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74 Recettes de Smoothies Rafraîchissants

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74 smoothies rafraîchissants

Recettes👇

Smoothie Ananas-Mangue :

1 banane

1/2 tasse d'ananas

1/2 tasse de mangue

1 cuillère à soupe de yaourt

1 cuillère à soupe de miel

1 tasse de lait d'amande

Glaçons

Smoothie carotte-ananas :

1/2 tasse de carottes

1/4 tasse d'ananas

1 banane

1/4 tasse d'oranges

1 cuillère à soupe de miel

1 tasse de lait d'amande

Glaçons

Smoothie pamplemousse-mangue :

1 banane

1/2 Pamplemousse

1 tasse de mangue

1 cuillère à soupe de yaourt

1 cuillère à soupe de lait concentré

1 tasse de lait d'amande

Glaçons
Smoothie fraise-orange :

1 banane

1/4 tasse d'oranges

1/2 tasse de fraise

1 cuillère à soupe de yaourt

1 cuillère à soupe de lait concentré

1 tasse de lait d'amande

Glaçons

Smoothie à la pistache😋

1 banane 🍌

1 petit avocat 🥑

1/4 tasse de pistache

1/4 tasse de yaourt 🍦

1 tasse de lait d'amande 🥛

Pistache concassée pour la garniture

Glaçons

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