UNIVERSITÉ DU QUÉBEC À IVlüNTRÉAL

MOTNATION À LA PRATIQUE D'ACTIVITÉ PHYSIQUE CHEZ LES ADOLESCENTES

EN CONTEXTE DE DANSE ET D'ÉDUCATION PHYSIQUE

MÉMOIRE
PRÉSENTÉ
COIVlIVlE EXIGENCE PARTIELLE
DE LA MAÎTRISE EN KINANTHROPOLOGIE

PAR
JULIE BÉGIN

11 OCTOBRE 2011
 UNIVERSITÉ DU QUÉBEC À MONTRÉAL
Service des bibliothèques

Avertissement

La diffusion de ce mémoire se fait dans le' respect des droits de son auteur, qui a signé
le formulaire Autorisation de reproduire et de diffuser un travail de recherche de cycles
supérieurs (SDU-522 - Rév.01-2006). Cette autorisation stipule que «conformément à
l'article 11 du Règlement no 8 des études de cycles supérieurs, [l'auteur] concède à
l'Université du Québec à Montréal une licence non exclusive d'utilisation et de
publication qe la totalité ou d'une partie importante de [son] travail de recherche pour
des fins pédagogiques et non commerciales. Plus précisément, [l'auteur] autorise
l'Université du Québec à Montréal à reproduire, diffuser, prêter, distribuer ou vendre des
copies de [son] travail de recherche à des fins non commerciales sur quelque support
que ce soit, y compris l'Internet. Cette licence et cette autorisation n'entraînent pas une
renonciation de [la] part [de l'auteur] à [ses] droits moraux ni à [ses] droits de propriété
intellectuelle. Sauf entente contraire, [l'auteur] conserve la liberté de diffuser et de
commercialiser ou non ce travail dont [il] possède un exemplaire.»
 REMERCIEMENTS

Tout d'abord, ce travail de recherche a été pour moi tout un défi, car durant ces
années, ce projet de maîtrise m'a suivie tout au long de mes aventures.

Je tiens à remercier, en premier lieu, ma fille Charlotte car, depuis qu'elle est
née, elle voit sa maman étudier plusieurs soirs par semaine. Merci pour ta
patience ma grande! Je t'aime très fort!

Je tiens à remercier ma directrice de maîtrise, Johanne Grenier, qui a su faire

ressortir mon côté scientifique. Merci pour ton support académique,
psychologique et pour ta grande patience. Oh oui...de la patience, il en a fallu!!!

Je tiens aussi à remercier monsieur Marc Bélanger, monsieur Pierre Sercia,

membre interne de mon jury, et madame Sylvie fortin, membre externe lors de
mon avant-projet, pour leurs commentaires qui m'ont permis d'améliorer et de
peaufiner mon mémoire.

Enfin, je remercie ma mère et tous mes amis pour leur support et leurs
encouragements. Merci pour tout, car souvent vous avez été ma bouée de
sauvetage!

À tous, mille fois merci.

 "
TABLE DES MAllERES

LISTE DES FIGURES vi

LISTE DES TABLEAUX vii
. RÉSUMÉ viii
INTRODUCTION 1
CHAPITRE 1
PROBLÉMATIQUE 3
1.1 L'activité physique et les adolescentes 3
1.2 La sédentarité des adolescentes 4
1.2.1 L'écart entre le taux de pratique régulière d'activités physiques des
adolescentes et des adolescents 4
1.3 L'explication du faible taux de pratique d'activités physiques chez les
adolescentes 5
1.3.1 L'importance des relations sociales 5
1.3.2 L1mportance de la féminité chez les adolescentes 6
1.3.3 La mixité dans les cours d'éducation physique 7
1.4 Le faible intérêt pour la pratique régulière d'activités physiques 9
1.5 Les bienfaits de l'activité physique chez les adolescentes 10
1.5.1 L'augmentation de l'estime de soi 11
1.5.2 La diminution de la détresse émotive 12
1.6 Recommandations spécifiques pour les adolescentes 12
1.6.1 Favoriser la participation des adolescentes lors des cours d'éducation
physique 13
1.6.2 Quelques exemples de réussite 14
1.7 L'éducation physique par la danse 17
1.7.1 L'éducation physique et à la santé et la danse; deux disciplines du
Programme de formation de l'école québécoise 18

l
 iv

1.7.2 liens entre l'éducation physique et à la santé, et la danse 21

1.7.3 L'opinion des éducateurs physiques concernant la danse 23
CHAPITRE II
CADRE THÉORIQUE 26
2.1 La théorie de l'autodétermination 26
2.2 Les trois types de motivation de la théorie de l'autodétermination 27
2.2.1 La motivation intrinsèque 28
2.2.2 La motivation extrinsèque 29
2.2.3 L'amotivation 31
2.3 Continuum de la théorie de l'autodétermination 31
2.4 Les postulats du modèle hiérarchique de la motivation intrinsèque et
extrinsèque de Vallerand (1997) .32
2.4.1 Une analyse de la motivation nécessite trois types de motivations: la
motivation intrinsèque, la motivation extrinsèque et l'amotivation .32
2.4.2 La motivation intrinsèque, extrinsèque et l'amotivation existe à trois
niveaux de généralité: global, contextuel et situationnel. .33
2.4.3 La motivation influencée par les facteurs sociaux et la motivation au
niveau supérieur 34
2.4.4 Un lien du bas vers le haut est proposé entre les motivations à un niveau
proximal inférieur et la motivation au niveau adjacent supérieur de la
hiérarchie 35
2.4.5 La motivation produit des conséquences importantes 35
CHAPITRE ID
MÉTHODOLOGIE 38
3.1 Le questionnaire 38
3.2 Le canevas d'entrevue 39
3.3 L'échantillon 40
3.4 Les procédures de la collecte des données .41
3.5 L'analyse des données 42
3.6 Les précautions déontologiques 43
CHAPITRE IV
RÉSULTATS 44
4.1 Les résultats au questionnaire 44
 v

4.2 Les résultats aux entrevues 46

. ti on .lntri nseque
4.2.1 Motlva ' .46
4.2.2 Motivation extrinsèque 41
4.2.3 Amotivation ..............•..........................................................................48
4.2.4 Résultats de la deuxième étape d'analyse de la motivation intrinsèque .49
4.2.5 Résultats de la deuxième étape d'analyse de la motivation extrinsèque 55
4.2.6 Résultats de la deuxième étape d'analyse de l'amotivation 59
4.3 Différents éléments qui pourraient augmenter leur motivation selon les
adolescentes 61
4.3.1 Les propositions des adolescentes 61
CHAPITRE V
DISCUSSION ........•.......................................................................................... 64
5.1 Sources de motivation intrinsèque des adolescentes en danse 64
5.2 Sources de motivation extrinsèque des adolescentes en danse 67
5.3 Les irritants des cours d'éducation physique selon les adolescentes 68
APPENDICE A QUESTIONNAIRE DE RECHERCHE 71
APPENDICE B FORMUlAIRES DE CONSENTEMENT 87
APPENDICE C APPROBATION DÉONTOLOGIQUE 92
BIBUOGRAPHIE 94
 USTE DES FIGURES

Rgures Page

2.1 Types de motivation 28

 LISTE DES TABLEAUX

Tableaux Page

3.1 Modifications apportées au questionnaire suite à la validation 39

3.2 Données sociologiques des adolescentes lors de la passation du questionnaire 40
3.3 Données sociologiques des adolescentes lors des entrevues .41
4.1 Moyenne et écart-type des types de motivation entre les deux contextes .45
4.2 Répartition des énoncés en fonction des trios types de motivation .47
4.3 Répartition des énoncés en fonction des thèmes de la motivation intrinsèque .. 51
4.4 Répartition des énoncés en fonction des thèmes dans la motivation
extrinsèque 57
4.5 Répartition des énoncés concernant l'amotivation 60
 RÉSUMÉ

Cette recherche propose une analyse comparative de la dynamique motivationnelle

des adolescentes dans deux contextes, l'un obligatoire, leur cours d'éducation
physique au secondaire et l'autre en dehors du contexte scolaire, leur cours de
danse. Suite à la passation de deux questionnaires (n=51) et d'entrevues
individuelles (n=14), des adolescentes ont pu dire leurs perceptions face à leur
motivation en lien avec ces deux contextes. La théorie de l'autodétermination de
Deci et Ryan (1985a, 1991) et le modèle hiérarchique de la motivation de Vallerand
(1997) ont été utilisés pour comprendre la dynamique motivationnelle des
adolescentes lors de leur cours de danse et la comparer aux sources de motivations
lors de leur cours d'éducation physique. selon la littérature, les adolescentes
deviennent de plus en plus sédentaires au cours de leur cheminement scolaire.
Cependant, cette recherche démontre que les adolescentes interrogées sont très
actives lors de leur cours de danse. S1nspirer des sources de motivation qu'elles
retrouvent dans leur cours de danse pourrait être une solution pour augmenter leur
motivation dans les cours d'éducation physique.
Les résultats de l'étude démontrent que la motivation des adolescentes est
principalement de source intrinsèque dans les deux contextes, mais cette motivation
intrinsèque est plus présente en contexte de danse qu'en contexte d'éducation
physique. Les aspects sociaux, le plaisir, l'amélioration, l'apprentissage moteur sont
des sources importantes de motivation. Les propos des adolescentes permettent de
proposer quelques recommandations. Les éducateurs physiques soucieux de
proposer un contexte motivant pour les adolescentes devraient s'assure que: les
adolescentes ont du plaisir, développent des amitiés, pratiquent des sports féminins,
sont engagées et participent à une compétition juste.

Mots clés : adolescentes, motivation, éducation physique, danse

 INTRODUCTION

Dès l'âge de 6 ans, la danse a fait partie de mon quotidien. Ayant fait mes études
universitaires en enseignement de l'éducation physique, cette recherche va me
permettre de réunir ma passion, la danse, et mon cheminement scolaire en
enseignement de l'éducation physique.

La problématique de cette recherche a pris forme lorsque j'ai commencé à faire de la

suppléance et lors de mes stages en éducation physique. Je me rendais compte que
plus les adolescentes vieillissaient, moins elles participaient, et ce, surtout dans les
classes mixtes. Dès lors, je me suis posé plusieurs questions: pourquoi n'avaient­
elles plus de motivation à pratiquer de l'activité physique? Qu'est-ce qui les
empêchait de participer aux différents sports pratiqués dans leur cours d'éducation
physique? Lorsque la relation de confiance y était, je leur posais ces questions et je
me rendais compte que plusieurs faisaient de la danse à l'extérieur de l'école, mais
que les sports collectifs ne les intéressaient pas. Plusieurs me disaient qu'elles
n'aimaient pas jouer avec les garçons, car ils ne leur faisaient pas de passe, ou bien
elles ne voulaient pas être comparées aux garçons, etc.

Depuis 2006, j'enseigne l'éducation physique au niveau collégial à plus de 200

étudiantes qui ont choisi un cours de danse ou d'aérobie. Le faible taux d'absence
que je constate confirme leur intérêt à ce type de cours. Pourtant, ces mêmes
étudiantes affirment ne pas avoir apprécié l'éducation physique à l'école secondaire.
La danse serait-elle un moyen de rendre les étudiantes plus actives?
 2

étudiantes affirment ne pas avoir apprécié l'éducation physique à l'école secondaire.

La danse serait-elle un moyen de rendre les étudiantes plus actives?

À partir de ce questionnement initial et de mon expérience en tant qu'éducatrice

physique, j'ai voulu mieux comprendre la motivation des adolescentes à pratiquer
régulièrement une activité physique dans le contexte scolaire.

Dans ce mémoire, la problématique présente le manque de motivation des

adolescentes concernant leur cours d'éducation physique au secondaire et la
promotion de la danse comme solution à ce manque. Plusieurs résultats de
recherche prouvent que les adolescentes sont de moins en moins participatives lors
de leur cours d'éducation physique. La théorie de l'autodétermination et le modèle
hiérarchique de Vallerand sont la trame de fond de cette recherche. Plusieurs
thèmes ont émergé des propos des adolescentes qui ont permis de comprendre la
perte de motivation. Viennent ensuite la méthodologie, les résultats et la discussion.
En conclusion, plusieurs recommandations y figurent ainsi que quelques pistes de
recherche.
 CHAPITRE l

PROBLÉMATIQUE

Plus les enfants vieillissent, moins ils bougent (Agence de santé du Canada, 2008;
Andersen, Wold et Torsheim, 2005; Falgairette, Deflandre et Gavarry, 2004; Kino­
Québec, s.d.). Les adolescentes ont tendance à délaisser les activités physiques pour
les activités sociales et à être inactives durant leur cours d'éducation physique (Ki no­
Québec, s.d.). Dès l'âge de 11 ans, les adolescentes (46%) deviennent moins actives
que les garçons (68%) et 73% des adolescentes de 15 à 19 ans sont inactives
(Kino-Québec, s.d.). Plusieurs raisons expliquent cette sédentarité. Pourtant, il
semble qu'elles retireraient plusieurs bienfaits, notamment psychologiques, de la
pratique régulière d'activités physiques et la danse, comme activité physique, semble
les attirer plus particulièrement.

1.1 L'activité physique et les adolescentes

Plusieurs recherches démontrent que les adolescentes sont de moins en moins

actives en vieillissant (Agence de la santé du Canada, 2008; Anderssen, Wold et
Torsheim, 2005; Butcher, 1985; Falgairette, Delfrandre et Gavarry, 2004; Kino­
Québec, 2005) et que leur participation diminue dramatiquement comparativement à
celle des garçons (Staten et al, 2006; Vescio et Crosswhite, 2002).
 4

1.2 La sédentarité des adolescentes

Bien que la sédentarité soit présente chez les garçons et chez les filles (Kino­
Québec, s.d.), il semble que les adolescentes délaissent plus la pratique régulière
d'activités physiques.

1.2.1 L'écart entre le taux de pratique régulière d'activités physiques des

adolescentes et des adolescents

Dans son rapport, qui compile plusieurs recherches empiriques, Kino-Québec (s.d.)
révèle que dès l'âge de 6 ans, les filles se perçoivent moins bonnes en sport que les
garçons. C'est vers l'âge de 11 ans que l'écart entre le taux de pratique d'activités
physiques des filles et des garçons se constate. Chez les filles, 64% sont inactives
comparativement à 32% chez les garçons (Kino-Québec, s.d.). Selon Santé Canada
(2008), les jeunes québécois seraient moins actifs que les autres canadiens, 70%
des adolescentes feraient moins de quatre heures d'activités physiques par semaine
en dehors des heures de classe et 20% d'entre elles regarderaient la télévision plus
de quatre heures par jour. Au secondaire, environ 40% des adolescentes
n'atteignent pas la moitié du temps d'activités physiques de loisirs recommandé par
11nstitut national de santé publique du Québec (INSPQ), soit l'équivalent de 60
minutes de marche rapide par jour (INSPQ, 2005; Kino-Québec, s.d.). Pourtant,
l'adolescence est une période importante pour le développement de l'habitude à
pratiquer régulièrement des activités physiques, puisque celles qui vivent des
expériences positives de pratique régulière d'activités physiques risquent de
demeurer actives à l'âge adulte (Tergerson et King, 2002). La littérature offre
plusieurs explications à cette diminution substantielle de la pratique régulière
d'activités physiques chez les adolescentes.
 5

1.3 L'explication du faible taux de pratique d'activités physiques chez les

adolescentes

Llmportance accordée par les adolescentes aux relations sociales, de même qu'à la
féminité, la mixité dans les cours d'éducation physique et le faible intérêt pour la
pratique régulière d'activités physiques pourraient expliquer leur faible taux de
pratique d'activités physiques.

1.3.1 L'importance des relations sociales

Le lien entre les relations sociales et le faible taux de pratique régulière d'activités
physiques chez les adolescentes pourrait s'exprimer par deux aspects : l'importance
de l'appui de la famille et la pression sociale exercée par les pairs (Millstein, 1993).

Plusieurs études indiquent que les filles ont besoin de plus d'encouragement de leur
famille que les garçons pour s'adonner à une pratique régulière d'activités physiques
(Côté, 1999; Vu, Murrie, Gonzales et Jobe, 2006). D'ailleurs, Vu et al (2006)
indiquent que 85% des adolescentes ont identifié leur famille comme première
source de motivation à une pratique régulière d'activités physiques. Par contre, les
parents seraient plus protecteurs face à leur adolescente qu'à leur adolescent et
craindraient plus souvent que leur fille se blesse que leur garçon (Vu et al, 2006).
Bien que les deux parents jouent un rôle important dans la vie active des
adolescentes (Kalakanis, et al, 2001; Mota et Queiros, 1996; Woogler et Power,
1993), il semble que la pratique régulière d'activités physiques de la mère soit une
source d'influence plus importante que celle du père (Association canadienne pour
l'avancement des femmes, du sport et de l'activité physique, 2002; Butt, 1980;
Lenskyj, 1994). Outre l'influence de l'appui de la famille, la pression exercée par les
 6

pairs semble influencer grandement la pratique régulière d'activités physiques des

adolescentes.

Selon les données empiriques compilé par Kino-Qquébec (s.d.), il est facile pour les
adolescentes de remplacer leurs activités physiques par autres choses telles que les
activités avec la famille ou les amis de même que les activités culturelles ou de
bénévolat. L'environnement social et l'influence des pairs seraient très importants
pour les adolescentes, car les opportunités dlnteractions sociales lors de la pratique
des sports sont des éléments déterminants de la motivation chez les filles. Les
possibilités de vivre des interactions sociales lors d'une activité physique doivent être
mises en évidence pour favoriser l'adhésion des filles (Lenskyj, 1994), car elles ont
souvent besoin que leur entourage participe à des activités physiques pour s'y
intéresser. D'ailleurs, la disponibilité d'un pair pour s'entraîner figure au deuxième
rang des facteurs qui encouragent la participation des filles de 10 à 19 ans (Kino­
Québec, s.d.). Il en va de même pour la participation à toutes activités de loisir.
Ainsi, l'adolescente qui s'entoure de jeunes filles, surtout intéressées par des
activités sédentaires, sera elle-même tenue loin d'une pratique régulière d'activités
physiques. À cette pression de l'entourage s'ajoute aussi un désir, chez
l'adolescente, de développer ou de conserver une personnalité féminine.

1.3.2 Llmportance de la féminité chez les adolescentes

l'adolescence est une période charnière pour l'affirmation de la personnalité où la

féminité et l'estime de soi jouent un rôle déterminant. Pour les adolescentes, la
féminité et le succès auprès des garçons déterminent leur popularité et, en
vieillissant, les jeunes filles accordent une plus grande importance que les garçons à
leur apparence physique, à l'opinion que les autres ont envers elles et à l'opinion de
soi (Staten et al, 2006). Puisqu'elles sont peu entourées de femmes qui soient à la
fois féminines et sportives, les adolescentes ont plus de difficultés à sldentifier à un
 7

modèle intégrant à la fois les performances sportives et la féminité (Égale action,

s.d.; Garcia et al, 1995; Lenskyj, 1994). Les stéréotypes associant le sport et un
corps masculinisé sont si puissants que les adolescentes se trouvent fréquemment
confrontées à des idéaux contradictoires: faire du sport au prix de leur apparence
ou être inactives pour conserver leur féminité (Égale action, s.d.). Les sports
collectifs sont souvent ciblés par ces croyances, ainsi trop de jeunes filles préfèrent
abandonner l'activité physique pour ne pas compromettre leur féminité ou par
manque d'énergie pour combattre les stéréotypes (Kino-Québec, s.d.; The
President's Council on Physical Rtness and Sports, 1997). De plus, on remarque que
la mixité dans les cours d'éducation physique ajouterait une pression supplémentaire
sur la performance sportive des adolescentes.

1.3.3 La mixité dans les cours d'éducation physique

Lors des cours d'éducation physique, les adolescentes présentent un faible intérêt à
la pratique régulière d'activités physiques. Il semble que la mixité dans les groupes,
les goûts différents entre les filles et les garçons et les activités proposées soient en
cause.

Dallaire et Rail (1996), lors d'une étude utilisant des questionnaires et des entrevues
auprès de 1965 étudiantes et étudiants de 14 à 16 ans et leur éducateur physique
(n=4O), soulignent que, selon la perception des éducateurs physiques, la
participation des adolescentes est plus faible lorsque les cours d'éducation physique
sont mixtes. Combaz (1991), qui a analysé les résultats de renquête du Ministère de
l'Éducation Nationale de la France réalisée auprès de plus de 4500 étudiants de
collèges et lycées, indique que 30% des adolescentes affirment que la mixité a une
influence négative sur leur participation au cours d'éducation physique, parce que
 8

les garçons adoptent des comportements agressifs et brutaux et qu'elles se sentent

inférieures à eux.

Au Québec, Dallaire et Rail (1996) indiquent que les adolescentes ne seraient pas à
l'aise d'être dévisagées par les garçons ou d'être comparées à eux et qu'elles ont
peur qu'ils se moquent d'elles lors des cours d'éducation physique. Outre la
cohabitation entre filles et garçons durant les cours d'éducation physique, les goûts
des filles qui diffèrent de ceux des garçons seraient aussi une embûche à la
participation des adolescentes (Guillen et Barr, 1994).

Chez les adolescents, le choix d'une activité sportive est souvent lié à leur genre
(Eccles et Harrold, 1991; Fontayne, Sarrazin et Famose, 2001; Tergerson et King,
2002; Toohey et Crosswhite, 1996). Ainsi, les filles choisissent la danse plus
facilement que le handball, choisi par les garçons (Cogerino, 2005). Plusieurs autres
études indiquent que les filles privilégient les interactions sociales, l'amitié et le
plaisir plutôt que la compétition ou la victoire, puisqu'elles considèrent parfois la
victoire comme une menace aux relations interpersonnelles (Clough, McCormarck et
Trail, 1996; Gilligan, 1982; Lenskyj, 1994).

Enfin, il semble que les activités proposées lors des cours d'éducation physique
soient trop souvent peu stimulantes pour les adolescentes, car l'élève est considéré
comme étant un «corps biologique» (Coltice, 2005), c'est-à-dire que malgré une
différence dans le sexe, on considère que les jeunes ont les mêmes capacités
physiques. La plupart des planifications de cours d'éducation physique ne tiennent
pas compte du genre des élèves, mais plutôt des contraintes de matériels et de
locaux (Coltice, 2005). Trop souvent, les choix des sports lors des cours d'éducation
physique mettent en évidence I~négalité des filles et des garçons comme c'est le cas
lorsque l'on offre le basket-bail ou le handball (Kino-Québec, 1997; Lenskyj, 1994).
 9

Pourtant, la plupart des éducateurs physiques sont conscients des différentes

réponses adaptatives des filles et des garçons (Coltice, 2005; Dallaire et Rail, 1996).

1.4 Le faible intérêt pour la pratique régulière d'activités physiques

Deux études ont mesuré I~ntérêt et la motivation des adolescentes lorsqu'elles

pratiquent régulièrement une activité physique.

En Angleterre, Biddle et Wang (2003) ont mesuré l'intérêt à la pratique régulière

d'activités physiques de 516 filles âgées de 11 à 16 ans et provenant de 12 écoles,
en regard de la théorie de l'autodétermination (Deci et Ryan, 1985a, 1991). La
mesure de l'intérêt à la pratique régulière d'activités physiques déterminée par le
test The Child-Adolescent Execise Log (CAEL) a permis de découvrir que la
perception de soi était un facteur important de motivation à la pratique régulière
d'activités physiques. Cette mesure qui s'est déclinée selon cinq profils combinant la
motivation et la perception de soi démontre clairement l'association entre la
motivation des adolescentes à la pratique d'activités physiques et la perception
positive d'elles-mêmes. D'ailleurs, les résultats de cette étude démontrent que 30%
des adolescentes avaient aussi une estime d'elles-mêmes très faible. De plus, 30%
des adolescentes avaient un désintérêt à faire un sport ou une activité physique. Les
auteurs mentionnent qu'il est très difficile, voir complexe d'intéresser les
adolescentes à faire un sport ou une activité physique. Cependant, à l'instar de
plusieurs auteurs (American Association of University Women, 1990; Fuchs et al,
1988; Myers et al, 1996), cette étude réaffirme la nécessité de trouver des moyens
qui favorisent le développement de l'estime de soi afin d'augmenter la motivation
des adolescentes à la pratique régulière d'activités physiques.
 10

Une étude de Wang et Biddle (2001) témoigne de la faible motivation des

adolescentes à la pratique régulière d'activités physiques lors d'une recherche dont
le but était de décrire les différents profils de motivation chez les adolescents. Les
adolescents (n=1178) et les adolescentes (n=1332) âgés de 12 à 15 ans ont
répondu à cinq questionnaires (Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire;
Conceptions of the Nature of Athletic Ability Questionnaire; Perceived Locus of
Causality; Academie Motivation Scale; Physical5eIf-Perception Profile). L'ensemble
des résultats à ces cinq questionnaires a permis aux chercheurs de décrire cinq
profils de motivation dont deux reflètent une motivation élevée, deux catégories
de motivation moyenne et une catégorie d'adolescents amotivés. Ces catégories sont
généralement en lien avec l'âge et reflètent la diminution de la motivation des
adolescentes avec l'âge. Les filles sont généralement dans les deux catégories de
motivation moyenne et dans la dernière catégorie. La différence de motivation est
plus évidente chez les filles que chez les garçons. Selon ces auteurs, il serait
important de faire de la promotion de l'activité physique pour ce groupe d'âge et axé
la promotion sur les adolescentes.

Le faible intérêt des adolescentes pour la pratique régulière d'activités physiques est
prédominant dans les résultats de ces deux études. Pourtant, plusieurs recherches
indiquent que la pratique régulière d'activités physiques amène de nombreux
bienfaits aux adolescentes. Par conséquent, il serait important de trouver des
solutions pour augmenter la motivation des adolescentes à être actives.

1.5 Les bienfaits de l'activité physique chez les adolescentes

En plus des bienfaits de la pratique régulière d'activités physiques généralement

reconnus chez les adolescents et les adolescentes, il semble que, chez les filles,
certains bienfaits seraient particulièrement importants. En effet, la pratique
 11

d'activités physiques sur l'augmentation de l'estime de soi et la réduction de la

détresse émotive serait plus importante chez les adolescentes.

1.5.1 L'augmentation de l'estime de soi

Les recherches empiriques compilées par Kino-Québec (s.d.) révèlent que

l'adolescence est une période critique pour le développement de l'estime de soi chez
les adolescentes puisqu'elles montrent un degré d'estime de soi significativement
inférieur à celui des garçons. Garcia et al. (1995) indiquent que 30% des
adolescentes en Angleterre ont une faible estime d'elles-mêmes. L'Association
canadienne pour l'avancement des femmes, du sport et de l'activité physique (2002)
souligne que c'est à l'adolescence que l'estime de soi commence à diminuer et cette
diminution influence négativement la motivation à la pratique régulière d'activités
physiques (Kino-Québec, s.d.).

Pourtant, il est démontré couramment dans la littérature que la pratique régulière

d'activités physiques contribue à obtenir un meilleur sentiment de bien-être
physique, psychologique et social. Daley et Buchanan (1999) ont observé des
changements chez les adolescentes concernant leur estime d'elles-mêmes
lorsqu'elles ont participé à des cours d'aérobie. Deux groupes d'adolescentes de 15 à
16 ans, d'une école non mixte de l'Angleterre, ont participé à cette recherche.
Chacun avait un cours d'éducation physique par semaine et un des deux groupes
avait un cours supplémentaire d'aérobie en dehors des heures de classe pendant
cinq semaines. Toutes les adolescentes ont rempli un questionnaire sur la perception
de soi à deux reprises : soit avant et après les cinq semaines. Les résultats montrent
un changement significatif et positif concernant la perception de soi des
adolescentes qui participaient aux cours d'aérobie.
 12

L'augmentation de l'estime de soi, de la confiance en soi, du sentiment

d'accomplissement et du sentiment de compétence sont des bienfaits importants
que la pratique régulière d'activités physiques peut amener chez les adolescentes
(Biddle, Sallis, et Calvill, 1998; Garcia et al, 1995).

1.5.2 La diminution de la détresse émotive

L'étude de Camirand (1992, 1993) révèle que 58% des adolescentes de 15 à 19 ans
ont un niveau plus élevé de détresse psychologique que les garçons et que 9% des
adolescentes sont dépressives comparativement à moins de 5% pour les
adolescents. Certaines enquêtes ont démontré que les adolescentes actives étaient
moins dépressives et moins anxieuses que les adolescentes sédentaires (Agence de
la santé publique du Canada, 2008; The President's Council on Physical Fitness and
Sports, 1997). En fait, chez les jeunes filles, la pratique régulière d'activités
physiques contribue à la diminution de la gêne, du stress, de I~nsomnie et de la
dépression, tout en améliorant l'habileté à faire face aux situations difficiles et à
s'adapter socialement. De plus, le rapport de Kino-Québec (s.d.) mentionne que la
pratique régulière d'activités physiques permet aux adolescentes d'exprimer leurs
émotions et d'extérioriser ce qu'elles ressentent. Ces recherches démontrent
clairement que la pratique régulière d'activités physiques procure aux adolescentes
plusieurs bienfaits psychologiques et qu'elle peut être une alternative intéressante
aux interventions traditionnelles en santé mentale (The President's council on
Physical Fitness and sports, 1997).

1.6 Recommandations spécifiques pour les adolescentes

Il existe plusieurs moyens pour favoriser la pratique régulière d'activités physiques

auprès des adolescentes. Plusieurs recommandations sont spécifiques aux
 13

adolescentes et plusieurs exemples démontrent une réussite quant à l'augmentation

de la motivation à pratiquer régulièrement des activités physiques.

L'Association canadienne pour l'avancement des femmes, du sport et de l'activité

physique (1994) mentionne que les activités coopératives augmentent davantage
l'estime de soi chez les jeunes filles que les activités compétitives. Selon Kino­
Québec (1997), les activités qui comportent un aspect culturel seraient plus
susceptibles d'attirer les adolescentes. La promotion de la pratique régulière
d'activités physiques devrait débuter tôt, afin que les jeunes filles adhèrent à une
pratique régulière d'activités physiques avant l'adolescence (Desharnais et Godin
1995; Ledent, 1997;). De plus, ces activités physiques devraient favoriser leur
autonomie (Wang et Biddle, 2001; Weiss, Ebbeck et Hom, 1997). Finalement, les
campagnes de promotion destinées aux adolescentes devraient tenter de s'associer
à des modèles d'athlètes qui, malgré leur excellence sportive, démontrent une bonne
part de féminité.

1.6.1 Favoriser la participation des adolescentes lors des cours d'éducation

physique

Le plaisir et les interactions sociales ont un impact direct sur la motivation et la

participation des adolescentes (Kino-Québec, 1997; Vescio et Crosswhite, 2002).
Plus particulièrement lors des cours d'éducation physique, Dallaire et Rail (1996)
recommandent de favoriser un climat positif en développant la participation et la
collaboration des filles; en donnant la chance à toutes de jouer et d'avoir du plaisir;
en favorisant la coopération et l'échange afin de créer un environnement éducatif
d'apprentissage non sexiste et accueillant. De plus, les cours d'éducation physique
devraient favoriser le maximum d1nteractions sociales, permettre d'éliminer les
barrières psychologiques, avoir de la flexibilité quant aux règles associées à la tenue
 14

vestimentaire, permettre aux filles de se sentir plus compétentes et encourager la

participation de celles qui se tiennent à l'écart.

Ces auteurs recommandent aussi que les éducateurs physiques mettent l'emphase
sur le développement de la confiance et de l'estime de soi des filles; d'utiliser plus
fréquemment des modèles féminins lors des démonstrations et de prendre en
compte les différences de motivation entre les adolescentes et les adolescents.
Aussi, les moyens pédagogiques au sein des cours d'éducation physique pourraient
valoriser plus souvent la créativité et la coopération. Enfin, les éducateurs physiques
auraient intérêt à prendre conscience des différences entre les attentes qu'ils
entretiennent envers les filles et les garçons, tout en reconnaissant que les filles ont
généralement moins confiance en elles (Dallaire et Rail, 1996).

1.6.2 Quelques exemples de réussite

Afin de favoriser la participation des adolescentes aux activités physiques, certains

programmes semblent répondre plus spécifiquement à leurs besoins. C'est le cas de
l'approche Trial of Activity for Adolescent Girls (TAAG), des programmes Buddy
System et du Dance Dance Revolution (DDR). Ces programmes prennent en compte
des valeurs importantes des adolescentes soient: la famille, les pairs, l'amitié, le
plaisir et la culture.

L'approche Trial of Activity for Adolescent Girls (TAAG) est issue d'une recherche
pour contrer la diminution de la pratique régulière d'activités physiques chez les
adolescentes américaines. La TAAG comprend quatre objectifs: décrire la clientèle
ciblée et leur environnement, aider à concevoir des interventions de première
instance, développer des relations entre les écoles et la communauté et finalement
créer des outils d'évaluation (Gittelsohn et al, 2006). Initiée par Steven, Murray,
 15

Catellier, Hanna et al. (2005) cette recherche expérimentale d'une durée de deux
ans a d'abord proposé aux filles de sixième année des activités physiques adaptées à
leurs besoins. L'ensemble des 36 écoles était divisé en deux groupes: 18 écoles
témoins et 18 écoles où l'intervention était implantée. Chaque école accueillait de
quarante-huit à quatre-vingt-seize élèves. Des mesures ont été prises au terme de
l'implantation des activités physiques alors que les adolescentes étaient en huitième
année, puis une mesure de suivi a été réalisée au printemps suivant. Les données
concluantes de cette vaste étude ont donné lieu, par la suite, à une approche qui
permet aux différents intervenants de proposer des activités physiques adaptées aux
besoins des adolescentes. Les organisations qui adhèrent à l'approche TAAG doivent
proposer des activités qui favorisent le support social des adolescentes et le
développement de la confiance en soi, tout en contribuant au développement de
leurs qualités physiques et de leurs habiletés de communication. Ces activités
doivent aussi permettre aux adolescentes d'identifier leurs intérêts et habiletés
personnels et de prendre conscience des bienfaits de la pratique régulière d'activités
physiques.

Plusieurs des intervenants adhèrent à cette approche et contribuent maintenant à la

poursuite les travaux de recherche initiés par Steven et al (2005). Les retombées de
ces implantations sont largement documentées (Gittlesohn et al, 2006; Staten et al,
2006; Young et al, 2006; Vu et al, 2006). Plusieurs facteurs extérieurs influencent
les adolescentes à être actives tels que la famille, les amis, les médias, les
opportunités, etc. En utilisant la méthode TAAG, les intervenants ont pu augmenter
la participation des adolescentes à des activités physiques qui répondaient plus
facilement à leurs besoins et à les motiver à faire de l'activité physique.

Le buddy system est une approche par jumelage, où deux personnes, qui ont des
affinités similaires, décident de faire quelque chose ensemble. Une étude de
McAuley, Courneya, Rudolph et Lox (1994) faite auprès de 125 adultes durant 5
 16

mois, démontre que le buddy system a influencé positivement la persévérance à

pratiquer une activité physique. De plus, le buddy system a fait ses preuves dans les
domaines scolaires (Leikam Theurer et Burson Schmidt, 2008; Youngerman, 1998)
et de la santé (West, Edwards et Hajek, 1998). Selon ces recherches, le jumelage
entre deux personnes a favorisé la persévérance.

Le buddy system est une manière efficace pour rendre les adolescentes actives, car
il contribue à l'augmentation de leur motivation et répond au besoin d1nteraction
sociale (Anderssen et Wold, 1992; Cholewa et Irwin, 2008; Tergerson et King,
2002). Pour la pratique régulière d'activités physiques, le buddy system à trois
personnes semble plus efficace que lorsque le jumelage comprend que deux
individus, car il permet aux adolescentes d'avoir plus souvent quelqu'un avec qui
s'entraîner (Tucker et Irwin, 2006, 2007).

Le Dance Dance Revolution (DDR) est un jeu vidéo qui consiste à danser une
chorégraphie affichée sur écran. Les niveaux de difficulté varient selon la complexité
des mouvements et la rapidité du rythme musical. Dans sa revue de littérature,
Papastergiou (2009) a une solution plus récente: le DDR. Ce jeu améliore les
connaissances en éducation physique, les habiletés physiques, les attitudes et les
comportements face à la santé en éducation physique. De plus, les jeunes qui
pratiquent le DDR ont une motivation élevée à faire ce genre d'activité physique.
Plusieurs auteurs (Gee, 2003; Malone, 1980; Prensky, 2001) observent que ce
moyen d'apprentissage technologique est plus intéressant pour les élèves que les
enseignements traditionnels. Le département d'éducation de la West Virginia
University et le Public Employee Insurance Agency ont pu observer dans les cours
d'éducation physique que les adolescentes qui utilisaient le DDR bougeaient et
participaient plus activement (Wan, 2008).
 17

En résumé, une adolescente sur deux est sédentaire ou n'atteint pas le niveau
recommandé d'activité physique, alors que la pratique régulière d'activités physiques
pourrait répondre à leurs besoins, dont celui d'avoir du plaisir et de favoriser les
interactions sociales. De plus, avoir une vie active aiderait les adolescentes à vivre
moins de détresse émotive et augmenterait leur confiance en elles. La littérature
indique qu'il est important pour elles d'être soutenues par leur famille et par leurs
pairs lors d'une pratique régulière d'activités physiques et que les cours d'éducation
physique ne semblent pas répondre à leurs besoins. Cependant, il existe plusieurs
moyens pour favoriser la participation des adolescentes lors de leur cours
d'éducation physique tels que: l'approche TMG, le buddy system et le Dance Dance
Révolution. Plusieurs écoles européennes utilisent la danse comme moyen d'action
pour augmenter la motivation et la participation des adolescentes à l'activité
physique (Sanderson, 2002).

1.7 L'éducation physique par la danse

Selon Sanderson (2002), la danse représente une activité de loisirs immensément

populaire chez les jeunes dans les écoles secondaires européennes. Au Canada,
36,7% des adolescentes pratiquent la danse, ce qui en fait la deuxième activité
physique de loisirs la plus populaire chez les adolescentes de 15 ans et plus, la
première étant la marche (Agence de la santé publique du Canada, 2008; Kino­
Québec, s.d.;). La danse répond aux besoins des adolescentes puisqu'elle allie à la
fois les aspects culturel, social et sportif. Afin d'augmenter nntérêt des adolescentes
en éducation physique, nous croyons que la danse serait un moyen d'action
intéressant pour les motiver à participer lors de leur cours d'éducation physique.

Selon le programme «En mouvements» de L'Association canadienne pour

l'avancement de la femme, du sport et de l'activité physique, il existe dix facteurs de
 18

réussite pour augmenter la participation des filles dans les domaines sportifs et
d'activités physiques. Il faut: un mélange d'activités physiques et sociales; une
participation des filles à la conception du programme; des activités physiques
seulement pour celles-ci; une expérience sûre et encadrée; des regroupements par
âge; un apprentissage des techniques de base; des animatrices qui donnent
l'exemple; un moment approprié où l'on peut manger ensemble; un choix de
musique; un choix de vêtements et finalement, du plaisir (Agence de la santé
publique du Canada, 2008). La danse répond à la majorité de ces facteurs.

1.7.1 L'éducation physique et à la santé et la danse; deux disciplines du

Programme de formation de l'école québécoise.

Dans le Programme de formation de l'école québécoise au secondaire (MELS, 2007),

l'élève est au centre de son apprentissage et devient un agent important pour sa
formation. L'enseignant n'est plus seulement un transmetteur de connaissances,
mais plutôt un guide pour l'élève. Le Programme de formation comporte trois
visées: la structuration de 11dentité de l'élève, la construction de sa vision du monde
et le développement de son pouvoir d'action. Ces trois visées donnent naissance à
cinq domaines généraux de formation soient: santé et bien-être; orientation et
entrepreneuriat; environnement et consommation; médias et vivre-ensemble et
citoyenneté. Ceux-ci occupent une place centrale dans le Programme de formation
de l'école québécoise. Ces domaines généraux permettent de cerner les
apprentissages et ils sont « essentiels au développement d'un regard lucide sur les
grandes composantes de la réalité» (MELS, 2007, chap.2, p.1). Ils sont des « leviers
pour motiver les élèves, soutenir leurs apprentissages et guider leur éducation
citoyenne» (MELS, 2007, chap.2, p.3). Ensuite, il existe deux catégories de
compétences soient transversales et disciplinaires. Les compétences transversales
qui permettent de développer des capacités dites génériques, dans un cadre de
référence plus large que les compétences disciplinaires, sont de quatre ordres :
 19

intellectuel, personnel et social, méthodologique et communication. Ces

compétences transversales se développent à partir de six domaines
d'apprentissage: langues, mathématiques, science et technologie, univers social,
arts, développement professionnel et développement de la personne. L'éducation
physique et à la santé fait partie du domaine d'apprentissage développement de la
personne.

L'éducation physique contribue à développer trois compétences tout en respectant

les domaines généraux de formation et le développement des compétences
transversales. L'objectif principal de cette discipline est d'augmenter l'efficience
motrice de l'élève (MELS, 2007). Les objectifs sous-jacents sont: développer des
habiletés psychosociales et acquérir des connaissances, des stratégies, des attitudes
et des comportements sécuritaires et éthiques, qui sont essentiels à une gestion
responsable de la santé et du bien-être de l'élève. L'école québécoise s'est donné un
grand défi, celui de «proposer aux adolescents des moyens pour que l'activité
physique occupe une plus grande place dans leur vie quotidienne» (MELS, 2007,
chap.9, p.1). L'éducation physique et à la santé est composée de trois compétences
disciplinaires: «Agir dans divers contextes de pratique d'activités physiques,
Interagir dans divers contextes de pratique d'activités physiques et Adopter un
mode de vie sain et actif» (MELS, 2007). Dans la compétence « Agir dans divers
contextes de pratique d'activités physiques» (MELS, 2007)/ l'élève travaillera
principalement les actions motrices, les mouvements, la coordination, l'équilibration,
la synchronisation, l'ajustement et le contrôle du mouvement des sensations et
l'expression. Dans la compétence « Interagir dans divers contextes de pratiques
d'activités physiques» (MELS, 2007), l'élève développera d'importantes habiletés et
sollicitera «une multitude de ressources qui dépassent le seul contrôle d'actions
motrices et de stratégies» (MELS, 2007, chap.9, p.14). Lors de la dernière
compétence « Adopter un mode de vie sain et actif» (MELS, 2007), l'élève sera
amené à rechercher « une qualité de vie marquée par un bien-être global et à
 20

discerner, de façon autonome, les multiples facteurs qui y contribuent» (MELS,

2007, chap.9, p19.).

La danse était considérée, dans le Programme d'étude du secondaire de 1981(en

éducation physique), comme étant de l'expression, le huitième thème à exploiter en
éducation physique pour atteindre les objectifs requis à l'élève. Dans le Programme
de formation de l'école québécoise de secondaire deuxième cycle (2007), plusieurs
moyens d'action en éducation physique et à la santé peuvent faire partie de la
catégorie d'activité technico-artistique alors que la danse fait partie du domaine
d'apprentissage des arts. L'intention première de la danse est de «produire et
d'agencer des mouvements à des fins d'expression, de création et de
communication» (MELS, 2007, chap.8, p.l). Cette discipline comporte trois
compétences: «Créer des danses, Interpréter des danses et Apprécier des
danses» (MELS, 2007). La danse permet à l'élève d'exprimer, avec son corps
comme moyen de communication, « un point de vue original sur des préoccupations
d'ordre personnel, des questions sociales ou des problématiques universelles»
(MELS, 2007, chap.8, p.12). Créer une danse c'est; « ... donner, par le mouvement,
une forme concrète et intentionnelle à une idée, à des sensations ou à des
émotions» (MELS, 2007, chap.8, p.12). Interpréter une danse c'est; « recréer [une
danse] en lui insufflant une part de soi» (MELS, 2007, chap.8, p.19). Interpréter
demande à l'élève de découvrir ses qualités sensibles et dynamiques. Apprécier une
danse c'est; «de poser un regard sensible, critique et esthétique, ce qui suppose
qu'on adopte une attitude réceptive pour en explorer les diverses significations et
qu'on se laisse atteindre par elle pour exprimer à son sujet un jugement personnel »
(MELS, 2007, chap.8, p.27).
 21

1.7.2 Liens entre l'éducation physique et à la santé, et la danse

Plusieurs liens peuvent se faire entre l'éducation physique et à la santé et la danse.

Le Programme de formation de l'école québécoise du secondaire (2007) stipule:

« Un rapprochement est également possible entre la danse et l'éducation

physique et à la santé, qui ont en commun l'utilisation du corps et du
mouvement de même que la valorisation de l'acquisition de saines
habitudes de vie. Si la danse et l'éducation physique se distinguent par
leurs finalités, soit d'un côté la recherche du mouvement expressif et de
l'autre l'activité physique, toutes deux sollicitent l'ensemble des
dimensions de la personne» (MELS, 2007, chap.8, p.6).

La danse peut être un moyen d'action pour répondre aux différentes attentes de fin
de cycle de l'éducation physique et à la santé. Par exemple, par la danse, l'élève
peut sélectionner des actions et des enchaînements qui répondent aux contraintes
de l'environnement physique dans divers types d'activités physiques: activités
cycliques, activités à action unique, activités d'adresse ou activités technico­
artistiques. L'élève peut aussi tenir compte d'un nombre élevé de contraintes,
assurer une continuité dans ses enchaînements, ajuster la direction et le rythme
d'exécution selon le but visé. La danse permet aussi de discerner, de manière
autonome, les règles de sécurité qui s~mposent de façon rigoureuse et faire un bilan
de sa démarche, apprécier ses résultats et déterminer les moyens à prendre pour
s'améliorer (MELS, 2007). Plus spécifiquement, la danse est un moyen d'action qui
permet aux élèves de développer les trois compétences en éducation physique et à
la santé. Dans la compétence 1 : Agir dans divers contextes de pratique d'activités
physiques, on retrouve trois composantes : analyser la situation selon les exigences
du contexte, exécuter des actions motrices selon les contraintes de l'environnement
et évaluer son efficience motrice et sa démarche en fonction du but poursuivi. Un
élève, qui exécute une chorégraphie, doit analyser la situation, l'exécuter selon sa
capacité et ensuite, évaluer sa performance et sa démarche.
 22

Les attentes de fin de cycle de la deuxième compétence : Interagir dans divers

contextes de pratique d'activités physiques, indiquent que l'élève doit être capable
de:

« [...] de privilégier différentes options et d'anticiper leurs conséquences

dans des contextes de pratique qui comporte un nombre relativement
élevé de contraintes liées à l'environnement physique et social. L'élève
doit aussi être en mesure de concevoir, avec son ou ses partenaires, un
plan d'action et déterminer les rôles à jouer... De plus, l'efficience motrice
de l'élève se manifestera par un contrôle accru de ses exécutions et par
l'ajustement continu de ses actions. On souhaite aussi que l'élève
discerne les règles de sécurité et les applique de façon rigoureuse et en
faisant preuve d'un esprit sportif en tout temps. C'est ainsi qu~1 est en
mesure de faire un bilan de sa prestation et de celle de ses partenaires et
de déterminer les moyens à prendre pour les améliorer» (MELS, 2007,
chap.9, p.16).

Les composantes de cette deuxième compétence sont: coopérer à l'élaboration d'un

plan d'action, participer à l'exécution du plan d'action et coopérer à l'évaluation du
plan d'action. Si le plan d'action est l'élaboration d'une chorégraphie en danse,
l'élève peut coopérer dans l'élaboration d'une chorégraphie en groupe, participer à
l'exécution de la chorégraphie et coopérer dans l'évaluation de la chorégraphie.

En troisième lieu, les attentes de la troisième compétence : Adopter un mode de vie

sain et actif, demandent que l'élève soit capable d'attester, à l'aide d'un plan
d'action, qu~1 utilise divers outils lui permettant d~ntégrer ou de maintenir au
quotidien au moins trois saines habitudes de vie; démontrer que sa condition
physique progresse selon des résultats qui correspondent à son groupe d'âge;
intégrer une démarche autonome qui vise l'amélioration de ses habitudes de vie, de
juger des éléments de son plan qu'il doit conserver ou améliorer et porter un regard
critique sur son niveau d'engagement (MELS, 2007). Les composantes de cette
compétence sont: élaborer un plan visant à maintenir ou à modifier certaines de ses
habitudes de vie, mettre en œuvre son plan et évaluer sa démarche et l'état de ses
 23

habitudes de vie. Un élève peut utiliser la danse comme activité physique et ainsi
élaborer, réaliser et évaluer un plan d'action concernant ses habitudes de vie.

De plus, le Programme de formation de l'école québécoise de secondaire (2007)

mentionne que la danse «peut revêtir une importance particulière pour
l'adolescent» (MELS, 2007, chap.8, p.1). La danse contribue grandement au
développement psychomoteur, affectif et cognitif de l'élève. En ce moment, le défi
de l'école québécoise est de proposer des moyens pour que les adolescents soient
plus actifs, car les adolescentes sont de plus en plus inactives. La littérature a
démontré que la plupart des moyens d'action utilisés en éducation physique
proposent des situations où la compétition est mise en valeur. Alors que la danse
peut répondre aux différents besoins des adolescentes comme le plaisir, 1.1nteraction
avec les pairs tout en ayant un aspect culturel. La danse est un moyen d'action qui
pourrait attirer les adolescentes à être plus actives dans leur cours d'éducation
physique. De plus, la danse développe la socialisation, la création et l'organisation
des idées. Nous pouvons conclure face à ces comparaisons que la danse pourrait
être un moyen d'action qui favoriserait l'atteinte des compétences en éducation
physique et à la santé tout en répondant aux différents facteurs de motivation des
adolescentes. Mais une question s1mpose : pourquoi la danse n'est-elle pas utilisée
par les enseignants?

1.7.3 L'opinion des éducateurs physiques concernant la danse

Dallaire et Rail (1996) s1nterrogent sur l'équité pour les filles et les garçons du
contexte mixte lors des cours d'éducation physique. La grande majorité (63%) des
éducateurs et éducatrices physiques interrogés estime qu'ils sont peu préparés à
travailler avec des groupes mixtes. Plus spécifiquement, les hommes affirment qu11s
n'utilisent pas les activités appréciées des filles telles que la danse, car ils ne se
 24

sentent pas compétents, n'ont pas reçu la formation nécessaire et que les occasions
de perfectionnement sont rares ou inexistantes. Pourtant, les femmes interrogées
souhaitent enseigner des activités physiques expressives. Selon certains auteurs
(Bungum et Vincent, 1997; Dallaire et Rail, 1996), il serait bénéfique que les
éducateurs physiques planifient leur séquence d'enseignement différemment en
tenant compte du sexe de leurs élèves. Les éducateurs physiques auraient intérêts à
soumettre aux adolescentes des moyens d'action qui répondent à leurs besoins, car
elles pourraient vivre des expériences qui feraient accroître leur confiance en elle,
leur efficacité personnelle et leurs habiletés motrices.

Bref, la littérature indique que les adolescentes se désintéressent de la pratique

d'activité physique et les relations sociales prennent de plus en plus d'importance.
Plusieurs études (Biddle, Sallis, et Calvill, 1998; Garcia et al, 1995, Staten et al,
2006) mentionnent que l'activité physique aide à augmenter l'estime de soi et à
réduire la détresse émotive chez les filles. Selon plusieurs auteurs, (Desharnais et
Godin 1995; Ledent, 1997) la promotion de la pratique régulière d'activités
physiques devrait débuter tôt pour que les adolescentes prennent conscience de son
I1mportance. À mesure qu'elles progressent dans leur cheminement scolaire, les
adolescentes participent de moins en moins à leur cours d'éducation physique.
Souvent, les activités proposées sont peu stimulantes pour les filles. Cependant, la
danse pourrait être un moyen d'action qui motiverait les filles à participer d'avantage
à leur cours d'éducation physique.

Le but de cette recherche est de mieux comprendre la dynamique motivationnelle

des adolescentes lors de leur cours d'éducation physique en la comparant à leur
dynamique motivationnelle lors de leur cours de danse. Bien que le contexte scolaire
des cours d'éducation physique soit obligatoire et que le contexte de danse soit un
contexte choisi, il nous apparaît pertinent de comparer la motivation des
adolescentes dans ces deux contextes. La théorie de l'autodétermination (Deci et
 25

Ryan, 1985a, 1991) et le modèle de Vallerand (1997) ont permis de comprendre et

d'approfondir les sources de motivations des adolescentes à faire de la danse.
 CHAPITRE II

CADRE THÉORIQUE

2.1 La théorie de l'autodétermination

Nous avons choisi la théorie de l'autodétermination de Oeci et Ryan (1985a, 1991) et

le modèle hiérarchique de la motivation intrinsèque et extrinsèque de Vallerand
(1997) parce qu'ils permettent de prendre en compte plusieurs éléments de la
motivation et qu11s ont démontré un pouvoir de prédiction de la persistance de
l'adhésion à une activité. Nos intentions de recherche se situant dans le
développement de la pratique régulière d'activités physiques, il nous semble
intéressant d'utiliser la théorie de l'autodétermination (TAO) et le modèle
hiérarchique de Vallerand (1997) pour mieux comprendre la motivation des
adolescentes dans le but de proposer des pistes de solution au faible taux de
participation lors des cours d'éducation physique. Oe plus, tel que le proposent
Hegger et Chatzisarantis, (2007) cette théorie et ce modèle semblent très pertinents
pour l'étude de la motivation des élèves en éducation physique.

La présentation de la TAO (Oeci et Ryan, 1985a, 1991) et du modèle hiérarchique de

Vallerand (1997) seront illustrés par des exemples fictifs issus de la danse.
 27

La théorie de l'autodétermination, élaborée par Deci et Ryan dans les années 80,
cherche à expliquer la dynamique motivationnelle qui pousse un individu à s'engager
ou non dans une activité. Elle stipule que l'être humain cherche la satisfaction de
trois besoins fondamentaux: un besoin de compétence, un besoin d'autonomie et
un besoin d'appartenance sociale (Deci et Ryan, 1985a, 1991, 2000, 2002). Les
auteurs proposent trois types de motivation qui se retrouvent sur un continuum de
motivation et en déterminent le niveau d'autodétermination. De plus, le modèle de
Vallerand propose une taxonomie tripartite pour la motivation intrinsèque et
extrinsèque.

2.2 Les trois types de motivation de la théorie de l'autodétermination

Selon la TAD, la motivation se décline en trois types: la motivation intrinsèque, la

motivation extrinsèque et l'amotivation (figure 2.1). La motivation intrinsèque
comprend trois sous catégories: la motivation à la connaissance, la motivation à
l'accomplissement et la motivation à la stimulation. La motivation extrinsèque
comporte trois régulations: la régulation externe, la régulation introjectée et la
régulation identifiée. Enfin, l'amotivation désigne l'absence de motivation.
 28

Types de motivation
1
f

J
1
Amotivation Motivation extri~sèque Motivation
1
1
intrinsèque
1
1
1 Stimulation
1
1 Accomplissement
1
1
Connaissance

Motivation non Types de régulation

1
régulée Externe Introjectée ~dentifiée Intrinsèque
,
1
J
J
Qualité du comportement
Non autodéterminée Autodéterminée
..
Seuil d'autodétermination

Figure 2.1 Types de motivation

2.2.1 La motivation intrinsèque

La motivation intrinsèque se réfère habituellement à la réalisation d'une activité pour

le plaisir et la satisfaction qu'elle procure (Vallerand et Grouzet, 2001). Vallerand et
al. (1992, 1993) ont proposé trois sous catégories de la motivation intrinsèque:
motivation à la connaissance, motivation à l'accomplissement et motivation à la
stimulation. Cependant, il n'y a pas de hiérarchie dans ces trois sous catégories.

La motivation à la stimulation se définit comme la participation à une activité pour

les sensations plaisantes qu'elle procure (Vallerand et Grouzet, 2001). En danse, une
adolescente qui se sent bien lorsqu'elle danse à cause de l'harmonie qu'elle ressent
entre ses mouvements et la musique exploiterait la motivation intrinsèque à la
 29

stimulation. La source de motivation de cette adolescente est liée au sentiment de

bien-être lorsqu/elle danse.

La motivation intrinsèque à I/accomplissement se présente lorsqu/une personne

s/engage dans une activité pour le plaisir d/accomplir, de créer quelque chose ou de
se surpasser. L1mportant pour la personne pourrait être le processus et non le
résultat obtenu de cette activité (Vallerand et Grouzet, 2001). Ce serait le cas d'une
adolescente qui a du plaisir à créer une chorégraphie et qui ressent qu'elle se
surpasse en réalisant cette action. La source de motivation pour cette adolescente
serait le plaisir ressenti lors de la création de mouvements et non le résultat
d/0btenir une « bonne» chorégraphie aux yeux des autres adolescentes.

Enfin, la motivation intrinsèque à la connaissance se définit comme étant un

engagement dans une activité pour la satisfaction et le plaisir qu/une personne en
retire pendant qu/elle apprend, explore et essaie de nouvelles choses (Vallerand et
Grouzet, 2001). Une adolescente qui suit des cours de danse peut avoir du plaisir en
apprenant à exécuter des nouveaux sauts ou de nouveaux pas de danse. La source
de motivation de cette adolescente est I/apprentissage de mouvement en danse

2.2.2 La motivation extrinsèque

La motivation extrinsèque se définit comme un engagement dans une activité ayant

pour but d/0btenir quelque chose de plaisant (une récompense) ou d/éviter quelque
chose de déplaisant une fois I/activité terminée (une obligation, une pression...). Il
existe trois régulations de la motivation extrinsèque: la régulation identifiée, la
régulation introjectée et la régulation externe.
 30

La régulation identifiée amène 11ndividu à adopter un comportement par choix

(Vallerand et Grouzet, 2001). Un individu décide de s'engager à une activité, car il
juge l'activité valable et qu11 identifie 11mportance de cette activité sur son bien-être.
Une adolescente pourrait aller à plusieurs cours de danse dans une même semaine
même si elle est fatiguée, car elle sait qu'elle ressentira un bien-être physique après
chacune de ses pratiques. Le comportement est valorisé, jugé important par
l'individu et provient de son propre choix.

Lorsque la motivation est régulée de manière introjectée, 11ndividu commence à

intérioriser les raisons pour lesquelles il pratique l'activité. Cependant, les éléments
intériorisés portent sur les influences et les pressions externes antérieures, qui sont
maintenant vécues comme des pressions internes (Vallerand et Grouzet, 2001). Ces
pressions externes sont souvent des sentiments négatifs comme la culpabilité, le
sentiment de honte, la recherche de l'approbation des autres, etc. (Dupont et al,
2009). L'exemple d'une adolescente qui poursuit sa session de cours de danse parce
qu'elle ne veut pas que les autres danseurs la perçoivent comme une personne qui
abandonne facilement illustre la régulation introjectée. En effet, elle participe à son
cours de danse par peur de ressentir de la honte ou par peur du jugement des
autres si elle ne persiste pas.

Lors de la régulation externe, un comportement est influencé par des facteurs

externes à l'activité comme des récompenses ou des contraintes (Vallerand et
Grouzet, 2001). La source de contrôle est perçue par 11ndividu comme étant
complètement externe à lui (Brière, Vallerand, Blais et Pelletier, 1995). En danse, la
régulation externe pourrait s111ustrer par une adolescente qui participe aux cours de
danse parce qu'elle y est obligée par ses parents qui exigent d'elle la pratique d'une
activité physique sans quoi, elle sera privée des autres activités sociales qu'elle
préfère. La régulation de la motivation de cette adolescente à faire de la danse est
 31

externe à elle et elle fait cette activité pour éviter la perte d'un privilège de
participation à ses activités sociales et non parce qu'eHe aime la danse.

2.2.3 L'amotivation

Vamotivation se définit comme une absence de motivation. Les individus amotivés

ne relient pas leurs comportements aux conséquences que cela peut amener. Ils ne
sont motivés ni de façon intrinsèque ni de façon extrinsèque et démontrent une
absence de motivation et d'autodétermination (Vallerand et Grouzet, 2001).

2.3 Continuum de la théorie de l'autodétermination

Deci et Ryan (1985, 1991, 2000, 2002) suggèrent que lorsqu'un individu s'engage
dans une activité en percevant un locus interne de causalité, c'est-à-dire en ayant le
sentiment d'être à l'origine de son comportement, il manifeste un fort niveau de
motivation intrinsèque et de motivation extrinsèque à régulation identifiée. Si
I1ndividu ne ressent aucune pression externe, il affichera un niveau
d'autodétermination élevé. Les recherches de Li (1999) et Mullan, Markland et
Ingledew (1997) confirment la présence d'un «continuum d'autodétermination ».
Ainsi, I1ndividu sera plus ou moins autodéterminé selon que sa motivation est
intrinsèque ou extrinsèque. De plus, pour la motivation extrinsèque,
l'autodétermination varie positivement en fonction de la régulation de la motivation,
soit d'un plus haut niveau d'autodétermination pour la motivation extrinsèque à la
régulation identifiée et un plus bas niveau d'autodétermination pour la motivation
extrinsèque à la régulation externe. Par contre, il semble que les trois sous
catégories de la motivation intrinsèque (connaissance, accomplissement et
stimulation) se comparent également quant à leur influence sur le niveau
d'autodétermination. Ainsi, il est possible de situer, sur le continuum de la
 32

motivation, le seuil de l'autodétermination entre la motivation extrinsèque à

régulation identifiée et la motivation extrinsèque à régulation introjectée tel que le
révèle le pointillé de la figure 2.1.

2.4 Les postulats du modèle hiérarchique de la motivation intrinsèque et

extrinsèque de Vallerand (1997)

Vallerand (1997) propose cinq postulats pour l'étude de la motivation: 1) pour

obtenir une analyse complète, il faut tenir compte des trois types de motivations: la
motivation intrinsèque, la motivation extrinsèque et l'amotivation; 2) il existe trois
niveaux de généralité pour les trois types de motivation : global, contextuel et
situationnel; 3) la motivation résulte de deux sources: les facteurs sociaux et la
motivation au niveau supérieur; 4) il existe un lien du bas vers le haut entre les
types de motivation à un niveau proximal inférieur et celle à un niveau adjacent
supérieur à la hiérarchie; 5) la motivation engendre des conséquences importantes.

2.4.1 Une analyse de la motivation nécessite trois types de motivations: la

motivation intrinsèque, la motivation extrinsèque et l'amotivation

Pour comprendre et obtenir une analyse juste de la motivation, il faut tenir compte
de la motivation intrinsèque, de la motivation extrinsèque et de l'amotivation (Deci
et Ryan, 1985a, 1991; Vallerand, 1997). Vallerand réaffirme qu'il est essentiel de
prendre en compte les trois types de motivation, de manière simultanée, pour avoir
un portrait complet des études qui portent sur la motivation.
 33

2.4.2 La motivation intrinsèque, extrinsèque et l'amotivation existe à trois niveaux

de généralité : global, contextuel et situationnel

Vallerand propose d'étudier la motivation selon trois niveaux : le niveau situationnel,

le niveau contextuel et le niveau global. Chacun de ces niveaux comporte ses
particularités et une compréhension spécifique de la motivation de I1ndividu.

Le niveau situationnel réfère à la motivation de 11ndividu lorsqu11 réalise une activité

(Vallerand et Grouzet, 2001). Cette motivation, dite motivation situationnelle, est
alors influencée par des facteurs situationnels qui sont présents à un moment
donné, soit lors de la pratique et non de façon permanente (Deci et Ryan, 1985a;
Thill et Mouanda, 1992; Vallerand, 1997).

Le niveau contextuel renvoie aux situations d'une même sphère d'activité (Emmons,
1995). Bien qu'il existe différents contextes, ceux des loisirs, de l'éducation, du
travail et des relations interpersonnelles sont les principaux contextes étudiés
(Dupont et al., 2009). Chacun de ces contextes comporte des facteurs contextuels
qui leur sont propres.

Le niveau global est attribué à une motivation générale à interagir avec

l'environnement. Ce niveau rend l'analyse plus complexe, car il englobe des
informations provenant des deux niveaux inférieurs. Les facteurs globaux sont des
éléments qui sont présents sur une longue période malgré des contextes différents
ou des situations variables.

L'exemple suivant proposé par Vallerand (1997) explique les différences entre trois
facteurs de niveau situationnel, contextuel et global. Dans un contexte scolaire, au
niveau global, la motivation scolaire peut être influencée par des facteurs qui se
 34

situent à trois niveaux. Les parents sont considérés comme des facteurs globaux, car
ils sont présents tout au long de la vie de l'enfant. Au niveau contextuel, un
enseignant est considéré comme un facteur contextuel parce qu'il est présent dans
un contexte spécifique soit celui de l'école, mais est absent dans les autres contextes
de l'enfant, tels que le contexte sportif. Enfin, au niveau situationnel, un facteur
situationnel serait de recevoir une rétroaction négative, car il a trait à une situation
bien précise et à un moment particulier.

Ces trois niveaux de généralité peuvent aussi être illustrés par un exemple issu des
expériences vécues par les adolescentes lors de leur cours d'éducation physique ou
de danse. Par exemple: la mère reconduit son adolescente à son cours de danse du
lundi soir. L'adolescente suit des cours avec une professeure de danse et elle
pratique un exercice de sauts. Les sauts sont les exercices préférés de l'adolescente.
Donc, le facteur global est I~mplication de la mère, qui est toujours là dans la vie de
['adolescente, la professeure est le facteur contextuel, car elle est présente dans la
vie de l'adolescente à un moment spécifique et l'exercice de sauts devient le facteur
situationnel, car il se fait à un moment spécifique dans le cours.

2.4.3 La motivation influencée par les facteurs sociaux et la motivation au niveau

supérieur

Tel que présenté précédemment, Vallerand (1997) indique que la motivation est
influencée par trois types de facteurs sociaux : les facteurs situationnels, les facteurs
contextuels et les facteurs généraux. Par facteurs sociaux, il entend les facteurs
humains et non humains que l'on retrouve dans l'environnement social. Cependant,
trois médiateurs psychologiques viennent s'interposer entre les facteurs sociaux et la
motivation: la perception de compétences, la perception d'autonomie et la
perception d'appartenance sociale.
 35

De plus, une motivation autodéterminée à un niveau supérieur influencerait

positivement la motivation au niveau sous-jacent. Par exemple, une personne qui
présente un profil autodéterminé dans la pratique d'activités physiques (niveau
global) devrait présenter aussi un profil autodéterminé dans le contexte d'un cours
d'éducation physique (niveau contextuel). Par contre, un profil d'autodétermination
dans une situation singulière, telle la pratique d'un exercice en particulier (niveau
situationnel) ne révèle pas nécessairement un profil d'autodétermination dans un
cours d'éducation physique (niveau contextuel).

2.4.4 Un lien du bas vers le haut est proposé entre les motivations à un niveau
proximal inférieur et la motivation au niveau adjacent supérieur de la
hlérarchie

Par ce postulat, Vallerand propose qu'une motivation intrinsèque vécue de façon

répétée à un niveau inférieur puisse avoir une influence sur la motivation du niveau
suivant. Par exemple, la répétition d'un exercice en danse (niveau situationnel) qui,
par le bien-être qu'il procure, engendre une motivation intrinsèque chez une
adolescente, pourrait contribuer à développer une motivation intrinsèque au niveau
suivant (niveau contextuel) tel que la participation au cours de danse. La nuance
apportée par ce quatrième postulat est la notion de répétition de la motivation
intrinsèque vécue. Ainsi, pour que la motivation à un niveau inférieur influence la
motivation au niveau suivant, il importe que la motivation vécue au niveau inférieur
soit autodéterminée et répétée.

2.4.5 La motivation produit des conséquences importantes

Selon ce modèle, la motivation a des conséquences d'ordre cognitif, affectif et

comportemental. D'un point de vue cognitif, il faut noter que la motivation
autodéterminée provoquerait une meilleure attention, une meilleure concentration et
 36

une meilleure compréhension. Du côté de l'affectif, la motivation autodéterminée

provoquerait plus de satisfaction, de plaisir et d'intérêt. Enfin, il serait raisonnable
d'attribuer à la motivation autodéterminée des conséquences d'ordres
comportementaux tels que les meilleures performances, la persévérance dans
l'activité et une plus grande intensité investie dans la tâche. Cependant, cette
relation de causalité serait aussi vraie, mais inversée pour une motivation non­
autodéterminée. La motivation extrinsèque de même que l'amotivation
provoqueraient des effets négatifs d'ordre cognitif, affectif et comportemental.

En conclusion, plusieurs éléments composent la théorie de l'autodétermination de

Deci et Ryan (1985a, 1991) et le modèle hiérarchique de la motivation intrinsèque et
extrinsèque de Vallerand (1997). Lors de l'analyse de la motivation, il est nécessaire
de prendre en compte les trois types de motivation (motivation intrinsèque,
motivation extrinsèque et ['amotivation) ainsi que les trois sous catégories de la
motivation intrinsèque (motivations intrinsèques à la connaissance, à
l'accomplissement, à la stimulation), les trois régulations de la motivation
extrinsèque (les régulations externe, introjectée et identifiée). Les trois types de
motivation peuvent être présents à chacun des niveaux de motivation (situationnelle,
contextuelle et globale) qui se composent de facteurs spécifiques (facteurs
situationnels, contextuels et globaux) qui sont eux-mêmes modulés par des
médiateurs psychologiques (la perception de compétences, la perception
d'autonomie et la perception d'appartenance sociale). C'est par l'influence de tous
ces éléments que la motivation doit être comprise comme un phénomène
dynamique qui évolue positivement ou négativement sous l'influence de plusieurs
variables reliées à l'environnement de l'individu.

C'est pour leur exhaustivité et leur capacité de prendre en compte plusieurs

variables que la théorie de l'autodétermination de Deci et Ryan (1985a, 1991) et le
modèle hiérarchique de la motivation intrinsèque et extrinsèque de Vallerand (1997)
 37

ont été fréquemment utilisés pour soutenir les études sur la motivation en contexte
scolaire, sportif et de loisir (Beauchamps, Halliwell, Fournier et Koestner, 1996;
Biddle et Brooke, 1992; Thompson et Wankel, 1980). Leur utilisation constitue une
base solide pour inspirer les outils d'observation de cette recherche et obtenir une
perspective multidimensionnelle de la motivation des adolescentes en contexte
d'éducation physique et en contexte des cours de danse.

Le but de cette recherche est de mieux comprendre la dynamique motivationnelle

des adolescentes lors de leur cours d'éducation physique en le comparant à leur
dynamique motivationnelle lors de leur cours de danse. Plus spécifiquement, nous
voulons connaitre l'opinion des adolescentes qui pratiquent la danse en dehors du
contexte scolaire à propos de leur motivation lors des cours d'éducation physique.
Premièrement, est-ce que la dynamique motivationnelle des adolescentes à la
pratique de l'activité physique est différente en contexte de danse et en contexte
d'éducation physique? Deuxièmement, quelles sont les sources de motivation des
adolescentes lors de la pratique d'activités physiques en contexte de danse?
Troisièmement, quelles sont les sources de motivation des adolescentes lors de la
pratique d'activités physiques en contexte d'éducation physique?
 CHAPITRE III

MÉTHODOLOGIE

Afin de comprendre la dynamique motivationnelle des adolescentes lors de leur cours

d'éducation physique, l'approche méthodologique mixte a été choisie. Ainsi, un
questionnaire est utilisé pour recueillir des données quantitatives auprès de plusieurs
adolescentes alors qu'un canevas d'entrevue permet de connaitre les perceptions de
quelques-unes d'entre elles sur leur motivation en danse et en éducation physique.
Aucun lien d'enseignement n'était présent entre les sujets et la chercheure.

3.1 Le questionnaire

Le questionnaire a permis de répondre à la question suivante: est-ce que la dynamique

motivationnelle des adolescentes à la pratique de l'activité physique est différente en
contexte de danse et en contexte d'éducation physique? Ce questionnaire (appendice A)
qui constitue un outil pratique produisant des données provoquées (Van der Maren,
2004) a été créé à partir de: L'Échelle de motivation dans les études, Études Collégiales
(Cégep) de Vallerand, Blais, Brière et Pelletier (1989). Il comporte deux parties, l'une
interroge les sujets dans le contexte des cours d'éducation physique au secondaire et
l'autre dans le contexte des cours de danse dans une école dite privée. Chaque question
du questionnaire est reliée soit; à une des sous catégories de la motivation intrinsèque,
soit; à une des régulations de la motivation extrinsèque et soit à l'amotivation. Outre les
 39

données sociodémographiques de base (âge, niveau scolaire, expérience en danse ...), le

questionnaire propose 56 questions associées à une échelle de type Lickert contenant un
choix de cinq réponses : ne correspond pas du tout, correspond un peu, correspond
moyennement, correspond assez et correspond fortement. La compréhension des
questions de ce questionnaire a été validée auprès de cinq adolescentes. Cette
validation a permis de retoucher quelques questions afin que les adolescentes
comprennent bien le sens des questions et aussi afin de connaître le temps requis pour
remplir le questionnaire. Quatre questions ont été modifiées suite à cette validation.

Tableau 3.1
Modifications apportées au questionnaire suite à la validation
Questions originales Questions modifiées
Données sociométriques
Concentration sportive : Fais-tu partie d'un programme particulier en
Oui lien avec l'éducation physique, la danse, les
Non arts ou autres?
Si oui, lequel?
Non
Parce que j'éprouve de la satisfaction à Parce que j'éprouve de la satisfaction à en
en savoir plus en éducation physique savoir plus (théorique et/ou technique) en
éducation physique
Parce que j'éprouve de la satisfaction à Parce que j'éprouve de la satisfaction à en
en savoir plus en danse savoir plus (théorique et/ou technique) en
danse
Pour l'excitation que je ressens lorsque Pour l'excitation que je ressens lorsque je
je suis « embarquée» dans un cours suis « embarquée pleinement» dans un
d'éducation physique cours d'éducation physique
Pour l'excitation que je ressens lorsque Pour l'excitation que je ressens lorsque je
je suis « embarquée» dans un cours de suis « embarquée pleinement» dans un
danse cours de danse

3.2 Le canevas d'entrevue

Pour répondre aux questions suivantes: quelles sont les sources de motivation des
adolescentes lors de la pratique d'activités physiques en contexte de danse? et quelles
 40

sont les sources de motivation des adolescentes lors de la pratique d'activités physiques
en contexte d'éducation physique?, un canevas d'entrevue a été créé. Ce canevas
d'entrevue a été élaboré à la suite de l'analyse des résultats du questionnaire tout en
s'appuyant sur la théorie de l'autodétermination et le modèle hiérarchique de la
motivation intrinsèque et extrinsèque de Vallerand (1997). À partir des réponses
obtenues lors de l'analyse du questionnaIre, les questions du canevas d'entrevue ont
servi à approfondir les perceptions des adolescentes de leur motivation. L'utilisation de
l'entrevue individuelle se caractérise par «une structuration supérieure suscitée par
l'emploi du guide des questions préformulées » (Schumacher, 1997, p.19). L'entrevue
semi-dirigée offre plusieurs avantages tels qu'une certaine flexibilité dans les questions,
une systématisation plus facile et offre la possibilité de faire une semi-quantification. Le
rôle de l'intervieweur est déterminant, afin que chaque participante se sente libre de
répondre. Au fur et à mesure de l'entrevue, l'întervieweur peut ajouter des questions
pour permettre à la participante d'approfondir sa réponse.

3.3 L'échantillon

Cinquante et une participantes âgées de 13-20 ans qui proviennent de cinq écoles de
danse et étudient au secondaire (n-31) ou au collégial (n-20) ont répondu au
questionnaire (tableau 3.2).

Tableau 3.2
Répartition des participantes au questionnaire en fonction de l'âge et de l'école de danse
d'appartenance
Secondaire Cégep
Écoles de danse 13-14 ans 15-17 ans 17-18 ans 19-20 ans Total
1 1 7 8
2 3 8 1 12
3 5 6 11
4 1 1 2 4
5 6 10 16
Total 9 22 8 12 51
 41

À partir des résultats au questionnaire, 14 adolescentes ont été sélectionnées pour

réaliser une entrevue semi-dirigée. Cette sélection a permis d'interroger les adolescentes
qui présentaient la plus grande différence de motivation entre le contexte de l'éducation
physique et celui de la danse. En moyenne, ces adolescentes pratiquent la danse 4,5
heures par semaine depuis 9,5 ans. Alors que le temps passé en éducation physique
varie de 1h15 à 3h30 par <.ycle de neuf jours. Lors des entretiens, toutes les
adolescentes ont discuté des cours d'éducation physique qu'elles ont vécus au
secondaire.

Tableau 3.3
Répartition des participantes aux entretiens en fonction de l'âge et de l'école de danse
d'appartenance
Âges des filles au sec. Âge des filles au cégep
Écoles de danse 12-14 ans 15-17 ans 17-18 ans 19-20 ans Total
1 2 2 4
2 1 3 4
3 1 1 2
4 1 1 2
5 1 1 2
Total 2 6 4 2 14

3.4 Les procédures de la collecte des données

Premièrement, une demande de participation a été faite dans cinq écoles de danse, dont
les élèves provenaient de différentes écoles secondaires de la rive sud et de la rive nord
de Montréal ou de cégeps dans la région montréalaise. Une rencontre a été faite avec
chacune des directrices des écoles de danse pour présenter le projet de recherche.
Deuxièmement, étant, pour la majorité, des élèves d'âge mineur,il a été nécessaire
d'obtenir le consentement parental (appendice B), qu'elles ont remis lors de la passation
du questionnaire. Troisièmement, le questionnaire d'une durée de quinze minutes a été
administré lors d'un cours de danse. Un délai de quelques semaines entre la passation
du questionnaire et de l'entrevue avait été prévu afin d'analyser les données et de
 42

sélectionner les sujets pour l'entrevue individuelle. Quatrièmement, les entrevues

téléphoniques, d'une durée de quarante-cinq minutes, se sont déroulées aux heures
convenues avec les sujets. Un consentement verbal a été demandé par l'intervieweur à
chacune des participantes. Chaque entrevue a été enregistrée, de manière à permettre
une analyse juste des perceptions. Cinquièmement, une transcription des entrevues
téléphoniques a été faite afin de permettre une analyse qualitative des perceptions des
adolescentes en plus d'apporter des éclaircissements suite à l'analyse des
questionnaires.

3.5 L'analyse des données

Les données issues du questionnaire ont fait l'objet d'analyses statistiques descriptives:
test T sur un échantillon apparié et test de fréquence sur deux échantillons appariés
McNemar.

Les données issues de l'entrevue ont été analysées selon le modèle de l'Écuyer (1988)
qui propose un découpage des propos des sujets en unités de sens. Celles-ci sont alors
comptabilisées et une présentation chiffrée permet de présenter les tendances
communes aux sujets interrogés. Cette analyse transversale des propos des
adolescentes s'est déroulée en deux étapes. Lors de la première étape, une analyse de
contenu selon le modèle fermé à catégories prédéterminées (L'écuyer, 1988) a permis
de classer les propos des adolescentes dans des catégories prédéterminées s'inspirant
du modèle de l'autodétermination. Lors de la deuxième étape, les groupes d'énoncés
classés dans chaque catégorie prédéterminée à la première étape ont été considérés
comme des corpus uniques et ont fait l'objet d'une deuxième analyse de contenu selon
le modèle ouvert (L'Écuyer, 1988) où les catégories sont issues de l'analyse. Cette
deuxième étape d'analyse a donné lieu à l'émergence de catégories précisant les propos
des adolescentes. L'ensemble de l'analyse des données qualitatives a été réalisé par
consensus entre deux chercheures. La première chercheure a reçu une formation sur
l'analyse qualitative et sur la collecte des données. La deuxième chercheure agissait à
 43

titre de superviseure de la maîtrise. De plus, elle détient une importante expérience

concernant l'analyse qualitative.

3.6 Les précautions déontologiques

L'approbation du Comité d'Éthique du Département de Kinanthropologie (Appendice C) a

été obtenue et plusieurs précautions déontologiques ont été prises en compte. Nous
avons assuré la confidentialité des participantes en gardant les données en lieu sûr à
l'Université du Québec à Montréal et la participation des élèves a été faite de manière
volontaire, ainsi elles pouvaient se retirer en tout temps.
 CHAPITRE IV

RÉSULTATS

Les résultats, présentés en deux parties proposent d'abord les données obtenues par le
questionnaire puis les informations obtenues par les entrevues.

4.1 Les résultats au questionnaire

Afin de comparer le profil motivationnel des adolescentes dans le contexte des cours
d'éducation physique à celui du contexte des cours de danse, le test T sur un échantillon
apparié a été privilégié. Ce test permet de comparer un même échantillon mesuré deux
fois. Il était effectivement important d'utiliser un test qui mesure les résultats d'une
adolescente en comparant ses réponses en contexte d'éducation physique à ses
réponses en contexte de cours de danse. Les résultats d'analyse révèlent que les filles
démontrent une motivation plus élevée en danse au niveau de la motivation intrinsèque
(T:ll,25; p>O,01) de même qu'au niveau de la motivation extrinsèque (T: 7,62 ;
p>O,01).
 45

Tableau 4.1
Moyenne et écart-type des types de motivation entre les deux contextes

Éducation physique Danse Différence entre

l'EPS et la danse
Type de motivation Moyenne Écart-type Moyenne Écart-type

Intrinsèque 2,71 1,03 4,52 0,53 - 1,81 p>O,Ol

Extrinsèque 2,33 0,69 3,20 0,74 - 0,87 p>O,Ol

Amotivation 1,27 0,56 1,00 0,00 + 0,27 p>O,Ol

Par contre, puisque les résultats de la catégorie amotivation ne se présentaient pas

selon la courbe normale, il a fallu utiliser le test de fréquence sur deux échantillons
appariés de McNemar. Ce test révèle une présence plus importante d'amotivation en
contexte d'éducation physique qu'en contexte de danse (5=10,99; p>O,Ol).

Ensuite une analyse a été réalisée afin de comparer les types de motivation à l'intérieur
d'un même contexte. Le test T sur un échantillon apparié révèle qu'en éducation
physique (T:3,68; p>O,Ol) comme en danse (T:14,32: p>O,Ol), la motivation
intrinsèque des filles est plus élevée que leur motivation extrinsèque. De plus, la
motivation extrinsèque est plus élevée que l'amotivation autant en éducation physique
(T: 7,83; p>O,Ol) qu'en danse (T:21,20; p>O,Ol). Enfin, la motivation intrinsèque est
plus élevée que l'amotivation dans les deux contextes (danse: T:47,08; p>O,Ol;
éducation physique: T:7,59; p>O,Ol).

Somme toute, l'ensemble des comparaisons intra-contexte de même que les

comparaisons inter-contexte sont toutes significatives. Nous pouvons donc affirmer que
parmi les trois types de motivation, la motivation intrinsèque est la plus importante,
suivie de la motivation extrinsèque puis de l'amotivation quelque soit le contexte de
pratique. De plus, il est vrai d'affirmer que les adolescentes ressentent une motivation
 46

plus grande autant intrinsèque qu'extrinsèque, en contexte de danse qu'en contexte

d'éducation physique.

4.2 Les résultats aux entrevues

Les 420 énoncés présentés au tableau 4.2 proviennent des réponses des adolescentes
qui discutaient de leur motivation lors de leurs cours de danse (n=212) et de leurs cours
d'éducation physique (n=208). La plupart des propos des adolescentes ont été classés
dans la catégorie de la motivation intrinsèque autant pour le contexte de la danse
(73,6%) que pour le contexte des cours d'éducation physique (53,8%). Ensuite, autant
en danse (17,9%) qu'en éducation physique (17,8%), les énoncés classés dans la
catégorie motivation extrinsèque représentent moins d'un cinquième de leur propos.
Rnalement, les dires des adolescentes concernant l'amotivation dans le contexte de
cours d'éducation physique (28,4%) sont plus nombreux que ceux concernant les cours
de danse (8,5%).

4.2.1 Motivation intrinsèque

Parmi les sources de motivation identifiées par la littérature, la motivation intrinsèque à

la stimulation semble la plus présente auprès des adolescentes interrogées lors de cette
étude. En effet, autant en danse (50%) qu'en éducation physique (42%), toutes les
adolescentes de l'étude ont rapporté qu'« avoir du fun », « avoir du plaisir» était une
source de motivation. En ce qui concerne la motivation intrinsèque à l'accomplissement,
presque toutes énoncent qu'elles aiment voir leur progrès en danse (12,3%) et qu'elles
aiment travailler pour réussir leurs mouvements ou la chorégraphie. cependant,
seulement quelques-unes ont mentionné que la perception de leur progrès dans leur
cours d'éducation physique les motivait (6,7%). Rnalement, à propos de la motivation
intrinsèque à la connaissance, quelques adolescentes aiment connaître des trucs pour
réussir et mieux comprendre leur corps ainsi que des mouvements de danse (11,3%).
 47

Cependant, peu d'adolescentes ont mentionné que la théorie en éducation physique

pouvait être un élément de motivation (4,3%).

Tableau 4.2
Répartition des énoncés en fonction des types de motivation

Motivation intrinsèque Danse Éducation physique

Sous catégories fc % nb d'élèves fc % nb d'élèves
À la stimulation 106 50,0 14 89 42,8 14
À l'accomplissement 26 12,3 12 14 6,7 8
,
A la connaissance 24 11,3 11 9 4,3 6
Sous total 156 73,6 112 53,8

Motivation extrinsèque Danse Éducation physique

Régulations fc % nb d'élèves fc % nb d'élèves
Identifiée 11 5,2 6 11 5,3 8
Introjectée 3 1,4 2 1 0,5 1
Externe 24 11,3 14 25 12,0 14
Sous total 38 17,9 37 17,8

Amotivation Danse Éducation physique

fc % nb d'élèves fc % nb d'élèves
18 8,5 12 59 28,4 14
Total 212 8,5 208 28,4

4.2.2 Motivation extrinsèque

Selon l'étude, la motivation extrinsèque en danse (17,9%) et en éducation physique

(17,8%) semble être un élément de motivation peu négligeable, surtout la motivation à
la régulation externe autant en danse (11,3%) qu'en éducation physique (12%). Toutes
les adolescentes mentionnent que de faire des compétitions de danse et des spectacles
les aide à se motiver et que d'être évaluées, de vouloir une bonne note, de réussir son
 48

cours d'éducation physique les motive à participer plus activement. Certaines

adolescentes mentionnent que de se sentir engagée, soit en danse en faisant partie d'un
groupe ou d'une troupe (5,2%), et envers des pairs en éducation physique (5.3%), les
aidaient à se motiver. Quelques d'adolescentes ressentent de la honte lorsqu'elles ne
réussissent pas à faire un mouvement en danse (1,4%) ou lorsqu'elles ne participent
pas à un cours d'éducation physique (0,5%).

4.2.3 Amotivation

Enfin, les adolescentes ont mentionné qu11 existait quelques éléments qui réduisent leur
motivation en danse (8,5%) et en éducation physique (28,4%). Plusieurs adolescentes
ont indiqué que lorsqu'elles se sentaient fatiguées, malades ou qu'elles manquent
d'énergie, elles n'avaient pas la motivation pour aller à leur cours de danse ni à leur
cours d'éducation physique. En plus, les adolescentes ont l'impression d'apprendre peu
de chose en éducation physique, qu'il y a beaucoup de perte de temps, que les cours
sont faits pour les garçons, qu~1 faut performer pour réussir, qu'elles ne se sentent pas
bonnes dans les sports proposés et qu'il y a beaucoup de compétitions lorsque les cours
sont mixtes.

Bref, cette analyse générale nous apprend que les adolescentes sont principalement
motivées par la stimulation ressentie lors de la pratique de la danse et lors des cours
d'éducation physique. De plus, elles aiment voir leur progression lors de la pratique de la
danse. Quelques éléments extérieurs les motivent à continuer à faire de la danse et à
participer lors de leur cours d'éducation physique. Malheureusement, plusieurs éléments
les démotivent, surtout en éducation physique. Lors de la deuxième phase d'analyse des
données, plusieurs thèmes ont émergé des propos des adolescentes. Ces thèmes
permettent de comprendre plus précisément ce qui motive les adolescentes à poursuivre
leurs cours de danse et leurs cours d'éducation physique.
 49

Suite à la première phase d'analyse, le corpus des données a été soumis à une seconde
analyse. Grace à celle-ci, de type ouvert (L'Écuyer, 1988), plusieurs thèmes ont émergé
permettant de préciser d'avantages les nuances de la motivation des adolescentes.
Treize thèmes, répartis dans les trois sous catégories de la motivation intrinsèque sont
développés suite à cette analyse; six thèmes pour le corpus de la motivation extrinsèque
et deux pour l'amotivation.

4.2.4 Résultats de la deuxième étape d'analyse de la motivation intrinsèque

Les résultats de la motivation intrinsèque ont été obtenus à partir des énoncés des
adolescentes concernant la motivation intrinsèque à la stimulation en danse (50%) et en
éducation physique (42,6%), le regroupement des énoncés a permis de créer huit
thèmes: les aspects sociaux, le plaisir, la stimulation générale, les sensations de
valorisation, l'ambiance, les choix, les activités physiques exclusives aux filles et la
mixité. Deux thèmes ont émergé concernant la motivation intrinsèque à
l'accomplissement en danse (12,3%) et en éducation physique (6,8%) soit:
l'amélioration et la réussite. Rnalement, trois thèmes sont apparus pour la motivation
intrinsèque à la connaissance en danse (11,3%) et en éducation physique (4,4%) soit:
l'apprentissage moteur, l'apprentissage cognitif et le plaisir d'apprendre en général.

Lors de l'analyse des propos des adolescentes concernant la motivation intrinsèque à la

stimulation, plusieurs énoncés des adolescentes concernent les aspects sociaux dans
leur cours de danse (17,9%), elles mentionnent que lorsqu'elles vivent de la difficulté
dans leur cours, l'entraide qui existe entre elles les motivent à pratiquer et à réussir les
mouvements complexes. De plus, elles ressentent beaucoup de respect entre elles, ce
qui les motive beaucoup. Aussi, les adolescentes affirment que d'être avec des amis
amène plus de plaisir et un effet sécurisant: « Oui, c'est sûr que je suis plus motivée, et
en même temps quand on arrive au spectacle ou même au milieu de l'année, elles
 50

peuvent m'aider autant que je peux les aider... » (DAi). En ce qui concerne les cours
d'éducation physique (8,2%), les adolescentes énoncent que d'être avec des amies dans
leur cours les motive à y aller et à participer plus activement. Elles ont l'impression que
la communication est meilleure quand elles sont entre amies et qu'elles se sentent moins
à part des autres. De plus, elles disent « se donner plus» quand elles sont avec des
amies, que d'avoir un esprit d'équipe les aide à se motiver et que c'est plus plaisant:
« ... oui, c'est beaucoup plus l'fun de jouer à des jeux avec tes amis que quand tu es
avec des personnes que tu ne connais pas ou un peu moins» (ED).

Ensuite, les adolescentes révèlent qu'elles ont du plaisir lors de leur cours de danse
(17,5%), car elles se sentent bien, énergiques, libérées, rassurées, en paix avec elles­
mêmes et heureuse: « ... je me sens bien. Je me sens vivante. C'est ça que j'aime, je
me sens contente, je me sens bien d'être dans mon cours de danse, de danser, d'être
avec mes amies» (DA). Aussi, les adolescentes disent que leur cours d'éducation
physique (16,2%) leur change les idées, qu'elles peuvent se défouler, qu'elles se sentent
bien et énergiques lorsqu'elles participent, que le fait de bouger les aide à mieux se
sentir et qu'elles s'amusent et éprouvent du plaisir:« Je trouve ça l'fun. C'est un
moment pour lâcher mon fou, dans le kinball on peut crier... ça fait du bien. » (ED).

1Les lettres DA et ED signifient que les propos des adolescentes sont associés à la danse (DA) ou
à l'éducation physique (ED)
 51

Tableau 4.3
Répartition des énoncés en fonction des thèmes de la motivation intrinsèque

À la stimulation Danse Éducation physique

Thèmes fc % nb d'élèves fc % nb d'élèves
Aspects sociaux 38 17,9 14 17 8,2 12
Plaisir 37 17,5 14 34 16,2 10
Stimulation générale 9 4,2 8 12 5,8 5
Sensations de valorisation 8 3,9 5 13 6,2 8
I\mbiance 7 3,3 5 0 0 0
Choix 4 1,8 4 3 1,4 2
Act. phys. exclusives aux filles 3 1,4 3 4 1,9 4
Mixité 0 0 0 6 2,9 5
Sous total 106 50 89 42,6

À l'accomplissement Danse Éducation physique

Thèmes fc % nb d'élèves fc % nb d'élèves
Amélioration 14 6,6 7 2 1 2
Réussite 12 5,7 7 12 5,8 7
Sous total 26 12,3 14 6,8

À la connaissance Danse Éducation physique

Thèmes fc % nb d'élèves fc % nb d'élèves
Apprentissage moteur 21 9,9 10 6 2,9 4
Apprentissage cognîtif 2 0,9 1 2 1 2
Plaisir d'apprendre en général 1 0,5 1 1 0,5 1
Sous total 24 11,3 9 4,4
Total 156 73,6 112 53,8

En ce qui concerne le thème de la stimulation générale, plusieurs adolescentes

mentionnent qu'elles aiment leur cours de danse (4,2%), qu'elles ne peuvent s'en passer
et qu'elles attendent avec impatience leur cours: «C'est une des choses les plus
importantes [les cours de danse]. Je fais dix heures de danse par semaine. J'y vais
 52

presque tous les soirs et la fin de semaine aussi. En plus, je travaille à l'école de danse»
(DA). Quelques adolescentes sont plus motivées, dans leur cours d'éducation physique
(5,8%), quand elles aiment le sport proposé tel que: le volley-bail, le football, le soccer
et tout ce qui touche les arts du mouvement expressif. Certaines adolescentes indiquent
que le cours est important pour elles et qu'elles aÎment ce cours, sans pour autant en
préciser la raison: « ... C'est sûr qu11 me fallait me pousser un peu pour que je joue au
hockey, mais un autre sport comme le volley-bail, que j'apprécie et que j'aime, j'y vais et
je veux tout le temps jouer» (ED).

Parmi les énoncés classés dans le thème des sensations de valorisation, certaines
adolescentes mentionnent que dans leur cours de danse (3,9%), elles aiment réussir les
mouvements, que la danse leur donne confiance en elles et qu'elles sont fières d'elles
quand elles réussissent un mouvement ou une séquence technique : « ... : Moi danser
ça m'aide à avoir confiance en moi, de me montrer que je suis capable de faire des
choses comme les autres pis je le fais pour moi la danse aussi» (DA). À propos des
cours d'éducation physique, quelques adolescentes affirment aimer le cours d'éducation
physique (6,2%), car elles se sentent bonnes et à l'aise dans l'activité ou le sport
pratiqué: « C'était pas mal dans les trois cours les plus importants. J'aimais ça réussir,
j'aimais ça être bonne, parce que j'aimais le cours justement» (ED).

Ensuite, les adolescentes mentionnent qu'elles aiment être dans une ambiance amicale
et plaisante en danse (3,3%). Les adolescentes disent aimer aller à leur cours de danse,
car elles retrouvent une ambiance amicale, familiale et dynamique. De plus, elles aiment
l'ambiance avant et pendant les spectacles. Aussi, la musique influence positivement
leur motivation à aller dans leur cours : «On apprend des chorégraphies, dans une
ambiance amicale. C'est vraiment l'fun» (DA). Cependant, aucune fille n'a abordé le
thème de l'ambiance à propos des cours d'éducation physique.

Aussi, les adolescentes révèlent que le fait de choisir un ou plusieurs éléments dans
leurs cours de danse (1,8%) ou d'éducation physique (1,4%) les motive à partidper. Par
 53

exemple, elles soulignent: choisir le sport pratiqué, choisir le type d'entraînement ou le

type de danse, choisir sa musique et participer à la conception de la chorégraphie. En
danse, une adolescente mentionne: « On fait vraiment ce que l'on aime, on choisit plus
ce que l'on fait que dans le cours d'éducation physique. On peut vraiment parler de ce
que l'on veut faire, quelle danse que l'on aimerait le mieux, quelle musique, si on n'aime
pas un mouvement, on peut essayer de le modifier, on apprend. C'est plus quelque
chose que j'aime, qui m'attire que les cours d'éducation physique. Je suis plus motivée à
aller au cours de danse que d'aller à un cours d'éducation physique» (DA). En éducation
physique, une adolescente énonce: « ... Moi j'ai tout le temps tripé sur la musculation...
les machines, c'est toi qui décides de ton poids. C'est pour cela que je l'ai fait... »(ED).

Parmi les énoncés concernant le thème des activités physiques exclusives aux filles, en
danse (1,4%) et en éducation physique (1,9%), les adolescentes mentionnent qu'elles
se sentent plus à l'aise entre elles, qu'elles ressentent moins de stress, qu11 y a moins de
compétition, qu'elles sont plus au même niveau de compétence, que c'est plus facile et
qu'elles ont plus de plaisir entre elles: «On est juste des filles. Je serais peut-être
moins à l'aise avec des gars... Ça dépend toujours du style de danse, mais moi vu que je
fais du ballet jazz, des fois le monde ne sait pas trop c'est quoi, des fois j'en parle à des
gars et des filles, et la plupart du temps c'est les gars qui vont juger, qui vont dire: c'est
quoi ça, vous faites du ballet? Au contraire, pour moi c'est quelque chose que j'adore.
Peut-être que le fait d'être juste entre filles, moi je trouve que ça me motive plus»
(DA). En éducation physique: « [Lorsqu'on est juste avec des filles] Il n'y a pas de
compétition. C'est agréable. Il n'y a pas de stress» (ED).

Finalement, aucune adolescente n'a abordé le thème de la mixité en danse. Par contre,
quelques adolescentes rapportent aimer jouer avec les garçons, lors de leur cours
d'éducation physique (2,9%): «J'aime ça [jouer avec les gars durant le cours
d'éducation physique], je me sens plus dans mon élément que de rester assise avec les
filles et de parler de cheveux, de ce que je vais faire en fin de semaine» (ED).
 54

Des énoncés recueillis concernant la motivation intrinsèque à l'accomplissement, autant

en danse (12,3%) qu'en éducation physique (6,8%), deux thèmes sont apparus:
l'amélioration et la réussite.

D'abord, les adolescentes apprécient constater leur amélioration (6,6%) lors de

l'exécution de mouvements compliqués et de chorégraphies, qui semble difficile lors de
l'apprentissage, et qui demande beaucoup de pratique de leur part. De plus, elles
révèlent qu'elles aiment se perfectionner, voir leur progression et se dépasser: « ...
j'aime vraiment ça voir l'amélioration et à chaque année c'est cela que j'aime
beaucoup... à chaque année je la vois l'évolution. Je n'ai pas lîmpression que je stagne.
Ça me motive vraiment plus» (DA). Peu d'adolescentes énoncent, lors des cours
d'éducation physique (1%), qu'elles apprécient de se dépasser lors de la pratique d'un
sport qu'elles aiment: « J'ai besoin de me dépasser, mais pas comparée aux autres,
mais à moi-même» (ED). Ensuite, les adolescentes mentionnent, autant en danse
(5.7%) qu'en éducation physique (5.8%), qu'elles aiment réussir une activité ou un
élément technique et que d'être capable d'atteindre le but recherché les motive à
participer à leur cours de danse et d'éducation physique. La sensation de réussir quelque
chose, d'avoir un défi, tel que de réussir une chorégraphie ou un mouvement dans un
sport, les motive: « Quand je me regarde dans le miroir, je sais que je l'ai, c'est facile,
j'ai l'attitude, quand je vois que mes pieds sont bien pointés... Je suis fière de moi. Ça
me motive à continuer» (DA) et « Il faut que je me force de le faire et quand j'ai réussi,
je suis contente de moi. Je me dis que je suis capable de le faire. Ça prouve que quand
tu travailles, tu es capable de le faire» (ED).

Parmi les énoncés recueillis autant en danse (11,3%) qu'en éducation physique (4,4%),
trois thèmes ont émergé de l'analyse de la motivation intrinsèque à la connaissance:
l'apprentissage moteur, l'apprentissage cognitif et le plaisir d'apprendre en général.

D'abord, à propos de l'apprentissage moteur, plusieurs adolescentes mentionnent

qu'elles ressentent beaucoup de plaisir à apprendre des chorégraphies, des mouvements
 55

de danse et des nouveaux styles de danse (9,9%) : « ...moi à chaque jour que l'on
apprend quelque chose de nouveau, à chaque semaine, parce que nous avons un cours
par semaine, je suis énervée et je suis tellement motivée que je suis chez nous et
j'arrive et je me dis: Ah! Dans deux semaines, on va apprendre un nouveau bout! »
(DA). En éducation physique, certaines adolescentes aiment apprendre la technique du
mouvement (2,9%). Bref, le fait d'apprendre les stimule à participer et à aller à leur
cours: « C'est sûr dans les premiers cours que nous avons appris le volleyball, les
positions, les manières... j'ai aimé cela. Ça m'a motivée. C'est quelque chose que je
voulais connaître. Quand j'ai appris à bien jouer, ça m'a aidée (ED)>>. Ensuite,
concernant l'apprentissage cognitif, quelques adolescentes mentionnent aimer les
notions théoriques en éducation physique (1%) : « J'aime ça savoir comment prendre
soin de moi, avoir des trucs, me questionner pour savoir quoi améliorer dans ma vie
personnelle, sur ma condition en général, je trouve ça intéressant» (ED). Une
adolescente révèle que les explications concernant l'exécution d'un mouvement en
danse l'a motivée (0,9%) : « ... On s'étire et moi j'aime ça quand l'enseignante nous
donne des trucs pour notre souplesse... » (DA). Finalement, quelques adolescentes
éprouvent du plaisir à apprendre de nouvelles choses en général, autant en danse
(0,5%) qu'en éducation physique (0,5%). C'est parce que ces énoncés sont très
généraux qu'ils n'ont pu être classés parmi les thèmes précédents. Des précisions
pourraient permettre de les associer à l'une ou l'autre de ces thèmes: « Pour moi c'est
super important, si je sais que j'ai mon cours de danse, j'en manque le moins possible
parce que j'aime vraiment ça pis je veux tout le temps apprendre, apprendre des
nouvelles choses... j'aime vraiment ça» (DA) et« ... j'étais contente de l'apprendre »
(ED).

4.2.5 Résultats de la deuxième étape d'analyse de la motivation extrinsèque

Trois thèmes ont émergé de l'analyse des énoncés concernant la motivation extrinsèque
à régulation identifiée: l'engagement, 11ntention de progresser et 11mportance de la
 56

santé; un thème pour la régulation introjectée : le sentiment de honte et deux thèmes

pour la régulation externe: la récompense et la punition.

Parmi les propos des adolescentes en lien avec la motivation à régulation identifiée en
danse (5,2%) et en éducation physique (5,3%) on retrouve l'engagement face au
groupe concernant leur présence au cours ou au spectacle (2,8%). Les adolescentes
mentionnent également que si elles veulent avancer dans leur chorégraphie, elles
doivent être présentes pour pratiquer et apprendre de nouveaux mouvements. Une
adolescente mentionne qu'il est important pour elle d'être présente lors de son cours de
danse car, si elle s'absente, tout le groupe en subira les conséquences. Selon elle,
l'enseignante sera dans l'obligation de remontrer ce qu'elle a déjà enseigné lors du
prochain cours et cela ralentira le groupe dans son apprentissage. Bref, les adolescentes
sentent qu'elles doivent être présentes au cours, que c'est un devoir, une obligation face
aux autres : « Il arrive que je sois moins motivée, surtout quand il y a des chicanes.
Mais j'y vais pareil parce que j'ai pris un engagement... » (DA). En ce qui concerne les
cours d'éducation physique, les adolescentes affirment qu'elles s'engagent (2,9%) à
faire ce que les enseignants demandent et à respecter les autres. Elles se sentent
obligées de faire le cours et de s'engager envers les pairs lors de la pratique de certains
sports: « En éducation physique, du badminton je n'en joue pas tout le temps, j'essaie
de m1mpliquer un peu plus, on est juste deux par deux pour jouer. En fait, c'est comme
un tournoi de badminton, car on est un peu obligé de jouer, et je ne veux pas laisser ma
partenaire... laisser faire, ça ne me tente pas» (ED).
 57

Tableau 4.4
Répartition des énoncés en fonction des thèmes de la motivation extrinsèque

Régulation identifiée Danse Éducation physique

Thèmes fc % nb d'élèves fc % nb d'élèves
Engagement 6 2,8 3 6 2,9 4
Intention de progresser 4 1,9 4 1 0,5 1
Santé 1 0,5 1 4 1,9 3
Sous total 11 5,2 11 5,3

Régulation introjectée Danse Éducation physique

Thèmes fc % nb d'élèves fc % nb d'élèves
Sentiment de honte 3 1,4 2 1 0,5 1
Sous total 3 1,4 1 0,5

Régulation externe Danse Éducation physique

Thèmes fc % nb d'élèves fc % nb d'élèves
Récompense 24 11,3 14 23 11,1 12
Punition 2 0,9 2
Sous total
° °
24 11,3
° 25 12
Total 38 17,9 37 17,8

Ensuite, quelques adolescentes disent avoir l'intention de progresser en danse (1,9%) et

en éducation physique (0,5%). Elles mentionnent qu'elles pratiquent soit un mouvement
ou une séquence technique en danse: « ... À chaque fois, je veux réussir à faire plus, à
être plus souple, à faire de plus grands mouvements... tout pleins de détails qui m'aident
à progresser... » (DA). Elles pratiquent aussi des aspects techniques d'un sport dans le
but d'être plus souple, meilleure lors de l'exécution de la chorégraphie ou pour être plus
performante lors d'un match: «Les techniques que l'on apprenait, ça me motivait, je les
essayais plus souvent, je voulais les pratiquer parce que je voulais les développer»
(ED). Finalement, quelques adolescentes affirment que le fait de suivre des cours de
danse (0,4%) et d'éducation physique (1,9%) les aide à être plus en santé, en forme et
 58

a bougé: « Ce qui me motive à refaire de la danse c'est de faire de l'exercice... » (DA)

et« Le sport en général, je trouve cela important et de rester en forme... » (ED).

Au sein de la régulation introjectée, un thème a émergé de l'analyse des entrevues des

adolescentes, soit le sentiment de honte en danse (1,4%) et en éducation physique
(0,5%).

Quelques adolescentes mentionnent qu'il est important d'exécuter les mouvements

parfaits en danse, car ces mouvements risquent de se retrouver dans la chorégraphie du
spectacle. Si elles ne réussissent pas ce mouvement correctement, elles risquent de se
sentir diminuées et de se sentir coupables si la troupe perd des points lors d'une
-compétition. Elles ne veulent pas être la cause de l'échec: « ... je veux l'avoir [le
mouvement en danse], parce qu'il y a des chances que le professeur va le mettre dans
la chorégraphie. Je ne veux pas avoir l'air fou devant tout le monde, donc il faut que je
le pratique... de bien l'avoir. .. j'essaie de me motiver. Non, pas de me motiver, mais de
le faire comme du monde. C'est ça!»(DA). Concernant les cours d'éducation physique,
une adolescente affirme que si elle éprouve de la difficulté à exécuter un mouvement,
elle va se pratiquer pour ne pas avoir honte de sa performance et pour être au même
niveau de performance que les autres : « ... Parce que si je ne suis pas capable de le
faire [le mouvement technique], je vais plus jouer pour m'améliorer. .. pour mieux tenir
la raquette, pour ne pas me sentir trop poche par rapport aux autres» (ED).

Parmi les énoncés recueillis concernant la motivation extrinsèque à la régulation externe

autant en danse (11,3%) qu'en éducation physique (12%), deux thèmes ont émergé de
l'analyse de la régulation externe : la récompense et la punition.

Toutes les adolescentes mentionnent qu'en danse (11,3%), le fait d'avoir un spectacle
de fin d'année ou des compétitions comme récompense, les motive à travailler pour que
la chorégraphie soit parfaite. Ensuite, le fait de faire partie d'une troupe est un élément
 59

motivant pour elles. De plus, la reconnaissance des professeurs de danse et leurs

encouragements face à la réussite des adolescentes augmentent leur motivation à faire
de la danse:« Moi, je dis souvent que je fais des cours de danse pour faire les
spectacles. Les spectacles c'est le truc que j'aime le plus faire. Si je pouvais, je voudrais
juste faire cela (DA) ». Plusieurs adolescentes affirment qu'elles font leur cours
d'éducation physique (11%) pour avoir leur diplôme du secondaire, pour ne pas échouer
un cours, mais surtout pour avoir une bonne note. Elles mentionnent que le fait de se
faire évaluer les motive à donner un effort maximal lors des cours où elles sont
évaluées. L'obtention d'une bonne note devient la source de motivation. De plus, elles
mentionnent que le fait d'avoir des rétroactions de la part des enseignants ou de la
famille les motive à continuer, que d'avoir des enseignants gentils envers elles, qui
aiment le sport et qui sont capables de transmettre leur passion les aide à se motiver:
« ... Dans le cours, il fallait que je le réussisse. C'était pas mal cela. Le but c'était de le
réussir pour avoir mon cours d'édu de fait» (ED). Aucune adolescente n'a abordé le
thème de la punition lors des entrevues à propos des cours de danse. Cependant,
quelques d'adolescentes disent qu'elles font leur cours d'éducation physique pour ne pas
avoir de retenue et d'absence (0.9%) : « ... soit que c'était pour ne pas avoir d'absence,
pas de retenue. C'était juste pour cela, ce n'était pas parce que j'aimais mon cours
d'éducation physique. Aucunement» (ED).

4.2.6 Résultats de la deuxième étape d'analyse de l'amotivation

Lors de l'analyse des énoncées d'amotivation des adolescentes deux thèmes ont
émergé: les éléments reliés à l'élève et ceux au contexte du cours.
 60

Tableau 4.5
Répartitions des énoncés concernant l'amotivation
DANSE (n=212) ÉDUCATION
PHYSIQUE (n=208)
Fc % Nb Fc % Nb
Thèmes d'élèves d'élèves
Amotivation
Éléments reliés à l'élève 14 6,6 9 14 6,7 10
Éléments reliés au contexte du cours 4 1,9 3 45 21,7
-----'------------'--- 13
-­
Sous total 18 8,5 59 28,4
Total 18 59

À propos des énoncés en lien avec les éléments reliés à l'élève, les adolescentes
affirment, autant en danse (6,6%) qu'en éducation physique (6,7%), qu'elles ne sont
pas motivées à aller à leurs cours lorsqu'elles sont fatiguées, malades, stressées ou en
manque d'énergie. D'autres éléments peuvent diminuer leur motivation, surtout
lorsqu'elles ne se sentent pas bonnes, se sentent rabaissées, ou qu'elles font tout
simplement un sport qu'elles n'aiment pas. Quelques adolescentes disent qu'elles se
découragent lorsqu'elles ne réussissent pas une séquence technique et qu'elles ne se
sentent pas compétentes dans ce qu'elles font: « Oui, c'est déjà arrivé de ne pas être
motivée... mauvaise journée tout simplement. Une journée où tu te lèves un peu moins
bien. Il n'y avait pas de raisons particulières par rapport à la danse. Je n'avais pas
d'énergie» (DA) et « Des fois, j'ai hâte que cela finisse, parce que ça ne me tentait pas
cette journée-là ou bien que ce sport-là je l'aime moins, que je ne vais pas bien cette
journée-là et que je suis fatiguée... des affaires comme cela... rien de grave» (ED).

Parmi les énoncés concernant les éléments reliés au contexte du cours, quelques
adolescentes disent à propos de leur cours de danse (1,9%), qu~1 peut y avoir des
pertes temps, surtout lorsqu'elles font du « freestyle ». De plus, s~1 y a des personnes
démotivées dans le groupe et que les professeurs mettent de la pression, cela a une
influence négative sur leur motivation: « Ça m'est arrivé avec un prof, un cours que je
n'étais pas motivée, parce que la prof nous criait tout le temps après. C'était un
problème de prof et un problème de groupe. On était 35 dans le groupe, dans un petit
local... c'était dans mes premières années en danse» (DA).
 61

Ensuite, plusieurs adolescentes mentionnent qu'il y a de nombreux éléments qui les

démotivent dans leurs cours d'éducation physique (21,7%), soient: les pertes de temps
lors des débuts de cours, l'esprit de compétition, les différents niveaux de performance
et les moyens d'action. Selon elles, les moyens d'action proposés sont surtout pour les
garçons, car plusieurs sports pratiqués ne les intéressent tout simplement pas. « ... il Y
a un aspect de compétition que j'aime moins, parce que pour moi ce n'est pas important
d'être la meilleure, ce n'est pas important... » (ED).

À la vue de ces tableaux, les adolescentes semblent être motivées de manière

autodéterminée autant par les cours de danse que par les cours d'éducation physique,
pourvu qu'elles y vivent des cours où elles sont stimulées par l'activité. La notion de
plaisir et tout l'aspect social sont les principales sources de motivation chez les
adolescentes autant en danse qu'en éducation physique. Les résultats de cette
recherche révèlent que les adolescentes ressentent plus facilement un sentiment
d'accomplissement en danse qu'en éducation physique. Le thème de la récompense
revient à plusieurs reprises dans les propos des adolescentes. Pourtant, le type de
récompense diffère selon les deux contextes. En danse, les adolescentes parlent surtout
de spectacle, de compétition ou de faire partie d'une troupe. En éducation physique, les
adolescentes participent, car elles veulent obtenir de bonnes notes malgré qu'elles
n'aiment pas la compétition. Enfin, il y a une différence concernant l'amotivation en
danse et en éducation physique. Les adolescentes semblent vivre, surtout dans leur
cours d'éducation physique, des situations où la motivation est non autodéterminée.
Pour ce qui est de la motivation extrinsèque, il y a peu de différences entre les deux
contextes.

4.3 Différents éléments qui pourraient augmenter leur motivation selon les
adolescentes

Lors des entrevues, une deuxième question a été posée aux adolescentes concernant les
cours d'éducation physique. Elles devaient se projeter dans l'imaginaire et décrire leur
 62

cours d'éducation physique idéal. Les propos des adolescentes pourraient être regroupés
en sept propositions pour motiver les filles à participer au cours d'éducation physique.

4.3.1 Les propositions des adolescentes

Lors des entrevues, les adolescentes ont suggéré des éléments qui, selon elles, les
aideraient à être plus motivées à leur cours d'éducation physique. Les adolescentes ont
répondu qu'elles sépareraient les garçons des filles pour éviter que les plus forts jouent
ensemble et délaissent les moins habiles. Ensuite, elles essaieraient de trouver des
sports que les filles aiment, tels que: l'aérobie, la natation, la gymnastique, de la
poutre, le tumbling, les acrobaties, le yoga, les jeux de ballons (ballon diamant, ballon
chasseur), le cheerleading, le soccer et bien sûr, la danse: « La gymnastique ou des
choses comme cela, le tumbling, la poutre... ça ressemble un peu à de la danse. Ce sont
des acrobaties. Je trouve ça "l'fun"... ». Plusieurs voudraient créer un esprit d'équipe
dans chacun des groupes, mais aucune suggestion n'a été faite concernant les moyens
de le créer. Une adolescente amène la solution de faire des jeux d'équipe pour enlever
la gêne que certaines adolescentes pourraient vivre dans le cours: « J'essaierais de
faire des trucs en équipe, mais pas tout le temps, parce que je sais que cela peut être
gênant, mais juste de faire un ou deux travaux d'équipe, ça permet aux gens de se
connaître. Ça diminue la gêne dans le cours et je trouve que cela donne une autre
dynamique au cours. Tu peux plus rire, il y a moins de stress... ». De plus, eUes
donneraient plusieurs choix de moyens d'action dans un même cours ou bien elles
feraient plusieurs jeux ou sports dans une même période: « ... .Je les ferais choisir leurs
activités qu11s veulent faire au secondaire. C'est cela qui manque. Ils ne peuvent pas
choisir. Ils arrivent dans les cours d'éduc et ils sont « pogner » à faire ce que le prof
décide. Oui! Je leur ferais choisir leur discipline, autant les gars veulent faire du
basketball ou du hockey cosom, autant que les filles peuvent préférer le volleyball et
d'autres activités telles que la danse... ». Elles amèneraient les sports comme un jeu et
non comme une évaluation et certaines enlèveraient les évaluations: « Premièrement,
j'enlèverais les évaluations. Ça stresse pour rien. C'est censé être un cours pour
 63

s'amuser et avoir du plaisir... ». Elles voudraient que les élèves aient du plaisir à faire du
sport. De plus, une adolescente croit que si les enseignants utilisaient de l'humour pour
enseigner, il y aurait de fortes chances que cela la motive à aller au cours: « Les profs
au secondaire étaient parfois un peu bêtes, mais j'avais un prof que j'ai vraiment aimé.
Il faisait des farces à la fin de chaque cours. Donc, tu avais le goût d'y aller pour
entendre sa prochaine blague... ». Pour elles, I~mportant serait que les élèves
s'impliquent dans le cours, en oubliant I~dée de performance: «J'amènerais plus le
sport comme un jeu et non comme une évaluation. J'essaierais de ne pas mettre
personne sur un piédestal, j'encouragerais tout le monde de la même manière... » . Bref,
les adolescentes ont suggéré des solutions très pertinentes compte tenu de la réalité des
écoles secondaires.
 CHAPITRE V

DISCUSSION

Les adolescentes interrogées ont mentionné plusieurs sources de motivation qu'elles

retrouvent dans leur cours de danse et non dans leur cours d'éducation physique. De
plus, elles ont révélé plusieurs irritants qu'elles vivaient dans leur cours d'éducation
physique.

5.1 Sources de motivation intrinsèque des adolescentes en danse

Plusieurs sources de motivation intrinsèque à la stimulation semblent prépondérantes

pour les adolescentes lorsqu'elles vont à leur cours de danse. Selon l'analyse, les
interactions sociales, le plaisir, les sensations de valorisation, les activités qui sont
exclusives pour elles et les choix sont des éléments importants de leur motivation à faire
de la danse. À notre avis, il serait important d'être capable de les incorporer à la
planification des cours d'éducation physique.

Premièrement, plusieurs études (Clough, McCormarck et Trail, 1996; Gilligan, 1982;

Kino-Québec, 1997; Lenskyj, 1994; Vescio et Crosswhite, 2002) mentionnent que les
interactions sociales lors d'une activité sportive sont des sources importantes pour la
motivation. Les résultats de cette recherche confirment que les relations sociales sont
très importantes pour les adolescentes. Selon Kino-Québec (s.d.), il est essentiel que les
 65

adolescentes aient un environnement social où des activités sportives y sont vécues.

L1mpact d'un tel environnement influence positivement les adolescentes (Vallerand,
1997). Elles aiment pouvoir s'entraider sans qu11 y ait du jugement, autant aider les
autres que de se faire aider, et ce, surtout en danse. Le fait d'avoir des amies dans les
groupes les aide à se motiver, car elles ont hâte de voir leurs amies. Ensuite, le fait
d'être avec des amies rend l'environnement plus rassurant, car elles savent ce qui va se
passer, qu'il n'y aura pas de mauvaises surprises. Selon les adolescentes interrogées,
être dans un environnement où elles se sentent bien leur donne une meilleure confiance
en elles. Finalement, le fait de danser avec les mêmes personnes et ce, souvent durant
plusieurs années, crée des liens très forts entre elles. Est-ce qu11 serait possible de
miser, en éducation physique, sur les interactions sociales vécues par les adolescentes?

Deuxièmement, tel que vu dans plusieurs études (Cogerino, 2005; Kino-Québec, 1997;
Vescio et Crosswhite, 2002) les auteurs constatent que le plaisir devient un lien
conducteur entre les adolescentes et la participation à une activité. D'après l'analyse des
propos des adolescentes concernant leur motivation, elles ressentent du plaisir à faire de
la danse. Dans le modèle hiérarchique de Vallerand (1997), l'auteur mentionne que plus
une personne éprouve du plaisir à faire une activité, plus elle cherchera à refaire cette
activité et son plaisir augmentera. Dans cette étude, les adolescentes interrogées
ressentent beaucoup de plaisir à faire les mouvements ou les chorégraphies dans leur
cours de danse. Plus elles exécutent ces mouvements ou chorégraphies, plus leur plaisir
augmente. Est-ce qu'î1 serait possible, en éducation physique de faire des activités où les
adolescentes ressentiraient ce même plaisir?

Troisièmement, selon plusieurs études (Agence de la santé publique du Canada, 2008;

The President Council on Physical Fitness and Sports, 1997), la pratique régulière d'une
activité physique amène un sentiment de valorisation aux adolescentes. Les
adolescentes interrogées mentionnent qu'elles se sentent bien, énergiques et en
confiance lorsqu'elles dansent et ce, pendant et après leur cours de danse. On remarque
que plusieurs adolescentes mentionnent qu'elles ont une meilleure estime d'elles
 66

lorsqu'elles sortent de leur cours de danse. Le fait de constater qu'elles réussissent des
séquences techniques difficiles les aide à avoir confiance en elles, de même que de voir
l'évolution d'une année à l'autre. Comme mentionné dans le modèle hiérarchique de
Vallerand (1997), si un contexte amène aux adolescentes des sensations positives, par
exemple leur cours de danse, elles voudront revenir à leur cours semaine après semaine
et même année après année. Plusieurs adolescentes interrogées faisaient de la danse à
la même école de danse depuis plusieurs années. Est-ce qu'il serait possible de faire des
activités physiques où les adolescentes se sentiraient valorisées en éducation physique?

Quatrièmement, l'Agence canadienne de santé publique du Canada indique dans son

programme « En mouvement» que le fait d'offrir des activités physiques exclusives aux
filles favorise la motivation de celles-ci à participer. Quelques-unes des adolescentes
interrogées ont dit qu'elles apprécient d'avoir des cours seulement avec des filles. Est-ce
qu'il serait possible d'offrir en éducation physique des activités exclusives pour elles?

Et finalement, toujours selon L'Agence canadienne de santé publique du Canada (2008),

il est important pour motiver les adolescentes à participer à une activité physique de leur
donner des choix et de les faire participer aux décisions. Les adolescentes interrogées
disent aimer participer aux décisions, aux choix musicaux et aux choix des mouvements
de la chorégraphie du spectacle. Est-ce qu11 serait possible pour les enseignants de
réinvestir ces éléments à la planification de leur cours d'éducation physique?

Plusieurs sources de motivations ont été identifiées par les adolescentes de cette
recherche telles que: vivre des interactions sociales, du plaisir, des activités où elles
ressentent de la valorisation, des activités physiques exclusives aux filles et la possibilité
d'avoir du choix. Bref, si les enseignants pouvaient mettre ces ingrédients dans leur
planification de cours, il est probable que les adolescentes seraient plus motivées à
participer.
 67

5.2 Sources de motivation extrinsèque des adolescentes en danse

Selon l'analyse, plusieurs sources extérieures peuvent influencer positivement la

motivation des adolescentes à faire de la danse telles que l'engagement face à un
groupe et les rétroactions du professeur de danse.

L'étude de McAuley, Courneya, Rudolph et Lox (1994) démontre que le buddy system
est un moyen efficace pour assurer une persévérance dans l'engagement envers
l'activité physique. De plus, le buddy system serait plus efficace à plusieurs personnes
(Tucker et Irwin, 2006,2007). On remarque dans cette étude que d'être jumelé à un
groupe ou une troupe de danse, durant une activité, aide les adolescentes à se motiver,
car l'engagement envers le groupe devient important pour elles. On constate que le
sentiment d'engagement est très fort lorsqu'elles font partie d'un groupe et surtout,
d'une troupe de danse. Ce sentiment d'appartenance dure tout au long de l'année et
même pendant plusieurs années, car les adolescentes veulent rester dans les troupes
année après année. Même si le spectacle est passé, elles participent au maximum à leur
cours de danse pour pouvoir rester dans la troupe et être avec leurs amies. Est-ce
qu'une structure misant sur le sentiment d'appartenance pourrait être un moyen efficace
pour aider les adolescentes à participer à leur cours d'éducation physique?

Lors de l'analyse des entrevues, les adolescentes ont dit que les rétroactions des
professeurs de danse ont un rôle à jouer dans leur motivation. Pour plusieurs
adolescentes, les rétroactions venant du professeur de danse ont une grande
importance. Ces rétroactions sont le reflet des habiletés des adolescentes. Lorsque leur
professeur de danse leur dit qu'elles sont bonnes, elles sont fières d'elles et cela
augmente la confiance en elles. Est-ce qu11 serait possible pour les enseignants en
éducation physique de faire plus de rétroactions face aux efforts et aux réussites des
filles durant les cours?
 68

La motivation des adolescentes peut être influencée par des sources extérieures. Si les
adolescentes s'engagent envers une autre personne, la motivation de celle-ci sera plus
grande, car elles se sentiront liées à cette personne. De plus, les rétroactions positives
des enseignants face à leur effort et à leur réussite renforcent considérablement leur
motivation face à cette activité. Si les enseignants en éducation physique pouvaient
intégrer ces deux sources de motivation, possiblement que les adolescentes seraient
plus motivées.

5.3 Les irritants des cours d'éducation physique selon les adolescentes

Les adolescentes interrogées ont mentionné vivre plusieurs situations qui ne les aident
pas à se motiver lors de leur cours d'éducation physique telles que la présence de la
compétition avec les garçons, les activités physiques considérées comme des sports de
garçons, les pertes de temps dans les cours et l'obligation de faire le cours d'éducation
physique.

La littérature mentionne que plusieurs filles n'aiment pas la compétition avec les
garçons, car elles se sentent inférieures aux garçons et que selon elles, les garçons
adoptent des comportements agressifs lors de la pratique d'un sport ou d'un jeu.
Plusieurs auteurs (Clough, McCormark et Trail, 1996; Dallaire et Rail, 1996; Gilligan,
1982; Guillen et Barr, 1994; Lenskyj, 1994) mentionnent que lorsque les garçons
démontrent un esprit trop compétitif cela démotivent les adolescentes, car ils ne leur
font pas de passes ou que les plus forts jouent ensembles et laissent tomber les autres.
Cependant, quelques adolescentes de cette recherche ont mentionné que le fait d'être
avec des garçons les forçait à se dépasser, que c'était un défi de jouer avec eux. Donc,
une question s'impose: est-ce que les filles n'aiment pas la compétition ou est-ce la
différence de niveau de performance entre les élèves lors de la pratique d'une activité
physique qu'elles n'apprécient pas? Plusieurs d'entre elles nous révèlent que d'avoir des
compétitions de danse les motive à s'améliorer, à se dépasser et à pratiquer pour être
les meilleures. Donc, on remarque qu'elles aiment sentir qu'il y a de la compétition, non
 69

entre elles, mais entre plusieurs troupes lors des compétitions. Selon elles, la
compétition en danse est plus saine et juste que dans un contexte d'éducation physique.
Comme elles sont toutes plus ou moins au même niveau, elles ne se sentent pas
rabaissées et n'ont pas peur du jugement. Nous pouvons comprendre que ce n'est pas
la compétition qui est un élément de non-motivation, mais plutôt de ne pas être de
même niveau que les autres élèves et de sentir qu'elles n'ont pas de chance de gagner.
De ne pas avoir la chance de gagner se ressent énormément lorsqu'elles nous parlent de
leur cours d'éducation physique, car les garçons sont beaucoup plus forts qu'elles ou
que tout simplement ils ne jouent pas avec elles. Ils font comme si elles n'existaient pas
dans les jeux. Est-ce que le fait de séparer les filles des garçons pourrait être une
solution efficace? Ou est-ce que les enseignants d'éducation physique doivent être plus
vigilants lorsqu'ils répartissent les élèves en équipes?

Les propos des adolescentes laissent croire que certains enseignants planifient des
activités considérées comme des sports de garçons. Plusieurs études mentionnent que le
choix d'une activité sportive est souvent lié au genre de l'adolescent, c'est-à-dire que les
filles choisissent des sports dits plus féminins tels que le volleyball (Cogérino, 2005), la
gymnastique, le cheerleading, l'aérobie, etc. Selon Coltice (2005), les enseignants
feraient leur planification des cours d'éducation physique en tenant compte des
contraintes de locaux ou de matériel et non en tenant compte du genre de leurs élèves.
Selon les adolescentes de cette recherche, peu d'enseignants laissent le choix aux filles
ou les écoutent. Plusieurs adolescentes mentionnent qu'elles font beaucoup de sports
considérés comme des sports de garçons dans leur cours. Le hockey, soccer, basket-bail
sont revenus à quelques reprises lors des entrevues. Quelques-unes mentionnent qu'il y
a beaucoup de redondance dans les moyens d'action proposés au fil des années du
secondaire, que souvent elles font les mêmes choses d'une année à l'autre. Lors des
premières années du secondaire, la motivation commence à diminuer lors des cours
d'éducation physique. Certaines adolescentes ont même dit que lors de leur dernière
année du secondaire la motivation pour leur cours d'éducation physique n'existait plus.
Plusieurs adolescentes ont mentionné que de faire toujours les mêmes sports ou
activités d'une année à l'autre diminuait leur motivation. Pour elles, il est important et
 70

motivant d'apprendre de nouveaux sports, de nouvelles techniques. Plusieurs ont dit

qu'elles aimeraient faire des sports considérés comme non-traditionnels ou faire plus de
jeux de ballons. Est-ce que les enseignants pourraient planifier des sports non
traditionnels ou des jeux originaux? Est-ce qu'il serait possible de planifier les cours
d'éducation physique en fonction des sports appréciés des filles?

Les pertes de temps au début des cours d'éducation physique, lors des consignes et
entre les différentes activités démotivent les adolescentes. Quelques adolescentes ont
dit qu'elles apprenaient peu de choses dans leurs cours d'éducation physique. Selon
elles, si elles apprenaient des points techniques différents à chaque cours, et s'il y avait
moins de perte de temps, elles seraient plus motivées à participer plus activement et
cela éviterait les absences.

Pour la plupart des adolescentes interrogées lors de cette recherche, les cours
d'éducation physique sont une obligation dans leur cheminement scolaire alors que les
cours de danse sont un choix personnel. Une adolescente mentionne que selon elle, dès
le départ, il y a une différence dans la motivation, même si elle dit qu'elle aime son
cours d'éducation physique. L'obligation donne une autre dimension au plaisir ressenti
lors du cours d'éducation physique. Comment serait-il possible de contrer l'aspect
négatif de l'obligation concernant l'éducation physique au secondaire?
 CHAPITRE VI

CONCLUSION

Le but de cette recherche est de mieux comprendre la dynamique motivationnelle des

adolescentes lors de leur cours d'éducation physique en le comparant à leur dynamique
motivationnelle lors de leur cours de danse. Plus spécifiquement, nous souhaitions
connaître l'opinion des adolescentes qui pratiquent la danse en dehors du contexte
scolaire à propos de leur motivation lors des cours d'éducation physique.

Les adolescentes, âgées de 13 à 20 ans, qui provenaient de cinq écoles de danse ont
participé à cette étude en répondant à un questionnaire (n-51) ou en participant à une
entrevue individuelle (n=14). Le questionnaire de même que l'analyse qualitative des
entrevues ont été inspiré de la théorie de l'autodétermination (Deci et Ryan, 1985a,
1991) et du modèle hiérarchique de Vallerand (1997). Les donnés quantitatives révèlent
que la motivation des adolescentes est surtout de source intrinsèque quelque soit le
contexte, mais que la motivation intrinsèque est plus importante en contexte de danse
qu'en contexte d'éducation physique.

L'analyse des données qualitatives révèle plusieurs sources de motivation à la pratique

de la danse: les interactions sociales, le plaisir dans l'action, la possibilité de s'améliorer,
l'engagement, l'apprentissage des mouvements techniques. Les propos des adolescentes
révèlent qu'elles veulent être actives, mais malheureusement souvent les moyens
 72

d'action utilisés lors des cours d'éducation physique ne les motivent pas. Elles veulent
principalement être stimulées dans l'action et ressentir des émotions positives. Selon les
adolescentes, les cours d'éducation physique sont plus intéressants quand les
enseignants sont dynamiques, utilisent l'humour, participent dans le cours et sont
passionnés de leur métier.

À la vue des résultats de cette recherche, nous constatons qu'il y a plusieurs conditions
importantes de la motivation des adolescentes lors des cours de danse qu11 serait
possible lors des cours d'éducation physique. Il faut que la notion de plaisir soit au
rendez-vous. Les adolescentes veulent ressentir du plaisir lorsqu'elles font une activité.
Nous croyons que cette notion devrait être la base du cours, puisqu'en plus elles disent
que le cours d'éducation physique est fait pour se défouler, pour rire et pour avoir du
plaisir.

Ensuite, être avec des amies est important. Nous croyons qu11 serait essentiel de faire
des activités de socialisation en début d'année pour permettre aux filles de se faire des
amies dans le cours. Les relations sociales sont des sources considérables de motivation
chez les adolescentes. Les propos des adolescentes font référence à un milieu où il y a
seulement des filles dans les cours de danse. La création d'occasion pour favoriser le
développement d'amitié dans les cours d'éducation physique serait une solution à
envisager. De plus, l'éducation physique est une matière où il est plus facile d'engendrer
des amitiés. Par exemple, les enseignants pourraient faire travailler les élèves en sous­
groupe pour favoriser les contacts sociaux.

Il faudrait prendre en considération les différences entre les filles et les garçons lorsque
les enseignants en éducation physique planifient leur cours. Probablement qu'elles se
sentiraient de même niveau les unes par rapport aux autres si les cours étaient exclusifs
aux filles ou si les conditions sportives favorisaient les filles. Comme le milieu scolaire du
secondaire n'est peut-être pas propice à proposer des cours d'éducation physique non­
 73

mixte, les enseignants pourraient séparer les garçons et les filles lors de match ou
autres jeux ou encore proposer des niveaux de jeux différents tout sexe confondu.

Puis, faire participer les filles à la planification des cours aurait une influence
considérable sur leur motivation. Il serait avantageux de demander l'avis des filles
concernant les moyens d'action dans les cours d'éducation physique. Ainsi, elles auraient
la possibilité de s'impliquer dans leur cours d'éducation physique comme dans leur cours
de danse, lorsqu'il est question du choix musical de leur chorégraphie de spectacle ou
pour leur participation à des compétitions. Donc, en demandant aux filles de planifier
des parties du cours d'éducation physique telles que les moyens d'action, il est fort
probable que celles-ci participent plus activement à leur cours.

En s'engageant, les adolescentes participent plus et persiste plus longtemps. Quelques

adolescentes ont mentionné que d'être jumelées avec une ou un partenaire les motivait
à participer, car elles se sentaient engagées envers l'autre élève. Par exemple, les
enseignants pourraient favoriser les jeux où il faut être en équipe de deux ou trois et
conserver les mêmes équipes pendant plusieurs cours. Ainsi, chacun se sent engagé
envers les autres. Il sera nécessaire que les équipes soient réduites, car ce sentiment
peut diminuer si les membres de l'équipe sont trop nombreux.

Malgré la mixité dans les cours d'éducation physique, où souvent les garçons sont plus
forts qu'elles, les adolescentes aiment la compétition juste. Les adolescentes aiment la
compétition saine. Il faut que tous les élèves sentent qu'ils ont la chance de gagner. La
création de groupes de même niveau de compétence favorisera possiblement la
participation des filles lors des cours d'éducation physique.

Les rétroactions positives face à l'effort et aux réussites des adolescentes sont
importantes pour leur motivation à faire de la danse. En danse, les adolescentes
ressentent qu'elles sont bonnes, qu'elles peuvent réussir, qu'elles progressent grâce aux
 74

commentaires de leur professeure. Par exemple, en éducation physique, les enseignants

pourraient mettre plus d'emphase sur les efforts et les réussites des adolescentes lors de
leur cours.

Puis, nous croyons que les adolescentes peuvent s'identifier à leur professeure de danse,
car celle-ci a beaucoup d'influence sur les adolescentes. Ayant un goût commun pour la
danse, il est facile pour les adolescentes de s'identifier à leur professeure de danse.
Nous croyons que s'il y avait plus d'enseignantes en éducation physique, les
adolescentes pourraient s'identifier plus facilement.

Les adolescentes aiment être entre elles. Elles se sentent plus en confiance et cet
environnement semble être plus sécurisant. Les cours de danse apparaissent être un
bon exemple. Si les enseignants offraient une activité physique pour les garçons et une
pour les filles, dans deux environnements différents, les filles retrouveraient ce contexte.

Également, il serait important d'offrir des moyens d'action dits féminins dans les cours
d'éducation physique. Plusieurs adolescentes ont dit qu'elles faisaient des activités
physiques considérées pour les garçons, alors qu'elles voudraient faire autre chose. Elles
ont identifié le volleyball, le cheerleading, la gymnastique, les jeux de ballons, l'aérobie
et la danse comme moyens d'action à privilégier. En utilisant les suggestions provenant
des adolescentes, sans brimer l'intérêt des filles envers les sports dits de garçons, nous
croyons qu'il serait possible de planifier en début d'année des activités physiques qui
leur plaisent.

Les adolescentes veulent apprendre. Apprendre pour le plaisir de jouer et de s'améliorer.

Dans leur cours de danse, les adolescentes apprennent des parties de leur chorégraphie.
À chaque cours elles apprennent quelque chose de nouveau. En plus d'avoir du plaisir à
apprendre, elles savent que si elles manquent un cours, l'apprentissage de ce qu'elles
auront manqué sera plus difficile lors de leur retour au cours suivant. Nous croyons que
 75

sÎ les adolescentes apprenaient à chaque cours des notions qui leur permettent de
constater leur amélioration lors de sport ou de jeux, leur motivation serait plus grande.

Finalement, il serait intéressant d'offrir des choix de moyens d'action lors des cours au
secondaire à l'image des choix de cours au niveau collégial. Bien que les cours du
secondaire ne puissent pas ressembler aux cours d'éducation physique du niveau
collégial à cause d'une structure scolaire différente, il serait possible que les enseignants
comblent cette difficulté en soumettant aux élèves des choix de moyens d'action ou des
choix dans les éléments des cours. Nous croyons que ces choix aideraient à augmenter
la motivation des adolescentes. Par exemple, permettre aux adolescentes de choisir le
type de musique pendant les cours pourrait être un élément de motivation.

Cette étude émet certaines recommandations à l'égard des cours d'éducation physique.
Afin de contribuer à une plus grande motivation de source intrinsèque, les éducateurs
physiques pourraient, notamment: faire des cours non mixtes; faire des équipes de
même niveau de performance lors des activités compétitives durant leur cours; offrir un
choix de moyens d'action qui répond aux besoins des filles; éviter les pertes de temps;
faire des évaluations où le plaisir est au rendez-vous; émettre des rétroactions positives
et souligner les réussites des filles de manière plus évidente. De plus, il semble que des
choix de cours et des cours d'éducation physique axés sur les sports dits féminins,
motiveraient certaines filles à participer davantage. Les adolescentes qui ont vécu
l'expérience des choix de cours en éducation physique au niveau cégep affirment que ce
choix contribue à leur motivation.

Bien que cette étude fournisse des pistes très intéressantes pour améliorer la motivation
des adolescentes lors des cours d'éducation physique, il serait opportun d~nterroger des
adolescentes qui ne sont pas impliquées dans une activité physique telle que le sont les
participants de cette étude. Leurs propos pourraient confirmer certains résultats ou faire
émerger d'autres recommandations. De plus, les perceptions des enseignants à propos
 76

des moyens qu'ils mettent en œuvre pour motiver les adolescentes lors des cours
d'éducation physique permettraient d'avoir un autre point de vue de la situation.
 APPENDICE A

QUESTIONNAIRE DE RECHERCHE
 Questionnaire de recherche

Nom de la participante: Âge: _

Nom de l'école de danse: _

Nombre d'années d'expérience en danse: _

Nombre d'heures de cours de danse par semaine: _

Année scolaire: _

Fais-tu partie d'un programme particulier en lien avec l'éducation physique, la danse, les arts ou autres? _

Nombre d'heures de cours d'éducation physique par cycle de jours (ex: lh par 9 jours) : _

Julie Bégin
Ëtudiante à la maîtrise
Université du Québec à Montréal

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Questionnaire d'éducation physique

1- EN GÉNÉRAL, POURQUOI PRATIQUES-TU L'ÉDUCATION PHYSIQUE?

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1. Pour le plaisir de découvrir de nouvelles techniques en éducation o o o o o
physique

2. Parce que j'aime améliorer mes points faibles o o o o o

3. Parce que j'aime vraiment l'éducation physique o o o o o

4. Parce que ça me permet d'être bien vue par mon entourage o o o o o

5. Pour me prouver à moi-même que je peux être bonne en o o o o o

éducation physique

6. Parce que c'est important pour moi d'être bonne en éducation o o o o o

physique

7. Je ne sais pas pourquoi je participe au cours d'éducation o o o o o

physique, je ne trouve pas ça important

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8. Parce que pour moi, c'est très plaisant de découvrir de nouveaux 0 0 0 0 0
sports

9. Parce que j'ai du plaisir lorsque je réussis un exercice difficile en 0 0 0 0 0

éducation physique

10. Pour le plaisir que je ressens à vivre des expériences excitantes 0 0 0 0 0

en éducation physique

11. Pour le prestige d'être bonne en éducation physique 0 0 0 0 0

12. Parce qu11 me faut absolument ma période d'éducation physique 0 0 0 0 0

pour me sentir bien dans ma peau

13. Parce que c'est important pour moi d'être avec mes amis 0 0 0 0 0

14. Je ne sais pas; j'ai 11mpression que c'est inutile de participer au 0 0 0 0 0

cours d'éducation physique

15. Pour le plaisir que je ressens lorsque j'apprends des sports que je 0 0 0 0 0
n'avais jamais essayés

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il si H
li li i~
16. Parce que j'aime me surpasser en éducation physique 0 0 0 0 0

17. Parce que l'éducation physique, c'est vraiment « trippant » 0 0 0 0 0

18. Pour montrer aux autres à quel point je suis bonne dans les 0 0 0 0 0
sports :

19. Parce que, dans la vie, il faut faire des cours d'éducation physique 0 0 0 0 0
pour être heureux

20. Parce que l'éducation physique est un des moyens qui me permet 0 0 0 0 0
de m'exprimer

21. Je ne sais pas pourquoi je participe au cours d'éducation 0 0 0 0 0

physique; plus j'y pense, plus j'ai le goût de lâcher

22. Parce que j'éprouve de la satisfaction à en savoir (théorie et/ou 0 0 0 0 0

technique) plus en éducation physique

23. Parce que j'aime perfectionner mes habiletés en éducation 0 0 0 0 0
physique

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24. Pour l'excitation que je ressens lorsque je suis «embarquée 0 0 0 0 0
pleinement» dans un cours d'éducation physique

25. Parce que ça me permet d'avoir de bonnes notes 0 0 0 0 0

26. Parce que je me sentirais mal si je ne participais pas au cours 0 0 0 0 0

d'éducation physique

27. Parce que c'est Important pour moi d'être en forme 0 0 0 0 0

28. Je ne sais pas clairement; de plus, je ne me sens pas à ma place 0 0 0 0 0

en éducation physique

LEs QUESTIONS l, 8,15 ET 22 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION INTRINSÈQUE À LA CONNAISSANCE

LEs QUESTIONS 2, 9,16 ET 23 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION INTRINSÈQUE À L'ACCOMPUSSEMENT
LES QUESTIONS 3,10,17 ET 24 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION INTRINSÈQUE À LA STIMULATION
LEs QUESTIONS 4,11,18 ET 25 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION EXTRINSÈQUE À RÉGULATION EXTERNE
LES QUESTIONS 5,12,19 ET 26 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION EXTRINSÈQUE À RÉGULATION INTROJEcrÉE
LEs QUESTIONS 6,13,20 ET 27 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION EXTRINSÈQUE À RÉGULATION IDENTIFIÉE
LEs QUESTIONS 7,14,21 ET 28 REPRÉSENTENT L'AMOTIVATION

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Questionnaire de danse

2- EN GÉNÉRAL, POURQUOI PRATIQUES-TU LA DANSE?

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1. Pour le plaisir de découvrir de nouvelles techniques en danse 0 0 0 0 0

2. Parce que j'aime améliorer mes points faibles en danse 0 0 0 0 0

3. Parce que j'aime vraiment la danse 0 0 0 0 0

4. Pour me prouver à moi-même que je peux être bonne en danse 0 0 0 0 0

5. Parce que ça me permet d'être bien vue par mon entourage 0 0 0 0 0

6. Parce que c'est important pour moi d'être bonne en danse 0 0 0 0 0

7. Je ne sais pas pourquoi je fais de la danse, je ne trouve pas ça 0 0 0 0 0

important

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8. Parce que pour moi, c'est très plaisant de découvrir de nouveaux o o o o o
types de danse

9. Parce que j'ai du plaisir lorsque je réussis un exercice difficile en o o o o o

danse
10. Pour le plaisir que je ressens à vivre des expériences excitantes en o o o o o
danse

11. Pour le prestige d'être une bonne danseuse o o o o o

12. Parce qu11 me faut absolument mes cours de danse pour être bien o o o o o
dans ma peau

13. Parce que c'est important pour moi d'être avec mes amis o o o o o

14. Je ne sais pas; j'ai 11mpression que c'est inutile de continuer à faire de o o o o o
la danse

15. Pour le plaisir que je ressens lorsque j'apprends des techniques de o o o o o

danse que je n'avais jamais essayées

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III 802
16. Parce que j'aime me surpasser en danse 0 0 0 0 0

17. Parce que la danse, c'est vraiment « trippant» 0 0 0 0 0

18. Pour montrer aux autres à quel point je suis bonne dans la danse 0 0 0 0 0

19. Parce que, dans la vie, il faut absolument faire de la danse pour être 0 0 0 0 0
heureux

20. Parce que la danse est un des moyens qui me permet de m'exprimer 0 0 0 0 0

21. Je ne sais pas pourquoi je fais de la danse; plus j'y pense, plus j'ai le 0 0 0 0 0
goût de lâcher

22. Parce que j'éprouve de la satisfaction à en savoir (théorie et/ou 0 0 0 0 0

technique) plus en danse

23. Parce que j'aime perfectionner mes mouvements en danse 0 0 0 0 0

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IV 80e
24. Pour l'excitation que je ressens lorsque je suis «embarquée» 0 0 0 0 0
pleinement dans la danse

25. Pour avoir une meilleure « place» dans la chorégraphie 0 0 0 0 0

26. Parce que je me sentirais mal si j'arrêtais la danse 0 0 0 0 0

27. Parce que c'est important pour moi d'être en forme o o o o o

28. Je ne le sais pas clairement; de plus, je ne me sens pas à ma place o o o o o

dans mes cours de danse
LES QUESTIONS 1, 8,15 ET 22 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION INTRINSÈQUE À LA CONNAISSANCE
LES QUESTIONS 2, 9,16 ET 23 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION INTRINSÈQUE À L'ACCOMPUSSEMENT
LEs QUESTIONS 3, 10,17 ET 24 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION INTRINSÈQUE À LA STIMULATION
LES QUESTIONS 4,11,18 ET 25 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION EXTRINSÈQUE À RÉGULATION EXTERNE
LES QUESTIONS 5, 12,19 ET 26 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION EXTRINSÈQUE À RÉGULATION INTROJECTÉE
LES QUESTIONS 6, 13,20 ET 27 REPRÉSENTENT LA MOTIVATION EXTRINSÈQUE À RÉGULATION IDENTIFIÉE
LES QUESTIONS 7,14,21 ET 28 REPRÉSENTENT L'AMOTIVATION

<Xl
0'
 APPENDICE B

FORMULAIRES DE CONSENTEMENT
 88

Formulaire de consentement des directrices des écoles de danse

Mai 2010

Madame (Bélanger),

L'étudiante à la maîtrise dont le nom figure ci-dessous mène actuellement une recherche sur la
motivation des adolescentes à la pratique régUlière d'activités physiques. L'objectif est de trouver des
moyens pour rendre les adolescentes plus motivées à faire de l'éducation physique au secondaire. Cette
recherche est faite dans le cadre d'une maîtrise chapeautée par l'Université du Québec à Montréal.

Nous vous demandons de collaborer à notre travail de recherche en nous permettant de rejoindre
des adolescentes de 15-16 ans qui font de la danse en loisir et des cours d'éducation physique à leur école
secondaire. Nous aurons besoin de voir les adolescentes à deux reprises, soit lors de la passation du
questionnaire (15 minutes) durant leur classe de danse et lors des entrevues de groupes (lh30 minutes)
effectuées dans un des studios de danse de votre école.

À tous moments, vous pourrez décider de vous retirer de l'étude pour des raisons qui vous
appartiennent et ce, sans préjudice. Nous garantissons la confidentialité durant les procédures d'analyse et
l'anonymat lors de la diffusion des résultats de recherche (utilisation de pseudonyme). Ce même anonymat
sera préservé lors des publications et des communications de résultats de recherche.

Nous compilerons et analyserons par la suite les réponses de toutes les adolescentes. Il est certain
qu'à la lecture des résultats de la recherche, personne ne pourra reconnaître la provenance des
informations puisque toutes les informations seront traitées ensemble et que les noms des personnes
interrogées, ainsi que le nom des écoles de danse, ne seront pas disponibles.

Afin de préserver l'impartialité des participants à la recherche, aucune compensation monétaire ne

sera versée.

Toute question sur le projet peut être adressée soit à l'étudiante à la maîtrise ou à la chercheur­
enseignante de l'Université du Québec à Montréal. Toute plainte ou question concernant les responsabilités
de l'étudiante peut être adressée au Comité institutionnel d'éthique de la recherche avec des êtres humains
de l'UQAM (secrétariat: service de la recherche et de la création, case postale 8888, succursale Centre­
ville, Montréal (Québec), H3C 3P8 - téléphone: 987-3000 poste 7753).

Julie Bégin Johanne Grenier Ph.D

Étudiante à la maîtrise Professeure
Département de kinanthropologie Département de kinanthropologie
Université du Québec à Montréal Université du Québec à Montréal
(514)999-0818 (514) 987-3000 poste 2065
 89

Formulaire de consentement des parents

Mai 2010

Madame, Monsieur,

L'étudiante à la maîtrise dont le nom figure ci-dessous mène actuellement une recherche sur la
motivation des adolescentes à fa pratique régulière d'activités physiques. L'objectif est de trouver des
moyens pour rendre les adolescentes plus motivées à faire de l'éducation physique au secondaire. Cette
recherche est faite dans le cadre d'une maîtrise chapeautée par l'Université du Québec à Montréal.

La directrice de l'école de danse a accepté de prendre part au projet de recherche. La participation

de votre adolescente est sollicitée pour répondre à un questionnaire portant sur la motivation lors des cours
d'éducation physique et des cours de danse en loisir. En ce sens, nous vous demandons de collaborer à
notre travail de recherche en permettant à votre adolescente de répondre au questionnaire durant sa classe
de danse, sous la supervision de l'étudiante à la maîtrise. La réponse à ce questionnaire prend environ 15
minutes. De plus, nous vous demandons votre consentement à ce que votre adolescente puisse participer,
suite au questionnaire, à une entrevue de groupe qui aura lieu dans un des studios de son école de danse.
La durée de cette entrevue devrait être de 1h30. Cette entrevue devrait se faire durant la fin de semaine, à
un moment où nous pourrons réunir les 7 adolescentes sélectionnées.

À tous moments, votre adolescente pourra se retirer de l'étude pour des raisons qui lui
appartiennent et ce, sans préjudice. Nous garantissons la confidentialité durant les procédures d'analyse et
l'anonymat lors de la diffusion des résultats de recherche (utilisation de pseudonyme). Ce même anonymat
sera préservé lors des publications et des communications de résultats de recherche.

Nous compilerons et analyserons par la suite les réponses de votre adolescente ainsi que celles de
25 autres adolescentes. Il est certain qu'à la lecture des résultats de la recherche, personne ne pourra
reconnaître la provenance des informations puisque toutes les infonnations seront traitées ensemble et que
les noms des personnes interrogées ne seront pas disponibles.

Afin de préserver l'impartialité des participants à la recherche, aucune compensation monétaire ne

sera versée.

Toute question sur le projet peut être adressée soit à l'étudiante à la maîtrise ou à la chercheur­
enseignante de l'Université du Québec à Montréal. Toute plainte ou question concernant les responsabilités
de l'étudiante peut être adressée au Comité institutionnel d'éthique de la recherche avec des êtres humains
de l'UQAM (secrétariat: service de la recherche et de la création, case postale 8888, succursale Centre­
ville, Montréal (Québec), H3C 3P8 - téléphone: 987-3000 poste 7753).

Julie Bégin Johanne Grenier Ph.D.

Étudiante à la maîtrise Professeure
Département de kinanthropologie Département de kinanthropologie
Université du Québec à Montréal Université du Québec à Montréal
(514)999-0818 (514) 987-3000 poste 2065
 90
À REMElTRE LORS DE LA PASSATION DU QUESTIONNAIRE

o J'ai pris connaissance des objectifs de la recherche et j'accepte que mon adolescente réponde au
questionnaire et participe à l'entrevue à condition que cette utilisation soit faite dans la
confidentialité et ce, uniquement pour la recherche en cours.

Nom de l'école de danse: _

Signature du parent: _

Date: Téléphone : _

Nom de l'adolescente : _

Courriel de l'adolescente: _
 91

Formulaire de consentement des adolescentes

Mai 2010

Bonjour,

L'étudiante à la maîtrise dont le nom figure ci-dessous mène actuellement une recherche sur la
motivation des adolescentes à la pratique régulière d'activités physiques. L'objectif est de trouver
des moyens pour rendre les adolescentes plus motivées à faire de l'éducation physique au secondaire.
Cette recherche est faite dans le cadre d'une maîtrise chapeautée par l'Université du Québec à Montréal.

La directrice de l'école de danse a accepté de prendre part au projet de recherche. Ta participation

est sollicitée pour répondre à un questionnaire portant sur fa motivation fors des cours d'éducation physique
et des cours de danse en loisir. En ce sens, nous te demandons de collaborer à notre travail de recherche
en répondant à un questionnaire durant ta classe de danse, sous la supervision de l'étudiante à la maîtrise.
La réponse à ce questionnaire prend environ 15 minutes. De plus, nous te demandons ton consentement
pour participer, suite au questionnaire, à une entrevue de groupe qui aura lieu dans un des studios de ton
école de danse. La durée de cette entrevue devrait être de 1h30. Cette entrevue devrait se faire durant la
fin de semaine, à un moment où nous pourrons réunir les 7 adolescentes sélectionnées.

À tous moments, tu pourras te retirer de l'étude pour des raisons qui t'appartiennent et ce,
sans préjudice. Nous garantissons la confidentialité durant les procédures d'analyse et
l'anonymat lors de la diffusion des résultats de recherche (utilisation de pseudonyme). Ce même
anonymat sera préservé lors des publications et des communications de résultats de recherche.

Nous compilerons et analyserons par la suite tes réponses ainsi que celles de 25 autres
adolescentes. Il est certain qu'à la lecture des résultats de la recherche, personne ne pourra reconnaître la
provenance des informations puisque toutes les informations seront traitées ensemble et que les noms des
personnes interrogées ne seront pas disponibles.

Afin de préserver l'impartialité des participantes à ta recherche, aucune compensation monétaire

ne sera versée.

Toute question sur le projet peut être adressée soit à l'étudiante à la maîtrise ou à la chercheur­
enseignante de l'Université du Québec à Montréal. Toute plainte ou question concernant les responsabilités
de l'étudiante peut être adressée au Comité institutionnel d'éthique de la recherche avec des êtres humains
de l'UQAM (secrétariat: service de la recherche et de la création, case postale 8888, succursale Centre­
ville, Montréal (Québec), H3C 3P8 - téléphone: 987-3000 poste 7753).

Julie Bégin Johanne Grenier Ph.D.

Étudiante à la maîtrise Professeure
Département de kinanthropologie Département de kinanthropologie
Université du Québec à Montréal Université du Québec à Montréal
(514)999-0818 (514) 987-3000 poste 2065
 APPENDICE C

APPROBATION DÉONTOLOGIQUE
UQÀM Université du Québec à MGntréal
Département de kinanthropologie

UNIVERSITÉ DU QUÉBEC À MON1RÉAL

Comité de déontologie du Département de Kinanthropologie (CDKIN)

Confonnité à l'éthique en matière de recherche impliquant la participation de sujets humains

Le Comité de déontologie du Département de Kinanthropologie (CDKIN), mandaté à cette fin par le

Comité institutionnel d'éthique de la recherche avec des êtres humains (CIÉR) de 1'Université du
Québec à Montréal, a examiné le protocole de recherche suivant:

Titre: La motivation en éducation physique chez les adolescentes

Responsable: Julie Bégin (sous la direction de la professeure Johanne Grenier)

Département: Kinanthropologie

Ce protocole de recherche est jugé conforme aux pratiques habituelles et répond entièrement aux
normes établies par le Cadre normatifpour l'éthique de la recherche avec des êtres humains de
l'UQAM.

Le projet est jugé recevable sur le plan éthique.

Membres du comité

NOM POSTE OCCUPÉ DÉPARTEMENT

Marc Bélanger Professeur Kinanthropologie

Jean-Paul Guillemot Professeur Kinanthropologie
Paul G.Hénault Professeur Kinanthropologie
~

Le 2 juin 2010
Date Présidence d

Case postale 8888. succursale Centre-ville

Montréal IQuébecl H3C 3P8 CANADA
Télépnol1c : (5141987-3000
www.uQam.ca
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