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Optimiser son bonheur et son potentiel

Dev

Transféré par

Nejib Rahmouni
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© © All Rights Reserved
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La quête de bonheur

• Mieux se connaitre et s’orienter, stimuler sa vie et lui donner un sens


• Mieux gérer ses potentialités et son temps.
• Appliquer ce qu’il a appris afin d’optimiser ces performances
individuelles et bien s’intégrer dans un groupe.
La quête de bonheur

• Boite à outil pour vous soutenir vous guider et vous permettre de


prendre le contrôle et d ’équilibrer les différents domaines de votre vie
• Actualiser votre esprit pour apporter des changements durables dans
votre vie.
• Vous guider vers la réalisation de votre potentiel à travers la maitrise
du soi
L’ingénieur?

Un ingénieur peut être défini comme étant une personne


compétente et professionnelle dont la vocation est de répondre à
des problématiques d'ordre technique grâce à ses acquis
scientifiques, économiques, et humains.
Mobiliser son énergie

Communiquer et
convaincre

Innover

Analyser
comprendre

Autonomie

skills
L’ingénieur et les futurs enjeux

Driver 1 Driver 2 Driver 3


L’ingénieur et les futurs enjeux
la globalisation des défis
Driver 1
comme des solutions

technologique

Cloud, IOT, Big Data…

H2020
L’ingénieur et les futurs enjeux

Driver 2
« Chez Google, on ne construit pas son réseau avec les
transfert de pouvoir collègues de son département, mais avec
du système socio-économique
ceux avec qui on a échangé pour résoudre son problème, et
qui peuvent se trouver n’importe où,

et à n’importe quel niveau hiérarchique. »


peerto-peer/open source
Influence/magnet

De processus de changement
L’ingénieur et les futurs enjeux

Driver 3

« The capacity to
embrace(accept) ambiguity
is a critical competency for
tomorrow. »

des cultures techniques,


économiques et sociétales

Réel et le virtuel
L’ingénieur et les futurs enjeux
+Carte RADAR
Avant et après

Le management S.M.A.R.T. induit de la part du manager une réflexion poussée en amont quant aux objectifs qu'il fixe à ses
collaborateurs. Cette réflexion le pousse à considérer la pertinence de ces objectifs, les rendre impliquants et motivants,
formuler ses demandes de manière claire, compréhensible et adaptée et développer une stratégie constructive.
Ainsi, les objectifs SMART offrent de nombreux avantages, dont :
management pertinent et adapté ,communication fluide , implication des collaborateurs,
motivation accrue ,efficacité renforcée,suivi efficace, développement de l' intelligence collective .
Le leadership, un terme emprunté à l'anglais, définit la capacité d'un
individu à mener ou conduire d'autres individus ou organisations
dans le but d'atteindre certains objectifs. On dira alors qu'un leader
est quelqu'un qui est capable de guider, d'influencer et d'inspirer.
•Values-driven: leadership is a values-driven, ethical and moral process; leaders act with self-awareness and in
congruence with their personal values and morals to serve the common good.

•Influential: leadership is a capacity to influence actions, behaviors, and opinions; leaders use influence rooted
in responsibility and integrity to inspire and motivate change. Leaders don’t need a formal title or position to set
a positive example for others.

•Collaborative: leadership is a relational and inclusive process focused on bringing about a shared vision;
leaders use their influence with and for others, not unto others.
•Purposeful: leadership is action-oriented and mission-driven; leaders aim to accomplish a goal and create
positive change.

•Learnable: leadership is an integrated set of skills, abilities, and behaviors that can be learned and
developed; leaders understand that leadership is an on-going process, not a destination.
Compétences Requises:
• Confiance en soi
• Gestion de stress
• Gestion de conflit
• Communication, conviction, adaptation…
meilleur moi + mon entourage

• Prendre de recul (mauvaise


habitude+préjugés)
• Ouvrir l’esprit(Mindset)
• Développement état de conscience (gestion
émotion)
RÉSUMONS!
 A quoi ca sert ?
 C’est un chemin, qui dure toute une vie, vers un soi meilleur. C’est quelque chose qui
est personnel, qui est propre à chacun. Mais bien qu’il soit personnel, il ne s’agit pas
seulement de soi, mais aussi des relations que l’on entretien avec les autres.
 C’est en faite une notion pour permet de se développer soi-même !

C’est un chemin qui nous permet de prendre du recul sur les


choses, d’ouvrir plus son esprit et de développer son état de
conscience, afin de mieux gérer les émotions.
Le développement personnel, c’est à propos de soi, mais aussi à
propos de notre état d’esprit (mindset), de notre vision
personnelle du monde, de nos émotions, de nos pensées …
« Si vous Voulez être heureux … Soyez le »
Léon Tolstoï / écrivain russe, 1828 - 1910
Etre présent
Accepter
S’adapter
conscience active
S’engager

ajuster
flexible REUSSIR

S’habituer
Lacher prise

Croyances
Etre présent
Accepter
S’adapter
S’engager
REUSSIR
Ma vie Bonheur
ajuster
flexible

S’habituer
Lacher prise

Croyances
Chacun a sa définition du bonheur
Chacun a sa définition du bonheur

Plaisir!
Chacun a sa définition du bonheur

Les conditions de vie!


Chacun a sa définition du bonheur

Les conditions de vie!


Pyramide de Maslow
Pyramide des besoins
se réaliser, s'épanouir,
se développer personnellement, élargir
ses compétences, expertise

être reconnu, être aimé,


être accepté par les autres

intégration dans un groupe


statut social

éléments de stabilité
de protection(emploi, conditons)
C’est la pratique CONSCIENTE

Pour s’AMELIORER
GRANDIR
se DEVELOPPER

Dans les domaines de vie

Pour devenir PLUS LIBRE + PLUS HEUREUX


La facilité de contact est un
puissant moteur de succès :
être recherché pour ses
qualités humaines, créer la
sympathie, faire passer ses
idées, savoir motiver, Dale Carnegie's
Leader Mondial
corriger sans gâcher une Père du DP

relation de travail… Cela


s’apprend

40 million exemplaire
Best seller DP
Ecrivain et conférencier américain
Livre traduit à 37 langues
1900 – Léon TOLSTOI, célèbre écrivain russe, auteur de
Guerre et Paix, n’était pas un homme heureux, il était
angoissé et avait de nombreux questionnements
existentiels et philosophiques.
Il écrivit sur la fin de sa vie « Si vous voulez être
heureux, soyez-le », invitant chacun à prendre en main
sa vie et à ne pas attendre, après une situation
meilleure, ou un jour nouveau…
Son livre s'est vendu à plus de 4 millions d'exemplaires. Il a été reçu par l'animatrice de
télévision américaine Oprah Winfrey dans son émission à ce sujet.
2.1 La clareté de l’ame: Devenir soi
Débordé!
Bien poser les problèmes! Moitié résolu!
Le désencombrement
On fait de la place et on crée de l’espace!
Le silence-déconnectez vous! Observez!
Silence

Distraction
Photo
desactiver
telephone Sagesse

Problème Opportunité
Accepter
S’adapter
S’engager
ajuster
flexible
peurs

Système exploitation
2.1 La clareté Mentale Mental du corps et cerveau
A. s’alléger l’esprit
B. Se concentrer mémoire
personnalité
Connaissances
apprises

désirs

espoirs
 1 la confiance en soi
 2 le bien etre
 3 Redéfinir ses objectifs
 4 Plan sentimental
 5 réussite professionnelle
 1 prise de situation de la présente à celle désirée
 2 prise de choix
 3 prise de décision
 4 prise d’engagement
 1. Pensées
 2. Emotion
 3.Agir
 4.Décider
 5.Parler

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