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Analyse nutritionnelle détaillée des aliments

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{\rtf1{\fonttbl{\f0\fnil Times New Roman;}}\paperw11906\paperh16838\marglsxn1133\

margrsxn1133\margtsxnsxn1133\margbsxnsxn1133\pard\f0\fs24 \itap0\fs24
=====================================================================\par\qc\itap0\
fs30\b Analysis of the food record\par\ql\b0\itap0\fs24
===================================================================== \par\tqc\
tx5500\tqc\tx7100\tqc\tx8400 Food\tab Amount\tab energy\tab carbohydr. \par\pard
______________________________________________________________________________ \
par\pard \tqdec\tx5500\tqdec\tx7100\tqdec\tx8400\par ikan teri segar\tab 1000 g\tab
1120,9 kcal\tab 0,0 g\par santan\tab 300 g\tab 213,0 kcal\tab 9,0 g\par
gula merah tebu belum dimurnikan\tab 100 g\tab 376,0 kcal\tab 97,3 g\par tomat
muda\tab 200 g\tab 42,1 kcal\tab 9,2 g\par gula pasir\tab 5 g\tab 19,3
kcal\tab 5,0 g\par garam\tab 5 g\tab 0,0 kcal\tab 0,0 g\par bawang
merah\tab 20 g\tab 8,8 kcal\tab 2,0 g\par bawang putih\tab 10 g\tab 8,8
kcal\tab 2,0 g\par laos\tab 2 g\tab 6,5 kcal\tab 1,2 g\par jahe\tab 2
g\tab 1,3 kcal\tab 0,3 g\par ketumbar kasar\tab 5 g\tab 16,3 kcal\tab
2,9 g\par Drinking water\tab 250 g\tab 0,0 kcal\tab 0,0 g\par \par Meal
analysis: energy 1812,9 kcal (100 %), carbohydrate 129,0 g (100 %)\par\par \pard\
par =====================================================================\par \b\
fs30\qc Result\fs24\b0\par\ql
=====================================================================\par \tqc\
tx2900\tqc\tx5600\tqc\tx8300 Nutrient\tab analysed\tab recommended\tab percentage\
par content\tab value\tab value/day\tab fulfillment\par\pard
______________________________________________________________________________\
par \tqdec\tx3000\tqdec\tx5700\tqdec\tx8400 energy\tab 1812,9 kcal\tab 2036,3
kcal\tab 89 % \par water\tab 250,0 g\tab 2700,0 g\tab 9 % \par
protein\tab 219,4 g(49%)\tab 60,1 g(12 %) \tab 365 % \par fat\tab
44,8 g(22%)\tab 69,1 g(< 30 %) \tab 65 % \par carbohydr.\tab 129,0
g(29%)\tab 290,7 g(> 55 %) \tab 44 % \par dietary fiber\tab 10,5 g\
tab 30,0 g\tab 35 % \par alcohol\tab 0,0 g\tab -\tab -\par PUFA\tab
7,8 g\tab 10,0 g\tab 78 % \par cholesterol\tab 330,0 mg\tab -\tab -\
par Vit. A\tab 610,9 �g\tab 800,0 �g\tab 76 % \par carotene\tab
0,0 mg\tab -\tab -\par Vit. E (eq.)\tab 10,1 mg\tab 12,0 mg\tab 84 % \
par Vit. B1\tab 0,8 mg\tab 1,0 mg\tab 79 % \par Vit. B2\tab
0,8 mg\tab 1,2 mg\tab 70 % \par Vit. B6\tab 3,6 mg\tab 1,2 mg\
tab 297 % \par docosape C22,5\tab 0,0 g\tab -\tab -\par eicosatr C20,3\tab
0,0 g\tab -\tab -\par tot. fol.acid\tab 182,1 �g\tab 400,0 �g\tab 46
% \par Vit. C\tab 43,9 mg\tab 100,0 mg\tab 44 % \par purine N\tab
0,0 mg\tab -\tab -\par uric acid\tab 0,0 mg\tab -\tab -\par sodium\tab
2562,7 mg\tab 2000,0 mg\tab 128 % \par docosahe C22,6\tab 0,0 g\tab -\
tab -\par sucrose\tab 89,7 g\tab -\tab -\par potassium\tab 5792,9 mg\tab
3500,0 mg\tab 166 % \par calcium\tab 641,7 mg\tab 1000,0 mg\tab 64 % \
par all sug.alco.\tab 0,0 g\tab -\tab -\par magnesium\tab 954,1 mg\tab
310,0 mg\tab 308 % \par glucose\tab 0,0 g\tab -\tab -\par sat. FA\tab
20,9 g\tab -\tab -\par phosphorus\tab 2458,6 mg\tab 700,0 mg\tab 351 % \
par iron\tab 15,6 mg\tab 15,0 mg\tab 104 % \par zinc\tab 5,6 mg\
tab 7,0 mg\tab 80 % \par \pard\par }

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