DICTIONNAIRE

DES
SENTIMENTS
 Direction éditoriale
Charlotte Ruffault

Direction artistique
Gérard Lo Monaco

Auteurs
Les sentiments de ce dictionnaire ont été écrits par
Véronique Fleurquin

La théorie a été écrite par

Martine Laffon

Coordination
Ilona Zanko

Maquette
Caroline Buffet

Dessin de couverture
Rémi Saillard

©1993, Syros, 9 bis, rue Abel Hovelacque 75013 Paris

DICTIONNAIRE
DES
SENTIMENTS

SYROS
 Petite note de l'éditeur
Nous avons volontairement mêlé dans ce dictionnaire des états
d'âme, des Intuitions, des émotions durables, des impressions et
des opinions.
Lelecteur ne doit pas s'étonner de trouver l'arrogance, la froideur
ou l'égoïsme, qui relèvent plus de l'attitude que de l'état affectif,
commele sont la jalousie oula tristesse.
Nous avons cherché, en effet, à travers ce large choix de mots, à
nous rapprocher d'une définition plus générale des sentiments,
telle qu'elle est donnée par Martine Laffon dans le chapitre
«Qu'est-ce qu'un sentiment ?».
 Mode d'emploi
Cedictionnaire a été conçu autant
pour le plaisir de la lecture que pour améliorer
l'expression écrite et orale.

Comment bien l'utiliser ?

Pour trouver un mot ou pour vérifier son orthographe :

l'ordre alphabétique.
Pour découvrir le sens d'un mot : la définition-portrait.
Attention : le registre de langue est parfois familier,
il faut le réserver pour un usage personnel (courrier, copains).
Pour bien employer le mot : la phrase-modèle.
Le registre de langue est courant et peut être utilisé
dans toutes les formes d'écrit.

Pour connaître le sens opposé du mot : le contraire.

Pour en savoir plus sur les sentiments : un peu de théorie

pages 53 à 57. 139 à 142, 221 à 225, 291 à 295 et 335 à 338.
ABANDON

Cela peut être absolument délicieux ou

affreusement douloureux.
Vu sous le mauvais angle, l'abandon se
double d'une solitude amère. Trahi, délais-
sé, séparé d'un être cher, il ne reste pour
toute compagnie que le chagrin, la peur,
l'incertitude. Si on a soi-même abandonné
quelqu'un ou quelque chose, regrets et
remords s'en mêlent. Cen'est pas très gai
non plus.
Par chance, l'abandon a ses bons mo-
ments. Instants de calme, de détente. On
s'abandonne au sommeil, à la paresse, à la
caresse du soleil. C'est aussi l'heure exqui-
se des confidences. La minute où dire,
confiant, cequ'on asurle cœur. «Je t'aime »,
par exemple !
L
coEnM
fidO
enD
cÈ
eL
sE
. : Il s'est livré avecabandonauplaisir des
LECONTRAR IE:acquisition,adoption.
ABATTEMENT
L'enthousiasme se met brutalement en
grève. La joie de vivre rend son tablier.
L'espoir s'en va en claquant la porte. Et
vlan ! L'ennui vous tombe dessus, accom-
pagné d'une grande fatigue.
Il ne reste pas le moindre soupçon d'ima-
gination pour sauver la situation. Quant
à la volonté, elle a du plomb dans l'aile.
D'ailleurs, rien ne vous tente. Aussi en
forme qu'un vieux chiffon, il ne reste qu'à
faire le dos rond. En attendant que
cette drôle de fatigue se fatigue. Et
que l'abattement se lasse des'abattre.
LEMODÈLE:Lim ' mensitédesdégâtscausésparlecyclo-
ne l'a plongé dans un abattement total.
LE CONTRAIRE : joie, exaltation.
ABJECTO
IN
Le truc glauque, visqueux, un sentiment-
sangsue qui rampe dans la tête commeune
invasion de limaces ; vous en ressortez
l'estomac chaviré, le cœur barbouillé, les
mains moites...
Certaines personnes, certains spectacles
—abjects —provoquent une répugnance
justifiée.
Onpeut aussi se sentir abject soi-même.
LEMODÈLE:Jetrouvesaconduiteenverscettefilleabso-
lumentabjecte.
LECONTRAR IE:élévation,dignité.
ABOMN
IATO
IN
Abracadabra ! S'il existait une formule
magique, quel soulagement de faire dispa-
raître l'abomination !Minable, comme son
nom l'indique, elle pollue tout ce qu'elle
touche. Mais, de préférence, ce que vous
avez de plus cher, de plus sacré. Pire que
les pluies acides, l'abomination saccage
les beaux sentiments. Elle utilise des
verres déformants pour transformer l'ami-
tié la plus pure en relation sordide. Sa
machine infernale peut démarrer à partir
d'un simple potin.
LEMODÈLE:Ceterumeurestuneabomination.
LECONTRAR IE:beau,bon.
ABOUTS
ISEMENT
Pour ressentir un sentiment d'aboutisse-
ment, il faut commencer par ramer. C'est
ce qu'éprouvent les marins qui arrivent à
bon port, après avoir essuyé quelques tem-
pêtes. Quand on a bien rêvé d'un truc, le
plaisir est d'autant plus grand qu'on a
beaucoup galéré pour l'obtenir. Uncadeau
offert à soi-même, une réussite. Unrésul-
tat heureux, dû à notre seule volonté, bien
mérité.
LEMODÈLE: Cete découverte est la' boutissement de
longuesrecherches.
LECONTRAR IE:commencement.
 ABRUTS ISEMENT
chLreaautiêt,steeongqaouun'tonfélueetccdom ruucpm haeer,fualna'iteicrcoictrrnoréciuhtinoilenà,.aV
suoosuus-si
êaptersèsenuvnaehiolgnégnuéeraelm p é eoindtepadra'cteenttioétnat.
r
L
'inasb'ipbêridutissetisessem
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c [Link] n cuebpiaernf,apireluslâ'bnêete,
D e f relnednlaa'igirunilgiea,uleds,im
i onojpuleetrigàoal'lnodvoireuaileu.
parfaitabruti.
L mEM enO dtuO 'nD ÈtrL
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v:IE
ialilércéhpapépetifà.sesangosiesdansal'brutisse-
L EC N TR A
R :éélvaoitn.
ACCABLEMENT
L'image qui viendrait à l'esprit —si on
avait la force d'imaginer quoi que ce soit
dans cet état —est celle d'une pauvre bête
de charge, ployant sous le poids d'un far-
deau trop lourd. Trop, c'est trop. Surtout
d'un seul coup. Unemauvaise nouvelle, une
énorme charge de travail, un gros, gros
pépin vous tombent dessus, sans crier
gare. Hébété, chancelant, il nereste qu'une
solution envisageable : tout laisser tomber
et se réfugier sous sa couette.
LEMODÈLE: Lestorridesjournées d'été melaissaient
dansunétatda'ccablementtotal.
LECONTRAR IE:soulagement.
ACCOMMODEMENT
L'accommodement est le sentiment par
excellence du bon sens populaire. Faire
contre mauvaise fortune boncœur, prendre
les gens commeils sont, ménagerla chèvre
et le chou, puisqu'on ne peut avoir le beur-
re et l'argent du beurre. Souvent, il faut
faire des choix, des compromis. Louvoyer
entre ce qui est permis, possible, souhai-
table, désirable, obligatoire.
LEMODÈLE: Lesaccommodementssontparfoisnéces-
sairesauxbonnesrelations.
LECONTRAR IE:refus.
ACCOMPLS
ISEMENT
Ça ressemble terriblement au bonheur. Ça
mérite 20 sur 20. C'est parfait ! Presque
trop beau pour être vrai. Et, pourtant, il
suffit parfois de peu de chose. Imaginez.
Àla fin d'une journée de vacances remplie
à ras bord d'activités diverses, riche de
rencontres, de rires, de gourmandises,
vousvoici seul, assis sur unrocher. Devant
vous, sur la mer, le soleil se couche. Vous
vous sentez en pleine harmonie avec ce
paysage grandiose. Pas d'inquiétude, pas
de soucis, pas le moindre bobo. La tête
légère, le cœurtranquille, le corps content.
Aucentre de l'univers. Complètement bien.
LEM
sesrêvOeD
sÈ
.LE:Cetemaisonestla'ccomplissementdetous
LECONTRAR IE:ébauche.
ACHÈVEMENT
Lacerise sur le gâteau, pour la pâtissière.
Le tout dernier coup de pinceau, pour le
peintre. Le point final d'un devoir, après
avoir soigné la présentation, pesé ses
mots, corrigé jusqu'au moindre soupçon de
faute. Pas de sentiment d'achèvement pos-
sible pour ceux qui démarrent mille choses
et n'en terminent aucune. Cette récompen-
se particulière est strictement réservée à
ceux qui mènent une action de bout en
bout.
LEMODÈLE: Cete date marque la'chèvement du' ne
longueattente.
LECONTRAR IE:commencement.
ACRM
I ONE
I
Il ya des cris, dans ce mot-là. Del'aigreur,
aussi. Çasent la mauvaise humeur. S'il fal-
lait donner une couleur à ce sentiment, un
vilain gris lui irait comme un gant. Ungris
sale, poussiéreux. Pas le noir flambant
neuf des colères noires. Mais plein de
vieilles colères rentrées, accumulées, qui
n'ont jamais eu l'occasion d'un coup
d'éclat, d'une porte claquée. Alors, la pres-
sion sort en sifflant, version Cocotte-minu-
te. Il vient des mots qui grincent, qui
couinent, qui égratignent. Des mots har-
gneux, rugueux. Dequoi hérisser le poil du
destinataire, sans vraiment soulager celui
qui les prononce.
LEMODÈLE:Illuiaditsestortssansacrimoniemaisavec
fermeté.
LECONTRAR IE:douceur.
ADMR
IATO
IN
Ce sentiment-là vous requinque comme
une grande bouffée d'air de la mer oude la
montagne. Untrès beau paysage l'éveille à
merveille. Surpris, saisi, transporté par
tant de beauté, onest tout bien.
Aucune égratignure d'envie ni de jalousie
nevient griffer cette approbation éblouie.
LEMODÈLE:Iléprouveunevéritableadmirationpourson
père.
LECONTRARIE:mépris.
ADORATO
IN
En principe, il faudrait se mettre à genoux
et remercier le ciel pour un cadeau si
exceptionnel. Évidemment, si on adore les
fraises, le beau temps, les pulls Truc-Muche
et la musique de Machin-Chose, on passe
sa vie à se prosterner. Les idoles savent
susciter —pour un temps —cette passion
fanatique. Mais, parfois, dire «je t'adore »
avec un petit sourire signifie tout simple-
ment: «Allez, je t'aime bien quandmême!»
LEMODÈLE:Eleestenadorationdevantsonenfant.
LECONTRAR IE:haine.
AFFECTO
IN
Les « affectueux souvenirs » des cartes
postales peuvent manquer de sincérité. Le
plus souvent, l'affection va sans dire. Une
bourrade, un sourire, un câlin l'expriment
mieuxque des mots.
Curieusement, c'est souvent l'absence qui
prouve la présence de l'affection. Si quel-
qu'un qui vous est parfaitement indifférent
vous manque, pas de doute : vous avez un
secret penchant pour lui.
LEMODÈLE:Ilsontbeaucoupda' ffectionlu' npourl'autre
malgréleurtimidité.
LECONTRAR IE:aversion.
Mamèrecroiseavecfeu,
sursagorgequehausse
uncorsetàgoussets, sesjolies
mainsfanéesparl'âge
etlegrandair. Rougissante
entresesbandeaux
quigrisonnent, soulevée
d'uneindignation quifait
tremblersonmentondétendu,
elleestplaisante, cettepetite
dameagée, quandellesedéfend,
sansrire, contreunjaloux
 sexagénaire. Il ne rit pas
nonplus, lui, quil'accuse
àprésent de "courirle guilledou".
Maisje ris encore, moi, deleurs
querelles, parce queje n'ai
quequinzeans, et queje n'ai pas
encore deviné, sous unsourcil
de vieillard, la férocité
del'amour, et sur desjoues
flétries defemmela rougeur
del'adolescence.

COLETTE,"Amour",LaMaisonde Claudine, ©Hachette

AFFINITÉ
On peut en avoir pour les maths, le sport
ou son voisin. Une tartine a des affinités
avec la confiture, tout comme la salade qui
se sent bien dans son saladier, en harmo-
nie avec la vinaigrette.
Accord entre des gens qui se ressemblent
ou se complètent, l'affinité n'a pas son
pareil pour mettre de l'huile dans les rela-
tions humaines.
L
dEeuxM
éO
crD
ivÈaLiE
ns:.Onremarquecertainesaffinités entreces
LECONTRAR IE:antipathie.
AFFLC
ITO
IN
Cette forme grave du chagrin ne court pas
les rues, sauf— hélas —en cas de guerre
ou de catastrophe naturelle. L'affliction est
le sentiment le plus couramment éprouvé
lors du' n deuil. Comme toutes les grandes
douleurs, elle reste souvent muette.
Incapable de parler, elle pleure. Des
larmes partagées peuvent l'adoucir. Mais
seul le temps saura l'effacer.
gLrE
anM
deOaffl
DÈLicEtio:[Link]èrelaplongeadansune
LECONTRAR IE:allégresse.
AGRÉMENT
Les loisirs donnent une idée assez précise
de ce sentiment. Certaines personnes ont
le don de vous faire ressentir cette sensa-
tion agréable par leur seule présence. Il
émane d'elles un charme, une qualité
d'accueil qui créent une bulle de bien-être.
Près d'elles, on se sent envacances.
LEMODÈLE:Lapratiquedutennisluiprocurebeaucoup
da'grément.
LECONTRAR IE:désagrément.
AGRESSV
IT
IÉ
Il y a de l'électricité dans l'air, des fils de
fer barbelé plein l'environnement. Regard
assassin, poings serrés, muscles en alerte,
c'est le branle-bas de combat, même en
l'absence d'assaillant. On peut se sentir
plein d'agressivité, tout seul dans son coin.
Parce qu'on a piétiné nos plates-bandes,
saccagé notre jardin secret, envahi notre
tour d'ivoire. Tropde bruit, trop de discipli-
ne imposée menacent la paix de l'âme. Une
voixintérieure proteste : «Etmoi, et moi?»
Onpasse à l'attaque pour se défendre.
LEMODÈLE:Ilestpleind'agressivitéenversmoisansque
jecomprennepourquoi.
LECONTRAR IE:douceur.
AG
IREUR
Toute l'acidité d'un cornichon emballé par
erreur dans un papier de bonbon. Cesenti-
ment-là a mal tourné. Il a tourné commedu
lait caillé. Le plaisir, attendu, espéré, se
métamorphose en grincements de dents.
L'aigreur accompagne souvent les décep-
tions.
LEM éO
répét es.DÈLE:Eleluireprochaavecaigreursesabsences
LECONTRAR IE:gentilesse.
ALLÉGRESSE
Lejoli motquevoilà !Enlatin, ça se pro-
nonce Alléluia ! Cela sonne comme des
cloches, àtoutevolée, surunpaysageprin-
tanier. Unsourire intérieur vous illumine
de la tête aux pieds. Les pieds, du reste,
meurentd'envie dedanser. C'estsi frais, si
fort que tout le mondealentour succombe
àla contagiondélicieuse.
LEMODÈLE:Quelsentimentda'légresselorsqu'ilapprit
qu'
LEiC
lO
étN
aiT
tR
reA
çR
IuEà:el'txriasm en!
tesse.
ALTRUS
IME
Un secret penchant pour le reste du
monde. Le cœur déborde d'amour et de
générosité. Tout le contraire de l'égoïsme.
Maisl'un et l'autre font bon ménage. Il vaut
mieux s'aimer bien pour bien aimer les
autres. Un proverbe, d'ailleurs, l'atteste :
« Charité bien ordonnée commence par
soi-même. »
LEMODÈLE:Ilafaitpreuved'altruismeenl'aidantsans
mêmeleconnaître.
LECONTRARIE:égoïsme.
AMABL
IT
IÉ
Précieuse et policée, elle est très utile en
société. Quand le stress bouscule les iras-
cibles, elle s'applique promptement à lis-
ser les poils hérissés. Elle peut aussi bien
devenir brosse à reluire quand on a besoin
dese faire bien voir.
LEM
LECO O
ND
TÈ
RLA
ER
I:E
E:lemnéocuhsaancreeçté[Link]é.
AMÉNT
IÉ
L'aménité, comme sa cousine l'affabilité,
est un mothors d'usage.
Sa recette, subtile, est pourtant facile et
inratable. Un fond de savoir-vivre, deux
doigts de politesse, une bonne rasade de
gentillesse saupoudrée de générosité.
Le tout bien dosé, bien équilibré, vous
obtenez un cocktail plein de charme.
LEMODÈLE: Leurdélicieuse aménité est du' ne autre
époque!
LECONTRAR IE:grossièreté.
AMERTUME
Elle grince comme une chaîne rouillée
agrippée derrière la déception ou le man-
que. C'est un boulet qui ralentit, freine
l'âme et l'englue dans la brume des ressen-
timents.
LEMODÈLE:Eleétaitpleineda'mertumeenseremémo-
rantlesremarquesdesonpère.
LECONTRAR IE:joie.
AMT
IÉ
I
On est bien ensemble. Confiance. Confi-
dences. Partage des rires, des espoirs, des
rêves, des doutes, des projets, du silence.
Comme un poisson dans l'eau. Comme
l'eau dans sa source.
Unsentiment rare et très cher. Untrésor.
LEMODÈLE:Nousnoussommestoutdesuiteliésd'amitié
LECONTRARIE:antipathie.
AMOUR
Contrairement à l'amitié, l'amour ne vous
laisse pas le choix. C'est unrapt, un enlè-
vement, devant lequel on s'incline. Épris,
votre cœurest pris. Pluslibre, endérange-
ment. Aimanté. Comme l'aiguille d'une
boussole. Et pourtant, bien souvent,
l'amour vous fait perdre le nord. L'amour
fou, surtout.
LEMODÈLE: L'amourqu'elle luiporte est ravageur !
LECONTRAIRE: haine.
Le front auxvitres comme font les veilleurs de chagrin
Je te cherche par-delà l'attente
Par-delà moi-même
Et je ne sais plus tant je t'aime
Lequel de nous deux est absent

PAULÉLUARD,L'Amour, la Poésie, ©Gallimard

AMOURP
-ROPRE
Chatouilleux, celui-là se froisse pour un
rien. Une critique le meurtrit, le mépris le
blesse à mort. C'est un sentiment qui com-
mence bien et qui finit mal. C'est bon, non,
de s'aimer ? Mais on pense surtout à
l'amour-propre quand il fait mal. Quand on
se sent sali, auxyeux d'autrui. Des bleus à
l'âme, le rouge aux joues, SOS, vite, un
pansement d'amitié, un onguent d'amour
tout court !
LEMODÈLE: Tescritiquesonttouchésonamour-propre
toujoursàvif.
LECONTRAR IE:humilité.
ANGOS
ISE
Les boules. Unedans la gorge. Uneà l'esto-
mac. Souffle coupé, la peur au ventre,
malaise.
Difficile à maîtriser, cette bête noire invi-
sible quivous grignote les tripes. Lemieux
à faire : respirer un grand coup, voire plu-
sieurs. Noyer la bête, sans pitié, dans un
grand bol d'air.
LEMODÈLE: Elelongeaitle trottoir maléclairé avec
angoisse.
LE CONTRAIRE : confiance.
ANM
I OST
IÉ
Ce sentiment-là n'est pas animé des
meilleures intentions. Tout au contraire, il
a bien l'intention de nuire. Un mauvais
coucheur. Agaçant. Pas méchant-méchant.
Mais maniaque du négatif.
L
leE
urM
réO
cD
enÈL
teEd:[Link]émoignéaucuneanimositémalgré
LECONTRAR IE:bienveilance.
ANTP
IATHE
I
Là, non ! Non merci ! Sans façons. Votre
tête ne me revient pas, pas envie de vous
aimer. Pas envie. C'est clair. C'est bête,
mais c'est comme ça. Uninstinct. Point.
LEMODÈLE: J'éprouveunevéritableantipathiepourcet
homme.
LECONTRARIE:sympathie.

APAS
IEMENT
Une brise douce se lève dans une journée
torride. Unrideau se tire devant un spec-
tacle insoutenable. Battements de cœur
qui retrouvent, enfin, un rythme d'horloge.
Sommeil bienheureux. Ouf!
LEMODÈLE:C'estuneterreur!Quelapaisementsoudain
aprèssondépart!
LECONTRAR IE:agitation.
APATHE
I
Mollasson, cotonneux, le cœur vide. Les
feux de la colère, éteints. Les fleurs de
l'enthousiasme, fanées. Écroulé de fatigue
oufatigué de galérer. Pause dans le désert.
Un grain de sable a stoppé la machine.
Jusqu'au prochain mirage.
LEMODÈLE:Ilabiendumalàsecouersonapathie.
LECONTRAR IE:énergie.
APPRÉHENSO
IN
Terrain miné, plein d'inconnus suspects ou
d'examinateurs impitoyables. Sables mou-
vants. Pas vraiment peur, mais pas loin.
LEMODÈLE:Eleécoutalesnouvelesavecappréhension.
LECONTRARIE:tranquilité.
APPROBATO
IN
Bien. Vraiment bien. Rien à redire. Beau
travail, jolie performance. Pas de quoi
décerner une médaille, ni déclencher des
hourras. Mais tout le monde est d'accord,
un vrai bon point.
LEMODÈLE:Leprojetda'ménagementduquartierareçu
apparemmentla' pprobationdetous.
LECONTRAR IE:désaccord.
 Acomme amour,
F comme fierté, J comme jalousie...
339 états d'âme
racontés avec humour et tendresse
pour le plaisir de se reconnaître.
De belles citations
et des pages de réflexion.
 Participant d’une démarche de transmission de fictions ou de savoirs rendus difficiles d’accès
par le temps, cette édition numérique redonne vie à une œuvre existant jusqu’alors uniquement
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relative à l’exploitation des Livres Indisponibles du XXe siècle.

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