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Séance de Volleyball : Équilibre et Intégration

Le document présente un module d'enseignement sur l'équilibre moteur et l'intégration par le sport, spécifiquement le volleyball, pour des élèves de niveau TC. Les objectifs incluent la maîtrise des comportements moteurs, l'adaptation aux situations et le travail en équipe, avec des exercices pratiques et des critères de réussite définis. La séance est structurée en plusieurs étapes, incluant échauffement, exercices fondamentaux et retour au calme.

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Séance de Volleyball : Équilibre et Intégration

Le document présente un module d'enseignement sur l'équilibre moteur et l'intégration par le sport, spécifiquement le volleyball, pour des élèves de niveau TC. Les objectifs incluent la maîtrise des comportements moteurs, l'adaptation aux situations et le travail en équipe, avec des exercices pratiques et des critères de réussite définis. La séance est structurée en plusieurs étapes, incluant échauffement, exercices fondamentaux et retour au calme.

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Module Niveau N° de Nombre

Famille d APS APS support Matériel


scolaire séance d’élève
L’équilibre moteur et l’intégration par le sport Sport de renvoi Volleyball TC 6 …………
L’élève du T.C doit pouvoir maîtriser les composantes du comportement moteur et pouvoir s’adapter aux différentes situations et faire face a ses défis et accepter
OTI
l’intégration dans le groupe

Rechercher le gain de la rencontre par la mise en œuvre d’un jeu basée sur l’organisation collective pour défendre la cible pour faciliter la progression de la balle
OTC
vers la zone avant et la renvoyer dans la limite de 2 ou3 touches de balle
Adopter la posture adéquate selon la trajectoire de la balle dans une situation d’effectif réduit 2c2 sur un tiers du terrain et
Objectif de la
réussir 6/10 essais
séance
Contenu
Étape Durée
Prise en main : contrôle des absences et de tenues
10’ Échauffement général :
Initiale

-course légère autour de la piste.


à - Mobilisation articulaire : épaules, poignet, genoux …
15’ -Étirement musculaires.
Échauffement spécifique avec ballon : 10 échanges de balle entre chaque binôme.
But : de déplacer et se placer pour réceptionner la balle avec touche de balle ou manchette

Condition de réalisation : Deviser un terrain de volley-ball en 3 zones par des plots, former des équipes composées de 2 élèves

Consigne : Chaque équipe doit réceptionner les balles hautes par une touche de balle et les basses par une. L’arbitrage se fait
par un élève dans chaque mini terrain. Les autres équipes qui attendent le passage font des échanges de balle à l’extérieur du
Fondamentale

terrain par binôme. Chaque équipe a 10 essais. Chaque balle haute réceptionnée avant la chute par une touche de balle vaut un
35’ point. Chaque balle basse réceptionnée avant la chute par une manchette vaut un point.)
à
45’
Critères de réalisation : Respecter le règlement : 2 touches par le même joueur et, 3 touches par l’équipe, pas de rotation…le service
est interdit, Anticiper la trajectoire de la balle ; Se déplacer vers le ballon

Critère de réussite : Réussir 6/10 essais

Situation de référence : Situation d’application dirigée de 6 contre 6

Retour au calme
5’
Finale

Bilan feedback
à
Présentation de l’objectif de la séance prochaine
10’

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