Agir, s’exprimer et comprendre à travers l’activité physique : COURIR VITE
Objectifs • Courir vite d’un point à un autre pour arriver le premier (distance = 20m)
• Courir pour échapper, pour poursuivre
amener les élèves à
• Mobiliser son énergie pour appréhender ses possibilités d’action.
Attendus en fin de cycle
➢ Courir, sauter, lancer de différentes façons, dans des espaces et avec des matériels variés, dans un but précis.
être capable de ➢ Se déplacer avec aisance dans des environnements variés, naturels ou aménagés.
→ marcher, courir, s’arrêter, attraper, rattraper, dépasser, poursuivre, franchir, partir…
Vocabulaire
→ un couloir, une haie, un obstacle, un foulard, un cerceau, un signal
→ des plots /des cordes de couleur / des cerceaux / des foulards /1 chronomètre / des ballons de baudruche / fiche pour
Matériel
la situation de référence
LA SITUATION DE REFERENCE :
Courir le plus vite possible sur une distance donnée (20 mètres) en restant dans son couloir
Organisation : 4 couloirs de 20m.
20 m
Consigne : « Au signal tu cours le plus vite possible jusqu’à la ligne d’arrivée. »
Critères de réussite : relever le temps mis à chaque essai.
Matériel : feuille de course + chronomètre
3 SITUATIONS POUR ENTRER DANS L’ACTIVITE
1/ Courir en suivant un itinéraire varié dans la cour de récréation
Consigne : « Partez pour aller toucher la porte des vélos, puis la cabane et vous revenez.
Variables : chemins et consignes
Critère de réussite : cour du début à la fin en suivant les consignes données
2/ Courir dans sa maison
Les élèves partent d’une maison et doivent rejoindre l’autre maison matérialisée par des cerceaux placés à une
vingtaine de mètres. Plusieurs départs et rotations prévues pour mettre les élèves en action le plus possible.
Consigne : Variables : Quand la situation a été vécue de
« Au signal, vous devez courir pour rejoindre votre nombreuses fois, décaler les cerceaux pour se
maison le plus vite possible. Après, on reviendra se croiser et varier les distances.
placer derrière la ligne. »
Critère de réussite : cour jusqu’au cerceau de la
Matériel : 8 cerceaux (2x 4 couleurs) bonne couleur sans s’arrêter
3/ Chat / souris → 3 essais dans chaque rôle avant de changer
Consigne : Variable : distance entre les zones et entre les
« Au signal, vous devez courir pour arriver dans votre poursuivants
maison sans que le chat attrape la queue de la
souris». Critères de réussite :
Le chat attrape la queue
Matériel : 1 foulard pour 2 La souris conserve sa queue
4 SITUATIONS POUR PROGRESSER
1/ Réagir à un signal :
2/ Maintenir sa vitesse de course
3/ Trouver la meilleure position de départ
4/ Comparer sa course
Observations et progressions des courses sur 20 m
SR le
DATES –>
Anne
Aya
Bastien B
Bastien V
Bérénice
Camille
Diego
Djianni
Eléna A
Elena H
Florian
Ibrahim
Iris
Julia
Julie
Lauriane
Leïla
Léon
Lina
Loris
Louis
Mario
Marius
Matthieu
Nathan
Pauline
Yann
