Développer l’attention et la concentration

Les séances d’apprentissage sont souvent très sollicitantes pour les capacités des élèves. Il
faut prévoir des moments de relâchement où la centration sur la tâche est moins importante.
Les situations suivantes peuvent être utilisées en aval ou en amont de séances. La liste
proposées n’est pas exhaustive, des jeux de doigts, de rythme peuvent être pratiqués.
Ces activités sont centrées sur trois axes :
- La motricité fine. Ce travail permettra un relâchement et une maîtrise des parties du
corps sollicitées notamment dans les activités d’écriture.
- L’orientation dans l’espace qui permettra une meilleure latéralisation importante dans
le sens de la lecture et de l’écriture.
- La détente. Moment où l’enseignant rompt le rythme de sa journée ou de sa séance
pour permettre une meilleure écoute et attention de ses élèves.
- La concentration. Ce travail permettra de développer la mémoire auditive et visuelle en
apprenant l’enfant à se concentrer sur un domaine précis.

Développer la motricité fine.

Travail des parties supérieures des membres supérieurs : épaules, bras.

Exercice n°1.

Objectif : amener les enfants à maîtriser l'indépendance segmentaire bras/épaules.

Matériel : un crayon.

Déroulement :

1. Epaules.

1- Circonvolutions d'un bras devant le corps, l'autre reste relâché.

2- Oscillations latérales d'un bras, l'autre reste relâché.
3- L'agent de police : - un bras horizontal
- l'autre décrit : avant, haut, bas, latéral.
4- Lever, avancer une épaule.
5- Oscillations des deux bras.

2. Bras.

1- Une main à plat sur la table, l'autre : déplace un objet.

décrit une spirale.
pétrit une balle imaginaire

2- Bras à l'horizontal : une main paume en l'air ou vers le bas.

un crayon en équilibre sur le dos de la main.
3- Frapper : deux mains sur la table.
deux mains ensemble.
main droite sur épaule droite,...
Exercice n°2

Objectif : amener les enfants à saisir l'indépendance mains/doigts.

Matériel : Matériel de classe, gomme, crayons, règles,...

Déroulement :

1.Déplacements avec tous les doigts sur la table :

en pattes de chat. ( le plus doucement possible)
en pattes de mouche ( par petits pas)
en pattes d’éléphant. ( le plus fort possible)
en pattes de souris . ( le plus rapidement possible)

2. Déplacements en pattes d'oiseaux (deux doigts), attraper une bille, une gomme.

3. Avec deux objets (crayons, règles) attraper une gomme.

Exercice n°3

Objectif : Délier les doigts, donner de l'agilité.

Matériel : néant.

Déroulement : Le piano.

1. Poser légèrement les mains sur la table, côté paume. Etablir une légère pression avec
les doigts les uns après les autres. Le faire avec une main ou l'autre et enfin avec les
deux simultanément.

2. Une main avec la paume sur la table, les doigts écartés, avec l'autre soulever le bout
des doigts les uns après les autres et laisser retomber. Même travail avec l'autre main.

3. Les yeux fermés, coudes sur la table, les mains sont face à face. Toucher le bout des
doigts avec les correspondants de l'autre main.

Déroulement : la pince.

Même démarche en alternant pouce – index, pouce – autres doigts.

Exercice n°4

Objectif : Développer la dextérité et la maîtrise de soi.

Matériel : Pots de yaourts, matériel de la trousse.

Déroulement :

1. Poser le pot à l’envers, positionner dessus le maximum d’objets sans qu’ils tombent :
1. Seul
2. En suivant les ordres de l’enseignant.
3. A deux sous forme d’un jeu, chaque joueur pose à son tour un objet.
Celui qui fait tomber les objets a perdu.

2. Poser en équilibre la règle sur la gomme et/ou des objets à chaque extrémité
Exercice n°5

Objectif : amener l'enfant à acquérir une éducation gestuelle.

Matériel : Pots de yaourts, crayons.

Déroulement :

1. Prendre un pot dans sa main, le montrer, le reposer sans bruit.

2. Prendre un pot dans une main, le passer dans l'autre, le reposer, sans bruit.

3. Problème. Essayer de soulever le pot sans utiliser l'ongle, les doigts, ou la main.
(utilisation des deux crayons).

4. 1 doigt dans le pot, le faire tourner, sans le faire tomber. Même travail avec les autres
doigts

5. 1 doigt dans un pot, le faire passer sur un pot de l'autre main.

 S’orienter dans l’espace et le temps

Exercice n°1

Objectif : acquérir les notions de droite, gauche, haut, bas, sur, sous, au-dessus, au-dessous.

Matériel : ardoise, craie, pots de yaourt.

Déroulement :

1. En classe poser des questions du type :

"Où est le bureau?"
Le bureau est sur le sol.
"Où est le livre?",...

2. Jeu de "Jacques a dit :"

Le meneur donne un ordre, l'enfant l'exécute si il est précédé de la phrase
"Jacques a dit".

3. L'ardoise est la petite maison du pot. Dessinons la porte.

Le pot rentre chez lui, il ressort et fait le tour. Changer de main.
Poser le pot devant, derrière, à droite, à gauche la maison.

4. Prendre une collection d'objets; positionner un crayon en fonction de la consigne :

place le crayon à droite de ....

Exercice n°2

Objectif : Amener les enfants à se latéraliser, s'orienter.

Matériel : 1grille de loto (3 cases sur 4 cases) avec 5 objets représentés.

Pochette transparente et feutre effaçable

Orientation spatiale
 Suivre les instructions pour cocher les cases nommées, mettre une croix rouge dans la case située à
droite de l’objet nommé

 Même dispositif avec un seul dessin au centre. Situer les chiffres en fonction de la direction de
l’avion.

 Aucun dessin, situer les chiffres les uns par rapport aux autres.

Orientation temporelle.

 5 carrés de taille différente, demander de colorier le carré qui demande le plus de temps pour être
colorié.
 Même dispositif en demandant ce qui prendrait le moins de temps.

Matériel : 5 dessins à découper.

 Une série de mots prononcés dans la chaîne et présenter le dessin dont le mot a été prononcé le
premier, le dernier, …

Exemple : chat/ maison/ fille /chien : le 1er : ………….

maison / fille / chat /chien : le dernier : ………….
 Se détendre.

Exercice n°1

Objectif : prendre conscience de la nécessité d'une bonne respiration pour les deux narines.

Déroulement :

1. La respiration alternée.
S'asseoir sur la chaise, dos bien placé, tête dans le prolongement du dos. Expirer
profondément. Fermer avec la pulpe du pouce droit la narine droite. Effectuer plusieurs
inspirations et expirations avec la narine gauche. Libérer la narine bouchée. Changer de
narine.
Quand les enfants sont entraînés, on peut travailler alternativement narine gauche,
narine droite.

Exercice n°2

Objectif : affiner l'acuité sensorielle.

Déroulement :

1. Ecoutons les bruits.

 Ecouter les bruits pendant 30 secondes à une minute.
a) les bruits émanant de l'extérieur.
b) les bruits émanant de l'intérieur de la classe.
c) les bruits émanant de son corps.

 Demander les bruits entendus.

Exercice n°3

Objectif : Contrôler sa respiration.

Déroulement :

1. La bougie.
Mettre l'index devant la bouche. Il représente la bougie. Demander aux enfants de
souffler de différentes façons.

2. Le dragon
Souffler pour mettre le feu aux cheveux du voisin de devant qui doivent bouger.

3. L’anniversaire.
10 ans , 10 bougies : en une seule inspiration souffler les 10 bougies représentés
par les doigts.

4. Le taureau
Souffler par le nez uniquement.

5. Couper sa respiration
Main face à la bouche, en une inspiration, souffler : 3fois, 5 fois, 10 fois.
 Attention, concentration et Mémoire

Exercices d’attention, de concentration.

1. Jeu de la chaîne sonore.(CF chapitre jeux avec les sons)

2. Jeu du perroquet .(CF chapitre jeux avec les sons)

3. .Dictée « de doigts » sur l’ardoise.

Il s’agit de montrer des doigts selon les conventions ( 1=le pouce / 2=pouce+index…)
aux enfants qui notent le nombre visualisé. On jouera sur la rapidité ( doigts montrés puis
cachés) ou la mémorisation ( plusieurs nombres montrés consécutivement)

4. Le mot oublié
Une phrase simple est écrite puis cachée. Elle est ensuite proposée avec un mot enlevé.
Il faut alors retrouver ce mot.

5. Grille de mots croisés

Une grille de mots croisée vierge est tracée au tableau ( 6x6 ou plus tard 10x10). On
demande aux enfants de recolorier les cases noires au même endroit sur leur grille.

Exercices de mémoire auditive.

1. Séries de nombres à redire

Une suite de 5 nombres est annoncée clairement. Les élèves doivent la répéter de suite,
puis en différé dans le bon ordre et sans oubli. On allongera la liste selon les difficultés
des élèves.

2. Kim sonore .(CF chapitre jeux avec les sons)

3. Rythmes à reproduire .(CF chapitre jeux avec les sons)

4. .Histoire lue
Une histoire courte est lue aux enfants. On leur demande ensuite de donner des détails
sur cette histoire (nombre de personnages, âge, habillement….)

Exercices de mémoire visuelle.

1. L’affiche
Une affiche est présentée aux enfants. On en cache les éléments au fur et à mesure. Il
faut ensuite les renommer pour pouvoir reconstituer l’affiche.

2. Le dessin
Un dessin est tracé devant les enfants ( une maison, une tête…). Pendant que les
enfants ferment les yeux, un élément est ajouté, ôté ou modifié. Il faut le retrouver.

3. Kim visuel.
Une série d’objets, de dessins, de mots….. est proposée à l’observation des élèves puis
cachée. On la représente ensuite avec :
 Soit un élément oublié : lequel ?
  Soit un élément déplacé : lequel ?
 Soit un élément remplacé : lequel ?

4. Suite de dessins
Une suite de symboles, dessins ou formes est proposée aux enfants durant un temps
donné. Ils doivent ensuite reproduire cette suite sur leur ardoise.

5. Suite de mots
Des mots sont écrits au tableau dans un certain ordre. Ils sont ensuite à réécrire sur
l’ardoise. On commencera par des mots du même champ lexical avec une certaine
logique puis on mélangera les différents domaines et on supprimera toute logique.
petit pois / haricot / salade / épinard /poireau
carotte / gâteau / steak / cacahuète / pâté
cartable / thermomètre / ordinateur / ménage / tour Eiffel

6. Suites d’images
4 images sont montrées rapidement. Il faut ensuite retrouver parmi dix celles qui ont été
montrées.

7. Jeu de la différence
Trouver les différences entre deux dessins (en en donnant le nombre)