légère descente
le large chemin (GR 51) qui mène à niché parmi les pins à l’aplomb de la
la ­chapelle St-Lazare et au pont sur le cime de Biancon. Plonger alors (Est) vers­
Distance : 7,9 km Sainte-Agnès par un bon sentier qui
torrent du Ray ; prendre à gauche le
sentier pavé qui remonte ce dernier coupe un instant une piste. Atteindre
Durée : 4 h0 la chapelle Saint-Sébastien et profiter
entre une olivaie et des jardins p­ otagers.
Niveau : moyen La pente s’accentue bientôt et on de cette occasion pour découvrir le
s’élève par des lacets dans le fond du village de Sainte-Agnès. Puis, reprendre
Cartographie ravin. Continuer la montée jusqu’à un l’itinéraire emprunté à l’aller depuis la
chapelle Saint-Sébastien.
“Nice-Menton” replat ombragé au milieu d’un bois
Côte d’Azur de yeuses et traverser à l’horizontale
parmi les restanques abandonnées du
TOP 25 n° 3742 OT
quartier de Bausson. Après quelques
ruines, le sentier repart sur la droite pour
atteindre la RD 22 reliant Peille à Sainte-
Agnès. Descendre 50 m sur celle-ci pour

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22
 Au départ de Sainte-Agnès, hameau de Colline (200 m)

6 - CHÂTEAU DE SAINTE-AGNÈS
De tout le pays mentonnais, le village de Sainte-Agnès offre le panorama le
plus saisissant et cette s­ ituation dominante a attiré depuis les Romains les accès routier :
bâtisseurs d’ouvrages défensifs. Les vestiges du c­hâteau (XII e) restaurés Point de départ
avec goût ainsi que le fort militaire (1938), ultime maillon de la ligne Maginot, du parcours, le hameau
­témoignent de l’audace de leurs concepteurs et de l’intérêt stratégique du de Colline, qui abrite
site. La traversée du village par les “calades” au calcaire patiné s’agrémente la mairie annexe de
de façades d’époque (XV e - XVII e) et de boutiques discrètement agencées Ste-Agnès, s’atteint
dans des caves voûtées aux artistiques alcôves. L’aménagement d’un jardin en voiture soit depuis
moyenâgeux en ces lieux chargés d’histoire complète le caractère culturel Menton via la RD 22 et
d’une visite d’autant plus marquante qu’on aura accédé à pied depuis le
le vallon de Pescaïre,
littoral à ce fantastique nid d’aigle. Si une seule route (RD 22), ô combien
sinueuse, dessert Sainte-Agnès, on dénombre en revanche pas moins de 5 soit depuis l’échangeur
sentiers qui serpentent dans les versants abrupts culminant au donjon du Menton-Sospel
château, coiffé d’une table d’orientation (766 m). en suivant vers l’Ouest
la petite route qui longe
l’A 8 (direction Ste-Agnès).

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE qui part de la chapelle St-Sébastien
pour traverser le village par la rue Dénivelée : + 570 m
Du hameau de Colline (200 m), monter
vers la mairie annexe pour trouver des comtes de Léotardi, puis la rue - 570m
l’amorce du chemin qui s’élève entre des Sarrasins. Finir l’ascension par le
des jardins ; on coupe bientôt une chemin du cimetière qui mène à l’aire Distance : 5,7 km
petite route avant de la rejoindre aménagée du château où l’on visitera
un peu plus haut au niveau du col le jardin médiéval, le donjon et la Durée : 4 h
de l’Olive. Continuer l’ascension par table d’orientation sommitale.
un chemin d’abord cimenté auquel La descente s’effectue depuis le fort Niveau : moyen
fait bientôt place un sentier en forêt ; militaire restauré et la pointe du Righi
celui-ci coupe plus haut un virage par l’admirable sentier en lacets Cartographie
de la RD 22 avant de la suivre sur empilés qui plonge vers le plateau “Nice-Menton”
une centaine de mètres vers la supérieur de Viraron ; un sentier en Côte d’Azur
gauche. Reprendre alors à droite le forêt rejoint ensuite la petite route
du col de l’Olive. Suivre celle-ci à TOP 25
chemin de Ste-Agnès, admirablement
tracé et pavé, qui rejoint sans droite (Ouest) sur 1 km et retrouver n° 3742 OT
effort le parking d’entrée du village. le chemin de Colline emprunté à la
Remonter le chemin “caladé” montée.

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23
 Au départ de Sainte-Agnès, parking d’entrée (600 m)

7 - POINTE SIRICOCCA
L’arrivée au fort de la pointe Siricocca, tour de gué idéale dirigée aussi
accès routier :
bien vers le front de mer que vers l’intérieur des terres, justifie à elle seule
Depuis l’échangeur de l’ascension de ce sommet rocheux qui domine Sainte-Agnès, village littoral le
Menton sur l’autoroute plus haut d’Europe (700 m). Depuis le chemin de ronde, le regard ne se lassera
A 8, suivre la petite route pas de détailler la Riviera mentonnaise et les cimes avoisinantes (Baudon,
de liaison des Cabrolles mont Ours, Grand Mont, Roc d’Orméa) ou plus lointaines (cime du Gélas, Grand
qui rejoint bientôt Capelet, mont Bégo).
la RD 22. Gagner Ste- Ces vestiges massifs aux épaisses murailles en pierres de taille abritent
Agnès grâce à quelques souvent l’hiver venu un troupeau de brebis qui prisent la situation aérienne
lacets taillés dans la de la pointe Siricocca ; le versant Nord de la montagne, couvert d’un taillis de
chênes verts (ou “yeuses”) aux glands nourriciers, se gravit par un excellent
falaise et stationner sur
chemin militaire au tracé géométrique depuis le large et bucolique col de
le grand parking d’entrée Verroux.
du village face à
la chapelle St--Sébastien.
ITINÉRAIRE PÉDESTRE empierrée conduit très aisément
Du grand parking d’entrée (600 m), au col de Verroux (935 m) d’où
suivre sur 300 m environ la route du col l’on découvre soudain la Côte et
des Banquettes ; prendre bientôt sur la la baie de Menton. Gravir la pointe
droite le sentier de Peyre Grosse qui, Siricocca en AR toujours par un
après une courte descente, traverse excellent chemin et regagner le
de niveau, bientôt relayé par une piste col, puis descendre versant Est
horizontale. Quitter celle-ci après 500 vers le ravin de Merthéa par un
m environ pour prendre à gauche le sentier sinueux auquel succède
large chemin qui remonte le ravin de 200 m en aval une piste empierrée.
Verroux. Laisser sur la gauche le col des Suivre celle-ci vers la droite quasiment
Banquettes et prendre progressivement de niveau sur 1,5 km en direction du
de l’altitude tout en tournant autour de col des Banquettes (Ouest) et regagner
la pointe Siricocca. Ste-Agnès par un raccourci qui ramène
On parvient ainsi à une bastide rapidement au ravin de Verroux et à
abandonnée sous les sources la piste de la rive droite empruntée à
du Borrigo. Une large voie militaire l’aller.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 600 m
- 600 m
Distance : 9,5 km
Durée : 4 h
Niveau : moyen
Cartographie
“Nice-Menton”
Côte d’Azur
TOP 25 n° 3742 OT

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24
 Au départ de Castellar, parking du cimetière (350 m)

8 - TOUR DU ROC D'ORMÉA

Bastion rocheux dominant abruptement la Riviera, le Roc d’Orméa semble
accès routier :
inexpugnable vu depuis le village de Castellar. Ce site naturellement défendu
fut occupé dès l’époque préhistorique, comme l’atteste la découverte en Depuis l’échangeur de
1955 de l’abri “Pendimoun” qui a révélé la présence voici quelque 6 000 ans Menton sur l’A 8, prendre
d’une faune domestique (mouton, chèvre, chien, porc, bœuf), de haches la route de Sospel
polies, de céramique et de bronze ainsi qu’un squelette connu sous le nom (RD 2566) qui remonte
“d’homme de Castellar”. Plus récentes, les ruines du vieux village (870 m), le vallon du Caréï ;
encore décelables sur l’éperon Nord du Roc d’Orméa, achèvent leur audacieux dépasser Monti et
séjour au bord de farouches à-pics. Ce site initial fut abandonné en 1435, bifurquer peu après
une fois dissipée la menace des invasions sarrasines, au profit de la colline au niveau d’une épingle
de Saint-Sébastien où s’élève le village actuel. Une constante au cours de
pour emprunter à droite
ce périple aux confins de l’hexagone : l’omniprésence des flots argentés de
la Méditerranée avec en point d’orgue un panorama saisissant depuis le la route de Castellar
sommet sur les villes côtières de Vintimille, Menton et Monaco. ­jusqu’au parking
­supérieur. Autre accès
ITINÉRAIRE PÉDESTRE le long d’une propriété clôturée, puis un direct depuis Menton-
Du parking supérieur du village, s’élever lacet supérieur de la piste. Poursuivre
centre par la RD 24.
au-dessus du cimetière de la chapelle l’ascension par un sentier plus soutenu
St-Sébastien sur une petite route dans un bois de pins sylvestres ;
bétonnée dont la forte déclivité pourra parvenu au col du Berceau, ne pas
rebuter les marcheurs peu entraînés. En manquer par un bref crochet en AR de
longeant la base de la paroi occidentale gravir le sommet aérien du Roc d’Orméa
du Roc d’Orméa, on parvient en 3,5 (1 132 m). La descente en versant
km sous le col St-Bernard que veille Sud, rapide et caillouteuse, expose à
la désuète chapelle homonyme ; au quelques glissades sans conséquence.
niveau de la source du Merle, prendre La pente s’adoucit au contact de la
à droite (Est) la piste en terre qui rejoint forêt, à proximité du vallon de l’Orméa ;
un pylône EDF et continuer par un bifurquer alors à droite (Ouest) pour
sentier pavé qui serpente entre deux suivre le tracé du GR 51 qui ramène
murs de pierre face aux ruines du vieux agréablement à travers les oliviers
Castellar. On atteint bientôt un plateau jusqu’au village de Castellar.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 780 m
- 780 m
Distance : 7,8 km
Durée : 5 h
Niveau : sportif
Cartographie
“Nice-Menton”
Côte d’Azur
TOP 25
n° 3742 OT

25
25
 Au départ de Gorbio, parking supérieur (360 m)

9 - CIRCUIT DES CABANELLES

accès routier : Point culminant du circuit, la cime de Galian (1 108 m) offre un tour d’horizon
Gagner le village de
incomparable à la fois vers les hautes vallées du Mercantour et sur les pays
mentonnais ou niçois : elle appartient à la ligne de crête qui, du mont Agel à la cime
Gorbio soit depuis de Baudon, partage ces deux espaces formant la partie orientale de la Côte d’Azur.
Roquebrune par On en profitera pour identifier nombre de cimes proches ou lointaines, côtières
la RD 50, soit depuis ou alpines et pour mesurer une fois de plus le caractère essentiellement
Menton par la RD 23, montagneux des Alpes-Maritimes dont la bande littorale semble singulièrement
ces deux routes exiguë vue du haut. La forêt d’antennes de Radio Monte-Carlo voisine sur le
présentant un profil très plateau des Cabanelles avec les radars et les observatoires militaires de l’Agel,
sinueux et une chaussée donnant à ce lieu à vocation pastorale une connotation surréaliste, les troupeaux
par endroits rétrécie. d’ovins veillés par les chiens “patous” paissant tranquillement au pied des
Stationner sur le grand
émetteurs hauts de plus de 100 m.
parking situé légèrement
en amont du village. ITINÉRAIRE PÉDESTRE (1 108 m), circulaire et dégagée, qui
Du parking de Gorbio, remonter vers fait face à la plus haute antenne.
le Nord-Ouest le vallon du Rank par Amorcer ensuite la descente, toujours
un large chemin pavé bordé de murs vers le Sud, sur la baisse des
en pierre sèche ; croiser bientôt la Cabanelles et retrouver le bon sentier
piste DFCI de Valmaour, puis s’élever qui descend versant Est de la crête
parmi des campagnes entretenues des Cabanelles en direction du col de
pour retrouver à nouveau la piste la Coupière. À la cote 600 m, un franc
un peu plus haut. Parvenu sous la virage (Nord) ramène en direction
petite source de Romin, continuer de Gorbio qu’on atteint par une piste
l’ascension sur un chemin muletier bétonnée (1 km).
au pavage intact
qui s’élève en rive
droite orographique
du vallon, oliviers
et cerisiers
à l’abandon
témoignent
de cultures
ancestrales. Plus
haut la forêt (pins
sylvestres, charmes-
CARACTÉRISTIQUES houblons et yeuses)
DE L’ITINÉRAIRE prend le relais et
c’est dans une
Dénivelée : + 750 m lande à moutons
- 750 m qu’on parvient à
proximité du col
Distance : 9,3 km de la Madone,
à l’aplomb de la
Durée : 5 h forteresse calcaire
du Baudon ;
Niveau : sportif juste avant le col
(910 m), repartir
Cartographie franchement à
“Nice-Menton” l’opposé (Sud)
pour gagner le
Côte d’Azur vaste plateau de
TOP 25 n° 3742 OT Cabanelles. Gravir
au mieux hors-
sentier la cime de
Galian

2626
 Au départ de Castellar, route du Caréï (310 m)

10 - LE GRAND MONT
Point culminant des reliefs côtiers azuréens (1 379 m), le Grand Mont accès routier :
(ou “Grammondo” pour nos amis italiens) domine véritablement la Depuis l’échangeur de
Méditerranée dont seulement 6 km le séparent. Depuis cet emplacement
Menton sur l’autoroute
royal, le regard embrasse les collines de Menton et Vintimille tout en
balayant vers le Nord les cimes du Mercantour ou vers le Sud la chaîne des A 8, prendre la route
montagnes corses qui paraissent surgir des eaux. Malgré la proximité de Sospel (RD 2566)
immédiate de la Côte, on évolue ici dans un milieu franchement alpin : qui remonte le vallon
ce contraste entre mer et montagne prend au sommet du Grand Mont de Caréï ; dépasser le
un caractère particulier dû à l’élévation du lieu que vient souligner un hameau de Monti et
contexte religieux, croix ou oratoires appelant à une intime réflexion. bifurquer peu après
L’altitude provoque un changement climatique comme en témoigne au niveau d’une épingle
la végétation typique de l’étage dit “montagnard” (landes à genêt cendré, à cheveux pour emprunter
lavandes et pins sylvestres).
à droite la petite route
du Sud le Pas de la Corne (brève de Castellar sur 1 km
ITINÉRAIRE PÉDESTRE remontée) qu’on franchit pour jusqu’au départ
Depuis la petite route de Castellar
repasser versant français ; rejoindre du sentier de la Penna.
(310 m), remonter les lacets
empierrés du sentier historique de la le col St-Bernard en alternant
Penna jusqu’à l’aplomb de la pointe portions de sentiers et de pistes et
homonyme ; traverser de niveau regagner le point de départ par le
(Nord-Est) jusqu’au col St-Bernard sentier de la Penna.
(769 m), contourner la chapelle
et remonter en face le sentier qui
mène aux ruines de Morga. S’élever
alors plein Nord sur le tracé du GR
52 par un sentier
jusqu’à la baisse de
Fayche Fonda, puis
par une piste jusqu’à
la baisse et aux ruines
de Colla Bassa
(1 110 m). Prendre à
droite une rampe
assez raide qui grimpe
franchement dans
le versant Ouest du
Grand Mont avant
CARACTÉRISTIQUES
de la DE L’ITINÉRAIRE
quitter au profit du
raccourci terminal Dénivelée : + 1 100 m
abrupt (1 379 m). - 1 100 m
Après le tour d’horizon
sommital, poursuivre Distance : 13,5 km
jusqu’au sommet Est
du Grand Mont et Durée : 6 h
descendre versant
Niveau : sportif
italien pour rejoindre
rapidement le Cartographie
sentier en balcon qui
serpente juste sous
“Nice-Menton”
la crête-frontière. On Côte d’Azur
rejoint en direction TOP 25
n° 3742 OT

2727
LE PAYS NIÇOIS
UN COMTÉ D'AZUR
On appelle parfois l’hinterland des Alpes-Maritimes le “haut pays niçois” : c’est là une extension
quelque peu erronée, car le véritable Pays Niçois possède une identité précise venue en droite
ligne de l’histoire.

Gouverné des siècles durant par la Maison de Savoie après son détachement de la Provence en
1388, le comté niçois rejoint la France grâce au traité de Turin et au plébiscite de 1860. Mais
l’autonomie culturelle du comté a survécu au rattachement et un dialecte d’une grande richesse,
le “nissart”, continue d’être utilisé dans la capitale azuréenne et les communes environnantes.
De nos jours bien sûr, ce dialecte a perdu de son influence, mais plusieurs générations le parlent
ou le comprennent encore.

Fêtes profanes et festins, gastronomie originale, architecture baroque, processions religieuses

définissent un terroir riche de traditions où les collines fleuries, les vignobles et les olivaies
déploient leur charme en toutes saisons. L’œillet de Nice, le vin de Bellet et l’huile d’olive
représentent l’essentiel d’une agriculture dont l’essor a forgé les paysages durant les siècles
passés : songeons que le comté niçois a par exemple abrité à l’apogée de la culture de l’olivier
jusqu’à 173 moulins à huile !

Les villages perchés tels Levens, Coaraze, Peillon, Berre, Falicon ou Aspremont, La Roquette,
Castagniers, Èze ou La Turbie, structurent l’espace et l’on reconnaîtra de loin en loin la forme
familière de ces petits bourgs implantés au gré d’un relief bien malicieux.

Le charme de ces villages aux accents médiévaux et à la sobriété exemplaire concurrence

l’harmonie des espaces agricoles, des garrigues et des forêts de résineux dont disparaît
malheureusement peu à peu le pin mésogéen, variété méditer­ranéenne de pin maritime, décimé
par la cochenille “matsucoccus”.

Le bord de mer, outre des sites mondialement célèbres comme la baie des Anges, la rade de
Villefranche, le cap Ferrat, la baie de Beaulieu, la mer d’Èze ou le cap d’Ail, réserve aux marcheurs
des parcours d’exception avec des points de vue saisissants où se fondent le vert, le blanc et le
bleu. Souvent utilisés par les metteurs en scène de cinéma, ces lieux magiques étagés entre les
trois corniches, avec leurs villas de milliardaires et leurs cabanons de pierre voient croître l’hiver
venu une flore méditerranéenne ou exotique très colorée propre à faire oublier une saison à laquelle
le Pays Niçois semble presque étranger.

29
 Au départ de Beaulieu, port de plaisance (10 m)

11 - PETITE AFRIQUE
accès routier Aucun hasard dans cette allusion au continent africain : les falaises calcaires
ou ferroviaire :
qui dominent le port de Beaulieu abritent en effet l’une des contrées les plus
tempérées de l’Hexagone : y croissent pêle-mêle d’admirables espèces végétales
Gagner le port de réputées pour leur frilosité comme le caroubier, le micocoulier, le palmier, le
Beaulieu soit en autocar yucca et bien sûr l’olivier. Avec leurs chauds coloris, orangers, citronniers,
(lignes régulières), mimosas et bougainvilliers achèvent de camper un décor végétal qui ferait pâlir
soit en train (gare SNCF bien des jardins des plantes. Quelques sujets aux dimensions exceptionnelles
à proximité), soit en tels les ficus ou les araucarias géants raviront l’œil du promeneur, tandis
voiture par la basse que l’architecture somptueuse des résidences “Belle Époque” ramènera aux
Corniche (RM 6098) temps glorieux où Beaulieu accueillait les hôtes les plus illustres, notamment
depuis Villefranche britanniques et russes.
ou Èze-sur-Mer ;
Curiosité exotique, la palmeraie de la Petite Afrique, à l’Est du port de plaisance,
mérite un détour le long des plages avoisinantes.
stationner en ce cas au
parking de la mairie ou
au parking des plages de
la Petite Afrique.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 200 m ITINÉRAIRE PÉDESTRE cheminement quasiment de niveau
conduit au faîte du quartier de la
- 200 m Du port, emprunter juste derrière
l’église la rue Gallieni (piétonne), puis Petite Afrique (carrefour de 4 sentiers).
Distance : 3,4 km la rue du Marché (piétonne) ; dépasser Amorcer la descente sur la baie de
la gare et l’office de tourisme pour Beaulieu par un sentier panoramique
Durée : 2 h gagner la place Charles de Gaulle. qui domine jardins et villas : après
Traverser celle-ci pour trouver sur la quelques lacets tracés dans une pinède
Niveau : facile gauche le chemin des Myrtes (route) raide, on parvient à une épingle du bd
qu’on remonte en laissant à gauche Édouard VII (RM 133) au niveau d’une
route interdite en raison de risques
Cartographie l’église anglicane ; longer le cimetière
et poursuivre la montée sur un d’éboulement. Descendre environ
“Nice-Menton” 400 m le long du boulevard (trottoir)
sentier dans un vallon obscur boisé
Côte d’Azur pour trouver à gauche le raccourci de
de chênes verts. On parvient ainsi au
TOP 25 n° 3742 OT bd Édouard VII qu’on suit vers la droite l’Escourchia et finir la descente par
(Est) sur 500 m avant de le quitter l’escalier, puis la ruelle des Mandarines
au profit d’un escalier qui monte à et le bd Eugène Gauthier jusqu’aux
gauche. Une longue traversée sur un quais du port.

3030
 Au départ de La Turbie, RM 2564 (460 m)

12 - CIRCUIT DE LA FORNA
Le circuit de la Forna, situé au-dessus des magnifiques villages de La accès routier :
Turbie et d’Èze riches d’une histoire pluri-millénaire, se déroule dans le Gagner le carrefour
cadre exceptionnel du parc départemental de la Grande Corniche : le
de la grande Corniche
point d’orgue que constitue la table d’orientation sommitale de Simboula
révèle une altitude respectable, près de 700 mètres au-dessus des flots (RM 2564) et de la
où s’étirent les différents caps du littoral azuréen. bretelle de l’A 8,
Au Nord, grâce au blanc des névés persistants, les Alpes dessinent un légèrement avant
décor grandiose qui fait écho à la mer aveuglante, à moins qu’un brouillard La Turbie,
traître n’investisse les lieux, privant le visiteur de ce festival de nature. côté Ouest du village ;
On notera l’impact d’une intense occupation militaire, ligne de fortifications, on trouvera un petit
routes acrobatiques et ouvrages divers structurant encore cet espace parking à proximité
aujourd’hui destiné à l’accueil du public. de ce carrefour.
Autre possibilité :
parking du stade,
au centre du village
de La Turbie.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE esplanade, face à la “maison de la
Dénivelée : + 220 m
Du parking d’entrée (Ouest) de La nature”. Prendre à gauche, peu après
le “sentier nature”, le large chemin qui - 220 m
Turbie, suivre 200 m environ la
RM 2564 en direction du col d’Èze culmine à la table d’orientation du parc
départemental, installée au faîte de Distance : 6,8 km
pour trouver juste après un entrepôt
de matériaux l’amorce du petit chemin la tour d’observation de la Simboula Durée : 2 h 30
de la Forna. D’abord goudronné, (675 m). Revenir sur ses pas jusqu’à
puis bétonné et assez raide, celui- l’esplanade et descendre par Niveau : facile
ci fait bientôt place, au-dessus des l’ancienne piste militaire qui traverse
deux tunnels à la fois hauts et étroits. Cartographie
dernières maisons, à un sentier facile
dans la garrigue dénudée. S’élever On parvient ainsi à la cime de la Forna “Nice-Menton”
doucement par une longue traversée (621 m), ayant laissé sur la droite la Côte d’Azur
dans l’ubac de la Forna, au-dessus de route de la Simboula qui dévale en TOP 25
la gare de péage de l’A 8. On rejoint lacets serrés vers la grande Corniche.
Continuer par un sentier qui rejoint n° 3742 OT
plus haut la piste DFCI qui relie La
Turbie au fort de La Revère : la suivre rapidement l’itinéraire de montée, en
quelque temps jusqu’à une large vue de La Turbie.

3131
 Au départ d’Èze-sur-Mer

13 - CIRCUIT DE SAINT-MICHEL
accès routier Le contraste entre l’adret et l’ubac est frappant dans ce circuit qui relie
ou ferroviaire :
Èze-sur-Mer et le plateau de Saint-Michel : à la montée, sur le verdoyant
sentier de Libac ombragé par les taillis de charmes-houblons succède l’arrivée
Le départ s’effectue de ensoleillée au hameau Saint-Michel.
la gare SNCF d’Èze-sur- Pendant l’escale sur le plateau, premier habitat du terroir, bâti voici 2 000 ans
Mer qui s’atteint bien sûr au bord de la voie Aurélienne : dans un environnement forestier (pins d’Alep,
en train, mais aussi en chênes verts), on bénéficiera d’une agréable aire de pique nique aménagée,
autocar ou en voiture par d’un jardin ­botanique balisé et d’une table d’orientation panoramique face aux
la basse Corniche (Route prestigieuses rades de Beaulieu et de Villefranche partagées par la presqu’île
Métropolitaire -RM- du Cap Ferrat et ses vastes pinèdes.
6098) depuis Beaulieu
à l’Ouest ou Cap d’Ail à
l’Est ; parking le long de
la RM 6098.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE ITINÉRAIRE PÉDESTRE
Depuis la gare, traverser la RM 6098 Beaulieu sur Mer. Puis reprendre la
Dénivelée : + 380 m puis emprunter l’avenue de Provence montée en direction du plateau Saint-
- 380 m pour rejoindre par un escalier le chemin Michel, belvédère situé au centre du
Saint-Michel. hameau faisant partie de la commune
Distance : 6 km Traverser le quartier Lamaro, puis de Villefranche-sur-Mer.
franchir à gué le vallon Saint-Michel
Durée : 3 h avant de couper avec prudence, la RM Après une pose parmi les clairières et
34 pour arriver à la chapelle Saint-Grat les allées ombragées par les pins du
Niveau : moyen jardin botanique, entamer la descente
du nom du saint autrefois vénéré par
les gens de la terre pour la protection vers Èze-sur-Mer par l’itinéraire
Cartographie des oliviers contre les maladies. Avant emprunté à l’aller.
“Nice-Menton” de poursuivre sur la route, profiter
Côte d’Azur d’admirer au Sud la vue époustouflante
sur le port de plaisance et le village de
TOP 25 n° 3742 OT

32
32
 Au départ de Châteauneuf-Villevieille, col de Châteauneuf (626 m)

14 - CRÊTE DU MONT MACARON

Telle une proue de navire défiant les flots, la crête aérienne du mont
Macaron (806 m) s’effile vers le Sud, avec à la clé une découverte accès routier :
exhaustive de l’ancien comté de Nice dont les villages ponctuent vallées Il existe deux façons
et collines autour de la capitale azuréenne. Perchées à 750 m sur une de gagner le col de
éminence stratégique, les ruines de Châteauneuf (“Castrum Novum”), Châteauneuf depuis
avec leur pans de murs prisonniers d’un cercueil de lierre, évoquent l’échangeur autoroutier
les époques troublées où l’on privilégiait la sécurité au détriment de la de Nice-Est sur l’A8 :
commodité de l’habitat ; abandonné au XVIIIe au profit de l’actuel village, soit via St-André-de-la-
ce site médiéval se visite sous la responsabilité de chacun, comme le
Roche et Tourrette-Levens
rappellent des panneaux préventifs. Le site fait l’objet de restaurations
ponctuelles. par les routes RM 19 et
RM 815 ; soit via Contes
et Châteauneuf-Villevieille
par la pénétrante du
Paillon, puis par les
de sentiers). Prendre alors à droite routes RD 15 et RD 815.
ITINÉRAIRE PÉDESTRE (Nord) le tracé en balcon tantôt
Du parking du col de Châteauneuf
(626 m), suivre la route des ­descendant, tantôt montant qui
chevaliers de Malte sur 100 m rejoint la chapelle St-Joseph et
avant d’emprunter à gauche le l’itinéraire-aller. On observera en
sentier qui donne accès aux ruines contrebas la vaste propriété agricole
de Châteauneuf (750 m). Après un de la Sauréa (élevage porcin).
court AR jusqu’au village médiéval,
rejoindre le replat où
s’élève la chapelle
St-Joseph, restaurée,
franchir la route et
continuer en face (Sud)
sans difficulté par le
sentier de crête du
mont Macaron.
Le vrai sommet
(806 m) permet un tour
d’horizon complet sur
la vallée du Paillon de
Contes, toute proche,
et sur celles plus
CARACTÉRISTIQUES
lointaines de l’Estéron, DE L’ITINÉRAIRE
de la haute Tinée ou de
la haute Vésubie. Dénivelée : + 300 m
Le sommet Sud - 300 m
(797 m), légèrement en
contrebas, fait découvrir Distance : 6,9 km
l’agglomération niçoise
et la baie des Anges, Durée : 3 h
avec en arrière-plan
les collines boisées de
Niveau : facile
l’Estérel ; depuis ce Cartographie
belvédère, descendre
par une petite sente “Nice-Menton”
rapide en versant Côte d’Azur
Ouest sur la baisse du TOP 25
Macaron (carrefour n° 3742 OT

33
33
 Au départ d’Èze-village, parking d’entrée (356 m)

15 - FORT DE LA REVÈRE
Cet important ouvrage fortifié construit en 1870 en vue de la protection de
accès routier : Nice ne se visite pas, mais l’esplanade ombragée de platanes qui l’entoure
Gagner Èze-village offre une vue saisissante sur la commune d’Èze et la mer où se découpent les
soit par la moyenne avancées verdoyantes des caps. Bancs invitant au repos, maison de la nature,
sentier botanique, table d’orientation et aven de Simboula agrémenteront ce
Corniche (RM­6007)
bref séjour dans le parc naturel départemental de la grande Corniche soumis, il
depuis Nice ou faut le préciser, à un curieux micro-climat où se mêlent influences maritimes et
Roquebrune, soit par courants venus en droite ligne des sommets alpins. Depuis ce bastion calcaire
l’autoroute A 8 via suspendu quelque 700 m au-dessus du littoral, on toisera la Côte d’Azur en
l’échangeur de admirant la place-forte naturelle où s’est écrite l’histoire mouvementée du
La Turbie, en suivant la village d’Èze dont l’architecture circulaire, les toits de tuiles rondes et le jardin
RM 2564 et la RM 45 ; exotique enrichissent un paysage prestigieux.
stationner sur le grand
parking d’entrée au
pied du village d’Èze.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE ITINÉRAIRE PÉDESTRE
Du parking d’Èze-village (356 m), suivre et poursuivre l’ascension panoramique
Dénivelée : + 350 m jusqu’au plateau de la Revère où trône
le trottoir de la moyenne Corniche sur
- 350 m 250 m environ (Est) jusqu’au pont le fort sommital (696 m) entouré d’un
routier sur le vallon du Duc. Le sentier profond fossé. Après la visite du site,
Distance : 3,7 km de Fuont Roussa démarre légèrement descendre par le même itinéraire
sur la gauche face à deux anciens jusqu’au croisement de sentiers situé
Durée : 3 h au-dessus de la grande Corniche. Au
ponts de pierre qui enjambent ce même
vallon, au niveau d’une croix de mission lieu de continuer directement vers celle-
Niveau : moyen ci, prendre le sentier à la pente très
du XIXe (petit parking).
On s’élève de façon soutenue dans douce qui tangente la route en passant
Cartographie au-dessus d’une série de villas ;
“Nice-Menton” un environnement campagnard pour
atteindre en quelques lacets la grande traverser bientôt la grande Corniche
Côte d’Azur Corniche défendue par des escaliers ; pour descendre sur Èze par la petite
TOP 25 n° 3742 OT retrouver rapidement le sentier en route pentue, puis le sentier qui longent
amont de la route après un passage le Serre de Fourque (attention aux
un peu compliqué (talus, piste, maison) crampes !).

34
34
 Au départ d’Aspremont, parking d’entrée (500 m)

16 - TOUR DU MONT CHAUVE

Sous la dénomination “mont Chauve”, à l’étymologie transparente,
apparaissent en réalité deux sommets jumeaux, le mont Chauve accès routier
d’Aspremont à l’Ouest (853 m) et celui de Tourrette à l’Est (785 m), occupés ou ferroviaire :
l’un et l’autre par des fortifications et une forêt d’antennes et pylônes de Gagner le village
télécommunication. C’est dire l’importance stratégique des lieux qui d’Aspremont par l’une
révèlent une vision inaccoutumée de la ville de Nice entourée de collines des multiples routes qui
verdoyantes : depuis le belvédère sommital on reconnaîtra aisément le
le desservent depuis
port, la baie des Anges, le château, l’aéroport, la gare et même certaines
artères principales avec également juste à l’aplomb le village perché de Colomars (RM 414),
Falicon et l’usine d’eau de Rimiez, terminus du canal de la Vésubie. Dans Tourrette-Levens
le lointain, de l’Estérel à l’Estéron, au-delà du Var qui s’écoule docilement (RM 719), Castagniers
vers la mer, le regard se perd dans les nombreux plis et replis du relief (RM 14) ou bien sûr Nice
côtier ou préalpin. par St-Pancrace
(RM 914), par St--Roman
(RM 714) ou par Gairaut
(RM 14).

CARACTÉRISTIQUES
ITINÉRAIRE PÉDESTRE DE L’ITINÉRAIRE
Du parking d’Aspremont (500 m), mont Chauve d’Aspremont. Remonter
prendre en contrebas le chemin alors à gauche la piste DFCI des Dénivelée : + 460 m
piétonnier de la Vallière qui longe la Morgues qui coupe bientôt une petite - 460 m
route de Nice (Gairaut) ; traverser route militaire asphaltée ; à travers
bientôt celle-ci pour remonter en face des bosquets de yeuses (chênes Distance : 8,4 km
le large chemin du Campoun jusqu’à verts), celle-ci conduit ensuite en
une bifurcation de sentiers. Prendre huit lacets panoramiques jusqu’au Durée : 3 h
à droite le tracé du GR 5 qui s’élève par fort sommital environné d’antennes
et autres paraboles. Redescendre sur Niveau : moyen
quelques lacets pierreux au-dessus
du village d’Aspremont, regroupé sur la route jusqu’à une barrière pour
trouver à gauche le sentier de retour
Cartographie
sa butte ensoleillée. On parvient ainsi “Nice-Menton”
à un belvédère complet sur la vallée qui ramène en direction du village
du Var : la progression devient aisée via la baisse de Guigo : achever le Côte d’Azur
et une longue traversée horizontale parcours par la piste de la Bergerie, TOP 25
sur d’anciennes restanques (Sud) puis le chemin du Campoun et celui n° 3742 OT
mène au pied du bastion sommital du de la Vallière suivis à l’aller.

35
35
 Au départ de La Grave-de-Peille, gare ferroviaire (250 m)

17 - CIRCUIT DE LOURQUIÈRE
accès routier Le site “cézannien” de Peillon, avec ses hautes maisons aux sobres façades
ou ferroviaire : entourées de restanques d’oliviers et de cyprès séculaires, tranche avec la
De Nice-Est, remonter proche vallée du Paillon, à vocation industrielle et artisanale, qui déroule en
la vallée du Paillon par contrebas son cours nonchalant. Les vastes carrières et la cimenterie de
la pénétrante jusqu’à
La Grave-de-Peille qu’on découvre au cours de la montée initiale seront vite
oubliées au cours de ce circuit esthétique qui ceint le bastion calcaire de la
Cantaron ; continuer pointe de Lourquière : vieux ponts en arche, sentiers pavés et architecture
par la RM 2204b et méditerranéenne créent une ambiance authentique où il fait bon cheminer ;
RD 2204b jusqu’au pont on n’oubliera pas d’arpenter au passage les venelles moyenâgeuses qui
de Peille et bifurquer sillonnent le village de Peillon, perché sur un éperon où trône l’église paroissiale
à droite pour suivre la du XVIIIe. Signalons qu’il n’est pas opportun de stationner en voiture au village,
route RD 21 jusqu’à La car le parking d’une exiguïté extrême ne suffit parfois même pas à accueillir les
Grave (parking de la véhicules des résidants.
gare). Accès ferroviaire
possible depuis la gare ITINÉRAIRE PÉDESTRE passant au pied des falaises de la
St--Roch à Nice-Est. Depuis l’arrêt de la gare de La Grave- pointe de Lourquière (678 m). Après la
de-Peille, suivre vers le Sud une visite du village, rentrer vers la Grave
petite route sur 500 mètres avant par l’itinéraire suivi à la montée.
de traverser à gauche la voie ferrée
(barrière) ; un chemin s’élève dans la
pinède face aux vastes carrières et à
la cimenterie Vicat. Rejoindre ainsi par
une montée à flanc de montagne la
petite crête de la Colle (430 m) d’où
l’on découvre le site de Peillon et la
pointe de Lourquière. Par
une traversée au-dessus
du cimetière, on coupe
bientôt le chemin de “lou
Calada” venu du village
; continuer l’ascension
par le vallon encaissé
de Galembert, d’abord
en rive droite sous les
falaises du Baus Roux
CARACTÉRISTIQUES (site d’escalade), puis
DE L’ITINÉRAIRE en rive gauche après un
pont de pierre. Parvenu
Dénivelée : + 460 m à un second pont voûté,
tourner à droite pour
- 460 m
remonter (Sud) jusqu’au
Distance : 9,7 km plateau résidentiel des
Lacs (600 m). Suivre
Durée : 4 h quasiment à plat entre
des propriétés la petite
Niveau : moyen route de desserte qui
rejoint le hameau de
St-Martin-de-Peille en 2
Cartographie
km
“Nice-Menton” environ (Sud) ; on retrouve
Côte d’Azur alors à droite (Ouest)
TOP 25 n° 3742 OT le sentier qui descend
le ravin de St-Martin
et ramène à Peillon en

36
36
 Au départ de Cap d’Ail, centre-ville (80 m)

18 - TOUR DE LA TÊTE DE CHIEN

Les falaises de calcaire blanc aveuglé de soleil qui dominent Cap d’Ail accès routier
attirent de nombreux grimpeurs tout au long de l’année. On aura l’occasion ou ferroviaire :
d’observer la gestuelle si particulière à ce sport noble et élégant en On atteint le centre
cheminant sur le sentier qui sillonne les flancs abrupts de la tête de Chien. de Cap d’Ail en voiture
Bastion dressé 550 m au-dessus des flots irisés de la Méditerranée, cet soit par la basse Corniche
observatoire n­ aturel permet une lecture parfaite des paysages côtiers avec (RM­6098) depuis Èze
une remarquable alternance de caps et de golfes qui s’égrènent à perte de
ou Monaco, soit par
vue. En contrebas, le Rocher monégasque encadré de l­’ancien et du nouveau
port règne sur un décor de verre et de béton au futurisme saisissant. Bien la moyenne Corniche
sûr, la frénésie mécanique inhérente à notre époque colporte ses cortèges (RM­6007) depuis Èze
de rumeurs et, des avions aux bateaux en passant par les hélicoptères, les ou Beausoleil.
voitures et le circuit automobile miniature, il sera impossible de goûter ici L’accès en train s’effectue
pleinement la quiétude d’une nature fortement humanisée. sans difficulté via la gare
SNCF de Cap d’Ail, située
ITINÉRAIRE PÉDESTRE du plateau délimité par les vestiges un peu en aval
Depuis le parking central de Cap d’Ail, d’un chemin de ronde. Contourner du centre-ville.
remonter le chemin des Mimosas qui le fort occupé par le CNET (574 m)
rejoint la moyenne Corniche (RD­ 67) par une petite route en versant Ouest
; traverser celle-ci au feu tricolore et et retrouver un sentier récent tracé
remonter en face le “chemin romain”, dans le versant oriental au-dessus
petite impasse asphaltée qui avoisine de la principauté de Monaco ; on
un lotissement. Traverser un peu plus perd rapidement de l’altitude grâce à
haut la RD 37 (passage non sécurisé) moult lacets et escaliers taillés dans
pour ­trouver une portion authentique la falaise à-pic tout en se rapprochant
de voie romaine qui conduit à un des premières villas du quartier du
circuit de ­ modélisme. Continuer Bautugan. Une petite route en forte
l’ascension par un sentier en coupant déclivité descend à travers celui-
à nouveau la RD 37 (prudence) pour ci jusqu’au cimetière (escalier) ;
venir longer les falaises de la Loubière rejoindre rapidement le carrefour de
jusqu’au sommet de la tête de Chien la RD­ 67 et le centre de Cap d’Ail par
(550 m) qui occupe l’extrême Sud le tracé de montée.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 500 m
- 500 m
Distance : 6,3 km
Durée : 4 h
Niveau : moyen
Cartographie
“Nice-Menton”
Côte d’Azur
TOP 25
n° 3742 OT

37
37
 Au départ d’Èze-sur-Mer, gare ferroviaire (20 m)

19 - CIRCUIT DU MONT BASTIDE

accès routier Les célèbres Corniches qui sillonnent la partie orientale de la Côte d’Azur
ou ferroviaire : partagent la commune d’Èze en trois étages, depuis Èze-sur-Mer et sa longue
Le départ s’effectue plage jusqu’au col d’Èze (507 m) en passant par Èze-village (430 m).
de la gare SNCF Le circuit du mont Bastide relie ces différents points en empruntant des sentiers
d’Èze-sur-Mer qui historiques à travers des paysages où la flore méditerranéenne donne un aperçu
de son étonnante variété. Si les pinèdes ont quasiment disparu dans les grands
s’atteint bien sûr en train,
incendies de 1986, une garrigue odoriférante laisse présager un nouveau cycle
mais aussi en autocar de croissance : bosquets de caroubiers sauvages, taillis de yeuses ou îlots de
ou en voiture par la frênes à fleurs le disputent aux buissons de cistes cotonneux, de pistachiers
basse Corniche lentisques ou aux champs d’euphorbes arborescentes. Point d’orgue du circuit,
(RM­6098) depuis le plateau sommital du mont Bastide, outre son panorama grandiose, offre au
Beaulieu à l’Ouest ou Cap visiteur les vestiges d’une occupation remontant au néolithique.
d’Ail à l’Est ;
parking le long de la
RM­ 6098.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE la sortie du viaduc, prendre à droite le
Dénivelée : + 600 m Depuis la gare, suivre la basse Corniche sentier qui grimpe vers le mont Bastide.
- 600 m vers l’Est sur 200 m pour trouver le Après un départ assez vertigineux, la
départ du sentier “Nietzsche” dédié pente s’adoucit et on parvient par une
Distance : 5,9 km à l’immortel auteur d’“Ainsi parlait longue transver­sale dans un frais ubac
Zarathoustra”. Ce sentier s’élève au sommet perché à 570 m. Amorcer
Durée : 4 h au-dessus de la plage, entre les la descente en direction du col d’Èze
dernières villas, avant de serpenter (507 m) par un large chemin, laisser à
Niveau : sportif sous une haute falaise dans une gauche le site d’envol de parapente et
garrigue odoriférante. Après une une fois parvenu à la barrière DFCI du
Cartographie col, prendre à gauche (Sud) le sentier de
première partie cimentée, puis une
“Nice-Menton” série de marches, on parvient à une Caricart qui descend vers la moyenne
Côte d’Azur portion pavée qui remonte le sauvage Corniche (traversée non sécurisée).
TOP 25 n° 3742 OT vallon du Duc en direction d’Èze- village. Poursuivre la descente vers la mer par
Parvenu au parking (356 m), traverser le sentier de Savaric, en partie bétonné,
et rejoindre (Ouest) le viaduc routier de et atteindre un beau quartier de villas
la moyenne Corniche (RM 6007) qui et les escaliers qui ramènent à la
franchit le profond vallon de l’Ibac ; à RM 6098 et à la gare.

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 Au départ de Peille, parking du cimetière (650 m)

20 - CIME DE BAUDON
L’arrivée au petit replat sommital de la cime de Baudon, par la soudaineté accès routier :
du panorama à 360° et le contraste des paysages qu’elle offre, du bleu Il existe deux façons de
des flots méditerranéens au blanc de l’arc alpin, enthousiasmera le visiteur, gagner le village
néophyte ou connaisseur ; rarement en effet un sommet à l’altitude modeste de Peille depuis la Côte
(1 264 m) n’aura autant mérité le qualificatif de “belvédère”. On admirera soit par la pénétrante
au départ le village de Peille, noyé dans une immense olivaie au faîte de la de la vallée du Paillon, de
vallée du Paillon, avec ses toitures de tuiles rondes et ses nombreux édifices
Nice-Est jusqu’au pont de
médiévaux tels le clocher roman “lombard” (XIIe), le toit en rotonde de la
chapelle des Pénitents (XIIIe), l’enceinte fortifiée (XIVe), etc. Plus haut, après Peille, puis la
le col Saint-Bernard, on s’élève sous les falaises du Pied de Jacques par RD 21 jusqu’à la Grave
un tracé en corniche dans une haute futaie de pins Noirs d’Autriche ; puis de Peille et la RD 53 qui
vient le bastion terminal où une maigre végétation (ostryas, pins sylvestres, mène au village ;
lavandes, grands ombellifères, aubépines, églantiers, genévriers) s’accroche soit au départ de la sortie
aux barres calcaires typiques du relief karstique. de l’autoroute A 8
à La Turbie par la RD 53
et St-Martin-de-Peille.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE un s­entier parfois acrobatique qui
Depuis le haut du village (bd A. Briand) s’insinue dans l’adret dénudé du Dénivelée : + 620 m
gagner la base de l’escalier St-Bernard Baudon ; la pente s’atténue en vue - 620 m
et gravir les marches qui rejoignent la de l’épaulement s­ommital et on
petite route du Barri ; celle-ci conduit accède à la cime (1 264 m) par un Distance : 7 km
en 1 km au col St-Bernard (746 m). bref crochet versant Nord, dans un
Continuer par une piste forestière taillis d’ostryas. La descente débute Durée : 4 h
qu’on quitte bientôt au profit d’un par le même itinéraire, puis elle
large chemin serpentant dans une se développe sur la crête aérienne Niveau : sportif
pinède ; s’élever ainsi aisément le qui court vers le Rocher du Pied de
long de la crête des Assalins qui vient Jacques (Nord-Ouest) ; peu avant deux Cartographie
butter sur les flancs escarpés de la grands pylônes EDF, bifurquer à gauche “Nice-Menton”
cime de Baudon. Par une montée (Sud) pour plonger dans la barre par Côte d’Azur
progressive sous une ceinture de un astucieux sentier qui ramène à
la forêt ; longer ensuite la f­alaise
TOP 25
barres rocheuses, on gagne un n° 3742 OT
vaste replat (974 m) au-dessus du et rejoindre le chemin de montée
col routier de la Madone. Attaquer par la crête des Assalins. Regagner
alors un ressaut très soutenu avec facilement le col St-Bernard et le village.

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39
LE PAYS VENÇOIS
DES VIGNOBLES AUX "BAOUS"
Entre la vallée du Var à l’Est et le canyon du Loup à l’Ouest, s’étagent les collines et les baous du
Pays Vençois d’où émergent, nichés sur des élévations naturelles, des villages picturaux riches
de mille ans d’histoire.

Enceintes fortifiées, remparts épais, toitures aux teintes pastel, rues étroites
et hautes maisons accolées définissent une architecture-type dont l’harmonie et le caractère se
retrouvent de Vence à Saint-Jeannet, de Gattières à La Colle-sur-Loup, de Saint-Paul à Tourrettes-
sur-Loup ou encore à La Gaude. L’art et l’artisanat trouvent ici un cadre parfait pour exprimer une
créativité prégnante qui attire de fort nombreux touristes.

Perpétuant une ancienne tradition, les cultures florales (œillets, roses, violettes)
se développent encore à l’abri de vastes serres sur le faîte des collines ou sur
des “restanques” superposées, même si la vocation résidentielle du secteur
s’affirme régulièrement aux dépens de l’horticulture.

Alternant avec les chênaies et les olivaies en terrasses, les derniers vignobles perpétuent une
culture héritée des Romains, donnant un vin de pays typé aux forts accents du terroir (vin de
Saint-Jeannet, vin de Saint-Paul).

Au-dessus, les imposantes falaises calcaires des baous (“baou” = “rocher à-pic au sommet
plat” en provençal) ceinturent le pays vençois en l’abritant des vents du Nord : c’est le royaume du
pastoralisme et les troupeaux d’ovins investissent plateaux et dolines durant l’hiver, l’exposition
favorable rendant l’enneigement anecdotique dans ces contrées ensoleillées.

Enfin viennent les lapiaz du col de Vence avec ce paysage désertique des zones karstiques
érodées, véritable mer de roche où seuls se risquent à croître quelques bosquets épars de chênes
pubescents, de pins sylvestres, d’érables ou de yeuses.

Le printemps venu, les genêts d’Espagne aux généreuses grappes de fleurs jaunes
parfument la garrigue et colorent le paysage des collines où fleurissent gueules-
de-loup, cistes cotonneux, coquelicots ou glaïeuls sauvages alors que plus haut, orchidées et
pivoines égaient les landes à lavande, thym ou genêt cendré.

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 Au départ de la route du col de Vence, parking du Plan des Noves (780 m)

21 - PLAN DES NOVES

accès routier : Constitué essentiellement de terrains départementaux acquis en 1987 (828 ha), le
Depuis Vence, emprunter Plan des Noves, ancien “grenier” du pays vençois, évoque ce passé agricole par sa
vers le Nord la route toponymie (“Noves” vient du latin “terrae novae” = “terres nouvelles”). Domaine
de Coursegoules (RM 2) du pastoralisme hivernal, le Plan des Noves a vu quelques champs renaître
grâce aux cultures à gibier (blé, sarrasin, sainfoin), donnant ponctuellement au
qui s’élève vers le col de
site son visage d’antan, lorsque les cultures de céréales y abondaient. Quelques
Vence et la remonter sur grandes bastides à l’abandon rappellent d’ailleurs que ces vastes espaces à la
8 km jusqu’au parking terre fertile abritaient jadis une population de paysans sédentaires malgré la
du Plan des Noves cruelle absence de source ou de ruisseau. Ce circuit de découverte conduit à
aménagé par les une crête panoramique sur le baou de Saint-Jeannet et le canyon de la Cagne
services techniques qui coule 300 m en aval, faisant ici ou là entendre le bruissement de ses eaux
du Département. généreuses, surgi d’abrupts versants tapissés de yeuses.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE ITINÉRAIRE PÉDESTRE qui domine la profonde vallée de la
Depuis le parking du Plan des Noves Cagne ; de ce collet, s’élever plein Sud
Dénivelée : + 250 m sur une crête d­ énudée par une sente
(780 m - b.135), prendre en légère
- 250 m à moutons ­jusqu’à une bergerie ruinée
descente (Est) le sentier (GR 51) qui
conduit parmi les chênes à un vaste (726 m) repérable de loin. Continuer
Distance : 6,7 km l’ascension sur la crête pour rejoindre
plateau fermé (b.133) parsemé de
champs circulaires typiques du relief le sentier de Mangia Pan (b.132) qui
Durée : 3 h redescend calmement à droite (Ouest)
karstique (“dolines” ou “sotchs”).
vers le collet homonyme (698 m) en
Niveau : facile Traverser le plateau vers le Sud-Est
par une piste en terre jusqu'à la balise tangeantant une bergerie monumentale
Cartographie 134. Bifurquer pour effectuer quelques (b.131). Descendre vers le Nord sur une
circonvolutions au gré du relief collinaire ; piste carossable jusqu’à la bifurcation
“Cannes-Grasse” (b.133) du sentier utilisé à l’aller qui
Côte d’Azur contourner ensuite les dolines du grand
Plan des Noves par le Nord et gagner ramène en légère montée au parking
TOP 25 n° 3643 ET par une traversée ascendante vers le initial.
Sud-Est un petit collet évident (690 m)

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 Au départ de Vence, château Notre-Dame-des-Fleurs (400 m)

22 - CIRCUIT DU MALVAN
Imprégné par la lointaine histoire du pays vençois, ce circuit débute au accès routier :
château Notre-Dame-des-Fleurs, construit au XIXe sur les vestiges d’une Gagner ND. des Fleurs
ancienne abbaye bénédictine qui accueillit les évêques de Vence dès le XIe depuis Vence par la
siècle. Ce château a abrité pendant plusieurs années une exposition de la RM 2210a ou depuis
galerie Beaubourg mais il est aujourd’hui reconverti en lieu de réception. Plus Tourrettes-sur-Loup par
haut, le castrum des Malvans, fief détruit au XIIIe dresse encore quelques
la RM 2210 ; station-
pans de ses murs oubliés au beau milieu de la garrigue ; juchée en face
sur une proéminence, la chapelle médiévale de Saint-Raphaël ne conserve ner le long de l’avenue
qu’une partie de son abside originelle et menace de s’écrouler, mais un qui monte au château.
bâtiment annexe érigé à ses côtés et récemment restauré perpétue la Desserte possible par
mémoire de cet émouvant lieu de culte perdu en pleine forêt juste au-dessus autocar (arrêt juste sous
de Vence. le site de ND. des Fleurs
sur la RM 2210).

CARACTÉRISTIQUES
gué (b.114) ; le parcours change alors DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE de cap (b.113) et rentre paisiblement
Depuis ND. des Fleurs (400 m), Dénivelée : + 300 m
l’itinéraire démarre derrière le parking (Sud) vers le quartier des Salles
(b.112), au-dessus de la cité vençoise. - 300 m
(b.119) pour s’élever au-dessus
des dernières villas (Nord) dans le Petite route et raccourcis (b.111)
descendent vers le chemin de l’Ormée
Distance : 8 km
quartier des Cambreniers : chemin,
piste ou petite route se succèdent (asphalté - b.110) qu’on suit à plat Durée : 3 h
(b.118, 117, 116) jusqu’à un collet vers la droite (Ouest) sur 1 km environ
d’où l’on découvre la chapelle ; continuer la descente par le chemin Niveau : facile
Saint-Raphaël à droite et les ruines des Quatre Vents (à gauche) dans
de l’ancien village des Malvans à le joli quar­ tier de Saint-Donat, puis Cartographie
gauche. Après un crochet par rentrer à plat par l’ancienne route “Cannes-Grasse”
la chapelle (prudence près de de Vence jusqu’au rond-point qui fait
face au collège (1,5 km). Regagner
Côte d’Azur
l’abside écroulée), continuer TOP 25
quasiment à plat (Nord) jusqu’au ND. des Fleurs par la large avenue
ruisseau du Malvan qu’on traverse à utilisée à l'aller. n° 3643 ET

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 Au départ de Carros village, parking de la Place du Puy (377 m).

23 - LES BALCONS DE CARROS

accès routier : Tout en haut du village de Carros, le canal de la Gravière constitue un objectif
Gagner le village de idéal de randonnée pour une découverte exhaustive de la plaine du Var et du
Carros en voiture depuis massif du Mercantour. Ce balcon secret, suspendu au-dessus de la rive droite
le pont de la Manda du Var, présente une dénivelée faible, au regard de l’intérêt du parcours, et de la
par la RM1, ou depuis qualité du panorama qui offre un des points les plus favorables à un inventaire
Vence par la RM 2210 détaillé de tous les sommets de la crête frontalière. Agréable à parcourir, le
et 2209 ; monter en circuit proposé révèle aux randonneurs, dans cet adret ensoleillé, un patrimoine
direction du village pour
sur l’eau, qui atteste d’une utilisation ancestrale avec notamment le lavoir de la
Foux construit en 1872 et le canal de la Gravière dont la source est captée sur
stationner sur le parking
la commune de Bézaudun les Alpes.
Place du Puy (gratuit).

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE ITINÉRAIRE PÉDESTRE l­’horizontale sur la gauche en balcon
Du parking, rejoindre la Carriero Fernand jusqu’à son extrémité (b.32). Apprécier
Dénivelée : + 350 m Barbary (b.26) ; suivre un court instant le panorama remarquable avec, au
la route du Broc, pour trouver à gauche nord, la chaîne du Mercantour et au
- 350 m sud la basse v­allée du Var avant de
(b.27) un passage goudronné qui s’élève
Distance : 4,8 km contre le mur du cimetière, puis coupe redescendre sur un nouveau chemin
une petite route avant de rejoindre récemment ouvert qui traverse d’abord
Durée : 2 h 30 le sentier qui monte en direction du un reboisement avant de plonger dans
Canal de la Gravière (b.28). Passer un adret pour rejoindre la petite route
Niveau : facile devant le lavoir de la Foux restauré en du Goubet (b.33). Suivre celle-ci sur la
2015, et ­ continuer l’ascension avant gauche et dans la première épingle à
Cartographie droite prendre un raccourci qui ramène
de b ­ifurquer sur la gauche (b.29).
“Vallée de l'Estéron et La pente s’accentue et on s’élève sur le chemin de l'Euze et sur la route
vallée du Loup” par un chemin qui traverse le versant Jean Natale (b.34, 26). Regagner le
TOP 25 boisé jusqu’au niveau d’une piste ­parking de départ.
n° 3642 ET (b.30) ; continuer la montée sur la
gauche par des lacets jusqu’au Canal
de la Gravière (b.31) pour traverser à

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 Au départ de la route du col de Vence, parking des Blaquières (570 m)

24 - CIRCUIT DES BLAQUIÈRES

Si l’expression “panorama synoptique” devait qualifier un site précis de la accès routier :
ligne des “baous” vençois, ce serait sans doute la montagne des Blaquières : Depuis Vence, emprunter
dominant le vallon de la Lubiane (Ouest) et la percée de la Cagne (Est), une vers le Nord la route de
butte débonnaire y réserve un coup d’œil époustouflant sur la Côte d’Azur, Coursegoules (RM 2)
avec au loin ses baies, ses caps, ses villes et villages. qui s’élève vers le col de
Coiffé de deux yeuses isolées surgies miraculeusement d’un champ de Vence et la remonter sur
lapiés stériles, ce lieu à la beauté toute hellénique ou sicilienne rappelle les 5 km jusqu’à un petit par-
zones désertiques du pourtour méditerranéen où les arbres revêtent une king situé 1,5 km après
dimension symbolique. Juste en aval, les “baous” jumeaux des Noirs et des le Domaine
Blancs se font écho en rappelant la mémoire des confréries de pénitents qui
St-Martin.
jouèrent au Moyen Âge un rôle important de secours et d’assistance au-delà
de leur vocation spirituelle.

ITINÉRAIRE PÉDESTRE identifiable par ses deux chênes verts

Depuis le parking (570 m - b.130), rescapés des écobuages. Amorcer
s’élever (Nord) sur un excellent sentier alors la descente par un mouvement
jusqu’au plateau de Mangia Pan tournant à gauche (Est) jusqu’à une
(“mange pain”), toponyme révélateur belle doline, puis par un bon sentier
de l’ancienne vocation céréalière du (Sud - b.124), rejoindre le plateau du
sol. Parvenu à un collet baou des Blancs que traverse une
(b.131) où l’on découvre la vaste ligne à très haute tension (b.125).
dépression du Plan des Noves, Achever la descente vers la droite
bifurquer à droite (Est) pour (Ouest) par quelques lacets (b.126)
rejoindre bientôt une b ­ astide ruinée dans un versant raide et éviter une
entourée d ­’admirables restanques. bergerie par l’amont (b.127) ; par une
La progression devient plus brève traversée sur un petit sentier
hasardeuse et par un tracé sinuant on retombe sur la RM 2 (b.129).
entre dolines et lapiés (b.132), Rejoindre le parking par 400 m de
on atteint le point culminant de la marche le long de celle-ci (prudence).
montagne des Blaquières (809 m),

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 300 m
- 300 m
Distance : 4,9 km
Durée : 3 h
Niveau : moyen
Cartographie
“Cannes-Grasse”
Côte d’Azur
TOP 25
n° 3643 ET

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45
 Au départ de Tourrettes-sur-Loup, parking d’entrée (400 m)

25 - CIRCUIT DE PIÉ MARTIN

Souvent décimé par les tragiques incendies qui embrasent cycliquement
accès routier : la montagne des Courmettes, un immense taillis de yeuses (chênes
Gagner Tourrettes-sur- verts) succède aux luxueuses villas qu’avoisinent encore quelques
Loup depuis Vence ou exploitations horticoles où sont récoltés œillets, roses et bien sûr
Pont-du-Loup par les violettes, ces fleurs emblématiques de la campagne tourretane.
RD 2210 ou RM 2210a Le village de Tourrettes-sur-Loup a su en effet perpétuer cette culture
(Vence) et stationner sur méticuleuse destinée jadis à la parfumerie, mais aujourd’hui surtout
le grand parking consacrée à la cueillette pour la vente en bouquets, la violette Victoria ayant
d’entrée (gratuit) situé succédé à la violette de Parme pour cause d’endémie. Au cœur de l’hiver,
500 m à l’Est du village. de janvier à mars, les restanques entourant le village se colorent de mauve,
Gagner en navette alors que l’air délicatement parfumé flatte les narines. Environ 40 familles
(gratuite) le centre continuent ainsi d’entretenir une tradition vivace que célèbre annuellement la
de Tourrettes-sur-Loup. populaire “fête de la violette” (premier dimanche de mars).
Desserte régulière
par autocar.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE amorcer alors la descente plein Sud sur
Dénivelée : + 450 m Depuis la place centrale du village le vaste plateau panoramique de Pié
- 450 m (b.160) part la petite route du quartier Martin avant de plonger dans une barre
résidentiel de St-Martin qu’on remonte rocheuse ; un sentier astucieux rejoint
Distance : 7,5 km (b.161, 180, 181) sur 2 km (Nord- par quelques lacets empilés (b.182) les
Ouest) ; poursuivre par un sentier premières maisons et le chemin asphalté
Durée : 3 h (b.183) en forêt qui cotoie les dernières du Villars, à forte déclivité (b.181).
cultures florales avant de s’élever en Achever le parcours par la route de
Niveau : moyen lacets parmi les yeuses et quelques St-Martin qui ramène rapidement au
pins rescapés des incendies. Parvenu centre de Tourrettes (1,5 km).
à une bifurcation d’itinéraires (b.184), NB : une partie de l’itinéraire traverse le
Cartographie domaine des Courmettes qui accueille
prendre à droite le chemin des
“Cannes-Grasse” Courmettes, puis immédiatement à les troupeaux de brebis. La plus grande
Côte d’Azur nouveau à droite (Nord) un large chemin discrétion est donc recommandée
ombragé qui rejoint plus haut une (veillez à refermer les clôtures).
TOP 25 n° 3643 ET Domaine privé fermé le jeudi en période
piste horizontale (b.185). Suivre cette
dernière vers la droite (Est) sur 300 m de chasse, du mois d’octobre à la
environ pour trouver l’amorce d’une mi-janvier.
nouvelle piste sur la droite (b.186) ;

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 Au départ de Saint-Jeannet, parking d’entrée (420 m)

26 - CIRCUIT DU CASTELET
Dans la chaîne des “baous”, celui de Saint-Jeannet se distingue par accès routier :
l’ampleur exceptionnelle de sa face calcaire bien connue de tous les De l’autoroute A 8,
grimpeurs de l’Hexagone grâce à la qualité et à la hauteur de ses voies
remonter vers St-Jeannet
d’escalade. L’ensemble formé par le baou et le village de Saint-Jeannet
symbolise à merveille l’art tout provençal d’intégrer au mieux le bâti dans son depuis la sortie de
environnement naturel : aussi bien en arrivant sur le site qu’en l’admirant au Cagnes-sur-Mer via
cours du circuit, on sera subjugué par cette osmose entre la nature et l’œuvre la RM 218 ou celle
de l’homme. Héritières d’un pastoralisme séculaire, les bories ou les antiques de St-Laurent-du-Var
bergeries croisées chemin faisant se fondent elles aussi dans un paysage via la RM 118.
de garrigues et de chênaies ponctuées de dolines et de lapiés où règne Stationner sur le parking
l’élément minéral avec ce calcaire gris-blanc habituel des plateaux karstiques. d’entrée (gratuit)
Dominant fièrement la vallée de la Cagne, le donjon et les murs d’enceinte en aval du village.
du Castelet, ancienne maison fortifiée (XIVe), achèvent leur inexorable déclin
Desserte régulière
amorcé lors des tragiques combats de 1944.
par autocar.

CARACTÉRISTIQUES
(b.80) Un tracé sur la gauche permet
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE d’éviter les ruines du château (700 m) Dénivelée : + 450 m
Depuis le haut du parking d’entrée
(420 m - b. 90), traverser le village pour amorcer ensuite la descente vers - 450 m
(b.91, 92) jusqu'au lavoir (b.93) et la Cagne par un sentier qui serpente
remonter la rue du Baou pour parvenir dans la falaise, puis court le long du Distance : 7,8 km
bientôt aux dernières maisons. Une vallon du Castelet, avant de cheminer
piste (b.94) encore joliment empierrée plus aisément en rive gauche sous les Durée : 4 h
s’élève dans le vallon de Parriau (Nord) contreforts du baou (b.81) ; on rejoint
ainsi le lieu-dit “la Source” où quelques
entre le baou de St-Jeannet et celui de
gros blocs détachés de la paroi sont Niveau : moyen
la Gaude jusqu’à un replat (640 m - b.95)
; bifurquer alors à gauche pour prendre équipés pour l’initiation à l’escalade.
le sentier du baou de St-Jeannet et Remonter enfin au village par un large Cartographie
gagner le plateau sommital (760 m) chemin pierreux (b.82) via la petite
chapelle ND. des-Champs et traverser “Cannes-Grasse”
situé au Nord du baou en négligeant
le sentier direct qui part un peu plus St-Jeannet par les ruelles étroites pour Côte d’Azur
haut sur la gauche (b.84). Traverser retrouver le lavoir (b.93) et le parking TOP 25
vers l’Ouest (b.83) ce vaste espace de départ. N.B : L’activité pastorale
très présente sur ce secteur demande n° 3643 ET
jadis entièrement ouvragé par l’homme
pour atteindre en légère descente le un strict respect de la tranquillité des
vallon du Castelet, puis un promontoire troupeaux.

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 Au départ de Gattières, parking d’entrée (260 m)

27 - BAOU DE LA GAUDE
Bien que situé sur la commune de Saint-Jeannet, ce “baou” (“sommet rocheux
accès routier : à pic”) est dit “de La Gaude” par opposition à son homologue occidental,
Gagner le village de d’altitude quasiment identique (800 m). S’y développe un circuit panoramique
Gattières en voiture au cours duquel se répondent les paysages dénudés des collines niçoises avec
le vignoble de Bellet en rive gauche du Var et les zones boisées et vallonnées qui
depuis St-Laurent-du-Var
occupent la rive droite, au-dessus de Cagnes-sur-Mer. À l’aplomb de l’itinéraire,
par la RM 2209, depuis les villages de Gattières et de Saint-Jeannet offrent le spectacle de leur
le pont de la Manda par harmonieuse architecture circulaire, qui, vue d’en haut, trahit le souci esthétique
la RM 2210 ou depuis des bâtisseurs d’antan. Point d’orgue du parcours, le crochet sommital vers
Vence toujours par la le “Gros Chêne”, témoin moyenâgeux du troisième millénaire, apportera aux
RM 2210 ; stationner sur visiteurs une émotion à la mesure de cet arbre prestigieux large de six brassées
le parking d’entrée qui défie allègrement les siècles.
(gratuit). Desserte
­régulière par autocar.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE en dehors de l’itinéraire). Traverser
ITINÉRAIRE PÉDESTRE la conduite forcée de La Gravière
Dénivelée : + 580 m Du parking d’entrée (260 m), prendre
la route de Super-Gattières pour trouver (tuyau - b.74) pour continuer l’ascension
- 580 m vers le vaste plateau de La Colle
juste avant le cimetière un sentier
(GR 51 - b.61) qui s’élève sur la droite (820 m) ; une fois parvenu au plateau
Distance : 8 km AR (b.75), changer alors de direction et
(Ouest) ; rejoindre un peu plus haut
une petite route qui traverse le quartier poursuivre à plat (plein Sud - b.97) pour
Durée : 3 h 30
des Ferraillons et poursuivre par découvrir le Gros Chêne légèrement en
Niveau : moyen un chemin dans les chênes jusqu’à contrebas sur la droite près d’une vaste
l’ancienne route de Carros (b.71). doline. Continuer toujours vers le Sud
Cartographie Suivre celle-ci 200 m sur la gauche pour accéder au sommet du baou de La
“Cannes-Grasse” (Sud) pour trouver à droite l’amorce du Gaude (796 m).
chemin de Bézaudun (Ouest - b.72) : Retour par le même itinéraire ou bien
Côte d’Azur en boucle sur St-Jeannet, à partir de la
TOP 25 n° 3643 ET après une rampe asphaltée (b.73),
celui-ci s’élève par de nombreux lacets balise 97 (ouest) avec retour en autocar
à travers un site de tir à l’arc (pas à Gattières depuis le Plan de Peyron.
d’inquiétude, les cibles sont situées

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 Au départ de Courmes, parking à l’entrée du village (630 m)

28 - PIC DE COURMETTES
Belvédère sur le littoral et point culminant des communes de Courmes
et Tourrettes-sur-Loup, le Pic de Courmettes domine de sa grande masse accès routier :
arrondie, la vallée du Loup (Ouest) et la frange littorale. Comme les Puys de Depuis Cagnes-sur-Mer
Tourrettes et de Naouri qui l’entourent, ce pic proche du littoral se gravit par (échangeur A 8),
des ascensions “à vue” depuis le domaine de Courmettes (Sud), le village de gagner La Colle-sur-
Courmes (Ouest) ou le plateau de Saint-Barnabé (Nord). Sa partie sommitale,
Loup par la pénétrante.
utilisée comme pâturage à ovins, révèle un panorama qui ne décevra pas,
avec par temps clair, un incroyable tour d’horizon à 360° sur le pays côtier Remonter ensuite
et la chaîne frontière. les gorges du Loup par la
RD 6 jusqu’au hameau
de Bramafan,
et bifurquer à droite pour
suivre l’étroite
route de Courmes
(RD 503).

CARACTÉRISTIQUES
une zone dénudée qu’il faut traverser DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE en tirant sur la droite pour passer sous
De la place du village (630 m - Dénivelée : + 730 m
b.251) ; prendre derrière l’église le un verrou rocheux. De là, prendre à - 730 m
chemin (GR51) qui s’élève sous de gauche le sentier qui s’élève sur une
gros chênes parallèlement à une piste croupe avant d’affronter l’ultime pente Distance : 8 km AR
jusqu’à la croiser (b.252). Emprunter à large mais soutenue, où l’itinéraire est
droite le GR51 qui continue à monter jalonné de “cairns” (tas de pierres). Le Durée : 4 h 30
régulièrement sous les bosquets de sommet géographique est marqué par
chênes verts, pour rejoindre bientôt un petit enclos de pierres. Le retour Niveau : sportif
une piste DFCI (citerne - b.190). Quitter s’effectue par le même itinéraire.
le GR51 et bifurquer alors à gauche NB : Domaine privé, itinéraire fermé le
jeudi en période de chasse, du début
Cartographie
pour remonter la piste qui tourne à “Cannes-Grasse”
droite avant de rejoindre un replat du mois d’octobre à la mi-janvier.
panoramique en balcon. Laisser la Côte d’Azur
piste au profit d’un chemin (Est - b.189) TOP 25
à la pente assez forte qui se faufile n° 3643 ET
entre les arbres ; on parvient ainsi à

49
49
 Au départ de Tourrettes-sur-Loup, parking d'entrée (400 m)

29 - PUY DE NAOURI
accès routier : Au-dessus du petit château rustique du Caire (XVIIIe siècle), qui appartint au
Gagner Tourrettes-sur- général Masséna, on remarquera depuis Tourrettes-sur-Loup une montagne
massive au profil arrondi : c’est le puy de Naouri (1 024 m), belvédère privilégié
Loup depuis Vence ou
sur tout l’Ouest de la Côte d’Azur.
Pont-du-Loup par les Le circuit proposé effectue le tour complet de cette montagne qui révèle à des
RD 2210 ou RM 2210a yeux attentifs des siècles d’occupation humaine : paysage ouvragé de toute
et stationner sur le grand part avec d’innombrables restanques, bories et jas à brebis ou encore ruines
parking d’entrée (gratuit) émouvantes telles le fief des Malvans, la chapelle Saint-Raphaël et les vestiges
situé 500 m à l’Est du protohistoriques (âge du bronze) qui coiffent la cime de Naouri. Au printemps,
village. Desserte la garrigue s’éclaire de teintes pastel grâce au vert tendre des feuillus, au jaune
régulière par autocar. pâle des cistes épineux ou au mauve des massifs de thym, alors que l’automne
illumine le calcaire blanc avec ses bosquets d’érables, de sorbiers et de chênes
aux feuilles rougeoyantes ou mordorées.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE vers l’Est un rapide aller-retour jusqu’au
Dénivelée : + 650 m sommet du puy de Naouri (1 024 m).
Du parking d’entrée du Pré Neuf
- 650 m (400 m - b.170), suivre vers l’Est la petite Cheminer ensuite vers l’Ouest sur la
route des Virettes qui s’élève dans un crête panoramique (légère montée)
Distance : 13 km avant de plonger (b.176) en versant
quartier résidentiel (b.171) parvenu au
vallon de Notre-Dame, continuer par un Sud sur le domaine du Caire qu’on
Durée : 4 h contourne par l’Est (b.175a, prière de
large chemin (b.116) en forêt qui rejoint
l'itinéraire de la chapelle St-Raphaël bien refermer les barrières à chevaux).
Niveau : sportif Descendre alors 2 km sur la route
et des ruines des Malvans. Poursuivre
Cartographie en direction de celles-ci, puis par un (b.175b) sinueuse du Caire (b.174)
sentier de niveau rejoindre le gué du avant de prendre à gauche (b.173)
“Cannes-Grasse” un sentier de niveau qui ramène au
Côte d’Azur Malvan (b.114). Remonter à gauche
(Ouest) la combe de Maigré qu’on quitte quartier des Virettes (b.172) ; une petite
TOP 25 n° 3643 ET bientôt (b.115) au profit de la combe route à forte déclivité (b.171) conduit
de la Baisse (à gauche). Un sentier rapidement au p ­ arking de départ.
plus étroit et raide mène à un collet
évident (988 m - b.178) ; effectuer

50
LE PAYS GRASSOIS
 PLATEAUX, PUYS ET PARFUMS
Dénommée “Cité des parfums”, la ville de Grasse s’est illustrée dès le XIXe siècle par ses productions
“d’eaux de senteur” et d’arômes fabriqués grâce à l’horticulture locale : rose de mai, violette, jasmin
ou encore fleur de bigaradier, plus connue sous le nom d’oranger aux fruits amers.
Comme l’attestent des photos d’époque ou des cartes postales anciennes, les femmes
procédaient dès l’aube à la cueillette des pétales qu’elles entassaient dans des paniers
en osier pour alimenter les parfumeries artisanales. Aujourd’hui, l’industrie chimique a
pris le relais dans cette production de parfums qui a fait la renommée du Pays Grassois.
Plus haut, les vastes plateaux calcaires (Cavillore, Caussols, Calern, la Malle, Saint-Vallier) délimités
par les percées du Loup (Est) et de la Siagne (Ouest) se couvrent au printemps d’une flore généreuse :
champs immaculés de narcisses des poètes ou tâches rougeoyantes de pivoines voyageuses…
Au gré des sentiers et chemins on côtoiera des édifices de pierre sèche conçus pour durer des
siècles : murailles souvent monumentales des oppida, architecture élaborée des bories ou des enclos
à vocation pastorale.
Terres de prédilection des troupeaux d’ovins, ces plateaux sont parfois coiffés de s­ ommets
débonnaires qui se hissent à des altitudes respectables, formant des bastions avancés vers les
rivages méditerranéens et de merveilleux belvédères où il fait bon ­itinérer entre ciel et mer : on appelle
ces sommets non plus des “baous” comme dans le pays vençois, mais des “puys” certainement par
analogie avec les cimes arrondies du Massif Central.
Au-dessus de l’étage de l’olivier (700 m d’altitude), quelques forêts de chênes ­pubescents ou de
yeuses parsèment les versants Sud alors que les ubacs s’habillent ­parfois du magnifique couvert à
la lumière tamisée de hêtraies-reliques vestiges de la forêt ­primaire.
Plusieurs villages médiévaux à l’architecture défensive, souvent enroulés autour de proéminences
naturelles, apportent au pays grassois une dimension historique immé­diatement perceptible : à
Auribeau ou Bar-sur-Loup comme à Opio, Châteauneuf, Mouans-Sartoux, Spéracèdes ou Cabris, au
Tignet ou à Saint-Cézaire, le regard domine les environs, les bourgs s’étant établis autour d’une place
forte ou d’un château avec quelques exceptions : villages de plaine comme Pégomas, Peymeinade
ou de plateau comme Saint-Vallier-de-Thiey.
Quant à la vieille ville de Grasse, on en remontera les venelles pentues en même temps que les
siècles en se laissant emporter par l’émouvante ambiance médiévale que d ­ égagent passages
voûtés, porches, linteaux, places, chapelles et monuments classés marqués par les influences
romane, ligure et lombarde.

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 Au départ du Tignet, parking de l’école (250 m)

30 - VAL DE SIAGNE
Un peu à l’écart de la Siagne, le village du Tignet a été longtemps rattaché accès routier :
à Cabris ; son nom évoque d’ailleurs une partie du territoire dépourvue de De Cannes, se rendre à
résidants, en partie cultivée par les Cabriencs. Devenu commune à part Grasse par la pénétrante ;
entière en 1711, le village s’étale sur un adret boisé entrecoupé par une au croisement des
zone plate que suivent la route de Draguignan et l’ancienne voie ferrée 4 chemins, suivre la
Grasse-Meyrargues. Cette voie ferrée des chemins de fer de la Provence route Napoléon
franchissait à cet endroit la Siagne par un viaduc de 300 m de long et de (RD­6085) vers
72 m de haut : sa construction en 1889 a été attribuée à tort à l’ingénieur
Castellane, puis la
Gustave Eiffel qui n’en fut que le dessinateur, alors que sa destruction eut lieu
le 24 août 1944 lors de la retraite des troupes ennemies. Agréable à RD 2562 vers
parcourir même en saison estivale, ce circuit inédit conduit le randonneur sur Draguignan. Traverser
la rive gauche de la Siagne grâce à l’ancien chemin rural de Saint-Cassien, qui Peymeinade et le Val du
longe les méandres de la rivière. Tignet pour trouver à un
carrefour le quartier de
l’Istre et le parking en
face de l’école.

ITINÉRAIRE PÉDESTRE noisetiers et même une extraordinaire CARACTÉRISTIQUES

Au départ de Caussols, parking de la forêt-galerie de charmes. Parvenu au DE L’ITINÉRAIRE
mairie (1 101 m) suivre la traverse niveau de la passerelle de Lignière
des Planasteaux (Sud), puis sur la (b.113), continuer en rive gauche Dénivelée : + 230 m
droite (b.111) le chemin de Grosse pour franchir le vallon de l’Attelée et - 230 m
Colle (piste) pour descendre au s’élever à flanc pour suivre dans un
milieu des pins, chênes, mimosas et peuplement de châtaigniers (b.114) Distance : 6,8 km
bruyères ; traverser l’ancienne (b.112) un chemin pratiquement de niveau qui
voie ferrée et continuer par un sentier remonte le vallon. Quitter celui-ci au Durée : 2 h 30
au milieu d’une végétation plus basse bout d’1,5 km (b.115) pour descendre
(incendie en 1986) pour rejoindre vers la gauche (Ouest) et retraverser Niveau : facile
les bords de la Siagne. Suivre en rive le vallon avant d’entamer sur le
versant d’en face une remontée dans Cartographie
gauche le chemin rural dit de “Saint-
Cassien”, qui passe en bordure d’un une végétation colonisée par les mimosas “Haute Siagne”
pilier du viaduc de l’ancienne voie ; rejoindre ainsi une piste (b.116) TOP 25 n° 3543 ET
ferrée (prudence sous cet ouvrage qui recoupe bientôt l’itinéraire-aller.
fragilisé) et serpente entre les Attention au débit de la Siagne qui
différents peuplements, chênes-lièges peut rendre la progression délicate le
ou pins maritimes côtoyant ormes ou long des berges.

35
53
53
 Au départ du Rouret, parking de la mairie (310 m)

31 - LE CAMP ROMAIN
accès routier : Seul ouvrage de ce type classé “monument historique” dans les Alpes-Maritimes,
Depuis l’hippodrome le Camp romain date de l’âge du Fer (800 ans avant J-C) : juché sur une élévation
de la Côte d’Azur,
à près de 500 m d’altitude, il se compose de deux murs en arc de cercle que
la végétation tend à distraire au regard du visiteur. L’itinéraire d’accès se situe
rejoindre par la RD 2 au Nord du village, dans le secteur du bois du Rouret (“Rourée” pour les Romains) :
l’entrée de Villeneuve- un magnifique plan incliné couvert de chênes pubescents aboutit à une crête
Loubet pour prendre délimitée par la brutale incision des gorges du Loup. Le calcaire qui compose le
à gauche (rond-point sous-sol de cette colline a permis à Gavet, pionnier des explorations souterraines
avant le pont) la dans les Alpes-Maritimes, d’y découvrir en 1899 l’un des plus beaux sites de
RD 2085 en direction spéléologie du département : la Baume Robert, gouffre qui abrite un réseau long
de Grasse. Parvenu au de 4 600 m avec une rivière principale et deux affluents, de nombreux siphons
Rouret, tourner à droite et également une galerie ornée de concrétions féeriques.
pour laisser son véhicule
sur la place de l’église.
Desserte régulière
par autocar.

CARACTÉRISTIQUES murs, vestiges du Camp romain, mais

DE L’ITINÉRAIRE ITINÉRAIRE PÉDESTRE la vue reste exceptionnelle sur le bassin
Du parking derrière la mairie, prendre
à gauche (b.130) le chemin des Pierres du Loup, les villages groupés de Bar-
Dénivelée : + 230 m sur-Loup et de Gourdon et l’imposante
du Moulin qui se transforme bientôt en
- 230 m sentier pour rejoindre sur un mamelon barrière du Cheiron. Le retour s’effectue
(360 m b.131) le chemin du Castellet, par la piste empruntée en partie à l’aller
Distance : 5,9 km au faîte du quartier de St-Pons. (b.134) qui redescend dans le bois du
Descendre en face (b.132) le chemin Rouret ; franchir plus bas une barrière
Durée : 2 h 30 et passer devant un gros réservoir pour
du Pont Romain et franchir le vallon de
Baume Robert pour continuer la petite continuer sur la gauche la piste (b.135).
Niveau : facile Celle-ci s’interrompt bientôt au profit
route jusqu’à un ancien lavoir. Prendre
une rampe à gauche pour parvenir au d’une petite route qui regagne le tracé
Cartographie départ d’un sentier (b.133) qui s’élève de l’aller et le point de départ.
“Cannes-Grasse” vers le Nord parmi chênes et pins ; à
Côte d’Azur la sortie du vallon (gorge des Trucs),
TOP 25 n° 3643 ET bifurquer à gauche pour rejoindre une
piste (410 m - b.134) qu’on remonte
jusqu’à son terme (479 m). Une
végétation envahissante masque les

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 Au départ de Caussols, parking de la mairie (1 101 m).

32 - PLATEAU DE CAUSSOLS
Le plateau de Caussols, dominé au nord par le sommet de Calern (1458m) accès routier :
où se trouve l’Observatoire astronomique de la Côte d’Azur et au sud par Depuis Cagnes-sur-Mer
le sommet du Haut Montet facilement identifiable par le radar blanc de ou Grasse via Pré du Lac,
l’aviation civile qui le coiffe, est un plateau karstique composé de roches
gagner Gourdon en
calcaire sculptées par l’érosion, creusées de nombreux avens, gouffres et
grottes. Cet itinéraire vous entrainera dans un territoire préservé au paysage voiture par la RD 3.
façonné par le pastoralisme toujours pratiqué sur site. Les bories (habitat Prendre ensuite la route
temporaire de berger), anciennes bergeries et enclos à moutons témoignent de Caussols (RD 12),
de la présence de cette activité au cours des siècles passés.. passer le col de l'Ecre
et poursuivre 3km sur la
RD 12 pour rejoindre le
parking de la mairie.

panoramique sur les rivages de la CARACTÉRISTIQUES

ITINÉRAIRE PÉDESTRE Côte d’Azur. DE L’ITINÉRAIRE
Au départ de Caussols, parking de
la mairie (1 101 m), prendre le GR 4 Après une pause contemplative,
descendre par le chemin carrossable
Dénivelée : + 420 m
qui longe la RD 12 vers l’ouest, à - 420 m
b.31 tourner à gauche sur la piste pour rejoindre la balise 42, virer à
qui se transforme rapidement en gauche pour traverser le plateau
désertique situé au milieu des rochers Distance : 14 km
sentier pour sillonner à travers les
pins sylvestres et les buis et rejoindre sculptés, qui mène jusqu’au chemin Durée : 4 h
le chemin de la Bouissière (b.32). des claps (b.52).
S’élever progressivement par le GR4 Après le passage du chemin Niveau : moyen
pour atteindre le col du Clapier (1257 goudronné poursuivre la traversée au
m - b.33). milieu d’une pinède de pins sylvestres. Cartographie
Au col (b.35), quitter le GR 4 et Au bout du plateau, gagner par un “Cannes-Grasse”
sentier en lacets la plaine centrale.
poursuivre l’ascension sur les TOP 25
hauteurs vers l’Est en direction du Longer les pâturages, pour atteindre
la jonction avec la RD12 via la balise n° 3643 ET
Haut Montet (Radar de l’aviation
civile). b.51 pour un retour au parking du
Au point culminant du circuit, le village.
sommet du Haut Montet (1335m)
vous offre par temps clair une vue

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 Au départ de Grasse, RD­6085 - aire du Chêne de l’Empereur (550 m)

33 - TOUR DE LA MARBRIÈRE
Randonnée agréable sur les contreforts ensoleillés du plateau de Caussols en
accès routier : bordure de la célèbre route Napoléon (RD­6085), qui relie le littoral à Castellane
De Cannes, se rendre à travers les Préalpes calcaires ; du belvédère aménagé sur l’aire du Chêne de
à Grasse par la péné- l’Empereur (550 m) jusqu’au point culminant de l’itinéraire (895 m), s’ouvre un
trante et suivre la route majestueux panorama sur le bassin de la Siagne et Grasse. Cette ville a connu
Napoléon (RD­6085) en une prospérité remarquable dès le XIIe siècle notamment par le commerce de
direction de Castellane la draperie et surtout d’une tannerie caractéristique qui utilisait les végétaux
; juste après la piscine méditerranéens (myrte et lentisque) en remplacement de la traditionnelle écorce
de chêne. À partir du XIXe, dans les campagnes de la rive droite du Var, la culture
municipale, continuer
en plein champ des plantes à parfum (jasmin, tubéreuse, rose de mai, fleur
sur la RD­6085 et d’oranger et violette) va assurer une production importante à l’industrie locale de
dépasser les tennis pour la parfumerie qui deviendra plus tard un véritable empire commercial.
se garer sur l’aire du
Chêne de l’Empereur.

CARACTÉRISTIQUES
ITINÉRAIRE PÉDESTRE coté 895 m caractérisé par une ruine
DE L’ITINÉRAIRE voisine d’une borne topographique
Depuis le parking, traverser avec
Dénivelée : + 380 m prudence cette importante voie de (b.63). Utiliser à partir de ce point haut
circulation et trouver au départ de la le sentier plus confidentiel qui descend
- 380 m la crête bordée à l’Est par le vallon des
route d’accès au tennis le tracé du
Distance : 5,3 km GR 4 (b.60) qui va de Grasse à Pont Bouillides pour atteindre la piste DFCI
St-Esprit (Gard). Remonter par ce (support du GR 51 - b.62). Suivre celle-
Durée : 3 h 30 chemin qui coupe une première piste ci sur la droite, passer la barrière, puis
forestière et continuer à flanc pour de nouveau le vallon de Rioucougourde
Niveau : moyen déboucher sur une large piste de terre (605 m) pour retrouver un peu plus loin
au quartier la Marbrière (b.67). Suivre (b.61) la route goudronnée qui conduit
celle-ci sur la droite pour traverser aux tennis et au parking de départ.
Cartographie NB : prudence en période automnale
“Cannes-Grasse” le vallon de Rioucougourde sur un
joli pont en pierre et s’élever jusqu’à dans le bois de la Marbrière (prière de
Côte d’Azur une nouvelle intersection de pistes ; ne pas s’écarter des sentiers balisés,
TOP 25 n° 3643 ET il faudra prendre celle de droite (Est présence de postes de chasse).
- Bb.64) pour arriver jusqu’au point

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 Au départ de Gourdon, parking d’entrée (740 m)

34 - PLATEAU DE CAVILLORE
Sur les chemins de l’histoire, le plateau de Cavillore mérite une attention
particulière : voie romaine au tracé rectiligne, oppida du Thoronet ou de Colle accès routier :
Basse, ancien prieuré de Saint-Vincent, forteresse troglodytique dissimulée Gagner Gourdon en
dans la falaise, autant de traces d’une lointaine occupation humaine. voiture par la RD 3
Émergeant des maisons du village, le château-fort de Gourdon narre quant depuis Cagnes-sur-Mer,
à lui quelque 10 siècles d’une histoire inaugurée avec les Sarrazins (IXe et Xe Vence ou Grasse via
siècles) ; sa restauration est due à une Américaine, Mrs Moris, qui l’arracha Pré-du-Lac et stationner
en 1918 à un inéluctable abandon. au parking d’entrée
Bien connu des parapentistes, le plateau de Cavillore réserve un panorama (gratuit) du village,
magnifique sur la Côte, 1 000 m en contrebas, pour peu que le brouillard
sous le château-fort.
ne vienne pas jouer les trouble-fête. Les spéléologues quant à eux visitent
régulièrement ses avens dont on pourra apercevoir l’étroit boyau d’entrée au
détour du sentier.

CARACTÉRISTIQUES
ITINÉRAIRE PÉDESTRE deux avens, puis continue à travers
les lapiés et les dolines jusqu’a
DE L’ITINÉRAIRE
Du parking d’entrée (740 m - b.7),
remonter quelques mètres sur la route rejoindre (b.11) le vieux chemin de Dénivelée : + 300 m
de Caussols, puis bifurquer à droite Gourdon à Cipières. Prendre à gauche
jusqu'au col Ouest de Cavillore. Et - 300 m
(GR 51 -b.7) pour atteindre un
calvaire (b.8) et gravir la petite poursuivre par un large chemin Distance : 5,3 km
route du Colombier qui s’élève dans qui descend en quatre grands
un quartier résidentiel ; un beau lacets jusqu’à la RD 12 (b.12) ; Durée : 3 h
chemin (b.9) conduit ensuite à Colle traverser celle-ci et poursuivre en
Basse avant de traverser vers l’Est contrebas par le chemin qui passe Niveau : moyen
au-dessus d’une vaste exploitation devant la chapelle St-Vincent
­agricole (trufficulture). Une série de qui mène à une petite route Cartographie
lacets empilés culmine au col Est de horizontale (b.13). La suivre sur la “Cannes-Grasse”
Cavillore (1 030 m - b.10) qui marque gauche pour retrouver facilement Côte d’Azur
la fin de la montée. Suivre à gauche à la RD 12 (b.8), juste au-dessus
de Gourdon. Regagner le parking
TOP 25
(Ouest - GR 51) une petite sente n° 3643 ET
­horizontale qui passe aux abords de par le petit chemin emprunté à l’aller.

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 Au départ de Bar-sur-Loup, parking du cimetière (320 m)

35 - CIRCUIT DU PARADIS
Le chemin du Paradis, exceptionnel ouvrage pavé desservant jadis Gourdon
accès routier : depuis la vallée du Loup, se joue d’un relief quasi-vertical où se succèdent
Gagner en voiture le falaises et ressauts abrupts boisés de chênes pubescents.
village de Bar-sur-Loup À l’approche de ce village perché sur un promontoire à près de 800 m d’altitude,
les lacets s’empilent en même temps que se réduit l’espace disponible ;
depuis Cagnes-sur-Mer
au-dessus du canal du Loup et de l’aqueduc du Foulon, la progression devient
soit par la Colle-sur-Loup ainsi franchement aérienne alors que se dessinent les premiers toits et que
et Pont-du-Loup retentissent les cloches de l’église égrainant les heures. Après la visite des
(RD 6, puis RD 2210), ruelles vouées au commerce de l’artisanat d’art et celle du château-musée
soit par Roquefort-les- provençal aux quatre tours de garde, on quittera l’ambiance touristique de
Pins et Pré-du-Lac Gourdon pour replonger vers la vallée du Loup et le village de Bar-sur-Loup, dont
(RD 2085, puis RD 2210). les parfumeries imprègnent souvent l’air ambiant de leurs effluves tenaces.
Desserte régulière par
autocar.

CARACTÉRISTIQUES ITINÉRAIRE PÉDESTRE remonter celui-ci sur la gauche

(GR 51, Nord) jusqu’à l’aqueduc du
DE L’ITINÉRAIRE Du parking du cimetière (côté Est du
Foulon (b.5, conduite apparente
village - b.20), suivre à plat la petite
Dénivelée : + 520 m route de Bessurane (GR 51) jusqu’à menant l’eau à Grasse) et gagner
la chapelle Saint-Claude (320 m) ; le Gourdon par de nom­ breux lacets
- 520 m (b.6) ; visiter le village et ses pittoresques
chemin homonyme s’élève brutalement
ruelles ainsi que le château édifié en
Distance : 6,5 km sur la gauche (Ouest - b.19) avant de
s’assagir un peu plus haut en traversant 1610, puis redescendre par le même
Durée : 3 h 30 un bois de feuillus jusqu’au canal du itinéraire jusqu’au canal du Loup (b.4)
Loup (b.18, conduite enterrée qui et enchaîner la descente toujours par
Niveau : moyen alimente le village du Bar-sur-Loup). le chemin du Paradis qui rejoint la route
Marcher agréablement à flanc de de l’ancien chemin de fer (b.3). Revenir
Cartographie montagne sur une large plate-forme vers Bar-sur-Loup en suivant celle-ci sur
“Cannes-Grasse” (GR 51), franchir avec prudence la la droite (1 km) et achever le parcours
par le chemin des Fontaites, (b.26)
Côte d’Azur petite passerelle du vallon de Gourdon
et continuer toujours à plat ­­­­jusqu’à raccourci commode menant au parking
TOP 25 n° 3643 ET du cimetière.
­rencontrer le chemin du Paradis (b.4) ;

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 Au départ de Gourdon (RD 3), parking du pilon

36 - CIRCUIT DE LA MALLE
Le plateau karstique de Caussols est dominé sur sa façade orientale par
deux collines calcaires, le Colle des Maçons (1 417m) et le Haut Montet accès routier :
(1 335 m), occupé par le radar de l’aviation civile. C’est dire l’importance Gagner la route d’accès
du lieu qui révèle un panorama inhabituel sur le littoral azuréen, mais
aussi au Nord sur le plateau de Calern, le massif du Cheiron avec en fond à Gourdon (RD 3). Au
le décor grandiose des Alpes. Cet agréable circuit comporte des passages niveau de la parfume-
très diversifiés ; larges pistes forestières, petits sentiers serpentant dans rie sur le plateau de la
les chênes, plateau ouvert des Montets… qui permettront une randonnée Sarrée, prendre la route à
complète laissant découvrir en fin de parcours une vue unique sur le village gauche qui longe ­l’usine,
perché de Gourdon, ancien lieu de défense bâti sur un éperon surplombant passe devant le karting
la vallée du Loup. et se transforme en piste.
Se garer sur le parking à
hauteur de la piste des
Hautes Chauves.

ITINÉRAIRE PÉDESTRE gauche juste avant les bâtiments,

Depuis le parking (b.72), prendre le le sentier (b.38), qui longe la propriété, CARACTÉRISTIQUES
chemin anciennement pavé (b.73) qui et descend jusqu’à la citerne (b.14, DE L’ITINÉRAIRE
monte à droite de la citerne et mène attention ­ troupeaux). Emprunter la
à une intersection de piste (b.74). piste de droite en direction du bois Dénivelée : + 890 m
Bifurquer à gauche pour rejoindre la de Gourdon ; passer la barrière pour - 890 m
route goudronnée de la Malle (b.75) enfin quitter la piste (b.15) et prendre
qu’il faudra suivre à droite jusqu’à le sentier balisé qui coupe les lacets Distance : 23,5 km
croiser le GR4 (b.76). Continuer sur de la piste et continue en contrebas
sous le couvert de chênes. Poursuivre Durée : 6 h 30
la route pour trouver (b.77) en face
le GR qui monte au col du Clapier le sentier jusqu’à la balise (b.16) pour Niveau : sportif
(1 257 m - b.35) ; prendre ensuite le atteindre la route (D3) Traverser la
tracé peu ­marqué à droite de la ruine, route avec prudence (b.17) et tourner Cartographie
pour gagner le plateau sommital à droite (b.23) en direction de la “Cannes-Grasse”
et son radar en forme de “boule”. carrière (b.24). Rejoindre la zone
d’activités de la Sarrée (b.25), d’où il Côte d’Azur
La descente s’effectue à l’opposé TOP 25
sur la rampe bétonnée ; bifurquer est facile de rejoindre le parking.
à droite (b.36) pour rejoindre plus Attention ! Dans ce lieu à forte vocation n° 3643 ET
bas la piste (b.37) et poursuivre ­pastorale, les troupeaux d’ovins sont
en direction de la crête. Continuer gardés par les chiens “patous”.
à descendre pour récupérer à

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LE PAYS CANNOIS
DE LA CROISETTE À L'ESTÉREL
Peu de villes au monde évoquent comme Cannes une symbolique aussi forte de luxe et une vie
artistique intense, encore renforcée depuis l’inauguration du célèbre festival du film en 1946.
Les palaces aux plages de rêve qui ont fait la renommée de la Croisette regardent le golfe de La
Napoule, où mouillent les plus grands paquebots, à l’abri des vents du large grâce au rempart naturel
du cap d’Antibes et de l’Estérel. Flottant sur la ligne d’horizon, deux sentinelles semblent veiller
sur les lieux : Sainte-Marguerite, l’île du châtiment qui garda prisonniers le Masque de Fer ou
Bazaine, et Saint-Honorat, l’île du pardon et du recueillement monastique, propriété des moines
Cisterciens.

Tout autour de la cité phare du septième art, collines et plaines boisées dessinent une verdoyante
couronne d’où émergent de superbes résidences et de charmants villages aux accents provençaux
tels Mougins, Vallauris ou Valbonne.

Vers l’Ouest, la rivière de la Siagne, venue des préalpes calcaires de Grasse, prête ses eaux
généreuses à un original port d’eau douce où s’amarrent de petites embarcations le long de ses
rives assagies. Plus haut, jusque vers Auribeau-sur-Siagne, les versants du Tanneron, colonisés
par les horticulteurs qui alimentent les marchés aux fleurs locaux, marquent intensément de
jaune-vif le paysage hivernal, illuminé par cet ­acacia venu d’Australie à la fin du XIXe siècle,
dénommé “mimosa” en raison de contractibilité selon la température et l’éclairage (éthymologie =
“mime”).

Enfin, le massif de l’Estérel dresse ses hautes falaises porphyriques en limite des Alpes-Maritimes :
criques et calanques, bois de chênes-lièges et d’eucalyptus annoncent déjà la côte varoise avec
un climat plus rude où règne le mistral, capable de déchaîner la Méditerranée en quelques
minutes et si justement redouté des marins.

Aux confins des Alpes-Maritimes, le pic de l’Ours dresse ses émetteurs près de 600 m au-dessus
des flots, regardant aussi bien les calanques ciselées en direction de Saint-Raphaël que les larges
plages de Cannes, La Napoule ou Golfe-Juan.

Entre Antibes et Théoule-sur-Mer, quelques circuits pédestres arpentent le pays cannois, loin du
tourbillon des mondanités et de l’agitation côtière : le long de rivières ombreuses ou sur le faîte
de collines panoramiques, par des chemins pavés ou sur des sentiers odorants dans une garrigue
généreuse de bruyères, d’arbousiers et de mimosas sauvages, on y découvrira le visage caché
d’une région vouée à la villé­giature hivernale, mais aussi et surtout au tourisme balnéaire depuis
l’entrée en gare du célèbre “train bleu” en 1922.

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 Au départ de Vallauris, parking de la mairie (100 m)

37 - CIRCUIT DE CORDULA
accès routier : Observatoire idéal en contact visuel avec les camps retranchés environnants,
Gagner le centre-ville l’oppidum de Cordula, vaste refuge de trois hectares, fut créé par les Ligures,
de Vallauris depuis puis occupé par les Grecs et les Romains avant d’être incendié lors des invasions
la côte ou depuis les barbares du IVe siècle ; ce camp pouvait abriter une assez nombreuse population
au moindre danger qui se manifestait. Précisons que des fouilles récentes
échangeurs “Antibes”
ont permis de découvrir la clé de voûte de la porte d’entrée de l’oppidum,
ou “Cannes” de l’A8 et devenu ensuite village romain, avec cette inscription encore lisible : “pagus
stationner sur le Cantabensis”. Ce site aujourd’hui dénommé “colline des Encourdoules” se
grand parking (payant) pare d’une magnifique yeuseraie (forêt de chênes verts) autorisant quelques
situé face à la mairie. belles échappées sur Golfe-Juan et la baie cannoise au Sud, la couronne verte
Desserte régulière de Vallauris à l’Ouest. On retrouvera au fil du parcours de nombreux vestiges
par autocar. de murailles aux gros blocs lourds et volumineux qui laissent pantois sur les
techniques de construction d’il y a deux à trois millénaires.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 150 m
ITINÉRAIRE PÉDESTRE d’Or (b.420), puis contourner toute la
- 150 m colline des Encourdoules par la gauche
Du centre de Vallauris (parking de la
(b.421,b.422) sur le sentier (b.423),
Distance : 3,5 km mairie), prendre vers le Nord l’avenue
de Grasse pour remonter bientôt à jusqu’à la route. Virer à droite jusqu’au
Durée : 1 h 30 droite l’ancien chemin de Biot (b.417) bassin d’eau (b.424). Un chemin
qui longe le cimetière (b.418) ; commode sous les yeuses conduit au
Niveau : facile on remarquera au passage la sommet de l’oppidum de Cordula (248
monumentale tombe de l’acteur Jean m), plateau arboré où se déroulent des
Marais décorée de grandes sculptures. fouilles archéologiques. Redescendre
Cartographie directement par un sentier raide le long
“Cannes-Grasse” Déboucher plus haut par un escalier
sur la Route Départementale (RD) 435 d’une propriété clôturée pour retrouver
Côte d’Azur qu’on traverse avec prudence face à la un peu plus bas l’itinéraire de montée
TOP 25 n° 3643 ET chapelle St-Bernard (b.419); continuer qu’on suit jusqu’à Vallauris.
en face par une petite route calme
qui s’élève en direction de la Chèvre

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 Au départ de Biot, centre du village (80 m)

38 - VALLÉE DE LA BRAGUE
Village pittoresque accroché sur un éperon au-dessus de la rivière, Biot accès routier :
représente par son cadre historique, sa situation proche du littoral et la richesse Depuis le bord de mer
de son artisanat, un point de départ privilégié pour cette randonnée. Avec ses (RM­6098 et RM­6007)
vastes collines boisées, son sable de qualité et sa réserve d’argile en sous-sol, ou depuis l’autoroute
le village connaît très tôt la fabrication de la poterie : amphores, jarres à graines A 8 (sortie Antibes ou
et à huile et plus récemment les grands vases de jardin. C’est ici, dans les Villeneuve-Loubet),
années 50, que le céramiste Eloi Monod reprend et développe l’artisanat d’un remonter la RD 4
verre soufflé caractéristique, incrusté de petites bulles, dont la technique de jusqu’au village de Biot
fabrication à partir de la pâte rouge et brûlante en bout de canne est à admirer
(nombreux parkings).
dans les nombreux ateliers.
Le fil conducteur de cette liaison Biot-Valbonne, la Brague, fait remonter dans Desserte régulière
une ripisylve sauvage et préservée où aulnes, noisetiers et frênes égaient les par autocar.
nombreuses launes et les remarquables cascades calcifiées (tuf).

CARACTÉRISTIQUES
ITINÉRAIRE PÉDESTRE provisoirement du bord de l’eau, avant DE L’ITINÉRAIRE
de redescendre pour enjamber le vallon
Depuis l’un des parkings, gagner Dénivelée : + 180 m
la mairie de Biot et la place St-Éloi du Bruguet. Traverser ensuite une piste,
franchir un peu plus loin un nouveau - 60 m
pour prendre le chemin goudronné
“Joseph Durbec” jusqu’à son terme ; gué pour sortir au “pont de pierre”,
passer en rive droite et continuer le
Distance : 9,8 km
emprunter le sentier qui descend, puis
le suivre à flanc jusqu’à un ancien chemin dans une forêt plus claire en Durée : 3 h (aller)
canal qui mène au gué des Soulières. bordure d’un tuyau avant de rejoindre
Changer de rive et continuer sur la piste des Calanques et le dernier Niveau : facile
l’agréable chemin, dallé par endroit, gué qui mène à la maison de la nature.
qui remonte sous la ripisylve au rythme Prendre à gauche la piste, puis la route Cartographie
des petites cascades de tuf sur la Brague : qui rejoint Valbonne via le cimetière. “Cannes-Grasse”
franchir le vallon du Pin Montard Attention au débit de la Brague qui peut
rendre la progression délicate le long
Côte d’Azur
et passer devant le pont des Tamarins. TOP 25
Continuer en rive droite orographique, du sentier !
passer sous le pont de la RD 604, longer NB : prévoir un véhicule pour le retour n° 3643 ET
le centre hippique et juste après une ou rentrer à Biot en autocar (ligne 10).
ruine bifurquer à gauche pour s’écarter

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 Au départ d’Auribeau-sur-Siagne, parking place Léon Mallet (90 m)

39 - CIRCUIT DE PEYGROS
Les traces d’un oppidum juché sur la colline de Peygros (301 m) témoignent de
accès routier : l’ancienneté de l’occupation humaine sur ce site aux qualités stratégiques
De Cannes, suivre l’au- évidentes ; la présence d’un ancien poste de guet, utilisé encore récemment
toroute A 8 vers l’Ouest par les pompiers, prouve quant à elle la permanence du souci de protection au
jusqu’à Mandelieu ; fil des civilisations. Le parcours se déroule en grande partie sur pistes dans la
à la sortie de l’auto- forêt de Peygros dont l’exploitation de pins permit au XVIIIe siècle de financer
route, prendre à droite la construction de l’église paroissiale d’Auribeau. Véritable forteresse perchée
la RD 109 pour gagner sur un piton rocheux à l’entrée des gorges de la Siagne, ce village à l’admirable
Pégomas, puis suivre
architecture médiévale offre aux randonneurs un point de départ historique, qui
justifie un crochet à travers les venelles et les escaliers fleuris jusqu’à la table
à gauche la RD 9 en d’orientation sommitale d’où l’on pourra détailler à loisir l’itinéraire.
direction de Grasse sur
2 km avant de bifurquer
sur la RD 509 pour
atteindre Auribeau-sur-
Siagne. Desserte régu-
lière par autocar.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE ITINÉRAIRE PÉDESTRE piste qui longe à flanc le versant Sud
Du parking Léon Mallet situé à l’entrée de la colline offre une vue plongeante
Dénivelée : + 300 m sur le village d’Auribeau et sur la vallée
du village, descendre par de larges
- 300 m marches en bois le chemin de la de la Siagne où seuls quelques chênes-
Calade qui se prolonge par une petite lièges ont résistés aux incendies
Distance : 6,3 km successifs.
route ; traverser bientôt la RD 509
et s’engager en face sur le chemin La montée se termine au col de
Durée : 2 h 30 Peygros ; de là, on emprunte à gauche
asphalté des Vayoux. Remonter celui-
ci entre deux haies de cyprès jusqu’à (Sud), le chemin rural qui redescend en
Niveau : facile lacets par le secteur de Maufaraude
l’oratoire de la Vierge et continuer
plein Nord dans un quartier résidentiel jusqu’à une petite route qui longe
Cartographie par le chemin du Peygros (route, puis la Siagne ; prendre à gauche (Est)
“Cannes-Grasse” piste). Une centaine de mètres après cette route pour rejoindre Auribeau
Côte d’Azur la barrière DFCI, prendre la piste de où s’achève la randonnée.
TOP 25 n° 3643 ET Peygros Ouest à gauche (GR51) pour
contourner la cime de Peygros. Cette

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 Au départ de Mandelieu-La Napoule, RD 92 - parking du Grand Duc (290 m)

40 - CIRCUIT DU GRAND DUC

Comme le rappelle un célèbre mimosiste, “Le mimosa qui éclaire, qui
embaume et qui ravit restera toujours le symbole de la Côte d’Azur. C’est la accès routier :
seule fleur qui apporte au beau milieu de l’hiver l’éclat de ses couleurs et la Gagner Mandelieu depuis
délicatesse de son parfum.” Nice ou Cannes
Le mimosa, ce symbole d’or venu du continent australien au XIXe siècle, a par l’autoroute A 8
trouvé en Provence sa terre de prédilection, notamment dans le massif du (sortie Mandelieu-centre) ;
Tanneron qui domine la cité de Mandelieu-La Napoule. Les fleurs sont dites du centre-ville prendre
sessiles, c’est-à-dire sans pédicelle et portent des centaines d’étamines la direction de Tanneron
variant dans toutes les nuances de jaunes ; elles sont minuscules et forment par la RD 92 qu’on suit
de petites boules jaune d’or : les glomérules. Illuminant les collines au cœur sur 4 km jusqu’à un
de l’hiver, de janvier à mars, le mimosa ne se contente pas de séduire l’œil du parking sur la droite
visiteur grâce à sa floraison jaune-vif, mais il flatte aussi son odorat, exhalant de la route.
de subtiles senteurs aux heures chaudes de la journée.

CARACTÉRISTIQUES
ITINÉRAIRE PÉDESTRE En arrivant sur une piste, prendre DE L’ITINÉRAIRE
Depuis le parking (290 m), traverser la à droite en descente (Nord) jusqu’à
route de Tanneron (RD 92) pour utiliser un carrefour et poursuivre vers la Dénivelée : + 220 m
la piste DFCI de Barbossi (b.470) sur gauche (b.472) par la piste des - 220 m
1,2 km (GR), puis déboucher sur un Fenouillers. Parvenu à une autre
important carrefour (350 m) équipé bifurcation, s’élever sur la gauche Distance : 6,1 km
d’un panneau explicatif sur la forêt (b.473) pour atteindre une plate-
communale de Mandelieu. Laisser forme (réservoir) et prendre à gauche Durée : 2 h
le GR pour prendre à droite (b.475) (b.474) la piste DFCI de Barbossi
qui remonte jusqu’à la cote 316 m. Niveau : facile
le sentier du Grand Duc qui offre
des vues remarquables sur la baie C’est par l’agréable “sentier des
chênes-lièges” qui file sur la gauche Cartographie
de Cannes, les îles de Lérins et
la plaine de la Siagne. Sans tenir en évitant la piste que l’on retrouve “Cannes-Grasse”
compte de deux amorces à gauche, le grand carrefour au bout du sentier Côte d’Azur
à droite (b.471) et l’itinéraire-aller.
couper la piste et, toujours en sentier, TOP 25
descendre parmi les gros chênes- Suivre la direction de Mandelieu par la
piste DFCI de Barbossi pour retrouver n° 3643 ET
lièges qui purent heureusement
résister au passage des incendies. le parking de départ.

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 Au départ de Théoule-sur-Mer, port de plaisance (5 m)

41 - ROCHER DES MONGES

accès routier C’est au soleil couchant que le rocher des Monges révèle toute la chaleur de
ou ferroviaire : ses falaises de grès ocre surgissant du maquis 300 m au-dessus des flots. Les
ports de la Figueirette au Sud, de La Rague et de La Napoule au Nord rappellent
Gagner le centre
au loin à la réalité ­maritime des lieux depuis le belvédère sommital qui défend
de Théoule-sur-Mer âprement son accès par quelques mètres d’escalade facultative. Vers l’intérieur
en voiture depuis des terres, l’Estérel déroule son tapis de verdure, épousant monts et vallons à
Mandelieu-Ouest, perte de vue pour former un immense décor naturel. Seul le labyrinthe de pistes
ou St-Raphaël ; protégeant le massif contre les incendies atteste de la présence de l’homme
stationnement conseillé dans cet espace préservé, malheureusement extrêmement vulnérable en raison
au parking du port. du climat chaud, des vents d’Ouest parfois violents et des multiples essences
La gare SNCF est située inflammables qui le boisent.
à 1 km du centre-ville.
Desserte régulière
par autocar.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 300 m ITINÉRAIRE PÉDESTRE Depuis le collet des Monges (b.500),
- 300 m Juste après le parking du port de terminer l’ascension par une courte
plaisance (b.495), continuer quelques rampe qui conduit au plateau sommital
Distance : 5,9 km mètres (Nord) pour trouver à gauche très panoramique (b.499). Redescendre
(b.495a) l’entrée d’un chemin souterrain ; vers Théoule-sur-Mer par la piste de
Durée : 2 h 30 une petite route lui fait suite le long d’un raccord des Monges, qui rejoint plus bas
vallon encaissé avant de monter sur la celle des Mineurs ; emprunter à droite
Niveau : moyen gauche (b.496) et de se transformer (b.498) cette dernière sur 1,5 km pour
en piste de terre (“piste des Mineurs”). recouper l’itinéraire-aller et regagner
Cartographie Après un reboisement d’eucalyptus aisément le port de Théoule-sur-Mer et
“Cannes-Grasse” et de micocouliers, on parvient à une le parking de départ.
Côte d’Azur trifurcation (b.497) : le sentier du col
du Trayas mène alors agréablement
TOP 25 n° 3643 ET au pied du rocher des Monges par une
longue écharpe ascendante.

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 Au départ de Mandelieu-La Napoule, RD­6007 - piste DFCI de la Carrière (30 m)

42 - MONT SAINT-MARTIN
À quelques encablures de la baie de La Napoule, s’ouvre l’univers forestier accès routier :
de l’Estérel, vaste espace préservé où se mêlent tours rocheuses aux Du centre-ville de
chauds coloris rouge-orangé, vallons secrets qui distillent parfois un Mandelieu-La Napoule,
filet d’eau pure et bien sûr essences multiples aux odorantes senteurs suivre vers l’Ouest
méditerranéennes. Dissimulés à l’abri des rochers sommitaux du mont la RD­6007 jusqu’au
Saint-Martin, les restes d’un vaste oppidum replongent dans les temps
tennis de Maure-Vieille
historiques : sous l’épais couvert d’un bosquet de yeuses, de chênes-lièges et
d’arbousiers, on peut encore déceler l’agencement géométrique de murailles et au poney-club des
en pierres sèches, alors qu’un bâtiment voûté révèle une occupation plus Écureuils ; stationner à
récente. Plus bas, l'ancienne mine de Maurevieille rappelle l’exploitation proximité de la barrière
intensive des années 60-70, lorsque le gisement de spath-fluor produisait DFCI de la Carrière
80 000 tonnes par an, employant jusqu’à 65 personnes. (parking).

ITINÉRAIRE PÉDESTRE mouvement tournant sur un bon

Suivre la piste horizontale qui mène à chemin desservant jadis les mines
une ancienne carrière (piste DFCI de de fluorine (filon découvert en 1956).
la Carrière) et poursuivre (Sud) jusqu’à S’élever en face (Ouest) par une trace
l’entrée du domaine de Maure-Vieille directe jusqu’à la piste DFCI des
(chapelle). Continuer toujours plein Œufs de Bouc. Redescendre ensuite
Sud jusqu’au pont Sarrazin facilement celle-ci sur 2 km environ
par la piste homonyme et bifurquer avant de bifurquer à droite au profit
à droite (Ouest) pour franchir ce d’un sentier qui regagne le parking
bel ouvrage d’art. Gagner alors le initial en contournant la carrière
collet du mont St-Martin par un large désaffectée.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 300 m
- 300 m
Distance : 8,5 km
Durée : 3 h 30
Niveau : moyen
Cartographie
“Cannes-Grasse”
Côte d’Azur
TOP 25
n° 3643 ET

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 Au départ de Théoule-sur-Mer, parking du vallon de l’Autel (30 m)

43 - CRÊTES DES GRUES

Montagne arrondie située aux confins des Alpes-Maritimes et du Var, la crête
accès routier : reliant les Petites et les Grosses Grues abrite du mistral le site privilégié de
De Mandelieu, suivre Miramar et l’anse de la Figueirette. Un sentier discret court le long de cette
la route du bord de mer crête panoramique, s­’insinuant dans le maquis de bruyères, d’arbousiers et
de chênes-lièges, escaladant ici et là quelques rochers abrupts aux chauds
(RD­6098) vers l’Ouest,
coloris volcaniques. Préalpes de Grasse, chaînon Argentera-Mercantour, baies
traverser La Napoule de Cannes ou Saint-Raphaël, tout appelle au loin le regard avec en premier plan
et continuer jusqu’à l’étendue de l’Estérel et son infini entrelacs de collines et de vallons dominés par
Théoule-sur-Mer ; depuis le mont Vinaigre (614 m) et la cime des Suvières (558 m) au Nord, par le pic de
le centre-ville, prendre à l’Ours (492 m) au Sud, reconnaissable à sa haute ­station émettrice.
droite l’av. Dahon, puis
la rue Pastor jusqu’au
parking (gratuit)
du vallon de l’Autel.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE ITINÉRAIRE PÉDESTRE sommet, descendre (Sud) jusqu’à un
Depuis le parking, (b.508) prendre la petit collet (327 m) par une sente
Dénivelée : + 540 m piste DFCI (défense des forêts contre rapide avant de remonter aux Petites
- 540 m les incendies) du vallon de l’Autel qui Grues (413 m).
remonte le vallon homonyme, (b.507) Amorcer la descente assez raide et
Distance : 11,6 km puis continuer par le chemin en technique vers le col de Notre-Dame
contrebas (GR 51) qui serpente entre (b.503-324 m), autre carrefour routier.
Durée : 4 h les mimosas et le maquis jusqu’au col Du col, descendre 500 m sur la piste du
de Théoule.(b.506) pic Martin, puis parvenu au carrefour
Niveau : moyen Plusieurs raccourcis conduisent au col (b.504), continuer vers la gauche sur
du Trayas (b.505-248 m ; b.501), où la la piste des Grues ; par une traversée
Cartographie large piste des Trois Cols prend le relais panoramique légèrement descendante,
jusqu’au col de la Cadière (b.502-241 m), puis ascendante, gagner le col du
“Cannes-Grasse” Trayas.
Côte d’Azur important carrefour de viabilités.
Attaquer alors à gauche (Est) l’ascension Rejoindre le col de Théoule et le
TOP 25 n° 3643 ET soutenue du cône des Grosses Grues vallon de l’Autel par l’itinéraire-aller en
(440 m) par un sentier sinueux qui empruntant tantôt la piste, tantôt les
présente un passage technique ; du raccourcis qui la coupent.

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 Au départ de Théoule-sur-Mer, gare ferroviaire (15 m)

44 - CORNICHE DE L'ESTÉREL
Reliant à pied les petites gares ferroviaires de Théoule-sur-Mer et du Trayas,
cette traversée d’envergure permet, grâce au retour en train, une magnifique accès routier
découverte de la partie orientale de l’Estérel. L’alternance de sentiers ou ferroviaire :
traditionnels et de pistes forestières apporte à la progression une salutaire Gagner la petite gare
diversité, autorisant quelques moments de détente après l’ascension ferroviaire de Théoule-
soutenue du rocher des Monges, des Petites et Grosses Grues ou encore du sur-Mer, située 1 km
pic de l’Ours (492 m) dont les antennes culminent à 562 m. L’ascension de
à l’Est du centre-ville,
ce sommet, belvédère incomparable vers la Corniche de l’Estérel, parachève
un parcours auquel les lumineuses journées d’hiver donneront un éclat tout soit en train,
particulier, illustrant à merveille cette phrase de Maupassant : “La longue soit en autocar,
côte rouge tombe dans l’eau bleue qu’elle fait paraître violette. Elle est soit en voiture
bizarre, hérissée, jolie, avec des pointes, des golfes innombrables”. (parking de la gare) ;
au retour, prendre le
train depuis la gare du
Trayas jusqu’à la gare de
Théoule-sur-Mer.

CARACTÉRISTIQUES
ITINÉRAIRE PÉDESTRE passage technique et qui traverse DE L’ITINÉRAIRE
Depuis la gare de Théoule-sur-Mer, la crête des Grosses Grues (440 m), Dénivelée : + 680 m
suivre quelques mètres la Route puis celle des Petites Grues (413
m) pour aboutir au col Notre- Dame - 665 m
Départementale (RD) 6098 vers
l’Ouest , pour trouver l’amorce de (b.503 - 324 m), carrefour de routes Distance : 12,6 km
l’avenue de Provence (b.495b) ; et de pistes.
continuer par l’avenue du Midi qui Un crochet facultatif (à conseiller) Durée : 5 h
serpente au-dessus du centre-ville mène au faîte du pic de l’Ours (492
m) par un beau sentier qui avoisine
Niveau : sportif
avant d’entamer la montée (b.496)
par la piste DFCI (défense des forêts la jolie dent rocheuse de l’Ours; du
pic, on peut redescendre par le même Cartographie
contre les incendies) des Mineurs,
puis par le sentier (b.497) qui court au tracé ou par un sentier plus direct “Fréjus-St-Raphaël”
pied du Rocher des Monges jusqu’à la (raccourcis) sur le col Notre-Dame. Corniche de
Achever le parcours (b.503) par
piste des Trois Cols (b.500). l’Estérel
Celle-ci conduit commodément au col un chemin commode qui descend
progressivement face à la mer jusqu’à TOP 25
de la Cadière (b.502 - 241 m) via
une piste DFCI, à proximité de la gare n° 3544 ET
le col du Trayas (b.501) ; remonter
alors le petit sentier qui présente un du Trayas (30 m).

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LE LITTORAL
DES CAPS AUX ÎLES
La Côte d’Azur, cela représente dans les Alpes-Maritimes un linéaire total de 185 km en bordure
de mer occupé bien sûr par les grandes villes telles Cannes, Antibes, Nice ou Menton, par les
ports de plaisance, les marinas, les plages aménagées, les viabilités routières ou ferroviaires,
mais aussi pour le plus grand plaisir des promeneurs, par quelques portions de sentier littoral
dont le cumul fait apparaître un total de 24 km répartis entre l’Estérel et la frontière italienne, sans
compter le pourtour des îles de Lérins.

L’historique du sentier littoral reporte à 1932, date d’adoption par le Département d’un programme
complet d’équipement pédestre intéressant la Côte d’Azur entre 1933 et 1936, ce qui démontre
l’intérêt que portait déjà à l’époque l’Assemblée départementale aux itinéraires de promenades
côtières.

Un programme d’entretien détaillé a ensuite été élaboré et voté en 1938 pour préciser et recadrer
cette politique ambitieuse : c’est ainsi qu’ont été ouvertes des brèches dans les divers ouvrages
(clôtures, grilles, barbelés, murs, etc.) qu’avaient édifiés les riverains sur le “sentier des Doua-
niers” afin de protéger leurs propriétés privées des intrusions.

On peut aujourd’hui longer la Méditerranée au cours de magnifiques promenades en milieu naturel

se déroulant le long des caps sur des sentiers tour à tour tortueux et étroits ou larges et confor-
tables. L’originalité d’un relief abrupt avec des falaises à-pics tombant véritablement dans des
anses secrètes ou des criques profondes rend parfois la progression délicate, ce qui accentue
l’impression de dépaysement à quelques lieues seulement de la mégalopole côtière et du maëls-
trom urbain.

De la pointe de l’Aiguille au cap Martin en passant par les rochers des Pendus, le cap d’Antibes,
le cap de Nice, le cap Ferrat ou le cap d’Ail, ces promenades d’anthologie au fil de l’eau dévoilent
toute la splendeur de sites mondialement appréciés.

Les îles de Lérins, fleuron de la baie cannoise, complètent la qualité incomparable des parcours
pédestres littoraux où il fera bon se balader de septembre à juin, étant entendu que les mois de
juillet et d’août, en raison de la chaleur et de la fréquentation touristique, ne se prêtent pas vrai-
ment à la pratique sereine de la marche à pied.

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 Au départ de Roquebrune-Cap Martin, gare ferroviaire de Carnolès

45 - TOUR DU CAP MARTIN

Formant avec le cap d’Antibes et le cap Ferrat la trilogie des grands sites naturels
accès routier de la Côte d’Azur, le cap Martin abrite quelques-unes des plus belles villas
ou ferroviaire : du littoral méditerranéen : datant de la fin du XIXe ou de la Belle Époque, ces
Gagner la gare SNCF de demeures noyées dans une haute pinède dressent leurs façades immaculées
face à la baie de Roquebrune. Parmi elles, on notera entre autres la villa Cyrnos,
Carnolès, soit en train
occupée au début du siècle par l’impératrice Eugénie, épouse de Napoléon III.
depuis les villes côtières, Ô combien plus modeste, le néanmoins célèbre cabanon en planches conçu
soit en voiture en suivant par l’architecte et urbaniste Charles Jeanneret, alias “Le Corbusier”, surplombe
la RD­6007 depuis solitairement la plage de Cabbé depuis la disparition de son illustre occupant,
Monaco ou Menton ; inhumé au cimetière de Roquebrune-Cap Martin en 1965. Le sentier du cap
stationner en ce cas sur Martin, avec sa côte sauvage et tourmentée qui regarde la principauté de
le parking gratuit de la Monaco, lui fut dédié en souvenir d’une promenade qu’il affectionnait.
gare. Retour possible en
train à Carnolès depuis
la gare de Roquebrune-
Cap Martin (3 minutes
de trajet).

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE ITINÉRAIRE PÉDESTRE en contrebas le petit cabanon “Le
De la gare de Carnolès, rejoindre Corbusier” juste avant le c­roisement
Dénivelée : + 50 m de Massolin. Ce cabanon de 15 m2
rapidement le bord de mer tout
- 50 m proche et le suivre à ­droite en environ en planches de pin marron,
direction du cap Martin. L’avenue bâti à l’ombre d’un beau caroubier, est
Distance : 4,6 km W. Churchill prend bientôt le relais (à desservi par un petit escalier ouvert au
gauche) et mène au bout du cap, à public (visite sur demande à l’Office du
Durée : 2 h Tourisme de Cap Martin). On admirera
l’aplomb d’un ancien palace construit
en 1891. Après un parking et un dernier en contrebas la villa “Casa del Mare”,
Niveau : facile vaste demeure monumentale dont les
restaurant, le sentier passe sous un
passage couvert ; il traverse ensuite pelouses piquetées de palmiers, ficus
Cartographie ou strelitzias géants ornent le fond de
“Nice-Menton” des paysages naturels avec en toile de
fond les buildings monégasques, le port la baie de Roquebrune. Continuer à plat
Côte d’Azur de Font-vieille et les pentes rocheuses en dépassant le sentier de Massolin et
TOP 25 n° 3742 OT du mont Gros d’où s’envolent les rejoindre la gare SNCF de Roquebrune.
parapentistes. Cheminer ainsi 1 h durant Retour soit par le même tracé (2 h), soit
en surplombant parfois la mer pour en variante par l’intérieur du cap (1 h),
rejoindre l’anse de Cabbé en remarquant soit par le train (3’).

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 Au départ de Roquebrune-Cap Martin, gare ferroviaire de Roquebrune

46 - CHÂTEAU DE ROQUEBRUNE
Après une histoire mouvementée, Roquebrune-Cap-Martin, possession des
Grimaldi durant cinq siècles, se détacha en 1848 de la principauté de accès routier
Monaco pour finalement devenir française grâce au plébiscite de 1860. Ce ou ferroviaire :
village médiéval restauré avec goût accroche ses venelles secrètes quelque Gagner la gare SNCF de
300 m au-dessus de la baie qui sépare les tours futuristes de la principauté Roquebrune-Cap Martin
des espaces verts du cap Martin. La qualité de l’architecture et l’audace des située au fond
bâtisseurs confèrent au vieux village de Roquebrune-Cap-Martin ce cachet qui
de l’anse de Cabbé
en a fait la réputation touristique.
Construit par les comtes de Vintimille sur une proéminence en poudingue soit en train depuis les
du tertiaire, le château fort (Xe), avec son impressionnant chemin de ronde, villes côtières, soit en
domine le site et clôt une ascension émaillée de témoignages d’un prestigieux voiture en suivant la
patrimoine culturel et naturel : chapelle de la Pausa édifiée au XVe pour conjurer RD­6007 depuis Monaco
l’épidémie de peste qui ravageait le littoral, propriété de Coco Chanel occupée ou Menton ;
par Winston Churchill sur la fin de sa vie, olivier “millénaire” aux racines stationnner en ce cas
tentaculaires, etc. sur le parking gratuit
proche de la gare.

CARACTÉRISTIQUES
l’olivier “millénaire” avant d’aboutir par
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE un porche sur la place du capitaine
Du parking de Cabbé, suivre vers l’Est Dénivelée : + 240 m
Vincent. Traverser le village de
le sentier littoral dit “Le Corbusier” -240 m
en direction du cap Martin jusqu’au Roquebrune-Cap-Martin et gagner la
vallon de la Dragonnière ; remonter partie supérieure par la rue du Château, Distance : 4,9 km
celui-ci (escalier) et prendre à gauche dont la visite (payante) s’impose. Après
l’av. Herriot. Parvenu au carrefour de avoir culminé au faîte du chemin de Durée : 2 h + visite
Riva Bella, continuer au-dessus par ronde (250 m), amorcer la descente
l’av. Général Leclerc pour déboucher vers la plage et la gare de Cabbé Niveau : facile
face au commissariat de police ; par la rue du Château, puis celle de
traverser la RD­ 6007 et remonter en l’Église et enfin par les escaliers du Cartographie
face le sentier Pelissier. On aboutit chanoine Grana. On coupe bientôt la “Nice-Menton”
bientôt au sentier de la Torraca qui RD 51 pour enchaîner par l’escalier Côte d’Azur
tangente la propriété Chanel et son Corinthille jusqu’à la RD­6007. Achever
la descente par le sentier Massolin qui
TOP 25
parc (2,5 ha); contourner celui-ci par n° 3742 OT
la droite et rejoindre le chemin de démarre juste en face et débouche sur
Menton. Après les chapelles de la le sentier du cap Martin en passant
Pausa, puis de St-Roch, on passe sous sous la voie ferrée.

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 Au départ de Roquebrune-Cap-Martin, gare ferroviaire de Roquebrune

47 - CIRCUIT DE BON VOYAGE

Dominant la majestueuse baie de Roquebrune, la chapelle Notre-Dame-de-
accès routier
Bon-Voyage (1887), dédiée comme son nom l’indique aux voyageurs, semble
ou ferroviaire : contempler l’éternité et s’abstraire du contexte fortement humanisé des
Gagner la gare SNCF de alentours. Elle ponctue heureusement cette promenade suspendue entre ciel et
Roquebrune-Cap Martin, mer où corniches superposées, villas accrochées et terrasses aériennes défient
située au fond de l’anse les lois de la pesanteur. Du belvédère de la chapelle, on pourra admirer au loin
de Cabbé, soit en train l’avancée verdoyante du cap Martin et le vieux village de Roquebrune surmonté
depuis les villes côtières, de son célèbre château féodal (Xe siècle), autre but de promenade côtière.
soit en voiture en sui- À proximité immédiate, le regard s’arrêtera sur la villa de l’Aiglon, magnifique
vant la RD­6007 depuis demeure immaculée du XIXe qui fait écho au palace du Vistaéro, à l’architecture
moderniste. À l’aplomb de la plage de Cabbé, les voiles des parapentistes
Monaco ou Menton ;
pigmentent de touches multicolores l’azur du ciel qui contraste avec le bleu
stationner en ce cas dense de la Méditerranée.
sur le parking gratuit de
la gare d’où s’effectue
le départ du circuit.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 130 m ITINÉRAIRE PÉDESTRE sur un promontoire panoramique
(terrasse circulaire, bancs). La d
­ escente
- 130 m Du parking de Cabbé, suivre (Ouest)
le sentier qui longe la voie ferrée en s’effectue non par l’escalier de la
Distance : 3,2 km direction de la principauté. On progresse Tranchée, contigu à la chapelle, mais en
ainsi sur un balcon naturel au-dessus suivant la RD­ 6007 sur 200 m environ
Durée : 2 h de la mer jusqu’à la pointe de la Veille vers l’Est (trottoir) jusqu’à l’amorce de
(escalier), face au Beach de Monte- l’escalier de Pretto ; descendre par ce
Niveau : facile Carlo ; traverser alors la voie ferrée dernier entre des villas pour traverser
(souterraine) sur un vieux pont avant de la RD­6098 devant une école (passage
protégé) et continuer la descente en
­
Cartographie gravir l’escalier de la Barma. Franchir
bientôt la RD­6098 (passage protégé) et face par l’escalier des Cactées. On
“Nice-Menton” débouche ainsi sur une petite route en
continuer l’ascension par une seconde
Côte d’Azur impasse (av. Laurens) qu’on suit vers
volée d’escaliers qui mènent face à
TOP 25 n° 3742 OT la villa de l’Aiglon. Suivre brièvement la gauche (Est) ; un chemin la continue
sur la droite (Est) l’av. Varavilla, en légère descente jusqu’au vallon de
puis la RD­ 6007 ­(trottoir) ­jusqu’à la Cabbé, juste sous un escalier menant
chapelle de Bon Voyage, implantée au parking.

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 Au départ de Cap d’Ail, parking de la plage Marquet

48 - SENTIER DE CAP D'AIL

Greta Garbo, Winston Churchill et Sacha Guitry entre autres prisèrent ce lieu
paradisiaque qui abrita l’un des plus beaux palaces de la Côte, aujourd’hui accès routier
reconverti en résidence de luxe : l’Eden Palace. ou ferroviaire :
De la plage Marquet à l’Est à celle de la Mala à l’Ouest, le sentier littoral de Cap Gagner le parking de
d’Ail relie entre eux la pointe des Douaniers, le cap Rognoso et le cap Mala dans la plage Marquet qui
un cadre préservé où essences exotiques, villas de rêve et curiosités historiques tangente le nouveau
ou géologiques justifient un parcours d’interprétation réalisé avec grand soin par
quartier de Fontvieille,
la commune. Un dépliant gratuit diffusé par l’office de tourisme répertorie les
commentaires apposés au long du parcours par ailleurs équipé d’aires de repos à l’Ouest de la principauté
ou de pique-nique et de restaurants avenants. Un seul “bémol” éventuel à cette de Monaco, en suivant la
balade littorale, les conditions météorologiques qui peuvent interdire le passage, basse Corniche
les coups de mer balayant plusieurs tronçons du sentier susceptibles de créer (RM­ 6098).
un réel danger par forte houle. On peut aussi gagner
la plage Marquet depuis la
sortie “Fontvieille”
de la nouvelle gare de
Monaco, distante d’1 km.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE À partir du cap Mala, le sentier littoral
Depuis le parking de la plage Marquet, se fraye ensuite un passage étroit dans Dénivelée : + 100 m
s’engager sur le confortable sentier une zone escarpée jusqu’à la secrète - 100 m
littoral qui serpente entre de gros plage Mala et à ses cabanes nichées
blocs rocheux jusqu’à la pointe des à l’aplomb des falaises des Pissarelles. Distance : 5 km
Douaniers (parking, restaurant) où l’on Remonter par un escalier raide jusqu’à
l’Eden Palace, ex-grand hôtel de Durée : 2 h 30
observera des affleurements de roche
volcanique. Continuer par le sentier en Cap d’Ail, contourner ce majestueux
bâtiment et redescendre quelques Niveau : facile
encorbellement au-dessus de la côte
abrupte, contourner le cap Rognoso mètres sur l’av. F. de May jusqu’au
portillon d’entrée du jardin Sacha
Cartographie
occupé par la villa “the Rock” et parvenir “Nice-Menton”
à une portion où le sentier s’élargit face Guitry. Regagner le bord de mer par les
à quelques villas monumentales datant allées paysagées qui courent à travers Côte d’Azur
du début du XXe ; on remarquera au le jardin et rentrer vers Fontvieille par TOP 25
passage en bordure de mer la carrière le sentier littoral qu’on retrouve grâce n° 3742 OT
de meules de pierre datée du haut à une rampe commode sous la route.
moyen-âge.

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 Au départ de Saint-Jean-Cap Ferrat, port de plaisance

49 - TOUR DU CAP FERRAT

accès routier : ­ ien que relativement urbanisée, la presqu’île du cap Ferrat a su conserver un
B
On accède au port de environnement privilégié où les jardins superbement agencés côtoient une flore
naturelle luxuriante. Autour de cet éden qui s’étend sur quelque 200 hectares
St-Jean-Cap-Ferrat soit
entre Beaulieu-sur-Mer et Villefranche-sur-Mer, le sentier littoral se fraye un
en autocar (lignes passage à travers les falaises calcaires ou au bord des récifs acérés dont le
régulières), soit en voiture : phare du cap protégea les marins durant des lustres. Cet ouvrage majestueux
depuis la basse Corniche édifié par le régime Sarde en 1827 fut détruit par les Allemands en 1944 avant
(RM 6098), en d’être rebâti en 1951. Du cœur du village de Saint-Jean-Cap Ferrat, petit port de
provenance de pêche devenu station touristique, cette randonnée contourne toute la presqu’île
Villefranche ou de jusqu’à la plage de Passable. On y appréciera le caractère sauvage d’une
Beaulieu, suivre vers le côte dont seul le grand hôtel du cap Ferrat ose s’approcher avec une louable
Sud la RM 25 qui discrétion. Au détour du sentier, on pourra parfois observer des plongeurs en
quête de merveilles sous-marines ou un pêcheur immergeant patiemment ses
descend la presqu’île
filets.
jusqu’au centre du
village de St-Jean
(parking face au port).

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE déchiquetés par les assauts des vagues
Dénivelée : + 60 m et l’action du sel avant de monter par
- 60 m Depuis le port de St-Jean-Cap-Ferrat,
remonter la rue commerçante et un escalier raide en direction du phare.
prendre à gauche l’av. Cl. Vignon Parvenu sous celui-ci, suivre le sentier
Distance : 5,9 km en encorbellement qui longe quelques
qu’on quitte bientôt devant un grand
portail métallique au profit d’une allée mètres au-dessus des flots toute la côte
Durée : 2 h occidentale de la presqu’île. Contourner
résidentielle menant à une vaste
Niveau : facile carrière abandonnée ; celle-ci servit un immeuble bâti en bordure de mer
il y a ­environ un siècle à extraire des puis continer par un chemin qui aboutit
rochers destinés à la construction des à Passable ; depuis la plage, remonter
Cartographie quelques escaliers, puis une brève
digues du port de Monaco. Continuer
“Nice-Menton” par une large voie cimentée jusqu’à section de route avant de traverser la
Côte d’Azur l’extrémité dénudée de la presqu’île RM 25 (prudence !) pour trouver un
TOP 25 n° 3742 OT pour découvrir bientôt les jardins et les raccourci piétonnier qui descend vers le
terrasses qui entourent la piscine du centre du village et le port de St-Jean-
grand hôtel du cap Ferrat. L’itinéraire Cap-Ferrat.
se faufile au milieu des rochers

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 Au départ de Beaulieu-sur-Mer, casino du bord de mer

50 - ISTHME DE SAINT-JEAN
Si le cap Ferrat bénéficie d’une image de presqu’île à l’environnement accès routier
préservé qui a attiré à Saint-Jean têtes couronnées et résidents célèbres ou ferroviaire :
du monde artistique, médiatique ou politique, on s’étonnera néanmoins en On accède au casino
arpentant chemins et sentiers, de découvrir toute l’ampleur et la beauté d’un de jeux de Beaulieu-sur-
site véritablement paradisiaque.
Ce sera notamment le cas sur ce circuit qui permet d’embrasser à la fois, Mer (parking du bord
depuis les hauteurs de l’isthme, la baie des Fourmis et Beaulieu à l’Est, la de mer) soit en autocar
rade de Villefranche à l’Ouest. Jardins précieux, palaces et villas de maître (lignes régulières),soit
régaleront l’œil du visiteur avec ce savant agencement de pinèdes indigènes, en train (gare SNCF
d’olivaies et d’essences exotiques entourant de luxueuses constructions à à proximité), soit
l’architecture raffinée. Symbole de ce paysage ouvragé par l’homme, la villa- en voiture par la basse
musée Rothschild (1912) et son parc superbement aménagé justifient une Corniche (RM 6098)
halte dédiée au savoir-faire des concepteurs. depuis Villefranche-sur-
Mer ou Èze-sur-Mer.

CARACTÉRISTIQUES
un raccourci qui mène au carrefour
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE de l’office de tourisme. Longer alors
Depuis le casino de Beaulieu-sur-Mer, Dénivelée : + 100 m
face à la villa Kérylos, gagner en sur la droite la route RM 25 sur 250
m (prudence), puis emprunter encore
- 100 m
contrebas l’allée piétonne qui longe
la plage des Fourmis pour rejoindre à droite la petite av. de Rothschild ; Distance : 4 km
le début de la promenade Maurice après la visite conseillée du parc et
Rouvier (ancien ministre et Président de la villa-musée (entrée payante), Durée : 2 h + visite
du Département). Suivre à plat le continuer par cette avenue à plat pour
chemin commode qui longe la baie gravir bientôt sur la gauche l’escalier Niveau : facile
des Fourmis pour se diriger vers le port qui conduit au sommet de l’isthme.
de St-Jean en admirant les propriétés Redescendre par le paisible et Cartographie
riveraines aux hôtes prestigieux, entre panoramique chemin des Moulins “Nice-Menton”
autres l’acteur disparu David Niven. jusqu’au pont St-Jean, carrefour de 4 Côte d’Azur
Une fois parvenu à l’extrémité de la routes, et rejoindre (à droite) le casino
par le trottoir qui longe l’hôtel Royal
TOP 25
promenade Rouvier, à l’entrée du n° 3742 OT
village de St-Jean, remonter à droite Riviéra.
l’av. Séméria sur 150 m pour trouver

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 Au départ de Saint-Jean-Cap Ferrat, port de plaisance

51 - POINTE SAINT-HOSPICE
accès routier : Depuis les quais du port de plaisance de Saint-Jean jusqu’à l’extrémité de
On accède au port de la pointe Saint-Hospice, un cheminement pédestre en bordure du rivage
St-Jean-Cap Ferrat soit
permet d’évoluer dans un somptueux décor avec en point d’orgue le lieu de
recueillement qu’abrite la colline homonyme. L’histoire d’Hospitius, ce saint
en autocar (lignes régu- anachorète qui vivait reclus dans la tour à signaux érigée au sommet de la
lières), soit en voiture presqu’île, nous ramène au premier temps du Moyen Âge. Après une existence
depuis la basse Corniche de prière fervente, ce catholique vénéré qui échappa miraculeusement au
(RM 6098) en provenance massacre perpétré par les barbares venus de Lombardie, fut inhumé en 581
de Villefranche-sur-Mer sur les lieux consacrés par sa vie. Un oratoire érigé en sa mémoire, maintes fois
ou de Beaulieu-sur-Mer : restauré au cours des siècles, précéda la construction de la chapelle actuelle par
suivre vers le Sud la RM 25 le duc de Savoie Emmanuel Philibert (fin du XVIe). Juste devant la chapelle, une
qui descend la presqu’île monumentale statue en bronze de la Madone (11 m de haut) donne la réplique
jusqu’au centre du village
à la toute proche tour sarrasine.
de St-Jean-Cap-Ferrat
(parking face au port).

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE Contourner celle-ci par un chemin pavé
Dénivelée : + 100 m plus large jusqu’à croiser bientôt sur
Depuis le port de St-Jean-Cap-Ferrat
- 100 m la droite une petite traverse piétonne
dont on suit les quais où mouillent
yachts de prestige, voiliers et simples qui monte vers la chapelle St-Hospice.
Distance : 3,8 km Après un bref aller-retour sur ce site
barques de pêche, dépasser la place
du village et remonter vers l’Est sur admirable où l’on est accueilli par la
Durée : 2 h statue de la Vierge Marie et le cimetière
300 m environ la route de St-Hospice en
belge, revenir sur ses pas jusqu’au bord
Niveau : facile longeant le palace de la Voile d’Or ; on
parvient ainsi au-dessus de la plage des de mer et reprendre à droite le chemin
Fossettes à un carrefour d’où démarre dallé qui ramène à la pinède le long
Cartographie d’une haute clôture métallique verte.
à droite un large chemin dallé à travers
“Nice-Menton” la pinède. Ne pas prendre ce dernier, Regagner St-Jean par l’av. Cl. Vignon qui
Côte d’Azur mais continuer 100 m sur la route avant permet de découvrir l’anse et la plage
des Fosses et emprunter sur la droite
TOP 25 n° 3742 OT de descendre à la plage de la Paloma
par un escalier. Traverser la plage pour le passage piétonnier des Fosses qui
trouver un sentier étroit qui longe la mène directement au port.
falaise jusqu’à la pointe St-Hospice.

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 Au départ de Villefranche-sur-Mer, vieille ville (citadelle)

52 - CIRCUIT DE LA RADE
De part et d’autre de Villefranche-sur-Mer, les collines boisées du cap Ferrat et accès routier
du mont Alban se font écho alors que, tapie sous les Corniches, la vieille ville ou ferroviaire :
dresse ses hautes maisons colorées au-dessus du petit port cher aux poètes Depuis Nice ou Beaulieu-
(Jean Cocteau), aux peintres (Henri Goetz) et aux acteurs (Grégory Peck). Dans sur-Mer, rejoindre le centre
ce vaste amphithéâtre naturel, demeures suspendues ou cultures florales de Villefranche-sur-Mer par
traditionnelles, olivaies ou bosquets de pins d’Alep dessinent un paysage
harmonieux dont la sérénité et l’esthétique imprègnent le furtif passage du la basse Corniche
promeneur. La traversée complète de la cité médiévale par la rue Obscure (XIIIe), (RM­6098) ; descendre vers
cheminement ombreux sous les caves voûtées, amorce ce circuit au-dessus de la rade (port de la Santé)
la célèbre rade. Plus haut, le chemin panoramique de la Madone Noire dévoile pour rejoindre le parking
toute la beauté de ce mouillage stratégique de la Méditerranée qui accueillit de la Citadelle (gratuit) ou
depuis l’Antiquité flottes de guerre, armadas et autres escadres venues de tous celui de la place Wilson
bords pour y jeter l’ancre à l’abri des vents ennemis (mistral, tramontane). (payant), à l’entrée de la
vieille ville.
Gare d’autobus et
gare SNCF à proximité.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE passage à plat qui aboutit au bd de
Suède. Amorcer alors la descente par Dénivelée : + 100 m
Depuis l’entrée de la vieille ville,
traverser la place A. Pollonnais, puis l’impasse du chemin des Serres à - 100 m
celle du Marché pour trouver le début travers les cultures florales ; un escalier
achève la plongée sur le carrefour du Distance : 4 km
de la rue Obscure ; suivre celle-ci, qui
devient de plus en plus étroite jusqu’à pont St-Jean. Traverser celui-ci (feux
tricolores) pour emprunter en face Durée : 1 h 30
son terme et continuer à l’horizontale
par la rue du Poilu. Passer au-dessus l’avenue de Grasseuil sur 50 m, puis
l’élégante avenue Louis Bordes.
Niveau : facile
de la gare SNCF et gravir le chemin
de la Fouan qui donne accès à la Un escalier donne accès à la Cartographie
basse Corniche (RM­6098). Traverser promenade des Marinières, au-dessus
de l’immense plage qui occupe le fond “Nice-Menton”
celle-ci avec prudence (passage non Côte d’Azur
sécurisé) pour remonter en face la de la rade ; regagner Villefranche-sur-
rampe du chemin de la Madone Noire ; Mer par le trottoir qui longe la plage TOP 25
après un vallon franchi par une des Marinières sous de grands murs n° 3742 OT
passerelle métallique, une dernière tapissés de bougainvilliers.
montée panoramique précède un

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79
 Au départ de Villefranche-sur-Mer, parking de la Citadelle

53 - CIRCUIT DU MONT ALBAN

accès routier Véritable plaisir des yeux avec ce mariage exceptionnel de paysages naturels et
d’héritage humain, le circuit du mont Alban sollicite indéniablement le système
ou ferroviaire : musculaire : l’enfilade de marches qui montent à l’assaut de la moyenne
Suivre la basse Corniche Corniche illustrera cet euphémisme dès le départ du circuit. Mais l’arrivée royale
(RM­6098) depuis Nice au belvédère du mont Alban, occupé par le célèbre fort (XVIe) dû à Emmanuel
ou Monaco pour gagner Philibert, duc de Savoie, récompensera des efforts consentis. De ce plateau
le centre de Villefranche- verdoyant, on observera à loisir le quartier résidentiel de la Corne d’Or, avec ses
sur-Mer ; descendre par villas et ses immeubles de luxe, ou en contrebas le port de la Darse niché à l’abri
l’av. du Maréchal Joffre de la majestueuse citadelle classée de Villefranche-sur-Mer. On ne négligera pas
jusqu’au parking de la pour clôturer cette balade entre nature et culture, de s’immerger dans le vieux
Citadelle. On peut Villefranche-sur-Mer dont les venelles médiévales exhalent des siècles d’histoire,
depuis la création de la cité par le duc d’Anjou en 1295 jusqu’au mouillage dans
également gagner ce
la rade des grands navires de l’armée américaine après la Seconde Guerre mondiale.
point en autobus (lignes
régulières) ou par le train
(gare SNCF à
proximité).

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 220 m ITINÉRAIRE PÉDESTRE Continuer la montée (large escalier)
Du parking de la Citadelle, remonter vers le fort du mont Alban (222 m) en
- 220 m négligeant les sentiers secondaires ; du
dans la vieille ville par la rue de l’Église,
fort, descendre sur la route rectiligne
Distance : 4,5 km puis la rue de la Victoire et l’avenue
Gallieni ; traverser la basse Corniche du mont Alban jusqu’à tangenter
Durée : 2 h + visite (RM­6098) pour trouver juste en face le parcours de santé. Emprunter
l’amorce de l’escalier Campo Quadro ; à gauche le chemin en lacets tracé
Niveau : facile quelques paliers ou traversées dans la pinède jusqu’à un belvédère
de routes interrompent çà et là sur la rade, puis plonger sur la basse
Cartographie l’ascension vers la moyenne Corniche Corniche grâce aux raides escaliers dits
“Nice-Menton” (RM­ 6007). Suivre celle-ci vers la de “Verre”. Traverser la route (passage
gauche (trottoir) sur 500 m jusqu’au signalisé, mais non matérialisé au
Côte d’Azur sol) et continuer en face sur le trottoir
TOP 25 n° 3742 OT carrefour du col de Villefranche (feux
tricolores) prendre alors à gauche le en direction de Villefranche-sur-Mer.
petit chemin asphalté du mont Alban On trouve 100 m plus loin le début de
qui passe devant l’église ND. de l’escalier du 24e BCA qui descend sur le
France avant de devenir piétonnier. port de la Darse et la Citadelle.

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80
 Au départ de Nice-centre, port de commerce (plage de la Réserve)

54 - TOUR DU MONT BORON

Le bleu du cap de Nice et le vert du mont Boron contrastent vivement avec le accès routier :
dense tissu urbain de la ville de Nice qui déploie ses tentacules de collines en
Gagner le port de Nice,
vallons. La proximité de la grande métropole n’atténue pas pourtant le caractère
sauvage du circuit, car la côte dentelée comme le parc forestier transportent dépasser les quais de
le visiteur dans un univers naturel. Outre les criques secrètes et abruptes qui la gare maritime et
bordent le sentier littoral, au-delà des boisements de pins d’Alep, pins parasols, rejoindre le quartier
yeuses, eucalyptus, caroubiers et oliviers du mont Boron, on admirera la très de la Réserve soit en
picturale baie des Anges. Depuis le chemin de ronde sommital, ce site à la autobus urbain, soit
renommée mondiale révèle toute son ampleur : sa courbure sensuelle vient en voiture par le
souligner le front de mer, seulement brisé de temps à autre par le sillage de bd Franck Pilatte;
quelque grand bateau en partance pour l’île de Beauté. On appréciera chemin stationner le long de ce
faisant l’architecture stylisée des villas cossues de la “Belle Époque” et aussi
boulevard ou à proximité
l’extravagant “château de l’Anglais” (1858), à la rose silhouette exotique.
(places de parking
gratuites).

CARACTÉRISTIQUES
ITINÉRAIRE PÉDESTRE suit jusqu’à l’escalier final. Continuer à DE L’ITINÉRAIRE
Depuis la plage de la Réserve, face au droite 500 m en montant sur la route
forestière du mont Boron pour trouver Dénivelée : + 200 m
phare du port de Nice, longer la route
à gauche l’amorce du sentier qui mène - 200 m
du bord de mer (trottoir) jusqu’au petit
jardin F. Rainaud ; le sentier du cap
­ au plateau sommital ; un chemin de
ronde panoramique (corniche Bellevue) Distance : 4,2 km
de Nice démarre en contrebas pour
serpenter entre maisons suspendues permet d’effectuer le tour du fort de la
marine militaire (191 m). La descente Durée : 2 h
et falaises abruptes. On parvient plus
s’effectue par le chemin des Crêtes
loin à une zone plus sauvage au ras Niveau : facile
des flots ­(prudence par mer agitée), qui dont les larges escaliers mènent
aboutit au cap géographique, à la base conforta­ble­ment à la basse Corniche : Cartographie
d’une volée d’escaliers. Remonter ceux- prudence pour la traversée de cette
artère fréquentée (passage protégé
“Nice-Menton”
ci et grâce à un effort soutenu, prendre Côte d’Azur
pied sur la basse Corniche qu’on en amont). Achever le parcours en
traverse (feux tricolores) ; juste en face descendant par le chemin Tordu du TOP 25
démarre le boulevard du Mont Boron mont Boron (escalier, puis ruelle). n° 3742 OT
qu’on remonte sur 100 m. Passer sous NB : portion nouvelle de sentier sur
le porche de l’impasse Ernestine qu’on la bordure orientale du cap de Nice.

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81
 Au départ de la presqu’île du cap d’Antibes, plage de la Garoupe

55 - TOUR DU CAP D'ANTIBES

Lorsqu’on évoque le cap d’Antibes, on pense aussitôt aux villas de prestige
accès routier : et aux résidences pour milliardaires noyées dans l’oasis verdoyante de la
Depuis Antibes ou presqu’île, complantée de hauts pins d’Alep, d’oliviers séculaires et d’essences
Juan-les-Pins, descendre exotiques. Aux confins de ces lieux enchanteurs, les falaises de calcaire blanc
vers le Sud la presqu’île et les criques profondes de la frange littorale dessinent un paysage farouche
du cap d’Antibes par la dont la sauvagerie surprend le visiteur : serpentant au plus près des flots,
route du bord de mer le sentier des douaniers s’y fraye un difficile passage à travers les murs
d’enceinte qui protègent les vastes parcs privés. Étroitesse du cheminement,
jusqu’à la plage de la
revêtement inégal, et, par temps de mistral, coups de mer subits et redoutables
Garoupe (parking). caractérisent un parcours qui, malgré une intense fréquentation touristique,
Arrêt d’autobus présente un profil assez sportif. La visite de la villa Eilenroc et de ses jardins
à proximité. idylliquement aménagés clôture ce long périple en bord de mer avant le retour
facile vers la Garoupe par les petites routes de l’intérieur du cap d’Antibes.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE géographique, occupé par la villa Eilen
Dénivelée : + 30 m Roc, propriété de la ville d’Antibes.
Du parking de la Garoupe, juste après la
- 30 m plage homonyme (b.54) s’engager sur Contourner les jardins en poursuivant
le large chemin piétonnier qui borde la par une portion nouvelle du sentier
Distance : 4,8 km littoral jusqu’à l’anse de l’Argent Faux et
côte face aux remparts du vieil Antibes ;
on parvient ainsi à une anse entourée remonter jusqu’au portail d’entrée de la
Durée : 2 h villa Eilen Roc (b.57).
de deux langues de terre (panorama sur
Antibes et tout l’Est de la Côte d’Azur). Suivre l’avenue Beaumont (impasse)
Niveau : facile Le chemin fait bientôt place à un sentier jusqu’à tangenter la route principale du
pavé (b.55) qui rejoint le cap Gros avant cap (Route Départementale -RD- 2559).
Cartographie de longer les murs ceinturant les grands Négliger celle-ci au profit de la charmante
“Cannes-Grasse” parcs des châteaux de la Garoupe et avenue de la Tour Gandolphe, laquelle
Côte d’Azur de la Croé (b.56) : le tracé sinueux et démarre immédiatement à droite et
parfois étroit court au bord des falaises ramène agréablement au point de
TOP 25 n° 3643 OT départ (retour possible en autobus).
en contournant de petites criques.
On se rapproche ainsi du cap d’Antibes

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 Au départ de Mandelieu-La Napoule, port de plaisance

56 - CHÂTEAUX DE LA NAPOULE
Chère à Guy de Maupassant, la colline du San Peyre, belvédère magistral sur le
littoral entre Cannes et Théoule-sur-Mer, met en exergue la rotondité accès routier
harmonieuse du golfe de La Napoule, fermé au large par les îles de Lérins. ou ferroviaire :
Convoité depuis l’Antiquité, ce lieu stratégique fut doté en 1182 par le Gagner le port de La
seigneur de Villeneuve d’un château fort (château d’Avignonet) et d’une Napoule depuis Cannes
chapelle consacrée à Saint-Pierre. De ces deux monuments ne subsistent ou St--Raphaël par la route
plus que quelques pans de murs symboliques. Grâce à la table d’orientation du bord de mer (RD­6098)
sommitale, on pourra détailler le chemin parcouru du port de plaisance aux ou depuis Mandelieu
rochers des Pendus ainsi que les châteaux forts édifiés en 1918 à l’initiative (échangeur de l’A8) par la
de l’Américain Henry Clews (château de La Napoule) et de l’Anglais Harry de
RD 6007 ; stationner aux
Lengley (château d’Agecroft). Plus loin, la vaste plaine de la Siagne, avec son
urbanisation diffuse, son aérodrome et son golf, s’oppose aux garrigues de abords du château de La
bruyères, arbousiers et lentisques ou aux forêts de yeuses et chênes-lièges qui Napoule. Desserte régulière
couvrent le massif de l’Estérel. par autocar ou par train
(gare SNCF) face au
château.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE Poursuivre plein Sud (b.491b) par un Dénivelée : + 160 m
Depuis l’avenue H. Clews (b.58) sentier de niveau qui rejoint le château
d’Agecroft, puis descendre par une - 160 m
descendre sur la plage et (b.59)
contourner le château fort de La petite route vers la RD 6098 qu’on suit
vers la gauche jusqu’au grand rond- Distance : 4,6 km
Napoule par le bord de mer pour passer
sous les arcades par un chemin pavé. point de La Napoule.
Remonter l’avenue Jacques Soustelle, Durée : 2 h
Poursuivre par le chemin des Douaniers
qui longe la plage de la Raguette, puis à droite le boulevard de la Ginesta
jusqu’au chemin asphalté du San Peyre, Niveau : facile
(b.60) gravit les rochers des Pendus
et redescend sur la plage de la Rague ; bientôt relayé par un sentier piétonnier
(b.493) qui s’élève parmi les chênes- Cartographie
traverser celle-ci (b.61), puis le port
de plaisance homonyme et remonter lièges et les chênes verts ; on atteint “Cannes-Grasse”
par une petite route le secret vallon ainsi le sommet du parc départemental Côte d’Azur
de la Rague en passant sous la Route (131 m). TOP 25
Départementale (RD) 6098 (b.490). Retour par le même itinéraire jusqu’au
chemin du San Peyre qu’on prend vers n° 3643 OT
On trouve bientôt sur la droite (b.491a)
un sentier qui s’élève dans l’adret la gauche pour gagner la place du
sauvage du mont Turney. Belvédère et l’escalier des Cigales.

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 Au départ de Théoule-sur-Mer, centre-ville (esplanade Charles de Gaulle)

57 - CIRCUIT DE L'AIGUILLE
Aux confins de l’Estérel, Théoule-sur-Mer dévoile une Côte d’Azur déjà plus
accès routier : provençale que maritime, où la couleur de la roche, ce rouge-grenat typique des
Gagner le centre de falaises de porphyre, donne au paysage un piment particulier. La végétation
Théoule-sur-Mer par la suit bien sûr cette mutation géologique : bruyères arborescentes, chênes-lièges,
route du bord de mer eucalyptus, mimosas et arbousiers côtoient pinèdes de pins mésogéens. Sous
(RD­6098) soit depuis la très touristique route de la Corniche d’Or, la pointe de l’Aiguille, avec son relief
St-Raphaël, soit depuis tourmenté fait de lave solidifiée datant de la fin de l’ère primaire, cache une
Mandelieu-La Napoule ; magnifique plage de galets abritée du mistral. À proximité une arche audacieuse
stationner à proximité de surplombe une crique secrète, c’est la grotte de Gardanne où les vagues
l’Office du Tourisme, sur viennent se briser sonorement. Cache favorite des contrebandiers, cette grotte
l’esplanade de Gaulle doit son nom à l’un d’eux qui réussit à échapper à la felouque (petit bateau à
(parking) ou bien sur le voile) des douanes en se réfugiant dans ce lieu inexpugnable.
parking Pastor.
Arrêt d’autocar face au
départ du circuit ; gare
ferroviaire éloignée du
centre-ville.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
Dénivelée : + 160 m ITINÉRAIRE PÉDESTRE chemin commode qui monte vers la
- 160 m Depuis l’esplanade Charles de Gaulle, Corniche d’Or (RD - 6098 – b.517) ;
suivre à plat la large “promenade longer celle-ci sur 100 m direction
Distance : 2,5 km Pradayrol” qui mène à la plage de Théoule-sur-Mer (trottoir) et la traverser
l’Aiguille. (prudence !) pour remonter en face la
Durée : 1 h 30 rue de l’Allée des Pins, puis la rue A.
À côté du dernier restaurant démarre à
droite un chemin (b.63) qui s’élève dans Ballif.
Niveau : facile le parc départemental de la pointe de On trouve alors l’amorce (b.518) de
l’Aiguille, après quelques lacets et un la seconde partie du chemin du parc
escalier, on coupe une piste forestière départemental qui monte agréablement
Cartographie jusqu’au point haut du parc (160 m).
qu’on suit à plat vers la gauche (b.515)
“Cannes-Grasse” Après une agréable pause contemplative
jusqu’à une aire de retournement.
Côte d’Azur Après un crochet facultatif jusqu’à la (table de pique-nique) sur le golfe
TOP 25 n° 3643 OT plage de Gardanne, protégée par les de La Napoule et les îles de Lérins,
rochers sculpturaux de la pointe de redescendre par l’itinéraire aller pour
l’Aiguille (b.516), poursuivre par un rejoindre le port de Théoule.

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 Au départ de Miramar, parking du col de l’Esquillon (105 m)

58 - CIRCUIT DE L'ESQUILLON
Si la portion de littoral comprise entre les pointes de l’Aiguille et de l’Esquillon
a ostensiblement succombé aux sirènes immobilières, un itinéraire en balcon, accès routier :
environ 150 m au-dessus de la mer, se substitue au sentier des douaniers, Par la route du
défaillant le long de cette prestigieuse portion de littoral. Relief dentelé fait de bord de mer (Route
ressauts, éperons et calanques, tout indique ici la fin de la Côte d’Azur et le début Départementale 6098)
des corniches de l’Estérel avec cette teinte pourpre si particulière aux roches de qui relie Théoule-sur-Mer
porphyre. De Théoule-sur-Mer à Miramar, les pointes de l’Aiguille, de Saint-Marc, à St-Raphaël (avenue de
de la Galère, des Deux Frères ou de l’Esquillon avancent dans les flots tels des la Côte d’Azur), gagner
digues naturelles ­protégeant de charmantes criques ou plages secrètes souvent l’entrée du domaine
invisibles depuis la terre. Descendant abruptement vers la mer, des résidences à
Miramar Estérel et la
connotation troglodytique dues à l’architecte Jacques Couëlle, disparu en 1996,
dressent un paysage iconoclaste où s’affrontent le blanc et le bleu sur le fond place Vert Bisson (petit
vert des jardins suspendus. parking) d’où démarre
le Bd de l’Estérel.Arrêt
d’autocar sur
la RD 6098.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
redescendre avant de continuer à
Dénivelée : + 150 m
ITINÉRAIRE PÉDESTRE nouveau à plat jusqu’à trouver sur la - 150 m
Depuis le parking de la place Vert-Bisson,
monter le boulevard de l’Estérel en gauche (b.512) l’amorce d’un agréable
sentier qui s’élève obliquement dans Distance : 4,5 km
direction du domaine Miramar Estérel
jusqu’au col de l’Esquillon (b.513- une pinède et des landes à bruyère. Durée : 2 h
105m), suivre le large chemin horizontal On rejoint ainsi le monument de ND.
qui reliait autrefois Théoule-sur-Mer à d’Afrique (b.511 - statue métallique) Niveau : facile
St-Raphaël en passant au-dessus de la et la piste DFCI des Saoumes ; suivre
grande stèle commémorant le tragique celle-ci à plat vers la gauche (Sud) Cartographie
débarquement du 15 août 1944 (mort avant qu’elle ne remonte légèrement “Cannes-Grasse”
de 50 marins français). On parvient (b.510) pour redescendre ensuite sur
le col de Théoule (123 m). Couper par Côte d’Azur
bientôt à un joli point de vue avant TOP 25
de gravir un peu plus loin quelques un raccourci le grand lacet juste avant
lacets (escaliers) pour contourner une le col, puis de ce dernier (carrefour de n° 3643 OT
ancienne carrière de pierre. S’élever pistes), repartir à gauche (b.506) sur un
ainsi 50 m environ dans un boisement beau chemin en balcon qui ramène au
de jeunes pins mésogéens, puis col de l’Esquillon et au parking de départ.

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 Au départ de Cannes, île Sainte-Marguerite (débarcadère)

59 - ÎLE SAINTE-MARGUERITE
L’insularité engendre toujours un dépaysement. L’arrivée au débarcadère
accès maritime : de Sainte-Marguerite, pourtant situé à quelques encablures seulement de la
Gagner le Vieux-Port au célèbre Croisette, transforme aussitôt l’état d’esprit du visiteur, lui apportant
centre de Cannes pour la quiétude incomparable de ces terres encerclées par la mer. Interdite à tout
véhicule et sillonnée de multiples allées forestières au tracé rectiligne, la plus
­trouver à l’Ouest
grande des îles de Lérins est également c­ einturée par un chemin piétonnier.
l’embarcadère des îles C’est dire que la nature y règne en maître absolu. Jalousement protégée par les
de Lérins. Plusieurs Cannois, la virginité originelle de Sainte-Marguerite a résisté à l’urbanisation de
compagnies au choix la Côte, ne souffrant que de rares entorses : cabanes de pêcheurs et restaurants
offrent des départs très au-dessus du port ou encore une maison forestière et une résidence privée
réguliers. Embarquement côté Sud de l’île. Le seul bâtiment important, le fort Royal, présenteun vaste
également possible ensemble architectural dont la visite permet de remonter les siècles jusqu’aux
depuis Golfe-Juan, Romains grâce au musée de la Marine, chargé d’une histoire bimillénaire.
Juan-les-Pins,
Mandelieu-La Napoule
ou Théoule-sur-Mer.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
ITINÉRAIRE PÉDESTRE l’île, propriété de l’État. Contourner
Dénivelée : + 50 m le parc fermé qui entoure la maison
Du débarcadère, monter quelques
- 50 m marches pour rejoindre le large chemin et quitter le chemin de ceinture au profit
qui longe la côte vers l’Ouest jusqu’à de l’allée des Eucalyptus qui s’enfonce
Distance : 4,5 km l’étang salé du Batéguier ; contourner à l’intérieur des terres. Couper peu
celui-ci non sans marquer une pause après la rectiligne allée Centrale et
Durée : 2 h + visite continuer par l’allée des Eucalyptus,
au poste d’observation de l’avifaune et
poursuivre plein Sud pour retrouver le bordée de sujets séculaires peu à peu
Niveau : facile chemin de ceinture à la pointe du Dragon. relayés par de jeunes arbres. On rejoint
Longer le bord de mer en traversant ainsi les abords du débarcadère et
Cartographie un boisement de pins parasols géants : l’entrée du fort Royal : la visite (payante)
“Cannes-Grasse” l’île St-Honorat se profile alors à du fort, avec son chemin de ronde
Côte d’Azur l’horizon ; poursuivre à travers une panoramique, ses cours pavées, ses
forêt de pins d’Alep (décimée par murs d’enceinte cyclopéens, son
TOP 25 n° 3643 OT système de puits superposés, témoigne
la tempête de décembre 1999)
jusqu’à la maison forestière de du savoir-faire des architectes du XVIIe
l’ONF, établissement public qui gère et XVIIIe (Vauban).

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 Au départ de Cannes, île Saint-Honorat (débarcadère)

60 - ÎLE SAINT-HONORAT
Véritable conscience de la Côte d’Azur, cette charmante île nous conte près
de 16 siècles d’histoire monastique depuis l’arrivée en l’an 400 de Saint- accès maritime :
Honorat avec quelques-uns de ses compagnons. Brillante abbaye attirant Gagner le Vieux-Port
des moines érudits issus de milieux a ­ ristocratiques, Lérins succombe ensuite au centre de Cannes
aux incursions sarrasines avant de renaître à partir de la fin du Xe siècle dans pour ­trouver à l’Ouest
l’ordre bénédictin. De cette époque troublée date la construction des premières
l’embarcadère
tours du monastère fortifié, remarquable bastion dressé face à la mer, dont
la visite ressuscitera les lointains conflits entre peuples de la Méditerranée. des îles de Lérins.
Après la lente décadence de l’ordre monastique et la Révolution française qui Attention ! Une seule
vit débaptiser l’île Saint-Honorat en “île Pelletier”, l’abbaye fut reprise à partir compagnie (la société
de 1869 par la congrégation cistercienne qui administre encore aujourd’hui Planaria de l’abbaye
ces lieux voués au recueillement et à la prière liturgique, mais aussi au travail de Lérins) dessert l’île
manuel, la plus petite des îles de Lérins s’étant récemment ouverte au tourisme Saint-Honorat, assurant
et à l’agriculture. un départ régulier toutes
les heures.

CARACTÉRISTIQUES
DE L’ITINÉRAIRE
forteresse voisine (en cours de Dénivelée : + 0 m
ITINÉRAIRE PÉDESTRE restauration), continuer en bordure de -0m
Depuis le débarcadère de St-Honorat
(carte de situation), suivre à droite mer le long d’un grand mur d’enceinte
pour gagner la pointe orientale de l’île, Distance : 3 km
(Ouest) le large chemin de ronde qui
ceinture l’île au plus près des récifs face au petit îlot rocheux de St-Féréol.
Dans une clairière secrète au milieu Durée : 1 h + visite
de calcaire blanc. On parvient ainsi à
l’extrémité occidentale où est érigée d’un bois de pins ombreux, on découvre
peu après la chapelle de la Trinité,
Niveau : facile
la chapelle St-Caprais, reconstruite
en 1993 sur des vestiges de murs transformée en fortin par les Espagnols
médiévaux. Rejoindre le monastère en 1635, avant de reprendre le chemin Cartographie
par une allée ombragée sous des pins de ronde vers l’Est jusqu’au point “Cannes-Grasse”
de départ, face à l’île voisine de Ste-
tortueux et des cyprès qui protègent des Côte d’Azur
vents du large en remarquant la statue Marguerite.
TOP 25
de St-Antoine et la chapelle St-Pierre.
NB : unique possibilité de restauration n° 3643 OT
Après la visite du monastère, entouré
de vignobles, et de la majestueuse sur l’île à “la Tonnelle”.

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Photos : F. Gibrat
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NOTES
EN CAS D’ACCIDENT
CONSIGNES DE SÉCURITÉ
• éviter de laisser la victime seule,
• assurer les premiers soins d’urgence
en tenant la victime au chaud,
• donner l’alerte en précisant :
l’état de la ­victime, le lieu précis et l’heure de
l’accident,
• se tenir à disposition des sauveteurs pour
d’éventuelles précisions,
• signaler l’emplacement de la victime de façon
visible dans l’attente des secours spécialisés.

COMMENT DONNER L’ALERTE ?

Pour alerter les secours,
composer le 112
Rappelons que la couverture GSM
des moyennes et hautes vallées reste
très inégale et qu’en conséquence le Conception :
recours au téléphone portable ne peut être Département des Alpes-Maritimes.
systématique. Crédit photographique :
Georges Veran, Jacques Audibert,
Christophe Magliano (Département des Alpes-Maritimes),
EN CAS DE SECOURS AÉRIEN Pierre Tardieu, Mathieu Barreteau (DDTM).
Cartographie :
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les signes conventionnels ci-dessous,
Impression :
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provoquées par l’hélicoptère, Imprimé sur du papier PEFC.
• ne jamais approcher d’un hélicoptère avant d’y Achevé d’imprimer en juin 2019.
être invité par l’équipage, Dépôt légal : à parution.
Imprimé en France.
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qui peut malencontreusement provoquer des Tous droits de traduction, reproduction et adaptation sur tout
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