DETOX METAUX
LOURDS ET TOXIQUES
Protocole MLT
2
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
Vous voici maintenant parvenu (e) à la seconde étape du
protocole.
Cette étape est tout aussi importante que la première, allez
comprendre pourquoi.
Pour l'instant vous n'agissez pas encore directement contre les
MLT.
Ne prenez pas encore le chélateur conseillé dans le guide 3.
Ne pratiquez pas encore les méthodes proposées dans le guide 4.
Tout cela ne fonctionnerait pas pleinement.
Je vous explique pourquoi.
Pour que la détox des MLT ait lieu il ne faut pas commencer par
elle.
Mais par un drainage des organes d'élimination, appelés des
émonctoires.
C'est seulement après que vous pourrez éliminer les MLT.
Le drainage n'est pas la détox.
Votre corps y a déjà été préparé par la première étape (guide 1).
Avec le soutien de l'intestin.
Maintenant vous allez soutenir les autres émonctoires, c'est-à-dire
les organes chargés de faire sortir les MLT du corps :
le foie avec les canaux biliaires, les poumons, les reins, la peau.
Alors seulement la détox sera possible. Pas avant.
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
Avant de vous dire : « Je vais faire une détox des MLT », il vous
faut vérifier que les portes d'évacuation sont ouvertes. C'est
logique.
Sinon où les MLT iraient-ils ?
Il leur faut une porte de sortie après avoir été extraits des cellules,
et liés à tel ou tel produit.
Sinon ils repartiraient dans le circuit sanguin sans être évacués du
corps.
Je ne vous dirai jamais assez comme il serait dangereux à court
terme et à long terme, de négliger cette phase de drainage.
Les MLT non éliminés seraient renvoyés dans le sang, puis dans
les tissus , occasionnant des douleurs, des troubles, c'est-à-dire en
fait beaucoup d'inflammation chronique.
Une sorte d'empoisonnement.
Ne risquez cette situation à aucun prix. Patience !
Au sujet du colon, faîtes preuve de beaucoup de vigilance.
Efforcez-vous d'évacuer deux selles par jour.
C'est l'objectif.
Le jus d'aloe vera est à maintenir selon nécessité.
N'appliquez pas les conseils des guides 3 et 4 avant d'avoir réglé le
problème de la constipation.
Même si vous y parvenez avec cet « artifice » !
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
Ensuite, et durant trois semaines, vous allez aider votre foie et
votre vésicule biliaire à fonctionner le mieux possible.
C'est-à-dire que vous allez les drainer.
Ces trois semaines correspondent à la durée de prise d'un mélange
appelé l'Elixir du Suédois.
Achetez la formule à 17 degrés (pas plus de 17 degrés).
On le trouve dans tous les magasins bio et de santé.
La composition de ce produit ancien a plus que fait ses preuves.
Les plantes qu'il contient agissent en synergie pour soutenir le
foie, sa production de bile, et la vésicule biliaire elle-même.
Il s'agit d'éviter tout blocage dans la détox, par manque de bile par
exemple.
Si vous avez subi une ablation de la vésicule biliaire ne vous
inquiétez pas. La bile parviendra dans l'intestin grêle quand même,
et les MLT ne stagneront pas dans l'intestin, ce qui est l'essentiel.
Suivez les directives indiquées sur le produit pour le dosage.
Après trois semaines il n'est pas nécessaire de poursuivre, sauf si
le flacon n'est pas totalement utilisé. Terminez-le bien sûr.
Vous pourrez renouveler cette cure à l'automne.
Mais ne prenez pas le produit en permanence !
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
L 'alimentation doit être la moins
inflammatoire possible
Ceux qui appliquent le programme ASI devraient le faire le plus
sérieusement possible...
Il faut en effet absolument éviter de créer une flore pathogène.
Une alimentation inflammatoire crée cette flore pathogène à
chaque repas. Et cette flore se nourrit des MLT !
De plus comme je l'ai souvent écrit elle crée en continu de
l'inflammation chronique.
Or l'inflammation chronique bloque toute détox, celle des
MLT aussi, naturellement.
Les deux processus, détox et inflammation, sont antagonistes.
L'inflammation est une réaction de défense face aux agressions,
elle entraîne de l'oxydation. D'où les dégâts dans les tissus.
Alors que la détox est une réaction ANTIoxydante à la toxicité.
Les deux ne peuvent tout simplement pas cohabiter !
N'imaginez pas pouvoir vous libérer de vos MLT sérieusement si
vous consommez régulièrement une alimentation inflammatoire.
N'oubliez pas que votre flore, ou microbiome intestinal, est votre
première barrière anti-toxines environnementales. Pour plus de
précisions voyez le site www.nourriture-santé.com et la formation
Anti Spirale Inflammatoire (ASI).
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
Vous allez également essayer de consommer au maximum des
aliments non traités chimiquement.
Les pesticides contiennent des MLT, sans parler des traitements
phytosanitaires et des médicaments donnés aux animaux.
Le travail de détox des MLT serait encore alourdi. Même si par
ailleurs les aliments biologiques ne peuvent être testés aux MLT.
Les sols en contiennent à peu près sur toute la planète.
Selon ses caractéristiques botaniques chaque végétal en absorbe
plus ou moins.
Malgré cela le contenu toxique des aliments biologiques
demeure très inférieur à celui des aliments non biologiques.
Cette deuxième étape du protocole va également permettre de
soutenir les autres émonctoires : la peau, les poumons et les
reins.
Pour ce qui est de la lymphe, sa capacité à éliminer les toxines
dépend intégralement du bon fonctionnement du foie. Il est donc
inutile de vouloir agir sur elle tant que l'on n'a pas un foie très
performant. C'est un sujet que j'aborderai dans des articles à venir
sur mon site.
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
Favoriser au maximum la transpiration
Transpirer est particulièrement important : la peau est le plus
grand de nos organes.
Un médecin canadien, le Docteur Stephen GENUIS (Alberta), a
étudié les différentes excrétions de toxines et de MLT, par le sang,
l'urine et la transpiration.
Il a découvert que la plupart des MLT sont surtout excrétés par
la sueur, plus que par le sang ou par l'urine.
Les MLT les plus excrétés par la sueur sont le mercure,
l 'aluminium, le cadmium, le nickel, le plomb et le manganèse.
Ce qui n'est déjà pas si mal !
Il faut donc introduire dans votre vie, d'une manière ou d'une
autre, une pratique qui fasse transpirer.
L'exercice physique constitue évidemment le moyen idéal pour
provoquer cette transpiration.
A vous de voir ce que vous pouvez pratiquer comme exercice au
quotidien, selon vos possibilités et votre facilité personnelle à
transpirer.
Il suffit de maintenir cette transpiration quelques minutes
seulement. Une marche rapide, soutenue quelques minutes est
parfaite.
Elle vous fera de toute manière le plus grand bien !
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
Inutile, et surtout déconseillé, de vous épuiser pour finir noyé de
sueur.
Par contre un bon sprint, comme si vous étiez poursuivi par un
grizzli, est très efficace !
Conseillé très sérieusement par un des pionniers de la lutte contre
les MLT dans le monde, le Docteur Dietrich KLINGHARDT.
Et si vraiment il n'y a pas de grizzli en vue, buvez une infusion de
gingembre, très puissante pour transpirer.
Mais la pratique la plus naturelle, la plus efficace et la plus
agréable pour provoquer cette transpiration et l'élimination des
toxines, dont les MLT, c'est le sauna !
Sans se fatiguer, bien au contraire, quelques minutes de relaxation
totale, aux multiples vertus, bien au-delà de l'élimination des MLT.
Je vous en parle un peu ici, mais vous trouverez dans le guide 4
un dossier spécifique, complet, qui vous explique tout, vous
donne des liens pour tout savoir, notamment un article d'un
médecin français, et les précautions à prendre.
Je ne conseille pas un sauna classique, type finlandais.
Mais un sauna à infrarouges, avec le spectre complet des ondes
courtes, moyennes et longues.
Solution très coûteuse, mais je vous donne des liens pour le
fabriquer vous-même à moindre coût. Avis aux bricoleurs !
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
Soutenir les poumons
La pratique de respirations profondes est très puissante pour
éliminer les MLT et les toxines en général.
Prenez l'habitude de le faire au moins une fois par jour, durant
cinq minutes.
Il suffit d'y penser, car on peut toujours trouver cinq minutes, où
que l'on soit.
Puis essayez d'augmenter le nombre de fois.
Trois fois par jour ce serait l'idéal.
Et dehors c'est mieux que dedans !
Ce sont des respirations simples, sans temps de rétention entre
l'inspiration et l'expiration, lentes et profondes.
Si vraiment vous avez de la peine à y parvenir, vous trouverez sur
internet de multiples vidéos qui peuvent vous aider.
Mais, souvenez-vous, c'est très simple !
Ne compliquez surtout rien.
Le faire est la seule chose utile, pas les complications...
Et c'est même très utile. Surtout pratiquez au moins une fois par
jour.
Nous allons maintenant nous intéresser aux reins.
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
Soutenir les reins
Il est absolument essentiel d'assurer une hydratation correcte pour
que les reins puissent éliminer correctement aussi.
Cela passe évidemment par la consommation d'eau, pure et de
qualité.
Ce qui ne veut pas dire pour autant de boire en grande quantité.
L'hydratation a lieu également à travers la consommation de
fruits et légumes crus, et même cuits.
La moindre salade verte est une source d'hydratation de qualité.
La qualité de l'eau est plus importante que tout.
Je vous conseille la lecture (ou relecture) de cet article sur mon
site
www.nourriture-sante.com/la-meilleure-eau-a-boire/
En plus de ce qui est conseillé dans cet article vous pouvez très
avantageusement boire de l'eau structurée, par exemple avec un
CEF comme je vous l'explique dans le guide 4.
Ce guide vous donne un lien pour découvrir les vertus de cette
eau.
Je déconseille par contre fortement l'eau alcaline qui contient de
nombreux métaux lourds.
Marie Kelenn © Editions du Goéland 2022
