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13 MecanismedefenseR

Le document présente une série d'exercices sur les mécanismes de défense psychologiques, illustrés par des exemples concrets. Chaque question associe une situation à un mécanisme de défense spécifique, tel que le refoulement, le déplacement ou la rationalisation. Ces exercices visent à aider à comprendre comment les individus réagissent face à des situations émotionnelles difficiles.

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Exercices sur les mécanismes de défense

Questions Mécanisme de défense


1. Parce qu’il éprouvait des difficultés d’adaptation à Refoulement
l’école Paul ne se souvient plus d’avoir été le bouc-
émissaire de sa classe.

2. Depuis la séparation de ses parents, Pascale mord Déplacement


souvent les autres enfants de la garderie.

3. Détestant les légumes, Sylvie en mange un petit peu et Formation réactionnelle


dit à sa gardienne : C’est bon!

4. Parvenu à l’âge adulte et ayant été maltraité pendant Refoulement


son enfance, Louis n’a aucun souvenir de cette
expérience.

5. Monique qui a peur de se sentir ridicule en disant « je Régression


t’aime » à son copain Jean et qui lui dit à chaque fois « ze
t’aime glo, glo » sur un ton enfantin.

6. Lorsque Pauline a appris que Luc était sorti avec une Rationalisation
autre fille, elle c’est dit que c’est pour le mieux.

7. Les parents de Julie s’organisent un voyage au Mexique, Déni


malgré le niveau avancé de son cancer.

8. À chaque fois qu’Éric passe un examen final, il doit Régression


retourner étudier dans sa vielle chambre chez ses parents.

9. N’ayant pu répondre aux critiques injustifiées de son Déplacement


professeur sur son travail d’équipe, Daniel rencontre les
membres de son équipe et leurs tient des propos
agressifs.

10. Lorsque Danielle est triste, elle écrit des poèmes Sublimation
magnifiques.

11. Lors de ses sorties, Jacques est convaincu que toutes Projection
les filles sont attirées par lui et qu’elles l’observent
discrètement.
12. N’ayant pas le goût d’enseigner le lundi matin, un Projection
professeur raconte à ses collègues que ses étudiants n’ont
pas la motivation le lundi matin.

13. S’étant disputé avec son patron, Julien se montre Déplacement


impatient à l’égard de Thomas son fils.

14. Jules frustré va jouer au soccer toute la journée. Sublimation

15. Deux éducatrices se disputent et l’une d’elles se met à Déplacement


crier après les enfants.

16. Ayant peur que son agressivité envers les enfants Formation réactionnelle
paraisse, Louise témoigne d’une grande douceur à leur
égard tout en exigeant de les avoir constamment à l’œil
pour éviter qu’un accident se produise.

17. Juliette continue d’envoyer sa demande d’admission Déni


en médecine, malgré le fait qu’on lui a dit qu’elle n’avait
aucune chance d ‘être admise.

18. Un étudiant dit à son ami : « J’ai raté l’examen parce Rationalisation
qu’il faisait trop chaud » dans la classe.

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