très peu Nos besoins alimentaires
Lis ces menus
et fais une
croix dans
chaque famille
rencontrée
Menus de Pierre et de Quentin
Petit déjeuner Goûter
2à3 2à3 céréales + yaourt + jus de pomme pain beurré + chocolat
Déjeuner Dîner
salades de tomates tarte au fromage
blanc de poulet + purée de pommes de terre salade verte
fromage compote de pommes
salade de fruits frais
2à4 3à5 eau et pain
6 à 11
Nos besoins alimentaires
très peu
Menus de Sylvain
Petit déjeuner
sirop de framboise + eau +
barre de céréales chocolatée
10 heures
2à3 2à3 un demi paquet de gâteaux au chocolat +
verre de soda à l’orange
Déjeuner
sandwich au jambon + frites
crème caramel
soda à l’orange
2à4 3à5 Goûter
pain au chocolat
coca-cola
Dîner Lis ces menus
beefsteak haché + pâtes à la tomate
et fais une
fromage blanc croix dans
6 à 11 eau + pain chaque famille
rencontrée