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Equilibre Moteur Et Intégration Par Le Sport.: But Moyenne

Le document décrit un module d'enseignement axé sur l'équilibre moteur et l'intégration par le sport, spécifiquement le volley-ball. L'objectif est d'améliorer la technique de touche de balle des élèves tout en développant leur capacité à s'adapter aux situations de jeu. La séance inclut des échauffements, des exercices pratiques et une discussion de fin de séance pour évaluer les progrès.

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Equilibre Moteur Et Intégration Par Le Sport.: But Moyenne

Le document décrit un module d'enseignement axé sur l'équilibre moteur et l'intégration par le sport, spécifiquement le volley-ball. L'objectif est d'améliorer la technique de touche de balle des élèves tout en développant leur capacité à s'adapter aux situations de jeu. La séance inclut des échauffements, des exercices pratiques et une discussion de fin de séance pour évaluer les progrès.

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Module d’enseignement : Famille d’APS APS support Niveau scolaire Séance Matériel

 Equilibre moteur et intégration par Ballons, plots assiettes,


Sport de renvoie VB T.C 03
le sport. 3 terrains
Objectif terminal d’intégration L’élève de tronc commun doit pouvoir maitriser les composantes de comportement moteur et pouvoir s’adaptes aux
différents situations et faire face à ses défis et accepter l’intégration dans le groupe
Compétences visées Conserver l’équilibre et la correction des positions de corps dans les activités pratique

Objectif du cycle Recherche le gain et la rencontre par l’utilisation de moyens adaptés pour conserver la Ball jusqu’à la zone adverse devant
une défense organisée qui cherche à récupère la Ball et défendre sa cible.
Objectif de la séance : Amélioration de la technique fondamentale en volley Ball [touche de Ball] afin de conserver la Ball
Moyenne
duré
part

Critère de
But
ie

Condition de réalisation et consignes Dispositif réussite

Echauffement générale cardio vasculaire : Déplacements variés :

moteur de tous
- course lente (x4) - suit une course avec changement de rythme progressive

les membre de
Effectuer un réchauffement

Engagement
Introductive

Echauffement spécifique :
proprioceptif afin de
10’à 15’

Dans le terrain d’handball chaque trois avec un ballon : le ballon ne doit pas

classe
préparer le corps à tomber, les joueurs doivent faire des touches de Ball sans que la Ball touche le soul
affronter les différentes Étirements dynamiques
Rotation de bras : grand cercle avec le bras droit et gauche suit les deux.
contraintes imposées par Génaux haut : monte de génaux à une intensité modère
l'exercice physique. Cercle avec les hanches : rotation de la hanche dans les deux directions
Consignes : inspirer ; expirer s’étirer à fond.
Situation 1 : apprendre à faire une touche de Ball haute

réussir au moins 8 touche de Ball


Utiliser les trois terrains, volley Ball, basketball, handball au niveau

10 essais par élevé essaiera de


de ses deux derniers terrains mettre un filet au un élastique travail
par binôme au niveau de terrain d’handball 16 élevé, basketball
12, volley Ball 8
- Trace la langueur de chaque terrain par des plots
Variante : même position mais dans ce cas un élevé et donneur et

correct.
l’autre réceptionneur, déplacement en avant et en arrière. Le
30’à35’

Passer la Ball au-dessus de réceptionneur doit faire un tour rapidement pour faire une touche
filet par une touche Ball sans que la Ball donne par son binôme touche le soul, même
exercice pour le déplacement latéral et diagonale
Fondamentale

 Consigne se déplacer par rapport au ballon,


cherché à se déplacer sous la balle pour aboutir à
l’efficacité et à maitriser la balle ;
Orienter la balle vers le haut et vers l’avant ;
Déplacer rapidement
.

Verbaliser le déroulement Retour au calme et discussion avec les élèves à propos de


question/
Fina

la séance.
5’

de la séance. réponse
le

Relâchement et arrangement de matériel

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