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Lancer et saut en course d'élan CM1

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Lancer et saut en course d'élan CM1

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FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date :
Cours : CM1
Fiche N° 1
SAN°1 séquences N° 1 et 2
TITRE : Enchaîner un lancer ou un saut à une course d’élan
Durée : 1h
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation
COMPETENCES TRANSVERSALES :-Exploiter l’information disponible
-Résoudre une situation problème
- Gérer ses apprentissages ou un travail à accomplir
COMPETENCES TRANSDISIPLINAIRES : -Affirmer son identité personnelle et culturelle dans un monde en constance
évolution
-Pratiquer de saines habitudes de vie sur les plans de la santé, de la sexualité et de la sécurité

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, travail en groupe, travail collectif, travail par
paire, enseignement par les paires, exercices répétitifs.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, balles de tennis, bâtons de 2,20m à 2,30m,
décamètre, élastique ou cordelette.
DEROULEMENT :
CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS
Activités de prise en main
Que peux-tu faire pour maintenir ta forme et ta santé ? - Le sport
- porte vos tenues et vos bandeaux - a porté sa tenue et son
- Mettez – vous en rangs bandeau
- Marchez aux pas cadencés - a marché aux pas
- Entonne un chant de marche cadencés
Activités de mise en train
En petites foulées autour du grand terrain.
Au signal :
- Monte le genou vers la vers poitrine -a bien mené des activités
- couche-toi en appui sur le coude, lève le bassin en gardant le corps bien en oblique.
- Mains aux hanches, déplace par bonds pieds joints.

INTRODUCTION - a écouté la situation, la

Mise en œuvre de la situation de départ : tâche et la consigne
- En position d’écoute.
- Ecoute la situation de départ (confère guide CM1 page 28)
- Ecoute la tâche et la consigne. - a identifié
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Le saut ou le lancer de balle.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à lancer une balle ou faire un saut en longueur après avoir
pris un élan.
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a) Support

(confère guide CM1page 30) - a suivi la consigne et à

exécuter

Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
b) Tâche - a choisis la marque qui
Trouve une course d’élan permettant de réaliser des sauts à cloche-pied. lui convient
c) Consignes
- Avance un pied sur la 1ère, 2ème ou 3ème marque selon le cas.
- Cours en ligne droite.
-Prends appel dans la zone d’appel avec le pied d’appel.
-Effectue des sauts à cloche-pied avec réception sur ton pied d’appel.
- Tombe dans la fosse à sable avec les deux pieds.
- Fais deux à trois passages par marque.
- Change de rôle après chaque passage.
- Fais les 3 marques.
-Aplanis la fosse en cas de besoin.
- Choisis la marque qui te convient le mieux.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION - a exécuté
Discuter de vos représentions sur Le triple saut.
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
*Planification
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Essaie d’enchaîner une course d’élan en ligne droite aux cloche-pieds.
- Retiens deux ou trois façons.
*PRISE DE POSITION
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied.
- Choisis la meilleure façon :
♣ Avance un pied sur la marque choisie ;
♣ cours en ligne droite jusqu’à la zone d’appel ;
♣ prends ton appel vers l’avant en poussant fortement le sol ; -Assis mains aux hanches,
♣ enchaîne plusieurs sauts à cloche-pied pendant lesquels il faut monter le jambes croisées
genou de la jambe libre à l’horizontale ;
♣ garde le tronc droit ;
♣ réceptionne de façon souple sur les deux pieds au dernier saut.
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter la course selon vos allures respectives
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;
RETOUR AU CALME
Assis en tailleur
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions
NOTES PERSONNELLES
FICHE DE PREPARATION D’EPS

Date : SAN°1 séquence N° 3

Cours : CM1 Fiche N° 2
TITRE : Enchaîner un lancer ou un saut à une course d’élan
Durée : 1h
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation
COMPETENCES TRANSVERSALES :-Exploiter l’information disponible
-Résoudre une situation problème
- Gérer ses apprentissages ou un travail à accomplir
COMPETENCES TRANSDISIPLINAIRES : -Affirmer son identité personnelle et culturelle dans un monde en constance
évolution
-Pratiquer de saines habitudes de vie sur les plans de la santé, de la sexualité et de la sécurité

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, travail en groupe, travail collectif, travail par
paire, enseignement par les paires, exercices répétitifs

MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, balles de tennis, bâtons de 2,20m à 2,30m,
décamètre, élastique ou cordelette.
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ
- Ecoute la tâche et la consigne. tâche et la consigne
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ. - a identifié
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Des foulées bondissantes (enjambées).
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre et observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à faire des foulées bondissantes à grandes enjambées
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
b) Support : Au retour du champ.
De retour du champ un groupe d’enfants se retrouve subitement en face d’une armée de
fourmis coupant la route sur une bande d’environ 2m 50. Il n’existe pas d’autre contournement
pouvant permettre à ces enfants de continuer leur route. Face à cette situation, certains de leurs
camarades ont décidé de franchir la haie de fourmis en sautant, d’autres se sont résignés. Parmi
ceux qui sont tombés dans la cohorte de fourmis avant de rejoindre l’autre bout du chemin par
un autre saut.
Pendant ce temps, d’autres ont aperçu un groupe de singes détruisant un champ de maïs. Ceux-
ci ont commencé par les lapider. Toutes les tentatives de jets de pierre atteignaient à peine leur
cible.
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
b) Tâche
Trouve une course d’élan permettant de réaliser des foulées bondissantes (enjambées ou
rebond d’un pied à l’autre) .
c) Consignes
- a suivi la consigne et à
- Avance un pied sur la 1ère, 2ème ou 3ème marque selon le cas. exécuter
- Cours de plus en plus vite et en ligne droite.
-Prends appel dans la zone d’appel avec le pied d’appel.
-Effectue des foulées bondissantes.
- Tombe dans la fosse à sable.
- Fais deux à trois passages par marque.
- Change de rôle après chaque passage.
- Fais les 3 marques de départ. - a choisis la marque qui lui
-Aplanis la fosse en cas de besoin. convient
- Choisis la marque qui te convient le mieux.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
- Exprime sous forme gestuelle ta représentation sur l’enchaînement de la course à une
foulée bondissante.
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
Identifie les caractéristiques de l’action et établit les liens entre les caractéristiques.
*Planification
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Essaie d’enchaîner une course d’élan en ligne droite aux cloche-pieds.
- Retiens deux ou trois façons.
*PRISE DE POSITION - a exécuté
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied.
- Choisis la meilleure façon :
♣ Avance un pied sur la marque choisie ;
♣ cours en ligne droite jusqu’à la zone d’appel ;
♣ prends ton appel vers l’avant en poussant fortement le sol ;
♣ enchaîne plusieurs foulées bondissantes
♣ garde le tronc droit
♣ réceptionne de façon souple sur les deux pieds au dernier saut.
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter la course selon vos allures respectives
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;
-Assis mains aux
RETOUR AU CALME
Coucher sur le dos, la tête roule sur le sol à droite puis à gauche lentement
hanches, jambes croisées

REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions
NOTES PERSONNELLES

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : UNITE N° SAN°1 séquence N° 4

Cours : CM1 Fiche N° 3
TITRE : Enchaîner un lancer ou un saut à une course d’élan
Durée : 1h x 2

. COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation

COMPETENCES TRANSVERSALES :-Exploiter l’information disponible
-Résoudre une situation problème
- Gérer ses apprentissages ou un travail à accomplir
COMPETENCES TRANSDISIPLINAIRES : -Affirmer son identité personnelle et culturelle dans un monde en constance
évolution
-Pratiquer de saines habitudes de vie sur les plans de la santé, de la sexualité et de la sécurité

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, travail en groupe, travail collectif, travail par
paire, enseignement par les paires, exercices répétitifs
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, balles de tennis, bâtons de 2,20m à 2,30m,
décamètre, élastique ou cordelette.
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

Activités de prise en main
Que peux-tu faire pour maintenir ta forme et ta santé ?
- porte vos tenues et vos bandeaux - Le sport
- a porté sa tenue et son bandeau
- Mettez – vous en rangs
- Marchez aux pas cadencés - a marché aux pas
- Entonne un chant de marche cadencés
Activités de mise en train
En petites foulées autour du grand terrain.
Au signal :
- Monte le genou vers la vers poitrine
- couche-toi en appui sur le coude, lève le bassin en gardant le corps bien en oblique. -a bien mené des activités
- Grande station écart, mains aux hanches, flexion alternative sur l’une et l’autre jambe
INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute.
- Ecoute la situation de départ - a écouté la situation, la
- Ecoute la tâche et la consigne.
Expression de représentation et d’analyse de la situation : tâche et la consigne
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
Analyse - a identifié
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Le saut ou le lancer de balle.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à lancer une balle ou faire un saut en longueur après avoir pris un élan.
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a-Support : Au retour du champ.
De retour du champ un groupe d’enfants se retrouve subitement en face d’une armée de
fourmis coupant la route sur une bande d’environ 2m 50. Il n’existe pas d’autre contournement
pouvant permettre à ces enfants de continuer leur route. Face à cette situation, certains de leurs
camarades ont décidé de franchir la haie de fourmis en sautant, d’autres se sont résignés. Parmi
ceux qui sont tombés dans la cohorte de fourmis avant de rejoindre l’autre bout du chemin par
un autre saut.
Pendant ce temps, d’autres ont aperçu un groupe de singes détruisant un champ de maïs. Ceux-
ci ont commencé par les lapider. Toutes les tentatives de jets de pierre atteignaient à peine leur
cible.
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
b) Tâche
Trouve une course d’élan permettant de réaliser le triple saut.
c) Consignes
- Avance un pied sur la marque choisie.
- Cours de en plus vite et en ligne droite. - a suivi la consigne et à
-Prends appel dans la zone d’appel avec le pied d’appel. exécuter
-Effectue le triple saut « un cloche pied- une foulée bondissante- un saut (gauche-gauche-
droit 2 pieds ou droit-droit-gauche 2 pieds) »
- Tombe dans la fosse à sable avec les deux pieds joints.
- Fais deux à trois passages par parcours.
-Aplanis la fosse en cas de besoin.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentions sur Le triple saut. - a choisis la marque qui lui
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION convient
Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
*Planification
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Essaie d’enchaîner une course d’élan en ligne droite aux cloche-pieds.
- Retiens deux ou trois façons.
*PRISE DE POSITION
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied.
- Choisis la meilleure façon :
♣ Avance un pied sur la marque choisie ;
♣ cours en ligne droite jusqu’à la zone d’appel ;
♣ prends ton appel vers l’avant en poussant fortement le sol ;
♣ enchaîne plusieurs sauts à cloche-pied pendant lesquels il faut monter le genou de la - a exécuté
jambe libre à l’horizontale ;
♣ garde le tronc droit ;
♣ réceptionne de façon souple sur les deux pieds au dernier saut.
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter la course selon vos allures respectives
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Assis jambes fléchies, bras autour des jambes, front sur les genoux

REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel -Assis mains aux
- Formation des rangs hanches, jambes croisées
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions
NOTES PERSONNELLES

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : UNITE N° SAN°1 séquences N° 5 et 6

Cours : CM1 Fiche N° 4
TITRE : Enchaîner un lancer ou un saut à une course d’élan
Durée : 1h x 2

. COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ
- Ecoute la tâche et la consigne. tâche et la consigne
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ. - a identifié
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Le saut ou le lancer de balle.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à lancer une balle ou faire un saut en longueur après avoir pris un élan.
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a-Support : Voir guide CM1page 43
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
b) Tâche
Lier une course d’élan progressivement accéléré sur 2-4- puis 8 foulées au triple saut.
c) Consignes
- Avance un pied sur la marque de départ.
- Cours en accélération progressive jusqu’à la zone d’appel.
-Au 2è,4è et 8è appui selon le cas, prends ton impulsion sans marquer un temps d’arrêt
-Exécute le triple saut (1 cloche -pied, 1foulée bondissante et 1 saut en longueur).
- Change de rôle après chaque saut
- Fais 3 à 3 passages.
-Aplanis la fosse en cas de besoin.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentions sur Le triple saut.
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
- a suivi la consigne et à
Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
*Planification exécuter
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Essaie d’enchaîner une course d’élan en ligne droite aux cloche-pieds.
- Retiens deux ou trois façons.
*PRISE DE POSITION
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied.
- Choisis la meilleure façon : - a choisis la marque qui lui
♣ Avance un pied sur la marque choisie ; convient
♣ cours en ligne droite jusqu’à la zone d’appel ;
♣ prends ton appel vers l’avant en poussant fortement le sol ;
♣ enchaîne plusieurs sauts à cloche-pied pendant lesquels il faut monter le genou de la
jambe libre à l’horizontale ;
♣ garde le tronc droit ;
♣ réceptionne de façon souple sur les deux pieds au dernier saut.
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter la course selon vos allures respectives
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ; - a exécuté
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Assis, jambes tendues , mains sur les cuisses, chute de la tête en arrière, en avant, sur le côté

REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES
-Assis mains aux
hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : UNITE N° SAN°1 séquence N° 7

Cours : CM1 Fiche N° 5
TITRE : Enchaîner un lancer ou un saut à une course d’élan
Durée : 1h x 2

. COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ
- Ecoute la tâche et la consigne. tâche et la consigne
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ. - a identifié
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Le saut ou le lancer de balle.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à lancer une balle ou faire un saut en longueur après avoir pris un élan.
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a-Support : Voir guide CM1page 43
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
b) Tâche
Lier une course d’élan progressivement accéléré sur 2-4- puis 8 foulées au triple saut.
c) Consignes
- Avance un pied sur la marque de départ.
- Cours en accélération progressive jusqu’à la zone d’appel.
-Au 2è,4è et 8è appui selon le cas, prends ton impulsion sans marquer un temps d’arrêt
-Exécute le triple saut (1 cloche -pied, 1foulée bondissante et 1 saut en longueur).
- Change de rôle après chaque saut
- Fais 3 à 3 passages.
-Aplanis la fosse en cas de besoin.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentions sur Le triple saut.
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION - a suivi la consigne et à
Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques. exécuter
*Planification
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Essaie d’enchaîner une course d’élan en ligne droite aux cloche-pieds.
- Retiens deux ou trois façons.
*PRISE DE POSITION
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied. - a choisis la marque qui lui
- Choisis la meilleure façon : convient
♣ Avance un pied sur la marque choisie ;
♣ cours en ligne droite jusqu’à la zone d’appel ;
♣ prends ton appel vers l’avant en poussant fortement le sol ;
♣ enchaîne plusieurs sauts à cloche-pied pendant lesquels il faut monter le genou de la
jambe libre à l’horizontale ;
♣ garde le tronc droit ;
♣ réceptionne de façon souple sur les deux pieds au dernier saut.
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter la course selon vos allures respectives
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ; - a exécuté
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Assis, jambes tendues , mains sur les cuisses, chute de la tête en arrière, en avant, sur le côté

REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES
-Assis mains aux
hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : UNITE N° SAN°1 séquences N° 8 et 9

Cours : CM1 Fiche N° 6
TITRE : Enchaîner un lancer ou un saut à une course d’élan
Durée : 1h x 2

. COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ
- Ecoute la tâche et la consigne. tâche et la consigne
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades. - a identifié
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Le saut ou le lancer de balle.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à lancer une balle ou faire un saut en longueur après avoir pris un élan.
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a-Support : Voir guide CM1page 55
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
b) Tâche
Lier une course d’élan rectiligne et progressivement accélérée sur 4 et 8 foulées au lancer
de balle légère.
c) Consignes
- Place un pied sur la marque de départ.
- Cours en ligne droite et accélération progressive selon le cas sans marquer un temps
d’arrêt entre la course et le lancer.
-Lancer le plus loin possible à partir de la ligne du lancer
- Fais 2 à 3 lancers par marque.
-Change de rôle.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentions sur Le triple saut. - a suivi la consigne et à
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
exécuter
Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
*Planification
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Inviter l’élève à réaliser 2 à 3 lancers.
- Retiens deux ou trois façons.
*PRISE DE POSITION
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied. - a choisis la marque qui lui
- Choisis la meilleure façon : convient
♣ Avance un pied sur la ligne de départ ;
♣ cours en ligne droite et en accélération progressive sur 4 puis 8 foulées jusqu’à la ligne
de départ;
♣Contrôle ta course pour ne pas dépasser la ligne;
♣de placer une jambe avant en position au bras lanceur;
♣ de faire partir la main qui lance loin en arrière
♣ de lancer vers le haut et à l’oblique.
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le lancer
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ; - a exécuté
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Assis, jambes tendues , mains sur les cuisses, chute de la tête en arrière, en avant, sur le côté

REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions
NOTES PERSONNELLES

-Assis mains aux

hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : UNITE N° SAN°1 séquences N° 10 et 11

Cours : CM1 Fiche N° 7
TITRE : Enchaîner un lancer ou un saut à une course d’élan
Durée : 1h x 2

. COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ
- Ecoute la tâche et la consigne. tâche et la consigne
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ. - a identifié
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Le saut ou le lancer de balle.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à lancer une balle ou faire un saut en longueur après avoir pris un élan.
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a-Support : Voir guide CM1page 55
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
b) Tâche
Lier une course d’élan rectiligne et progressivement accélérée sur 4 et 8 foulées au lancer
de balle légère.
c) Consignes
- Place un pied sur la marque de départ.
- Cours en ligne droite et accélération progressive selon le cas sans marquer un temps
d’arrêt entre la course et le lancer.
-Lancer le plus loin possible à partir de la ligne du lancer
- Fais 2 à 3 lancers par marque.
-Change de rôle.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentions sur Le triple saut.
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
- a suivi la consigne et à
Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques. exécuter
*Planification
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Inviter l’élève à réaliser 2 à 3 lancers.
- Retiens deux ou trois façons.
*PRISE DE POSITION
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied. - a choisis la marque qui lui
- Choisis la meilleure façon : convient
♣ Avance un pied sur la ligne de départ ;
♣ cours en ligne droite et en accélération progressive sur 4 puis 8 foulées jusqu’à la ligne
de départ;
♣Contrôle ta course pour ne pas dépasser la ligne;
♣de placer une jambe avant en position au bras lanceur;
♣ de faire partir la main qui lance loin en arrière
♣ de lancer vers le haut et à l’oblique.
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le lancer
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ; - a exécuté
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Assis, jambes tendues , mains sur les cuisses, chute de la tête en arrière, en avant, sur le côté

REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions
NOTES PERSONNELLES

-Assis mains aux

hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’EPS

Date : UNITE N° SAN°1 séquences N° 12 et 13

Cours : CM1 Fiche N° 8
TITRE : Enchaîner un lancer ou un saut à une course d’élan
Durée : 1h x 2

. COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ
- Ecoute la tâche et la consigne. tâche et la consigne
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ. - a identifié
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Le saut ou le lancer de balle.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à lancer une balle ou faire un saut en longueur après avoir pris un élan.
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a-Support : Voir guide CM1page 55
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
b) Tâche
Lier une course d’élan rectiligne et progressivement accélérée sur 4 et 8 foulées au lancer
de balle légère.
c) Consignes
- Place un pied sur la marque de départ.
- Cours en ligne droite et accélération progressive selon le cas sans marquer un temps
d’arrêt entre la course et le lancer.
-Lancer le plus loin possible à partir de la ligne du lancer
- Fais 2 à 3 lancers par marque.
-Change de rôle.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentions sur Le triple saut.
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION - a suivi la consigne et à
Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques. exécuter
*Planification
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Inviter l’élève à réaliser 2 à 3 lancers.
- Retiens deux ou trois façons.
*PRISE DE POSITION
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied. - a choisis la marque qui lui
- Choisis la meilleure façon : convient
♣ Avance un pied sur la ligne de départ ;
♣ cours en ligne droite et en accélération progressive sur 4 puis 8 foulées jusqu’à la ligne
de départ;
♣Contrôle ta course pour ne pas dépasser la ligne;
♣de placer une jambe avant en position au bras lanceur;
♣ de faire partir la main qui lance loin en arrière
♣ de lancer vers le haut et à l’oblique.
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le lancer
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ; - a exécuté
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Assis, jambes tendues , mains sur les cuisses, chute de la tête en arrière, en avant, sur le côté

REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES

-Assis mains aux

hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’EPS

Date : UNITE N° SAN°1 séquence 14

Cours : CM1 Fiche N° 9
TITRE : Réinvestissement au triple saut
Durée : 1h x 2

. COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ tâche et la consigne
- Ecoute la tâche et la consigne.
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades. - a identifié
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Le saut ou le lancer de balle.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre le triple saut
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a-Support : Voir guide CM1page 68
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
c) Tâche
Enchaîner une course d’élan rectiligne et progressivement accélérée sur 4 puis 8
foulées au triple saut

c) Consignes
- Place une jambe sur la ligne de départ.
- Cours en ligne droite et accélération progressive sur 4 puis 8 appuis sans marquer un
temps d’arrêt dans la zone d’appel
-Prends appel dans la zone d’appel
- Exécute le triple saut
-Réceptionne sur les deux pieds de façon équilibrée
- Aplanis la fosse en cas de besoin - a suivi la consigne et à
- 2 à 3 saut par marque
exécuter
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentions sur Le triple saut.
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
*Planification
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Retiens deux ou trois façons.
- a choisis la marque qui lui
*PRISE DE POSITION convient
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied.
- Choisis la meilleure façon :
♣ Avance un pied sur la ligne de départ ;
♣ cours en ligne droite et en accélération progressive sur 4 puis 8 foulées jusqu’à la ligne
de départ;

RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;
- a exécuté
RETOUR AU CALME
Assis, jambes tendues , mains sur les cuisses, chute de la tête en arrière, en avant, sur le côté

REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions
NOTES PERSONNELLES

-Assis mains aux

hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’EPS

Date : UNITE N° SAN°1 séquence 15

Cours : CM1 Fiche N° 10
TITRE : Réinvestissement au lancer de balle
Durée : 1h x 2

. COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités physiques d’adaptation

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail individuel

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

Activités de prise en main
Que peux-tu faire pour maintenir ta forme et ta santé ?
- porte vos tenues et vos bandeaux - Le sport
- a porté sa tenue et son bandeau
- Mettez – vous en rangs
- Marchez aux pas cadencés - a marché aux pas
- Entonne un chant de marche cadencés
Activités de mise en train
En petites foulées autour du grand terrain.
Au signal :
- Marche au canard
- Multi-bonds -a bien mené des activités
- Rotation de bras
INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute.
- Ecoute la situation de départ - a écouté la situation, la
- Ecoute la tâche et la consigne. tâche et la consigne
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ. - a identifié
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- Le saut ou le lancer de balle.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans chacune des équipes.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à lancer une balle
REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a-Support : Voir guide CM1page 68
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge) qui seront divisés en deux sous groupes : un
sous-groupe de sauteurs, un sous-groupe d’observateur.
b) Tâche
Lier une course d’élan rectiligne et progressivement accélérée sur 4 et 8 foulées au lancer
de balle légère.
c) Consignes
- Place un pied sur la marque de départ.
- Cours en ligne droite et accélération progressive selon le cas sans marquer un temps
d’arrêt entre la course et le lancer.
-Lancer le plus loin possible à partir de la ligne du lancer
- Fais 2 à 3 lancers par marque.
-Change de rôle.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentions sur Le triple saut.
*ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION - a suivi la consigne et à
Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques. exécuter
*Planification
Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
*EXPLORATION
- Inviter l’élève à réaliser 2 à 3 lancers.
- Retiens deux ou trois façons.
*PRISE DE POSITION
- Essaie les différentes façons de courir pour réaliser plusieurs sauts à cloche-pied. - a choisis la marque qui lui
- Choisis la meilleure façon : convient
♣ Avance un pied sur la ligne de départ ;
♣ cours en ligne droite et en accélération progressive sur 4 puis 8 foulées jusqu’à la ligne
de départ;
♣Contrôle ta course pour ne pas dépasser la ligne;
♣de placer une jambe avant en position au bras lanceur;
♣ de faire partir la main qui lance loin en arrière
♣ de lancer vers le haut et à l’oblique.
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le lancer
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ; - a exécuté
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Assis, jambes tendues , mains sur les cuisses, chute de la tête en arrière, en avant, sur le côté

REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES

-Assis mains aux

hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date :
Cours : CM1
Fiche N° 11
SAN°2 séquences N° 1 & 2
TITRE : Exécuter des activités de coopération et / ou d’opposition
Durée : 1h x 2
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de communication
COMPETENCES TRANSVERSALES :-Exploiter l’information disponible
-Résoudre une situation problème
- Travailler en coopération
COMPETENCES TRANSDISIPLINAIRES : -Affirmer son identité personnelle et culturelle dans un monde en constance
Evolution
- Agir individuellement et collectivement dans le respect mutuel et l’ouverture d’esprit
-Pratiquer de saines habitudes de vie sur les plans de la santé, de la sexualité et de la sécurité

STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.

STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, ballons de handball, témoins, sifflet, claquoir.
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute.
- Ecoute la situation de départ - a écouté la situation, la
La fête de fin d’année scolaire. tâche et la consigne
Votre complexe scolaire organise chaque année à l’occasion des journées culturelles, plusieurs
types d’activités. L’an dernier votre classe a été malheureusement finaliste, au handball, à la
course de relais et au jeu de quilles. Au cours de cette édition, la classe victorieuse de l’an
dernier vous lance le défi de rééditer l’exploit. - a identifié
Tâche
Organisez-vous pour pratiquer des activités afin de vous outiller à résoudre en d’autres situations, des
problèmes similaires à celui que pose la situation-problème que vous venez d’entendre ou de lire
Consignes
1- Analyse la situation –problème après avoir exprimé ta perception et dégage les problèmes qui y
sont soulevés et les actions liées à ces problèmes
2- Engage-toi à exécuter les différentes actions dégagées après les avoir planifiées
3- Mène des activités d’objectivation, d’auto-évaluation et améliore au besoin tes résultats
4- Propose et mène des activités de réinvestissement
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- la pratique du handball, la course de relais et le jeu de quilles.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans le souci de la bonne gestion des activités, du matériel et du temps.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à réaliser la passe à dix, le démarquage.

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support : voir guide page 74

Dispositif : - a suivi la consigne et à

Trois équipes (vert, jaune et rouge), plusieurs terrains accolés, chaque équipe doit exécuter
avoir une balle de handball et occuper un terrain.
b) Tâche
Réaliser la passe à dix sans adversaire.
c) Consignes
- Se faire le plus rapidement possible dix passe à la main dans chaque équipe, sans que le
ballon ne tombe et sans que les joueurs ou joueuses soient immobiles (ils ou elles doivent
trottiner). - a choisis la marque qui lui
- Durée du jeu : 2 à 5 min. convient
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentations sur les passes à réaliser en trottinant sans que la ballon ne
tombe.
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
▪ Analyse de la tâche :
* Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
* Etablir des liens entre les caractéristiques.
○ Caractéristiques :
La tâche comprend :
- Déplacement des joueurs ou joueuses au trot.
- Le déplacement des joueurs ou joueuses.
- Réalisation des passes en cloche, à bras tendus, ou à rond.
- Rapidité dans l’exécution des passes. - a exécuté
○ Lien entre les caractéristiques :
La rapidité dans le déplacement et dans l’exécution des passes favorise la réalisation du
jeu.
*Planification
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Distribuer les rôles
-Identifier les joueurs
- Convenir du respect des règles du jeu et de sécurité
REGLES
Ne pas jouer le pied
- Ne pas faire mal à son voisin
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ; -Assis mains aux
- Dis comment tu l’as appris ; hanches, jambes croisées
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Cours à une allure lente
Assis en tailleur, mains sur les genoux, les yeux fermés pendant 30 secondes.
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES
FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date :
Cours : CM1
Fiche N° 12
SAN°2 séquences N° 3 & 4
TITRE : Exécuter des activités de coopération et / ou d’opposition
Durée : 1h x 2
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de communication
COMPETENCES CTV ET CTD : Confère guide page 70
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, ballons de handball, témoins, sifflet, claquoir.
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

Activités de prise en main
Que peux-tu faire pour maintenir ta forme et ta santé ?
- portez vos tenues et vos bandeaux - Le sport
- a porté sa tenue et son bandeau
- Mettez – vous en rangs
- Marchez aux pas cadencés - a marché aux pas
- Entonne un chant de marche cadencés
Activités de mise en train
En petites foulées autour du grand terrain.
Au signal :
- Marche de canard ;
- En position accroupie grouper, dégrouper des jambes. -a bien mené des activités
- Bras latéraux, effectuer des ciseaux de bas en avant.
INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ tâche et la consigne
- Ecoute la tâche et la consigne.
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades. - a identifié
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- la pratique du handball, la course de relais et le jeu de quilles.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans le souci de la bonne gestion des activités, du matériel et du temps.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à réaliser la passe à dix avec adversaire, le démarquage.

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support : La fête de fin d’année scolaire.
Votre complexe scolaire organise chaque année à l’occasion des journées culturelles, plusieurs
types d’activités. L’an dernier votre classe a été malheureusement finaliste, au handball, à la
course de relais et au jeu de quilles. Au cours de cette édition, la classe victorieuse de l’an
dernier vous lance le défi de rééditer l’exploit.
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge), plusieurs terrains accolés, chaque équipe doit
avoir une balle de handball et occuper un terrain.
b) Tâche
Réaliser la passe à dix avec adversaire.
c) Consignes
- Se faire le plus rapidement possible dix passe à la main dans chaque équipe, sans que le
ballon ne tombe et sans que les joueurs ou joueuses de l’équipes adverse n’interceptent le
ballon (ils ou elles doivent trottiner).
- Durée du jeu : 2 à 5 min. - a suivi la consigne et à
*EXPRESSION DE REPRESENTATION exécuter
Discuter de vos représentations sur les passes à réaliser en trottinant sans que la ballon ne
tombe.
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
▪ Analyse de la tâche :
* Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
* Etablir des liens entre les caractéristiques.
○ Caract2ristiques : - a choisis la marque qui lui
La tâche comprend : convient
- Déplacement des joueurs ou joueuses au trot.
- Le déplacement des joueurs ou joueuses.
- Réalisation des passes en cloche, à bras tendus, ou à rond.
- Rapidité dans l’exécution des passes.
○ Lien entre les caractéristiques :
La rapidité dans le déplacement et dans l’exécution des passes favorise la réalisation du
jeu.
*Planification
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Occupez tout
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
- a exécuté
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Cours à une allure lente
Coucher sur le dos, la tête roule sur le sol à droite puis à gauche lentement.
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES
-Assis mains aux
hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Fiche N° 13
Date :
Cours : CM1
SAN°2 séquences N° 5 & 6
TITRE : Exécuter des activités de coopération et / ou d’opposition
Durée : 1h x 2
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de communication
COMPETENCES CTV ET CTD : Confère guide page 70
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidon, ballons de handball, témoins, sifflet, claquoir.
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

Page 80

- a suivi la consigne et à
exécuter

▪ Dispositif
- Trois équipes (vert, jaune et rouge)
- Deux équipes à effectif égal, sont disposées sur l’ensemble des quatre zones et s’opposent.
- La 3ème équipe organise.
b) Tâche - a choisis la marque qui lui
Réaliser la passe à dix par zone. convient
c) Consignes
- Effectuez dix passes consécutives entre joueurs d’une même équipe, sans interception de la
balle par l’adversaire.
- Chaque passe faite entre co-équipiers et d’une zone à l’autre donne un point à l’équipe.
- Les co-équipiers peuvent se faire des passes à l’intérieur d’une zone, mais ces passes ne
donnent pas de point à l’équipe.
- Durée du jeu : 2 à 5 min

*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentations sur les passes à réaliser en trottinant sans que la ballon ne
tombe.
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION - a exécuté
▪ Analyse de la tâche :
* Identifiez les caractéristiques de l’action
* Etablissez des liens entre les caractéristiques.
○ Caractéristiques :
La tâche comprend :
- Le placement des joueurs ou joueuses au trot.
- Le déplacement des joueurs ou joueuses.
- Réalisation des passes en cloche, à bras tendus, ou à rond d’une zone à l’autre.
- Rapidité dans l’exécution des passes.
○ Lien entre les caractéristiques :
Le déplacement, le placement du joueur et la bonne réception conditionnent les passes et
la continuité de la tâche.
*Planification
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Occupez tout
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME -Assis mains aux

Cours à une allure lente
hanches, jambes croisées
Coucher sur le dos, la tête roule sur le sol à droite puis à gauche lentement.
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : SAN°2 séquence° 7

Cours : CM1 Fiche N° 14
TITRE : Exécuter des activités de coopération et / ou d’opposition
Durée : 1h
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de communication
COMPETENCES CTV ET CTD : Confère guide page 70
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidon, ballons de handball, témoins, sifflet, claquoir.
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

Page 83

▪ Dispositif
- Trois équipes (vert, jaune et rouge)
- Deux équipes à effectif égal, sont disposées sur l’ensemble des quatre zones et s’opposent. - a suivi la consigne et à
- La 3ème équipe organise. exécuter
b) Tâche
Réaliser la course-poursuite sans transmission de témoin
d) Consignes
- Au signal sonore, sans témoin, départ en demi-flexion les coureurs des équipes 1 et 2 partent
simultanément
- Les équipes n ° 1 essaient de rattraper leur vis-à-vis avant la ligne d’arrivée
- Suis ton couloir et cours très vite.
- Changer de rôle à chaque passage

*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentations sur la course
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
▪ Analyse de la tâche :
* Identifiez les caractéristiques de l’action
* Etablissez des liens entre les caractéristiques.
○ Caractéristiques :
La tâche comprend :
- La réaction au signal - a exécuté
- La course à toute vitesse
- Le placement des concurrents sur les deux lignes.
- Le déplacement des concurrents suivant un couloir bien défini.
- Rattrapage du poursuivant.
○ Lien entre les caractéristiques :
Une mauvaise réaction au départ suffit pour ne plus rattraper son vis –à-vis
*Planification
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Occupez tout
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;
-Assis mains aux
RETOUR AU CALME hanches, jambes croisées
Cours à une allure lente
Coucher sur le dos, la tête roule sur le sol à droite puis à gauche lentement.
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : SAN°2 séquences N° 8- 9

Cours : CM1 Fiche N° 15
TITRE : Exécuter des activités de coopération et / ou d’opposition
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de communication
COMPETENCES CTV ET CTD : Confère guide page 70
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, ballons de handball, témoins, sifflet, claquoir.
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ tâche et la consigne
- Ecoute la tâche et la consigne.
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades. - a identifié
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- la pratique du handball, la course de relais et le jeu de quilles.
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans le souci de la bonne gestion des activités, du matériel et du temps.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à réaliser la passe à dix avec adversaire, le démarquage.

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support :

page 86
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge), plusieurs terrains accolés, chaque équipe doit
avoir une balle de handball et occuper un terrain.
b) Tâche
Réaliser une course de relais, départ décalé avec transmission de témoin
c) Consignes
- Au signal sonore, les relayés démarrent en toute vitesse, témoin dans la main gauche.
Dès qu’ils franchissent la ligne pointillée, les relayeurs en position de départ , demi –
flexion regard fixé sur la ligne pointillée, partent en toute vitesse
Le relayé tend son bras droit vers l’arrière main ouverte vers l’arrière
Le relayé place le témoin dans la main du relayeur
- Durée du jeu : 2 à 5 min. - a suivi la consigne et à
*EXPRESSION DE REPRESENTATION
Discuter de vos représentations sur la transmission de témoin à la course de relais
exécuter
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
▪ Analyse de la tâche :
* Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
* Etablir des liens entre les caractéristiques.
○ Caractéristiques :
La tâche comprend :
réaction au signal - a choisis la marque qui lui
-course en toute vitesse convient
-transmission de témoin
○ Lien entre les caractéristiques :
Les vitesses des deux coureurs se conjuguent (le témoin ne doit pas ralentir )
*Planification
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Occupez tout
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ; - a exécuté
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;
RETOUR AU CALME
Cours à une allure lente
Coucher sur le dos, la tête roule sur le sol à droite puis à gauche lentement.
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES

-Assis mains aux

hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : SAN°2 séquences N° 10-11

Cours : CM1 Fiche N° 16
TITRE : Exécuter des activités de coopération et / ou d’opposition : évaluation
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de communication
COMPETENCES CTV ET CTD : Confère guide page 70
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, ballons de handball, témoins, sifflet, claquoir.
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute.
- Ecoute la situation de départ - a écouté la situation, la
- Ecoute la tâche et la consigne. tâche et la consigne
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ. - a identifié
.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui nous allons faire de tournois de handball et de la course de relais

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support :

page 90
Dispositif :
-Trois équipes (vert, jaune et rouge)
- La piste est balisée tous les 50 m
-Trois postes sur toute la piste
b) Tâche
-Handball
Marquer un adversaire (défenseur), se démarquer d’un défenseur (attaquant) dans un
match de handball
- Course de relais
Assurer la communication des vitesses entre relayés et relayeurs au cours de la course

c) Consignes
- L’équipe qui a le ballon essaie de marquer un but, les opposants défendent leur camp et
tentent de reconquérir la balle
- Marquer l’adversaire quand son équipe n’a pas la balle
- Se démarquer quand son équipe possède la balle
- Durée de chaque rencontre 12mn ( 6mn x 2)
-
Rôle des officiels
L’arbitre fait respecter les règles énoncées par l’enseignant
Deux ramasseurs de balle
Un chronométreur gère le temps du jeu - a suivi la consigne et à
Un secrétaire tient la feuille de marque
exécuter
Tournoi de course de relais
Consigne
Réaliser une bonne transmission de témoin en pleine vitesse
Garder durant la course le témoin dans la main gauche
Le relayeur tend son bras droit vers l’arrière mais ouverte vers l’arrière
Effectuer collectivement 2 tours de piste avec 6 coureurs
Rôle des officiels
- a choisis la marque qui lui
Un élève donne le signal de départ
convient
Un secrétaire tient la feuille de marque
Trois juges de course
Organisation des rencontres
Trois rencontres en une séance
1ère rencontre : vert /jaune ; rouge officiel
2è rencontre : vert/ rouge ; jaune officiel
3è rencontre :rouge/Jaune ; vert officiel
Décompte des points
- Equipe gagnante : 3 points
- Egalité : 2 points
Défaite : 1 point
Résultat du tournoi
Totaliser les points marqués par chaque équipe - a exécuté
-
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : SAN°2 séquences N° 12 et 13

Cours : CM1 Fiche N° 17
TITRE : Exécuter des activités de coopération et / ou d’opposition
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de communication
COMPETENCES CTV ET CTD : Confère guide page 70
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, ballons de handball, témoins, sifflet, claquoir.
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support :

page 80
Dispositif :
Trois équipes (vert, jaune et rouge), plusieurs terrains accolés, chaque équipe doit
avoir une balle de handball et occuper un terrain.
b) Tâche
Réaliser la passe à dix par zone
c) Consignes
- Effectuer dix passes consécutives entre joueurs d’une même équipe, sans interception de
la balle par l’adversaire
- Chaque passe faite entre co-équipiers et d’une zone à l’autre donne un point à l’équipe
- Les co-équipiers peuvent se faire des passes à l’intérieur d’une même zone, mais ces
passes ne donnent pas de point
- Durée du jeu : 2 à 5 min.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION - a suivi la consigne et à
Discuter de vos représentations sur la transmission de témoin à la course de relais exécuter
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
▪ Analyse de la tâche :
* Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
* Etablir des liens entre les caractéristiques.
*Planification
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Occupez tout - a choisis la marque qui lui
*EXECUTION OU ENGAGEMENT convient
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Cours à une allure lente
Coucher sur le dos, la tête roule sur le sol à droite puis à gauche lentement.
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel - a exécuté
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES

-Assis mains aux

hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : SAN°2 séquences N° 14-15

Cours : CM1 Fiche N° 18
TITRE : Exécuter des activités de coopération et / ou d’opposition
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de communication
COMPETENCES CTV ET CTD : Confère guide page 70
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, ballons de handball, témoins, sifflet, claquoir.
DEROULEMENT :
CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS
Activités de prise en main
Que peux-tu faire pour maintenir ta forme et ta santé ?
- portez vos tenues et vos bandeaux - Le sport
- a porté sa tenue et son bandeau
- Mettez – vous en rangs
- Marchez aux pas cadencés - a marché aux pas
- Entonne un chant de marche cadencés
Activités de mise en train
En petites foulées autour du grand terrain.
Au signal :
- Marche de canard ;
- En position accroupie grouper, dégrouper des jambes. -a bien mené des activités
- Bras latéraux, effectuer des ciseaux de bas en avant.

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support :

page 86
Dispositif :
- Trois équipes (vert, jaune et rouge)
- Départs décalés des joueurs.
b) Tâche
Réaliser une course de relais, départ décalé avec transmission de témoin
c) Consignes
- Au signal sonore, les relayés démarrent en toute vitesse, témoin dans la main gauche.
Dès qu’ils franchissent la ligne pointillée, les relayeurs en position de départ , demi –
flexion regard fixé sur la ligne pointillée, partent en toute vitesse
Le relayé tend son bras droit vers l’arrière main ouverte vers l’arrière
Le relayé place le témoin dans la main du relayeur
- Durée du jeu : 2 à 5 min.
*EXPRESSION DE REPRESENTATION - a suivi la consigne et à
Discuter de vos représentations sur la transmission de témoin à la course de relais exécuter
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
▪ Analyse de la tâche :
* Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
* Etablir des liens entre les caractéristiques.
○ Caractéristiques :
La tâche comprend :
réaction au signal - a choisis la marque qui lui
-course en toute vitesse convient
-transmission de témoin
○ Lien entre les caractéristiques :
Les vitesses des deux coureurs se conjuguent (le témoin ne doit pas ralentir )
*Planification
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Occupez tout
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ; - a exécuté
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

NOTES PERSONNELLES

-Assis mains aux

hanches, jambes croisées

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : SAN°3 séquences N° 1 et 2

Cours : CM1 Fiche N° 19
TITRE : Exécuter diverses attitudes posturales
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de maîtrise du corps
COMPETENCES TRANSVERSALES :- Exploiter l’information disponible
-Résoudre une situation problème
COMPETENCES TRANSDISCIPLINAIRES :- Affirmer son identité personnelle et culturelle dans un monde en constante
évolution
-Pratiquer de saines habitudes de vie sur les plans de la santé, de la
sexualité et de la sécurité
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel,travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, image ou fiche explicative , espace plat
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

INTRODUCTION
Mise en œuvre de la situation de départ :
- En position d’écoute. - a écouté la situation, la
- Ecoute la situation de départ guide page 96
- Ecoute la tâche et la consigne page 97. tâche et la consigne
Expression de représentation et d’analyse de la situation :
-Dis ce que tu penses de la situation de départ.
-Discute de ta perception avec tes camarades.
-Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ. - a identifié
Analyse
- Identifie les différents problèmes que pose la situation de départ.
- Identifie les caractéristiques de chacun des problèmes identifiés.
- Etablie des liens entre les caractéristiques.
Problèmes soulevés
- les activités gymniques
- Identifie les actions à mener pour solutionner ces problèmes.
Planification
-Etablir l’ordre de priorité dans la résolution de problèmes.
-Attribuez- vous des responsabilités à accomplir (juge, arbitre, ou observateur)
-Distribuer les rôles dans le souci de la bonne gestion des activités, du matériel et du temps.
Proposition de nouveaux apprentissages
Aujourd’hui tu vas apprendre à réaliser la planche écrasée

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support :

page 99
Dispositif :
- Trois équipes (vert, jaune et rouge),
- Les élèves sont par paire et par équipe
b) Tâche
Réaliser une planche écrasée
c) Consignes
-Station bien écartée , buste légèrement incliné en avant et à l’horizontal
s
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
▪ Analyse de la tâche :
* Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
* Etablir des liens entre les caractéristiques.
○ Caractéristiques : - a suivi la consigne et à
La tâche comprend : exécuter
- Station debout, jambes bien écartées
- Placement du buste à l’horizontale
- Les bras en forme de v
*Planification
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Occupez tout
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus. - a choisis la marque qui lui
RETOUR ET PROJECTION convient
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Cours à une allure lente
Coucher dorsal, jambes légèrement fléchies, coudes au sol, mains sur la poitrine
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant - a exécuté
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : SAN°3 séquence N°3

Cours : CM1 Fiche N° 20
TITRE : Exécuter diverses attitudes posturales
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de maîtrise du corps
COMPETENCES TRANSVERSALES :- Exploiter l’information disponible
-Résoudre une situation problème
COMPETENCES TRANSDISCIPLINAIRES :- Affirmer son identité personnelle et culturelle dans un monde en constante
évolution
-Pratiquer de saines habitudes de vie sur les plans de la santé, de la
sexualité et de la sécurité
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, image ou fiche explicative , espace plat
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support :

page 102
Dispositif :
- Trois équipes (vert, jaune et rouge),
- Les élèves sont par paire et par équipe
b) Tâche
Réaliser une planche faciale
c) Consignes
-De l’appui sur une jambe tendue, placer le corps en avant et au dessus de l’horizontale
- Bras légèrement obliques au –dessus de l’horizontale. Elever et pointer la jambe libre
vers l’arrière
s
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
▪ Analyse de la tâche :
* Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques. - a suivi la consigne et à
* Etablir des liens entre les caractéristiques. exécuter
○ Caractéristiques :
La tâche comprend :
- Avancer d’une jambe tendue vers l’avant
- Placement et inclination du corps en avant et au dessus de l’horizontale
- Pointer et élever la jambe libre en arrière
- Tête en extension
- Tenue de la planche pendant 2 secondes
*Planification - a choisis la marque qui lui
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir. convient
- Occupez tout
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Assis , jambes tendues et jointes, frapper les cuisses lentement, plus vite, plu lentement
REPRISE EN MAIN - a exécuté
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : SAN°3 séquence :4

Cours : CM1 Fiche N° 21
TITRE : Exécuter diverses attitudes posturales
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de maîtrise du corps
COMPETENCES TRANSVERSALES :- Exploiter l’information disponible
-Résoudre une situation problème
COMPETENCES TRANSDISCIPLINAIRES :- Affirmer son identité personnelle et culturelle dans un monde en constante
évolution
-Pratiquer de saines habitudes de vie sur les plans de la santé, de la
sexualité et de la sécurité
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, image ou fiche explicative , espace plat
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support :

page 106
Dispositif :
- Trois équipes (vert, jaune et rouge),
- Les élèves sont par paire et par équipe
b) Tâche
Réaliser l’appui dorsal
c) Consignes
- Départ position assise, jambes tendues et jointes
- Bras tendus à l’oblique et légèrement en arrière
- Soulever le bassin
-Corps en oblique
- Tenir la position pendant 2 secondes
s
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION - a suivi la consigne et à
▪ Analyse de la tâche : exécuter
* Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
* Etablir des liens entre les caractéristiques.
○ Caractéristiques :
La tâche comprend :
- Départ position assise, bras à l’oblique et légèrement tendus vers l’arrière
- Soulèvement du bassin vers le haut par extension des bras et du tronc
- Les bras en forme de v - a choisis la marque qui lui
*Planification convient
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Occupez tout
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;

RETOUR AU CALME
Assis , mains aux hanches , jambes croisées - a exécuté
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES

FICHE DE PREPARATION D’ EPS

Date : SAN°3 séquence :5
Cours : CM1 Fiche N° 22
TITRE : Exécuter diverses attitudes posturales
COMPETENCES DISCIPLINAIRE : Pratiquer des activités de maîtrise du corps
COMPETENCES TRANSVERSALES :- Exploiter l’information disponible
-Résoudre une situation problème
COMPETENCES TRANSDISCIPLINAIRES :- Affirmer son identité personnelle et culturelle dans un monde en constante
évolution
-Pratiquer de saines habitudes de vie sur les plans de la santé, de la
sexualité et de la sécurité
STRATEGIE OBJET D’APPRENTISSAGE : Travail par paire, travail en groupe.
STRATEGIE D’ENS / APPRENT / EVAL : Brainstorming, jeux, travail individuel, travail collectif, travail par
les pairs, exercices répétitifs, apprentissages par problèmes.
MATERIEL : Cendre ou chaux, bandeaux, fanions, bidons, image ou fiche explicative , espace plat
DEROULEMENT :

CONSIGNES RESULTATS ATTENDUS

REALISATION
Activités de construction de nouveaux savoirs
a.)Support :

page 110
Dispositif :
- Trois équipes (vert, jaune et rouge),
- Les élèves sont par paire et par équipe
b) Tâche
Réaliser l’équilibre sur un pied, la jambe libre tendue en avant, bras en l’air et en V
c) Consignes
-Debout, station droite
- Equilibre sur un pied (appui)
- Jambe libre tendue en avant au dessus de l’horizontale
- Bras en l’air et formant un V
- Tenir pendant 2 secondes
- Changer de rôle après 2 passages - a suivi la consigne et à
■ ANALYSE ET PLANIFICATION DE L’ACTION
▪ Analyse de la tâche :
exécuter
* Identifier les caractéristiques de l’action et établir les liens entre les caractéristiques.
* Etablir des liens entre les caractéristiques.
○ Caractéristiques :
La tâche comprend :
- Station droite
- Choix de la jambe d’appui
- Envoie de la jambe libre tendue vers l’avant au dessus de l’horizontale - a choisis la marque qui lui
- Tenir l’équilibre pendant 2 secondes au moins convient
*Planification
- Définir l’ordre de succession des sous tâches à accomplir.
- Occupez tout
*EXECUTION OU ENGAGEMENT
Exécuter le jeu selon la planification ci-dessus.
RETOUR ET PROJECTION
OBJECTIVATION
- Dis ce que tu as appris ;
- Dis comment tu l’as appris ;
- Dis ce qui a été difficile pour toi ;
- Dis ce qui a été facile pour toi ;
- a exécuté
RETOUR AU CALME

A genoux, assis sur les talons, bras tirés en arrière, dos plat, poitrine sortie vers le haut
REPRISE EN MAIN
- Ramassage et rangement du matériel
- Formation des rangs
- Marche aux pas cadencés et chant
- Ablutions

NOTES PERSONNELLES

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