Introduction
Le tabagisme est la pratique d'inhalation de substances produites par la
combustion du tabac, que ce soit à travers les cigarettes, les cigares, les
pipes ، (chicha) ou même certains dispositifs électroniques qui produisent
de la nicotine. Le tabagisme est une habitude nocive qui représente un
danger important pour la santé publique, causant de nombreuses
maladies et affectant non seulement les fumeurs, mais aussi les
personnes qui les entourent.
Premièrement : Composition de la fumée de tabac
La fumée de tabac contient de nombreuses substances chimiques
toxiques,
notamment :
1. La nicotine : Une substance qui provoque une dépendance et est
responsable de la sensation temporaire de relaxation et de plaisir.
2. Le goudron : Une substance visqueuse qui provoque l'accumulation
de résidus dans les poumons, causant des maladies comme le
cancer du poumon.
3. Le monoxyde de carbone : Un gaz toxique qui réduit la capacité du
sang à transporter l'oxygène dans le corps.
4. Les substances cancérigènes : La fumée de tabac contient plus de
70 substances chimiques reconnues comme cancérigènes.
Deuxièmement : Les causes du tabagisme
Les causes du tabagisme varient entre des facteurs psychologiques et
sociaux,
parmi les principaux :
1. L’imitation sociale : Surtout chez les adolescents et les jeunes qui
voient le tabagisme comme un moyen d'appartenance ou pour imiter des
figures admirées.
2. L'influence des médias : Les médias présentent parfois le tabagisme
de manière attrayante, influençant la perception des jeunes.
3. Le stress et l'anxiété : Certains utilisent le tabac pour soulager le
stress, à cause de la sensation temporaire de relaxation que procure la
nicotine.
4. La dépendance physique et psychologique : La nicotine crée une
dépendance qui rend l'arrêt difficile pour le fumeur.
Troisièmement : Effets néfastes du tabagisme sur la santé
Le tabagisme a des effets nocifs sur presque tous les organes du corps.
Parmi les principaux effets néfastes :
1. Maladies cardiovasculaires : Le tabagisme entraîne une
athérosclérose, une hypertension artérielle et augmente le risque de crises
cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
2. Maladies respiratoires : Il cause des maladies comme la pneumonie,
l'asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et le
cancer du poumon.
3. Cancers : Le tabagisme est la principale cause de cancer du poumon,
et il augmente aussi les risques de cancers de la bouche, du larynx, de la
vessie et de l'estomac.
4. Affaiblissement du système immunitaire : Il affaiblit le système
immunitaire, ce qui rend le corps plus vulnérable aux infections.
5. Problèmes digestifs : Le tabagisme augmente le risque d'ulcères de
l'estomac, de l'œsophagite et de maladies du foie.
Quatrièmement : Effets du tabagisme sur l'entourage (tabagisme passif)
Le tabagisme n'affecte pas seulement le fumeur, mais aussi
l'environnement et les personnes qui l'entourent, notamment les enfants
et les personnes âgées.
Le tabagisme passif entraîne :
1. Augmentation des risques de maladies : Les personnes exposées à
la fumée risquent des maladies cardiaques, des cancers et des maladies
respiratoires.
2. Accroissement de la charge sur le système de santé : Le
tabagisme augmente les coûts de soins de santé et consomme des
ressources qui pourraient être investies ailleurs.
3. Réduction de la productivité : Le tabagisme augmente les absences
pour maladie et réduit l'efficacité au travail, ce qui affecte l'économie.
Cinquièmement : Bienfaits de l'arrêt du tabac
L'arrêt du tabac présente de nombreux bienfaits pour la santé, visibles dès
le début,
notamment :
1. Amélioration des fonctions pulmonaires et de la circulation : Le
corps commence à se rétablir dans les jours suivant l’arrêt, améliorant la
fonction pulmonaire et réduisant les risques de maladies cardiaques.
2. Diminution du risque de cancers : Le risque de cancer du poumon et
de nombreux autres cancers diminue progressivement après l'arrêt.
3. Amélioration de la santé générale : L'arrêt du tabac entraîne une
augmentation de l'énergie, une meilleure qualité de sommeil, une
meilleure capacité respiratoire, et améliore aussi la fertilité et la santé de
la peau.
Sixièmement : Méthodes pour arrêter de fumer
Il existe plusieurs méthodes pour arrêter de fumer,
les principales étant :
Soutien psychologique : Cela inclut le conseil et la thérapie
comportementale.
Traitement médicamenteux : Comme les substituts de nicotine (patchs,
gommes) et des médicaments tels que le bupropion et la varénicline.
Programmes de sensibilisation : Campagnes de sensibilisation visant à
informer la communauté des dangers du tabagisme et des méthodes pour
y mettre fin.
Septièmement : Stratégies de lutte contre le tabagisme à l'échelle de la
société
De nombreux pays et organisations œuvrent pour réduire la prévalence du
tabagisme,
notamment :
1. Sensibilisation sanitaire : Diffuser de l’information sur les dangers du
tabagisme par les médias et les programmes éducatifs.
2. Application de lois strictes : Appliquer des lois interdisant le tabac
dans les lieux publics et augmenter les taxes sur les produits du tabac.
3. Soutien aux programmes de sevrage : Fournir des programmes de
soutien gratuits ou à faible coût pour aider les fumeurs à arrêter.
4. Contrôle du marketing et de la publicité : Limiter la publicité pour
le tabac et réduire son attrait pour les jeunes.
Huitièmement
Position des savants musulmans sur le tabagisme
Avec la propagation du tabagisme dans le monde islamique, des questions
ont commencé à se poser concernant son jugement religieux. Les savants
ont exprimé diverses opinions à ce sujet :
L'interdiction : Certains savants se sont basés sur les méfaits du tabac
pour la santé et ont considéré que le tabagisme fait partie de ce qui nuit
au corps et gaspille l'argent. Des fatwas l'interdisant ont donc été émises,
sur la base du principe "Pas de nuisance et pas de préjudice".
La permission ou la réprobation : Au début, les avis étaient divergents,
certains jugeant le tabagisme permis. Mais avec l'accroissement des
connaissances médicales sur ses effets nocifs, les avis ont
progressivement penché vers la réprobation, puis vers l’interdiction.
Conclusion
Le tabagisme est l’un des plus grands défis pour la santé publique. Malgré
ses effets négatifs importants, l'arrêt du tabac est possible et apporte des
bénéfices considérables pour la santé du fumeur et pour la société.
