JEU n° 1 PHASE DE JEU

PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
Améliorer les déplacements collectifs et individuels.
OBJECTIF Améliorer la qualité d’enchainement contrôle-passe. Larg 40 m
BUT(S) 1 point si 2 appuis touchés.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
5 contre 5 + 3 jokers dont 3 contre 3 + 1 joker dans la zone SÉQUENCE
bleue .
Organisation libre des équipes. 3 x 5’
Règle du hors-jeu non appliquée.
2 touches maximum pour les joueurs extérieurs à la zone EFFECTIF
CONSIGNES bleue.
Joueurs 13
Veiller à : 5 3
- équilibrer et structurer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites.
5 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
×
En possession un joueur extérieur peut entre dans
la zone bleue. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Limiter le nombre de touches de balle à 2 pour les À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de joueurs de la zone centrale.
l’espace pour enchainer). déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 JEU n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
Améliorer les déplacements collectifs et individuels. Larg 40 m
OBJECTIF Améliorer la qualité d’enchainement contrôle-passe.

DURÉE TOTALE
15’ à 20’
BUT(S) 1 point si 2 appuis touchés.
SÉQUENCE
3 x 5’
8 contre 8 + 2 jokers dont 4 contre 4 dans la zone bleue .
Organisation libre des équipes.
Règle du hors-jeu non appliquée.
EFFECTIF
2 touches maximum pour les joueurs extérieurs à la zone Joueurs 18
CONSIGNES bleue.
8 2
Veiller à : 8 GB -
- équilibrer et structurer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites.
MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
×
Permettre à un appui de venir créer le surnombre
INDIVIDUELS (VEILLER À...) dans la zone intérieure (il ressort dès qu’il a touché ×
le ballon).
À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de Imposer un nombre de passes minimum à
l’espace pour enchainer). l’intérieur avant de trouver un appui. déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 JEU n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 70 m
Améliorer les déplacements collectifs et individuels.
OBJECTIF Améliorer la qualité d’enchainement contrôle-passe. Larg 40 m

DURÉE TOTALE
BUT(S) 1 point si but marqué. 15’ à 20’

SÉQUENCE
8 contre 8 + 2 jokers dont 4 contre 4 dans la zone bleue . 3 x 5’
Organisation libre des équipes. GB GB
Règle du hors-jeu non appliquée. EFFECTIF
2 touches maximum pour les joueurs extérieurs à la zone
CONSIGNES bleue. Joueurs 18
8 -
Veiller à :
- équilibrer et structurer les équipes. 8 GB 2
- compter les points et valoriser les réussites.
MATÉRIEL
CRITÈRES 2
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
Permettre à un appui de venir créer le surnombre
oui
dans la zone intérieure (il ressort dès qu’il a touché 1
INDIVIDUELS (VEILLER À...) le ballon).
À LA RÉCUPÉRATION -
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de Imposer un nombre de passes minimum à
l’espace pour enchainer). l’intérieur avant d’aller marquer. déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION ZONE 1 ZONE 2 SURFACE
Améliorer l’élimination du premier rideau adverse pour Long 75 m
OBJECTIF progresser vers l’avant.
Larg 60 m
Buts bleus : 1 point si le ballon passe en zone offensive. 2
points si but marqué.
BUT(S) Buts rouges : 1 point si récupération et transmission en zone DURÉE TOTALE
haute. 15’ à 20’
5 contre 3. Règle du hors-jeu appliquée. 5 passes de
SÉQUENCE

INATTAQUABLE
conservation à faire en zone 2 avec un joueur en soutien dans
une zone inattaquable. Relations «appui-soutien» possibles n x 5 actions
avec l’attaquant de la zone 1. Possibilité d’intégrer la zone 1
GB
en conduite ou par une passe. Possibilité de défendre la zone EFFECTIF
1 pour les défenseurs de la zone 2 quand le ballon franchit
CONSIGNES la ligne. Possibilité de marquer en stop-ball dans la zone Joueurs 9
inattaquable pour les défenseurs en récupération du ballon 5 -
(1 point).
3 GB 1
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. MATÉRIEL
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur). Rajouter un 2ème joueur en soutien.
Mettre un 2ème attaquant en zone 2.
×
Le défenseur ne peut intervenir qu’après la prise ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) de balle de l’attaquant (zone 1).
À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de Restreindre la zone inattaquable (voir l’enlever).
l’espace pour enchainer). Ajouter un 3ème défenseur en zone 1. déplacement
Sortir de la zone 1 uniquement par une passe.
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer la maitrise collective du ballon.
Larg 60 m
Bleus : 1 point si 5 passes en zone basse + stop-ball.
BUT(S) Rouges : 1 point si récupération + but pour l’équipe qui dé-
fend. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
7 contre 5. SÉQUENCE

STOP-BALL
Règle du hors-jeu appliquée.
2 x 10 ballons sur attaque placée.
n x 5 actions
GB
2 attaquants adverses en zone offensive.
Possibilité pour les défenseurs de participer à l’attaque hors EFFECTIF
CONSIGNES de leur zone. Joueurs 14
7’’ pour marquer sur la transition pour l’équipe qui défend. GB
7 -
Veiller à : 5 GB 2
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
Autoriser à faire les 5 passes sur l’ensemble du
×
terrain en partant de la zone basse. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Autoriser un 3ème défenseur en zone basse. À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de Faire partir les attaquants de la zone médiane
l’espace pour enchainer). après la 1ère passe. déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Trouver un joueur lancé sur les côtés ou à l’intérieur (zone de
Long 75 m
OBJECTIF stop-ball).
Larg 60 m
1 point si le porteur de balle passe entre 2 jalons ou 1 point si
BUT(S) stop-ball dans le rond central offensif. DURÉE TOTALE
3 points si but marqué.
15’ à 20’
11 contre 11. Règle du hors-jeu appliquée. SÉQUENCE

STOP-BALL
2 attaquants adverses en zone offensive.
Possibilité pour les défenseurs de participer à l’attaque hors de GB
n x 5 actions
GB
leur zone dès la 4ème passe réalisée.
4 passes maximum et 7’’ pour marquer sur la transition pour EFFECTIF
CONSIGNES l’équipe qui défend. Joueurs 22
Veiller à : 10 -
- compter les points et valoriser les réussites. 10 GB 2
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.

MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
Enlever les jalons et le stop-ball.
-
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Variation du positionnement du bloc défensif.
Les rouges peuvent marquer un point en trouvant À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de eux aussi les 2 couloirs après la récupération.
l’espace pour enchainer). Les 4 défenseurs rouges participent dès le départ. déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 EXERCICE n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les conduites + enchainement - Les contrôles + enchainements FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Améliorer la qualité des contrôles et enchainements (précision,
Long 20 m
OBJECTIF 7
dosage, intensité, rythme). Larg 15 m
BUT(S) 1 point si le parcours est réalisé en moins de 15’’.
6 DURÉE TOTALE
1 15’ à 20’
Plusieurs ateliers possibles. 1 joueur par zone (6 joueurs
minimum). Effectuer des aller-retour. Ballon au sol, 2 touches
minimum. Ballon change de zone sur chaque passe. 5 SÉQUENCE
Fin de circuit : contournement du piquet et passe dans la porte n x 5 répétitions
au joueur du couloir opposé.
Comptabilisation des points et des buts entre les 2 équipes. EFFECTIF
CONSIGNES 4
Veiller à :
Joueurs 12
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. 6 -
2
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes. 6 GB -
- démultiplier les ateliers.
MATÉRIEL
3
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Progresser individuellement dans une espace libre avec le ballon. Toucher le
ballon le plus souvent possible pour en garder la maitrise. Lever la tête pour ×
prendre les informations, sentir le ballon au bout des pieds. S’équilibrer
avec les bras. Utiliser différentes surfaces de contact (intérieur, extérieur, Pas de contrainte de temps. ×
semelle) pour changer de rythme et de direction à tout moment.
Passer et suivre. À LA RÉCUPÉRATION -
Regarder le ballon. Accélérer et orienter la prise de balle au sol, selon le sens
ou les contraintes du jeu. Laisser le ballon en mouvement pour enchainer déplacement
rapidement. Accueillir le ballon au moment de l’impact. Adapter la position
du corps et utiliser une surface de contact large. Dissocier haut et bas du conduite
corps si l’adversaire est présent. Être sur des appuis dynamiques.
passe / tir
 EXERCICE n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les conduites + enchainement - Les contrôles + enchainements FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Améliorer la qualité des contrôles et enchainements (précision, GB Long 50 m
OBJECTIF dosage, intensité, rythme).
GB

Larg 60 m
BUT(S) 1 point si but marqué en moins de 15’’.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Circuit de passes au poste (ou en «passe et suit») en jeu court
(contrôle obligatoire). SÉQUENCE
7 joueurs minimum. n x 5 répétitions
Ballon au sol, 2 touches minimum.
Demande du ballon en mouvement.
CONSIGNES EFFECTIF
Veiller à : Joueurs 16
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites.
7 -
- organiser la rotation sur les différents postes. 7 GB 2
- démultiplier les ateliers.
MATÉRIEL
GB ×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Progresser individuellement dans une espace libre avec le ballon. Toucher le
ballon le plus souvent possible pour en garder la maitrise. Lever la tête pour ×
prendre les informations, sentir le ballon au bout des pieds. S’équilibrer
avec les bras. Utiliser différentes surfaces de contact (intérieur, extérieur, Pas de contrainte de temps pour marquer. ×
semelle) pour changer de rythme et de direction à tout moment.
Imposer un jeu en 1 touche de balle pour le jeu À LA RÉCUPÉRATION -
Regarder le ballon. Accélérer et orienter la prise de balle au sol, selon le sens en remise.
ou les contraintes du jeu. Laisser le ballon en mouvement pour enchainer déplacement
rapidement. Accueillir le ballon au moment de l’impact. Adapter la position
du corps et utiliser une surface de contact large. Dissocier haut et bas du conduite
corps si l’adversaire est présent. Être sur des appuis dynamiques.
passe / tir
 EXERCICE n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les conduites + enchainement - Les contrôles + enchainements FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
GB Long 50 m
Améliorer la qualité des contrôles et enchainements (précision, GB
OBJECTIF dosage, intensité, rythme). Larg 60 m
BUT(S) 1 point si but marqué.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Circuit de passes en jeu court (contrôle obligatoire).
Possibilité de faire un «passe et suit» en veillant à ajouter des
SÉQUENCE
joueurs sur le lancement du ballon. n x 5 répétitions
Demande du ballon en mouvement.
Départ simultané des 2 équipes. EFFECTIF
CONSIGNES 2 touches de balle minimum obligatoires.
Veiller à :
Joueurs 16
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. 7 -
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes. 7 GB 2
- démultiplier les ateliers.
MATÉRIEL
GB ×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Progresser individuellement dans une espace libre avec le ballon. Toucher le
ballon le plus souvent possible pour en garder la maitrise. Lever la tête pour -
prendre les informations, sentir le ballon au bout des pieds. S’équilibrer
avec les bras. Utiliser différentes surfaces de contact (intérieur, extérieur, Ne pas limiter le nombre de touches de balle. ×
semelle) pour changer de rythme et de direction à tout moment.
Organiser un concours entre les 2 équipes. À LA RÉCUPÉRATION -
Regarder le ballon. Accélérer et orienter la prise de balle au sol, selon le sens
ou les contraintes du jeu. Laisser le ballon en mouvement pour enchainer déplacement
rapidement. Accueillir le ballon au moment de l’impact. Adapter la position
du corps et utiliser une surface de contact large. Dissocier haut et bas du conduite
corps si l’adversaire est présent. Être sur des appuis dynamiques.
passe / tir
 JEU n° 2 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 70 m
Améliorer les déplacements collectifs et individuels.
OBJECTIF Améliorer les techniques associées (contrôles, passes, Larg 40 m
remises, conduites).

DURÉE TOTALE
BUT(S) 2 points si stop-ball dans la zone bleue (en conduite). 15’ à 20’

SÉQUENCE
3 x 5’
Jeu libre au sol.
Organisation des équipes sur 2 ou 3 lignes (au choix).
Règle du hors-jeu non appliquée.
EFFECTIF
Occupation des 3 couloirs en possession. Joueurs 14
CONSIGNES 7 -
Veiller à :
- équilibrer et structurer les équipes. 7 GB -
- compter les points et valoriser les réussites.
MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Jouer vers l’avant collectivement ou individuellement entre les lignes
adverses. ×
Pas d’obligation d’occuper les 3 couloirs.
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Limiter le nombre de passes à l’intérieur d’une
même zone. À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : progresser quand l’espace est libre et déplacer le jeu
quand il est bloqué.
déplacement
conduite
Non porteur de balle : se démarquer entre les lignes en étant orienté.
passe / tir
 JEU n° 2 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 70 m
Améliorer les déplacements collectifs et individuels.
OBJECTIF Améliorer les techniques associées (contrôles, passes, Larg 40 m
remises, conduites).
B B
2 points si stop-ball dans la zone bleue (en conduite dans la DURÉE TOTALE
zone A, en recherchant un joueur lancé dans la zone B). 15’ à 20’
BUT(S) 1 point bonus si n passes de suite en conservation afin de
valoriser la possession si l’équipe adverse défend trop bas. SÉQUENCE
3 x 5’
Jeu libre.
Organisation des équipes en 3-3-1.
A A EFFECTIF
Règle du hors-jeu non appliquée.
Occupation des 3 couloirs en possession. Joueurs 14
Occupation de 2 bandes verticales minimum en possession
CONSIGNES (valoriser la possession si l’équipe adverse défend trop bas).
7 -
7 GB -
Veiller à :
- équilibrer et structurer les équipes. B B MATÉRIEL
- compter les points et valoriser les réussites.
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Jouer vers l’avant collectivement ou individuellement entre les lignes
adverses. ×
Accès zone A ou zone B libre (conduite ou
passe). ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Limiter le nombre de passes à l’intérieur d’une À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : progresser quand l’espace est libre et déplacer le jeu même zone.
quand il est bloqué.
déplacement
conduite
Non porteur de balle : se démarquer entre les lignes en étant orienté.
passe / tir
 JEU n° 2 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 70 m
Améliorer les déplacements collectifs et individuels.
OBJECTIF Améliorer les techniques associées (contrôles, passes, Larg
remises, conduites).
40 m

2 points si but marqué. DURÉE TOTALE

BUT(S) 1 point bonus si n passes de suite en conservation afin de 15’ à 20’
valoriser la possession si l’équipe adverse défend trop bas.
SÉQUENCE
Jeu libre au sol. 3 x 5’
Organisation des équipes en 3-3-1. GB GB

Règle du hors-jeu non appliquée.

Occupation des 3 couloirs en possession.
EFFECTIF
Occupation de 2 bandes verticales minimum en possession Joueurs 14
CONSIGNES (valoriser la possession si l’équipe adverse défend trop bas).
Possibilité de jeu long d’une zone latérale à l’autre.
7 -
7 GB -
Veiller à :
- équilibrer et structurer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites.
MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Jouer vers l’avant collectivement ou individuellement entre les lignes
adverses. ×
Retirer les couloirs. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Limiter le nombre de passes à l’intérieur d’une À LA RÉCUPÉRATION -
même zone.
Porteur de balle : progresser quand l’espace est libre et déplacer le jeu
quand il est bloqué.
déplacement
conduite
Non porteur de balle : se démarquer entre les lignes en étant orienté.
passe / tir
 SITUATION n° 2 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION zone de hors-jeu ZONE 2 ZONE 1 SURFACE
Long 35 m
OBJECTIF Améliorer l’occupation collective de l’espace.
Larg 40 m

STOP-BALL
Bleus : 1 point si but marqué.
BUT(S) Rouges : 1 point si passe réussie après récupération ou par GB DURÉE TOTALE
but marqué en stop-ball.
15’ à 20’

SÉQUENCE
5 contre 3.
Principe de réversibilité.
n x 5 actions
Jeu libre au sol.
3 bleus contre 2 rouges en zone 1. EFFECTIF
2 bleus contre 1 rouge en zone 2. Joueurs 9
CONSIGNES Franchissement d’une zone à une autre par une passe.
5 -

STOP-BALL
Veiller à : 3 GB 1
- compter les points et valoriser les réussites. GB
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Utiliser la zone de stop-ball comme zone -
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur). inattaquable pour l’équipe en possession.
Le franchissement de la zone peut être effectué ×
par une conduite.
Possibilité pour un attaquant de dézoner pour ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) jouer un 3 contre 1.
À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de Restreindre la zone inattaquable ou rajouter un
l’espace pour enchainer). 3ème défenseur en zone 1. déplacement
Enlever la zone inattaquable.
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes On ne peut sortir de la zone 1 que par la conduite. conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 SITUATION n° 2 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION zone 1 zone 2 SURFACE
Améliorer l’occupation collective de l’espace.
Long 50 m
OBJECTIF
Bleus : 1 point si le ballon est transmis et maitrisé en zone Larg 40 m
BUT(S) bleue (sur un joueur lancé).
Rouges : 1 point si but marqué. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
6 contre 4. SÉQUENCE
Règle du hors-jeu appliquée.
n x 5 actions
Jeu libre au sol. GB
Équipe organisée en 2 lignes dans la zone 2.
À la perte de balle, seul le joueur «soutien» peut défendre sur EFFECTIF
CONSIGNES les rouges en zone 1. Joueurs 11
Veiller à : 6 -
- compter les points et valoriser les réussites. 4 GB 1
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
×
Autoriser le jeu aérien pour finir en zone bleue.
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Possibilité de défendre sur le «soutien».
Imposer un nombre de passes minimum avant de À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de pouvoir trouver un joueur lancé.
l’espace pour enchainer). déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 SITUATION n° 2 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION zone 1 zone 2 SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer l’occupation collective de l’espace.
Larg 40 m
Bleus : 1 point si le ballon est transmis et maitrisé en zone
BUT(S) bleue (sur un joueur appui). DURÉE TOTALE
Rouges : 1 point si but marqué.
15’ à 20’

SÉQUENCE
2 équipes organisées en 2 lignes.
7 contre 5.
n x 5 actions
GB
Règle du hors-jeu appliquée.
Jeu libre au sol. EFFECTIF
Joueur couloir (inattaquable) : 2 touches autorisées, obligation Joueurs 13
CONSIGNES de trouver un 3ème partenaire (interdiction de jouer avec l’appui).
7 -
Veiller à : 5 GB 1
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
×
Enlever un défenseur (6 contre 4 en zone 2). ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Possibilité de défendre dans le couloir à la 1ère À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de touche.
l’espace pour enchainer). déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 EXERCICE n° 2 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les passes + enchainements FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer les passes + enchainements. GB
Larg 60 m
Enchainer les passes jusqu’au but sans toucher les plots et
BUT(S) marquer = 1 point.
DURÉE TOTALE
Circuit de passes. Les 2 équipes attaquent le même but à tour 15’ à 20’
de rôle.
Relance du gardien à la main. SÉQUENCE
Marquer après plusieurs passes en évitant les plots. n x 5 répétitions
4 passes minimum dont une à un joueur de couloir pour
marquer. 3 touches de balle par joueur maximum.
But non comptabilisé quand un plot est touché.
EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 16
Veiller à :
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
7 -
- compter les points et valoriser les réussites. 7 GB 2
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers.
MATÉRIEL
GB
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
×
S’équilibrer avec les bras.
Verrouiller la cheville à l’impact du ballon («claquer la passe»). Ne pas limiter le nombre de touches de balle. ×
Adapter la surface de contact en fonction du type de passe.
Regarder le ballon au moment de l’impact. Obliger au moins 1 passe en 1 touche. À LA RÉCUPÉRATION -
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui.
Ajuster le pied d’appui proche du ballon.
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 2 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les passes + enchainements FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
OBJECTIF Améliorer les passes + enchainements.
Long 50 m
GB

Enchainer les passes jusqu’au but sans toucher d’adversaire

Larg 60 m
BUT(S) et marquer = 1 point.
DURÉE TOTALE
Circuit de passes. Les 2 équipes attaquent le même but à tour
15’ à 20’
de rôle. Relance du gardien à la main. Marquer après minimum
4 passes dont une au moins à un joueur excentré dans un SÉQUENCE
couloir sans toucher un joueur adverse. 4 passes minimum n x 5 répétitions
dont une à un joueur de couloir pour marquer. 2 touches de
balle par joueur maximum. EFFECTIF
CONSIGNES But non comptabilisé quand un adversaire est touché.
Joueurs 16
Veiller à : 7 -
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 7 GB 2
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers. MATÉRIEL
GB
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
×
S’équilibrer avec les bras. Autoriser une touche de balle supplémentaire.
Verrouiller la cheville à l’impact du ballon («claquer la passe»). ×
Adapter la surface de contact en fonction du type de passe. Les 2 équipes n’attaquent plus le même but.
Regarder le ballon au moment de l’impact. Relance du ballon par les 2 gardiens À LA RÉCUPÉRATION -
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. simultanément.
Ajuster le pied d’appui proche du ballon.
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 2 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les passes + enchainements FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
OBJECTIF Améliorer les passes + enchainements. Long 50 m
GB
Enchainer les passes jusqu’au but sans toucher d’adversaireet Larg 60 m
BUT(S) marquer = 1 point.

DURÉE TOTALE
Circuit de passes. Relance du ballon par les 2 gardiens en 15’ à 20’
même temps. Marquer plus rapidement que l’équipe adverse.
4 passes minimum pour marquer dans l’autre but dont une à SÉQUENCE
un joueur dans un couloir en jouant à 2 touches de balle.
Après relance du gardien, temps restreint pour marquer (temps
n x 5 répétitions
à moduler en fonction du niveau).
CONSIGNES Adversaire touché = impossibilité de marquer. EFFECTIF
Joueurs 16
Veiller à :
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. 7 -
- compter les points et valoriser les réussites. 7 GB 2
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers.
MATÉRIEL
GB
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
×
S’équilibrer avec les bras. Autoriser une touche de balle supplémentaire.
Verrouiller la cheville à l’impact du ballon («claquer la passe»). ×
Adapter la surface de contact en fonction du type de passe. Inclure une passe longue aérienne obligatoire en
Regarder le ballon au moment de l’impact. visant, par exemple, la poitrine d’un joueur arrêté À LA RÉCUPÉRATION -
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. ou lancé (surfaces visées au choix).
Ajuster le pied d’appui proche du ballon.
déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
GB Long 50 m
GB
Améliorer la qualité des déplacements (démarquage), améliorer
OBJECTIF la prise d’information et les enchainements techniques Larg 60 m
(contrôles, conduite, dribbles, passes, frappes).
DURÉE TOTALE
BUT(S) Marquer. 15’ à 20’

SÉQUENCE
3 x 5’
Les 2 équipes sont disposées dans un système 1-2-3-2.
Les joueurs sont fixes dans leur zone. EFFECTIF
CONSIGNES Veiller à : Joueurs 18
- équilibrer et structurer les équipes. 8 -
- compter les points et valoriser les réussites.
8 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES GB ×
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Être en nombre devant le but. Permettre la supériorité numérique en zone
«offensive» d’un milieu de terrain une fois le ballon
×
rentré dans la zone et/ou du porteur de balle après ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) une passe ou une fixation.
À LA RÉCUPÉRATION -
Porteur de balle : prendre ou garder un temps d’avance, jouer dans le dos Réduire la largeur du terrain (surface de réparation).
des défenseurs, masquer ses intentions. Permettre le retour de défenseurs pour rétablir déplacement
l’équilibre numérique.
Non porteur de balle : sortir du champ visuel des défenseurs, arriver lancé conduite
devant le but pour couper les trajectoire.
passe / tir
 JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
OBJECTIF Améliorer les déplacements pour finir.
GB Larg 60 m
GB
Marquer un but = 1 point.
BUT(S) But sur un centre = 3 points. DURÉE TOTALE
Hors-jeu au milieu de terrain.
15’ à 20’

SÉQUENCE
Équipes organisées en 2-2 avec 2 appuis latéraux. 3 x 5’
Jeu libre.
Appuis inattaquables. EFFECTIF
Sur un centre le joueur à l’opposé peut rentrer dans le jeu.
CONSIGNES Joueurs 14
Veiller à : 6 -
- équilibrer et structurer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB 2
GB
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Être en nombre devant le but. L’appui a la possibilité de rentrer dans l’espace
de jeu balle au pied pour fixer l’adversaire et
×
enchainer (dribble, passes, tir...). ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Quand l’appui touche le ballon, l’appui adverse du À LA RÉCUPÉRATION -
Porteur de balle : prendre ou garder un temps d’avance, jouer dans le dos même couloir peut défendre.
des défenseurs, masquer ses intentions. Quand l’appui touche le ballon , un défenseur peut déplacement
rentrer dans sa zone.
Non porteur de balle : sortir du champ visuel des défenseurs, arriver lancé conduite
devant le but pour couper les trajectoire.
passe / tir
 JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
OBJECTIF Améliorer la capacité à marquer.
GB Larg 60 m
BUT(S) 1 point si but marqué (+2 points si but marqué après un centre). GB

DURÉE TOTALE
Jeu libre au sol (sauf tirs et centres). 15’ à 20’
Organisation des équipes en 2 lignes.
Règle du hors-jeu appliquée.
Opposition entre 2 équipes, les joueurs de la 3ème servent de SÉQUENCE
centreurs. 3 x 5’
Possibilité pour les centreurs de combiner entre eux (1 fois).
CONSIGNES Entrée du centreur non servi pour apporter une solution EFFECTIF
offensive supplémentaire.
Obligation pour les gardiens de relancer vers un joueur de côté. Joueurs 14
4 4
Veiller à :
- équilibrer et structurer les équipes. 4 GB 2
- compter les points et valoriser les réussites. GB
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Être en nombre devant le but.
Quand le ballon franchit la médiane, les défenseurs ×
restés dans le camp adverse ne peuvent plus
INDIVIDUELS (VEILLER À...) défendre. ×
2 touches de balles maximum pour le centreur. À LA RÉCUPÉRATION -
Porteur de balle : prendre ou garder un temps d’avance, jouer dans le dos
Le centreur peut entrer dans le jeu pour tirer ou
des défenseurs, masquer ses intentions. déplacement
centrer.
Non porteur de balle : sortir du champ visuel des défenseurs, arriver lancé conduite
devant le but pour couper les trajectoire.
passe / tir
 SITUATION n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer, éliminer, passer ou finir
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
GB Long 50 m
GB
Améliorer la finition des attaquants et des milieux offensifs.
Améliorer la qualité des enchainements (conduites/contrôles/
Larg 60 m
OBJECTIF
passes/frappes).
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
BUT(S) Marquer = 1 point.
SÉQUENCE
Équipes organisées en 2-3-2. n x 5 actions
Départ aux sources, les joueurs jouent dans leur zone
respective. EFFECTIF
Les milieux doivent transmettre aux attaquants pour une
CONSIGNES finition devant le but.
Joueurs 16
7 -
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. 7 GB 2
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Être en nombre devant le but. Possibilité d’apporter la supériorité numérique en
zone «offensive» sur une rentrée d’un milieu de
×
terrain en conduite (fixation défenseur). ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Permettre le retour d’un défenseur pour rétablir le À LA RÉCUPÉRATION -
Porteur de balle : prendre ou garder un temps d’avance, jouer dans le dos rapport de force.
des défenseurs, masquer ses intentions. À la récupération des rouges, transmettre aux déplacement
joueurs appuis = 1 point.
Non porteur de balle : sortir du champ visuel des défenseurs, arriver lancé conduite
devant le but pour couper les trajectoires.
passe / tir
 SITUATION n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer, éliminer, passer ou finir
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB
SURFACE
Long 60 m
GB
Être capable de se déplacer dans un espace libre pour fixer /
OBJECTIF éliminer / passer et/ou tirer. Larg 60 m

DURÉE TOTALE
BUT(S) Marquer = 1 point.
15’ à 20’

SÉQUENCE
Possibilité de jouer sur l’attaquant, le milieu excentré ou le n x 5 actions
milieu axial lors du lancement de jeu (source).
Jouer les situations de 2 contre 1 (milieu axial / attaquant
EFFECTIF
face au défenseur axial - milieu excentré / attaquant face au
CONSIGNES défenseur latéral) pour marquer. Joueurs 14
8 -
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. 4 GB 2
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Être en nombre devant le but.
×
Jouer les situations de 3 contre 2 (milieu défensif
INDIVIDUELS (VEILLER À...) / offensif /excentré face au défenseur central et ×
latéral).
À LA RÉCUPÉRATION -
Porteur de balle : prendre ou garder un temps d’avance, jouer dans le dos
Jouer les situations de 2 contre 2 (milieu axial /
des défenseurs, masquer ses intentions. déplacement
excentré face au défenseur central et latéral).
Non porteur de balle : sortir du champ visuel des défenseurs, arriver lancé conduite
devant le but pour couper les trajectoires.
passe / tir
 SITUATION n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer, éliminer, passer ou finir
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
OBJECTIF Améliorer la finition. Long 50 m
GB

Attaquants : 2 points si but marqué. Larg 60 m

BUT(S) Défenseurs : 1 point si relance à un partenaire après
récupération.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Règle du hors-jeu appliquée.
3 ateliers : jouer un 2 contre 1 (axe et côtés). SÉQUENCE
1. Dans l’axe, le porteur de balle part en conduite ou fait la n x 5 actions
passe à son partenaire. À partir de ce moment, on joue le 2
contre 1.
2. Sur les côtés, les joueurs ne peuvent sortir du couloir tant EFFECTIF
CONSIGNES que le défenseur n’est pas éliminé : le porteur de balle peut Joueurs 15
sortir du couloir pour tirer.
8 -
Veiller à : 6 GB 1
- compter les points et valoriser les réussites. OU
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
MATÉRIEL
1
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE 8
-
Être en nombre devant le but.
oui
Faire varier les départs et les orientations des
INDIVIDUELS (VEILLER À...) joueurs. 10
Rajouter un défenseur en retard qui part dès que À LA RÉCUPÉRATION -
Porteur de balle : prendre ou garder un temps d’avance, jouer dans le dos
le ballon est en jeu.
des défenseurs, masquer ses intentions. déplacement
Non porteur de balle : sortir du champ visuel des défenseurs, arriver lancé conduite
devant le but pour couper les trajectoires.
passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer, éliminer, passer ou finir
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les passes + enchainements - Les tirs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
GB
Long 50 m
GB
OBJECTIF Améliorer les passes + enchainements et les tirs. GB
Larg 60 m

BUT(S) Marquer = 1 point. DURÉE TOTALE

15’ à 20’

Départ des milieux excentrés. Appui/remise avec un attaquant SÉQUENCE

et transmission du milieu dans le bon timing pour une finition n x 5 répétitions
en 1 contre 1 devant le but ou en 1 contre 2.
EFFECTIF
CONSIGNES Veiller à :
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. Joueurs 12
- compter les points et valoriser les réussites. 10 -
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers. - GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
S’équilibrer avec les bras. -
Verrouiller la cheville à l’impact du ballon («claquer la passe»). Favoriser les relations à 2 milieu/attaquant (circuit
Adapter la surface de contact en fonction du type de passe. noir). -
Regarder le ballon au moment de l’impact.
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. Passer sur une relation à 3 puis 4 (circuit rouge). ×
Ajuster le pied d’appui proche du ballon. Départ milieu excentré gauche, appui remise avec
attaquant puis fixation et passe pour le milieu axe À LA RÉCUPÉRATION -
Regarder le ballon à l’impact. Orienter les épaules vers la cible en fin de qui transmet pour le milieu excentré droit pour une
geste. Générer amplitude et vitesse dans l’armée de la jambe de frappe. finition devant le but avec les 2 attaquants puis les déplacement
Verrouiller la cheville au moment de l’impact avec le ballon. S’équilibrer 2 milieux qui participent en zone de finition.
avec les bras. Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. Ancrer le conduite
pied d’appui au sol proche du ballon. Adapter les surfaces de contact aux
types de frappes (intérieur pour la précision, cou de pied pour la force...). passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer, éliminer, passer ou finir
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les dribbles + enchainements - Les tirs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
GB Long 50 m
OBJECTIF Améliorer les dribbles + enchainements et les tirs. GB

Larg 60 m
BUT(S) Marquer = 1 point.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Le milieu axial joue avec le milieu excentré qui lui remise le SÉQUENCE
ballon. Il fixe le jalon pour enchainer une passe pour un milieu
excentré lancé qu’il voit dans son champ de vision ou il effectue n x 5 répétitions
un dribble pour enchainer sur un duel ou une frappe.
EFFECTIF
CONSIGNES Veiller à : Joueurs 14
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 6 -
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers.
6 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Dissocier haut et bas du corps pour feinter l’adversaire. Utiliser le -
changement de rythme dans la course ou le geste. Changer de direction au
moment du toucher de balle. Déclencher le dribble en dehors du périmètre ×
d’intervention de l’adversaire (ni trop tôt, ni trop tard). Garder le ballon Prendre le temps de décomposer la gestuelle
proche du pied. ×
technique lors de la fixation...passe,dribble...
À LA RÉCUPÉRATION -
Regarder le ballon à l’impact. Orienter les épaules vers la cible en fin de Remplacer les jalons par des adversaires.
geste. Générer amplitude et vitesse dans l’armée de la jambe de frappe.
Verrouiller la cheville au moment de l’impact avec le ballon. S’équilibrer
déplacement
avec les bras. Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. Ancrer le conduite
pied d’appui au sol proche du ballon. Adapter les surfaces de contact aux
types de frappes (intérieur pour la précision, cou de pied pour la force...). passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer, éliminer, passer ou finir
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les contrôles + enchainements - Les tirs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
GB Long 50 m
OBJECTIF Améliorer les contrôles + enchainements et les tirs. GB

Larg 60 m
BUT(S) 1 point si but marqué.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
L’attaquant fait un 1er appel vers le passeur. SÉQUENCE
Appui-remise puis passe dans la profondeur.
Enchainement prise de balle + tir.
n x 5 répétitions

CONSIGNES Veiller à : B EFFECTIF

- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. Joueurs 6
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes. 2 -
- démultiplier les ateliers. 2 GB 2

A MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
Regarder le ballon. Accélérer et orienter la prise de balle au sol, selon le sens -
ou les contraintes du jeu. Laisser le ballon en mouvement pour enchainer
rapidement. Accueillir le ballon au moment de l’impact. Adapter la position ×
du corps et utiliser une surface de contact large. Dissocier haut et bas du Jouer en 3 touches de balle.
corps si l’adversaire est présent. Être sur des appuis dynamiques. ×
Offrir la possibilité à l’attaquant d’aller d’un côté
Regarder le ballon à l’impact. Orienter les épaules vers la cible en fin de ou de l’autre. À LA RÉCUPÉRATION -
geste. Générer amplitude et vitesse dans l’armée de la jambe de frappe. Jouer en 1 touche de balle.
Verrouiller la cheville au moment de l’impact avec le ballon. S’équilibrer
déplacement
avec les bras. Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. Ancrer le conduite
pied d’appui au sol proche du ballon. Adapter les surfaces de contact aux
types de frappes (intérieur pour la précision, cou de pied pour la force...). passe / tir
 JEU n° 7 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
OBJECTIF Protéger son but en position basse.
GB Larg 60 m
GB
1 point si but marqué.
BUT(S) 2 points si but marqué en passant par le couloir. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Jeu libre.
Organisation des équipes en 2 lignes. SÉQUENCE
4 contre 4 en zone axiale + 2 joueurs de côtés par équipe.
Règle du hors-jeu appliquée. 3 x 5’
Les joueurs de côtés sont inattaquables mais doivent rester
dans leur couloir. EFFECTIF
CONSIGNES Toutes les sorties ou remises en jeu se font par le gardien de
Joueurs 14
but, en zone axiale, dans son camp.
6 -
Veiller à :
- équilibrer et structurer les équipes.
6 GB 2
- compter les points et valoriser les réussites. GB
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Freiner, gagner du temps, se replacer.
Faire 2 passes après la récupération dans son
×
camp avant de pénétrer dans le camp adverse. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Le joueur de couloir peut sortir de celui-ci en À LA RÉCUPÉRATION -
conduite de balle.
Le joueur de couloir devient attaquable. déplacement
Ne pas se faire éliminer.
Utiliser le recul frein. conduite
passe / tir
 JEU n° 7 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
OBJECTIF Protéger son but en position basse.
GB Larg 60 m
GB
1 point si but marqué.
BUT(S) 2 points si but marqué sur centre. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Jeu libre.
Organisation des équipes en 2 lignes.
SÉQUENCE
4 contre 4 en zone axiale + 2 joueurs de côtés par équipe. 3 x 5’
Règle du hors-jeu appliquée.
Les joueurs de côtés sont inattaquables et peuvent sortir en EFFECTIF
CONSIGNES conduite.
Le gardien de but relance en zone axiale.
Joueurs 14
6 -
Veiller à :
- équilibrer et structurer les équipes. 6 GB 2
- compter les points et valoriser les réussites. GB
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Freiner, gagner du temps, se replacer. ×
Le défenseur du couloir opposé peut venir
défendre et réceptionner le centre. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA RÉCUPÉRATION -
L’attaquant du couloir opposé peut venir
réceptionner le centre.
déplacement
Ne pas se faire éliminer.
Utiliser le recul frein. conduite
passe / tir
 JEU n° 7 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
OBJECTIF Protéger son but en position basse.
GB Larg 60 m
GB
1 point si but marqué.
BUT(S) 3 points si but marqué en passant par le couloir. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Jeu libre.
Organisation des équipes en 4-2 + 2 joueurs couloirs. SÉQUENCE
Règle du hors-jeu appliquée.
Les joueurs axiaux sont libres de leurs déplacements. 3 x 5’
Les joueurs dans les couloirs sont inattaquables ; ils peuvent
sortir en conduite et recevoir une aide (dédoublement). EFFECTIF
CONSIGNES Toutes les sorties ou remises en jeu se font par le gardien de
Joueurs 18
but, en zone axiale, dans son camp.
8 -
Veiller à :
- équilibrer et structurer les équipes.
8 GB 2
- compter les points et valoriser les réussites. GB
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Freiner, gagner du temps, se replacer.
En zone basse, les couloirs sont inattaquables.
×
Le joueur excentré à l’opposé apporte un ×
surnombre.
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA RÉCUPÉRATION -
Un ou plusieurs joueurs peuvent défendre dans
les couloirs. déplacement
Ne pas se faire éliminer.
Utiliser le recul frein. conduite
passe / tir
 SITUATION n° 7 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
OBJECTIF Améliorer la fermeture des intervalles. Long 30 m
Larg 20 m
Rouges : 1 point si passe au joueur cible.
BUT(S) Bleus : 1 point si récupération et passe réussie à un partenaire
en zone haute. DURÉE TOTALE
15’ à 20’

5 contre 3 (dont 1 appui offensif en zone haute) + 1 joueur

SÉQUENCE
cible. n x 5 actions
Jeu au sol.
EFFECTIF
Remarque : les lancements de jeu sont effectués par un joueur
CONSIGNES qui ne participe pas à l’action.
Joueurs 11
5 -
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB -
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
Freiner, gagner du temps, se replacer. ×
Intégrer un défenseur dans la zone des attaquants. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Intégrer un attaquant dans la zone des défenseurs À LA RÉCUPÉRATION -
par la passe ou la conduite.
déplacement
Ne pas se faire éliminer.
Utiliser le recul frein. conduite
passe / tir
 SITUATION n° 7 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Fermer l’axe du but.
Larg 40 m
Rouges : 1 point si but.
BUT(S) Bleus : 2 points si ballon récupéré et but marqué. DURÉE TOTALE
15’ à 20’

4 contre 3 (+ 1 si variable). SÉQUENCE

Règle du hors jeu appliquée. n x 5 actions
Lancement de jeu par le gardien de but rouge, dès que le GB
GB
ballon franchit la zone, l’action s’engage. EFFECTIF
L’action s’interrompt après un but ou si le ballon sort des
CONSIGNES limites du terrain. Joueurs 10
3 -
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. 4 GB 2
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Freiner, gagner du temps, se replacer.
Un défenseur peut revenir dès que le ballon entre
×
en zone de finition. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) L’attaquant peut monter dans la zone des À LA RÉCUPÉRATION -
défenseurs sur une passe ou en conduite pour un
4 contre 3. déplacement
Ne pas se faire éliminer.
Utiliser le recul frein. conduite
passe / tir
 SITUATION n° 7 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Empêcher le jeu vers l’avant. Protéger l’axe. GB Long 50 m
OBJECTIF GB

Larg 60 m
Attaquants : marquer en passant dans la porte = 1 point.
BUT(S) Défenseurs : 1 point si le joueur cible est touché.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’

5 contre 5 en zone intérieure. 2 appuis par équipe à l’extérieur. SÉQUENCE

Organisation des équipes en 2 lignes. n x 5 actions
Règle du hors-jeu appliquée à hauteur des cônes.
L’action s’interrompt après un but ou si le joueur cible est EFFECTIF
CONSIGNES touché.
Joueurs 16
Veiller à : 8 -
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants. 7 GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
Freiner, gagner du temps, se replacer. -
Diminuer la taille de la porte centrale.
Passer à 6 défenseurs. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Les appuis bleus peuvent entrer après avoir été À LA RÉCUPÉRATION -
utilisés.
Autoriser le jeu aérien. déplacement
Ne pas se faire éliminer.
Utiliser le recul frein. conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 7 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer les duels défensifs.
Larg 15 m
Rouges : marquer dans le but = 1 point.
BUT(S) Bleus : récupérer le ballon et relancer sur un partenaire
DURÉE TOTALE
(Gardien de but inclus).
15’ à 20’
B
A part en conduite de balle et trouve B ou C sur une passe au
sol dès la porte franchie. B ou C doivent faire leur prise de balle
SÉQUENCE
avant leur porte (coupelles). Le joueur trouvé doit passer la GB
n x 5 répétitions
porte (plots) avant de pouvoir marquer. Le bleu est fixe jusqu’à A ou
la passe. Le défenseur ne défend pas une fois le ballon touché EFFECTIF
par l’attaquant derrière la ligne de finition.
CONSIGNES Joueurs 13
C
Veiller à : 6 -
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB 1
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers. MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
×
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. Rétrécir la porte d’arrivée.
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. Imposer un nombre de contacts à l’attaquant ×
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis. pour traverser le couloir.
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le
À LA RÉCUPÉRATION -
geste juste. Agrandir la porte d’arrivée.
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé).
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 7 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer les duels défensifs.
Larg 15 m
Rouges : franchir la porte bleue et marquer = 1 point.
BUT(S) Bleus : récupérer le ballon et relancer sur un partenaire
(Gardien de but inclus). DURÉE TOTALE
Zone 1 15’ à 20’
Starter sur le jeu long (position de départ figée). La passe doit SÉQUENCE
obligatoirement tomber dans la zone 1. Le bleu doit réaliser le
bon geste défensif en fonction du contexte. Le défenseur ne GB n x 5 répétitions
défend pas une fois le ballon touché par l’attaquant derrière la
ligne de finition. EFFECTIF
CONSIGNES Joueurs 13
Veiller à :
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. 6 -
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes.
6 GB 1
- démultiplier les ateliers.
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-

Rétrécir la profondeur de la zone 1.

×
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. Imposer un nombre de contacts à l’attaquant
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. ×
pour traverser le couloir.
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis.
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le
À LA RÉCUPÉRATION -
Varier les trajectoires de passes (longues, mi-
geste juste. hauteur, au sol avec trajectoire enroulée).
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé).
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 7 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer les duels défensifs.
Larg 20 m
Rouges : franchir la porte de son couloir et marquer = 1 point. Zone 1
BUT(S) Bleus : récupérer le ballon et relancer sur un partenaire
(Gardien de but inclus). C DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Starter sur la mise en mouvement du ballon par A.
SÉQUENCE
A choisit de jouer sur B ou C. Le défenseur intervient sur le
receveur pour jouer le duel. Hors-jeu au niveau du dernier n x 5 répétitions
défenseur. Le défenseur ne défend pas une fois le ballon GB

touché par l’attaquant derrière la ligne de finition. EFFECTIF

CONSIGNES D
Joueurs 13
Veiller à :
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. 6 -
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes.
6 GB 1
ou
- démultiplier les ateliers.
MATÉRIEL
A
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
×
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. Rétrécir la profondeur de la zone 1.
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. Imposer un nombre de contacts à l’attaquant ×
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis. pour traverser le couloir.
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le
À LA RÉCUPÉRATION -
geste juste. Élargir les couloirs.
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé).
déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
Améliorer la récupération du ballon et la protection du but en
OBJECTIF bloc bas.
GB
Larg 60 m
3 points si but marqué sur un centre. DURÉE TOTALE
BUT(S) 1 point si but marqué sans passage par un côté.
15’ à 20’
Jeu libre. SÉQUENCE
Organisation des équipes en 2-1 dans la zone axiale + 2
joueurs de couloirs.
3 x 5’
Règle du hors-jeu non appliquée.
Le gardien relance dans la zone axiale. EFFECTIF
CONSIGNES Les joueurs ne peuvent pas changer de zone. Joueurs 12
Les joueurs de couloirs sont inattaquables (dans le couloir).
5 -
Veiller à : 5 GB 2
- équilibrer et structurer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites.
GB MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Prioriser la densité de l’axe du but.
Le défenseur côté opposé peut revenir défendre.
×
×
L’attaquant côté opposé peut rentrer réceptionner
INDIVIDUELS (VEILLER À...) le centre. À LA RÉCUPÉRATION -
L’attaquant de côté peut rentrer vers l’axe balle
au pied. déplacement
Empêcher ou gêner la dernière passe, le tir.
conduite
passe / tir
 JEU n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
Améliorer la récupération du ballon et la protection du but en
OBJECTIF bloc bas.
GB
Larg 60 m

2 points si but marqué. DURÉE TOTALE

BUT(S) 1 point si récupération dans son camp + relance dans son
couloir.
15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu libre. 3 x 5’
Organisation des équipes en 2 lignes.
Règle du hors-jeu appliquée. EFFECTIF
2 joueurs de couloir par équipe sont inattaquables (ils ne
peuvent pas sortir du couloir en conduite). Joueurs 14
CONSIGNES Le gardien de but relance en zone axiale. 6 -
Veiller à : 6 GB 2
- équilibrer et structurer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites. GB MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Prioriser la densité de l’axe du but.
Le défenseur côté opposé peut revenir défendre.
×
×
L’attaquant côté opposé peut rentrer réceptionner
INDIVIDUELS (VEILLER À...) le centre. À LA RÉCUPÉRATION -
L’attaquant de côté peut rentrer vers l’axe balle
au pied. déplacement
Empêcher ou gêner la dernière passe, le tir.
conduite
passe / tir
 JEU n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
Améliorer la récupération du ballon et la protection du but en
OBJECTIF bloc bas.
GB
Larg 60 m
3 points si but marqué sur un centre.
BUT(S) DURÉE TOTALE
1 point si but marqué sans passage par un côté.
15’ à 20’
Jeu libre. SÉQUENCE
Organisation des équipes en 2 lignes.
Règle du hors-jeu appliquée. 3 x 5’
Les 2 attaquants ne peuvent pas revenir défendre en zone
basse. EFFECTIF
CONSIGNES Lorsqu’un joueur pénètre en zone haute, les joueurs de couloir Joueurs 14
peuvent venir défendre.
6 -
Veiller à :
6 GB 2
- équilibrer et structurer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites.
GB MATÉRIEL
CRITÈRES 2
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Prioriser la densité de l’axe du but. Seul le joueur qui franchit la ligne médiane joue oui
librement. Un attaquant peut revenir défendre.
1
L’attaquant côté opposé peut rentrer réceptionner
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA RÉCUPÉRATION -
le centre.
L’attaquant de côté peut rentrer vers l’axe balle
au pied. déplacement
Empêcher ou gêner la dernière passe, le tir.
conduite
passe / tir
 SITUATION n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
Améliorer la suppléance défensive.
OBJECTIF Améliorer la défensive en poursuite.
GB
Larg 60 m
BUT(S) 1 point si but marqué.
DURÉE TOTALE
2 contre 1 + 1 défenseur en retard + 1 gardien de but. Règle
du hors-jeu appliquée à la ligne (voir schéma). 15’ à 20’
Lancement de jeu par une source centrale qui trouve un
attaquant dans la zone délimitée pour enchainer sur un 2 SÉQUENCE
contre 1 + 1 défenseur en retard. ligne de«hors-jeu»
ligne de hors-jeu n x 5 actions
Le défenseur en attente peut venir défendre en poursuite au
moment où l’attaquant touche le ballon.
EFFECTIF
CONSIGNES Le ballon doit sortir de la zone entre les coupelles jaunes sur
l’un des 2 attaquants lancés. Joueurs 15
À la récupération par les bleus, ceux-ci doivent effectuer une
6 -
passe entre eux.
8 GB 1
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. MATÉRIEL
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
Sources
SOURCES ×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Prioriser la densité de l’axe du but. ×
Le défenseur en attente peut venir défendre en
poursuite dans le temps de passe de la source à ×
l’attaquant.
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA RÉCUPÉRATION -
Un seul défenseur peut intervenir hors zone.
déplacement
Empêcher ou gêner la dernière passe, le tir.
conduite
passe / tir
 SITUATION n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
OBJECTIF Améliorer la suppléance défensive.
Long 50 m
GB

BUT(S) 1 point si but marqué (but et portes). Larg 60 m

4 contre 3. Règle du hors-jeu appliquée. DURÉE TOTALE

Lancement de jeu par une source centrale qui trouve un 15’ à 20’
attaquant dans la zone délimitée pour enchainer sur un 2 ligne de hors-jeu
contre 2.
Le ballon doit sortir de la zone entre les coupelles jaunes sur
ZONE 1 SÉQUENCE
l’un des 2 attaquants qui décroche en zone 2 (inattaquable n x 5 actions
pendant 2’’). ZONE 2
CONSIGNES L’un des deux défenseurs de la zone initiale peut venir défendre EFFECTIF
en poursuite au moment où le ballon franchit la ligne.
À la récupération par les bleus, ceux-ci doivent marquer dans
Joueurs 9
les portes P1 ou P2. SOURCE 3 -
Veiller à : 5 GB 1
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants. MATÉRIEL
P1 P2 ×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
Prioriser la densité de l’axe du but. ×
Permettre aux 2 défenseurs de venir défendre.
×
Permettre aux défenseurs de venir défendre
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA RÉCUPÉRATION -
lorsque l’un des attaquants de pointe a touché le
ballon.
déplacement
Empêcher ou gêner la dernière passe, le tir.
conduite
passe / tir
 SITUATION n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
OBJECTIF Améliorer la suppléance défensive. Long 50 m
GB
1 point si but marqué. Larg 60 m
BUT(S) 1 point si joueur cible trouvé.

5 contre 5. DURÉE TOTALE

Règle du hors-jeu appliquée.
15’ à 20’
Lancement de jeu par une source centrale qui trouve un LIGNE DE HORS-JEU
attaquant dans la zone protégée.
2 contre 2 dans la zone centrale. SÉQUENCE
Le ballon doit sortir de la zone entre les coupelles jaunes. n x 5 actions
Le milieu de terrain côté ballon peut venir soutenir l’attaquant
lorsque celui-ci a touché le ballon. LIGNE DE DÉPART LIGNE DE DÉPART EFFECTIF
CONSIGNES Le défenseur opposé vient défendre en poursuite lorsque DU DÉFENSEUR DU DÉFENSEUR
l’attaquant touche la ballon. Joueurs 14
À la récupération, les bleus doivent trouver le joueur cible 6 -
(source). zone protégée
7 GB 1
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. MATÉRIEL
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants.
SOURCE ×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Prioriser la densité de l’axe du but.
Faire partir le 3ème défenseur lorsque le ballon a
×
franchi sa ligne de départ. ×
Permettre aux 2 défenseurs de venir défendre.
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA RÉCUPÉRATION ×
Laisser le choix au milieu de terrain côté ballon ou
opposé pour venir créer le surnombre momentané. déplacement
Empêcher ou gêner la dernière passe, le tir.
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 20 m
OBJECTIF Améliorer la capacité à empêcher l’attaque de marquer. GB
Larg 30 m

Rouges : but marqué = 2 points / ballon touché en 1er = 1point. DURÉE TOTALE
BUT(S) Bleus : partenaire trouvé (GB inclus) ou but dans le mini-but en 15’ à 20’
moins de 3 contact = 1 point.
SÉQUENCE
A et B se mettent d’accord avant le début de l’action sur le n x 5 répétitions
carré dans lequel A va centrer. Centre au sol uniquement. Le
duel se joue tant que le ballon n’est pas sorti de la surface de EFFECTIF
réparation. Le hors-jeu s’applique.
Joueurs 13
CONSIGNES Veiller à : 6 -
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB 1
- organiser la rotation sur les différents postes. A
- démultiplier les ateliers. B MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
A alterne un centre dans le carré bleu, puis un ×
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. centre dans le carré rouge.
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. ×
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis. B peut faire varier les trajectoires (sol, mi-
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le hauteur…). À LA RÉCUPÉRATION ×
geste juste. Rapprocher la zone de centre grise (réduire le
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé). temps pour le défenseur). déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 20 m
OBJECTIF Améliorer la capacité à empêcher l’attaque de marquer. GB
Larg 30 m
Rouges : but marqué = 2 points / ballon touché en 1 = 1point.
er

BUT(S) Bleus : partenaire trouvé (GB inclus) ou but dans le mini-but en DURÉE TOTALE
moins de 3 contact = 1 point.
15’ à 20’

Les défenseurs sont au marquage individuel (duel 1 contre SÉQUENCE

1). Starter à la mise en mouvement du centreur (conduite). Le n x 5 répétitions
duel se joue tant que le ballon n’est pas sorti de la surface
de réparation. Les 2 attaquants rouges ne peuvent pas jouer EFFECTIF
ensemble. Le hors-jeu s’applique.
CONSIGNES Joueurs 13
Veiller à : 6 -
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB 1
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers. MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-

Centre au sol uniquement.

-
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but.
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. ×
Mettre une 3ème aire de réception de centre au 2nd
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis.
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le
poteau et laisser le centreur et les 2 attaquants À LA RÉCUPÉRATION ×
se coordonner avant le début de l’action (qui va
geste juste. où ?).
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé).
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 25 m
OBJECTIF Améliorer les duels défensifs.
Larg 20 m
Rouges : but marqué = 1point.
BUT(S) Bleus : partenaire trouvé après la récupération (GB inclus) = DURÉE TOTALE
1 point. 15’ à 20’

A et B arrivent lancés (à 20 m du but). A peut faire la passe

B SÉQUENCE
à B uniquement avant le jalon (placé sur les 16 m). B ne peut n x 5 répétitions
pas rejouer avec A (le cas échéant). On ne peut marquer que GB

depuis l’intérieur de la surface. Le hors-jeu s’applique. EFFECTIF

ou
CONSIGNES Veiller à :
A Joueurs 13
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. 6 -
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes. 6 GB 1
- démultiplier les ateliers.
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
×
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. Les attaquants ne peuvent marquer qu’une fois le
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. point de penalty dépassé. ×
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis.
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le A peut marquer de l’extérieur de la surface. À LA RÉCUPÉRATION -
geste juste. Élargir le couloir (15-18 m).
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé).
déplacement
conduite
passe / tir
 La rivière PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U15
PRINCIPE DE JEU Jouer dans les intervalles et entre les lignes
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Améliorer le jeu dans l’intervalle.
Larg 30 m
Bleus : transmettre le ballon à la ligne supérieure = 1 point.
BUT(S) Rouges : si récupération, 1 point si relance sur les joueurs DURÉE TOTALE
extérieurs. 15’ à 20’

Les bleus conservent le ballon librement dans les zones et

SÉQUENCE
cherchent à jouer en face (au sol obligatoirement). Maximum 3 3 x 5’
passes par zone.
Les rouges défendent à 4 mais un seul joueur peut sortir de la EFFECTIF
zone centrale.
CONSIGNES Joueurs 12
Veiller à : 6 -
- équilibrer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB -
- changer les défenseurs toutes les 5’.
MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS (VEILLER À...) VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Jouer entre les lignes adverses.
-
3 défenseurs. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Possibilité pour un joueur de la zone opposée de À LA RÉCUPÉRATION ×
venir dans la zone centrale pour servir d’appui.
Porteur de balle : jouer dans l’intervalle quand celui-ci est ouvert. déplacement
Non porteur de balle : se démarquer entre les lignes. conduite
passe / tir
 Le carré changeant PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U15
PRINCIPE DE JEU Jouer combiné pour créer un surnombre
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer le jeu combiné à 2 ou à 3.
Larg 30 m

BUT(S) 1 point si les 4 carrés sont touchés. DURÉE TOTALE

15’ à 20’

Une équipe doit conserver le ballon aidée par les joueurs situés SÉQUENCE
à l’extérieur et possédant deux touches. 3 x 5’
Jeu libre sauf pour changer de carré, se faisant uniquement
par la passe. EFFECTIF
Uniquement deux défenseurs autorisés dans la zone du ballon.
CONSIGNES Joueurs 12
Veiller à : 4 4
- équilibrer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites. 4 GB -
- changer les appuis toutes les 5’.
MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS (VEILLER À...) VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
Augmenter le nombre de joueurs en disponibilité dans la zone de jeu.
-
Conduite ou passe pour aller d’un carré à l’autre. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Porteur de balle : fixer l’adversaire pour décaler un partenaire dans une Limiter à deux passes maximum par carré. À LA RÉCUPÉRATION ×
zone libre. Changer de rythme par la vitesse d’enchaînement (rythme et/ou
nombre de touches), la conduite rapide, la nature de la passe.
déplacement
conduite
Non porteur de balle : utiliser les changements de direction et de rythme
dans les demandes. passe / tir
 Le continuum PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U15
PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 25 m
OBJECTIF Améliorer l’occupation de l’espace.
Larg 15 m

BUT(S) L’équipe qui réussit le plus de passes dans sa couleur en 5’. DURÉE TOTALE
15’ à 20’

SÉQUENCE
Les jaunes conservent avec les rouges en appui. Deux appuis
à deux touches, deux appuis à une touche. Les appuis ne 3 x 5’
peuvent pas jouer entre eux
Quand les bleus récupèrent le ballon, les jaunes deviennent EFFECTIF
CONSIGNES appuis. Les rouges sont défenseurs. Joueurs 12
Veiller à : 4 4
- équilibrer les équipes. 4 GB -
- compter les points et valoriser les réussites.

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS (VEILLER À...) VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
-
Les appuis peuvent jouer entre eux. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Obligation de jouer en deux touches de balle au À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de milieu.
l’espace pour enchainer). déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 Le passe-porte PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U15
PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 35 m
OBJECTIF Alterner, jeu profond et jeu dans la largeur.
Larg 30 m

BUT(S) 1 point si les deux joueurs jaunes appuis sont touchés. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Deux équipes s’opposent et cherchent à toucher les deux SÉQUENCE
appuis pour marquer un point. Elles doivent, après avoir touché
le premier appui, trouver obligatoirement une passe dans une 3 x 5’
porte, avant de toucher le second appui.
CONSIGNES EFFECTIF
Veiller à : Joueurs 12
- équilibrer les équipes.
- compter et valoriser les réussites. 5 2
- changer les appuis.
5 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS (VEILLER À...) VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
-
Possibilité de passer en conduite.
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Passer dans deux portes avant de pouvoir À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de marquer.
l’espace pour enchainer). déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 Exercice n° 1 MOYENS ASSOCIÉS Finition
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
Améliorer la coordination centre/course de l’attaquant et la GB
OBJECTIF finition. Larg 60 m

BUT(S) 1 point si but marqué. DURÉE TOTALE

15’ à 20’

Ateliers. SÉQUENCE
3 joueurs sur chaque côté + 1 joueur en soutien n x 5 répétitions
Lancement de jeu : appui-remise dans l’axe et échange sur le
côté simultanés.
Centre aérien dans la surface de réparation en 2 touches de
EFFECTIF
CONSIGNES balle maximum. Joueurs 6
1 seul attaquant devant le but (2 courses consécutives mais
différentes).
5 -
Jeu combiné sur le côté (1/2 ou appui soutien). - GB 1
Varier les lancements de jeu.
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE
×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Synchroniser le centre et la course de l’attaquant (double prise d’information).
Centre au sol. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) 3 touches de balle si la qualité du terrain est
médiocre. ×
Choisir de jouer en 1 ou 2 touches de balle selon la qualité du centre et la Le porteur de balle donne une solution dans le dos À LA RÉCUPÉRATION -
pression adverse. de l’attaquant avec un défenseur dans la surface
Choisir la bonne surface de frappe (coup de pied, intérieur du pied, jeu de (2 contre 1). déplacement
tête...) pour ajuster le gardien de but (temps de fixation ou non).
Fréquence et orientation des appuis à adapter juste avant la frappe. conduite
Centrer dans la course de l’attaquant et dans le dos du défenseur.
passe / tir
 Exercice n° 2 MOYENS ASSOCIÉS Finition
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Améliorer la coordination centre/course de l’attaquant et la
Long 50 m
OBJECTIF finition. GB
Larg 60 m
BUT(S) 1 point si but marqué.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’

SÉQUENCE
2 joueurs sur le côté + 1 attaquant axial + 1 joueur en soutien.
Centre aérien dans la surface de réparation en 2 touches de
n x 5 répétitions
balle maximum.
CONSIGNES 1 seul attaquant devant le but (situé derrière le ballon au EFFECTIF
moment du centre). Joueurs 5
Après un échange, le centreur doit toujours centrer derrière le
piquet. 4 -
- GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Synchroniser le centre et la course de l’attaquant (double prise d’information).

Centre au sol.
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) 3 touches de balle si la qualité du terrain est ×
médiocre.
Choisir de jouer en 1 ou 2 touches de balle selon la qualité du centre et la À LA RÉCUPÉRATION -
pression adverse. Le porteur de balle et un défenseur entrent dans la
Choisir la bonne surface de frappe (coup de pied, intérieur du pied, jeu de surface (2 contre 1). déplacement
tête...) pour ajuster le gardien de but (temps de fixation ou non).
Fréquence et orientation des appuis à adapter juste avant la frappe. conduite
Centrer dans la course de l’attaquant et dans le dos du défenseur.
passe / tir
 Exercice n° 3 MOYENS ASSOCIÉS Finition
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
Améliorer la coordination centre/course de l’attaquant et la
OBJECTIF finition. GB Larg 60 m
2
BUT(S) 1 point si but marqué. DURÉE TOTALE
3
15’ à 20’
Ateliers.
SÉQUENCE
Sur le côté : 1 joueur dans la surface de réparation. Les 2 4 n x 5 répétitions
autres n’y rentrent que pour toucher le ballon. Circuit de
passes dans la surface de réparation puis centre au sol soit EFFECTIF
CONSIGNES dans le couloir axial soit hors du couloir axial. 1
Joueurs 5
Dans l’axe : le joueur qui a fait la 1ère passe contourne le 4 -
piquet et se projette devant le but. Il tire, en 1 touche si le
ballon est dans le couloir axial, en 2 touches si le ballon est - GB 1
hors du couloir axial (finir si le gardien de but repousse).
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Coordonner les déplacements du trio pour le centre.
Le centreur peut marquer par une frappe en 2
×
touches de balle (incertitude défensive du gardien). ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) L’attaquant doit poursuivre si le gardien de but
repousse. À LA RÉCUPÉRATION -
Porter son attention sur la qualité des passes (orienter ses appuis et ses
épaules, dosage...). Mettre un défenseur en poursuite de l’attaquant. déplacement
Coordonner sa course avec l’arrivée du ballon.
Ajuster ses appuis pour finir. conduite
Contrôler l’intensité du tir, choisir le bon angle...
passe / tir
 Exercice n° 4 MOYENS ASSOCIÉS Finition
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
Améliorer la coordination passe/course de l’attaquant et la
OBJECTIF finition.
GB
Larg 60 m

BUT(S) 1 point si but marqué. DURÉE TOTALE

15’ à 20’

Ateliers. 2 ballons à jouer. SÉQUENCE

n x 5 répétitions
1er ballon : appui, remise, appel et finition en 2 touches de
balle maximum. Replacement à hauteur de son piquet.
CONSIGNES EFFECTIF
2 ballon : finir dans la surface sur un ballon centré au sol. 1
ème 2ÈME BALLON Joueurs 5
touche dans l’axe du but ou 2 touches hors axe du but (suivre
si le gardien de but repousse). Replacement à hauteur de son 4 -
piquet. 1ER BALLON - GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Coordonner les déplacements du duo dans l’axe et sur le centre.

Le centreur peut marquer par une frappe en 2

×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) touches de balle (incertitude défensive du gardien). ×
L’attaquant doit poursuivre si le gardien de but
repousse. À LA RÉCUPÉRATION -
Porter son attention sur la qualité des passes (orienter ses appuis et ses
épaules, dosage...).
Mettre un défenseur en poursuite de l’attaquant. déplacement
Coordonner sa course avec l’arrivée du ballon.
Ajuster ses appuis pour finir.
Contrôler l’intensité du tir, choisir le bon angle...
conduite
passe / tir
 Exercice n° 5 MOYENS ASSOCIÉS Finition
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
GB Long 30 m
OBJECTIF Améliorer la dernière passe oblique et la finition.
GB Larg 60 m
BUT(S) 1 point si but marqué en 2 contacts maximum.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Départ du 1er ballon :
Circuit de passes à 4 joueurs (voir schéma). SÉQUENCE
Varier les circuits et les côtés. n x 5 répétitions
La règle du hors-jeu s’applique.
Dernière passe en 2 contacts maximum.
Synchronisation entre le dernier passeur et le receveur.
EFFECTIF
CONSIGNES
L’attaquant passe par une porte et le ballon par une autre. Joueurs 8
Départ du 2ème ballon :
2ÈME BALLON 6 -
Le joueur source fait un « une-deux » avec l’attaquant qui vient - GB 2
de tirer au but en 2 contacts maximum.
1ER BALLON MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Qualité de la relation dernier passeur - finisseur (fausses pistes du
finisseur...). À la réception du premier ballon effectuer un ×
contrôle orienté pour une passe oblique à l’autre
attaquant bleu. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Intégrer un défenseur, en retard ou non. À LA RÉCUPÉRATION -
Nombre de touches exigées devant le but.
Qualité technique. Changer la course de l’attaquant. déplacement
Vitesse d’exécution. conduite
passe / tir
 EXERCICE 1 U15
MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer les techniques défensives à travers l’interception.
GB
Larg 60 m
Rouges : marquer dans le but = 1 point.
BUT(S) Bleus : récupérer le ballon et marquer dans un mini-but. Si but DURÉE TOTALE
après interception = 2 points. Si but après duel gagné = 1 point. 15’ à 20’

SÉQUENCE
A fait la passe à son partenaire une fois la porte franchie. n x 5 répétitions
Passe directe en zone bleue interdite. Le joueur en appui et le
défenseur sont en mouvement. Hors-jeu appliqué. L’attaquant EFFECTIF
ne peut marquer que depuis la zone de finition. Le défenseur
CONSIGNES peut défendre jusqu’à la fin de l’action. Joueurs 13
6 -
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB 1
- organiser les rotations des attaquants et des défenseurs.
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE A ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
Se positionner de façon à être à distance d’intervention sur le temps
Rétrécir la zone bleue en largeur (8 m).
×
de passe et décalé par rapport à l’adversaire pour pouvoir passer
devant. Imposer un nombre de contacts à l’attaquant ×
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. pour traverser le couloir.
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. À LA RÉCUPÉRATION ×
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis. Agrandir le terrain en largeur (15-18 m) et en
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le profondeur (20 m). déplacement
geste juste.
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé). conduite
passe / tir
 EXERCICE 2 U15
MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer les techniques défensives à travers le tacle. A
Larg 50 m
GB

Rouges : marquer dans le but après un centre au sol de B = DURÉE TOTALE

1 point.
BUT(S) Bleus : récupérer le ballon et marquer dans le mini-but bleu ou
15’ à 20’
trouver un partenaire (gardien de but inclus) = 1 point.
GB SÉQUENCE
n x 5 répétitions
A doit trouver B (lancé). A peut marquer dans le mini-but rouge
tant qu’il n’a pas passé la porte en conduite. B ne peut centrer
(au sol) pour A que depuis la zone rouge. EFFECTIF
Joueurs 13
CONSIGNES Veiller à :
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
6 -
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB 1
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers.
B MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
Gérer sa vitesse de course et la vitesse de l’attaquant et du ballon. ×
Lancer la jambe libre au bon moment et faire opposition à la trajectoire
du ballon. Mettre un nombre de touche de balle minimum à ×
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. B avant de centrer.
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. À LA RÉCUPÉRATION ×
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis. Autoriser B à centrer dès la 2ème touche de balle.
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le déplacement
geste juste.
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé). conduite
passe / tir
 EXERCICE 3 U15
MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
ZONE BASSE ZONE MÉDIANE Long 40 m
OBJECTIF Améliorer les duels défensifs à travers la charge.
Larg 20 m
Rouges : 1 point si but marqué.
Bleus : 1 point si ballon récupéré en zone médiane, 3 points DURÉE TOTALE
BUT(S) si ballon récupéré en zone basse (points doublés si passage
en conduite dans une des 2 portes).
15’ à 20’
A
SÉQUENCE
A : le joueur rouge s’écarte pour recevoir le ballon face au jeu n x 5 répétitions
et engage le duel. GB

B : le joueur rouge reçoit le ballon dos au but et engage le duel. EFFECTIF

Une fois la passe A ou B faite, duel en 1 contre 1.
CONSIGNES Règle du hors-jeu appliquée à la médiane. B Joueurs 7
2 -
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. 4 GB 1
- organiser les rotations des attaquants et des défenseurs.
MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
×
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. Largeur réduite à 15 mètres.
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. ×
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis. Possibilité de rejouer avec le passeur. Ce dernier
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le
À LA RÉCUPÉRATION -
joue le duel avec le défenseur concerné.
geste juste.
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé).
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE 4 U15
MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer le jeu de volée défensif.
Larg 25 m

Rouges : but marqué = 2 points / ballon touché en 1er = 1point. B DURÉE TOTALE
BUT(S) Bleus : partenaire trouvé (GB inclus) ou but dans le mini-but en 15’ à 20’
moins de 3 contact = 1 point.
GB
SÉQUENCE
A et B se mettent d’accord avant le début de l’action sur le n x 5 répétitions
carré dans lequel A va centrer. Centre aérien tendu dans une
des 2 zones. Le duel se joue tant que le ballon n’est pas sorti EFFECTIF
de la surface de réparation. Le hors-jeu s’applique.
Joueurs 13
CONSIGNES Veiller à : 6 -
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB 1
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers. MATÉRIEL
×
CRITÈRES A
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
Lire la trajectoire.
Doser la volée pour dégager ou relancer. A alterne un centre dans le carré bleu, puis un ×
Utiliser le plat du pied pour plus de précision. centre dans le carré rouge.
Prendre une position préférentielle par rapport à l’attaquant. ×
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. B peut faire varier les trajectoires (sol, mi-
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter. hauteur…). À LA RÉCUPÉRATION ×
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis. Rapprocher la zone de centre grise (réduire le
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon moment avec le temps pour le défenseur). déplacement
geste juste. conduite
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement maitrisé).
passe / tir
 EXERCICE 5 U15
MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer les duels aériens. GB
Larg 60 m

Bleus : marquer dans le but = 1 point. DURÉE TOTALE

BUT(S) Rouges : récupérer le ballon et le transmettre au joueur cible 15’ à 20’
= 1 point.
SÉQUENCE
Jeu aérien alterné dans un des 3 carrés. Duel 1 contre 1 dans
n x 6 ballons par équipe
le carré. Si l’attaquant passe dans la porte, il peut aller marquer.
Les sources de balle alternent les passes aériennes. Possibilité
pour les joueurs excentrés de centrer après être sorti du carré. EFFECTIF
Possibilité d’interception pour les joueurs cibles rouges si la Joueurs 12
CONSIGNES passe est mal ajustée.
5 -
Veiller à : 6 GB 1
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes. MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
×
Réduire la taille des carrés. ×
Lire la trajectoire avec justesse.
Prendre une position préférentielle par rapport à l’attaquant.
Prendre son impulsion au bon moment (timing).
Autoriser les joueurs excentrés à centrer dès la À LA RÉCUPÉRATION ×
2ème touche de balle.
Armer avec le buste et frapper pour relancer ou dégager.
déplacement
conduite
passe / tir
 Exercice n° 1 MOYENS ASSOCIÉS Vitesse
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Réagir, sprinter puis maitriser un geste technique.
Long 16,5 m
OBJECTIF
Larg 40 m
BUT(S) Marquer (+1 point si but marqué en premier).
GB

2 groupes de joueurs (1 contre 1) + 2 gardiens de but. DURÉE TOTALE

2 joueurs face à face. 15’ à 20’
Rotation permanentes.
Signal de l’éducateur : les 2 joueurs en même temps.
Toucher le plot, sprinter puis tirer en 2 touches obligatoirement.
SÉQUENCE
n x 5 répétitions
Temps de travail entre 3’’ et 4’’.
CONSIGNES Temps de récupération entre 15 à 20 fois le temps d’effort. EFFECTIF
Veiller à : Joueurs 6
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. 2 2
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes. 2 GB -
- démultiplier les ateliers. GB
- équilibrer les binômes. MATÉRIEL

CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-

INDIVIDUELS (VEILLER À...) ×

Un des deux joueurs déclenche. ×
Être concentré.
Être en position de reprise d’appuis, souple mais dynamique sur les jambes Choix entre les coupelles jaunes ou rouges. À LA RÉCUPÉRATION -
(trépignement sur place).
Utiliser de petits pas d’adaptation pour toucher le plot, se bloquer et se
déplacement
relancer à l’opposé afin de frapper la balle.
Adapter ses derniers appuis pour le tir.
conduite
passe / tir
 Exercice n° 2 MOYENS ASSOCIÉS Vitesse
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
GB
OBJECTIF Sprinter puis maitriser un geste technique. Long 50 m
BUT(S) Marquer. GB
Larg 60 m
2 groupes de joueurs + 2 gardiens de but.2 joueurs en situation
d’attaque.
Rotation permanentes. DURÉE TOTALE
Au signal (à définir par l’éducateur), l’attaquant A engage une 15’ à 20’
course latérale et extérieure.
L’attaquant B engage une conduite de balle rythmée puis SÉQUENCE
trouve par une passe profonde l’attaquant A.
Finition centre et reprise. n x 5 répétitions
Hors-jeu à partir de la ligne de coupelles rouges.
CONSIGNES Distance de 8 à 12 m. EFFECTIF
Temps de travail entre 2’’ et 4’’. Joueurs 6
Temps de récupération entre 15 à 20 fois le temps d’effort. A
2 2
Veiller à : 2 GB -
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes. MATÉRIEL
B
- démultiplier les ateliers.
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
A commande le départ. ×
Variations des stimuli (visuel, sonore, toucher...). ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Intégrer un défenseur avec handicap dans la
situation. À LA RÉCUPÉRATION -
Avoir une bonne reprise d’appuis. Lorsque B franchit l’intervalle rouge, le défenseur
Adapter sa course à la trajectoire et à la vitesse du ballon. rouge peut défendre. déplacement
Orienter la 1ère touche de balle en course. conduite
Adapter ses derniers appuis pour la frappe.
passe / tir
 Exercice n° 3 MOYENS ASSOCIÉS Vitesse
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
OBJECTIF Réagir et sprinter. Long 35 m
BUT(S) 1 point si le duel est gagné. Larg 15 m
2 ateliers avec 2 groupes de joueurs.
Séquences courtes. Rotations permanentes. DURÉE TOTALE
Départ arrêté dos aux piquets (signal sonore). 15’ à 20’
Se retourner vite, passer les bras et le corps autour des piquets
(opposants) en choisissant un côté, puis sprinter vers la porte
SÉQUENCE
désignée (couleur) par l’éducateur.
Départ au coup de sifflet, à la voix ou à un jeu de couleur. n x 5 répétitions
Ne pas faire tomber les piquets.
CONSIGNES Temps de travail : 3’’. EFFECTIF
Temps de récupération : entre 15 à 20 fois le temps d’effort.
Joueurs 16
Veiller à : 8 -
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites.
8 GB -
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers. MATÉRIEL
- équilibrer les binômes.
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Se retourner le plus vite possible. Partir de face et contourner.
×
Prendre rapidement l’information visuelle ou sonore. Varier le moment et le type de signal (visuel, -
Régir vite (attention - concentration). sonore...).
Fréquence des premiers appuis. À LA RÉCUPÉRATION -
Adapter les appuis dans le choix de direction. Un des 2 joueurs définit le côté du demi-tour et la
Importance de la première foulée. couleur. Son homologue fait l’inverse. déplacement
Baisser le centre de gravité.
Habituer le joueur à se servir de ses bras pour enrouler le mannequin sur conduite
demi-tour.
Bien «enrouler» les piquets avec les bras. passe / tir
 Exercice n° 4 MOYENS ASSOCIÉS Vitesse
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
GB
Coordonner simultanément deux actions motrices puis Long 50 m
OBJECTIF enchainer. GB
Larg 60 m
BUT(S) Marquer.
Atelier avec 2 groupes de joueurs (gauche et droite).
Séquences courtes. Rotations permanentes. 2 joueurs se DURÉE TOTALE
passent le ballon à la main en passant par les lattes (types 15’ à 20’
d’appuis définis). En sortie d’appuis, le joueur B passe le ballon
au sol et se déplace en débordement pour centrer. Le joueur A SÉQUENCE
enchaine une conduite, une passe entre les plots pour le joueur
B, une course pour passer autour du cône et une reprise du n x 5 répétitions
centre. Le timing de l’appel dans le couloir doit être adapté par
CONSIGNES rapport au porteur de balle et à la qualité de passe. EFFECTIF
Temps de travail : 8’’. Joueurs 18
Temps de récupération : entre 15 à 20 fois le temps d’effort’.
8 -
Veiller à : 8 GB -2
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser la rotation sur les différents postes. MATÉRIEL
- démultiplier les ateliers.
B A A B ×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
INDIVIDUELS (VEILLER À...) ×
Ajuster les appuis en assurant les échanges par deux avec le ballon. Enlever les appuis. ×
Être sur l’avant du pied.
Coordonner le travail des bras au travail des jambes. Échanger sur les lattes en main-tête. À LA RÉCUPÉRATION -
Lever la tête.
Être légèrement fléchi sur les appuis. déplacement
S’appliquer dans la réalisation des gestes.
Adapter sa course au déplacement du partenaire, à la trajectoire et à la conduite
vitesse du ballon.
passe / tir
 Exercice n° 5 MOYENS ASSOCIÉS Vitesse
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 100 m
OBJECTIF Améliorer la vitesse de course en phase de déséquilibre.
Larg 60 m
Marquer en 1 = 1 point.
er

BUT(S) But valable uniquement si tous les joueurs ont franchit la ligne
DURÉE TOTALE
médiane (notion de bloc à conserver tout au long de l’action).
15’ à 20’

2 équipes en 2-3-1. Départ pour les 2 équipes au signal de SÉQUENCE

l’Éducateur. Ballon au défenseur central. Faire 4 passes entre n x 5 répétitions
les joueurs axiaux avant de trouver un excentré. La passe de GB GB
déséquilibre doit atteindre la zone de déséquilibre avant la
prise de balle de l’excentré (jouer en profondeur). Jeu au sol EFFECTIF
CONSIGNES Joueurs 14
Veiller à :
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs. 6 -
- compter les points et valoriser les réussites. 6 GB 2
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers.
MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Ajuster les appuis en assurant les échanges par deux avec le ballon. ×
Être sur l’avant du pied. Réduire le nombre de passes dans le carré et
Coordonner le travail des bras au travail des jambes. imposer le cheminement. ×
Lever la tête.
Être légèrement fléchi sur les appuis. Obliger à avoir au moins 3 joueurs en zone de À LA RÉCUPÉRATION -
S’appliquer dans la réalisation des gestes. finition pour que le but soit valable.
Adapter sa course au déplacement du partenaire, à la trajectoire et à la
déplacement
vitesse du ballon.
conduite
passe / tir
 Exercice n° 1 MOYENS ASSOCIÉS Coordination motrice
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 35 m
OBJECTIF Améliorer le rythme des appuis.
Larg 15 m

1 point si le parcours est réalisé sans toucher les lattes. DURÉE TOTALE
BUT(S) Alterner passage en appuis sur les lattes et foulées bondis-
santes entre les blocs de lattes.
15’ à 20’

SÉQUENCE
Fixer un tempo (vite - lent - vite).
n x 5 répétitions
Maintenir le rythme.
EFFECTIF
Veiller à : Joueurs 16
CONSIGNES - vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 8 -
- organiser la rotation sur les différents postes. 8 GB -
- démultiplier les ateliers.

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
Pas chassés entre les lattes.
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Varier le nombre d’appuis entre les lattes.
×
Être sur l’avant du pied. Varier les types d’appuis entre les lattes.
Coordonner les bras par rapport aux jambes.
×
Formes compétitives.
Lever la tête - buste droit. À LA RÉCUPÉRATION -
Baisser le centre de gravité lattes) et changer le rythme entre les lattes et 2 appuis entre les lattes.
les foulées bondissantes. Jouer 2 têtes consécutives. déplacement
Être concentré et équilibré. Changer le positionnement du ou des passeurs.
Coordonner la prise d’appui, la suspension et la frappe de la tête (casser conduite
le tronc).
Prendre la ballon à son point le plus haut. passe / tir
 Exercice n° 2 MOYENS ASSOCIÉS Coordination motrice
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 25 m
OBJECTIF Améliorer l’agilité et la maitrise des appuis.
Larg 15 m
BUT(S) Marquer en une touche.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
1- passer les haies (basse : dessus - haute : dessous), rythme
soutenu. SÉQUENCE
2- sauter au dessus de la 5ème haies et sprint sur 5 m.
3- échange avec le passeur, remise dans la course pour un tir
n x 5 répétitions
GB
au but.
CONSIGNES EFFECTIF
Veiller à : Joueurs 3
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 2 -
- organiser la rotation sur les différents postes. - GB 1
- démultiplier les ateliers.

MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
-
N’installer que 3 haies.
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Sur 2 ateliers, évoluer en compétition.
Prolonger par un duel face au gardien de but. À LA RÉCUPÉRATION -
Passer les haies le plus vite possible.
Se concentrer sur la fluidité et la précision des mouvements et de la
déplacement
gestuelle. conduite
passe / tir
 Exercice n° 3 MOYENS ASSOCIÉS Coordination motrice
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Améliorer le rythme et l’équilibre.
Long 35 m
OBJECTIF
Larg 15 m
BUT(S) 1 point si le parcours est réussi sans toucher le matériel.

DURÉE TOTALE
2 ateliers à effectif modulable.
15’ à 20’
Enchainer des appuis rapides sur les cerceaux selon les
consignes de l’entraineur. SÉQUENCE
Conduite de balle / intérieur intérieur et enchainement sur une n x 5 répétitions
passe claquée.
Parcourir les cerceaux rapidement en restant tonique sur les EFFECTIF
CONSIGNES appuis.
Joueurs 16
Veiller à : 8 -
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 8 GB -
- organiser la rotation sur les différents postes.
- démultiplier les ateliers. MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
×
Parcours libre.
Varier les types d’appuis et de déplacements dans -
INDIVIDUELS (VEILLER À...) les cerceaux (utiliser les couleurs).
Ajouter un vrai travail de réactivité sur le retour par ×
stimuli (auditif ou visuel / entraineur).
Buste droit, regarder devant soi, légèrement penché vers l’avant. Formes compétitives. À LA RÉCUPÉRATION -
Baisser le centre de gravité en fléchissant genoux et hanches.
Garder un pied actif et réactif. Ballon en main au départ. déplacement
Avoir toujours le regard sur le ballon à jouer. Défi entre les 2 équipes.
Fléchir la cheville sur l’orientation en fin de parcours. conduite
passe / tir
 Exercice n° 4 MOYENS ASSOCIÉS Coordination motrice
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 35 m
OBJECTIF Maitriser les changements de direction à vitesse maximale.
Larg 15 m
BUT(S) 1 point si le défi est gagné.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Course poursuite entre 2 joueurs.
Sur une remise de la tête, le 1er joueur part en demi-tour sur le SÉQUENCE
parcours pour aller toucher le cône.
Le 2ème joueur récupère le ballon, le pose au sol dans la zone et
n x 5 répétitions
tente de toucher le 1er en faisant exactement le même chemin.
CONSIGNES EFFECTIF
Veiller à : Joueurs 16
- vérifier le rythme et l’activité de tous les joueurs.
- compter les points et valoriser les réussites. 8 -
- organiser la rotation sur les différents postes. 8 GB -
- démultiplier les ateliers.

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) ×
Pas de duel mais parcours imposé. ×
Être attentif aux différents signaux. Pour le suiveur, obligation de suivre le même À LA RÉCUPÉRATION ×
Être en position d’éveil : sur l’avant des pieds (petits piétinements), les 2 chemin, avec les mêmes appuis que le 1er joueur.
pieds jamais sur la même ligne / efficacité de la reprise d’appuis. déplacement
Être légèrement fléchi sur les appuis.
conduite
passe / tir
 Exercice n° 5 MOYENS ASSOCIÉS Coordination motrice
U15
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Atelier 1 Long 25 m
OBJECTIF Améliorer le rythme et l’équilibre. Atelier 2
Atelier 3 Larg 15 m
1 point si but marqué (points doublés si le parcours est réussi
BUT(S) sans erreur.
DURÉE TOTALE
1 atelier sur un circuit (1 joueur - 1 ballon). 15’ à 20’
Enchainement d’exercices de coordination motrice. Atelier 4
Atelier 1 : appuis stoppés 2’’ pied droit à droite, pied gauche SÉQUENCE
à gauche. n x 5 répétitions
Atelier 2 : appuis stoppés 2’’ pied droit à gauche, pied gauche GB
à droite.
Atelier 3 : reprise d’appuis rapides (rouge - jaune - rouge -
EFFECTIF
CONSIGNES bleu). Joueurs 17
Atelier 4 : reprise d’appuis rapides (rouge - bleu - rouge -
jaune). Atelier 5 16 -
Atelier 5 : conduite rapide en slalom et tir précis. - GB 1
Le joueur part avec le ballon entre les mains pour perturber le
rôle équilibrateur des bras.
MATÉRIEL
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
×
Sous forme d’ateliers, 5’ par atelier (atelier 1-2,
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
3-4 et 5).
×
Être sur l’avant du pied pour les appuis dynamiques et sur la plante de pied ×
pour les appuis stoppés. Ateliers 1 et 2 : appuis sur plante de pied.
Lever la tête - buste droit. Ateliers 3 et 4 : changer le pied d’entrée. À LA RÉCUPÉRATION -
Baisser le centre de gravité. Atelier 5 : pieds alternés ou même pied.
Être concentré et maintenir l’équilibre. Atelier 6 : mise au sol rapide du ballon pour déplacement
Changer de rythme entre les exercices. conduite.
Respecter les consignes de chaque atelier. conduite
Atteindre la cible et marquer le but.
passe / tir
 L’aller-retour MOYENS ASSOCIÉS La passe et le contrôle
U18
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer la qualité de la passe et de la prise de balle.
Larg 30 m
Réaliser le plus d’aller-retour en 2 minutes.
BUT(S) 1 aller-retour réussi = 1 point.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Les 3 joueurs à l’intérieur du carré doivent toucher le ballon et SÉQUENCE
ont deux touches obligatoires
Le joueur qui passe au joueur cible prend sa place. Ballon au
6 x 2’
sol uniquement.
CONSIGNES Une équipe dans un sens, l’autre en sens contraire. EFFECTIF
Joueurs 10
Veiller à :
- équilibrer les équipes. 5 -
- compter les points et valoriser les réussites. 5 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
S’équilibrer avec les bras. -
Verrouiller la cheville à l’impact du ballon («claquer la passe»).
Adapter la surface de contact en fonction du type de passe. -
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui.
Ajuster le pied d’appui proche du ballon. Une seule équipe par atelier. ×
Regarder le ballon.
Accélérer et orienter la prise de balle au sol, selon le sens ou les contraintes du jeu. Alterner 1 touche / 2 touches. À LA RÉCUPÉRATION -
Laisser le ballon en mouvement pour enchainer rapidement.
Accueillir le ballon au moment de l’impact.
déplacement
Adapter la position du corps et utiliser une surface de contact large.
conduite
Dissocier haut et bas du corps si l’adversaire est présent.
Être sur des appuis dynamiques. passe / tir
 Le ballon tournant PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U18
PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer l’occupation de l’espace.
Larg 30 m
Attaquants : réussir à faire 5 passes = 1 point.
BUT(S) Défenseurs : trouver un joueur cible = 1 point.
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Les attaquants, en surnombre dans la plus grande zone bleue,
doivent conserver le ballon. Les joueurs en infériorité numérique SÉQUENCE
dans la grande zone doivent faire le pressing et récupérer le
ballon pour le transmettre à leurs coéquipiers qui sont dans
8 x 2’
la petite zone rouge . Si les défenseurs marquent un point, ils
CONSIGNES deviennent attaquants. EFFECTIF
Joueurs 16
Veiller à :
- équilibrer les équipes. 8 -
- compter les points et valoriser les réussites. 8 GB -
- changer les défenseurs toutes les 2’.

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
-
Possibilité de se mettre à l’extérieur de la zone ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) pour conserver.
À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant du temps et de Limiter les touches de balle.
l’espace pour enchainer). déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur de balle, mes conduite
autres partenaires et mes adversaires directs.
passe / tir
 La ronde en folie MOYENS ASSOCIÉS La passe et le contrôle
U18
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 18 m
OBJECTIF Améliorer la qualité de la passe et de la prise de balle.
Larg 18 m
10 points au départ :
- 1 point à chaque passe en dehors de la porte. DURÉE TOTALE
BUT(S) - 1 point si entrée sur le terrain sur prise de balle en plus de 2 15’ à 20’
touches.
SÉQUENCE
Les joueurs du milieu au départ effectuent un «passe et suis» 4
vers un joueur extérieur libre. La passe doit être précise et
s’effectuer dans la porte. Le receveur, sur la prise de balle doit EFFECTIF
passer par la porte et entrer sur le terrain en deux touches.
CONSIGNES Avant de jouer sur un autre receveur, obligation de repasser Joueurs 12
par la zone centrale bleue. 12 -
Veiller à : - GB -
- compter les points et valoriser les réussites.
MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
S’équilibrer avec les bras. -
Verrouiller la cheville à l’impact du ballon («claquer la passe»).
Adapter la surface de contact en fonction du type de passe. ×
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. Les joueurs extérieurs sont fixes et doivent en
Ajuster le pied d’appui proche du ballon. deux touches contrôler et passer dans la porte. ×
Regarder le ballon.
Accélérer et orienter la prise de balle au sol, selon le sens ou les contraintes du jeu. Appel du joueur à l’extérieur de la porte et deux À LA RÉCUPÉRATION ×
Laisser le ballon en mouvement pour enchainer rapidement. touches obligatoire pour entrer par la porte.
Accueillir le ballon au moment de l’impact.
déplacement
Adapter la position du corps et utiliser une surface de contact large.
conduite
Dissocier haut et bas du corps si l’adversaire est présent.
Être sur des appuis dynamiques. passe / tir
 Le carré étoilé MOYENS ASSOCIÉS La passe et la conduite
U18
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Améliorer la qualité de la passe et de la prise de balle.
Long 18 m
OBJECTIF
Larg 18 m
BUT(S) Réussir à garder la maitrise du ballon.

DURÉE TOTALE
15’ à 20’

Les joueurs sont placés en forme d’étoile. Les 4 premiers SÉQUENCE

joueurs partent en même temps et transmettent le ballon dans 3 x 5’
les pieds au suivant dans la file et ce après avoir contourné le
CONSIGNES plot. Circuit effectué uniquement pied fort pour la conduite.
EFFECTIF
Veiller à : Joueurs 12
- valoriser les réussites.
12 -
- GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
S’équilibrer avec les bras. ×
Verrouiller la cheville à l’impact du ballon («claquer la passe»).
Adapter la surface de contact en fonction du type de passe. -
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui.
Ajuster le pied d’appui proche du ballon. Conduire le ballon jusqu’au joueur (pas de passe). ×
Regarder le ballon au moment de l’impact.
Progresser individuellement dans un espace libre avec le ballon. Alterner pied fort et pied faible pour la conduite. À LA RÉCUPÉRATION -
Toucher le ballon le plus souvent possible pour en garder la maitrise.
Lever la tête pour prendre les informations, sentir le ballon au bout des
déplacement
pieds.
conduite
Utiliser différentes surfaces de contacts (intérieur, extérieur, semelle...) pour
changer de rythme et de direction à tout moment. passe / tir
 Les 5 paires MOYENS ASSOCIÉS La passe et le contrôle
U18
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
OBJECTIF Améliorer la qualité de la passe et de la prise de balle. Long 30 m
BUT(S) Garder son capital de 10 points. Larg 30 m

5 paires de joueurs sur le terrain. Chaque couleur est liée à DURÉE TOTALE
une autre. 15’ à 20’
Les jaunes donnent aux verts qui donnent aux bleus, qui
donnent aux rouges...
Chaque couleur doit faire une passe dans sa couleur avant de SÉQUENCE
transmettre à la couleur suivante. 5 x 3’
Trois touches obligatoires et jeu au sol uniquement.
CONSIGNES Mettre deux ballons. - 1 point à la paire qui sort le ballon. - 1 point EFFECTIF
à la paire dont le ballon est intercepté malencontreusement par
une autre paire. Joueurs 10
- -
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites. - GB -
- changer les paires toutes les 3’.
MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
S’équilibrer avec les bras. -
Verrouiller la cheville à l’impact du ballon («claquer la passe»).
Adapter la surface de contact en fonction du type de passe. -
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. Deux couleurs associées uniquement et 1 ballon
Ajuster le pied d’appui proche du ballon. pour 4. ×
Regarder le ballon.
Accélérer et orienter la prise de balle au sol, selon le sens ou les contraintes du jeu. La passe au joueur de sa couleur est en 1 touche À LA RÉCUPÉRATION -
Laisser le ballon en mouvement pour enchainer rapidement. de balle.
Accueillir le ballon au moment de l’impact.
déplacement
Adapter la position du corps et utiliser une surface de contact large.
conduite
Dissocier haut et bas du corps si l’adversaire est présent.
Être sur des appuis dynamiques. passe / tir