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Prenez la parole en public
6 heures Facile
Mis à jour le 18/02/2022
Entraînez-vous en conditions réelles
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Compétences évaluées
Utiliser les méthodes de mise en condition physique et mentale
Travailler sur son langage corporel et verbal afin de délivrer un message avec impact
Description
Vous travaillez dans une entreprise de logistique de taille moyenne. On vous a demandé de faire un
discours pour le départ à la retraite du directeur commercial. Plusieurs personnes devraient prendre
la parole avant vous : c’est l’occasion de rendre hommage à votre collègue, et de laisser un souvenir
impérissable de ce moment pour tous les salariés de l’entreprise.
Question 1
Comme vous vous savez très émotif, vous décidez de préparer votre discours par
écrit. Que faites-vous pour préparer au mieux votre discours ?
Attention, plusieurs réponses sont possibles.
Vous surlignez tous les mots importants en gras.
Vous vous entraînez seul avec une caméra.
Vous testez votre discours sur votre famille, des amis ou des collègues.
Vous gardez le texte au chaud dans votre poche, rien de mieux que la spontanéité.
Pour préparer au mieux votre discours, surlignez les mots importants en gras afin d’appuyer
volontairement dessus pendant votre discours.
Entraînez-vous avec une caméra pour identifier vos défauts et travaillez dessus. Enfin, testez votre
discours sur votre famille, des amis ou des collègues afin de préévaluer l’impact de votre message. En
revanche, ne sous-estimez pas l’impact du stress, qui surgira certainement si vous ne vous êtes pas
convenablement préparé.
Question 2
C’est à votre tour de prendre le micro. On vous donne le choix entre vous asseoir ou
rester debout. Quelle posture choisissez-vous ?
Assis, jambes et mains croisées, et la tête légèrement vers l’avant de façon à voir votre audience
mais aussi vos notes.
Assis, jambes écartées et bras croisés afin de montrer à la fois votre ouverture et votre sérieux.
Debout, appuyé sur une jambe, le genou verrouillé afin d’avoir l’air détendu et stable.
Debout, ancré dans le sol, la tête droite et les genoux déverrouillés pour rester souple.
Je vous conseille de vous tenir debout, ancré dans le sol, les genoux déverrouillés, et la tête droite pour
une meilleure stabilité. Ancrez-vous sur vos deux appuis : appuyé sur une jambe, vous êtes moins
stable et serez rapidement fatigué.
Évitez de vous asseoir, au risque de voir votre énergie disparaître. Enfin, des jambes trop écartées et
des bras croisés évoqueront une posture autoritaire et intransigeante.
Question 3
Vous êtes sur le point de faire votre discours. Vous prenez une grande respiration et
levez les yeux vers le public. Quelle est la première chose à laquelle l’auditoire va
prêter attention ?
Votre voix, vos intonations et votre débit de parole
Votre corps, vos gestes et votre énergie
Votre discours, la structure et la longueur de vos phrases
La première chose que l'on perçoit de vous lorsque vous parlez en public, c'est votre corps et la
manière dont il occupe l'espace, la façon dont vous bougez et votre aisance. Le paraverbal, ou vocal,
arrive en deuxième position ! Vous serez toujours vu, avant d’être entendu, pour finalement être
compris.
Question 4
Regardez la vidéo ci-dessous :
01:07
Quelle bonne pratique de langage corporel est appliquée dans cette présentation face
caméra ?
La gestuelle est haute et ouverte
La gestuelle est symétrique et répétitive
Le sourire est léger et intermittent
La posture est mouvante et détendue
La gestuelle est haute et ouverte. Cela donne de la positivité au discours et donne une image de
communicant généreux.
En revanche, une gestuelle asymétrique aurait permis de casser la routine visuelle, et de capter
davantage l’attention de l’audience.
Un sourire franc et régulier aurait boosté le capital sympathie de l’animatrice. Sa posture aurait
également pu être plus ancrée pour renvoyer une image de stabilité.
Question 5
Regardez la vidéo ci-dessous en prêtant attention au langage verbal :
01:52
Parmi les propositions suivantes, laquelle vous semble correcte ?
La voix de l’animatrice est soutenue et les cordes vocales sont détendues
La parole de l’animatrice est scandée et son débit est dynamique
L’articulation de l’animatrice est musclée et son élocution est claire
L’articulation est musclée et l’élocution de l’animatrice est claire. Cela permet une bonne compréhension
du discours. En revanche, les cordes vocales de l’animatrice sont tendues. Une tessiture aiguë peut
être naturelle, mais peut aussi être entraînée par le stress ou par une mauvaise respiration.
Enfin, ne confondez pas dynamisme et rapidité. Ici, l’animatrice tend à parler trop rapidement.
Question 6
Regardez la video ci-dessous et identifiez les bonnes pratiques :
02:58
Attention, plusieurs réponses sont possibles.
La voix est soutenue
Le débit est scandé
Le sourire est tenu
La gestuelle est variée
Les bonnes pratiques sont nombreuses dans cette présentation :
La voix est soutenue, ce qui permet une meilleure écoute.
Le débit est scandé, ce qui structure la parole et la pensée.
Le sourire est tenu, ce qui contribue au capital sympathie.
En revanche, la gestuelle gagnerait à être travaillée. Une gestuelle symétrique et/ou répétitive risque
d’accrocher le regard de l’auditoire et de le détourner de l’écoute de votre discours. Pensez à le
surprendre avec une gestuelle précise, asymétrique et variée !
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Les professeurs
Laurène Castor
Learning Designer, Enseignante et Mentor chez OpenClassrooms
Stéphane Bonneville
Coach en communication orale et média training de managers, cadres, professeurs, et
étudiants depuis plus de 10 ans.
Lélia Nevert
Lélia Nevert est PhD en communication et formatrice en prise de parole. Elle travaille aussi
comme comédienne, animatrice et productrice.
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