JEU n° 1 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U16

PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces

SÉANCE N° 1 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
14/09/21 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Agrandir l'espace de jeu effectif (largeur et profondeur)
Larg 40 m

BUT(S) Toucher le capitaine = 1 pt DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu au sol obligatoire
3 x 5’
Si 1 pt est marqué, celui qui a donné le ballon au
capitaine prend sa place et le ballon est rendu à EFFECTIF
CONSIGNES l'équipe adverse.
Joueurs 14
Les joueurs qui se déplacent dans les couloirs sont
inattaquables et jouent en 2 touches maximum. 7
7 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Faire passer le ballon dans les 2
Demarquage couloirs avant de toucher le capitaine. -
Qualité de passe Limiter le nombre de touches de balle.
(Etre "patient " dans le jeu pour marquer. ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U16

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer la maitrise collective du ballon
Larg 60 m
Bleus : 1 point si 5 passes en zone basse + stop-ball. DURÉE TOTALE
BUT(S) Rouges : 1 point si récupération + but pour 15’ à 20’
l’équipe qui défend
SÉQUENCE
7 contre 5. Règle du hors-jeu appliquée. n x 5 actions
2 attaquants adverses en zone offensive.
EFFECTIF
Possibilité pour les défenseurs de participer à 14
Joueurs
CONSIGNES l’attaque hors de leur zone.
7’’ pour marquer sur la transition pour l’équipe qui 7
défend 5 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X-
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Autoriser à faire les 5 passes sur l’ensemble
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur). du terrain en partant de la zone basse. -
×
Autoriser un 3ème défenseur en zone basse
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant À LA RÉCUPÉRATION ×
du temps et de l’espace pour enchaîner). déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur
de balle, mes autres partenaires et mes adversaires directs. conduite
passe / tir
 JEU n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer les prises de balle et enchaînements
Larg 20 m
Faire un maximum d'aller-retour sans erreur , DURÉE TOTALE
BUT(S)
pendant 1 min. 15’ à 20’
Ballon au sol, 2 touches minimum. Ballon change de
SÉQUENCE
zone sur chaque passe
3 x 5’
-1 joueur par zone. Au bout du circuit,
contournement du piquet et passe dans la porte au EFFECTIF
CONSIGNES joueur de l'autre couloir 6
Joueurs
6
GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS x

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -

Changer de couloir de jeu sur
Avoir le regard haut sur la conduite. Orienter son contrôle chaque passe. -
vers le partenaire suivant. Mettre 2 ballons en jeu. Faire un ×
Claquer la passe de l'intérieur du pied. Mettre du rythme appel-contre-appel avant de
dans l'exécution de l'exercice recevoir ×
Valoriser l'application gestuelle et les réussites. À LA RÉCUPÉRATION -
Encourager les efforts d'attention et de concentration
déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU

PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Créer et utiliser des espaces
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Occuper l'espace (largeur et profondeur) Larg 30 m

BUT(S) 1 point quand l'équipe "touche" les 2 appuis DURÉE TOTALE

sans perdre le ballon. 15’ à 20’

SÉQUENCE
Equipes organisées en 2-1-2
3 x 5’
Jeu au sol
Les appuis ont 2 touches maximum Changer EFFECTIF
CONSIGNES les appuis toutes les 3'
Joueurs 12
5 5
2 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Agrandir ou réduire l'espace. -
Limiter le nombre de touches de
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur). ×
balle.
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué
(ayant du temps et de l’espace pour enchainer). déplacement

Non porteur de balle : prendre de la distance avec le conduite

porteur de balle, mes autres partenaires et mes passe / tir
adversaires directs.
 JEU n° 5 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16
PRINCIPE DE JEU Déclencher un pressing
SÉANCE N°2 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
21/09/21 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Déclencher un pressing. Larg 50 m

BUT(S) Marquer = 1 point.

DURÉE TOTALE
Si récupération haute + but = 3 points. 15’ à 20’

SÉQUENCE
3 x 5’
Organisation 3-3-2.
A la perte du ballon, déclencher un pressing EFFECTIF
CONSIGNES Joueurs 18
pour récupérer rapidement le ballon.
3 touches de balle en zone défensive. 8
Règle du hors-jeu appliquée à mi-terrain 8 GB 2
MATÉRIEL
x
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Jeu libre en moitié défensive.
1 point si la récupération se fait en -
Cadrer pour limiter la prise de vitesse et la prise moins de 5 secondes. ×
d'information.
×
Avoir de la densité défensive autour du porteur
En défense réduire la distance avec son partenaire À LA RÉCUPÉRATION -
proche déplacement
Contrôler les appels dans la profondeur
conduite
passe / tir

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16

PRINCIPE DE JEU Déclencher un pressing
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 70 m
OBJECTIF Mettre en place un pressing Larg 50 m

Bleus - Marquer après être passé dans une DURÉE TOTALE

BUT(S) des 3 portes. 15’ à 20’
Jaunes : Marquer après récupération
SÉQUENCE
Situation se déroule dans la zone axiale n x 5 actions
Bleus : débutent avec le ballon EFFECTIF
Jeu au sol obligatoire - 3 touches de balle
Joueurs 12
CONSIGNES 10 passages par équipe.
L'action se termine : si une des deux 6
équipes marquent ou si le ballon sort du 4 GB 2
terrain.
MATÉRIEL
CRITÈRES
x
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Modifier la manière de franchir
les portes (passe) -
Mettre de la densité autour du porteur
×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) ×

Cadrer pour interdire la prise de vitesse et la prise À LA RÉCUPÉRATION ×

d'information. Etre agressif déplacement
Réduire la distance avec son partenaire proche
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON -S’opposer protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU Le jeu de tête défensif
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer le jeu de tête. GB
Larg 40 m
Défenseur : renvoyer le ballon sur les
BUT(S) milieux de terrain ou dégager le ballon. DURÉE TOTALE
Attaquant : marquer. 15’ à 20’

SÉQUENCE
4 contre 4 + 2 milieux rouges n x 5 répétitions
Sources axe : ballon aérien à jouer en EFFECTIF
CONSIGNES
reculant. Si renvoi sur bleus, jouer côté Joueurs 15
pour enchaîner par un centre. 8 -
6 GB 1
Sources côté : ballon aérien - défendre vers
son but MATÉRIEL
CRITÈRES x
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Varier les positions de départ et
-
Réduire ses foulées au moment de l'impulsion. les trajectoires de passes
Timing de l'impulsion par rapport à la trajectoire. X
Ne pas quitter le ballon des yeux et l'attaquer. ×
Armer sa frappe (flexion du tronc). À LA RÉCUPÉRATION -
Frapper le ballon avec le front. déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16

PRINCIPE DE JEU Réaction à la perte
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Réaction à la perte Larg 40 m

BUT(S) 1 point si but marqué sur attaque placée. DURÉE TOTALE

3 points si but marqué dans les 5’’ après 15’ à 20’
la récupération SÉQUENCE
3 x 5’

EFFECTIF
CONSIGNES jeu libre
Joueurs 16
7
7 GB 2
MATÉRIEL
CRITÈRES x
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Toujours jouer sur 2 zones (pour
Défendre en avançant le maintien du bloc). -
Cadrer le porteur adverse dès la perte (les 2 ×
joueurs les plus proches).
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
Se replacer sur l’axe ballon-but (pour les autres
joueurs déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 5 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U16
PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
Séance: 3 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
05/10/2021 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer sa capacité à se retrouver rapidement
en situation de marquer. Larg 35 m

BUT(S) Marquer dans le mini-but = 1 point. DURÉE TOTALE

15’ à 20’

Marquer en une touche dans le mini-but. Pas de SÉQUENCE

gardien. Interdit d’entrer dans la surface de 3 x 5’
réparation tant que le ballon n’y est pas. Hors-jeu
aux 13 mètres. EFFECTIF
CONSIGNES L’équipe qui marque conserve le ballon. Joueurs 10
5 -
5 GB -

MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
N’autoriser qu’un défenseur en zone de -
Être en nombre devant le but. finition..
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Imposer l’accès en zone de finition (sur ×
passe ou sur conduite uniquement).
À LA RÉCUPÉRATION -
Porteur de balle : prendre ou garder un temps d’avance,
jouer dans le dos des défenseurs, masquer ses intentions. déplacement

Non porteur de balle : sortir du champ visuel des conduite

défenseurs, arriver lancé devant le but pour couper les passe / tir
trajectoire.

SITUATION n° 5 PHASE DE JEU

PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir
Se démarquer pour fixer, éliminer, passer ou finir
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Améliorer sa capacité à être rapidement en Larg
situation de marquer. 20 m

Bleus : marquer dans le but DURÉE TOTALE

BUT(S) adverse. Rouges : marquer dans 15’ à 20’
un des 2 mini-buts.
SÉQUENCE
GB
n x 5 actions
Le joueur au départ conduit dans la zone et doit
trouver par une passe un joueur démarqué. 1 EFFECTIF
Joueurs 6
CONSIGNES seul défenseur en zone médiane, le second
défenseur reste en zone bleue. 3 -
2 GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE
×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

COLLECTIFS (VEILLER À...) Autoriser le soutien à rentrer en zone À LA PERTE -
Être en nombre devant le but. -
médiane.
-
INDIVIDUELS (VEILLER À...) ×
Porteur de balle : prendre ou garder un temps d’avance, À LA RÉCUPÉRATION ×
jouer dans le dos des défenseurs, masquer ses intentions.
déplacement
Non porteur de balle : sortir du champ visuel des conduite
défenseurs, arriver lancé devant le but pour couper les
trajectoire. passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U16
PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer, éliminer, passer ou finir
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les dribbles + enchainements - Les tirs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer les dribbles + enchainements et les tirs. GB
Larg 50 m
BUT(S) Marquer. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Réaliser le circuit, imposé par l’éducateur, sans SÉQUENCE
erreur. Gérer les rotations. Jouer en 2 touches de n x 5 répétitions
balle maximum. Mettre en place une compétition
entre les bleus et les rouges. Imposer les surfaces EFFECTIF
CONSIGNES de contact et les trajectoires de passes. Joueurs 10
- 4 -
-
4 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Réduire les distances.
Dissocier haut et bas du corps pour feinter -
l’adversaire. Utiliser le changement de rythme dans la Jouer en 1 touche de balle chaque
fois que possible. -
course ou le geste. Changer de direction au moment du
toucher de balle. Garder le ballon proche du pied. Mettre une contrainte de temps pour ×
marquer .
Regarder le ballon à l’impact. Orienter les épaules vers la
À LA RÉCUPÉRATION -
cible en fin de geste. Verrouiller la cheville au moment déplacement
de l’impact avec le ballon. S’équilibrer avec les bras.
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. Ancrer conduite
le pied d’appui au sol proche du ballon. passe / tir

JEU n° 5 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U16

PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer sa capacité à être rapidement en
situation de marquer. Larg 35m
BUT(S) Marquer = 1 point. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
5 contre 5 (dont gardien de but). Les joueurs sont
SÉQUENCE
fixes dans leur 1/2 terrain (2 contre 2). Les 2
défenseurs sont bloqués en zone bleue tant que 3 x 5’
GB GB

CONSIGNES l’attaquant n’a pas été trouvé. Possibilité pour 1

EFFECTIF
joueur de l’équipe en possession du ballon
d’apporter une supériorité numérique dans la Joueurs 10
zone inférieure ou supérieure (3 contre 2). Hors-jeu 4 -
aux 13 mètres. 4 GB 2

- MATÉRIEL
CRITÈRES - ×
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Tous les joueurs de l’équipe en
possession du ballon sont libres. -
Être en nombre devant le but.
8’’ maximum pour marquer une fois la ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) médiane franchie. ×
À LA RÉCUPÉRATION ×
Porteur de balle : prendre ou garder un temps d’avance,
jouer dans le dos des défenseurs, masquer ses intentions. déplacement

Non porteur de balle : sortir du champ visuel des conduite

défenseurs, arriver lancé devant le but pour couper les passe / tir
trajectoire.
 ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U16
SÉANCE N°4 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
22/10/21 Active BASE
IMPACT CHARGE MENTALE - +
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
OBJECTIF Améliorer la récupération du ballon et la protection
du but en bloc bas. Larg 60 m

BUT(S) DURÉE TOTALE

3 points si but marqué sur un centre.
1 point si but marqué sans passage par un côté. 15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu libre. 3 x 5’
Organisation des équipes en 2-1 dans la zone axiale
+ 2 joueurs de couloirs. EFFECTIF
CONSIGNES Règle du hors-jeu non appliquée. Joueurs 12
Le gardien relance dans la zone axiale. 5
Les joueurs ne peuvent pas changer de zone.
5 GB 2-
Les joueurs de couloirs sont inattaquables (dans le
couloir). MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Le défenseur côté opposé peut revenir
Prioriser la densité de l’axe du but. défendre -
L’attaquant côté opposé peut rentrer ×
réceptionner le centre
×
Empêcher ou gêner la dernière passe, le tir. À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer la suppléance défensive.
Larg 60 m

BUT(S) 1 point si but marqué DURÉE TOTALE

15’ à 20’

2 contre 1 + 1 défenseur en retard + 1 gardien SÉQUENCE

de but. Règle du hors-jeu appliquée à la ligne n x 5 actions
CONSIGNES Lancement de jeu par une source centrale qui
EFFECTIF
trouve un attaquant dans la zone délimitée pour
Joueurs 15
enchaîner sur un 2 contre 1 + 1 défenseur en
retard. 6
8 GB 1
Le ballon doit sortir de la zone entre les coupelles
jaunes sur l’un des 2 attaquants lancés.
MATÉRIEL
À la récupération par les bleus, ceux-ci doivent
CRITÈRES effectuer une passe entre eux -
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Un seul défenseur peut intervenir hors
Prioriser la densité de l’axe du but. zone. -
×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION ×
Empêcher ou gêner la dernière passe, le tir.
déplacement
conduite
passe / tir
 ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 25 m
OBJECTIF Améliorer les duels défensifs GB
Larg 20 m
Rouges : but marqué = 1point.
BUT(S) Bleus : partenaire trouvé après la récupération DURÉE TOTALE
1 point. 15’ à 20’

SÉQUENCE
B et A arrivent lancés . B peut faire la passe n x 5 répétitions
à A uniquement avant le jalon (placé sur les 16
m). A ne peut pas rejouer avec B . On ne peut EFFECTIF
CONSIGNES 13
marquer que depuis l’intérieur de la surface. Le Joueurs
hors-jeu s’applique. 6 -
6 GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES X-
DE RÉUSSITE
X
COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -X
Les attaquants ne peuvent marquer
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au qu’une fois le point de penalty dépassé. -
but.
X
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter.
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis. ×
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon À LA RÉCUPÉRATION -
moment avec le geste juste.
déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Récupérer le ballon proche de son but.
Larg 50 m

BUT(S) Ne pas prendre de but DURÉE TOTALE

15’ à 20’

Jeu libre. SÉQUENCE

1 but = 1 point. 3 x 5’
1 but sur centre = 3 points.
EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 14
6 2
6 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Se replacer dans sa moitié de terrain
Défendre axe ballon-but. à la perte du ballon. -
Marquage individuel dans la surface ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 1 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U16
PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
Séance: 5 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
09/11/2021 Active BASE
Laisser jouer, observer, questionner DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 45 m
OBJECTIF Améliorer l’occupation de l’espace. Larg 35 m

BUT(S) Stopper la balle dans la zone d’en-but DURÉE TOTALE

sur passe d’un partenaire = 1 point. 15’ à 20’

SÉQUENCE
4 contre 4 + 1 joker offensif. Le joker est 3 x 5’
limité à 2 touches de balle.
Le joker ne peut pas marquer. EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 9
4 1
4 GB -

MATÉRIEL
-
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES -

COLLECTIFS (VEILLER À...) -
Les joker peut marquer et est libre. -
Jouer en égalité numérique (5
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur). contre 5). ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
-
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué
déplacement
(ayant du temps et de l’espace pour enchainer).
conduite
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le
porteur de balle, mes autres partenaires et mes passe / tir
adversaires directs.

OURABI REMI PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U 16

PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
X
MÉTHXXXODE PÉDAGOGIQUE
MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active
Active - + BASE
FaireFaire
répéter l'action,questionner,orienter
répéter l’action, questionner, orienter - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 35 m
OBJECTIF Améliorer l’occupation de l’espace. Larg 26 m

Bleus : stopper la balle dans la zone d’en-but (en DURÉE TOTALE

BUT(S) bleu) sur une passe d’un partenaire = 1pt. 15’ à 20’
Rouges : marquer dans un but en moins de 5’’.
SÉQUENCE
n x 5 actions
5 contre 4 + 1 joueur à la source de balle.
EFFECTIF
Veiller à : Joueurs 10
CONSIGNES
- compter les points et valoriser les réussites. 5 1
- organiser les rotations des défenseurs et des 4 GB -
attaquants.
MATÉRIEL
-
×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES -

COLLECTIFS (VEILLER À...) -
Figer les défenseurs dans les zones (2
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur). par 1/2 terrain). -
Obliger de franchir la médiane par une ×
passe. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
×
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant
du temps et de l’espace pour enchainer). déplacement
conduite
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur
de balle, mes autres partenaires et mes adversaires directs. passe / tir
 OURABI
EXERCICE n° 1 REMI PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U 16
PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
MÉTHODE PÉDAGOGIQUEX MOYENS ASSOCIÉS Les conduites + enchainements - Les contrôles + enchainements FACILE
Directive
Directive - + BASE
Expliquer,démontrer,faire répéterleslesgestes
gestes
Expliquer, démontrer, faire répéter - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 25 m
OBJECTIF Améliorer les conduites + enchainements
et les contrôles + enchainements. Larg 25 m

BUT(S) Réussir le défi proposé par l’éducateur DURÉE TOTALE

moins de 3 erreurs en 1’ 15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu au sol. 3 touches de balle maximum. n x 5 répétitions
CONSIGNES Ballon toujours en mouvement.
«Je donne le ballon dans la colonne où le EFFECTIF
passeur est allé, et je me déplace dans une Joueurs 8
autre. Interdiction de suivre son ballon 8 -
- GB -

MATÉRIEL
-
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) -
Libre dans le nombre de touches de
Progresser individuellement dans une espace libre avec le balle. Autoriser un temps de conduite -
ballon. Toucher le ballon le plus souvent possible pour en avant la passe.
×
garder la maitrise. Lever la tête pour prendre les
informations, sentir le ballon au bout des pieds. 3 touches de balle obligatoire pour ×
S’équilibrer avec les bras. chaque joueur.
-
Regarder le ballon. Accélérer et orienter la prise de balle au déplacement
sol, selon le sens ou les contraintes du jeu. Laisser le ballon
en mouvement pour enchainer rapidement. Accueillir le conduite
ballon au moment de l’impact. passe / tir

OURABI
JEU n° 1 REMI PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U16
PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
X MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
MOYENS ASSOCIÉS
Active
Active BASE
Laisser jouer,observer,questionner
Laisser jouer, observer, questionner DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 45 m
OBJECTIF Améliorer l’occupation de l’espace.
Larg 35 m

BUT(S) Marquer dans le but adverse depuis la zone de DURÉE TOTALE

finition = 1 point. 15’ à 20’

SÉQUENCE
5 contre 5 3 x 5’
Hors-jeu aux 13 mètres. On ne passe en zone GB GB

supérieure que sur une passe. Toutes les reprises EFFECTIF

CONSIGNES
du jeu se font par une relance au pied du gardien Joueurs 12
de l’équipe concernée. 5
5 GB 2

MATÉRIEL
×
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES -

COLLECTIFS (VEILLER À...) -
Autoriser le changement de zone sur
conduite également. -
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) ×
-
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant
du temps et de l’espace pour enchainer). déplacement

Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur conduite

de balle, mes autres partenaires et mes adversaires directs. passe / tir
 ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Densifier et être actif dans le CJD (axe ballon-but)
U16
SÉANCE N°6 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
16/11/21 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer le replacement défensif collectif. Larg 40 m

BUT(S) 1 point si but marqué avec bloc adverse replacé.

DURÉE TOTALE
3 points si but marqué avec bloc adverse non replacé
15’ à 20’

SÉQUENCE
3 x 5’
Jeu libre.
EFFECTIF
Règle du hors-jeu appliquée.
CONSIGNES Joueurs 14
Organisation des équipes en 2 lignes.
6
6 GB -2

MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Imposer un nombre minimum de
Créer de la densité entre le ballon et le but(dans sa moitié de passes en préparation lorsque le ballon -
terrain).. Agir sur le porteur Synchroniser les déplacements est récupéré dans sa propre moitié de
pour protéger en priorité le couloir de jeu direct, ×
terrain.
INDIVIDUELS (VEILLER À...) ×
Cadrer et orienter le porteur. À LA RÉCUPÉRATION -
Couvrir son partenaire proche.
déplacement
conduite
passe / tir

ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Densifier et être actif dans le CJD (axe ballon-but)
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 25 m
OBJECTIF Reformer le bloc équipe pour récupérer
Larg 20 m

Rouges : 1 point si passage en conduite dans une DURÉE TOTALE

BUT(S) porte. Bleus : 3 point si ballon récupéré en zone 15’ à 20’
médiane, 1 points si ballon récupéré en zone basse
SÉQUENCE
2 équipes (3 contre 3). Règle du hors-jeu appliquée n x 5 actions
dans la zone basse. L’Éducateur (E) lance l’action en
donnant aux attaquants. Jeu au sol obligatoire. EFFECTIF
Les rouges doivent aller marquer en conduite dans Joueurs 6
CONSIGNES la porte
3
Les points sont doublés si les bleus après avoir 3 GB
récupéré le ballon marquent en conduite de balle
MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
E
COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -
COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Les défenseurs entrent en jeu ou
Créer de la densité entre le ballon et le but. interviennent à la 1ère touche des -
Agir sur le porteur. attaquants. ×
Reconstituer la ligne défensive le plus vite possible
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Réagir au lancement de jeu. À LA RÉCUPÉRATION ×
Cadrer et orienter le porteur. déplacement
Couvrir son partenaire proche
conduite
passe / tir
 ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Densifier et être actif dans le CJD (axe ballon-but)
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les duels défensifs FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 25 m
OBJECTIF Améliorer les duels défensifs GB
Larg 20 m
Rouges : 1 point si but marqué.
BUT(S) Bleus : 3 point si ballon récupéré en zone médiane, 1
DURÉE TOTALE
points si ballon récupéré en zone basse (points
15’ à 20’
doublés si passage en conduite dans une des 2 portes
SÉQUENCE
A : le joueur rouge s’écarte pour recevoir le ballon n x 5 répétitions
face au jeu et engage le duel.
B : le joueur rouge reçoit le ballon dos au but et EFFECTIF
CONSIGNES
engage le duel. Joueurs 7
Une fois la passe A ou B faite, duel en 1 contre 1. 2 -
Règle du hors-jeu appliquée à la médiane
4 GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES -X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Possibilité de rejouer avec le passeur. Ce
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au dernier joue le duel avec le défenseur -
but. concerné.
X
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter.
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis. ×
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon
À LA RÉCUPÉRATION -
moment avec le geste juste.
déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU Densifier et être actif dans le CJD (axe ballon-but)
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Récupérer le ballon proche de son but.
Larg 50 m

BUT(S) 1 but = 1 point DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
3 x 5’
Jeu libre et au sol. EFFECTIF
CONSIGNES 14
Joueurs
6
2
6 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES X-
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Se replacer dans sa moitié de terrain à la
Défendre l'axe ballon-but et orienter l'adversaire vers les perte du ballon. -
cotés Jeu long autorisé.
Communication. Valoriser les buts dans l'axe = 3 points
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 ON A LE BALLON - Déséquilibrer
JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Jouer en profondeur après un décalage
U16
SÉANCE N°7
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
29/11/21 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer l’alternance jeu court / jeu long Larg 50 m
2 points si alternance jeu direct / jeu indirect.
BUT(S) DURÉE TOTALE
1 point si but marqué.
15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu libre. 3 x 5’
Organisation des équipes en 3-3-2.
Règle du hors-jeu appliquée à la ligne EFFECTIF
CONSIGNES Passer d’une zone à l’autre par une passe. Joueurs 18
Obligation de trouver un relais dans la zone
8
médiane ( appui -joueurs fixes dans les zones) pour
passer de la zone défensive à la zone offensive. 8 GB 2

MATÉRIEL
X
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) Un milieu peut venir décrocher en zone À LA PERTE -
Rompre les alignements des joueurs. basse et un attaquant en zone médiane. -
Occuper la largeur et la profondeur.
×
×

Veiller à la qualité des enchaînements (contrôles / passes). À LA RÉCUPÉRATION -

Être orienté pour pouvoir enchaîner. déplacement
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Déséquilibrer
SITUATION n° 1 PHASE DE JEU U16
PRINCIPE DE JEU Jouer en profondeur après un décalage
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Fixer l’adversaire d’un côté pour jouer dans l’axe ou
dans l’axe pour jouer sur un côté. Larg '0 m

DURÉE TOTALE
BUT(S) 1 point si le ballon est apporté en zone d’en but. 15’ à 20’

SÉQUENCE
4 contre 3 en zone basse. n x 5 actions
1 contre 1 en zone haute. EFFECTIF
Règle du hors-jeu appliquée dans la zone haute. 9
Joueurs
CONSIGNES Principe de réversibilité. 5
Possibilité d’entrer en zone haute pour les
attaquants (idem pour 1 défenseur). 4 GB

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Changer de zone uniquement par la
Utiliser la largeur et la profondeur. conduite. 5’’ pour marquer une fois -
Apporter la supériorité numérique offensive dans une zone dans la zone haute. ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION ×
Être en mouvement, disponible et orienté
fixer-donner ou dribbler. déplacement
Pouvoir jouer rapidement vers l’avant. conduite
passe / tir
 ON A LE BALLON - Déséquilibrer
EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Améliorer la technique de passe (courtes et longues).
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer la technique de passe (courtes et longues). GB
Larg 20 m
BUT(S) 1 point si aller-retour. DURÉE TOTALE
15’ à 20’

Circuit de passes. SÉQUENCE

Jeu long au dessus de la zone médiane + n x 5 répétitions
enchaînement en jeu court avec passage obligatoire
EFFECTIF
CONSIGNES par la zone médiane.
Changement de position toutes les 2 minutes. Joueurs 6
2 2
2 GB

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Réduire la longueur de la zone médiane.
Maintenir les distances de passe. Créer des angles de passe. -
Jouer en 2 touches de balle
Maîtriser avant d’enchainer. X
Utiliser la surface de contact adéquate (jeu long = coup de pied).
Bien poser le pied d’appui, orienter les épaules. ×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Déséquilibrer
JEU n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Améliorer l'alternance jeu direct/ jeu indirect
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer l'alternance jeu direct/ jeu indirect
Larg 40 m
Marquer avec alternance jeu direct/ jeu indirect= 2pts DURÉE TOTALE
BUT(S)
Marquer = l pt 15’ à 20’
Jeu libre. SÉQUENCE
Organisation des équipes en 3-1-2. 3 x 5’
Règle du hors-jeu appliquée à la zone haute.
On passe d'une zone à une autre sur une passe ou en EFFECTIF
CONSIGNES conduite. 14
Joueurs
1 joueur peut accompagner l'action quand le ballon
6
passe en zone supérieur.
6 GB -2

MATÉRIEL
CRITÈRES X-
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Un milieu peut venir en zone basse
Occuper la largeur et la profondeur. et un attaquant en zone médiane. -
Avoir des déplacements variés et coordonnés.
Veiller à la qualité des enchaînements {contrôles/ passes). ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
Être orienté pour pouvoir enchaîner.
Se déplacer et se placer pour être vu par le porteur de balle. déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 5 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU S’organiser en déséquilibre
SÉANCE N°8 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
30/12/21 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 33 m
OBJECTIF Protéger son but en position basse
Larg 50 m

BUT(S) 1 point si but marqué.

DURÉE TOTALE
2 points si but marqué en passant par le couloir.
15’ à 20’

Jeu libre SÉQUENCE

4 contre 4 en zone axiale + 2 joueurs de côtés par 3 x 5’
équipe. Règle du hors-jeu appliquée.
Les joueurs de côtés sont inattaquables mais doivent EFFECTIF
CONSIGNES rester dans leur couloir. Joueurs 14
Toutes les sorties ou remises en jeu se font par le 6
gardien de but, en zone axiale, dans son camp. 6 GB 2
MATÉRIEL
x
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Le joueur de couloir peut sortir de
Freiner, gagner du temps, se replacer. -
celui-ci en conduite de balle.
Le joueur de couloir devient attaquable. ×
×
Ne pas se faire éliminer. À LA RÉCUPÉRATION -
Utiliser le recul frein.
déplacement
conduite
passe / tir

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU S’organiser en déséquilibre
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer la fermeture des intervalles
Larg 20 m

Rouges : 1 point si passe au joueur cible. DURÉE TOTALE

BUT(S) Bleus : 1 point si récupération et passe réussie à un 15’ à 20’
partenaire en zone haute.
SÉQUENCE
n x 5 actions
5 contre 3 (dont 1 appui offensif en zone haute) + 1
joueur cible. EFFECTIF
Jeu au sol Joueurs 11
CONSIGNES
les lancements de jeu sont effectués par un joueur 6
5 GB
qui ne participe pas à l’action.
MATÉRIEL
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Intégrer un défenseur dans la zone des
-
Freiner, gagner du temps, se replacer. attaquants.
Intégrer un attaquant dans la zone des ×
défenseurs par la passe ou la conduite. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Ne pas se faire éliminer.
À LA RÉCUPÉRATION ×
Utiliser le recul frein. déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
Améliorer le jeu de corps
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Améliorer le jeu de corps (contre, charge et Long 60 m
OBJECTIF tacle). GB
Larg 40 m
Défenseur : récupérer le ballon et transmettre à
BUT(S) 1 des attaquants. DURÉE TOTALE
Attaquant : marquer le but.
15’ à 20’

SÉQUENCE
Alterner départ droite/gauche.
1 contre 1 côté, attaquant en conduite essaie n x 5 répétitions
d'éliminer et de centrer au sol sur l'attaquant axial.
EFFECTIF
CONSIGNES Si défenseur récupère le ballon, il transmet à 1
des 2 attaquants dans l'autre zone (1 dos au jeu Joueurs 12
et l'autre face au jeu) qui joue en 1 contre 1. 5 -
Si récupération des défenseurs bleus, relancer sur 5 GB 2
les sources.
MATÉRIEL
x-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Joueur à la source choisit d'éliminer en
Réduire ses foulées à l'approche de l'attaquant. 1 contre 1 ou de jouer le une-deux -
Obliger l'attaquant à réduire sa vitesse. avec l'attaquant axial.
Baisser le centre de gravité, épaules vers l'avant, appuis
X
dynamiques, de profil / au ballon, regard fixé sur le ballon. ×
Effectuer le geste efficace en fonction de la situation.
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU

PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
S’organiser en déséquilibre
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Protéger l’axe
Larg 40 m
Le joueur cible est trouvé dans l’axe = 3pts
BUT(S) Le joueur cible est trouvé en zone latérale = 1pt DURÉE TOTALE
15’ à 20’

SÉQUENCE
Organisation des équipes en 2-3 (+ 1 joueur cible). 3 x 5’
Règle du hors-jeu appliquée.
Jeu au sol - Passes au joueur cible depuis la zone
EFFECTIF
CONSIGNES haute.
Après un point marqué le ballon repart avec l’autre Joueurs 12
équipe. 6
6 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Jeu long autorisé.
Se replacer pour reformer le bloc équipe. L’équipe qui marque conserve et -
Protéger l’axe ballon-but. repart de son camp.
Défendre sur 2 couloirs lorsque le ballon se situe sur le côté ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
U16
SÉANCE N° 9 Jouer dans les intervalles et entre les lignes
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
04/01/22 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Améliorer les déplacements collectifs et Long 70 m
OBJECTIF individuels. Améliorer les techniques associées
Larg 40 m
(contrôles, passes, remises, conduites)
DURÉE TOTALE
BUT(S) 1 points si stop-ball dans la zone bleue (en 15’ à 20’
conduite).
SÉQUENCE
3 x 5’
Jeu libre au sol.
Organisation des équipes 3 lignes EFFECTIF
CONSIGNES Règle du hors-jeu non appliquée. Joueurs
Occupation des 3 couloirs en possession 7
7 GB -

MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Limiter le nombre de passes à
Jouer vers l’avant collectivement ou individuellement entre l’intérieur d’une même zone -
les lignes adverses.
×
×
Porteur de balle : progresser quand l’espace est libre et À LA RÉCUPÉRATION -
déplacer le jeu quand il est bloqué.
Non porteur de balle : se démarquer entre les lignes en étant déplacement
orienté conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U16

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Jouer dans les intervalles et entre les lignes
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 35 m
OBJECTIF Améliorer l’occupation collective de l’espace.
Larg 20 m
Bleus : 1 point si but marqué.
Rouges : 1 point si passe réussie après récupération DURÉE TOTALE
BUT(S) ou par but marqué en stop-ball. 15’ à 20’

SÉQUENCE
5 contre 3. n x 5 actions
Principe de réversibilité.
EFFECTIF
Jeu libre au sol. 9
Joueurs
CONSIGNES 3 bleus contre 2 rouges en zone 1.
2 bleus contre 1 rouge en zone 2. 5
Franchissement d’une zone à une autre par une passe 3 GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) Le franchissement de la zone peut être À LA PERTE -
effectué par une conduite. -
Agrandir l’espace de jeu effectif (largeur et profondeur).
Possibilité pour un attaquant de dé-zoner
pour jouer un 3 contre 1. ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Porteur de balle : jouer sur un partenaire démarqué (ayant À LA RÉCUPÉRATION ×
du temps et de l’espace pour enchainer). déplacement
Non porteur de balle : prendre de la distance avec le porteur
de balle, mes autres partenaires et mes adversaires directs conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U16
PRINCIPE DE JEU Jouer dans les intervalles et entre les lignes
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les passes + enchaînements FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer les passes + enchaînements GB
Larg 60 m
Enchaîner les passes jusqu’au but sans toucher les
BUT(S)
plots et marquer = 1 point DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Circuit de passes. Les 2 équipes attaquent le même
but à tour de rôle. SÉQUENCE
Relance du gardien à la main. n x 5 répétitions
Marquer après plusieurs passes en évitant les plots.
4 passes minimum dont une à un joueur de EFFECTIF
CONSIGNES
couloir pour marquer. 3 touches de balle par Joueurs 16
joueur maximum. 7
But non comptabilisé quand un plot est touché. 7 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE X
Ne pas limiter le nombre de touches de
S’équilibrer avec les bras. balle. -
Verrouiller la cheville à l’impact du ballon («claquer la passe»). Obliger au moins 1 passe en 1 touche
X
Adapter la surface de contact en fonction du type de passe.
Regarder le ballon au moment de l’impact. ×
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui. À LA RÉCUPÉRATION -
Ajuster le pied d’appui proche du ballon.
déplacement
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Conserver - Progresser

JEU n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Jouer dans les intervalles et entre les lignes
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer l’occupation collective de l’espace, jouer
dans les intervalles. Larg 50 m

BUT(S) Marquer des buts DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu au sol
3 x 5’
Organisation 3-3, faire une passe
pour changer de zone EFFECTIF
CONSIGNES 14
Joueurs
6 2
6 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Autoriser le jeu long du défenseur central.
Prise d'information, Orientation 3/4 pour la prise de -
balle.
×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U16
SÉANCE N°10 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
11/01/22 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Défendre en infériorité numérique
Larg 30 m

BUT(S) Marquer le but = 1 point. DURÉE TOTALE

15’ à 20’

2 contre 2 dans chaque moitié de terrain. SÉQUENCE

Jeu au sol obligatoire 3 x 5’
Passage de la zone défensive à la zone
offensive sur passe ou conduite. EFFECTIF
CONSIGNES Règle du hors-jeu appliquée. Joueurs 10
4
4 GB 2

MATÉRIEL
X
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Possibilité pour un attaquant de
Ne pas se jeter,défendre debout. -
revenir en zone défensive avec un
Empêcher la prise de vitesse du porteur et orienter ses
choix
temps de retard ×
×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Défendre en infériorité 1 contre 2 Larg 15 m
Rouges: empêcher le tir et récupérer pour
DURÉE TOTALE
passer au partenaire qui va jouer le 1 contre 1
BUT(S)
avec le GB- but marquer = 1 point. 15’ à 20’
bleus: marquer le but=1point. SÉQUENCE
n x 5 actions
Attaquant: obligation de jouer au sol.
Règle du hors-jeu appliquée. EFFECTIF
Joueurs 4
CONSIGNES
2
1 GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Changer la position de départ des
Rester sur ses appuis et ne pas se jeter.
Empêcher la prise de vitesse du porteur et orienter attaquants. -
son choix 1 contre 2 avec retour en retard du ×
faire tourner les joueurs au différents postes milieu défensif.
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION ×
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU S’organiser en déséquilibre
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer les duels défensifs. GB
Larg 15 m
Rouges : marquer dans le but = 1 point.
BUT(S) Bleus : récupérer le ballon et relancer sur un partenaire DURÉE TOTALE
(Gardien de but inclus).
15’ à 20’
1 part en conduite de balle et trouve 2 ou 3 sur une SÉQUENCE
passe au sol dès la porte franchie. 2 ou 3 doivent faire n x 5 répétitions
leur prise de balle avant leur porte (coupelles). Le
joueur trouvé doit passer la porte (plots) avant de EFFECTIF
CONSIGNES
pouvoir marquer. Le bleu est fixe jusqu’à Joueurs 13
la passe. Le défenseur ne défend pas une fois le ballon 6 -
touché par l’attaquant derrière la ligne de finition.
6 GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Rétrécir la porte d’arrivée
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. -
Agrandir la porte d’arrivée.
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter.
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis.
X
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon ×
moment avec le geste juste.
À LA RÉCUPÉRATION -
Être actif et déterminé dans son intervention (engagement
maîtrisé). déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU

PRINCIPE DE JEU
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Gérer infériorité numérique en 3 contre 2
Larg 40 m

BUT(S) Encaisser le moins de but possible. DURÉE TOTALE

15’ à 20’
2 contre 2 dans les zones offensives, un joueur SÉQUENCE
peut monter dans une zone par une passe ou 3 x 5’
conduite.1 but = 1 point. Jeu au sol.
EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 12
5
5 GB -2

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
retour d'un milieu.
-
Communiquer entre défenseur.
Défendre axe ballon/but en orientant l attaquant sur le côté. ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 ON A LE BALLON - Déséquilibrer
JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Jouer à l’opposé après avoir fixé collectivement
U16
SÉANCE N°11 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
14/01/2022 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer la capacité à fixer et à renverser
Larg 50 m
1 point si but marqué.
BUT(S) 3 points si but marqué précédé d’un passage par une DURÉE TOTALE
porte latérale 15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu libre. 3 x 5’
Organisation des équipes en 2 lignes.
Règle du hors-jeu appliquée à hauteur des portes. EFFECTIF
CONSIGNES Joueurs 14
Nombre de touches de balle libre.
Occupation des 3 couloirs en possession. 6
Occupation de 2 couloirs en défense. 6 GB -2

MATÉRIEL
X-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

X
-
COLLECTIFS (VEILLER À...) Un seul défenseur autorisé à À LA PERTE
Respecter les distances de passe. intervenir dans un couloir. -
Coordonner et synchroniser les déplacements Intégrer un joker offensif.
×
×
Garantir la qualité des passes (dosage, intensité). À LA RÉCUPÉRATION -
Masquer les intentions de jeu. déplacement
Adapter les courses pour ne pas être hors-jeu
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Déséquilibrer U16

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Jouer à l’opposé après avoir fixé collectivement
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Améliorer la capacité collective à fixer et à renverser
Larg 40 m
1 point si but marqué après passage par la porte
DURÉE TOTALE
côté préparation.
BUT(S) 15’ à 20’
3 points si but marqué après passage par la porte
opposé SÉQUENCE
5 contre 4. n x 5 actions
Règle du hors-jeu appliquée au dernier défenseur. EFFECTIF
3 joueurs rouges défendent côté ballon.
Joueurs 11
CONSIGNES 1 joueur rouge défend en poursuite quand le
ballon est entré en zone opposée ou attaque si 5
4 GB 2
récupération.
1 point pour but marqué en moins de 5’’ après
MATÉRIEL
récupération
CRITÈRES ×-
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -X
5’’ pour marquer dès l’entrée en zone
Respecter les distances de passes . haute. -
Synchroniser les déplacements Passage en zone haute sur une passe ×
uniquement
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION ×
Percuter - donner - redemander.
Jouer en mouvement / masquer les intentions de jeu déplacement
conduite
passe / tir
 ON A LE BALLON - Déséquilibrer
EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Jouer à l’opposé après avoir fixé collectivement
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Passes (courtes et longues) FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer le renversement de jeu et la recherche GB
d’un joueur lancé sur le côté opposé. Larg 60 m

BUT(S) 1 point si renversement de jeu réussi : + 2 points DURÉE TOTALE

si but marqué. 15’ à 20’
Circuit de passes.
SÉQUENCE
Pour le joueur de couloir :
n x 5 répétitions
- fixer un jalon ou un mannequin. ressortir le
ballon pour renversement côté opposé par le EFFECTIF
CONSIGNES partenaire.
Joueurs 10
-Ballon rapidement mis au sol par le réceptionneur 4 -
pour enchaîner avec un centre en 1ère intention sur
4 GB 2
l’attaquant qui a 2 touches maximum pour
marquer. MATÉRIEL
CRITÈRES -x
DE RÉUSSITE
x
COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Le joueur ayant joué en retrait peut À LA PERTE -
Coordonner les courses et les passes. venir réceptionner le centre. -
Ajouter un 2ème attaquant pour varier
X
Utiliser les bonnes surfaces de contact et le bon équilibre les centres
pour réussir le geste. ×
Prendre l’information sur les partenaires pour varier les À LA RÉCUPÉRATION -
centres.
déplacement
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Déséquilibrer
JEU n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Jouer à l’opposé après avoir fixé collectivement
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer la capacité collective à fixer et à renverser
Larg 50 m

BUT(S) Marquer le but = 1 point. DURÉE TOTALE

15’ à 20’
Jeu
. libre. Organisation : 3-1-3 + 1 GB SÉQUENCE
1 joueur peut venir en zone défensive pour la 3 x 5’
relance.
Possibilité de rentrer en zone défensive une fois EFFECTIF
CONSIGNES que le ballon a passé la ligne de déséquilibre.
Joueurs 16
7
7 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES x-
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Passage en zone offensive après
Attirer l'adversaire avant de changer de zone. renversement de jeu = 3 points. -
Toujours avoir un joueur disponible à l'opposé du ballon.
Déclencher les appels au bon moment. ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 9 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU Reformer le bloc-équipe
SÉANCE N°12 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
MOYENS ASSOCIÉS
18/01/2022 Active BASE
IMPACT CHARGE MENTALE - +
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 80 m
OBJECTIF Ameliorer la capacité a reformer le bloc équipe
Larg 50 m
Marquer = 1 pt DURÉE TOTALE
BUT(S) Ballon change de zone vers l'avant = 1pt
15’ à 20’

SÉQUENCE
Organisation en 3-2-3 - Jeu libre 3 x 5’
A la perte du ballon se replacer sur 2 zones GB
GB

maximum pour défendre. EFFECTIF

CONSIGNES Joueurs 18
Jeu au sol obligatoire Régle du hors-jeu 7
appliquée à mi-terrain 7 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Varier la position de replacement du
Notion de bloc équipe - Réaction à la perte du ballon bloc-équipe à la perte haute (bloc -
médian, bloc bas, bloc haut) ×
Ballon récupéré dans la zone de
replacement = 1 pt ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

SITUATION n° 9 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU Améliorer le replacement
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50m
Améliorer la capacité à se replacer
OBJECTIF
Larg 45m
Bleus : marquer sur passe dans une des 3 portes = 1 pt
BUT(S) Jaunes : marquer le but = 1pt DURÉE TOTALE
15’ à 20’
-7 contre 5-Hors-jeu appliqué pour les jaunes SÉQUENCE
-10 passages par équipe n x 5 actions
-L'action se termine : si une équipe marque ou GB

si le ballon sort EFFECTIF

CONSIGNES
Joueurs 13
5 7
GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE
×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Chercher à récupérer dans la moitié
Déplacements collectifs (bloc équpe, occupation de la offensive -
largeur) Se replacer dans sa moitié avant de ×
pouvoir défendre
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 9 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but
Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Améliorer le jeu de corps (contre, charge et tacle)
Larg 40 m
Déf : récupérer le ballon et transmettre à 1 des DURÉE TOTALE
BUT(S) attaquants 15’ à 20’
Att:marquer le but
SÉQUENCE
Alterner départ droite/gauche 1c1coté, att en n x 5 répétitions
conduite tente d'éliminer et de centrer au sol sur GB

l'att axial. Si déf récupère le ballon il transmet à 1 EFFECTIF

des 2 attaquants dans l'autre zone (1 dos au jeu et Joueurs 12
CONSIGNES l'autre face au jeu) qui joue en 1 c1. Si récupération 5 5
des bleus relancer sur sources GB 2

MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Changer la position de départ des
Réduire ses foulées à l'approche de l'attaquant défenseurs et attaquants -
Obliger l'attaquant à réduire sa vitesse Joueur à la source choisit d'éliminer ×
Baisser le centre de gravité, épaules vers l'avant, en 1 c1 ou de jouer le une-deux avec
appuis dynamiques, de profil l'attaquant axial ×
/ au ballon, regard fixé sur le ballon 2 contre 2 dans l'autre zone marquage À LA RÉCUPÉRATION -
Effectuer le geste efficace en fonction de la situation individuel déplacement
conduite
passe / tir

PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
PRINCIPE DE JEU Défendre son but, récupérer ou dégager le ballon
MOYENS ASSOCIÉS FACILE
IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 75 m
OBJECTIF Reformer le bloc-équipe.
GB
Larg 60 m

BUT(S) Marquer = 1 point. DURÉE TOTALE

15’ à 20’
Organisation en 3-2-3.
SÉQUENCE
But valable, si l'équipe qui a le ballon, se situe 3 x 5’
en moitié offensive.
Jeu au sol obligatoire sauf sur centre. EFFECTIF
CONSIGNES 18
Règle du hors-jeu appliquée à partir de la zone Joueurs
médiane 8
8 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES GB
×-
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Cadrer pour limiter la prise de vitesse et d'informations
Jeu aérien autorisé. -
Se replacer rapidement vers l'intérieur du terrain.
Contrôler les appels des receveurs. ×
Maintenir la distance avec son partenaire devant et à côté.
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA RÉCUPÉRATION -
Empêcher ou gêner la dernière passe, le tir. déplacement
conduite
passe / tir
 a
n
s
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
le
s
JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
U16
SÉANCE N°13 p MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
MOYENS ASSOCIÉS
27/01/2022o Active BASE
rt IMPACT CHARGE MENTALE - +
es Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
D
é ORGANISATION SURFACE
p Long 30 m
OBJECTIF Occuper
ar l'espace en Largeur et en Profondeur Larg 40 m
t:
BUT(S) T
Marquer DURÉE TOTALE
o
15’ à 20’
uj
o divisé en 4 zones
Terrain SÉQUENCE
u 3 x 5’
Joueur peuvent se déplacer sur tout le terrain
rs
Interdiction
g
de rejouer dans la zone d'où vient le
EFFECTIF
CONSIGNES ballon
ar Joueurs 18
Départ
di : Gardien 8
e
8 GB 2
n
MATÉRIEL
X
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Obligation de passer dans 3 des 4
Etre visible du porteur zones avant d'aller marquer -
Savoir se situer par rapport aux zones ×
But validé à condition que toutes les ×
zones soient occupées
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U16

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Créer et utiliser des espaces
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Occuper l'espace en largeur et en profondeur Larg 20 m

DURÉE TOTALE
BUT(S) Marquer 15’ à 20’

SÉQUENCE
Terrain divisé en 4 zones n x 5 actions
Faire passer le ballon dans 3 des 4 zones avant
d'aller marquer EFFECTIF
Les défenseurs ne défendent que sur les lignes Joueurs 10
CONSIGNES
médianes matérialisées par les assiettes ==> s'ils 4
récupèrent le ballon ils peuvent aller marquer 4 GB 2
dans les portes
Départ gardien MATÉRIEL
CRITÈRES ×-
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Mettre une contrainte de temps -
S'écarter du défenseur
Imposer un pied pour la prise de balle ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION ×
déplacement
conduite
passe / tir
 ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
JEU n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Prises de balle et enchaînements
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Améliorer les prises de balle et enchaînements Long 50 m
OBJECTIF (précision, engagement, vitesse, rythme). Larg 50 m

BUT(S) Faire un maximum d'allers-retours. DURÉE TOTALE

15’ à 20’
2 équipes de 6 joueurs, sur un terrain divisé en SÉQUENCE
12 carrés. 3 x 5’
Etre toujours en mouvement, enchaîner prise de
EFFECTIF
CONSIGNES balle et passe, et sortir de sa zone après sa 12
passe pour aller dans une zone libre de partenaire. Joueurs
6
6 GB

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Mettre une contrainte de temps
-
Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle. pour réaliser l'exercice. Enchaîner
rapidement les passes. ×
Mettre deux ballons par équipe. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU

PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U16
Créer et utiliser des espaces
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Occuper l'espace en largeur et en profondeur GB
Larg 50 m
BUT(S) Marque
DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Jeu libre SÉQUENCE
Le PB ne peut pas remettre au joueur qui n x 5 répétitions
vient de lui faire la passe
EFFECTIF
CONSIGNES 16
Joueurs
7
7 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -

Prise d'infos -
X
Etre accessible du PB
×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 5 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16
PRINCIPE DE JEU Freiner la progression de l’adversaire, organiser et réorganiser
SÉANCE N°14 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS les alignements FACILE
01/02/2022 Active BASE
IMPACT CHARGE MENTALE - +
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 65 m
OBJECTIF Protéger l’axe défensif. Larg 50 m

BUT(S) 1 point si but avec l’ensemble du bloc adverse replacé

DURÉE TOTALE
dans son camp.
3 points si au moins 1 adversaire n’est pas replacé. 15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu libre. 3 x 5’
Organisation des équipes en 2-3-2.
Règle du hors-jeu appliquée. EFFECTIF
CONSIGNES Lorsque le ballon franchit la ligne médiane, les joueurs Joueurs 16
restés en zone haute ne peuvent plus défendre. 7
7 GB 2

MATÉRIEL
X
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Nombre minimum de passes avant de
Se replacer pour reformer le bloc équipe. S’organiser pour pouvoir attaquer. -
défendre en 3 lignes. Protéger l’axe ballon-but.
×
×
Se replacer entre le ballon et le but à défendre. Cadrer sur le À LA RÉCUPÉRATION -
temps de passe en protégeant l’axe. Être à distance
d’intervention sans se faire éliminer. déplacement
conduite
passe / tir

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16

PRINCIPE DE JEU Freiner la progression de l’adversaire, organiser et réorganiser les alignements
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer la fermeture des intervalles. Larg 20 m
Bleus : 1 point si passe au joueur cible, 3 points si DURÉE TOTALE
BUT(S) aller-retour. 15’ à 20’
Rouges : 1 point si récupération et passe réussie à
un partenaire en zone haute. SÉQUENCE
n x 5 actions
4 contre 3 (dont 1 appui offensif en zone haute)
+ 1 joueur cible. EFFECTIF
Règle du hors-jeu appliquée. Joueurs 11
CONSIGNES Jeu au sol.
6
5 GB

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Garder la distance de chaque intervalle. Couvrir son Intégrer un attaquant dans la zone des
défenseurs par la passe ou la conduite. -
partenaire. Se placer et se déplacer sur l’axe ballon-but.
Communiquer. ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Cadrer sur le temps de passe. À LA RÉCUPÉRATION ×
Être à distance d’intervention déplacement
Rester sur ses appuis, ne pas se jeter conduite
passe / tir
 ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression
EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU L e jeu de corps
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Améliorer le jeu de corps (contre, charge et tacle). GB
Larg 40 m
Défenseur : passer en conduite dans une des deux portes = 1
BUT(S) point. Attaquant : marquer = 1 point. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Attaquant : alterner départ du ballon droite axe gauche.
Le joueur en appui peut : SÉQUENCE
-soit remiser n x 5 répétitions
-soit orienter le contrôle.
EFFECTIF
CONSIGNES Défenseur : si récupération, marquer en conduite dans
Joueurs 8
une des 2 portes.
4 -
3 GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Si attaquant remise sur 1 joueur côté, c'est le
Baisser le centre de gravité, épaules vers l'avant, appuis dynamiques, défenseur côté ballon qui joue le 1 contre 1. -
de profil / au ballon, regard fixé sur le ballon. X
×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU

PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression
Freiner la progression de l’adversaire, organiser et réorganiser
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS les alignements FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF défendre axe ballon- but
Larg 50 m

BUT(S) Récupérer un maximum de ballon. DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
jeu libre. 1 but = 1 point. 3 x 5’
Tous derrière le ballon à la perte.
EFFECTIF
CONSIGNES 14
Joueurs
6 2
6 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Empêcher la prise de vitesse et le tir du -
porteur
Le faire jouer sur les cotés. ×
Communiquer entre défenseurs
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 5 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U16
PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
SÉANCE N°15 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
08/02/2022 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Tirs sous différents angles
Larg 40 m

BUT(S) Marquer =1 pt DURÉE TOTALE

15’ à 20’
Les joueurs sont fixes dans les zones:
Les gardiens donnent à leurs défenseurs qui SÉQUENCE
transmettent à un des trois attaquants. 3 x 5’
Les attaquants, en supériorité numérique, doivent
trouver une position de tir pour marquer. Hors-jeu EFFECTIF
CONSIGNES dans la zone de finition. Joueurs 12
On rentre dans la zone de finition par une passe ou 5
conduite. 5 GB 2
Interdiction pour les défenseurs de défendre dans
cette zone MATÉRIEL
X
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Autoriser un seul attaquant à
Orientation par rapport à la cible. pénétrer dans la zone offensive. -
Prise de balle en mouvement Possibilité de retour d'un défenseur. ×
2 touches de balle en zone de finition.
×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U16

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Tirs sous différents angles
Larg 30 m

Bleus : Marquer =lpt DURÉE TOTALE

BUT(S) Rouges: passe à un jaune autour =lpt 15’ à 20’

SÉQUENCE
Trouver un des deux attaquants. Les attaquants, n x 5 actions
en supériorité numérique, doivent trouver une
EFFECTIF
position de tir pour marquer. 8
Joueurs
CONSIGNES Hors-jeu dans la zone de finition.
A la récupération, le défenseur doit transmettre à 3
un partenaire 4 GB 1

MATÉRIEL
CRITÈRES ×-
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Limiter le temps pour tirer
Orientation par rapport à la cible. Limiter le nombre de touches de balle -
Prise de balle en mouvement avant de tirer. ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION ×
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U16
PRINCIPE DE JEU Tirs sous différents angles
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Tirs sous différents angles GB
Larg 40 m
BUT(S)
DURÉE TOTALE
15’ à 20’

A démarre sur une conduite de balle fixe le SÉQUENCE

constri crochet et frappe puis se retourne vers B. n x 5 répétitions
B joue un appui remise avec A et frappe puis il se
EFFECTIF
CONSIGNES retourne vers C. C joues un appuie remise avec B
et frappe. Joueurs 8
6 -
GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X-
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) C a le ballon à la main et envoie le À LA PERTE -
ballon à B en l'air pour qu'il puisse -
Bien placer le pied d'appui
l'amortir de la poitrine et C joue le
Avoir le corps orienté vers le but X
ballon de volée
Application sur les gestes techniques de passes et de remises
×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir

JEU n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Tirs sous différents angles
Larg 40 m

BUT(S) Marquer = 1 pt DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
Hors-jeu dans la zone de finition. 3 x 5’
On rentre dans la zone de finition par une passe ou
conduite. EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 12
5
5 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
2 touches de balle en zone de finition.
Orientation par rapport à la cible. -
Prise de balle en mouvement
Conserver la solution de passe
×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour récupérer
JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
U16
Organiser la pression collective sur le «temps de passe»
SÉANCE N°16 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
15/02/2022 Active BASE
IMPACT CHARGE MENTALE - +
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Améliorer la récupération du ballon en bloc. Larg 40 m
1 point si le porteur de balle passe dans la porte en
BUT(S) conduite. 3 points si passage dans la porte avec un DURÉE TOTALE
ou plusieurs adversaires non replacés dans la zone 15’ à 20’
défensive.
SÉQUENCE
3 x 5’
Jeu libre au sol.
Organisation des équipes en 3-3. EFFECTIF
CONSIGNES Règle du hors-jeu appliquée. Joueurs 12
6
6 GB -

MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Marquer suite à une passe dans une des 3
Reconstituer rapidement les 2 lignes. Coordonner les portes. -
déplacements. Créer de la densité autour du porteur.
Obligation de faire au moins 2 passes ×
dans son camp après la récupération
×
avant de passer dans le camp adverse.
Cadrer pour interdire la prise de vitesse et d’information (ne À LA RÉCUPÉRATION -
pas se faire éliminer).
Orienter ses épaules et avoir des appuis dynamiques. déplacement
conduite
passe / tir

ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour récupérer U16

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Organiser la pression collective sur le «temps de passe»
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer la coopération défensive.
Larg 20 m

Bleus : 1 point si but marqué. DURÉE TOTALE

BUT(S) Rouges : 1 point si le ballon passe par une porte en 15’ à 20’
conduite
SÉQUENCE
Jeu libre et au sol. n x 5 actions
Règle du hors-jeu appliquée au dernier défenseur.
EFFECTIF
Lancement de jeu : appui-remise avec lé latérale/ 8
Joueurs
CONSIGNES appui (3 touches maximum pour ce joueur). Les
rouges occupent les 3 zones (passage obligé par ces 3 4
zones). 2 bleus en zone basse, 1 bleu en zone 3 GB 1
médiane.
Les bleus ont 5’’ pour marquer après la récupération. MATÉRIEL
CRITÈRES X-
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Reconstituer la ligne défensive. Interdire aux rouges le jeu en une touche.
-
Rester liés les uns aux autres (maintien des distances
d’intervention, réduction des intervalles, cadrage / ×
couverture). ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Défendre en avançant sans se faire éliminer, cadrer le À LA RÉCUPÉRATION ×
porteur. déplacement
Contrôler le joueur lancé, garder le contact visuel.
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour récupérer U16
PRINCIPE DE JEU Jeu de corps
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Jeu de corps (Duels) GB
Larg 20 m
BUT(S) Bleus: marquer DURÉE TOTALE
Rouges: récupérer le ballon puis relancer sur un 15’ à 20’
partenaire
SÉQUENCE
n x 5 répétitions
Le défenseur envoi le ballon à l'attaquant :
EFFECTIF
CONSIGNES le duel peut alors commencer 14
Joueurs
6 -
6 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES -X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Jouer un 2X2
-
Réactivité du joueur
Donner un temps pour marquer X
Positionnement du corps du défenseur
Valoriser les défenseurs ×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU

PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour récupérer
Organiser la pression collective sur le «temps de passe»
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Reformer le bloc équipe Larg 40 m

BUT(S) Marquer DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
3 x 5’
Jeu libre
EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 12
5 2
5 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -X
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Réduire les espaces -
Organiser les équipes
×
Cadrer le porteur
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 SITUATION n° 1 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Conserver - Progresser U16
PRINCIPE DE JEU Sécuriser et maîtriser la possession
Séance n°17 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
18/02/2022 Active BASE
IMPACT CHARGE MENTALE - +
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
Améliorer la capacité collective à conserver le
OBJECTIF
ballon avant d'attaquer. Larg 40 m

Conserver le ballon (30'' dans son camp) avant DURÉE TOTALE

BUT(S) d'attaquer. Les jokers sont inattaquables, ont 2 touches 15’ à 20’
dans leur zone et jouent avec l'équipe qui a le ballon
SÉQUENCE
n x 5 actions
Jeu au sol obligatoire EFFECTIF
Joueurs 14
CONSIGNES
5
5 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Dans les bandes latérales, jouer en 1
Se démarquer touche -
Mettre un minimum de passe avant ×
d'attaque ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
La qualité de passe
À LA RÉCUPÉRATION ×
Donner le ballon et se rendre disponible pour le porteur déplacement
conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Conserver - Progresser

JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Sécuriser et maîtriser la possession
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
Améliorer la capacité collective à avoir des
OBJECTIF
solutions de passes. Larg 40 m
Rouges: but après la reprise du ballon= 1 pt
BUT(S) DURÉE TOTALE
Bleus: ballon arrêté en zone-but= 1 pt
15’ à 20’
5 contre 4 dans la zone centrale.
Ballon part du GB pour 1 des 2 défenseurs centraux SÉQUENCE
Bleus: jeu au sol obligatoire, les 2 appuis latéraux et 3 x 5’
2 défenseurs en soutien sont inattaquables, jouent
en 2 touches maximum et peuvent jouer entre eux. EFFECTIF
CONSIGNES Rouges:" chassent" pour reprendre le ballon et aller Joueurs 14
marquer dans le grand but. Dans ce cas seuls les 2 9
déf centraux peuvent défendre. 4 GB 1
l'action se termine: si une des équipes marque ou si
le ballon sort du terrain. MATÉRIEL
X
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Démarquage et disponibilité des joueurs bleus. Modifier l'espace du carré.
-
Se déplacer en regardant toujours le jeu. Limiter le nombre de touches de
Ne pas aller au duel , préférer le jeu de passe sur le côté ou en balle dans la zone centrale. ×
soutien. ×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
U16
Remises et déviations
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Amélioration des remises et des déviations GB
Précision, engagement, vitesse Larg 40 m
BUT(S) Faire un maximum d'A/R DURÉE TOTALE
15’ à 20’

Circuit du ballon imposé : SÉQUENCE

5 x 4 en conservation de balle n x 5 répétitions
Jeu au sol - aller d'un appui à l'autre EFFECTIF
CONSIGNES 1 pt par aller-retour effectuer
Joueurs 9
les défenseurs ne sortent pas de leur zone
5 -
4 GB

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Obligation de trouver l'appui intérieur
Avoir du rythme dans l'exécution de l'exercice. avant de chercher l'appui opposé -
2 touches de balle
X
×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU

PRINCIPE DE JEU
ON A LE BALLON - Conserver - Progresser
Sécuriser et maîtriser la possession
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 35 m
OBJECTIF Augmenter les solutions de passes
Larg 26 m

BUT(S) 1 but = 1point. DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
3 x 5’
Jeu libre.
EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 10
4 2
4 GB -

MATÉRIEL
CRITÈRES -
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Faire un nombre de passe imposer
Etre disponible avant de pouvoir marquer. -
Prise d'information Seulement deux joueurs peuvent ×
défendre en zone haute.
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Limiter le jeu à 3 touches de balles
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16
Se replacer sur l'axe ballon-but
SÉANCE N°18 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
01/03/2022 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Défendre l'axe ballon-but
Larg 40 m

BUT(S) Marquer= 1 pt DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu libre 3 x 5’
Règle du hors-jeu appliquée les appuis ont 2 touches
de balle EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 14
6
6 GB 2-

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) Possibilité d'utiliser un appui latéral À LA PERTE -
Communiquer entre les défenseurs dans sa moitié qui rentre avec le -
ballon.
×
le passeur prend sa place dans le
couloir. ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Le faire jouer sur les côtés À LA RÉCUPÉRATION -
Protéger l'axe ballon - but déplacement
Empêcher la prise de vitesse et le tir du porteur
conduite
passe / tir

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16

PRINCIPE DE JEU Défendre l'axe ballon-but
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Défendre l'axe ballon-but Larg 30 m

DURÉE TOTALE
BUT(S) But marqué = 1 pt 15’ à 20’

SÉQUENCE
Ballon part des bleus n x 5 actions
Après la passe dans la zone de finition les bleus
passent en 4 contre 3 (1 bleu reste en soutien)• Si EFFECTIF
Joueurs 10
CONSIGNES jaunes récupèrent le ballon, ils vont marquer
Règle du hors-jeu appliquée 5
L'action se termine: si une équipe marque ou si le 3 GB 2
ballon sort du terrain.
MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Modifier la position des attaquants au
Rester sur ses appuis. ne pas se jeter départ -
Protéger l'axe ballon but
×
Contrôler les autres attaquants
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION ×
déplacement
conduite
passe / tir
 JEU n° 5 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16
PRINCIPE DE JEU Améliorer les techniques défensives
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Améliorer les techniques défensives
Larg 26 m

BUT(S) Récupérer un maximum de ballon. DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
3 x 5’
1 contre 1 en stop ball.
Orienter le joueur sur le coté pour récupérer le EFFECTIF
CONSIGNES ballon. Joueurs 2
1
Multiplier les ateliers 1 GB -

MATÉRIEL
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Etre sur ses appuis. Varier le départ.
-
Orientation des épaules. Valoriser la récupération.
Etre à bonne distance d'intervention ×
×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16

PRINCIPE DE JEU Défendre l'axe ballon-but
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 50 m
OBJECTIF Récupérer le ballon proche de son but. GB
Larg 60 m
BUT(S) Ne pas prendre de but DURÉE TOTALE
15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu libre et au sol. n x 5 répétitions
1 but = 1 point.
EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 14
6 -
6 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) Se replacer dans sa moitié de terrain à la À LA PERTE -
perte du ballon. -
Défendre l'axe ballon-but et orienter l'adversaire vers Jeu long autorisé.
les cotés . Valoriser les buts dans l'axe = 3 points. X
Communication.
×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir
 ON A LE BALLON - Finir
JEU n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
U16
SÉANCE N°19 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS S’ajuster et se réajuster pour finir FACILE
08/03/2022 Active BASE
IMPACT CHARGE MENTALE - +
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 36 m
OBJECTIF Améliorer la capacité à marquer.
Larg 50 m

BUT(S) 1 point si but marqué (3 points si but marqué

DURÉE TOTALE
après un centre).
15’ à 20’
jeu libre au sol (sauf tirs et centres).
Règle du hors-jeu appliquée. SÉQUENCE
Opposition entre 2 équipes, les joueurs de la 3 x 5’
3ème servent de centreurs. EFFECTIF
CONSIGNES Possibilité pour les centreurs de combiner entre Joueurs 14
eux (1 fois) 4
Obligation pour les gardiens de relancer vers un 4
joueur de côté. 4 GB 4
Entrée du centreur non servi pour apporter une
MATÉRIEL
solution offensive supplémentaire
x
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Occuper des zones variées sur les centres (1er et 2ème Quand le ballon franchit la médiane, les -
poteau, retrait...). Se positionner sur un alignement défenseurs restés dans le camp adverse
différent des partenaires. ne peuvent plus défendre.
×
2 touches de balles maximum pour le ×
centreur.
Enchaîner des centres variés (positionnement et À LA RÉCUPÉRATION -
orientation des centreurs).
Se positionner devant le but. déplacement
Passer devant son adversaire. conduite
passe / tir

ON A LE BALLON - Finir U16

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Jouer combiné pour fixer un surnombre FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Améliorer la finition. Larg 40 m
Attaquants : 2 points si but marqué. DURÉE TOTALE
Défenseurs : 1 point si but marqué ou échange de 2
BUT(S) 15’ à 20’
passes après récupération
SÉQUENCE
Le porteur de balle fait soit une passe à l’un des 2 n x 5 actions
attaquants soit part en conduite de balle.
Ensuite, on joue le 3 contre 1 et un défenseur part EFFECTIF
6
Joueurs
CONSIGNES avec un handicap de temps.
SI récupération, les défenseurs doivent se faire 2 3
passes et marquer dans les portes. 2 GB 1
Règle du hors-jeu appliquée au dernier défenseur.
MATÉRIEL
CRITÈRES ×-
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Rajouter un défenseur supplémentaire en
Varier les solutions offertes au porteur (appui, soutien, position défensive. -
dédoublement, occupation des zones devant le but...).
Accompagner l’action jusqu’à son terme ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
Fixer l’adversaire pour éliminer ou passer. À LA RÉCUPÉRATION ×
Être à distance pour déclencher le dribble ou la passe. Être déplacement
accessible.
Être orienté pour pouvoir enchainer. conduite
Proposer une solution sans être hors-jeu. passe / tir
 ON A LE BALLON - Finir
EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
U16
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Contrôles - Prises de balle et enchaînements - Tirs - Jeu de volée FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 35 m
OBJECTIF Améliorer la capacité à tirer. GB
Larg 50 m
BUT(S) 1 point si but marqué.
3 points si 2 buts consécutifs DURÉE TOTALE
15’ à 20’
L’attaquant enchaîne 2 actions consécutives:
SÉQUENCE
1 Prise de balle en mouvement puis tir. n x 5 répétitions
2. Se replacer puis faire un appel pour arriver lancé
et recevoir un centre. EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 8
6 -
GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X-
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) Varier les départs des ballons À LA PERTE -
Synchroniser la demande et la passe. les hauteurs des centres (sol, hauteur...). -
Mettre le ballon en mouvement avant d’effectuer la passe.
X
Utiliser les bonnes surfaces de contact.
Orienter le corps (épaules, appui...). ×
Enchaîner le plus rapidement possible. À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Finir U16

PRINCIPE DE JEU Se démarquer pour fixer et éliminer, passer ou finir
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 64 m
OBJECTIF Améliorer le changement de rythme Larg 40 m
Tir cadré = 1 pt
BUT(S) But marqué = 3 pts DURÉE TOTALE
15’ à 20’

2 contre 2 dans les zones offensives SÉQUENCE

3 contre 3 dans la zone médiane 3 x 5’
Jeu libre au sol
EFFECTIF
CONSIGNES Attaquants et défenseurs restent dans leur zone.
Pour attaquer, obligation de donner à un attaquant Joueurs 16
1 joueur de la zone inférieur peut entrer en zone 7
supérieur (passeur ou un autre joueur). 7 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Zone médiane 20 secondes pour
aller en zone offensive -
Zone offensive 10 secondes pour ×
tirer
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
Valoriser l'engagement vers le but et la prise de risque
déplacement
Combiner les déplacements (appui/soutien/appel)
conduite
passe / tir
 JEU n° 5 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16
PRINCIPE DE JEU Gérer l’infériorité numérique
SÉANCE N°20 MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
18/03/2022 Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 40 m
OBJECTIF Défendre en infériorité numêrique
Larg 60 m

BUT(S) Marquer le but = 1 pt DURÉE TOTALE

15’ à 20’
2 contre 2 dans chaque zone
Possibilité de changer de zone en conduite ou sur SÉQUENCE
passe 3 x 5’
Replacement dans sa zone à la lin de l'action
Règle du hors-jeu appliquée dans les zones EFFECTIF
CONSIGNES offensives Joueurs 14
6
6 GB 2

MATÉRIEL
X
-
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Possibilité pour un attaquant de
Cadrer le PB Notion de couverture du 2ème défenseur revenir en zone défensive avec un -
temps de retard ×
×
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir

SITUATION n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16

PRINCIPE DE JEU Gérer l’infériorité numérique
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 60 m
OBJECTIF Gérer l'infériorité numérique à 2c3 et 1c1.
Larg 30 m

Bleus : Marquer un but DURÉE TOTALE

BUT(S) Jaunes : Marquer un but après la récupération 15’ à 20’

Zone 1: 2 déf contre 3 attaquants. SÉQUENCE

Si dêf récupèrent le ballon ils relancent à I des 2 n x 5 actions
attaquants.
Zone 2: 1 dêf contre 2 attaquants. EFFECTIF
Si dêf récupèrent le ballon ils relancent à 1 des 3 Joueurs 10
CONSIGNES
attaquants. 4
Règle du hors-jeu appliquée 4 GB 2
Jeu au sol obligatoire
MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Possibilité pour 1 attaquant bleu de
La prise d'information des joueurs pour cadrer le PB revenir défendre en cas de perte de -
Utiliser la règle du HJ balle ×
Valoriser l'acte défensif (attitude, placement) Jeu aérien autorisé ×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION ×
déplacement
conduite
passe / tir
 EXERCICE n° 5 PHASE DE JEU
PRINCIPE DE JEU
ON N’A PAS LE BALLON - S’organiser pour protéger son but U16
Les duels défensifs
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION GB SURFACE
Long 30 m
OBJECTIF Améliorer les duels défensifs. GB
Larg 20 m
Rouges : 1 point si passage en conduite dans la
BUT(S) porte. DURÉE TOTALE
Bleus : 1 point si ballon récupéré en zone médiane, 15’ à 20’
3 points si ballon récupéré en zone basse (points
doublés si passage en conduite dans une des portes). SÉQUENCE
n x 5 répétitions
Remise en jeu à la main sur l’attaquant rouge
EFFECTIF
CONSIGNES qui peut aller marquer. Il peut jouer une fois 9
avec le partenaire en soutien ou avec le second Joueurs
attaquant sur l’autre moitié. Ces derniers 3 -
jouent en une touche. 6 GB
Règle du hors-jeu appliquée à la médiane.
MATÉRIEL
CRITÈRES
DE RÉUSSITE

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE X-
Si un des 2 joueurs en 1 touche décide
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au de percuter, le duel se joue sur ce -
but. joueur. X
Réguler sa vitesse de course, rester debout, ne pas se jeter.
×
Baisser le centre de gravité et être tonique sur les appuis.
Conserver le regard sur le ballon pour intervenir au bon À LA RÉCUPÉRATION -
moment avec le geste juste. déplacement
conduite
passe / tir

JEU n° 1 PHASE DE JEU ON N’A PAS LE BALLON - S’opposer à la progression U16

PRINCIPE DE JEU Gérer l’infériorité numérique
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 75 m
OBJECTIF Défendre en infériorité numérique Larg 50 m

BUT(S) Marquer DURÉE TOTALE

15’ à 20’

SÉQUENCE
Jeu libre 3 x 5’
les Joueurs restent dans leur zone
EFFECTIF
CONSIGNES
Joueurs 18
8
8 GB 2

MATÉRIEL
CRITÈRES X
DE RÉUSSITE
-

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE -
Le surnombre peut être apporté par la
Ne pas se faire éliminer conduite -
Cadrer et orienter le porteur de balle et fermer l’accès au but. ×
×
INDIVIDUELS (VEILLER À...)
À LA RÉCUPÉRATION -
déplacement
conduite
passe / tir