L’EQUATION DU MIRACLE
Foi inébranlable + effort extraordinaire = Expert en miracle
Remplacer :
Foi inébranlable
La peur et les doutes par
UNE FOI INEBRANLABLE
Remplacer :
Les habitudes improductives et les tendances à paresser par
UN EFFORT EXTRAORDINAIRE
Effort extraordinaire Ai la ferme conviction que tu peux réussir et que tu le mérites
Invincibilité Emotionnelle
Accepte inconditionnellement la réalité telle qu’elle est Notre succès et notre épanouissement dépendent de notre faculté à savoir gérer nos émotions.
Toutes les émotions négatives que nous ressentons sur le long terme sont facultatives et créés par nous-mêmes.
L’acceptation est la clé Elles sont liées à notre résistance de la réalité
La cause de la souffrance n’est jamais dû à l’évènement en soi mais à notre réaction-résistance à celui-ci.
Choisis de libérer toutes résistances aux choses
que tu ne peux changer.
3 Techniques pour être invincible émotionnellement
1. La règle des 5 minutes. Défoule toi et libères tes émotions. Mais seulement pendant ce temps.
2. Utilise le mantra « Je ne peux rien y changer »
3. Accepte la vie avant qu’elle ne se produise. Décide consciemment que tu ne résistera pas aux choses que tu ne peux changer.
Comment faire pour faire passer un effort extraordinaire en ordinaire Ou trouver la foi inébranlable
ETAPE 1 : Détermine le processus 1. Via la religion
- Quelles activités, menées régulièrement, rendrons mon succès inévitable ? 2. Via un coach ou un mentor
3. Via des histoires, expériences, interview d’autres personnes
ETAPE 2 : Libère toi de tout attachement émotionnel aux résultats 4. Via des livres pour faire des auteurs tes mentors
- FOCUS sur le processus 5. Via le Mantra du Miracle
Le mantra du miracle doit être
ETAPE 3 : Inscris le processus dans ton emploi du temps
ta boussole en cas de doute
- Commence par ta mission (P1). Le mieux est de le faire en début de journée, là ou tu
as le plus d’énergie.
Crois dur comme fer que tu es celui qui mérites ce qu’il souhaite, et que tu
- Une fois les tâches de ta mission terminée, tu peux passer à celles de tes autres
as les mêmes capacités que n’importe quelle autre personne sur terre.
objectifs.
ETAPE 4 : Garanti le succès grâce à la responsabilisation
- Tu peux te responsabiliser via deadline, récompense à la clé ou responsabilisation Le point clé de l’effort
mutuelle. extraordinaire est la constance
ETAPE 5 : Evalues les résultats et ajuste le processus en conséquence Sors de ta zone de confort
- Point à faire chaque fin de semaine et fin de mois (le dimanche)
Etapes simple pour créer l’affirmation du Miracle Equation
1. Commence par le Mantra du Miracle : « Je m’engage à conserver une foi inébranlable en ma capacité à [Ma mission] et je continuerai à fournir un effort extraordinaire
jusqu’à ce que j’y parvienne, quoi qu’il advienne, car il n’y a pas d’autre option.
2. Je suis engagé dans ma mission parce que [Insérer la raison profonde et les bénéfices de la poursuite de ta mission]
3. Pour être sûr que l’accomplissement de ma mission soit inévitable, je resterai investi dans l’exécution de mon processus de [processus] [dates et heures] sans être
émotionnellement attaché à mes résultats.
4. Je m’engage dans l’accomplissement de ma mission et à vivre chaque jour en affichant la meilleure version de moi-même, car je souhaite vivre une vie extraordinaire
et je refuse d’avoir des regrets plus tard. Et que je sais que je suis tout aussi capable que n’importe quelle personne sur terre pour vivre la vie de mes rêves.
Ma mission pour 2020 est Objectifs
- Le but premier d’un objectif n’est pas de l’atteindre. Le véritable but est de devenir le
type de personne capable de se fixer et d’atteindre constamment des objectifs
quoi qu’il advienne, car il n’y a pas d’autre option. importants.
Mes autres objectifs pour 2020 sont Qui vous devenez est bien plus important que ce que vous faites.
- Objectif 1 Focalises-toi sur ta mission mais n’oublie pas tes autres objectifs !!
- Objectif 2
- Objectif 3
Comment éviter de procrastiner ?
La procrastination est due au fait que tu associes un certain degré de peine, de peur ou d’inconfort à
l’activité que tu repousses.
Mais ces ressentis sont imaginaires. Ils n’existent que dans ta tête.
Récite l’affirmation du Miracle Equation Pour contrer ça, il faut simplement que tu te mettes en mouvement. Il faut faire ce 1er pas, et ce pas,
Je m’engage à réciter chaque jour, matin et soir ce mouvement, donnera naissance à la motivation
l’équation du miracle équation avec émotions. Utilise ta routine « roue de secours »
Movement = Momentum = Motivation
L’action guérit la peur
