APSA : LA NATATION Importance retour sur séances : mettre des mots sur les expériences vécues,

difficultés, réussites…
OBJECTIF 2 (cycle 1) : Adapter ses équilibres et ses déplacements à des
Le milieu aquatique : un milieu à apprivoiser par le jeune « terrien » :
environnements et des contraintes variées.
 Piscine, volumes d’eaux, profondeur : sources d’inquiétude
CHAMP D’APPRENTISSAGE 2 (cycle 2 et 3) : Adapter ses déplacements  Peur de couler = engloutissement
à des environnements variés  Peur de se remplir d’eau = remplissage
 Recherche d’appuis solides pour conserver verticalité, tête hors de l’eau
1. Introduction pour conserver respiration aérienne → peu adapté en milieu aquatique
Activités aquatiques : donc besoin de temps pour apprivoiser l’eau et adopter des conduites
 Concourent à la réalisation des objectifs généraux définis par les instructions motrices adaptées.
officielles : programmes + S4C ;
 Liées à la notion de sécurité + lutter contre les risques de noyade (1ère cause
de mortalité par accident domestique) ;
 Renforcer des habitudes d’hygiène et de santé et développer des conduites
Acquérir de nouveaux repères perceptifs : regarder sous l’eau : constater
de sécurité grâce à des savoirs et des comportements particuliers ;
vision différente et qu’il y a des choses à voir (objets, son corps et ceux des
 Favoriser l’acquisition d’un « savoir nager » dans un but d’égalité des
autres enfants) = prise d’informations.
chances.
Se vivre et se percevoir comme un « corps flottant » :
Mise en œuvre : priorité cycle 2 mais peut se dérouler en cycle 1 (plus
Quitter l’équilibre vertical et les appuis solides ;
particulièrement la GS) et 3 dans la mesure du possible.
Équilibre horizontal car l’eau nous porte ;
2. Progression dans l’enseignement de la natation Accepter de ne rien faire, de « laisser faire », se détendre et confier son
corps à l’eau ;
a) Les apprentissages à développer au Cycle 1
Utilisation d’objets flottants pour faire la transition vers ce nouvel équilibre.
Objectif principal : favoriser l’exploration avec plaisir le milieu aquatique et
l’immersion.  Adapter ses solutions respiratoires :
→ Une démarche qui privilégie l’aspect ludique : grande place aux jeux essentielle - Bloquer sa respiration le temps d’une immersion ;
pour respecter les caractéristiques de cet âge : imaginaire = levier puissant pour les - Succession d’apnées dans l’action ;
apprentissages, faire naître le plaisir de jouer, réduire les inquiétudes… - Alterner une inspiration aérienne avec une respiration subaquatique.
→ Les parcours doivent alterner phases aériennes et aquatiques, permettre des  Construire un corps qui glisse et se propulse
actions variées (passer dessus, dessous, se tracter, sauter, tirer, pousser, se - Coulée ventrale : alignement hydrodynamique et immersion prolongée ;
déplacer...) - Aider à la recherche d’une propulsion en incitant à chercher des appuis
Rôle de l’enseignant : adapter l’organisation à la sécurité des élèves et veiller à ce solides avec les membres supérieurs (favoriser la construction du « moteur
que les situations d’apprentissage prennent en compte la diversité des niveaux. à l’avant » car l’arrière à des fins d’équilibration).

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 b) Les apprentissages à développer au Cycle 2 - délivrée par le PE, chef d’établissement ou professionnel agréé
Attendus de fin de cycle : - réalisation en continuité, sans reprise d’appuis solides, sans contrainte de temps
- se déplacer dans l’eau sur une quinzaine de mètres sans appui et après un et sans lunette, d’un parcours aquatique :
temps d’immersion ; ‣ entrer dans l’eau en chute arrière
- réaliser un parcours en adaptant ses déplacements à un environnement ‣ se déplacer de 3,5m vers un obstacle
inhabituel. L’espace est aménagé et sécurisé ;
‣ franchir l’obstacle (de 1,5m) en immersion complète
- respecter les règles de sécurité qui s’appliquent.
‣ se déplacer sur le ventre sur 15m (au signal sonore : sur place vertical pdt 15
Objectif : passer d’un équilibre vertical à un équilibre horizontal de nageur, d’une sec)
respiration réflexe à une respiration adaptée ; puis passer d’une propulsion
‣ faire demi-tour sans reprise d’appuis
essentiellement basée sur les jambes à une propulsion basée sur les bras.
‣ se déplacer sur le dos sur 20m (au signal sonore : surplace horizontal 15sec)
c) Les apprentissages à développer au Cycle 3 ‣ franchir l’obstacle sur le ventre (immersion complète)
À la différence du cycle 1 et 2, au cycle 3 le champ d’apprentissage 1 est pris en ‣ finir le parcours en nage ventrale
compte (produire une performance maximale, mesurable à une échéance donnée). /!\ L’ASNS et le Pass-nautique ne représente pas l’intégralité des compétences
Au cycle 3 : validation du savoir nager en sécurité (ASNS) → circulaire 2022 fixées par les programmes !

3. Le « savoir nager » 4. L’enseignement de la natation scolaire

Compétence fondamentale définie dans les programmes. a)
Il est attendu des élèves une maîtrise du milieu aquatique permettant de nager en Plusieurs séquences d’apprentissages réparties sur tous les cycles (primaire et
sécurité dans un établissement de bain ou espace surveillé. secondaire). Dans la mesure du possible, 3 à 4 séquences d’apprentissage à l’école
→ Savoir nager, c’est savoir entrer dans l’eau, agir dans l’eau, y évoluer, y rester primaire de 10 à 12 séances chacune.
avec plaisir, tant en surface qu’en profondeur. - 1 séance/semaine min ; programmations plus massées encouragées
(plusieurs séances/semaine)
 le Pass-nautique : étape fondamentale pour débuter le parcours de formation
- 40-45 min de pratique effective dans l’eau
du nageur, donne accès aux activités nautiques → accueils collectifs de
Connaissances et compétences s’acquièrent progressivement et doivent être
mineurs. Il faut savoir :
évaluées.
- effectuer un saut dans l’eau
- réaliser une flottaison sur le dos pendant 5 sec Repères pour l’aisance aquatique et paliers d’acquisitions
- réaliser une sustentation verticale pendant 5 sec Palier 1 : entrer dans l’eau seul ; se déplacer en immersion complète et sortir de
- nager sur le ventre pendant 20 mètres l’eau seul ;
- franchir une ligne d’eau ou passer sous un objet flottant Palier 2 : sauter ou chuter dans l’eau ; se laisser remonter ; flotter de ≠ manières ;
regagner le bord et sortir de l’eau seul ;
 Attestation du savoir-nager en sécurité = ASNS
 Palier 3 : entrer dans l’eau pas la tête ; remonter à la surface ; parcourir 10m
- test de référence à obtenir en fin de cycle 3 et inscrit dans le LSU ;
position ventrale tête immergée ; flotter sur le dos ; regagner le bord ; sortir seul.

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 Affectifs : engagement émotionnel = perte de repères, prendre des risques,
appréhender l’inconnu ;
- assuré sous la responsabilité du PE Moteurs : savoir trouver de nouveaux équilibres, coordination, propulsion ;
- présenter les enjeux péda aux intervenants, pro ou bénévoles ; Cognitifs : lire le milieu, traiter l’info, anticiper (risque de surcharge cognitive)
- présence de personnels de surveillance et d’encadrement au cours de l’activité
natation ne modifie pas les conditions de mise en jeu de la responsabilité des
recherche de nouveaux appuis (les bras)
PE. Si pb, il revient à l’enseignant d’interrompre la séance.
- construire un nouvel équilibre (horizontal)
- établir le projet natation avec les MNS ;
- modifier sa respiration (volontaire)
- réalisation des groupes (homogène, hétérogène)
- entrer et sortir du milieu (accepter et gérer l’immersion, flotter) = accepter
 Les accompagnants : sont agréés par l’IA-Dasenen et en charge d’une les effets de l’eau
activité sous la responsabilité du PE (même dispo protectrices) - accepter des perceptions nouvelles (visuelle et auditive)

 Lieux : Les principes opérationnels de la natation

- 4m2/élève Principe de flottabilité :
- 15 élèves/ligne mise en œuvre du principe d’Archimède
- espaces réservés aux élèves clairement délimités (si ouverture public) et accepter de rentrer dans l’eau, de se laisser porter par l’eau, de s’immerger
espaces de travail sur les parties latérales des bassins (appuis)
Principe d’équilibre :
- bassin d’apprentissage (≤100m2, 1m30 max profondeur) pour le savoir nager
équilibre par combinaison des forces (poids, poussée, forces d’appui) ;
 Encadrement : maîtrise des équilibres variés associés ou non à ≠ prises d’appuis.
- pas de séance si absence de maître-nageur sauveteur (MNS) Principe de glisse :
- surveillance par perso qualifié exclusivement affecté à cette tâche minimisation de la résistance au déplacement
- intervenants bénévoles agréés par l’IA-Dasen et directeur : peuvent assister allonger son corps dans l’axe de son déplacement
l’enseignant ou prendre en charge un groupe d’élèves (surveillance + Principe de respiration :
animation) structuration respiration / motricité
- en charge d’une activité sous la responsabilité du PE (même dispo protectrices) s’immerger totalement (apnée) et expirer sous l’eau sans puis avec
- normes d’encadrement : < 20 élèves = 2 encadrants ; 20-30 = 3 mater et 2 élém ; déplacement
> 30 = 4 mater, 3 élém. contrôler le compromis « se déplacer / dégager les voies respiratoires »
- ATSEM et AESH hors taux Principe de propulsion :
- ATSEM : ne peuvent pas être en charge de l’enseignement de l’activité optimisation des actions motrices
orienter les appuis, les surfaces sur l’eau tout en maîtrisant les amplitudes.
5. Les problèmes fondamentaux en natation
Les enjeux de cette APSA Les étapes de construction des compétences du nageur
Construire le corps flottant :

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 accepter l’immersion : de la tête sur une courte durée (niv 1) ; immersion du
corps en profondeur (niv 2) ; lâcher les appuis pour un déplacement (niv 3).
laisser l’eau faire : appuis avec les mains pour quitter appuis plantaires (niv 1) ;
se laisser flotter (niv 2) ; remontée passive (niv 3).
Construction du corps projectile :
Organiser son corps dans une posture de référence (organisation posturale tonique
qui permet au nageur de « transpercer » l’eau sans se déformer en offrant le moins
de résistance possible) : posture de référence sur poussée centrale (niv 1) ; poussée
ventrale ou dorsale et entre dans l’eau en maintenant la posture (niv 2) ; retrouve la
position de ref entre 2 actions propulsives (niv 3).

Organiser la propulsion avec un corps projectile : se déplacer tête immergée, en

apnée et bras propulseurs (niv 1) ; déplacement avec début de solutions ventilatoires
non perturbatrices de la position de ref (niv 2) ; augmentation distance et durée de
nage ventrale (respiratoire latérale ou frontale) (niv 3)

Les 7 idées/forces concernant l’apprentissage de la natation :

 La respiration
1) L’apnée
2) Gérer une succession d’apnée
 L’équilibration
3) Immersion la + complète possible conditionne les sensations de l’enfant
4) Position de tête déterminante
5) Vivre l’expérience de la remontée passive
6) Coulée ventrale (essentielle)
 La propulsion
7) moteur à l’avant centrée sur les sensations propres