Thèmes : Dernière passe Dominante : Vitesse Age : Formation
B
Tactique : 363. dernière passe de côté
B. Technique (dernière passe) : 10’
A. Échauffement : 20’ 2
Devant buts sur largeur x 25m :Les bleus
1 B/J : Conduite libre dans espace réduit : tête attaquent puis les jaunes 2 contre 1 sur un but..
levée course lente mais geste technique rapide Centre après maîtrise sur balle aérienne avec
avec feinte de frappe qui précède le geste pression d’un défenseur qui revient. A prend la
technique. Puis semi blocage sur ballon levé, place de B (qui défendra sur le centreur jaune)
et amorties et mise au sol rapide. puis qui la place de C 1
Critères de réalisation :
A C
Se dégager sur la prise de balle. Mettre de
la vitesse et de la précision dans la passe.
Enchaîner vite. Couper trajectoire.
C. Mise en situation : 15’
Devant buts sur largeur x 35m : 3 contre 3 avec
2 ballons pour 2 joueurs : jonglerie et 2 centreurs de chaque côté qui se mettent
échanges simultanés des ballons + remise au mutuellement la pression sur le contrôle. Passer
sol et accélération + jonglerie etc... par centreur pour marquer. Sur chaque remise
en jeu(par G) les joueurs se replacent hors
surface pour pouvoir attaquer le ballon.
Critères de réalisation :
Mettre de la vitesse dans l’enchaînement et
les trajectoires. Viser entre but et les
défenseurs.
D. Application forme jouée : 20’
Sur ½ t terrain avec 2 couloirs : 8 contre 8
Marquer en 1 touche. Les buts marqués sur une passe
venant d’un couloir compte double .
E. Jeu libre : 15’
2 équipes de 8 (organisées en 2 lignes de 4) sur 1/2 de
terrain (TW: 5’ – TR:2’ 30 -) x 2
Thèmes : Dernière passe Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 364. la dernière passe venant de l’axe
A. Échauffement : 20’ B. Technique (dernière passe) : 10’
Sur 12m x 12m : 4 contre 2 Sur ½ terrain devant le but : Les bleus et les jaunes
passent alternativement attaquant à gauche et défenseur à
La couleur qui perd le ballon
passe défenseur droite : 2 contre 1 après prise de balle vers l’intérieur. A
donne à B qui contrôle sous la pression d’un jaune (qui
part après la passe) et recherche C dans l’espace puis
accompagne l’action. Suivre le sens de la rotation A,B et C
A 1 C
Critères de réalisation : 2
.Mettre le bon dosage et l’effet adapté .Se dégager sur la
prise de balle et se relâcher avant de finir Se protéger B
avec le bras opposé..
C. Mise en situation : 15’
1 ballon pour 4 : Chaque joueur à un
numéro de 1 à 4. Contrôle et passe en
Même départ que précédemment mais l’appel est
suivant l’ordre des numéros . Donner
axe/côté. A plonge dans le dos après la1ère passe
uniquement sur la demande.
: B recherche C en pivot puis accompagne .
Déviation de C pour A ou prise de balle + finition
Critères de réalisation : A
Mettre de la vitesse dans les trajectoires et 2 C
1
3 dans l’enchaînement. Viser entre but et
1 2 défenseurs. B
D. Application forme jouée : 15’
3 équipes de 6 s’affrontent toutes les 5’ à tour de rôle : Sur
1/2 terrain avec zone axiale de 15m . 3 contre 3dans la zone
axiale et 2 contre 1 devant chaque but . Faire 2 passes mini
dans zone + dernière passe ou s’appuyer sur un attaquant
+ dernière passe. Marquer en 1 touche.
E. Jeu libre : 15’
2 équipes de 9 (organisées en 3/3/2) sur ½ terrain
(TW: 5’ – TR:2’ 30 -) x 2
Thèmes : Dernière passe Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 365. amortie axiale et dernière passe
B. Technique (dernière passe) : 10’
A. Échauffement : 20’
Sur ½ terrain devant le but : Les bleus et les jaunes
sur ½ terrain 1 ballon par joueur : passent alternativement attaquant à gauche et
Jonglerie sur place coup du pied : défenseur à droite : 2 contre 1 après prise de balle
vers l’intérieur. A fait une touche à B qui contrôle
C
(une haute ,une basse) Pied droit,
gauche, 2 pieds. sous la pression d’un jaune (qui part après la touche)
et recherche C dans l’espace qui maîtrise puis 2
enchaîne sur le but. Suivre le sens de la rotation A,B A 1
et C
Critères de réalisation :
B
.Se dégager de l’adversaire sur la prise de balle en
restant relâcher, doser la passe. Prendre l’info sur la
position du gardien pour finir sur enchaînement rapide.
C. Mise en situation : 15’
Même départ que précédemment mais B joue sur C en
1 ballon pour 2 face à face à 7m : pivot qui remise pour E lancé qui reprend en ½ volée : 2
Échanges aériens avec 2 touches Alternativement bleus et jaunes attaquent le but à droite C D
obligatoires. A) Cuisse/pied et à gauche. Jeu de tête interdit.
B)Poitrine/ pied C) Tête/ pied
Critères de réalisation :
A 1
Appréciation de la trajectoire (rester en mouvement)
et dosage dans la remise(utiliser la bonne surface). E
B
D. Application forme jouée : 15’
3 équipes de 6 s’affrontent toutes les 5’ à tour de rôle : Sur 2
buts avec G : 2x 20m x 20m séparés d’une zone de 5m (ZM)
1C1 devant chaque but et 2C2 en zone du milieu (ZM) et 2
appuis derrière chaque but/équipe : Rechercher passe
aérienne sur appuis qui remisent devant le but. Un attaquant
de la ZM vient faire le 2C1 devant le but. But marqué en 2
touches maxi.
E. Jeu libre : 20’
2 équipes de 9 (organisées en 3/3/2) sur ½ terrain ZM
(TW: 5’ – TR:2’ 30 -) x 2
Thèmes : Dernière passe Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 366. Passe dans le dos et finition
B. Technique (appel circulaire) : 10’
A. Échauffement : 20’
Sur un but avec gardien et 3 constris : 2 groupes
1 ballon/2 joueurs devant 2 plots espacés de 2m50 d’attaquants passent à tour de rôle. Conduite
: Contrôle + conduite en huit doublée autour des rentrante et passe pour appel circulaire contrôle et
plots + passe et va en attente etc.. Que pied droit, shoot out avec le gardien. 2
gauche, que des intérieurs, des extérieurs du pied.
Critères de réalisation : 3
Conduite dynamique sans regarder vers le but(feinte) 1
passe dosée entre 2 constris. Position des épaules
garder les yeux sur le ballon et faire des petits pas
.Prendre l’info sur la position de G pendant la passe.
C. Mise en situation : 15’
Idem sur un but avec Gardien : Conduite latérale
en duel puis passe à l’attaquant démarqué +
1 ballon pour 4 : Chaque joueur à un numéro de finition shoot out devant gardien. Inverser les
1 à 4. Contrôle et passe en suivant l’ordre des rôles au bout de 8’.
numéros . Laisser passer le joueur devant le Critères de réalisation :
porteur avant de transmettre le ballon.
L’attaquant le plus profond décide qui fait l’appel
circulaire car les demandes doivent être
complémentaire .Utiliser la feinte de frappe pour
3 fixer le gardien.
1 2
ZB ZA
D. Application forme jouée : 15’ 1
3 couleurs de 6 joueurs : Sur largeur avec 2 portes(1m50) 2
2
zones : 4 contre 4 dans ZA et 2 contre 2 dans ZB Marquer en
conduite dans les portes ou chercher tous de suite les
attaquants dans l’espace. Objectif : retrouver les appels
circulaires vu précédemment. La couleur qui prend un but est
remplacé par celle en attente ou changement toutes les 5’
E. Jeu libre : 15’
Sur 40mx40m buts mobiles avec gardiens : 3 équipes de 6 :
Une chasse l’autre quand elle prend un but . Changement au
bout de 2’ si égalité (de l’équipe la plus ancienne en situation).
