La Crise d’Asthme
La crise d’asthme est une aggravation soudaine des symptômes de l’asthme, entraînant des
difficultés respiratoires qui peuvent aller jusqu’à menacer la vie du patient. Il est crucial de
savoir reconnaître les signes, les causes et les moyens de gérer une crise pour minimiser ses
effets. Voici un exposé détaillé sur la crise d'asthme.
---
1. Qu’est-ce qu’une Crise d’Asthme ?
L’asthme est une maladie chronique qui affecte les voies respiratoires, les rendant plus
sensibles aux stimuli extérieurs. Lors d'une crise d'asthme, les muscles autour des voies
respiratoires se contractent, la muqueuse des bronches s’épaissit, et du mucus est sécrété, ce
qui réduit le passage de l'air. Ce rétrécissement provoque une sensation d’étouffement.
---
2. Symptômes de la Crise d’Asthme
Les symptômes d’une crise d’asthme varient selon leur intensité, mais incluent généralement :
Essoufflement : Difficulté à respirer, avec une sensation de manque d'air.
Sifflements : Bruits sifflants audibles lors de la respiration, surtout pendant l’expiration.
Oppression thoracique : Sensation de poids sur la poitrine, due à la contraction des muscles
respiratoires.
Toux : Toux persistante qui peut s’aggraver la nuit ou tôt le matin.
Difficulté à parler : Lors de crises sévères, le patient peut éprouver des difficultés à prononcer
des phrases complètes.
Anxiété et agitation : En raison de la difficulté respiratoire, la personne peut devenir anxieuse et
agitée.
> Signes de gravité : La peau peut devenir pâle ou bleue (cyanose), et la respiration peut
devenir très rapide. Ces symptômes nécessitent une attention médicale immédiate.
---
3. Causes et Déclencheurs de la Crise d’Asthme
Les crises d’asthme sont déclenchées par des éléments qui irritent les voies respiratoires.
Parmi les déclencheurs courants, on trouve :
Allergènes : Pollens, poils d'animaux, acariens, moisissures.
Pollution de l’air : Fumée de cigarette, pollution urbaine, produits chimiques forts (parfums,
aérosols).
Infections respiratoires : Les infections virales comme les rhumes ou la grippe peuvent aggraver
l'asthme.
Activité physique : Chez certaines personnes, l’exercice physique peut provoquer une crise
(asthme induit par l’exercice).
Changements climatiques : Temps froid ou très sec, changement de saison.
Stress et émotions fortes : Anxiété, stress, ou excitation peuvent provoquer une crise.
Certains médicaments : Anti-inflammatoires non stéroïdiens, bêtabloquants.
---
4. Prévention des Crises d’Asthme
Pour prévenir les crises d’asthme, il est essentiel de :
Éviter les déclencheurs connus : Si vous êtes allergique à un allergène, essayez de limiter votre
exposition.
Prendre régulièrement le traitement de fond : Les médicaments de fond réduisent l’inflammation
des bronches et rendent les crises moins fréquentes.
Surveiller la fonction respiratoire : Utiliser un débitmètre de pointe pour suivre l’état de vos voies
respiratoires.
Éviter la fumée et la pollution : La fumée de tabac et la pollution atmosphérique peuvent
aggraver l’asthme.
Adopter un mode de vie sain : Une bonne hydratation, une alimentation équilibrée et un bon
sommeil peuvent renforcer les défenses de l’organisme.
---
5. Gestion d’une Crise d’Asthme
Lorsqu’une crise d’asthme survient, il est crucial d’agir rapidement pour restaurer la respiration.
Voici les étapes recommandées :
1. Rester calme : Essayer de se détendre pour éviter d’aggraver la crise par l’anxiété.
2. Utiliser un bronchodilatateur : Inhaler un médicament de secours (généralement un inhalateur
de type bêta-2 agoniste à action rapide, comme le salbutamol) pour ouvrir les voies
respiratoires. Respectez les doses prescrites par le médecin.
3. S’asseoir droit : Une posture droite facilite la respiration en diminuant la pression sur les
voies respiratoires.
4. Prendre de profondes inspirations : Respirer lentement et profondément pour aider à calmer
la respiration et maximiser la pénétration du médicament.
5. Attendre quelques minutes : Si les symptômes ne s’améliorent pas, répéter la dose selon les
recommandations du médecin.
> En cas de crise sévère : Si la crise ne se résorbe pas ou empire, appelez les urgences
(numéro 15 en France ou le numéro d'urgence local) ou rendez-vous à l’hôpital immédiatement.
---
6. Traitement de l’Asthme à Long Terme
Pour réduire la fréquence et la gravité des crises d’asthme, il existe des traitements de fond :
Corticostéroïdes inhalés : Utilisés en traitement de fond pour réduire l’inflammation des
bronches.
Bronchodilatateurs de longue durée : Maintiennent les voies respiratoires ouvertes sur une
période prolongée.
Antagonistes des leucotriènes : Médicaments qui bloquent certaines substances déclenchant
l’inflammation.
Immunothérapie : En cas d'allergies, l'immunothérapie peut être envisagée pour diminuer la
sensibilité aux allergènes.
Les patients asthmatiques doivent suivre régulièrement leur traitement de fond et consulter un
professionnel de santé pour ajuster le traitement en cas de besoin.
---
7. Importance d’un Plan d’Action Personnalisé
Un plan d’action personnalisé est essentiel pour les personnes asthmatiques. Il est établi par le
médecin et comprend :
Les médicaments à prendre au quotidien et les doses à suivre.
Les symptômes d’alerte pour reconnaître une crise d’asthme et les étapes à suivre pour gérer la
crise.
Les contacts d’urgence à appeler en cas de crise sévère.
La surveillance régulière avec un débitmètre de pointe pour suivre l’évolution de la fonction
respiratoire.
---
Conclusion
La crise d’asthme est un épisode aigu qui peut être stressant et dangereux. Cependant, avec
une bonne connaissance des déclencheurs, un traitement de fond approprié et un plan d’action
clair, les personnes asthmatiques peuvent mieux gérer leur condition et réduire le risque de
crises sévères. La vigilance et une prise en charge adaptée sont essentielles pour vivre
sereinement avec l’asthme.
