ÉMILIE HÉBERT tous typ
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La référence
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BEAUTÉ
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cosmétique
Le grand livre de la cosmétique naturelle faite maison !
Blush
BB crème
Mascara noir
Masque visage
Shampooing solide
Crème Hydratante
Rouge à lèvres
Fond de teint
Eaux florales
Gel douche
Gloss
Sommaire
PREMIERS PAS VERS LA COSMÉTO BIO......... 11
Green cosmétiques, mode d’emploi.................................. 12
Greenwashing ?................................................................ 14
Cruelty free ? La fin des tests sur les animaux................... 15
Top 10 des ingrédients à éviter.. ........................................ 16
Une solution : la cosmétique maison. . ............................... 17
BPF : les bonnes pratiques de fabrication en 10 étapes..... 20
La conservation des cosmétiques maison.......................... 21
Les ingrédients cosmétiques............................................. 22
Les huiles essentielles en cosmétique............................... 29
Les best friends beauté...................................................... 32
MON CAHIER DE FORMULATIONS................. 37
Formulation d’une crème sur mesure.. .............................. 38
Formulation d’un gel........................................................ 42
Formulation d’un baume.................................................. 44
Formulation de produits moussants.................................. 46
Formulation de maquillage............................................... 48
GREEN BEAUTY............................................... 55
Mon visage....................................................................... 57
La peau. . ........................................................................ 58
Le layering..................................................................... 59
Démaquillage obligatoire !............................................. 61
Check-up beauté............................................................ 68
Diagnostic beauté.......................................................... 69
Peau normale. . ............................................................... 70
Peau mixte.................................................................... 76
Peau sèche. . ................................................................... 82
Peau grasse.................................................................... 88
Faire peau neuve.............................................................. 94
Mes cheveux.. ................................................................... 95
Chouchouter mes cheveux............................................. 96
La coloration végétale.................................................. 104
Mes soins du corps......................................................... 107
Prendre soin de son corps............................................ 108
La beauté ayurvédique.. .................................................. 118
GREEN MAKE-UP........................................... 121
Le maquillage bio........................................................... 122
Le teint........................................................................... 123
Les lèvres. . ...................................................................... 131
Les yeux......................................................................... 136
Les ongles. . ..................................................................... 143
ANNEXES........................................................ 147
Propriétés des huiles essentielles.................................... 148
Propriétés des huiles végétales....................................... 150
Dosage des conservateurs de type Cosgard..................... 152
Dosage des huiles essentielles dans les soins
de beauté visage et corps. . .............................................. 152
Dosage des huiles végétales. . .......................................... 153
Où se fournir ?. . .............................................................. 153
Index.............................................................................. 154
Recettes
Mon huile de riz............................................................... 62
Huile démaquillante à l’abricot......................................... 62
Démaquillant biphasé au saule blanc. . .............................. 63
Ma crème naturelle sur mesure.. ....................................... 64
Crème visage pour peau normale. . .................................... 72
Lotion pour peau normale et/ou sensible.......................... 73
Sérum éclat des peaux normales...................................... 73
Crème visage pour peau mixte. . ........................................ 78
Lotion pour peau mixte.................................................... 79
Sérum équilibrant pour peau mixte.................................. 79
Crème visage pour peau sèche.......................................... 84
Lotion pour peau sèche, teint terne et fatigué................... 85
Sérum pour peau sèche.................................................... 85
Crème visage pour peau grasse......................................... 90
Lotion pour peau grasse et/ou acnéique. . .......................... 91
Sérum pour peau grasse, antiacnéique
et cicatrisant.. ................................................................... 91
Shampoing sec................................................................. 99
Shampoing liquide au thé blanc. . ...................................... 99
Shampoing solide au shikakaï......................................... 100
Shampoing solide à la banane........................................ 101
Sérum capillaire ultranutritif à l’ylang-ylang.. .................. 102
Démêlant express au thé blanc....................................... 102
Après-shampoing démêlant au bambou.......................... 103
Ma coloration maison..................................................... 106
Baume déodorant à la sauge. . ......................................... 109
Déodorant crème pour peau sensible
(sans bicarbonate).......................................................... 110
Dentifrice solide à la menthe verte................................. 111
Potion minceur au pamplemousse.................................. 112
Gel douche neutre pour peau sensible............................ 113
Huile de douche nourrissante au santal.......................... 114
Crème de douche gourmande citron-amande. . ................ 115
Crème de douche à la rose musquée. . ............................. 116
Gel nettoyant intime.. ..................................................... 117
Primer............................................................................ 124
Poudre libre translucide matifiante................................. 125
Fond de teint crème compact......................................... 126
BB crème. . ...................................................................... 129
Enlumineur crème champagne....................................... 130
Rouge à lèvres................................................................ 132
Baume à lèvres ultraréparateur au miel.......................... 134
Gloss.............................................................................. 135
Primer yeux.................................................................... 137
Anticernes correcteur.. .................................................... 139
Mascara.......................................................................... 140
Eyeliner noir intense. . ..................................................... 141
Base pour ombre à paupières. . ........................................ 142
Une solution : la cosmétique maison
Maintenant que vous connaissez à peu près les supercheries de la cosmétique,
pourquoi ne pas vous lancer dans la cosmétique maison ? Saviez-vous que l’on peut
reproduire presque tout ce que l’on désire chez soi, avec des ingrédients naturels ?
Faciles, écologiques, sains, économiques, efficaces, les cosmétiques maison
ne présentent que des avantages. De la simple recette minute à la plus élaborée,
je vais vous donner toutes les clés pour réussir vos produits de beauté maison.
B O NN ES RA I S ON
10 S
DE SE METTRE
À LA COSMÉTIQUE MAISON
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Naturel Des produits respectueux des animaux
Des matières premières de grande qualité Évidemment, vos cosmétiques ne seront
issues des végétaux. pas testés sur les animaux.
2 7
Efficace Des ingrédients sains
Une forte proportion d’actifs d’origine Des produits exempts de tous les ingré-
naturelle. dients douteux issus de la pétrochimie
(silicones, Petrolatum, parabènes, phenoxyé-
3
Technicité thanol, phtalates, EDTA…).
Des ingrédients high-tech et haut de gamme
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issus des grands laboratoires cosmétiques Écologique
européens. Des emballages recyclables et pas superflus.
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Personnalisé Ludique
Des recettes 100 % personnalisables pour Vous apprenez les techniques de formu-
éviter les risques d’allergie. lation de vos produits et passez un moment
créatif que vous pouvez partager entre amis.
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Sur mesure
10
Des cosmétiques sur mesure parfaitement Fierté
adaptés à vos besoins et votre type de peau. C’est moi qui l’ai fait !
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Kit de base du débutant
Cuillères doseuses
Casserole
Minifouet
Entonnoir
Bécher
Spatule type
Maryse
Cuillères doseuses
en Inox
Pipette ou
compte-goutte
Bol
Formulation de maquillage
Le maquillage doit répondre à plusieurs objectifs : matifier, camoufler,
unifier, teinter et surtout tenir toute la journée – ou du moins le plus
longtemps possible.
Le maquillage conventionnel regorge de matières premières à l’innocuité
discutable. Heureusement, le maquillage naturel a fait d’énormes progrès :
il est plus coloré, plus couvrant et tient beaucoup mieux. Il n’a plus rien à
envier au maquillage conventionnel… La formulation de maquillage est
tout de même assez complexe. Elle nécessite beaucoup d’ingrédients et
surtout il faut être précis (un peu comme en pâtisserie). L’usage d’une
balance de précision est donc quasi indispensable (vous pouvez égale-
ment vous munir d’un jeu de cuillères doseuses en métal). Voici quelques
variantes naturelles des ingrédients synthétiques, parfois toxiques.
CONVENTIONNEL VARIANTES NATURELLES
Huiles minérales Huiles végétales
Cires naturelles (candelilla, carnauba,
Cires microcristallines
abeille…)
Cires estérifiées, esters d’acides gras,
Esters de silicone synthétiques
pseudo-silicones végétaux
Cires végétales (carnauba, candelilla…),
Agents filmogènes (comme le Nylon) cires essentielles (zeste d’orange,
jasmin, rose)
Vitamine E, Antiranz et autres
Antioxydants suspects (BHA, BHT) complexes antioxydants d’origine
végétale
Émulsifiants synthétiques et éthoxylés Olivem, Xyliance, VE/MF, Végémulse…
Parfums sans allergènes, parfums
Parfums synthétiques (pas forcément
d’origine naturelle, huiles essentielles,
utiles, parfois allergisants)
extraits aromatiques, absolues…
Filtres minéraux (oxyde de zinc,
Filtres chimiques (benzophénone)
dioxyde de titane…)
Oxydes ferriques, ocres, plantes
tinctoriales (campêche, indigo,
Colorants synthétiques (oxychlorure
garance…), extraits concentrés
de bismuth, dihydroxyacétone…)
de fruits ou de plantes (betterave,
urucum, myrtille, hibiscus…)
49
LES INGRÉDIENTS DE BASE
Kaolin
Utilisé pour la préparation de poudres pour le visage : fond de teint,
primer, poudre libre. Il est l’allié des peaux grasses ou à problèmes grâce
à ses propriétés absorbantes.
Dioxyde de titane
Colorant minéral blanc opacifiant qui permet d’obtenir des fonds de teint
et poudres minérales de qualité. Il donne un fini très couvrant, cache les
imperfections, agit comme filtre solaire et a une excellente tenue. Préfé-
rez le dioxyde de titane de taille fine (mais pas de nanoparticules…).
Oxyde de zinc
Poudre blanche d’origine minérale qui peut être utilisée à la place du
dioxyde de titane ou en complément. C’est bien plus qu’un pigment
blanc. Il sert d’opacifiant mais surtout, il soigne les peaux abîmées, irri-
tées. Antiseptique, il est très utilisé dans le maquillage dédiée aux peaux
grasses, mixtes et acnéiques.
Fécules (riz, amarante, avoine…)
Elles sont 100 % naturelles et on les trouve en magasin bio. Elles servent
de base matifiante (elles absorbent l’excès de sébum), apportent de la
douceur, un aspect poudré et velouté. Elles sont en revanche translu-
cides et n’ont donc aucun effet opacifiant. Vous devez les choisir très
finement micronisées (crèmes, fécules ou poudres micronisées).
Poudre de soie
Riche en acides aminés, c’est un actif de choix dans le maquillage. Elle
empêche la déshydratation, ce qui est utile avec le maquillage minéral,
qui a tendance à assécher la peau. Cette poudre est à choisir finement
micronisée et doit être utilisée de préférence dans le maquillage pour
peaux sèches et sensibles.
50
DIY // Mon huile de riz
Ingrédients pour 1 flacon de 100 ml Versez tous les ingrédients dans un flacon pompe.
--70 ml d’huile de son de riz
--20 ml d’huile de thé blanc
--10 ml de macérât de vanille
Cette huile se conserve 3 mois.
DIY // Huile démaquillante à l’abricot
Ingrédients pour 1 flacon de 100 ml Versez tous les ingrédients dans un flacon pompe.
--40 g de dicaprylyl caprylate 1
(ou d’huile de jojoba)
--40 g d’huile de noyau d’abricot
Cette huile se conserve 6 mois.
--10 g d’huile de ricin
--10 g d’émulsifiant Sucragel AOF Bio
UTILISATION
(aussi appelé Gélisucre)
--50 gouttes d’extrait aromatique d’abricot Secouez le flacon énergiquement. Prélevez
ou 10 gouttes de fragrance naturelle 1 ou 2 coups de pompe de produit et appliquez-le
au choix (facultatif ) en massage circulaire sur le visage bien sec.
Massez du bout des doigts le visage, les yeux,
le cou pour décoller toute trace de maquillage.
Ajoutez un peu d’eau : l’huile se transforme en lait.
Massez encore quelques secondes puis rincez
abondamment.
1
Ester d’acide gras d’origine naturelle qui permet de « booster » le démaquillage.
63
Kit de base de la beauty addict
DIY // Lotion pour peau grasse
et/ou acnéique
Ingrédients pour 1 flacon de 100 ml Versez tous les ingrédients dans un flacon
en verre de 100 ml muni d’une pompe.
--50 ml d’hydrolat d’arbre à thé
--30 ml d’hydrolat de bambou
Secouez avant usage.
--20 ml de vinaigre de cidre
DIY // Sérum pour peau grasse,
antiacnéique et cicatrisant
Ingrédients pour 1 flacon de 30 ml Versez les ingrédients dans un flacon en verre
(ambré de préférence) muni d’une pipette en verre
--10 g d’huile de jojoba
que vous aurez préalablement stérilisée à l’alcool
--10 g d’huile de noisette
ou à l’eau bouillante.
--10 g d’huile de nigelle
--6 gouttes de rétinol (facultatif )
UTILISATION
Prélevez 3 à 5 gouttes de sérum et faites-les chauffer
quelques secondes en frottant vos mains l’une contre
l’autre pour un résultat optimal. La pénétration
sera d’autant plus facile et il ne restera pas de « gras »
désagréable sur la peau. Appliquez du bout des doigts
en mouvements circulaires, de l’intérieur du visage
vers l’extérieur. Finissez par des tapotements sur
l’ensemble du visage.
92
Crème visage
DIY // Shampoing solide à la banane
MATÉRIEL
Balance de cuisine
Casserole
Bol
Spatule
Ingrédients pour 1 moule de 100 g 1. Faites fondre l’Olivem 1000 au bain-marie
--70 g de SCI (sodium cocoyl isethionate)
avec l’huile de thé blanc.
--15 g de banane en poudre
(ou de banane fraîche écrasée)
2. Hors du feu, ajoutez le reste des ingrédients.
Mélangez avec une spatule jusqu’à ce que
--8 g d’Olivem 1000
la préparation soit bien homogène.
--8 g d’huile de thé blanc
--8 gouttes de conservateur Cosgard
3. Versez dans un moule en silicone puis laissez
durcir 30 minutes.
4. Démoulez.
102
DIY // Fond de teint crème compact
MATÉRIEL
1 jeu de cuillères doseuses
1 bol
1 casserole
1 cuillère à café (ou 1 mortier et 1 pilon)
1 spatule
Ingrédients pour 1 pot 1. Dans un bol, mélangez les pigments pendant
ou poudrier de 30 ml plusieurs minutes en les écrasant avec le dos d’une
Base cuillère, ou bien utilisez un mortier et un pilon.
--1 cuillerée tad de cire de candelilla
--3 cuillerées tad de glyceryl stearate
2. Une fois la couleur bien homogène
et la préparation sans grumeaux, ajoutez le reste
--3 cuillerées tad d’huile de coco
des ingrédients et placez au bain-marie.
(ou de beurre de karité)
--2 cuillerées tad d’isoamyl laurate
3. Hors du feu, mélangez délicatement à l’aide
--1 cuillerée tad d’huile de jojoba
d’une spatule jusqu’à ce que la préparation
--1 cuillerée dash de glycérine végétale
épaississe légèrement.
--1 cuillerée tad de microsphères de silice
--1 cuillerée tad de lauroyl lysine
4. Versez dans un pot adapté et laissez refroidir
--1 cuillerée tad de stéarate de magnésium
30 minutes au réfrigérateur.
--2 gouttes de vitamine E naturelle
Mélange de pigments beige neutre
(à adapter en fonction de sa carnation) Ce fond de teint se conserve 6 à 9 mois.
--3 cuillerées tad d’oxyde de zinc
ou de dioxyde de titane UTILISATION
--3 cuillerées smidgen d’oxyde de fer jaune
--1 cuillerée drop d’oxyde de fer rouge
Ce fond de teint s’applique comme un fond de teint
--1 cuillerée drop d’oxyde de fer bleu
compact classique, de préférence avec une éponge
de type Beautyblender. Pour parfaire le résultat,
vous pouvez fixer le maquillage avec une poudre
translucide.
127
DIY // Primer yeux
MATÉRIEL
1 balance de précision
1 bol
1 casserole
1 spatule
Ingrédients pour 1 pot de 30 ml 1. Faites fondre tous les ingrédients au bain-marie.
--10 g de cire de candelilla
--20 g d’huile de jojoba
2. Hors du feu, mélangez avec une spatule
puis coulez dans un pot, en verre de préférence,
--8 g d’isoamyl laurate
et laissez tempérer ½ journée.
--1 goutte de vitamine E naturelle
Ce primer se conserve 6 à 9 mois.
138
Anticernes correcteur
Primer yeux
Base pour ombre
à paupières
Tout pour être belle au naturel !
Comment déterminer mon type de peau ?
Comment adapter ma crème pour le visage ?
Quels soins maison pour mes cheveux ?
Comment doser les huiles essentielles ?
Découvrez dans cet ouvrage les notions indispensables
de cosmétologie, les matières premières à utiliser,
des conseils beauté et des recettes par type de peau…
tout ce qu’il faut savoir pour faire soi-même
sa cosmétique et ses produits d’hygiène 100 % naturels !
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toutes celles qui veulent se lancer dans la réalisation
de leurs produits maison.
Formée en aromathérapie esthétique, Émilie Hébert
anime depuis 2006 un blog sur la beauté bio
et un mode de vie plus green, elle dirige
également un site de vente de matières premières
cosmétiques. Elle est l’auteur de Beauty food,
Super green et Green cuisine.
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