INTRODUCTION
Atanas Uzunov : Ce que vous tenez entre vos mains a guéri des milliers de
personnes au cours de ces deux années.
Vous allez découvrir des témoignages de personnes qui ont confirmé cela
par leur nom et ont indiqué leurs maladies.
Vous allez également prendre connaissance de faits sur l’obésité –
l’épidémie de notre époque et la cause de certaines des maladies les plus
graves associées à la prise de poids excessive.
L’alimentation est directement liée à votre santé et votre qualité de vie :
perméabilité intestinale, diabète de type 2, résistance à l’insuline,
syndrome métabolique, stéatose hépatique (graisse dans le foie),
maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, troubles urinaires,
dépression, troubles du sommeil, insomnie, fatigue chronique, apnée du
sommeil, ronflements, cancer, infarctus, etc.
Toutes ces maladies peuvent être surmontées et une véritable
amélioration peut être obtenue – et cela est possible sans des poignées de
médicaments.
Je vous présente un système dont l’application a déjà prouvé ses résultats
chez des milliers de personnes ayant perdu des kilos superflus. De
nouveaux faits apparaissent chaque jour – des milliers de faits. Quand les
faits parlent, les douleurs se taisent.
En 1985, il y avait 30 millions de diabétiques. En 2011 – 366 millions. D’ici
2030, on attend plus de 550 millions. Une énorme croissance est prévue
pour les maladies liées à l’obésité. Mais pourquoi ? Quels aliments
mangeons-nous, et comment les consommons-nous ?
68 kg de sucre, 62 kg de farine par an – voilà ce que consomme une
personne en moyenne. Arrêtez ce processus insensé !
Cela ne comprend pas seulement les viandes sèches, la poitrine de poulet,
les flocons d’avoine avec du lait écrémé (là où on enlève la graisse utile du
lait pour y ajouter du sucre et de l'amidon). La poitrine de poulet sèche
(protéine sèche) = sucre, car elle charge davantage les reins, le foie, et se
transforme en sucre dans l’organisme. Le fameux « pain santé » – deux
tranches équivalent presque à une cuillère à soupe de sucre.
Les graisses naturelles sont remplacées par des graisses transformées et
l’on attend du corps qu’il mincisse. Si vous essayez de perdre du poids
mais que votre organisme ne reçoit pas suffisamment de graisses, il
commencera à transformer les glucides en graisses (ce qui arrive lorsque
l’alimentation est riche en glucides). Tant que vous mangez des glucides,
vous devez impérativement manger des graisses. Plus vous réduisez les
glucides, plus votre corps commencera à puiser dans ses propres réserves.
Différents types de sucre : le glucose (contenu dans les gâteaux, salades,
fruits, légumes-racines comme les pommes de terre), le lactose (dans le
lait et les produits laitiers), le fructose (dans les fruits). Tous augmentent le
taux de LDL (le « mauvais cholestérol ») et provoquent des troubles
cardiovasculaires. La farine blanche, en plus d’accroître l’appétit, contribue
à l’obésité. Elle conduit également à des troubles cardiaques, des gaz, des
inflammations, des dépressions, des douleurs articulaires, etc. Tant que
vous mangez du sucre, des produits farinés, et que vous n'avez pas le
contrôle sur votre appétit, vous resterez dans ce cercle vicieux.
Je me fiche de qui dit quoi. Ce qui m’importe, c’est ce que j’ai vu de mes
propres yeux. Pendant 2 ans et demi, j’ai observé des milliers de
personnes se « transformer ». Comment réussissent-elles ?
Chaque jour, je vois des résultats. Des personnes qui ont changé leur
mode de vie, maigri, guéri de diabète, d’hypertension, amélioré leur état
général, et cessé de prendre des médicaments. Des milliers témoignent
sur les réseaux sociaux, où l’auto-destruction inconsciente peut être
arrêtée.
Encore une fois, ce n’est pas juste une promesse : des milliers de
personnes ont déjà perdu du poids, guéri, et je suis l’un d’entre eux. Cela a
été atteint sans pilules, uniquement en suivant ce régime. Si vous êtes
prêt à écouter votre logique et votre bon sens, contactez-nous, et nous
vous expliquerons les étapes.
Le corps tout entier commence un processus de guérison, incluant même
des maladies graves comme le diabète de type 2, l’hypertension, les
dépressions, l’apnée du sommeil, la mauvaise qualité de vie, et bien
d’autres choses encore. Ce processus débute dès que l’on élimine les
excès de glucides raffinés et les sucres. Les excès de sucre et de glucides
raffinés endommagent non seulement le cerveau, mais aussi les os et les
tissus.
Un homme en surpoids – description :
Il ne fait pas de promenades, car il fait un peu chaud dehors. Ou il ne se
promène pas parce que ses jambes lui font mal, il a des douleurs dans les
articulations, ou il transpire abondamment. Ce même homme décide de
marcher jusqu’à un endroit à 10 minutes de chez lui. Il transpire, halète, se
sent mal et pense qu’il va suffoquer. Il parvient difficilement à parcourir
500 mètres. Il regarde sa montre et se dit : « Je ne suis pas fait pour ça ! »
À peine arrivé à destination, il se récompense en mangeant et en buvant
quelque chose de sucré ou de gras. Il consomme ainsi du sucre, de la
farine, et justifie cela par la chaleur ou sa fatigue. Il ne comprend pas que
ce cercle vicieux est la cause de son surpoids.
Personne ne lui a dit comment s’en sortir. Tout ce qu’il entend, ce sont des
critiques, mais aucune aide pratique. Le problème n’est pas seulement
dans la nourriture, mais dans le manque d’information et de solutions
pratiques.
Les graisses naturelles – un facteur clé de notre santé.
Nos cellules, notre cerveau, et notre organisme entier en ont besoin.
Lorsqu’on commence à se nourrir correctement, la perte de poids et
l’amélioration de l’état de santé général peuvent être littéralement
choquants.
Les graisses naturelles : ghee, beurre, graisse de canard, de porc, huiles
pressées à froid. Ce sont les graisses qu’il faut consommer. Cuisinez avec
elles.
Je suis un homme qui a perdu 70 kg et soigné ses maladies par lui-même,
grâce à la lecture, à l’apprentissage, et à l’application des connaissances.
Mon succès inspire des milliers de personnes depuis trois ans.
Mon histoire personnelle :
Un jeune homme, 32 ans, 140 kg, en surpoids, état pré-infarctus,
hypertension chronique avec une tension à 170/100, apnées nocturnes,
crises de panique, douleurs articulaires, et gonflements aux chevilles. Ses
analyses montrent un cholestérol élevé, des triglycérides au plafond, et un
épuisement constant. Manque d’énergie, léthargie – cela vous semble
familier ? Si oui, alors vous devez revoir votre alimentation pour éviter des
conséquences plus graves.
À ce moment-là, j’attendais un enfant, et ma santé se dégradait. Tout a
changé lorsque j’ai adopté un régime différent. J’ai commencé avec un
régime rigoureux (que 70 % des gens trouvent difficile), mais il m’a sauvé
la vie. Les régimes que je suivais auparavant n’avaient aucun effet, malgré
les médicaments et les hôpitaux.
Les mots qu’on te lance sont : « PERDS DU POIDS ! », mais personne ne te
dit comment ni avec quels aliments. Ils te disent : « Bouge et cours ! » –
mais ils ne savent pas.
C’est ce que je faisais chaque matin à 6 heures : je courais, je faisais des
régimes, mais rien ne changeait. Au contraire, mon état empirait.
Cela vous semble familier ?
Je voyais qu’il n’y avait aucun changement positif. En réalité, je devenais
de pire en pire, et je perdais tout contrôle. Je voulais être en bonne santé
pour pouvoir élever mon enfant.
Comment tout a commencé ?
Un autre problème m’a ouvert les yeux : une douleur insupportable au foie
et une inflammation de la vésicule biliaire. Je ne savais pas quoi faire.
J’ai décidé d’essayer de changer les choses. Comme première étape, j’ai
arrêté les aliments que je considérais mauvais et dangereux. J’ai
commencé à manger des aliments riches comme des œufs, des viandes
grasses et bien d’autres choses.
Après seulement deux jours avec ce nouveau régime, la douleur a disparu.
J’ai commencé à lire, à m’instruire et à me plonger dans tout ce qui
concernait ce mode d’alimentation. J’ai réalisé que je devais arrêter
d’écouter ce que disent les autres et plutôt me fier aux pratiques
alimentaires ancestrales. Celles de nos grands-parents et d’il y a des
millénaires.
J’ai découvert des auteurs comme William Davis, Mark Hyman, Tim Noakes
et Jason Fung. Pendant des mois, j’ai lu leurs livres, suivi leurs conférences
et revu chaque contenu au moins dix fois. J’ai visionné des films, absorbé
un maximum d’informations. Et en parallèle, j’appliquais immédiatement
ce que j’apprenais dans mon quotidien.
Avec le temps, les kilos ont fondu. Ma santé s’est régénérée.
Je mange maintenant des aliments extraordinaires, autrefois rejetés ou
interdits par les régimes traditionnels.
