GIRL BOOK

RAMADAN PLANNER
1446 - 2025
ITS TIME TO EMPTY YOUR STOMACH TO FEED YOUR SOUL

« Quiconque observe le jeûne pendant le mois de Ramadan par foi

sincère et dans l’espoir d’obtenir les récompenses d’Allah, alors
tous ses péchés passés seront pardonnés. » Sahih Al-Bukhari 38

BY SOPHIA ,MARIANNE ET ASTOU

Il a été rapporté qu’Abu Hurairah a
dit :
“Le Messager d’Allah (‫ )ﷺ‬a dit : ‘Le
Ramadan est venu à vous, un mois
béni, qu’Allah, le Tout-Puissant et
Sublime, vous a prescrit de jeûner.
En lui, les portes des cieux sont
ouvertes et les portes de l’Enfer
sont fermées, et chaque diable est
enchaîné. En lui, Allah a une nuit qui
est meilleure que mille mois ;
quiconque est privé de son bien est
en effet privé.’”
[Sunan an-Nasa’i]
 Rapporté par Abu Hurairah :
Le Messager d’Allah (‫ )ﷺ‬a dit :
“Allah a dit : ‘Toutes les actions des
fils d’Adam leur appartiennent, sauf
le jeûne, qui est pour Moi, et c’est
Moi qui en donnerai la
récompense.’
Le jeûneur éprouve deux joies : l’une
au moment de rompre son jeûne et
l’autre lorsqu’il rencontrera son
Seigneur ; alors il se réjouira de son
jeûne.”
[Al-Bukhari]
 VÉRIFICATION AVANT RAMADAN

Lire des livres/articles ou écouter des conférences

pour se préparer au Ramadan.

Préparer une liste d’invocations (du’as).

Définir des objectifs d’adoration : prières, lecture du

Coran.

Mettre de côté de l’argent pour la charité quotidienne

et, idéalement, établir une liste de bénéficiaires.

Abandonner les mauvaises habitudes.

Suivre un “régime technologique” : se concentrer sur

le Coran et la Sunnah, réduire les distractions et
limiter l’accès aux réseaux sociaux inutiles.
 ACTIONS A ARRETER ACTIONS A FAIRE PLUS SOUVENT

PARLER DES CHOSES INUTILES PRIER A L'HEURE ET MULTIPLIFIER

LES PRIERES SUREGATOIRES

NEGLIGER LA PRIERE LIRE ET MEDITER LE CORAN

PERDRE DU TEMPS SUR LES RESEAUX FAIRE DU DHIKR ET DES DOUAS

SOCIAUX

DONNER AUX AUTRES ET ETRE

VEUILLER TARD POUR DES CHOSES
GENEREUSE
FUTILES

PARLER DANS LE VIDE OU MEDIRE AVOIR UNE BONNE ATTITUDE ET

MAITRISER SON COMPORTEMENT

ETRE IMPATIENTE ET SE METRRE

EN COLERE SE REPENTIR ET DEMANDER PARDON
A ALLAH
 OBJECTIFS
APPRENTISSAGE ET AMELIORATION PERSONNELLE
- Apprendre et comprendre davantage sur l’Islam: livre des livres...

-Travailler sur ma discipline et ma régularité dans les bonnes actions.

OBJECTIFS SPIRITUELS
-Demander pardon à Allah et faire un repentir sincère pour repartir sur de bonnes bases.

-Prier les 5 prières obligatoires à l’heure

OBJECTIFS A LONG TERME APRES LE RAMADAN

-Maintenir mes bonnes habitudes après le mois de Ramadan.

-Continuer à prier, lire le Coran et faire du dhikr régulièrement.

-Améliorer ma relation avec ma famille et mon entourage.

 AGENDA DU RAMADAN

Suivi des Prières (Sunnah)

Aïcha (‫ )رضي هللا عنها‬a rapporté que le Messager d’Allah (‫ )ﷺ‬a dit :
“Quiconque est assidu dans l’accomplissement de douze rak’ahs de prière
surérogatoire, Allah lui construira une maison au Paradis : quatre rak’ahs avant
Dhouhr, deux rak’ahs après, deux rak’ahs après Maghrib, deux rak’ahs après Isha
et deux rak’ahs avant Fajr.”
[Tirmidhi]

Ali (‫ )رضي هللا عنه‬a rapporté que le Prophète (‫ )ﷺ‬priait deux rak’ahs avant la
prière d’Asr.
[Abu Dawood]

Suivi des Prières (Taraweeh)

“Celui qui accomplit la prière optionnelle (Taraweeh) durant tout le Ramadan,

avec foi et en espérant la récompense, verra ses péchés passés pardonnés.”
[Al-Bukhari]

Suivi de la Lecture du Coran

Planifiez divers actes d’adoration autour des prières obligatoires.

Exemple : lire 2 pages du Coran avant et après chaque prière obligatoire = 1 Juz’
par jour

Adhkars Quotidiennes

Pour les adhkars du matin et du soir, vous pouvez vous référer au livre Hisnul
Muslim, Daily Adhkar d’Ummah Welfare Trust ou à d’autres sources en ligne
basées sur le Coran et la Sunnah.
 PODCAST / VIDEO YOUTUBE

SAFIA T’EN PARLE

CORAN DE TON COEUR

ENTRE COPINES

MOSQUEE MIRAIL TOULOUSE

SAFE PLACE

RAPPELS (TOI)
ECOUTER DU
CORAN TOUS
LES JOURS

HISTOIRE DES PROPHETES

QURAN 30'30 OMAR SULEYMANE
NADER ABOU ANAS
Les actions les plus
aimées d’Allah sont
celles qui sont
accomplies avec
constance, même
si elles sont petites.
[Al-Bukhari]
 BONNES ACTIONS A FAIRE

Donner l’aumône
Invitation ndogou Distribution ndogou
(cela peut se faire
tout les jours)

Préparer à manger Sourire à une Rendre visite à un

pour la famille personne malade

Participer à la Payer pour

construction d’un quelqu’un le
puit transport
 BONNES ACTIONS A FAIRE

Prendre des
Faire un gros câlin à Faire plaisir à tes
nouvelles de mes
ses parents frères et sœurs
proches

Wave une personne Donner à manger à

Faire plaisir à tes
qu’on ne connait pas un mendiant
amis

Participer à la Nafar +
construction d’une apprentissages de
mosquée surat
 33 NOMS D’ALLAH

1. Ar-Rahmān – Le Tout Miséricordieux

2. Ar-Rahīm – Le Très Miséricordieux
3. Al-Malik – Le Souverain
4. Al-Quddūs – Le Pur, Le Saint
5. As-Salām – La Paix, La Source de Paix
6. Al-Mu’min – Le Fidèle, Le Rassurant
7. Al-Muhaymin – Le Préservateur, Le Vigilant
8. Al-‘Azīz – Le Tout-Puissant
9. Al-Jabbār – Celui qui domine et contraint
10. Al-Mutakabbir – Le Suprême, L’Inaccessible
11. Al-Khāliq – Le Créateur
12. Al-Bāri’ – Celui qui donne la forme
13. Al-Musawwir – Le Formateur
14. Al-Ghaffār – Le Grand Pardonneur
15. Al-Qahhār – Le Tout-Puissant, L’Irrésistible
16. Al-Wahhāb – Le Grand Donateur
17. Ar-Razzāq – Celui qui pourvoit à la subsistance
18. Al-Fattāh – Celui qui accorde la victoire
19. Al-‘Alīm – L’Omniscient
20. Al-Qābid – Celui qui retient et rétracte
21. Al-Bāsit – Celui qui accorde Ses faveurs abondamment
22. Al-Khāfid – Celui qui abaisse
23. Ar-Rāfi‘ – Celui qui élève
24. Al-Mu‘izz – Celui qui honore
25. Al-Mudhill – Celui qui humilie
26. As-Samī‘ – L’Audient
27. Al-Basīr – Le Clairvoyant
28. Al-Hakam – Le Juge
29. Al-‘Adl – Le Juste
30. Al-Latīf – Le Subtil, Le Bienveillant
31. Al-Khabīr – Le Très-Instruit
32. Al-Halīm – Le Très Clément
33. Al-‘Azīm – L’Immense
 33 NOMS D’ALLAH

34. Al-Ghafūr – Le Tout Pardonneur

35. Ash-Shakūr – Le Très Reconnaissant
36. Al-‘Aliyy – Le Très-Haut
37. Al-Kabīr – L’Infiniment Grand
38. Al-Hafīz – Le Préservateur
39. Al-Muqīt – Le Nourricier
40. Al-Hasīb – Celui qui tient compte de tout
41. Al-Jalīl – Le Majestueux
42. Al-Karīm – Le Très Généreux
43. Ar-Raqīb – L’Observateur
44. Al-Mujīb – Celui qui exauce les prières
5. Al-Wāsi‘ – L’Immense, L’Omniprésent
46. Al-Hakīm – Le Très Sage
47. Al-Wadūd – Le Très Aimant
48. Al-Majīd – Le Très Glorieux
49. Al-Bā‘ith – Celui qui ressuscite
50. Ash-Shahīd – Le Témoin
51. Al-Haqq – La Vérité
52. Al-Wakīl – Le Meilleur Garant
53. Al-Qawiyy – Le Très Fort
54. Al-Matīn – Le Très Ferme
55. Al-Waliyy – Le Très Proche, Le Protecteur
56. Al-Hamīd – Le Très Loué
57. Al-Muhsi – Celui qui dénombre tout
58. Al-Mubdi’ – Celui qui commence toute chose
59. Al-Mu‘īd – Celui qui la refait
60. Al-Muhyi – Celui qui donne la vie
61. Al-Mumīt – Celui qui donne la mort
62. Al-Hayy – Le Vivant
63. Al-Qayyūm – L’Immuable, Celui qui subsiste par Lui-même
64. Al-Wājid – L’Inébranlable
65. Al-Mājid – Le Noble
66. Al-Wāhid – L’Unique
 33 NOMS D’ALLAH

67. As-Samad – L’Absolu

68. Al-Qādir – Le Tout-Puissant
69. Al-Muqtadir – Le Détenteur du pouvoir suprême
70. Al-Muqaddim – Celui qui fait avancer
71. Al-Mu’akhkhir – Celui qui fait reculer
72. Al-Awwal – Le Premier
73. Al-Ākhir – Le Dernier
74. Az-Zāhir – L’Apparent
75. Al-Bātin – Le Caché
76. Al-Wāli – Le Seul à gouverner
77. Al-Muta‘āli – L’Infiniment élevé
78. Al-Barr – Le Bon
79. At-Tawwāb – Celui qui accepte le repentir
80. Al-Muntaqim – Celui qui châtie les coupables
81. Al-‘Afuww – Celui qui efface les péchés
82. Ar-Ra’ūf – Le Très Clément
83. Mālik-ul-Mulk – Le Maître du royaume
84. Dhul-Jalāli wal-Ikrām – Le Détenteur de la majesté et de la générosité
85. Al-Muqsit – L’Impartial
86. Al-Jāmi‘ – Celui qui réunit
87. Al-Ghaniyy – Le Riche, Celui qui se suffit à Lui-même
88. Al-Mughni – Celui qui enrichit
89. Al-Māni‘ – Celui qui empêche
90. Ad-Dhār – Celui qui peut nuire
91. An-Nāfi‘ – Celui qui accorde le bénéfice
92. An-Nūr – La Lumière
93. Al-Hādī – Le Guide
94. Al-Badī‘ – L’Incomparable
95. Al-Bāqī – L’Éternel
96. Al-Wārith – L’Héritier
97. Ar-Rashīd – Celui qui dirige avec sagesse
98. As-Sabūr – Le Très Patient
99. Allah – Le Nom suprême de Dieu
 10 PREMIERS JOURS (Rahmah - Miséricorde)

• Les 10 premiers jours du Ramadan sont associés à la miséricorde

de Dieu.
• C’est une période où les croyants recherchent la clémence divine
et renforcent leur lien avec Allah par la prière, le jeûne et les bonnes
actions.

• Invocation recommandée : « Rabbi ighfir wa irham wa anta khayru

rrahimin » (Seigneur, pardonne et fais miséricorde, Tu es le Meilleur
des miséricordieux).
 JOUR 1
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 83
..............
2 RAKATS SUNNAH Yaseen
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 20 (Ta-Ha), verset 132

« Et commande à ta famille la Salât, et fais-la avec persévérance. Nous ne te
demandons point de nourriture: c'est à Nous de te nourrir. La bonne fin est
réservée à la piété.»
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 JOUR 2
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH 78
..............
..............
AR-RAHMANE

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 41 (Les versets détaillés, Fussilat), verset 34

« La bonne action et la mauvaise ne sont pas pareilles. Repousse (le mal) par ce
qui est meilleur; et voilà que celui avec qui tu avais une animosité devient tel un
ami chaleureux. »
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 JOUR 3
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 55 (Le Tout Miséricordieux, Ar-Rahman), verset 60

« Y'a t-il d'autre récompense pour le bien, que le bien? »
 JOUR 4
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 2 (Le tout miséricordieux, Al-baqarah), verset 45-46

« Et cherchez secours dans l'endurance et la salât: certes, la Salât est une lourde
obligation, sauf pour les humbles.
Qui ont la certitude de rencontrer leur Seigneur (après leur résurrection) et
retourner à Lui seul. »
 JOUR 5
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 16 (Le tout miséricordieux le très miséricordieux) verset 53 An-Nahl

« Et tout ce que vous avez comme bienfait provient d'Allah. Puis quand le malheur
vous touche, c'est Lui que vous implorez à haute voix.
 JOUR 6
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 16 (Le tout miséricordieux le très miséricordieux) verset 54 An-Nahl

« Et une fois qu'll a dissipé votre malheur, voilà qu'une partie d'entre vous se
mettent à donner des associés à leur Seigneur »
 JOUR 7
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 67 (le tout Miséricordieux le très Miséricordieux) verset 23 Al-Mulk

Dis: «C'est Lui qui vous a créés et vous a donné l'ouie, les yeux et les cœurs».
Mais vous êtes rarement reconnaissants!
 JOUR 8
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 67 (Le tout miséricordieux le très miséricordieux) verset 24 Al-Mulk

Dis: «C'est Lui qui vous a répandus sur la terre, et c'est vers Lui que vous serez
rassemblés».
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 JOUR 9
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 33 (Le tout miséricordieux le très miséricordieux) verset 59 Al-Ahzab

« O Prophète! Dis à tes épouses, à tes filles, et aux femmes des croyants, de
ramener sur elles leurs grands voiles: elles en seront plus vite reconnues et
éviteront d'être offensées. Allah est Pardonneur et Miséricordieux. »
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 JOUR 10
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas Rabbi ighfir wa irham wa

salam tabaraka ya dhal jalali wal anta khayru rrahimin
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 59 (Le Rassemblement) Verset 6

Mais Dieu permet a Ses envoyes de triompher de qui Il veut, car Dieu a
pouvoir sur toute chose.
 2eme 10 JOURS (Maghfirah - Pardon)

• Du 11e au 20e jour, cette période est dédiée au pardon des péchés.

• Les croyants intensifient leurs demandes de pardon et cherchent à

purifier leur âme en évitant les mauvaises actions.

• Invocation recommandée : « Astaghfirullah Rabbi min kulli

dhambin wa atubu ilayh » (Je demande pardon à Allah pour tous
mes péchés et je me repens).
 JOUR 11
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

salam tabaraka ya dhal jalali wal Astaghfirullah Rabbi min kulli
ikram (après chaque prière) dhambin wa atubu ilayh
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 16 ( Les Abeilles) Verset 78

Et Allah vous a fait sortir des ventres de vos mères, dénués de tout savoir, et
vous a donne l’oui, les yeux et les cœurs (l’intelligence), afin que vous; soyez
reconnaissants
 JOUR 12
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

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DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

Astaghfirullah Rabbi min kulli
salam tabaraka ya dhal jalali wal
dhambin wa atubu ilayh
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

- Sourate 33 ( Les Coalisés) Verset 3

Met ta confiance en ‫ هللا‬, ‫ هللا‬te suffit comme protecteur
 JOUR 13
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

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DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

Astaghfirullah Rabbi min kulli
salam tabaraka ya dhal jalali wal
dhambin wa atubu ilayh
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

- Sourate 33 ( Les coalisés ) Verset 21

Vous avez, dans le prophète d’ ‫ هللا‬un si bel exemple pour celui qui espère en
‫ هللا‬et au jugement dernier, et qui évoque souvent le no du Seigneur
 JOUR 14
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

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[Link] antas salam wa minkas

Astaghfirullah Rabbi min kulli
salam tabaraka ya dhal jalali wal
dhambin wa atubu ilayh
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 33 ( Les coalisés ) Verset 24

De sorte qu’ ‫ هللا‬récompensera les hommes loyaux pour leur sincérité et
châtiera s’il le veut les hypocrites ou leur pardonnera. En vérité ‫ هللا‬est
indulgent et compatissant
 JOUR 15
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

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[Link] antas salam wa minkas

Astaghfirullah Rabbi min kulli
salam tabaraka ya dhal jalali wal
dhambin wa atubu ilayh
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 33 ( Les coalisés ) Verset 31

Nous doublerons la récompense de celle d’entre vous qui est soumise à ‫ هللا‬et
son prophète et qui fait le bien. Et nous lui réserverons une généreuse
rétribution
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 JOUR 16
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

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[Link] antas salam wa minkas

Astaghfirullah Rabbi min kulli
salam tabaraka ya dhal jalali wal
dhambin wa atubu ilayh
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 58 ( La discussion) Verset 10

Les entretiens clandestins sont inspirés par Satan qui veut susciter des
ennuis aux croyants
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 JOUR 17
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
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..............

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[Link] antas salam wa minkas

Astaghfirullah Rabbi min kulli
salam tabaraka ya dhal jalali wal
dhambin wa atubu ilayh
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 59 ( L’exode) verset 9

«……Heureux sont les gens qui savent se prémunir contre leur
propre avarice !»
 JOUR 18
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
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Astaghfirullah Rabbi min kulli
salam tabaraka ya dhal jalali wal
dhambin wa atubu ilayh
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 60(L’éprouvée ) Verset 3

Ni vos proches parents ni vos enfants ne vous seront d’aucune utilité le
jour de la résurrection. Seul ‫ هللا‬vous départagera car il a une claire
vision de toute vos actions
 JOUR 19
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
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DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

Astaghfirullah Rabbi min kulli
salam tabaraka ya dhal jalali wal
dhambin wa atubu ilayh
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 60(L’éprouvée ) Verset 3

O vous qui croyez! Évitez de vous alliez à ceux qui ont encouru la colère d’ ‫هللا‬
qui désespèrent de la vie future au même titre qui les infidèles qui
désespèrent de voir revenir à la. Je qui sont dans les sépultures
 JOUR 20
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

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DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

Astaghfirullah Rabbi min kulli
salam tabaraka ya dhal jalali wal
dhambin wa atubu ilayh
ikram (après chaque prière)
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“Et implorez le pardon de votre Seigneur, puis repentez-vous à Lui. Mon

Seigneur est en vérité Très Miséricordieux et plein d’amour.”
(Sourate Hud 11:90)
10 DERNIER JOURS (Itq min al-nar - Libération de
l’enfer)

• Les 10 derniers jours sont les plus importants du Ramadan, car ils
incluent Laylat al-Qadr (la Nuit du Destin), qui est meilleure que 1
000 mois.

• Durant cette période, les croyants recherchent la protection

contre l’enfer et multiplient les prières nocturnes, notamment le
Tahajjud et l’I’tikaf (retraite spirituelle).

• Invocation recommandée : « Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbu

al-‘afwa fa’fu ‘anni » (Ô Allah, Tu es indulgent et Tu aimes le pardon,
accorde-moi Ton pardon).
 Laylat al-Qadr (la Nuit du Destin)

Son importance dans le Coran

Allah dit dans la sourate Al-Qadr (97:1-5) :

1. Nous l’avons certes fait descendre (le Coran) durant la Nuit du

Destin.
2. Et qui te dira ce qu’est la Nuit du Destin ?
3. La Nuit du Destin est meilleure que mille mois.
4. Durant celle-ci descendent les Anges ainsi que l’Esprit (Jibril), par
permission de leur Seigneur pour tout ordre.
5. Elle est paix et salut jusqu’à l’apparition de l’aube.

Cette nuit est une bénédiction pour les croyants, car les anges
descendent sur terre, et c’est un moment où les invocations sont
exaucées.
 Laylat al-Qadr (la Nuit du Destin)

La date de Laylat al-Qadr

La date exacte de la Nuit du Destin n’a pas été précisée, mais

selon plusieurs hadiths, elle se situe dans les 10 dernières nuits
impaires du Ramadan (21e, 23e, 25e, 27e ou 29e nuit).

D’après Aïcha (qu’Allah l’agrée), le Prophète ‫ ﷺ‬a dit :

« Recherchez la Nuit du Destin dans les nuits impaires des dix
dernières nuits du Ramadan. »
(Rapporté par Al-Bukhari et Muslim)

Selon un autre hadith, le Prophète ‫ ﷺ‬a dit :

« Celui qui veille la Nuit du Destin avec foi et en espérant la
récompense d’Allah, ses péchés passés lui seront pardonnés. »
(Rapporté par Al-Bukhari et Muslim)
Laylat al-Qadr (la Nuit du Destin)
Les actes recommandés durant cette nuit

Le Prophète ‫ ﷺ‬encourageait les croyants à prier, invoquer et

chercher le pardon durant cette nuit.
• Prière nocturne (Qiyam al-Layl) : Il est recommandé
d’intensifier les prières nocturnes et de réciter le Coran.
• Invocation spéciale :
Aïcha (qu’Allah l’agrée) a demandé au Prophète ‫ ﷺ‬:
« Ô Messager d’Allah, si je sais quelle nuit est Laylat al-Qadr,
que dois-je dire ? »
Il lui répondit :
« Dis : Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni.
»
(Ô Allah, Tu es Indulgent et Tu aimes le pardon, accorde-moi
Ton pardon.)
(Rapporté par At-Tirmidhi)
• Faire beaucoup de dhikr et d’aumône :
Les savants recommandent également de multiplier les
invocations, les aumônes et les bonnes actions, car les
récompenses sont multipliées.
 JOUR 21
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

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DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“Et ne désespérez pas du secours d’Allah. Ce sont seulement les gens

mécréants qui désespèrent du secours d’Allah.”
(Sourate Yusuf 12:87)
 JOUR 22
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“Il se peut que vous détestiez une chose alors qu’elle est un bien pour
vous, et il se peut que vous aimiez une chose alors qu’elle est un mal pour
vous. Allah sait, alors que vous ne savez pas.”
(Sourate Al-Baqara 2:216)
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 JOUR 23
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“Allah n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité.”

(Sourate Al-Baqara 2:286)
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 JOUR 24
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“Ne vous laissez pas abattre et ne soyez pas tristes : vous serez
supérieurs si vous êtes [véritablement] croyants.”
(Sourate Aal-E-Imran 3:139)
 JOUR 25
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

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salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“Et que l’homme ne bénéficie que du fruit de ses efforts ; et que son effort,
en vérité, lui sera présenté.”
(Sourate An-Najm 53:39-40)
 JOUR 26
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
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ASR

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salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“Ô vous qui avez cru ! Cherchez secours dans l’endurance et la prière.
Car Allah est avec ceux qui sont endurants.”
(Sourate Al-Baqara 2:153)
 JOUR 27
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

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MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
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salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“Et quiconque craint Allah, Il lui donnera une issue favorable et lui
accordera Ses dons par [des moyens] sur lesquels il ne comptait pas.”
(Sourate At-Talaq 65:2-3)
 JOUR 28
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

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MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
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salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“À côté de la difficulté est, certes, une facilité ! Oui, à côté de la difficulté est,
certes, une facilité !”
(Sourate Ash-Sharh 94:5-6)
 JOUR 29
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
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2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
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DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

“Dis : “Ô Mes serviteurs qui avez commis des excès à votre propre détriment,
ne désespérez pas de la miséricorde d’Allah. Car Allah pardonne tous les
péchés. Oui, c’est Lui le Pardonneur, le Très Miséricordieux.”
(Sourate Az-Zumar 39:53)
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 JOUR 30
FASTED : OUI NON

FAJR / SUBH
TAHHAJUD

2 - 2 RAKATS SUNNAH DUHR 2 RAKATS SUNNAH

ASR

SOURATE : VERSET :
MAGHRIB 2 RAKATS SUNNAH ..............
..............

ISHA TARAWWE - NAFILA SAFA ET WITR

DAILY ADHKARS DUA

[Link] antas salam wa minkas

salam tabaraka ya dhal jalali wal Allahumma innaka ‘afuwwun
ikram (après chaque prière) tuhibbu al-‘afwa fa’fu ‘anni
2. Soubhanallah(33x)
3. Alhamdoulillah(33x)
4. Allahu akbar (33x)
5. La illaha illallahu wahdahula
sharikalahu lahul mulku walahul
hamdu wahuwa allakuli sha’in wadir
6. Sourate Ikhlas 10X

VERSET JOURNALIER

Sourate 58 ( La discussion ) Verset 21

‫ هللا‬a décrété de toute éternité : «Je vaincrai Moi et mes envoyés !» car ‫ هللا‬est
Fort et Puissant
 WEEKEND
La illaha illallahu wahdahula sharikalahu lahul mulku walahul hamdu wahuwa allakuli
sha’in wadir (10x après fajr et 1x après chaque prière)

6. "Allahumma inni as'aluka ilman naafi'an, wa rizqan thayyiban, wa amalan

mutagabbalan."(Après Fajr)

7. Astaghfiroullah al-hanzimal lazi lâh ilâha ilahouwal hayoul hayoum(3fois)

8. La ilaha ila Allah ( 100x matin )

9. Astaghfiroullah (100x Matin et soir)

10. Soubhanallahi wa bikham dikhi (100x )

11. Soubhanallahi-l-wal azim(100x )

12. Radiitu billahi raba wabil islami dina wabil Muhammadin salla allahu alayhi wasalam
nabiya (3x matin et soir )

13. Allahuma salli Wa sallim a’alla nabiyina Muhammadin (10X matin et soir )

14. Allahuma a’ini ala dikrika Wa shukrika wa usni ibadatika (après chaque prière )

15. Allahuma inni as-aluka al-jannah (3x après chaque prière )

16. Allahuma inni as’aluka husnul khatima (3x après chaque prière )

1. Allahuma ini as aluka ridhaka ( Ô ‫ هللا‬change me until I am someone you’r please

with ) 3x

17. Lâ ilâha illa-Ilâh, wahdahu lâ sharika lah, lahu-I- a mulku wa lahu-l-hamdu wa huwa
'alã kulli shain Qadìr, al-hamdu li-Ilâh, wa subhâna-llãh, wa là ilãha illa-Ilâh, wa-llâhu
akbar, wa lã hawla wa lã quwwata illa bi-llâh, al-'Aliyyi-I-'Adhim,Allâhumma ghfir lì.
(après chaque prière )

18. Allahuma Barik Allayhi

19. La qawla wala khuwata illah billah

20. 10x Surah Al Ikhlas

 ZAKAT AL - FITR

LA Zakat Al-fitr est une œuvre de bienfaisance

obligatoire pour tous les musulmans,
indépendamment de leur âge, de leur statut ou
de leur richesse. Son objectif est de purifier le
jeûne du fidèle et d’aider les plus démunis à
célébrer l’Aïd al-Fitr dans de bonnes
conditionIl doit être paye avant la fin du
Ramadan ou le jour de l’Aïd avant la prière de
l’Aïd.
Le chef du ménage peut payer le montant
requis pour tous les autres membres de la
famille (y compris un bebe a naitre)
 Qu’Allah accepte
nos efforts et nos
actions, et qu’Il
nous pardonne
toutes les erreurs
que nous avons pu
commettre.
Ameen.