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Fiche de Séance Football

La séance de football pour la catégorie U19 se concentre sur des objectifs tactiques, incluant un échauffement général et spécifique suivi d'exercices de construction de jeu. Les joueurs apprennent à faire circuler le ballon rapidement, à débordement et à centrer pour des tentatives de finition. L'objectif global est de préparer les joueurs pour la saison compétitive 2023-2024.

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Fiche de Séance Football

La séance de football pour la catégorie U19 se concentre sur des objectifs tactiques, incluant un échauffement général et spécifique suivi d'exercices de construction de jeu. Les joueurs apprennent à faire circuler le ballon rapidement, à débordement et à centrer pour des tentatives de finition. L'objectif global est de préparer les joueurs pour la saison compétitive 2023-2024.

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Yahia Koceila G:4. Fekraoui Abderahmane G 7.

Bouhanika Yassine

Fiche de séance
Discipline :Footballe Période : compétitif Horaire : 17h A 18h

Catégorie : U19 Thème : tactique Volume horaire : 1h

Saison sur
Objectif : passage sportive
coté :2023.2024 .

Parties Sous objectifs Animation


1
Mise en train Echauf Gnrl :
Footings demi
stade pour
agmunter la
température
globale de corps
Echauf
spécifique :
Carré passes : un
carré avec 5 joueurs
(ou plus) placés à
environ 10 mètres
Les joueurs se
passent le ballon
dans un sens
prédéfini ( 2 joueur
au milieu)
Partie principale

Construction : Le ballon part


du joueur A et circule rapidement
entre les milieux pour progresser
vers l’aile.
2. Débordement : Un joueur
excentré reçoit le ballon, dribble
ou combine pour créer une
situation de centre.
3. Centre et finition : Le
ballon est centré dans la surface,
où un attaquant tente de
conclure face au gardien et un
défenseur.
L’exercice commence par
une circulation rapide du
ballon au milieu du terrain
avec des passes courtes
pour créer des
automatismes et orienter le
jeu vers l’aile. Une fois le
ballon envoyé sur le côté, le
joueur en position avancée
déborde et centre dans la
surface pour une tentative
de finition.

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