PLANNING « MODULE TECHNIQUES DE CORDES »
(Module complet de formation non diplômante)
(Module de préparation passeport vert canyoning)
Atelier 1 : Au sol, ou proche du sol, sur vire sécurisée, avec des ancrages type canyon.
Séance 1 - Connaître le matériel individuel, collectif et de secours.
- Connaître les nœuds usuels.
- Connaître les techniques de raboutage de deux cordes.
Séance 2 - Connaître les diverses positions du descendeur en huit.
- Connaître la confection d’une clef de blocage
- Connaître les codes et langages.
Atelier 2 : Au sol, ou proche du sol, sur vire sécurisée, avec des ancrages type canyon.
Séance 3 - Connaître le principe d’installation d’une main courante simple.
- Connaître le principe d’installation d’un rappel (mise en œuvre et explication du principe de double amarrage).
- Connaître le principe d’installation d’un rappel débrayable du haut.
Séance 4 - Connaître le principe d’un assurage du haut et assurage du bas
- Connaître les possibilités de protection des cordes et du rappel des cordes.
- Etre capable d’enkiter une corde.
Atelier 3 : parcours sur corde pré installée.
Séance 5 - Evaluation individuelle et reprise des connaissances
Atelier 4 : parcours sur corde pré installée
Séance 6- Etre capable de réaliser une descente en rappel.
- Etre capable de réaliser une remontée sur corde (1 brin).
Séance 7- Etre capable de réaliser une conversion montée/descente et descente/montée.
- Etre capable de réaliser un arrêt à la descente et de réaliser une clef de blocage
.
Séance 8- Etre capable de réaliser le passage d’une déviation.
- Etre capable de franchir un fractionnement.
Séance 9 - Etre capable de franchir une main-courante délicate.
- Etre capable de franchir un nœud à la descente (1 brin).
Atelier 5 : parcours sur corde pré installée.
Séance10 - Evaluation sur un parcours prédéfinie dans un temps donné (niveau initiateur)
Bilan :
- Eventuellement 1 journée : Préparation au module technique aquatique (commune de lannion dép 22)
MODULE "TECHNIQUES DE
CORDES CANYONING"
OBJECTIF
L’objectif est de promouvoir la pratique du canyon en Bretagne, de former les personnes à sa
bonne pratique, et les sensibiliser au risque de l’activité :
- Le planning technique de corde s’étalera sur environ 10 séances de 2h30 à 3h selon le nombre
de participants et en fonction de l’avancement des connaissances du groupe
- Le niveau ciblé sera celui du passeport vert « technique de corde canyoning »
- Formation ouverte aux licencier du club Heidi escalade
- Formation limitée à 6/8 participants
- Possibilité d’être plusieurs encadrants sur cette formation
- Eventuellement 1 journée : Préparation / découverte au module technique aquatique « hydro-
speed, nage en eau vive » (commune de Lannion dép 22) avec une ouverture plus large de
participants (voire de non-licenciés)
