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Alimentation et Activités Saines

L'auteur décrit ses habitudes de vie saines, incluant le sport, une alimentation équilibrée et un bon sommeil. Il exprime des souhaits de découvrir le ski, le Japon et préfère les vacances à la plage en été. Il souligne son intérêt pour la mer et les activités côtières.

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Alimentation et Activités Saines

L'auteur décrit ses habitudes de vie saines, incluant le sport, une alimentation équilibrée et un bon sommeil. Il exprime des souhaits de découvrir le ski, le Japon et préfère les vacances à la plage en été. Il souligne son intérêt pour la mer et les activités côtières.

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UNITE 7

1. Que fais-tu pour rester en forme ?


Pour rester en forme, je fais du sport comme la marche ou la natation. Je mange aussi des
fruits et des légumes tous les jours. En plus, je dors bien et je bois beaucoup d’eau.

2. Combien de repas manges-tu par jour ?


Je mange trois repas par jour : le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Parfois, je prends un
goûter l’après-midi. J’essaie de manger à des heures régulières.

3. Est-ce que tu grignotes ? Si oui, que manges-tu ?


Oui, je grignote parfois quand j’ai faim entre les repas. Je mange des fruits, des noix ou du
yaourt. J’évite les sucreries, mais parfois je prends un chocolat.

4. Qu'est-ce que tu as mangé et bu hier ?


Hier, j’ai mangé du riz avec du poulet et des légumes. Le matin, j’ai pris du pain avec de la
confiture. J’ai bu de l’eau et un jus d’orange.

5. À ton avis, tu as bien mangé ? Pourquoi ?


Oui, j’ai bien mangé car c’était équilibré et sain. J’ai mangé des protéines, des légumes et
des féculents. Je n’ai pas pris trop de sucreries ni de sodas.

6. Qu'est-ce qui ne va pas ?


Tout va bien, merci ! Parfois, je suis un peu fatigué, mais c’est normal. J’essaie de me
reposer et de bien dormir.

7. Il y a un sport ou une activité que tu voudrais essayer ? Pourquoi ?


J’aimerais essayer le ski parce que ça a l’air amusant. J’aime aussi la neige et les montagnes.
Ce serait une nouvelle expérience pour moi.

8. Il y a un pays, une région ou une ville que tu voudrais visiter ? Pourquoi ?


Je voudrais visiter le Japon parce que j’aime sa culture. Je veux voir les temples, les jardins
et goûter la cuisine japonaise. J’aimerais aussi découvrir Tokyo et Kyoto.

9. Qu'est-ce qui t'intéresse comme vacances ? Pourquoi ?


J’aime les vacances à la plage parce que j’adore la mer. J’aime nager, me reposer au soleil et
écouter les vagues. C’est très relaxant et agréable.

10. Tu préfères la montagne ou la côte ? Pourquoi ?


Je préfère la côte parce que j’aime la mer et le soleil. L’air marin est agréable et il y a
beaucoup d’activités à faire. J’aime aussi les fruits de mer.

11. Tu préfères les vacances d’été ou d’hiver ? Pourquoi ?


Je préfère les vacances d’été parce qu’il fait chaud. On peut aller à la plage, faire des pique-
niques et voyager plus facilement. C’est une saison joyeuse et ensoleillée. 😊

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