UNIVERSITÉ RENÉ DESCARTES - PARIS 5

FACULTÉ DE MEDECINE
RENÉ DESCARTES PARIS 5

ANNEE 2007 N°

THÈSE
pour le

DOCTORAT EN MÉDECINE
Diplôme d’État

Présentée et soutenue publiquement le 29 juin 2007

par
Madame Céline GAUTIER-LAVASTE
Née le 5 juillet 1977 à Boulogne (92)

PLANIFICATION FAMILIALE NATURELLE

Enquête auprès d’internes en médecine générale :
Connaissances, intérêts pour le sujet, enseignement à la
faculté et place dans une consultation au cabinet.

JURY :
Professeur Jacques LEPERCQ Président de Jury
Docteur Frédérique NOËL Directeur de thèse
Professeur René ÉCOCHARD
Docteur Philippe VAN ES

1
À mon président de jury,

Monsieur le Professeur Jacques LEPERCQ

Il m’a fait le plus grand honneur de présider cette thèse.

Qu’il trouve ici le témoignage de mon profond respect et de ma

sincère reconnaissance.

2
Aux membres de mon jury,

qui ont accepté de porter de l’attention à mon travail.

Qu’ils trouvent ici l’expression de mes remerciements respectueux.

À ma directrice de thèse,

Madame le Docteur Frédérique NOEL,

sans qui ce travail n’aurait pas vu le jour.

Elle a su me prodiguer de respectueux conseils et m’accorder
disponibilité et patience.

Qu’elle trouve ici l’expression de ma gratitude.

3
À Marc BAILLY,
gynécologue spécialisé en Procréation Médicalement Assistée
à l’Hôpital de Poissy.

À Bernard GUYOT ,
Gynécologue à l’hôpital de Poissy Saint Germain.

À Madame SKAPIN,
sage-femme.

À Laurence et Benoît TROCHU,

moniteurs Billings.

Aux internes de Médecine générale de Paris 5

qui ont répondu avec sérieux au questionnaire.

À Amélie MARIER,
statisticienne du Conseil Général des Yvelines.

4
À Leïla,

À Pierre, Lise, Caroline, Marie,

petites mains efficaces, comité de lecture et de soutien.

À mes parents,
Dont l’amour et la disponibilité sans borne me permettent de
réaliser mes vocations.

5
À Rémi,

À Guérin, Ernest, Aubert.

6
ABREVIATIONS UTILISÉES

ANAES Agence Nationale d’Accréditation et d’Éducation à la santé

= HAS Haute Autorité de Santé
ANCIC Association Nationale des Centres d’Interruption de Grossesse
et de Contraception
CLER Centre de Liaison des Equipes de Recherche
CRIPS Centres Régionaux d’Information et de Prévention du Sida
DCEM4 Deuxième Cycle des Etudes Médicales 4ème année
DIU Dispositif Intra-Utérin
IVG Interruption Volontaire de Grossesse
LLL La Leche League
MAL Méthode d’Aménorrhée de Lactation
MAMA Méthode de l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée
MAO Méthode d’Auto-Observation
MOB Méthode d’Ovulation Billings
OMS Organisation Mondiale de la Santé
PCEM2 Premier Cycle des Etudes Médicales 2ème année
PIB Profil d’Infécondité de Base
PFN Planification Familiale Naturelle
PMI (centre de) Protection Maternelle et Infantile

7
INTRODUCTION…………………………………………………………………………p.11

I. MÉTHODES DE RÉGULATION NATURELLE DES NAISSANCES…………...p.13

a) La Planification Familiale Naturelle dans l’histoire de la contraception
b) « Contraception » naturelle………………………………………….……p.22
c) La méthode Ogino…………………………………………………………..p.27
Historique ; Bases physiologiques ; Principes ; Règles ; Efficacité ;
Acceptabilité; À retenir.
d) La méthode des jours fixes…………………………………………...…..p.31
e) Les tests d’ovulation……………………………………………………….p.33
f) La méthode des températures……………………………………………p.35
Historique ; Bases physiologiques ; Principes ; Règles ; Efficacité ;
Acceptabilité; Résumé.
g) Les thermomètres électroniques………………………………………...p.41
h) La méthode Billings…………………………………………...……………p.44
Historique ; Bases physiologiques (le col de l’utérus, le vagin, la vulve) ;
Principes ; Règles ; Efficacité ; Acceptabilité; Résumé.
i) Algorithme des deux jours ou TwoDay method………………………..p.60
j) La méthode sympto-thermique………………………………………….p.62
Historique ; Bases physiologiques ; Principes ; Règles ; Efficacité ;
Acceptabilité; Résumé.
k) La Méthode de l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée (MAMA)…..
Historique ; Bases physiologiques ; Principes ; Règles ; Efficacité ;
Acceptabilité; Résumé.
l) Les utilisateurs de la Planification Familiale Naturelle……………….p.74
m) Indications…………………………………………………...………………p.76
n) Contre-indications…………………………………………………….……p.77
o) Efficacité……………………………………………………………………...p.78
p) Inconvénients ……………………………………………………………….p.83
q) Avantages..............................................................................................p.84
r) Autres applications……………………………………………………….…p.85
s) Apprentissage des méthodes de Planification Familiale Naturelle..p.89
t) IVG et méthodes naturelles………………………………………………..p.91
u) La Planification Familiale Naturelle (PFN) dans le monde………...p.94
8
II. ENQUÊTE…………………………………………………………………………...…p.98
a) Méthodologie……….…………………………………………………….…p.100
Elaboration du questionnaire ; Echantillon ; Distribution des
questionnaires ; Analyse des réponses ; Coût de l’étude.
b) Résultats...............................................................................................p.103
État civil ; Vécu de la fertilité : sexualité, contraception, fécondité ;
Connaissance des méthodes naturelles ; Méthodes naturelles et médecine
générale.
c) Synthèse et analyse des résultats………………………………………p.118

III. DISCUSSION…………………………………………………………………….…p.124
a) Le résultat principal…………………………………………………….…p.125
b) Forces et limites de cette étude…………………………………...……p.127
c) Résultats déjà parus sur le sujet………………………………………..p.131
d) Hypothèses pour expliquer les résultats……………………………..p.135
e) Ce qui change avec cette thèse…………………………………………p.141

CONCLUSION......................................................................................................p.147

ANNEXES……………………………………………………………………………….p.149
a) Lettre accompagnant le questionnaire envoyé aux internes…………p.150
b) Questionnaire sur la contraception envoyé aux internes pour l’enquête…..
c) Tableaux des résultats, non déjà présentés……………………………p.154
d) Remarques des internes joints aux questionnaires……………….....…p.167
e) Document de l’Organisation Mondiale de la Santé sur les Méthodes
Naturelles et leurs recommandations en fonction des moments de la vie et de
situations particulières…………………………………………………………….……p.172
f) Coordonnées des organismes enseignant la Planification Familiale
Naturelle en France et dans le monde………………………………………………..p.174
g) Le CycloShow : un jeu de rôle pas comme les autres………………….p.178

RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES………………………………………………p.181

RÉSUMÉ…………………………………………………………………….…………..p.192
9
INTRODUCTION

10
Introduction

La question de la régulation des naissances se pose fréquemment à la suite

de l’arrivée d’un enfant. Après le vécu de la grossesse, renforcé par celui de
l’allaitement, certaines femmes ont du mal à reprendre une contraception hormonale.
Y a t-il une alternative à celle-ci ?

Existe-t-il une méthode de contraception permettant d’espacer

raisonnablement les grossesses sans modifier la fertilité ?

C’est dans le cabinet d’une sage-femme que j’ai entendu parler d’une
méthode d’auto-observation consistant à repérer la période de fertilité. En réponse à
ma demande de renseignement, la sage-femme m’a fourni un prospectus et m’a
conseillé de rencontrer un couple moniteur. Il m’est alors apparu important,
personnellement en tant que femme et professionnellement en tant que médecin, de
me renseigner sur le sujet.
Enthousiaste devant les découvertes faites, je me suis empressée d’en parler
autour de moi. Ma surprise fut grande devant l’accueil qui me fut réservé.
Voici quelques réflexions entendues à l’évocation des méthodes naturelles de
régulation des naissances :
- Un médecin généraliste : « Qu’est ce que c’est ? Cela ne se pratique pas en
France […] c’est vraiment un sujet qui ne m’intéresse pas ! »
- Un professeur de gynécologie : « Ce sont des méthodes aléatoires, il y a
plus moderne que ces méthodes dinosaures. »
Mais également :
- Un gynécologue : « Lorsque c’est bien utilisé, c’est une bonne méthode. »
- Une interne de médecine générale : « Ma mère m’a saoulée avec ça à
l’adolescence, mais maintenant j’aimerais me mettre au goût du jour, il doit y
avoir de nouvelles avancées, cela m’intéresse. »
- Un couple utilisateur : « Cette méthode fait tenir un couple. »

11
 - Une femme en post-partum : « Moi j’ai compté les jours, mais cela n’a pas
marché. Du coup, je prends la pilule par défaut. Y a-t-il des méthodes
naturelles fiables ? »

Face à ces nouvelles constatations, j’ai eu envie de savoir quelles études

scientifiques étaient parues sur le sujet.
Un médecin généraliste me confirma que rien n’était fait aujourd’hui pour
parler de ce sujet à contre-courant. Mais, qu’en est-il de notre devoir de médecin
d’informer ? Quelles sont les recommandations de l’ANAES ?
Après quatre ans de renseignements pris, de rencontres, je me rendis à
l’évidence que ces méthodes n’étaient pas seulement des pratiques apparentées à la
contraception. Elles rentrent dans une démarche de couple, une philosophie de vie.
Quelle est alors la place de ces méthodes dans notre société française, 40 ans après
la mise sur le marché de la pilule ?
Enfin, comme une priorité du gouvernement est de réduire le nombre des
interruptions volontaires de grossesse, je me suis interrogée sur l’intérêt de ces
méthodes réputées comme peu efficaces dans le cadre de cette prévention.

Cette thèse, dans un premier temps, fait un état des lieux sur la régulation
naturelle des naissances en France. Elle positionne les méthodes dans l’histoire de
la contraception. Elle explique en quoi ces méthodes sont considérées comme
« naturelles ». Elle décrit les principales méthodes disponibles, qui les utilise et qui
les enseigne. Elle énumère les avantages et les inconvénients de la planification
familiale naturelle, et pèse le poids de ces méthodes dans l’IVG en France. Elle
esquisse la forme et la place de ces méthodes dans le reste du monde.
Puis dans un deuxième temps, elle détaille les résultats de l’enquête menée à
la faculté de Paris 5 évaluant ce que les internes de médecine générale savent et
veulent savoir sur les méthodes naturelles de régulation des naissances. Ce
questionnaire avait pour objectif de sensibiliser les internes au sujet et de leur donner
envie d’en savoir plus.

12
I. METHODES DE REGULATION
NATURELLE DES NAISSANCES

13
a) La Planification Familiale Naturelle
(PFN) dans l’histoire de la contraception

Depuis les époques reculées, des moyens ont existé pour limiter les
grossesses, allant des plus précaires dans l’Antiquité à des techniques poussées
aujourd’hui. Depuis l’Antiquité, infanticides, avortements et contraceptions furent
pratiqués. Cette limitation délibérée des naissances a été combattue pour des
raisons politiques, démographiques ou morales.

Dans le monde antique1, 2, 3,4

En Égypte, des textes anciens tels que le papyrus de Kahoun (environ 1850
av. JC) présentent des techniques de contraception comme la composition de
tampons à base de miel, de pommades à bases d’excréments de crocodiles, le
retrait, la lactation prolongée ou encore l’abstinence sexuelle rythmée.
Au temps des pharaons, des pierres étaient mises dans l’utérus des
chamelles pour qu’elles ne soient pas pleines pour la traversée du désert ; et des
stérilets ont été retrouvés dans les momies égyptiennes.
En Syrie et en Babylonie, la sodomie était pratiquée comme moyen
contraceptif.
En Grèce (150 ap. JC) étaient pratiquées des manœuvres post coïtales
(éternuer, se lever, marcher) pour expulser le sperme immédiatement après l’acte
sexuel. Des préservatifs en vessie de chèvre existaient.
La « Gynécologie » de Soranos d’Éphèse, considéré comme le plus brillant
gynécologue de l’Antiquité, recommande les sauts, les mouvements brusques, les
secousses de chariots pour évacuer la semence qui a commencé à se développer
durant le mois suivant la fécondation. Mais la principale méthode d’avortement
précoce était la saignée. Soranos proscrit l’usage d’objets pointus visant à tuer le
fœtus en perçant la barrière amniotique. Il préconise l’usage de morceaux de laine
ou de charpies imbibés de médicaments (principe qui sera à la base du diaphragme)
14
ayant pour fonction de resserrer le col de l’utérus et ainsi d’empêcher le sperme
d’entrer. Il préconise l’abstinence sexuelle rythmée, juste avant et après les règles,
pensant, après étude des cycles, que la femme est fertile à ces moments.
Notons qu’en Inde, à partir du IVe siècle, le Kama-Soutra donne également
des instructions sur les périodes d’abstinence sexuelle par rapport au soleil.
À Rome, les bases de la contraception étaient héritées en grande partie de la
médecine grecque : préservatifs en cæcum de bouc, ovules et stérilets de laine. La
douche vaginale à l’eau froide se pratiquait également après le rapport.
Dans les pays islamiques du Moyen-Orient, une forte natalité était prônée.
Mais le retrait, connu bien avant le Coran, puis décrit dans celui-ci, était largement
pratiqué.
On pourrait s’imaginer que le retrait a toujours été une méthode évidente,
disponible d’emblée en cas de besoin, mais le fait est qu’en Occident avant le XVIe
siècle il n’a pas d’existence culturelle, ni même d’appellation directe ou figurée.

De l’Antiquité au XIXe siècle1, 2, 3,4

En France, jusqu’au Moyen Age, la contraception était peu répandue en

raison de l’influence du catholicisme. À l’époque, la sexualité devait être vécue
essentiellement dans sa dimension reproductive. La prévention des naissances
restait généralement un savoir ésotérique, transmis aux seuls initiés sous forme de
secret. Les techniques adoptées étaient généralement peu efficaces. Je n’ai pas
retrouvé de données chiffrées. Ce fut à la Renaissance qu’apparurent des moyens
anticonceptionnels tels que le retrait, les préservatifs masculins et les éponges. C’est
l’époque du retour vers le corps et la sexualité.
Mais comme le montre Jacques Gonzalès dans son ouvrage intitulé Histoire
naturelle et artificielle de la procréation (Bordas , 1996), si la contraception existe
depuis la haute Antiquité, ce n’est qu’au début de la révolution industrielle qu’elle
commence à devenir une préoccupation pour une part significative de la population.
C’est de cette manière qu’on explique la chute du taux de natalité de l’époque : « En
1870, le taux de natalité était situé à 2,5 % alors que cent ans plus tôt il atteignait
4 % : La chute du taux de natalité montrait de plus en plus nettement que le lit
conjugal était à présent le lieu des relations sexuelles non procréatives ».5 En ce qui
15
concerne les préservatifs, au XVIe siècle, en Asie, les Chinois les fabriquaient en
papier de soie huilé, les Japonais en écailles de tortues ou en cuir. En Italie, en
1564, Gabriel Fallope décrit un fourreau de lin « à la mesure du gland » imbibé de
décoctions d’herbes astringentes, pour prévenir la propagation du « mal français », la
syphilis. Au XVIIe siècle, le préservatif se banalise en tant que contraceptif, peut-être
grâce au Docteur Condom, médecin du roi Charles II d’Angleterre. Il est alors
fabriqué en boyaux d’animal. Au XVIIIe siècle, il est bien connu des maisons de
prostitution.
En 1839, Charles Goodyear, anglais, inventa la vulcanisation : addition à
chaud de soufre au caoutchouc. La vulcanisation a permis la production en masse
des préservatifs, en même temps qu’une diminution de leur prix. Leur fabrication
industrielle fut développée par Mac Intosch, toujours en Angleterre. Ce n’est qu’en
1870 qu’apparut le premier préservatif sur le marché français. Le préservatif était
lavé après chaque utilisation, séché et talqué. Le succès fut tel que le gouvernement
américain en interdit l’importation en janvier 1873 car « ils empêchaient la
reproduction ».6

Au XXe siècle1, 2, 3,4

Au début du XXe siècle, apparut la mode de la douche vaginale, grâce à

l’invention de la pompe qui propulse dans le vagin après chaque rapport sexuel un
mélange d’eau et de toutes sortes de produits.
En 1909, Richter conçut le premier dispositif intra-utérin. Le premier à être
largement employé fut le dispositif de Gräfenberg (anneau de fil d’argent) vers la fin
des années 20, en Allemagne. Toutefois, les dispositifs intra-utérins furent
abandonnés en raison de leur risque septique jusqu’à la découverte des
antibiotiques et du polyéthylène, matière plastique biologiquement inerte, vers la fin
des années 50.
En 1912, Margaret Sanger assista à la mort d’une mère de trois enfants qui
avait tenté d’avorter. Elle se mobilisa et fonda en 1923, à New York, le premier
centre de planning. Trois ans plus tard, il en existait 250 aux États-Unis. Le premier
dispensaire français des contrôles des naissances date de 1935. Il prône le concept
de parenté et de sexualité responsable d’un couple.
16
 Les années 30 marquent le début des fondements scientifiques des méthodes
d’observation, même si déjà en 1895 Smith signalait les variations cycliques de la
glaire. En 1942, Félix Pouchet établit la relation entre menstruation et ovulation tout
en se méprenant sur la chronologie du cycle.
C’est le Docteur Ogino qui interpréta correctement le cycle féminin. Il découvrit
que l’ovulation a lieu en moyenne le 14ème jour précédent les menstruations
suivantes. À partir de cette découverte, il mit au point dans les années 30 sa célèbre
méthode, la Méthode Ogino. Elle a pour objet de prévoir, très approximativement, à
partir de calculs statistiques, la période féconde.
En 1947, est mise au point la Méthode des températures par J. Férin. C’est
une méthode de détection a posteriori de l’ovulation. Elle ne renseigne pas sur la
période pré-ovulatoire. Elle ne précise donc pas si la femme est féconde ou non
avant l’ovulation.
En 1951, avec l’aide de l’infirmière new-yorkaise Margaret Sanger, Gregory
Pincus ouvre un centre de recherche, à Mexico, sur les hormones sexuelles. En
1954, son équipe met au point une synthèse d’œstrogènes et de progestatifs qui
empêchent l’ovulation : la première pilule œstroprogestative Enovid est née. Des
effets secondaires sont constatés, mais elle révolutionne l’histoire de la
contraception. La pilule sera commercialisée aux États-Unis en 1960, en Chine en
1965 où elle connaît très rapidement un développement considérable. La Grande-
Bretagne est la première en Europe à la commercialiser. La France se lance en
1968.
Avec la pilule et les autres méthodes modernes qui vont suivre, les années 60
marquent un tournant dans le contrôle de la fécondité. La femme se met à différer la
conception de son premier enfant.
En 1967, la loi Neuwirth abroge l’article de loi de 1920 réprimant la
propagande anti-conceptionnelle. La loi Neuwirth autorise l’importation, la fabrication
et la diffusion des contraceptifs sur prescription médicale. Cette loi crée les lieux de
diffusion de cette contraception : les centres de planification et d’éducation familiale.
Les décrets d’application de la loi Neuwirth ne parurent qu’en 1974. Alors que la
création du CLER (Centre de Liaison des Equipes de Recherche), mouvement pour
accompagner les couples dans la planification naturelle des naissances, date de
1961.

17
 Entre 1967 et 1987, les pourcentages de femmes, entre 15 et 49 ans, prenant
la pilule, passe de 4 % à 30 %. Les industries pharmaceutiques poursuivent leurs
recherches.
Dans les années 1970, tous les mécanismes à la base de la régulation
naturelle des naissances sont alors mis en évidence. Brown, Odeblad, Kaiser, Flynn,
Hilgers, experts de renommée internationale, se sont penchés sur le rôle de la glaire
cervicale. Après des années de recherche cliniques, en 1964, les docteurs Billings,
Australiens, formulent les premières règles de la Méthode Billings qui utilise
l'élément le plus spécifique de la fécondité, et uniquement celui-ci, la glaire cervicale.
Les règles de la méthode Billings sont définitivement mises au point en 1971. Ce
n’est qu’en février 1982 que cette méthode fut introduite en France. Un suédois, le
professeur Erik Odeblad qui menait de son côté ses propres recherches sur la glaire
cervicale, viendra plus tard encore renforcer les bases scientifiques de la nouvelle
méthode. John Billings est décédé à l’âge de 89 ans à Melbourne le 1er avril 2007.
L’association de la courbe thermique avec les autres signes de la fécondité
(en particulier la glaire cervicale) conduit à la mise au point de la MAO (méthode
d’auto-observation) ou méthode sympto-thermique. Elle fut décrite par différentes
personnes dans les années 60-70.
C’est également dans les années 80 qu’est introduite une contraception
hormonale injectable à base de progestatif : Actuellement, Depo-Provera® et
Noristérat® peuvent être administrés par injection intra-musculaire tous les trois
mois.
La stérilisation est connue depuis la haute Antiquité mais elle s’apparentait
plus à la castration (ovariectomie). La stérilisation tubaire comme moyen moderne de
régulation des naissances n’apparaît qu’à la fin du XXe siècle. Elle est d’abord
réalisée au cours de césariennes : 47 cas entre 1880 et 1897, mais Kehrer réalise la
première stérilisation tubaire par voie vaginale en 1887. En 1995, une évaluation
estimait qu’environ 150 à 200 millions de femmes avaient choisi ce mode de
« contraception ». Aux USA, la stérilisation est la méthode la plus répandue : 38 %
des hommes et des femmes y ont recours. Elle devient légale en France en 2001.
Les recherches sur la contraception masculine continuent. Dans le cadre
d’une démarche « écologique », une recherche sur le slip chauffant contraceptif est
entamée.

18
 En 1991, est supprimée l’interdiction de publicité sur les préservatifs
masculins et est autorisée la publicité pour les contraceptifs.
Aux États-Unis d’Amérique, un préservatif féminin existait depuis les années
1920 ; En France, la commercialisation de Femidom® ou de ses homologues date
des années 90.

En 1986, les premiers tests domestiques urinaires de détection de

l’ovulation apparaissent. Initialement, ils furent élaborés pour les femmes souffrant
de troubles de fertilité afin de les aider à reconnaître le moment de l’ovulation.
(exemple : Cytotest® LH-Stick). Ils ont ensuite été adaptés pour aider les femmes qui
voulaient éviter une grossesse.

En 1999, une contraception d’urgence a fait son apparition.

En 1993, aux États-Unis, Norplant®, l’implant contraceptif est mis sur le

marché. Dès lors, les femmes reconnues coupables de violence sur enfants avaient
obligation de se faire placer ces implants entraînant une contraception forcée pour 5
ans.

Au XXle siècle1, 2, 3,4

C’est en 2001 que l’implant français, Implanon®, apparaît. Il est surtout

proposé pour pallier la contrainte de la prise quotidienne d’une contraception orale,
ou lors des oublis fréquents de pilule et dans le cas d’IVG répétées.

En 2000, une campagne de contraception est décidée par le Ministère des

affaires sociales. La commercialisation de la contraception d’urgence et sa
distribution dans les établissements scolaires sont autorisées par décret.
Dès 1996, une circulaire du ministère de l’Éducation Nationale rendait
obligatoire des séances d’éducation à la sexualité pour les élèves de 4ème et 3ème. En
2001, la loi sur l’IVG et la contraception a imposé de renforcer l’éducation à la santé
et à la sexualité dans les établissements scolaires (loi n° 2001-588 du 4 juillet 2001
relative à l’IVG et à la contraception).
19
 Au début du XXIème siècle, apparaissent deux nouvelles méthodes de PFN :
la méthode des jours fixes (MJF) et l’algorithme des deux jours. Ce sont des
méthodes extrêmement simples et peu onéreuses.

Début 2004, de nouvelles formes de contraception hormonale sont

commercialisées : le patch et l’anneau vaginal.

En 2006, un logiciel a été conçu pour suivre la méthode sympto-thermique

à l’aide de son téléphone portable.

20
 En résumé:

La PFN ou abstinence périodique est une manière ancestrale de réguler les

naissances. Néanmoins, ce n’est qu’avec le développement des connaissances sur
la physiologie du cycle féminin que des méthodes scientifiques ont pu naître et se
développer. L’observation scientifique d’un phénomène naturel est à l’origine des
bases désormais solides des méthodes naturelles modernes.
En France, la méthode Ogino (1930), la plus ancienne, a laissé la place à
des méthodes plus fiables : les méthodes d’auto-observation comme la méthode
des températures (1947) ou la méthode Billings (1971). Ces méthodes se sont
ensuite combinées en vue d’augmenter la fiabilité et de réduire le nombre de jours
d’abstinence correspondant à la période considérée comme fertile : la méthode
sympto-thermique (1978). Avec les années « bio », la méthode de l’aménorrhée
de la lactation a fait l’objet d’un consensus (1988). Au XXIème siècle, à l’ère de la
mondialisation, deux nouvelles méthodes extrêmement simples et peu onéreuses ont
vu le jour : la méthode des jours fixes et l’algorithme des deux jours. La PFN se
tourne vers la population pauvre et analphabète d’une grande partie du globe.
Parallèlement, la technologie se développe : les tests urinaires domestiques
de détection de l’ovulation (1986) et les thermomètres électroniques avec
ordinateur intégré sont commercialisés. Tout récemment a été développé un
logiciel pour suivre la méthode sympto-thermique à l’aide de son téléphone portable
(2006).
La PFN continue de se développer et de se moderniser.

21
b) « Contraception » naturelle

Qu’entend-on par méthode « naturelle » ?

Naturelle ne signifie pas « laisser faire la nature». La Planification Familiale
naturelle (PFN) veut concilier nature physiologique et responsabilité familiale.

Selon l’OMS, les méthodes naturelles de planification familiale sont les

méthodes basées sur l’identification des jours où la femme est féconde. Elles
utilisent soit un calcul de jours, soit une observation des signes cliniques de fertilité
(les sécrétions cervicales et/ou la courbe des températures). Les méthodes
naturelles sont aussi appelées les méthodes fondées sur la connaissance de la
fécondité.

Ces méthodes, lorsqu’elles sont utilisées pour éviter une naissance,

supposent l’abstinence sexuelle pendant la période féconde. L’OMS précise que
ces méthodes peuvent être employées en association avec des périodes
d’abstinence, ou peuvent être combinées à des méthodes barrières pendant la
phase fertile du cycle.7
Pratiquée de manière continue et correcte, l’abstinence périodique en temps
que méthode de planification familiale peut être très efficace. 8
Le professeur René Ecochard, dans l’analyse des échecs de la planification
familiale naturelle sur 7007 cycles d’utilisation, note que dans la moitié des cas le
couple utilise l’abstinence pendant la période fertile ; dans l’autre moitié il utilise, soit
une contraception locale, soit le retrait .9

Ces méthodes de régulation des naissances ne sont pas contraceptives :

elles ne modifient pas la fécondité de la femme ni ne suppriment la possibilité de
conception. En effet, comme le dit, en décembre 2005, Martine Chausson,
conseillère conjugale et familiale à l’Association Nationale des Centres d’Interruption
de Grossesse et de Contraception (ANCIC), « la contraception permet de dissocier
sexualité et procréation, d’envisager le plaisir sexuel sans qu’il y ait finalité
reproductive obligatoire ».10 Pourtant,
22
 C’est pourquoi le préservatif en latex, pourtant 100 % naturel, n’est pas
classé parmi ces méthodes. Le préservatif fait partie des méthodes barrières.
De même, le coït interrompu, souvent associé à ces méthodes, ne rentre pas
dans cette définition. Le coït interrompu, également connu sous le nom de retrait, est
une méthode de planification familiale traditionnelle qui consiste à retirer le pénis
du vagin et à l’éloigner de la vulve avant l’éjaculation. Ainsi, le sperme n’est pas en
contact avec le vagin, et aucun spermatozoïde ne peut parvenir jusqu’à l’ovule.
Il s’agit d’une méthode appropriée pour les couples très motivés, capables de
l’employer efficacement, qui ne peuvent employer les autres méthodes de
contraception, qui ont besoin d’une contraception immédiate et ont des rapports sans
disposer d’autres méthodes, qui ont besoin temporairement d’une méthode en
attendant d’en adopter une autre, qui ont des rapports peu fréquents.
Cette méthode est classée dans les méthodes de contraception les moins efficaces
et ne protège pas des maladies sexuellement transmissibles. 7

Toutes les méthodes « naturelles » reposent sur le fait que la période féconde
chez la femme est limitée à la période qui entoure l’ovulation : 5 jours à une
semaine avant, durée de vie maximale des spermatozoïdes dans les voies génitales
de la femme, et un jour après, durée de vie de l’ovule lui-même. Soit une fenêtre de
fertilité biologique de maximum 8 jours. 11
La grossesse étant prévenue en évitant les rapports sexuels non protégés
pendant les jours féconds, le plus difficile est de situer avec précision l’ovulation et de
s’abstenir pendant toute la période féconde.

Les couples choisissant ces méthodes désirent vivre le plus possible en

concordance avec leurs corps, conserver à chaque cycle la capacité de donner la vie
et maîtriser ensemble leur sexualité.
Pour le CLER (Centre de Liaison des Equipes de Recherche), « naturelle »
signifie « conforme à la nature profonde de l’être humain et de l’acte sexuel, acte
d’amour et de procréation ». D’ailleurs, le Dr Martin Winckler dit qu’ « aujourd’hui
encore, dans l’imaginaire ambiant, avoir des rapports sans procréer reste
moyennement accepté ». 12

23
 Mais être ouvert à la conception possible d’un enfant ne signifie pas choisir
une méthode peu efficace. Il s’agit d’une démarche de choix responsable qui
consiste à adapter son comportement et sa sexualité au rythme de sa fertilité.
Les méthodes naturelles permettent à la femme de connaître au mieux son
cycle menstruel, de distinguer les périodes où elle est fertile de celles où elle ne l’est
pas, et ce le plus exactement possible.

Les méthodes suivantes rentrent dans le cadre de la planification familiale

naturelle : la méthode Ogino, la méthode des températures, la méthode Billings
(MOB), la méthode sympto-thermique (MAO), la méthode de l’allaitement maternelle
et de l’aménorrhée (MAMA) et les deux nouvelles méthodes que sont la méthode des
jours fixes (MJF) et l’algorithme des deux jours.
On peut dire que la méthode de l’aménorrhée de lactation fait partie des
méthodes naturelles, en ce sens qu’elle n’altère pas de manière artificielle le
cours de l’union sexuelle du couple : ni avant, ni pendant, ni après l’acte. S’il y
a suspension des cycles par une modification endocrinienne, c’est un phénomène
naturel du à la lactation. C’est naturellement que les naissances peuvent être
espacées durant une période où une nouvelle grossesse serait, dans bien des cas,
difficilement supportable physiquement et psychologiquement pour les parents.

Utilisées seules, ces méthodes sont des « méthodes d’abstinence

périodiques » (sauf la méthode de l’aménorrhée de lactation). Or l’abstinence n’est
pas très « tendance » dans la société actuelle ; elle suppose un comportement assez
différent de la pratique contraceptive.
L’abstinence nécessite la maîtrise de soi. Ce n’est pas inné ; ce n’est pas non plus
insurmontable, cela s’apprend.
Les défenseurs des méthodes de PFN pensent que l’abstinence peut être bien vécue
si elle est choisie. Elle peut enrichir la vie affective du couple en développant des
gestes de tendresse dont le but n’est pas un rapport sexuel. Elle stimule le désir,
redonne de la saveur aux retrouvailles ! Mais ces périodes d’abstinence ne sont pas
toujours faciles à vivre, elles exigent un vrai dialogue.
La féministe Françoise Edmonde Morin, dans son livre « La rouge
différence » (Seuil), écrit : « Quand elle est pratiquée avec une forte motivation,
l’abstinence n’est pas un motif de détresse, de misère morale. C’est un temps du
24
corps. Chaque mois est reconduit le choix de procréer ou non, sans faire violence à
l’organisme. Le corps ne doit pas être constamment à la disposition du désir sexuel.
La fécondité doit avoir sa place. Le choix est précisément celui-ci : faire alterner les
moments du corps ou le soumettre tout entier à une pulsion unique. Sexualité et
sexualité, ou sexualité et fécondité. »

Remarquons que j’emploie ici le terme général et couramment employé

d’abstinence, alors qu’il est plus précis de parler de continence qui correspond à
l’abstinence sexuelle. Le terme d’abstinence correspond à l’action de s’interdire
certains plaisirs.13
L’abstinence sexuelle peut être définie de trois façons : 14
1. Le fait de s’abstenir de tout comportement sexuel, y compris la
masturbation;
2. Le fait de s’abstenir de pratiquer des comportements sexuels entraînant un
contact entre les organes génitaux ;
3. Le fait de s’abstenir de pratiquer des comportements sexuels entraînant
une pénétration.

La fréquence moyenne des rapports sexuels chez les personnes utilisant

des méthodes naturelles est similaire à celle des personnes qui utilisent une autre
méthode contraceptive.15

25
 En résumé :

Les méthodes naturelles de planification familiale sont basées sur

l’identification, au cours du cycle, des jours où la femme est féconde, soit en
observant les signes d’ovulation telles les sécrétions cervicales et la courbe des
températures, soit en comptant les jours.7
Lorsque le couple se sait fertile, il peut choisir en connaissance de cause de
s’abstenir de rapport sexuel afin d’éviter une grossesse.
Ces méthodes, contrairement à la méthode traditionnelle du retrait,
n’interfèrent pas dans l’acte sexuel.
Les méthodes naturelles peuvent être utilisées seules ou en association avec
des méthodes mécaniques.

Par ordre chronologique, peuvent être cités:

• la méthode Ogino,
• la méthode des températures,
• la méthode sympto-thermique (MAO),
• la Méthode Billings (MOB),
• la Méthode de l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée (MAMA),
• la Méthode des Jours Fixes (MJF),
• l’algorithme des deux jours.

26
c) La méthode Ogino

Historique :

Appelée aussi méthode du calendrier ou méthode du rythme, cette

méthode a été mise au point simultanément par un Japonais, Ogino, et un
Autrichien, Knaus, aux alentours des années 30. Cette célèbre méthode a pour objet
de prévoir très approximativement la période féconde à partir de calculs statistiques.
En effet, le Docteur Ogino venait de découvrir que l’ovulation a lieu environ deux
semaines avant les règles suivantes.

Bases physiologiques :

La méthode Ogino se base sur trois principales données de l’époque (corrigées par
la suite ; voir plus loin) :
• Il existe une seule ovulation par cycle. Cette ovulation a lieu en moyenne le
14ème jour précédent les menstruations suivantes. La phase lutéale, dans un
cycle ovulatoire normal, aurait toujours la même durée.
• La survie des spermatozoïdes serait de 3 jours; donc trois jours avant
l’ovulation un rapport sexuel peut être fécond.
• L’ovule mourrait dans les 48h suivant son expulsion; les 2 jours qui suivent
l’ovulation seraient donc possiblement fertiles.

Attention, les recherches ultérieures ont permis d’apporter par la suite des
modifications à ces données :
• Dans quelques rares cas, deux ovulations peuvent se produire, mais à
maximum 24 heures d’intervalle. La fécondation des deux ovules peut aboutir
à la naissance de jumeaux.
La phase post ovulatoire dure de 11 à 16 jours. L’ovulation a lieu le 14ème
jour du cycle dans 18 % des cycles seulement. Elle a lieu habituellement entre
le 12ème et le 17ème jour précédant les menstruations suivantes.
27
 S’il n’y a pas de fécondation, la phase post-ovulatoire ne dure pas plus de 16
jours. Elle peut être courte, surtout en post-partum, post-pilule, ou en fin de
peri-ménopause.16, 17
• Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à 7 jours, notamment au
niveau des cryptes de l’endocol. La durée du pouvoir fécondant du
spermatozoïde est de 2 à 7 jours.
• La durée de vie de l’ovule et sa fécondabilité est de 12 à 24 heures.

Principes :

La femme établit un planning prévisionnel des jours où les unions seront

possibles. Elle se base sur des calculs numériques utilisant une information
rétrospective : la durée des cycles précédents.
Cette méthode n’est pas une méthode d’auto-observation. C’est une méthode
de calculs de probabilité donnant un intervalle d’abstinence large pour tenter de
pallier l’absence de signes concrets et fiables de fertilité potentielle dans un cycle
donné.
Un couple qui ne veut pas avoir d’enfant choisira d’avoir des unions
sexuelles en dehors des périodes fertiles.

Règles :

Selon la formule d’Ogino, une femme estime le début de sa période fertile en

soustrayant 18 jours du plus court des 6 à 12 cycles précédents. Elle estime la fin
de sa période fertile en soustrayant 11 jours du cycle le plus long.
Par prudence, Ogino préconise d’ajouter un jour au début et à la fin de la période
fertile « effective » qui passe du 11ème au 16ème jour, au 10ème au 17ème jour pour un
cycle de 28 jours. L'intervalle, ainsi défini, est modifié selon la longueur des
cycles suivants.
La formule de Knaus est légèrement différente, moins sévère dans
l’élaboration de la phase fertile calculée.

28
 La méthode du calendrier utilisée plus récemment, dans les
recommandations canadiennes par exemple, utilise d’autres chiffres. La période de
fertilité est déterminée par la soustraction de 20 jours à la durée du cycle le plus
court (afin d’établir le début de la période de fertilité) et par la soustraction de 10
jours à la durée du cycle le plus long (afin d’établir la fin de la période de fertilité).
L’abstinence est également requise jusqu’à la fin du cycle en cas de maladie,
en période d’allaitement et de péri-ménopause. Après une naissance, les femmes
peuvent employer la méthode du calendrier dès qu’elles ont eu leurs règles à 3
reprises. Après un avortement, les femmes peuvent utiliser la méthode du calendrier
dès qu’elles ont eu au moins une fois leurs règles.7

Efficacité :

Les échecs sont nombreux, connus sous le nom de « bébés Ogino », surtout
chez les femmes ayant des cycles irréguliers.
L’OMS donne pour l’efficacité théorique un index de Pearl de 9. (L’indice de
Pearl est le taux de grossesses non planifiées observé pour 100 femmes qui utilisent
la méthode pendant un an ; cf. page 78)
Remarquons que les découvertes physiologiques postérieures à Ogino
expliquent en partie la faible efficacité de la méthode. D’autre part, la grande majorité
des couples qui utilisent cette méthode semblent ne pas être très méthodique.
Beaucoup de couples apprennent la méthode de leurs pairs et suivent des règles
simplifiées. 18

Acceptabilité :

Chez une femme ayant des cycles irréguliers, la période fertile calculée
devient extrêmement longue ce qui rend difficile l’application de la méthode.

29
En résumé :

La méthode Ogino est la première à avoir été mise au point et la plus

largement diffusée. Elle prévoit très approximativement le premier et le dernier jour
de la phase fertile des cycles à venir à partir de calculs statistiques reposant sur
des données rétrospectives (la durée des cycles précédents).

C’est la méthode naturelle la plus utilisée dans le monde, souvent de

manière erronée, et la moins efficace des techniques prévisionnelles. 18

30
d) La Méthode des Jours Fixes

La Méthode des Jours Fixes™ (MJF) est une nouvelle méthode naturelle de
planification familiale qui est présentée comme efficace à plus de 95 % si elle est
utilisée correctement.19
La MJF convient aux femmes qui ont des cycles menstruels de 26 à 32
jours.
Pour utiliser la méthode, les couples doivent éviter les rapports sexuels non
protégés du 8ème au 19ème jour du cycle (période fertile estimée de 12 jours).
Le Collier du Cycle™ est un outil visuel qui accompagne la méthode. Il aide
les utilisatrices de la MJF à suivre visuellement leurs cycles menstruels et à
connaître les jours où elles sont fécondes.

Cette méthode a été élaborée par l'Institut de la Santé Reproductive rattachée

à la faculté de médecine de Georgetown University, Washington D.C.

Une étude prospective d’efficacité a été menée dans plusieurs centres pour
tester, parmi une population hétérogène, l'efficacité contraceptive de la méthode des
jours fixes. Un nombre total de 478 femmes, âgées de 18 à 39 ans, en Bolivie, au
Pérou, et aux Philippines, avec des cycles allant de 26 à 32 jours (les femmes ont
déterminé elles-mêmes leur cycle), et ne désirant pas être enceintes avant au moins
un an, ont été admises à participer à l'étude. Une analyse des données de la table de

31
vie indique une probabilité cumulative de grossesse de 4,75 % durant 13 cycles
d'utilisation correcte de la méthode, et une probabilité de grossesse de 11,96 %
d'après une utilisation typique.
D’après cette même étude, l’efficacité de la MJF est comparable à celle du
préservatif masculin et est supérieure à celle des autres méthodes barrière
(préservatif féminin, diaphragme, cape cervicale ou spermicides). 19

Cette méthode, qui est une standardisation de la méthode Ogino, reste une méthode
aléatoire.
Attention, ce n’est pas une méthode personnalisée et elle a de nombreuses
conditions. Par exemple, une femme aux cycles de 32 jours avec une phase post
ovulatoire normale de moins de 14 jours (13,12 ou 11 jours) a une période fertile
débordant de la fenêtre de fertilité supposée : 8-19ème jour.

32
e) Les tests d’ovulation

Les premiers home tests, ou tests domestiques de prédiction de l’ovulation,

furent introduits sur le marché en 1986.
Les système d’autodiagnostic in vitro qui ont pour but de permettre à la femme
de différencier sa période infertile de sa période à risque de grossesse font appel à
un petit moniteur électronique portatif et à des bâtonnets diagnostiques (test d’urine)
jetables. Les tests urinaires détectent dans les premières urines du matin une
quantité subitement accrue de l’hormone lutéinisante (LH) et d’un métabolite
urinaire de l’œstrogène, l’estrone-3-glucuronide (E3G). Cette augmentation précède
de 36 heures l’ovulation. La durée de vie théorique des spermatozoïdes dans le
tractus génital de la femme ainsi que celle de l’ovule sont prises en compte dans la
durée de protection ou d’abstinence conseillée.
Cette méthode est une méthode calculo-hormonale pouvant être comparée,
en termes d’efficacité, à une méthode calculo-thermique.

En France, cette méthode est commercialisée sous le nom de Personna ®.

Elle coûte 100 euros et les recharges mensuelles 15 euros.
Personna nécessite 8 tests par cycle menstruel (16 le premier cycle). La
notice recommande son utilisation pour les femmes dont les cycles menstruels sont
compris entre 23 et 35 jours. En cas de traitement hormonal, d’accouchement,
d’interruption de grossesse ou d’allaitement récent, les utilisatrices doivent attendre
au moins deux cycles menstruels naturels de 23 à 35 jours consécutifs avant
d’utiliser Personna®. Personna® ne doit pas être utilisée en cas d’insuffisance
hépatique ou rénale, de syndrome des ovaires polykystiques préalablement
diagnostiqué ou de symptôme de ménopause ou pré-ménopause. La tétracycline et
tous les traitements hormonaux affectant le cycle menstruel peuvent interférer avec
les résultats des tests.
Le laboratoire anglais Unipath Ltd affiche une fiabilité de 94 % ; celle-ci
semble sur-évaluée.70, 20

33
 Faute d’évaluation suffisante, il faut, selon la revue Prescire, mettre en garde
les femmes et plus généralement les couples vis-à-vis de Personna®. Pour un
simple espacement « naturel » des naissances, mieux vaut avoir recours aux autres
méthodes « naturelles ».21
En effet, une part d’aléatoire existe dans le déterminant du début de la
période fertile. Je n’ai d’ailleurs pas obtenu d’information concernant la base de
calcul de celle-ci.

REMARQUE: Les tests d’ovulation urinaire STRICT

Certaines femmes ne se font pas confiance et préfèrent se fier à un produit de

laboratoire. C’est pourquoi les tests d’ovulation urinaire (type Ovulation StripTests)
peuvent être un outil intéressant pour venir en aide à une méthode naturelle. La fin
de la période fertile n’est alors pas déterminée par la glaire ni la température mais
par le pic de LH urinaire. Le début de la période fertile reste déterminé par la glaire
cervicale comme dans la méthode sympto-thermique et la méthode Billings.
Ces tests peuvent être indiqués pour les femmes qui ont du mal à déterminer
leur jour sommet. L’utilisation des tests pour un temps peut leur donner assurance et
autonomie.
Le test positif indique que l'ovulation aura lieu dans les 36 heures. La durée de
vie de l'ovule est de 24 heures. D'où la nécessité de compter 3 jours pleins
(72heures) avant la période post-ovulatoire inféconde.
Les moniteurs Billings renseignent sur leur mode d’utilisation.
Ces tests peuvent être achetés via Internet pour 30 centimes d’euro.84

34
f) La méthode des températures

Historique :

La méthode des températures est basée sur l’observation de la température

basal du corps : BBT (Basal Body Temperature) methode. L’allure biphasique de
la courbe thermique a été décrite pour la première fois par Squire en 1868 puis par
Van de Velde en 1904 qui a le premier suggéré sa relation avec l’ovulation. Elle a été
rattachée à l’activité du corps jaune par Fruhimsholz, RubensteinBB. Et Zuck TT.
Après 1939, en France, de nombreux travaux ont été réalisés notamment par Palmer
R., Netter A., Geller S. J. Férin a exposé cette méthode en 1947 pour répondre aux
difficultés d’application de la méthode Ogino et de Knauss qu’éprouvaient certaines
femmes dont les cycles étaient irréguliers.
Le Dr Van der Staapen, à Nantes, a été le pionnier de son utilisation comme
moyen de régulation des naissances. Döring (1967), Marshall (1968), Spieler (1981)
ont étudié son intérêt et son efficacité.22

De nombreuses études ont permis d’établir des critères fiables de lecture de la

courbe et d’étudier le rapport entre l’évolution thermique et le moment de l’ovulation.

Bases physiologiques :

La température corporelle varie d’un à deux dixièmes de degré d’un jour à

l’autre et en fonction du cycle.

En phase de latence, la température est basale. Elle reste parfois élevée les
premiers jours pendant les règles pour des causes encore mal connues.
En phase péri-ovulatoire, les œstrogènes peuvent abaisser la température basale
d’un ou plusieurs dixièmes de degré (hypothermie relative), le point le plus bas
étant appelé le nadir.

35
 À la fin de la phase péri-ovulatoire, a lieu le décalage thermique. Il a été
défini par l’OMS comme les trois jours consécutifs de température au moins
supérieur de 0,3°c à la température des six jours p récédents.23 Ce décalage peut
être abrupt, avoir lieu sur plusieurs jours par paliers successifs (en escalier), ou être
en dents de scie.
En phase post-ovulatoire, la progestérone sécrétée par le corps jaune élève
la température de plusieurs dixièmes de degré. La progestérone est thermogénique
et stabilisante.
Remarque : 3ng/ml de progestérone suffisent à produire un décalage alors que
10ng/ml sont nécessaires pour que le corps jaune soit « efficace ».
En phase post-ovulatoire, persiste un plateau thermique.24
On peut noter que chez certaines femmes, la température peut redescendre
une journée, après un à deux jours de décalage pour remonter ensuite. Ceci est à
rapporter à l’élévation du taux d’œstrogène et est appelé « creux œstrogénique ».

Principes :

Il existe une différence significative entre la moyenne des températures

corporelles de base de la première phase du cycle menstruel et la moyenne des
températures corporelles de base de la seconde phase. Cette différence est
généralement de l’ordre d’un demi degré centigrade.
La présence d’un décalage de la température et sa stabilisation à un niveau
haut permet d’affirmer que l’ovulation a eu lieu.
Le couple est considéré comme infertile à partir du troisième matin de suite de
température haute et stable jusqu’aux règles suivantes.
Un couple qui ne veut pas avoir d’enfant choisira d’avoir des unions sexuelles
non protégées uniquement en phase post-ovulatoire.

36
Règles :

Observer sa température :
La température sera prise :
• au réveil avant tout lever, à jeun ;
• avec le même thermomètre médical ordinaire (s’il est cassé il faut noter le
changement de thermomètre) ;
• par voie rectale pendant 3 minutes (ou éventuellement par voie buccale
pendant 5 minutes avec un thermomètre spécial), il faut procéder toujours de
la même façon ;
• approximativement toujours à la même heure (en cas de lever la nuit savoir
qu’un repos d’une heure sans bouger est suffisant et nécessaire pour
observer la température exacte) ;
• s’il y a plus d’une heure de différence par rapport à l’habitude dans l’heure de
prise de température, le noter : par exemple +1h, -2h…

Réaliser sa courbe thermique : 25

Noter la température, le plus tôt possible après la prise, sur un graphique
adapté avec une échelle suffisante pour visualiser le décalage.
Tout événement susceptible de modifier la température (changement de vie,
d’horaire, maladie ou prise de médicament) doit être reporté afin de pouvoir être pris
en compte dans l’interprétation.

Interpréter le graphique :
La courbe thermique se lit de la façon suivante :
• reconnaître les points bas, les points qui montent et les points qui ne montent
plus ;
• choisir les 6 derniers points bas avant la montée ;
• en calculer la moyenne mathématique et la tracer. C’est le niveau moyen bas ;
• tracer un trait à 3 dixièmes de degrés au-dessus du niveau moyen bas ;
• chercher trois points de suite, hauts (au niveau du trait haut ou au-dessus) et
stables (il n’y a pas plus d’un dixième d’écart entre le premier et le troisième
point haut).

37
 L’élévation de température ne permet pas de prédire l’ovulation mais présente
un grand intérêt dans le repérage de la période infertile post-ovulatoire.
Le nadir, défini comme le dernier point bas (d’hypothermie) précédant la
montée thermique, n’est pas un bon marqueur du jour de l’ovulation : celle-ci survient
dans un intervalle situé entre un peu avant ce nadir et le 2ème point haut. Ceci
explique que cette méthode est inadaptée pour les couples hypoféconds qui veulent
avoir un enfant.

Abstinence sexuelle :
Le couple doit s’abstenir de rapport sexuels non protégés du premier jour des
règles jusqu’au troisième matin de suite de température haute et stable.

38
Efficacité :

Quand elle est pratiquée de manière stricte, c'est-à-dire avec exclusion des
unions sexuelles entre le premier jour des règles et le troisième jour de température
haute confirmée, cette méthode est efficace : L’OMS donne un index de Pearl de 1
quant à l’efficacité théorique.18

Acceptabilité :

La longue période d’abstinence imposée par cette méthode, surtout si les

cycles sont longs, peut être difficile à accepter. En revanche, certaines femmes en
pré-ménopause, dont les cycles sont devenus courts, adoptent cette méthode et
n’ont donc plus de rapports sexuels en première partie de cycle.26 En effet, on
remarque une tendance à la diminution de la durée des cycles avec l’âge.27
La prise quotidienne de la température à son état basal nécessite une certaine
discipline, d’où l’importance de la motivation de la femme. Le coût du thermomètre
ne semble pas être en France un obstacle à cette méthode. En revanche, la
nécessité de cet objet est une instrumentalisation pouvant être un frein pour
certaines.

39
En résumé :

La méthode des températures est basée sur l’auto-observation par la femme

de la variation de sa température corporelle basale au cours de son cycle menstruel.
La température est prise le matin au réveil, avant le lever, avant toute activité ou
prise d’aliment. En première partie de cycle sous l’influence des œstrogènes, avant
l’ovulation, la température est en dessous de 37°C. En deuxième partie du cycle
(phase progestative) la température s’élève au dessus de 37° C sous l’influence de
la progestérone sécrétée par le corps jaune.
La courbe thermique ne permet pas de prédire ni de situer l’ovulation
mais le décalage de température et sa stabilisation à un niveau haut affirme
qu’elle a bien eu lieu.23, 24, 28, 29

Le couple est considéré comme fertile du premier jours des règles

jusqu’au troisième matin de suite de température haute et stable.
C’est la plus ancienne des méthodes d’auto-observation.
En raison de la longue période d’abstinence qu’elle impose, cette méthode est
rarement utilisée seule.
Pratiquée de manière stricte, c’est une méthode efficace (indice de Pearl :
1).18

40
g) Les thermomètres électroniques

Les méthodes de planification familiale naturelle (PFN) utilisent

traditionnellement des thermomètres médicaux à mercure, ou plus récemment à
Galinstan (ou « Gallistan », qui mesure la dilatation d’un alliage liquide de gallium,
d'indium et d'étain). Ces thermomètres, considérés comme la référence, ont
tendance à être supplantés par les thermomètres électroniques.

En 2004, 19 thermomètres électroniques ont été testés sur 21 femmes

volontaires pendant 6 cycles, dans le cadre de leur utilisation des MAO. Le but était
de savoir si les thermomètres électroniques étaient réellement aptes à être utilisés
avec profit en PFN. La comparaison a été faite par rapport au thermomètre à
Galinstan de référence, remplaçant de celui à mercure.
Cette étude a permis de voir des différences importantes entre les
thermomètres électroniques et le thermomètre à Galinstan de référence, surtout
en termes de variabilité, à la défaveur des électroniques. Mais pour autant, à cause
notamment de certains biais, il est difficile d’en conclure qu’il faille catégoriquement
les rejeter pour un usage en PFN.
Si le couple choisit un thermomètre électronique, sous réserve de disponibilité,
le Digital Classic ou le Thermoval Classic de marque Hartmann sont globalement les
mieux placés.30

41
Méthode calculo-thermique :

Ces thermomètres électroniques sont associés à un ordinateur qui facilite

l’enregistrement et le stockage des mesures quotidiennes de température. Ils
indiquent les périodes de fertilité potentielle en associant la méthode calendaire à la
méthode des températures. Je n’ai pas d’informations claires quant aux calculs
utilisés pour déterminer la période fertile en pré ovulatoire.
Utilisés en complément de l’observation de la glaire cervicale, tous ces
appareils peuvent servir à la méthode sympto-thermique double contrôle.
Utilisés seuls, la détermination du début de la phase fertile reste aléatoire.

Cyclotest 2 Plus®
Il coûte environ 150 euros et est fabriqué par la société allemande UEBE.
C’est un thermomètre buccal. L’indice de Pearl affiché par le constructeur est
de 3.
La notice déconseille Cyclotest 2 Plus aux femmes qui ont des horaires
irréguliers de travail et de sommeil (la durée du sommeil doit être d’au moins 5
heures), et à celles qui ont des cycles irréguliers (pendant la puberté, lors d’une
maladie, avec des cycles de plus de 45 jours).

42
 Bioself®
C’est un appareil suisse mis au point en 1986 et constamment perfectionné.
Bioself coûte 180 euros.
Il permet l’enregistrement de la température par prise orale, vaginale ou
rectale. Il est possible d’obtenir l’impression des courbes de température des 12
derniers cycles.
Selon la notice d’utilisation, il peut être utilisé si la longueur des cycles
menstruels est comprise entre 18 et 39 jours ; il ne doit pas être utilisé comme seule
méthode contraceptive si la femme est en cours d’allaitement, si elle présente des
symptômes ménopausiques, si elle prend des hormones pouvant influencer la
température.

LadyComp®
C’est un appareil similaire produit par Valley Electronics Gmbh. Il coûte 477
euros et a une longévité de plus de 10 ans.
La température est prise par voie orale. L’indice de Pearl théorique affiché de
la méthode est de 0,7, l’indice de Pearl pratique est de 3,8.69

43
g) La méthode Billings

Historique :

John et Evelyn Billings, médecins australiens, ont élaboré la Méthode

d’Ovulation Billings (MOB) ou méthode de la glaire cervicale (cervical-mucus
method) a partir de leurs recherches cliniques, débutés en 1953, sur la fécondité
féminine. Cette méthode utilise la glaire cervicale pour déterminer les phases fertiles
et infertiles du cycle. Les règles définitives de la méthode datent de 1971.

La glaire cervicale est identifiée en 1855 par Smith et décrite en 1868 par
Sims qui signale ses variations cycliques. En 1885, sont mis en évidence les liens
qui existent chez la femme entre la production de glaire cervicale et sa fécondité.
En 1933, les expériences de Seguy, Vimeux et Simonet, en France, précisent ces
liens.
Entre 1940 et 1960, Hartman, Rubenstein, Viergilier, Pommerencke confirment la
proximité du pic de sécrétion de la glaire et de l’ovulation.
Dès 1960, le Professeur Erik Odeblad, du Département de Biophysique
Médicale, de l'Université d'Umeå en Suède, étudie les sécrétions produites par le col
de l'utérus pendant le cycle menstruel. Il met en évidence la structure fibrillaire de la
glaire ; Chrétien en a obtenu des images tridimensionnelles. Lui et Elstein ont étudié
son rôle physiologique.
Les travaux de Billings et James Brown (1973, 1978, 1989), Flynn et Lynch
(1976), Casey (1977), Hilgers, Abraham et Cavanauch (1978), ont montré une
grande corrélation entre ce que la femme observe à la vulve, ce qui se passe au
niveau du col et les taux hormonaux (sauf cas d’hypofertilité ou de pré-ménopause).
L'Émérite Professeur James Brown a été en charge d'un travail fondamental
sur la compréhension du phénomène d'œstrus, de développements majeurs en
reproduction humaine, en particulier pour le développement de méthodes pour la
mesure des métabolites des œstrogènes et de la progestérone dans l'urine. Il a
développé le Moniteur Ovarien Domestique.

44
 Les travaux d’Hilgers (1976), de l’OMS (1983), de Leader (1985), de Moghissi
(1986), de Nulsen (1987), de Colombo (2000)15, d’Ecochard (2001), ont comparé la
glaire cervicale aux autres marqueurs de l’ovulation. Ils confirment que c’est un bon
indice de repérage de l’ovulation.22

Bases physiologiques :

Le col de l’utérus :
"Le col de l'utérus est un organe de précision aussi complexe que l'œil"
Professeur Erik Odeblad

Le col de l’utérus est avec le vagin et l’endomètre l’un des 3 organes cibles les
plus sensibles à l’action des hormones ovariennes. Le col de l’utérus est situé à
l’extrémité inférieure de l’utérus et constitue un canal le long duquel les
spermatozoïdes peuvent cheminer du vagin vers l’utérus. Le col de l’utérus est
constamment fermé sauf au moment de la menstruation et de la période fertile. Le
canal du col de l’utérus est formé de cryptes qui sécrètent, sous l’action des
œstrogènes, de la glaire indispensable à la fécondation.34 Cette zone de cellules
secrétant la glaire cervicale diminue avec l’âge, participant ainsi à la baisse de la
fertilité. La glaire cervicale donne, par sa sensation à la vulve et son aspect, un
reflet exact de la fertilité.
La glaire cervicale est composée de plusieurs types de glaires secrétées à
des niveaux différents du col et en proportions différentes à des moments différents
au cours du cycle, produisant ainsi le profil symptomatique de fertilité et d’infertilité à
la base de la MOB.

Le col de l’utérus produit, de sa partie inférieure à sa partie supérieure, les

types de glaire suivants. 32

La Progestérone fait secréter de la glaire G (Gestagen) qui condamne la

cavité utérine aux spermatozoïdes en dehors des périodes de menstruation et
de fertilité. Les spermatozoïdes ne peuvent pas passer à travers les mailles serrées
de la glaire G. La Glaire G a une action immunitaire protégeant les organes génitaux
45
de la femme contre les infections (Elle contient des globules blancs et des
lymphocytes). La glaire G ne bloque l’entrée des spermatozoïdes dans l’utérus qu’à
partir du 4ème jour suivant le jour sommet (comme défini plus loin). C’est pourquoi,
dans les règles de prudence de la MOB, on compte 3 jours d’abstinence après le jour
sommet. La femme n’observe aucune sensation à la vulve pendant la prédominance
de la glaire G.

Puis, les œstrogènes font sécréter de la glaire L (Locking in

mucus/emprisonné dans le mucus) dont l’action est de :
• Délier la glaire G, la faire fondre.
• Capturer et éliminer tout spermatozoïde mort ou de mauvaise qualité.
• Jouer un rôle antiseptique important.
• Neutraliser l’acidité vaginale qui détruit les spermatozoïdes. (En période non
fertile, ils meurent dans l’heure suivant un rapport sexuel.) La glaire protège
les spermatozoïdes contre les conditions hostiles du cul-de-sac vaginal.
• Permettre la « capacitation » des spermatozoïdes, leur donnant la possibilité
de pénétrer l’ovule pour le féconder.
La glaire L donne à la femme la sensation collante et mouillée.
Lorsque le taux d’œstrogènes augmente, le col de l’utérus sécrète de la glaire
S (Sperm transmission mucus ou Téléski pour spermatozoïdes) dont l’action est de :
• Stocker les spermatozoïdes.
• Donner un appoint énergétique aux spermatozoïdes.
• Les transporter dans l’utérus grâce à sa structure en canaux.
La glaire S donne à la femme la sensation mouillée et glissante.
Enfin, quelques heures avant l’ovulation apparaît la glaire P (« P » pour
« peak » qui veut dire sommet). La glaire P, secrétée par les cellules du haut du col
de l’utérus, est la plus fertile. La glaire P :
• Facilite le passage des meilleurs spermatozoïdes dans l’utérus (1 % des
spermatozoïdes parmi les 100 millions par ml de sperme).
• Facilite les rapports sexuels.
• Protège les organes génitaux de l’infection.

46
 La glaire P contient plus de 95 % d’eau. La glaire P donne à la femme une
grande sensation de glissement et de lubrification lui indiquant ainsi l’imminence de
son ovulation.

La glaire de type fertile évolue de jour en jour jusqu’au moment de l’ovulation,

puis se tarit brusquement. C’est ce qu’on appelle le « signe sommet » de la MOB :
dernier jour de sensation de glissement et de lubrification ressentie à la vulve.
Ce n’est pas la quantité de glaire qui compte, mais sa qualité.

C’est la chute brutale de la sécrétion des œstrogènes et la montée

abrupte de la progestérone qui explique le jour sommet. Le jour sommet coïncide
dans 80 % des cas avec le jour de l’ovulation. C’est ce jour-là que la probabilité
d’une conception est la plus forte. Dans 10 % des cas, l’ovulation a lieu la veille du
jour sommet, et dans 10 % des cas, le lendemain ou le surlendemain. (Il n’y a
qu’une ovulation par cycle, mais il peut y avoir un ou plusieurs ovules au cours de
cette ovulation).

Si le taux d’œstrogènes est important, sa baisse brutale, juste avant

l’ovulation, peut entraîner un saignement de privation peu abondant, appelé
microrragies, « spotting », ou .encore tachetures au Québec.

Les progestatifs contenus dans les contraceptifs hormonaux empêchent la

sécrétion de glaires S, L et P.

L’apparition possible de glaire de type fertile dans la période post-ovulatoire

est due à un taux de progestérone inférieur aux valeurs habituelles et donc à une
remontée relative des œstrogènes qui stimulent les cellules secrétant la glaire
cervicale.
De même, l’apparition possible de glaire de type fertile à la fin du cycle juste
avant les règles, est due à une baisse précoce de progestérone et donc à une
remontée relative des œstrogènes qui stimulent les cellules secrétant la glaire
cervicale.

47
 Le vagin :
Le vagin est, comme le col de l’utérus et l’endomètre, très sensible aux
variations des hormones ovariennes.
Le vagin a une structure cellulaire très proche de celle de la peau.
À la partie inférieure du vagin se trouvent « les poches de Shaw » qui
permettent la réabsorption des sécrétions du col de l’utérus et du vagin.
La variation des œstrogènes et de la progestérone au cours du cycle
menstruel explique les différents types de Profils d’Infécondité de Base (PIB) de la
MOB pendant la phase pré-ovulatoire du cycle : sans sécrétion ou avec sécrétion.

La vulve :
À la vulve, la présence de nerfs et de micro-récepteurs semblables à ceux
situés dans la langue permet à la femme de ressentir les sensations produites par
l’absence ou la présence des différentes sécrétions fertiles et infertiles. Les femmes
aveugles peuvent aussi appliquer la méthode Billings.
Pendant la période ovulatoire, les petites et grandes lèvres gonflent,
permettant ainsi de mieux sentir la présence de glaire fertile.

48
 En pratique, le praticien peut ponctuellement observer le col et l’écoulement
de glaire au cours d’un examen au spéculum. La femme peut régulièrement au
cours du cycle observer la présence et les caractéristiques de la glaire extériorisée
à la vulve et la sensation qu’elle procure.33

Pendant la phase de latence :

Au cours de l’examen au spéculum, le praticien observe peu de glaire au col,
d’aspect pâteuse, collante, cassante (ne s’étirant pas), très trouble. La femme
n’observe rien à la vulve car cette glaire ne s’extériorise pas, elle ressent une
sensation de sécheresse.

Pendant la phase peri-ovulatoire :

Lorsque le taux d’œstrogène commence à monter, le praticien voit une glaire
plus abondante mais qui reste pâteuse, laiteuse, trouble. La femme peut l’observer
car cette glaire s’extériorise volontiers à la vulve, elle ressent une sensation
d’humidité. Puis, lorsque le taux d’œstrogène est élevé, la glaire est très abondante,
glissante, plus claire, puis liquide, fluide, filante (s’étirant sur plusieurs centimètres),
transparente. La femme observe facilement cette glaire extériorisée à la vulve, elle a
une sensation de forte humidité puis de lubrification.
On peut décrire un « jour sommet » correspondant au dernier jour de glaire
qui donne une sensation de glissement et de lubrification. Ce jour sommet est
un bon marqueur de l’ovulation.

Pendant la phase post ovulatoire :

La progestérone provoque un brutal retour à une sécrétion de glaire peu
abondante, collante, pâteuse et opaque ne s’extériorisant que peu ou pas à la vulve.
La femme ne voit plus de glaire à la vulve et ressent une sensation de sécheresse.

Le « test du verre d’eau » permet de différencier la glaire de la desquamation

vaginale. La desquamation vaginale se disperse dans l’eau tandis que la glaire y
tombe en paquet sans s’y mélanger.

49
Principes :

La méthode Billings repose sur l'observation d'une part, de l'aspect visuel de

la glaire cervicale (qualité et non pas quantité ; couleur : jaune, blanche,
transparente ; consistance : pâteuse, élastique, filante) et d'autre part, de la
sensation que la femme perçoit à la vulve (sèche, humide, mouillée ou lubrifiée).
Une façon de résumer la méthode consiste à montrer la manière dont on
l’enseigne au Guatemala.35 C’est très simple, on dit : « Notre mère la terre produit
des fruits quand elle est humide. En revanche, quand elle est sèche, elle est infertile.
Pour la femme, c’est un peu la même chose : quand elle a une sensation
d’humidité, elle est féconde, quand elle a une sensation de sécheresse, elle est
inféconde. »36

Un dessin fait par une Guatémaltèque après avoir suivi des cours sur la prise de
conscience de la fécondité : corrélation entre le cycle menstruel et le calendrier
agricole. Les jours où la femme est susceptible de concevoir sont dépeints par un
temps pluvieux.

Un couple qui ne veut pas avoir d’enfant choisira d’avoir des unions sexuelles
en dehors des périodes fertiles.

50
Règles :

Comment s'observer ?
L’objectif pour la femme est de « sentir » et de repérer la présence d'une
sécrétion ou de percevoir un écoulement, un glissement. Elle doit se laisser alerter
par la sensation en vaquant à ses occupations habituelles.
La femme doit y penser naturellement 3 à 4 fois par jour, par exemple en
fin de matinée, début d'après-midi et fin de journée. En cas de variations dans la
journée, la femme doit privilégier l’observation la plus fertile (c’est-à-dire celle qui
aboutit à la conclusion de fertilité).
Aucun examen interne n'est nécessaire.
La femme doit guetter le premier changement dans la sensation à la vulve, ou
la première apparition de sécrétions qui peut être l’indication qu’elle rentre dans une
période féconde.
Enfin, pour noter l’observation de la journée, des symboles colorés sont
utilisés. Ils étaient destinés au départ aux femmes analphabètes du Guatemala. C’est
donc le soir au coucher que l’observation de la journée est résumée. Le liquide
séminal perturbant l’observation, les rapports sexuels ne sont possibles qu’un soir
sur deux au coucher, peu après la dernière observation du soir. Il est bon, dans la
mesure du possible, que ce soit le conjoint qui tienne le tableau, afin qu'il puisse
suivre avec intérêt les variations de sa femme. Le tableau devient alors non
seulement l'outil indispensable à la pratique rigoureuse de la méthode Billings, mais
également un moyen de communication entre les conjoints sur ce sujet fondamental.
Autrement dit, la femme s'observe au cours de la journée, et son conjoint colle le
timbre le soir. 35

51
 Le couple doit prévoir un cycle d’abstinence. En effet, le liquide séminal
interfère avec l’observation des sécrétions naturelles de la femme et peut être un
obstacle à la bonne application de la méthode. Après le cycle d’observation, le
couple doit retourner montrer son tableau à une monitrice pour vérifier que
l’observation a bien été faite et les règles assimilées.

52
 37
Règles de prudence

La règle de prudence N°1 (appelée règle des saignements) est de faire

abstinence pendant les menstruations et les jours de saignements.
Tout saignement doit être considéré comme une période de fécondité
possible.

La règle de prudence N°2 (appelée règle des premiers jours) est de faire en
période pré-ovulatoire abstinence le lendemain d’un rapport sexuel, puisque le
liquide séminal empêche l’observation. La femme s’observe au cours de la journée.
S’il y a rapport sexuel, il ne peut donc avoir lieu que le soir.
Donc : Union possible un jour sur deux, le soir au coucher.

53
 La règle de prudence N° 3 (appelée règle de la fécondité interrompue)
consiste à s’abstenir dès qu’il y a une interruption du profil d’infécondité de base et
trois jours après l’arrêt de cette période de sécrétions changeantes.

La règle de prudence N°4 (appelée règle du sommet) consiste à s’abstenir

dès l’entrée en période féconde jusqu’au jour sommet, et durant les trois jours
suivants. Les rapports sont de nouveau possibles le matin du quatrième jour.

54
Efficacité :

De nombreux essais de la méthode on été réalisés. Il n’est pas toujours facile

d’harmoniser les résultats des différentes études. L’OMS donne un indice de Pearl
de 3 en ce qui concerne l’utilisation théorique. 18

La première grande étude de la méthode est celle de l’OMS de 1975 à 1979.

Dans le groupe de femmes fertiles étudié, le taux de fertilité était de 22,6 grossesses
pour 100 femme-années. Les jours pré-ovulatoires et post-ovulatoires considérés
comme infertiles par les règles de la méthode d’ovulation l’étaient réellement comme
le montre le taux de grossesse à cette phase, qui est de 4 grossesses pour 1000
rapports sexuels. La phase fertile définie était effectivement fertile : un rapport sexuel
durant cette phase a abouti à une grossesse avec une fréquence croissante plus le
rapport à eu lieu proche du jour sommet. Il a été noté une fréquence de 2 grossesses
pour 3 rapports sexuels le jour sommet.38
Une étude a été réalisée en Chine de 1988 à 1990 sur 688 couples utilisateurs
de la méthode. Le taux de grossesses non programmées pour 100 femmes à 12
mois était de 7,02. Mais, le taux d’échec dû à la méthode était de 1,02, toujours à 12
mois pour 100 femmes. Le taux d’abandon pour 100 femmes à 12 mois était de
19,85; mais le taux d’abandon en raison de la méthode était de 1,61 et en raison
d’une grossesse non programmée de 1,02.39
En 1995, le Conseil indien de recherche médicale sur la maîtrise de la
fécondité a réalisé une étude, sur 2059 femmes et sur 32957 mois d’utilisation de la
méthode. L’étude donna un taux d’échec de 15,9 +/- 0,8 pour 100 utilisateurs à 21
mois et un taux d’échec dû à la méthode de moins de 1,5 +/- 0,3 pour 100 utilisateurs
à 21 mois. Le taux de continuation de la méthode fut de 88,3 % à 6 mois et de 52 %
à 21 mois.40
L’étude réalisée à grande échelle en Chine par le Professeur Shao-Zhen
QUIAN en 1997 a la particularité d’avoir suivi, en plus des couples qui voulaient
différer une grossesse (taux de grossesse de 0,5 %), des couples inféconds depuis
plus de cinq ans sans cause apparente qui ont utilisé la méthode Billings pour
favoriser une grossesse. Les femmes qui souhaitaient attendre un enfant furent
formées à un cours d’enseignement assez bref, dans le but essentiel d’identifier leur
Profil Infécond de Base (PIB), ainsi que leurs jours féconds et leur Jour Sommet. Par
55
ailleurs, les monitrices les aidaient à déterminer les jours les mieux appropriés pour
une union. Schématiquement, le protocole pour les unions fut le suivant : (1)
pendant le PIB, union tous les 3 jours ou plus, afin d’identifier clairement les
symptômes de la glaire; (2) pendant les jours féconds, union un jour sur deux de
façon à identifier la durée de la phase féconde; (3) pas de restriction particulière les
jours après le Jour Sommet. Il y eut un taux de grossesse de 31,6 %. Les
conceptions ont été réalisées dans un laps de temps variant entre 2 et 5 cycles après
le début de la formation à la méthode Billings. Cela démontre que la méthode Billings
est aussi très efficace pour favoriser la réalisation d’une grossesse pour les couples
hypoféconds.41

Au-delà des chiffres, on peut dégager plusieurs points importants pour

l’efficacité de la méthode :
• La motivation des couples
• L’encadrement par des moniteurs
• L’adaptation de la méthode à la population rencontrée
Dans toutes les études réalisées, les auteurs s’accordent pour dire la
nécessité d’un suivi très régulier des couples, particulièrement pendant la période
d’apprentissage qui demande environ trois mois.42

56
Acceptabilité :

Les contraceptifs locaux sont incompatibles avec cette méthode. Ils affectent
l’environnement génital en provoquant des irritations et des interférences empêchant
une bonne observation (par exemple à cause de la lubrification artificielle apportée
par le préservatif).
L’apprentissage de la méthode nécessite impérativement le recours à un
couple moniteur. Ce dernier s’assurera de la bonne compréhension et application
des règles de prudence d’abstinence.
La femme doit s’observer plusieurs fois par jour, tous les jours.
Certaines femmes rencontrées en consultation sont rebutées par cette
observation intime du corps. Je n’ai pas retrouvé de chiffre correspondant à la
proportion de ces femmes.
L’observation de la glaire cervicale peut être apprise par les femmes, en
quelques cycles, quel que soit leur âge, leur milieu socio-économique et leur
culture.38 Plus de 90 % des femmes sont capables d’identifier leur période fertile dès
le premier mois d’observation.31 Pendant la formation, une attention spéciale doit être
portée aux intellectuel(le)s et aux diplômé(e)s. La méthode leur semble trop
« simple » et souvent ils ne sont pas attentifs à l’enseignement à moins d’une
supervision stricte.41
Cette observation est de coût nul.

57
En résumé :

À partir de l’observation scientifique d’un phénomène naturel, les Docteurs

John et Evelyn Billings ont élaborés une méthode efficace de régulation naturelle des
naissances. Grâce à l’observation de la glaire cervicale sécrétée par le col de l’utérus
la femme peut facilement identifier sa période fertile. La glaire cervicale varie tous les
jours selon l’état hormonal et donne, par sa sensation à la vulve et son aspect, un
reflet exact de la fertilité.
Au fur et à mesure que l’on s’approche de l’ovulation, la glaire devient de plus
en plus limpide et filante (comme du blanc d’œuf cru). La femme ressent alors une
sensation d’humidité et la glaire peut être facilement prélevée avec le doigt à ce
niveau. Ce n’est pas sa quantité mais sa qualité qui compte. Après l’ovulation, la
glaire devient opaque, épaisse et cassante. La femme se sent sèche.
Le jour sommet, dernier jour de sensation d’humidité, est un très bon
marqueur de l’ovulation.
Aucun examen interne n’est nécessaire pour la pratique de la MOB.

La femme est considérée comme fertile, très schématiquement, du premier

jour de changement du profil d’infécondité de base au matin du quatrième jour qui
suit le jour sommet.

58
 Cette méthode comporte 4 règles strictes, nécessaires et suffisantes,
permettant son utilisation à tous moments de la vie féconde d’une femme. Certaines
périodes délicates (post-partum, cycles très longs, pré-ménopause…) peuvent
nécessiter un suivi par des moniteurs pour êtres soutenu, mais les règles restent les
mêmes.
L’association Billings France forme les moniteurs aptes à enseigner la
méthode.

En théorie, c’est une méthode fiable.

En pratique, cette méthode exigeante nécessite une grande motivation du
couple et une formation appropriée afin d’éviter les grossesses non planifiées.

Les Docteurs Billings mettent en garde contre les variantes de la MOB, en

particulier le modèle Creighton du Docteur Hilgers. Dans son désir de standardiser
la MOB, le Docteur Hilgers l’a détruite et a semé la confusion parmi de nombreux
couple. L’authentique MOB est unique avec ses instructions et ses règles
spécifiques. 43, 81, 82
.

59
i) Algorithme des deux jours
ou TwoDay method

L’algorithme des deux jours (ou méthode des deux jours) est une nouvelle
méthode de planification familiale reposant sur la connaissance de la fécondité, mise
au point par l’Institut de la Santé reproductive, Georgetown University. Elle vise à
répondre au besoin des femmes qui souhaitent disposer d’un moyen simple leur
permettant de reconnaître les jours où elles doivent éviter des rapports sexuels pour
prévenir une grossesse.
Les femmes utilisant l’algorithme des deux jours doivent noter chaque jour la
présence ou bien l’absence de sécrétions cervicales pour déterminer leur éventuelle
fécondité. La femme se pose deux questions simples : [1} « Est-ce que j’ai noté des
sécrétions aujourd’hui ? » et [2] « Est-ce que j’ai noté des sécrétions hier ? »
Elle saura qu’elle est féconde aujourd'hui si elle note des sécrétions cervicales
de tout type aujourd'hui ou si elle en a noté hier. Elle évite les rapports sexuels non
protégés ces jours-là pour prévenir une grossesse. Si elle n’a noté aucune sécrétion
cervicale aujourd'hui ou hier, sa probabilité de tomber enceinte suite à des rapports
sexuels aujourd'hui est très faible.

60
 L’algorithme des deux jours est plus simple que d’autres méthodes de
connaissance de la fécondité qui dépendent de l’identification de sécrétions
cervicales, telles que la méthode d’ovulation Billings, et la méthode sympto-
thermique. Contrairement à ces méthodes, point n’est besoin de distinguer entre les
différents types de sécrétions cervicales pour utiliser l’algorithme des deux jours.
De fait, c’est la présence de sécrétions, quel que soit le type, qui est jugée
un indicateur de la fécondité. Les sécrétions sont toute substance s’écoulant du
vagin d’une femme, exception faite du saignement menstruel ou du sperme.

L’étude de 2004 réalisée sur 450 femmes âgées de 18 à 39 ans, sur 13 cycles
d’utilisation donne un indice de Pearl de 3,5 pour une utilisation correcte de la
méthode, de 6,3 avec l’utilisation d’une méthode barrière les jours fertiles et de 13,7
si on inclut tous les cycles et toutes les grossesses dans l’analyse.44

Il s’agit donc d’une méthode simple pour la détermination de la période

fertile. Selon cette méthode, un jour est classé comme « fertile » si des sécrétions
cervicales sont constatées au cours de la dite journée ou si elles ont été
constatées le jour précédent.

Cette méthode, malgré son imprécision, peut s’avérer utile chez les
populations où, en raison de l’absence de professeurs de planification familiale
naturelle formés ou du coût et de la non disponibilité des thermomètres de
température basale, d’autres méthodes de planification familiale naturelle sont
difficiles à mettre en œuvre. 14

Remarquons qu’une femme ayant des sécrétions continues ne pourra pas

utiliser cette méthode.

61
j) La méthode sympto-thermique

Historique :

« Sympto-thermique » veut dire que la courbe de la température de la femme

(thermique) est toujours interprétée en relation avec les autres signes (symptômes)
de la fertilité tels que la présence de la glaire cervicale, principal signe de la fertilité,
ainsi que l’autopalpation du col de l’utérus.
La méthode sympto-thermique est donc une méthode associant plusieurs
techniques exposées dans les méthodes précédentes pour déterminer la phase
fertile apparente.
Le mot sympto-thermique a été utilisé pour la première fois en 1968 par le
médecin autrichien Josef Rötzer dans un article scientifique.45
La méthode a été décrite dans les années 60-70. Le Dr Anna Flynn, fondatrice
du centre de Planification Familiale naturelle attaché à l’Université de Birmingham, l’a
enseignée en Angleterre et en Allemagne dès 1980 puis la méthode s’est diffusée en
Belgique en 1985.
À la suite de la découverte de la méthode thermique par Férin en 1947, de
nombreux couples ont utilisé la méthode calculo-thermique pour diminuer le temps
d’abstinence en première partie de cycle. En 1964, après la découverte de la
méthode Billings, des couples ont adapté une méthode muco-thermique en Europe
occidentale.26
La méthode sympto-thermique, utilisant un double contrôle en période pré-
ovulatoire (calcul et glaire) comme en période post-ovulatoire (glaire et température),
s’est développée par la suite.
Actuellement, le qualificatif sympto-thermique est le plus souvent utilisé pour
une méthode n’observant que la glaire et la température, éventuellement confirmée
par d’autres signes (col, douleurs à l’ovulation, tension mammaire…). Cette
méthode simple contrôle, aussi appelée Méthode d’Auto-Observation (MAO),
enseignée en France par le C.L.E.R est plus simple. C’est de cette méthode que je
parlerai.

62
Bases physiologiques :

Résumé des données concernant la glaire et la température : (Voir également le

chapitre sur la méthode des températures et la méthode Billings.)

L’apparition de glaire à la vulve ou la sensation d’humidité signe la fin de la

phase de latence et donc l’entrée en période fertile. D’autre part, la stabilisation de la
température à un niveau haut affirme le début de la période post-ovulatoire : le
couple est infertile au matin du troisième jour de suite de température haute. Un écart
de 3 dixièmes est demandé (si la femme ne décale que de 2 dixièmes, elle attendra
le matin du 4ème jour de plateau) et stable (il n’y a pas plus de 1 degré d’écart entre le
premier point haut et le 3ème).

Remarque : un rapport 2 jours après l’ovulation ne peut aboutir à une

conception (durée de fécondabilité de l’ovule entre 12 et 24 heures). Cependant, en
pratique il est conseillé au couple d’attendre le 3ème point de température haute pour
une fiabilité maximale de la méthode sympto-thermique.

Le syndrome intermenstruel (mittelschmerz):

Il a lieu aux alentours de l’ovulation ; Il peut comporter :
• Une douleur pelvienne, le plus souvent ressentie comme une simple
pesanteur, parfois d’intensité plus forte, pouvant irradier en ceinture.
• Un saignement le plus souvent limité à quelques gouttes de sang mêlées à la
glaire fluide.
• Un gonflement abdominopelvien. Dans environ 10 % des cycles, on note un
gonflement important de la grande lèvre du côté de l’ovaire où s’est produite
l’ovulation. Il peut être accompagné de manifestations congestives extra-
pelviennes comme des mastodynies, des céphalées, une irritabilité ou une
somnolence. 22

Dans le cadre de la méthode sympto-thermique, ce syndrome intermenstruel

peut être un signe accueilli favorablement comme indice d’appoint d’ovulation.

63
Autopalpation du col :
Le praticien observe la consistance du col de l’utérus, son axe, sa position
ouverte ou fermée lors du toucher vaginal.
La patiente peut elle aussi observer son col par palpation au cours du cycle.
1. Pendant la phase de latence :
Le col s’ouvre pendant les règles puis se referme. Il est ensuite bas dur,
rugueux, fermé, incliné. Chez la femme porteuse de rétroversion, le col est
basculé en avant.
2. Pendant la phase peri-ovulatoire :
D’abord : le col est un peu haut, plus mou, plus lisse, un peu ouvert
Puis : le col est très haut, spongieux, ouvert, redressé dans l’axe du vagin.
Chez la femme porteuse de rétroversion, le col est plus en arrière.
3. Pendant la phase post-ovulatoire :
Le col est bas, dur, rugueux, fermé, incliné. Chez la femme porteuse de
rétroversion, il y a retour à un col basculé en avant.46

Principes :

La méthode sympto-thermique repose sur l’observation de signes cliniques

objectifs complémentaires, témoins de la période fertile ou non :
• la glaire à la vulve,
• le décalage thermique,
éventuellement confirmé par d’autres signes (les transformations du col de l’utérus,
douleurs à l’ovulation, tensions mammaires…).

64
 Le couple utilise l’observation de la glaire pour déterminer l’entrée en
phase fertile et celle de la température pour confirmer que l’ovulation a bien eu
lieu et donc la sortie de la phase fertile.
L’auto-palpation du col est utilisé si les deux signes principaux (température et
glaire) sont insuffisants (moins de 4 jours de glaire sentie ou extériorisée à la vulve,
abondance de la desquamation vaginale parfois difficile à différencier de la glaire,
décalage thermique difficile à lire).
Un couple qui ne veut pas avoir d’enfant choisira d’avoir des rapports
sexuels en dehors des périodes fertiles.

Règles :
(Voir également le chapitre sur la méthodes des températures et la méthode Billings.)

La période de latence : infertile : en période post-menstruelle, les rapports

sont possibles les soirs des jours secs sans écoulement de glaire. Cependant, le
lendemain d’un rapport, l’écoulement du sperme empêche souvent une observation
fiable : le couple attendra donc le jour suivant pour reprendre les rapports.
Si un épisode de glaire ou un saignement (pouvant cacher celle-ci) vient
interrompre la période de latence, le couple se considère comme fertile pendant ces
jours et les 3 jours secs qui suivent. Il se sait à nouveau infertile le 4ème soir de retour
à la sécheresse et cela jusqu’au retour de la glaire et d’un saignement.
La phase peri-ovulatoire + 2 jours : fertile : La femme est fertile du premier
jour de glaire sentie ou vue à la vulve au troisième matin de température haute et
stable.
La période post-ovulatoire – 2 jours : infertile : Le couple se sait infertile
jusqu’aux règles suivantes (même en présence de glaire) car l’ovulation a eu lieu. Il
peut dès lors cesser l’auto-observation jusqu’aux règles suivantes.

65
Efficacité :

Cette méthode peut être placée parmi les méthodes de grande efficacité
quant à son efficacité théorique. Mais les grossesses liées à une absence
d’abstinence en période fertile reconnue sont nombreuses. Ceci doit être expliqué au
couple lors de son apprentissage.
L’OMS donne un indice de Pearl de 2 quant à l’efficacité théorique.18
En France on a observé un taux de grossesse non planifié lié à la méthode de
1,13 % lorsque la méthode est correctement appliquée. Ce taux monte à 6,47 %
lorsque les règles de la méthode ne sont pas respectées par le couple. Aucune
grossesse non planifiée n’est observée lorsque les rapports ont lieu uniquement en
phase post-ovulatoire + 2 jours (signe de la température utilisée seul).9

Acceptabilité :

L’observation de la glaire cervicale est une contrainte identique à celle

rencontrée dans l’utilisation de la méthode Billings.
La prise de température est une contrainte identique à celle rencontrée dans
l’utilisation de la méthode des températures.
L’autopalpation du col est un examen intime pouvant rebuter certaines
femmes. Il ne pose pas de problème aux ethnies habituées à réaliser une toilette
vaginale fréquente, comme par exemple certaines populations d’origine ivoirienne,
sénégalaise, burkinabée ou de la République démocratique du Congo.47
Le taux élevé de cycles durant lesquels l’abstinence périodique est observée
atteste de l’acceptabilité de l’utilisation de cette méthode.48

66
En résumé :

La méthode sympto-thermique, proposée par l’association française du CLER,

utilise la glaire pour déterminer l’entrée en phase fertile et la température pour
confirmer la sortie de la phase fertile.
En théorie, c’est une méthode fiable, une des plus sûres des méthodes d’auto-
observation.
Lors de l’allaitement, du post-partum, de la péri-ménopause par exemple, les
règles sont légèrement modifiées, contrairement à la méthode Billings dont les 4
règles sont toujours les mêmes quelque soit la particularité des cycles et le moment
de la vie.
Cette méthode exigeante nécessite une grande motivation du couple et une
formation appropriée afin d’éviter les grossesses non planifiées.

Depuis mars 2006, il existe une application informatique, pour téléphone

portable, de la méthode sympto-thermique double contrôle : Sympto-ch.45

67
k) La Méthode de l’Allaitement Maternel et
de l’Aménorrhée (MAMA) ou Méthode
d’Aménorrhée de Lactation (MAL)

Historique :

Chez les Kung, une population nomade du sud de l’Afrique, la maman portait
son enfant où qu'elle aille ; il tétait environ quatre fois par heure pendant une à deux
minutes, et fréquemment la nuit, pendant le sommeil de sa mère. L'intervalle entre
les enfants était de 4,1 ans. Dès que cette population s’est sédentarisée, l’intervalle
entre les naissances s’est réduit à environ 2 ans, le mode d’allaitement s’étant
modifié.49
Bien que les avantages de l'allaitement soient connus depuis toujours et
largement favorisés, c'est tout récemment que les scientifiques de planification
familiale se sont intéressés aux effets de la lactation prolongée sur l’espacement des
naissances.
Déjà, dans les années 60 à Grenoble, les Docteurs Michèle et François Guy
du CLER enseignaient que la femme pouvait se considérer comme infertile tant
qu’elle allaitait complètement et qu’elle n’avait pas encore eu son retour de couches.
Chez une même femme, pour des allaitements semblables en intensité (fréquence
des tétées et temps passé au sein), le retour de couches survenait à des moments
similaires.
En 1988, sous l’égide de l’OMS, de l’UNICEF et de FHI (Family Health
International) des scientifiques ont confronté leurs connaissances sur l’interaction
entre allaitement et infertilité, et ont décrété unanimement le Consensus de
Bellagio. Les Docteurs Miriam Labbok, Kristin Cooney (USA) et Suzanne Parenteau
Carreau (Canada) ont largement participé à sa diffusion mondiale.
Le Consensus de Bellagio disait : « Si la mère allaite complètement ou
presque son enfant, et si elle reste en aménorrhée (sans retour de couches),

68
l’allaitement permet d’éviter plus de 98 % des grossesses pendant les six premiers
mois.
Les légers saignements qui se produisent durant les 56 premiers jours ne sont pas
pris en compte.50
Les intervalles entre les tétées ne doivent pas dépasser quatre heures le jour et six
heures la nuit.
Les suppléments (liquides ou solides) ne doivent pas remplacer une tétée. »
Donc c’est bien la période d’aménorrhée de lactation plutôt que la période
d’allaitement complet qui peut être considérée comme une période d’infertilité
naturelle.
Le Consensus de Bellagio a été confirmé en 1995 après que de nombreuses
études sur le terrain l’ont validé.51 Il a permis de dégager les bases scientifiques des
conditions à remplir pour que l’allaitement au sein puisse être utilisé de façon sûre et
efficace à des fins d’espacement des naissances.52

Bases physiologiques :

L’explication physiologique exacte responsable de la suppression de

l'ovulation pendant l'allaitement au sein n’est que partiellement clarifiée. Cela rend
difficile la compréhension et l’explication de l’impact des différents types d’allaitement
sur la fécondité.
Un allaitement, même soutenu, ne bloque pas totalement la croissance
folliculaire. Cependant s’il est intense, il ne permettra pas le retour à une activité
ovarienne compatible avec la fertilité.
Que ce soit dû à l’hyperprolactinémie reflétant l’activité de tétée comme le pensent
certains, ou, comme le pensent d’autres, par stimulation directe de l’axe
hypothalamo-hypophysaire par le réflexe de succion, la conséquence est la même :
le facteur principal de maintien de l’aménorrhée est la tétée de l’enfant.
Même si tous les mécanismes ne sont pas élucidés, une chose est certaine : le
degré de suppression de l’activité ovarienne est lié à la puissance du stimulus de
succion, c'est-à-dire sa qualité et son maintien, et à la sensibilité de la mère à
cette activité de téter. 2

69
 Les pratiques qui favorisent l’allaitement sont les mêmes que celles qui
retardent le retour de la fertilité de la mère et espacent donc les naissances.
Par exemple l'allaitement maternel complet est toujours à la demande du bébé, et
ne suit aucun horaire fixe. En effet, lorsque le bébé a faim, il tète beaucoup plus
vigoureusement que lorsque la mère décide de l’horaire. Ce genre de tétée stimule
davantage la production de lait, et dans le même temps, retarde la venue d’une
ovulation.53
La quantité de prolactine produite lors d’une tétée entre minuit et 5 h du matin est
plus élevée que lors d’une tétée de même durée le jour. C’est pourquoi,
généralement, pour maintenir une bonne lactation et pour rester infertile, les tétées
nocturnes sont très importantes.49

Principes :

La MAMA ou MAL est l’utilisation consciente de l’allaitement comme

méthode contraceptive par une femme en aménorrhée pendant une période de six
mois (voire plus) après la délivrance.54

Règles :

L’allaitement doit être mis en place très précisément dans les heures qui
suivent l’accouchement.
L’allaitement doit être complet. Il faut donc allaiter fréquemment, chaque
fois que l’enfant a faim, jour et nuit, «à la demande» et éviter de donner tétines ou
sucettes.55
Pour un premier enfant : Après l’accouchement, si la mère allaite
complètement son enfant, elle est infertile pendant 6 mois si elle donne 6 tétées ou
plus par 24 heures. Attention, elle peut redevenir fertile dès que son retour de
couches survient, ou dès qu’elle donne moins de 6 tétées par 24 heures, ou dès
qu’elle donne à l’enfant autre chose que le lait maternel.
Si la mère a déjà allaité un enfant : Si elle a allaité (allaitement complet ou
complété), et son enfant avait 3 mois ou plus quand elle a commencé le sevrage
70
(une tétée a été remplacée par autre chose : biberon, petit pot, jus de fruit, etc…) et
elle a noté qu’il s’est écoulé 4 semaines ou plus entre le 1er aliment de
remplacement et le retour de couches, alors pour l’allaitement suivant, la femme
sera non fertile pendant toute la durée de l’allaitement complet quelque soit le
nombre de tétées par 24 heures, malgré la présence éventuelle de glaire, sauf si le
retour de couches survient, jusqu’aux 6 mois de l’enfant.56
Plus le retour de couches survient tardivement (par exemple au neuvième
mois), plus grande est la probabilité qu’une ovulation survienne avant le retour de
couches et que celle-ci soit suivie d’un plateau haut adéquat. Donc, après 6 mois (26
semaines), il ne faut plus attendre le retour de couches pour se considérer comme
possiblement fertile ; il faut commencer à observer ses signes de fertilité (méthode
d’auto-observation) ou choisir une autre méthode de planification familiale.49

Efficacité :

Cette méthode de planification familiale naturelle s’est révélée très efficace,

et ce autant dans les pays industrialisés que dans ceux en voie de développement.
Une femme entre en période fertile lorsqu’elle a son retour de couches ou
qu’elle a une sensation d’humidité ou de la glaire à la vulve. Pendant l’allaitement
complet, jusqu’à 6 mois, une ovulation fertile avant le retour de couches est peu
fréquente, puisque le taux pratique de grossesses est de 1 % ou moins.

Pour appliquer la MAMA, la mère doit se poser ces trois questions :

- Ai-je eu mon retour de couches ?
- Est-ce que je donne régulièrement des compléments, ou est-ce que j’attends
longtemps entre les tétées, le jour ou la nuit ?
- Mon bébé a-t-il plus de 6 mois ?
Si la réponse est non à ces trois questions, il n’existe alors que 1 % à 2 % de
possibilité de grossesse.
Si la réponse est oui à un seul de ces critères et si la mère ne souhaite pas de
nouvelle grossesse, elle doit commencer à utiliser une méthode complémentaire de
planification familiale, et continuer à allaiter pour la santé de l’enfant.

71
 Les femmes qui restent en aménorrhée et qui allaitent encore complètement
ou partiellement après les six premiers mois peuvent toujours se trouver en état de
faible fécondité si elles suivent les comportements optimaux recommandés en
matière d'allaitement maternel : dans ce cas, on n’observe que 4 % à 8 % de
grossesses jusqu’à la fin du douzième mois.57
Sur la base des connaissances actuelles il n'est pas possible de prévoir
quelles femmes continueront dans l'aménorrhée pendant une longue période après
la délivrance, et celles qui auront un retour de couche comparativement précoce. La
seule chose connue de manière certaine est que, pour n'importe quelle femme, la
durée de l'aménorrhée de lactation des grossesses précédentes est fortement
prédictive de la durée de l'aménorrhée de lactation de la grossesse actuelle.18

Acceptabilité :

Lors d’un allaitement complet de quatre à six mois, environ un quart des
femmes ont leur retour de couches avant 6 mois. Une majorité des femmes l’a en
moyenne vers le neuvième mois et peut ainsi suivre la MAMA.

Pour avoir une efficacité maximale, la MAMA impose un allaitement optimal,

au mieux de type écologique, tel que décrit par le Dr Sheila Kippley :
• complet les premiers mois et à la demande du bébé,
• en position couchée si possible (favorise la détente),
• une tétée nocturne en plus des tétées diurnes,
• des tétées de consolation, de tendresse, en plus des tétées alimentaires.49

La MAMA permet de reporter l'observation des signes de fertilité durant les 6

premiers mois du post-partum, soit jusqu'au premier saignement, soit jusqu'à
l'administration régulière de compléments.
Cette méthode permet d'éviter des périodes d’abstinence inutiles.

L’utilisation de la MAMA améliore l'acceptation et la durée de l’allaitement.

72
En résumé:

Avant le retour de couches, l’allaitement maternel complet et à la demande

offre un moyen fiable et acceptable d’espacer les naissances pendant au moins les 6
premiers mois du post-partum.52

73
l) Les utilisateurs de la PFN

Les méthodes dites « naturelles » de contraception sont utilisées par les

hommes et les femmes qui veulent être ensemble pleinement responsables de leur
procréation sans dépendre de moyens mécaniques ou médicamenteux qui
pourraient être à tort ou à raison considérés comme contraires à certaines éthiques,
ou avoir certains inconvénients, ou même présenter certains risques pour la santé.

Ceci ne concerne que des couples hétérosexuels, stables, sans nécessité

de prévention d’infections sexuellement transmissibles.

En France, les méthodes naturelles sont utilisées par environ 7 % des femmes
de 20 à 49 ans.1 Selon l’INED (Institut National d’Etude Démographique) l’abstinence
périodique concernerait, en 2000, en France, moins de 3 % des femmes de 20 à 44
ans.
Il est difficile d’obtenir des chiffres fiables, récents. En effet, tout dépend de ce
qui est inclus dans les méthodes naturelles. Ce qui est sûr, c’est que beaucoup
utilisent encore l’ancienne approche, moins fiable, pour déterminer la phase fertile,
au lieu d’avoir recours aux techniques modernes.

En janvier 2004, des responsables du CLER, ont décrit trois types de couples
qui s’intéressaient à ces méthodes, et qu’ils rencontraient donc, lors des sessions
d’information et de formation.60
1. Il y a ceux qui ont une démarche de type « écologiste » : des couples qui
ne veulent plus être dépendants de substances chimiques, qui souhaitent
mieux connaître le fonctionnement de leur corps et sont sensibles à une
méthode qui se vit vraiment à deux.
2. Il y a ceux qui ont une démarche spirituelle.
3. Il y a enfin les déçus de la contraception (échecs, effets secondaires chez
certaines femmes, etc.).

74
 Ces méthodes naturelles, en tant que contraception, ne s’adressent pas aux
adolescents.59 En effet, l’adolescent découvre son corps nouvellement capable de
procréer et doté d’une sexualité à explorer, de pulsions à canaliser. C’est le temps de
l’apprentissage de la maîtrise de soi, du respect de soi et de l’autre. L’adolescence
est également une période où la fertilité est excellente et parallèlement une
grossesse tomberait le plus généralement très mal.
En revanche, l’abstinence primaire (c’est à dire le fait, pour une personne qui
n’a jamais encore été active sur le plan sexuel, de s’abstenir de pratiquer certaines
activités sexuelles ou même de s’abstenir de tout comportement sexuel) n’est pas
inhabituelle chez les adolescents. De même, une fois que les adolescents ont
satisfait leur curiosité initiale au sujet de la sexualité, et qu’ils se sentent socialement
à l’aise avec leur degré de sophistication sexuelle, il est possible qu’ils décident de
faire preuve d’abstinence, de ne pas s’exposer (pour le moins, temporairement) aux
risques pour la santé qu’entraînent les relations sexuelles.14

75
m) Indications :

La Planification Familiale Naturelle s’adresse aux couples qui veulent :

• partager la responsabilité de la planification familiale ;
• comme un navigateur sait exploiter la météo, comme un sculpteur tient
compte des filons dans la pierre, des veines dans le bois, réguler les
naissances en se basant sur le rythme biologique qui fait naturellement
alterner période fertile et infertile ;
• vivre pleinement leur sexualité en respectant la vie humaine, le corps et la
psychologie de la femme.

L’harmonie affective et sexuelle suppose écoute, attention à l’autre, maîtrise de soi

et délicatesse.

La Planification Familiale Naturelle s’adresse aux couples qui veulent :

• valoriser des formes de relation entre eux autres que l’union physique,
comme par exemple le dialogue voire le silence, particulièrement pendant
l’absence provisoire de rapports sexuels ;
• que leur sexualité soit un langage d’amour dans leur couple source de joie et
de plaisir, sans habitude, ni monotonie.

La Planification Familiale Naturelle s’adresse aux couples qui :

• acceptent l’exigence de ces méthodes, en commençant par l’apprentissage
des règles indispensables à leur fiabilité et l’apprentissage de la maîtrise du
désir.

76
n) Contre-indications

Il n’y a pas de contre-indications médicales au recours à abstinence

périodique.7, 59

Mais les méthodes naturelles n’offrent aucune protection contre les

infections sexuellement transmissibles.7

Il n’y a pas de pathologies qui soient aggravées par l’utilisation des méthodes
naturelles. En général, ce sont des méthodes que l’on peut offrir sans s’inquiéter des
effets qu’elles peuvent avoir sur la santé de ceux qui les choisissent. Toutefois, il
existe un certain nombre d’affections qui rendent leur utilisation plus complexe.
L’existence de ces affections indique que 1) il faut différer l’emploi de ces méthodes
jusqu’à ce que le trouble soit corrigé ou la maladie guérie, ou bien 2) qu’elles
nécessiteront un conseil particulier, et un prestataire plus qualifié est en général
nécessaire pour assurer une utilisation correcte.7
Par exemple : les irrégularités du cycle (fréquentes après les premières règles
et dans la péri-ménopause) ; l’emploi de médicaments ayant une incidence sur la
régularité du cycle, les hormones et/ou les signes de fécondité ; certaines
pathologies aiguës ou chroniques entraînent une élévation de la température ; des
saignements vaginaux irréguliers ; un écoulement vaginal (cf. Annexe e).

Par ailleurs, la planification familiale naturelle peut ne pas s’avérer une option
convenable pour les couples qui ne veulent pas faire preuve de diligence quant à
l’observation et à la consignation des signes de fertilité, ainsi qu’en ce qui concerne
le respect des règles visant la prévention de la grossesse. 14

77
o) Efficacité

L'efficacité d'une méthode de régulation des naissances s'exprime par un taux

d'échec : le taux de grossesses non planifiées observé pour 100 femmes qui
utilisent la méthode pendant un an. C'est l'indice de Pearl, traduit par l'expression
"% années-femmes". Il ne s'agit donc pas d'une probabilité pour chaque cycle ou
pour chaque rapport.
Pour toutes les méthodes (naturelles ou artificielles), on peut distinguer l'efficacité
théorique et l'efficacité pratique :
• L'efficacité théorique est celle de la méthode elle-même, utilisée
parfaitement.
• L'efficacité pratique inclut les erreurs d'utilisation de la méthode par les
couples. Elle dépend étroitement de leur motivation.

En matière de contraception, il faut toujours distinguer l’efficacité théorique de

l’efficacité pratique. Par exemple, la pilule est une technique fiable sauf en cas
d’oubli.
De même, ces méthodes naturelles sont fiables à condition de respecter
strictement les consignes proposées.

L’efficacité des méthodes de Planification Familiale Naturelle est difficile à

calculer et insuffisamment évaluée.62 En ce qui concerne l’efficacité en utilisation
optimale, la variation selon les études est mineure, tandis que pour ce qui est de
l’efficacité en pratique courante les résultats sont très variables. Ils varient de moins
de 5 % à presque 20 %.9 Un certain nombre d’études publiées présentent des vices
de conception et calculent les taux de grossesse de façon incorrecte. Les rapports
sur l’efficacité ne comprennent habituellement pas de données sur la méthode
d’enseignement, sa durée et son contenu, ainsi que sur la participation de chacun
des membres du couple.63
L’Organisation mondiale de la santé indique des taux d’échec de 20 %, selon
une utilisation en pratique courante, et de 1 % à 9 %, selon une utilisation optimale.
Mais des études récentes donnent de bien meilleurs résultats : l’efficacité à
78
déterminer la fenêtre de fertilité de la méthode sympto-thermique, méthode la plus
complète, est de 99,7 %.72
Pour la méthode de l’aménorrhée lactationnelle, les indices de Pearl sont 2 et 0,5. 61
Par comparaison, une efficacité en pratique courante de 20 % correspond à celle de
la cape cervicale chez la nullipare, de l’association diaphragme plus spermicide, du
retrait, ou encore du préservatif féminin.
Une efficacité en utilisation optimale de 9 % (Ogino) correspond à l’efficacité en
utilisation optimale de la cape cervicale. Une efficacité en utilisation optimale de 3 %
(Billings) correspond à l’efficacité en utilisation optimale du préservatif masculin.
L’efficacité en utilisation optimale atteint 2 % pour la méthode sympto-thermique, et
1 % pour la méthode des températures…59

L’efficacité des méthodes naturelles repose uniquement sur

l’enseignement donné et sur la pratique conjugale car elles ne s’opposent pas
directement à la conception.

Les méthodes naturelles sont « victimes » de préjugés car on se réfère

souvent à la méthode Ogino. Celle-ci, reposant sur un calcul de probabilité, est
effectivement peu fiable, d’autant plus que très peu de femmes s’astreignent aux
calculs ne pouvant s’établir qu’après une période d’observation d’au moins six mois.
Et surtout, la plupart des femmes qui disent pratiquer cette méthode ignorent jusqu’à
l’existence de ces savantes soustractions. Elles adoptent en général une technique
toute personnelle, comme par exemple 10 jours avant, 10 jours après, qui laisse la
porte grande ouverte aux risques de grossesse.

La méthode des températures présenterait sans aucun doute une efficacité

plus acceptable si elle était correctement utilisée.

La méthode sympto-thermique et la méthode Billings sont basées sur

l’observation au jour le jour des signes de fertilité de la femme : une étude
scientifique de 1997 auprès de 700 couples, soit 7 007 cycles d’utilisation, réalisée
en France, Belgique et Suisse, a démontré que la PFN pouvait être placée parmi les
méthodes de grande efficacité quant à son efficacité théorique.9 Les taux de
grossesse non planifiées observés ont été respectivement pour un an de 1,13 %
79
lorsque l’on considère uniquement les échecs liés à la méthode, de 6,47 % lorsque
l’on considère les échecs liés à la méthode ou à son utilisation, et de 17,58 %
lorsque l’on considère toutes les grossesses non annoncées à l’avance par le
couple. Le risque relatif d’échec était plus élevé chez les femmes âgées de moins de
35 ans, dans les 6 mois qui suivent un accouchement et bien sûr chez les couples
ayant des unions sexuelles en période fertile reconnue.
Il faut distinguer d’une part les grossesses qui se sont produites à la suite de
rapport sexuel pendant une période fertile reconnue par le couple, ce dernier
indiquant qu’il avait « pris des risques ». Elles peuvent être interprétées comme la
conséquence d’une motivation faible d’éviter une grossesse d’une part, et d’autre
part comme la conséquence des difficultés qui existent à vivre l’abstinence.
Naturellement, ces deux points sont liés l’un à l’autre, une motivation forte permettant
de dépasser plus facilement les difficultés découlant de la pratique de l’abstinence.
Cela signifie qu’il faut probablement discuter de ce point avec le couple en
apprentissage ; la décision à prendre en commun représentant une notion
supplémentaire à considérer.
D’autre part, il y a les grossesses se produisant à la suite de rapport sexuel
pendant une période fertile interprétée comme infertile par le couple. Elles sont
à mettre au compte d’une compréhension insuffisante ou de faiblesse dans la
pédagogie.

Il y a donc :
• les échecs dus à l’utilisateur,
• les échecs dus à la pédagogie,
• mais aussi les échecs de causes psychologiques, étant donné la grande
subjectivité en matière de désir d’enfant : 17,9 % des couples auraient des
rapports sans protection en période fertile reconnue.

La méthode de l’aménorrhée lactationnelle, lorsque l’allaitement est exclusif

ou quasi exclusif, est d’une efficacité comparable à celle d’une contraception orale.55

80
 Pour la MJF, l’efficacité en pratique courante est de 12 et l’efficacité
théorique est de 5.19
Pour l’algorithme des deux jours, l’efficacité en pratique courante est de 13,7
et l’efficacité théorique est de 3,5.44

Pour la méthode Ogino, l’efficacité théorique est de 9.

Pour la méthode des températures, l’efficacité théorique est de 1.
Pour la méthode Billings, l’efficacité théorique est de 0,5 à 3.
Pour la méthode sympto-thermique, l’efficacité théorique est de 0,3 à 2.18, 41, 72
81
En résumé :

Toutes les méthodes de PFN n’ont pas la même efficacité. La méthode du

calendrier n’est pas très fiable. En revanche, les méthodes d’auto-observation ont fait
la preuve de leur grande efficacité théorique.
La PFN peut donc trouver sa place parmi les choix qui s’offrent au couple.
L’efficacité pratique de ces méthodes d’auto-observation dépend de la
motivation du couple et de ses capacités à faire face à la situation d’abstinence au
cours de la période fertile. L’efficacité dépend aussi de la qualité de l’enseignement
qu’a reçu le couple pour observer le mucus et lire la courbe thermique.
Enfin, il faut savoir que certaines périodes de la vie, comme après
l’accouchement, semblent provoquer plus d’échec.
La MJF et l’algorithme des deux jours ont perdu en efficacité ce qu’elles ont
gagné en simplicité.
La MAMA est une méthode très fiable en théorie et en pratique lorsque
l’allaitement est bien complet.

La Haute Autorité de Santé se prononce ainsi : bien qu’en général moins

efficaces que la contraception hormonale, les DIU ou la stérilisation, les méthodes
naturelles peuvent être adaptées à la situation ou aux exigences de certaines
femmes.55

82
p) Inconvénients

Il n’y a pas de protection contre les infections sexuellement

transmissibles.

L’efficacité pratique est moindre que l’efficacité théorique. Ce sont des

méthodes très exigeantes. Toute utilisation incorrecte est associée à des taux
de grossesse très élevés.

Ces méthodes dépendent presque exclusivement de l’engagement et de la

coopération des deux partenaires, ce qui peut être difficile à réaliser.

Une période d’apprentissage est nécessaire, il faut apprendre à apprivoiser

son corps et à harmoniser sa vie sexuelle en fonction de son cycle et de son projet
d’enfants. Certaines femmes peuvent devenir enceintes alors qu’elles apprennent la
méthode. La formation exige la mobilisation de ressources en personnes
compétentes.

Pour la méthode des températures, la méthode Billings et la méthode sympto-

thermique, la tâche quotidienne de surveiller et de noter les signes de fertilité est une
contrainte quotidienne dont certaines ne veulent pas.
Aujourd’hui, 300 000 femmes n’ont pas hésité à se faire glisser sous la peau un
implant contraceptif, moins contraignant, que la pilule. En effet, « avaler chaque jour
un comprimé contraceptif peut être ressenti comme une corvée, alors que cela
pouvait passer comme un acte de libération dans les seventies ».65

83
q) Avantages

Les techniques utilisées pour déterminer la phase fertile n’ont pas d’effet
secondaire. Ces méthodes sont réversibles immédiatement, puisqu’elles n’ont pas
d’action sur la fertilité de la femme.8

Elles sont pour les femmes l’occasion d’apprendre à mieux connaître leur
corps. Elles participent à l’éducation des couples sur la sexualité et la fécondité.
S’observant au quotidien, les femmes sont capables de déceler des anomalies
endocriniennes et gynécologiques, et de les faire soigner précocement.

Elles permettent aux hommes de devenir partie prenante de la

planification familiale. Généralement, les couples vivent leur sexualité et la
régulation des naissances, mais en parlent peu ou pas entre eux. Ces méthodes
imposent de dépasser certains tabous entraînant une meilleure communication et
une meilleure coopération au sein du couple. Ces méthodes de PFN incitent au
dialogue, au respect mutuel.

Ces méthodes ont un faible coût, voire un coût nul.

Ces méthodes peuvent être enseignées par des volontaires compétents. Une
consultation médicale n’est pas nécessaire. Après une bonne période de formation,
beaucoup de femmes sont capables d’utiliser la méthode sans aide supplémentaire.
Ces méthodes permettent une autonomie des couples. Ne dépendant pas du corps
médical ni d’une prise hormonale et de ses effets secondaires, ils peuvent ressentir
une certaine liberté.

La MJF et l’algorithme des deux jours sont extrêmement simples et peu

contraignants.

Les méthodes de PFN sont universelles. Ces méthodes sont acceptées par
des groupes religieux déconseillant l’emploi d’autres méthodes.
84
r) Autres applications

Les buts de la planification familiale naturelle (PFN) sont :

• d’une part d’espacer ou de différer les grossesses,
• et d’autre part d’optimiser les chances de grossesse.

Les femmes qui souhaitent une grossesse ont plus de chance de voir leur
vœu se réaliser si elles savent identifier la phase fertile de leur cycle. Pour localiser
cette fenêtre de fertilité, les calculs de dates sont mauvais, contrairement à
l’évaluation de la glaire à la vulve.71, 72
Entre 20 et 30 ans, la fécondité moyenne par cycle est de 20 % à 30 %, puis
diminue d’en moyenne 1 % par année d’âge. Mais, à l’intérieur de la semaine de
fertilité du cycle d’une femme, la probabilité de grossesse est variable. Plus le
rapport sexuel a lieu à une date proche de l’ovulation, et donc du jour sommet, plus
la fécondation a de chances d’avoir lieu.66
Dans le cas d’un désir de grossesse, il est facile à un médecin généraliste
d’expliquer à sa patiente qu’il faut favoriser les rapports sexuels lorsqu’elle se sent
humide, mouillée, voire lubrifiée. Pour l’avoir testé en consultation, les patientes
comprennent très bien. Souvent, lorsqu’elles ont constaté cette modification de
sensation vulvaire, elles ajoutent qu’elles pensent à chaque fois que les règles sont
proches ; elles sont surprises de ne les voir arriver que deux semaines plus tard. En
effet, cette sensation d’humidité est similaire à celle ressentie lors des règles.
Il est donc très intéressant pour une femme de savoir reconnaître très
facilement la phase fertile de son cycle grâce à l’observation de la glaire cervicale
comme enseignée dans la méthode Billings.67 Ainsi, elle augmente considérablement
ses chances de concevoir un enfant quand elle le désire.

La méthode Billings enseigne ce que tout médecin généraliste devrait dire à

ses patientes qui cherchent à concevoir un bébé, à savoir qu’il faut avoir des rapports
régulièrement, au moins tous les trois jours. Ceci peut paraître évident mais après
quelques consultations en PMA (Procréation Médicalement Assisté), j’ai pu constater
que cela n’était pas vain de le dire.
85
 Outre le fait d’augmenter les chances d’avoir un rapport en période féconde,
même si cette dernière est inconnue, cette régularité stimule chez l’homme la
production de spermatozoïdes.
Parler de la fréquence des rapports, c’est aborder le sujet du désir d’enfant,
de la relation dans le couple, de la sexualité du couple.
J’ai pu recueillir des témoignages de couples qui exprimaient l’importance
d’avoir pu parler à leurs moniteurs Billings, de ce qu’ils ressentaient, ce qu’ils vivaient
lors de cette attente de grossesse ou d’enfant. Le fait d’avoir pu exprimer leur
ressenti, d’avoir entendu leur conjoint s’exprimer sur le sujet, parfois pour la première
fois, grâce au pouvoir de la tierce personne, a débloqué la situation.
Lors d’une consultation de stérilité, le médecin généraliste peut-il proposer cet
espace d’écoute professionnelle sur ce sujet ? Les couples moniteurs Billings se
rendent disponibles pour cela.
Une étude réalisée par un groupe de chercheurs d’Allemagne, de Hollande et
d’Italie, en juillet 2000, et présentée au congrès international sur la régulation
naturelle de la fertilité à Milan (Organisé par l’Institut Européen d’Education Familiale,
le Centre Ambrosien des Méthodes Naturelles et l’Université Catholique de Milan) dit
ceci : « Ces méthodes sont naturelles et parviennent par conséquent à améliorer
l’entente physique et les relations psychologiques du couple. Les méthodes
naturelles donnent la possibilité de respecter profondément le dynamisme
physiologique de l’homme et de la femme ainsi que leur liberté et leur dignité en tant
que personne. La récupération de cet équilibre psychophysique des conjoints donne
les bases pour résoudre une bonne partie des cas de stérilité. »79

Lors d’une consultation de stérilité, le médecin généraliste peut :

• Apprendre à la patiente à repérer sa période fertile grâce à l’observation de la
glaire ou de la sensation qu’elle procure.
• Encourager la fréquence des rapports sexuels, selon les règles de la méthode
Billings pour favoriser une grossesse.
• Ouvrir un espace d’écoute aux membres du couple, seul ou bien à deux, vis-
à-vis de cette difficulté à avoir un enfant.
• Repérer s’il s’agit d’un désir de grossesse, d’un désir d’enfant, ou d’un désir
de l’objet refusé.

86
 • Diagnostiquer un éventuel problème de couple et/ou de sexualité.
• Gérer ou adresser pour une prise en charge psychologique.
• Faire un bilan au bout d’environs 18 mois d’essais infructueux.
• Adresser en PMA lorsque le couple atteint les deux ans d’essais infructueux.

En ce qui concerne le bilan de stérilité, les méthodes de détection de

l’ovulation utilisées en PFN sont une nouvelle fois utiles.
Il faut commencer par faire effectuer une courbe de température correcte par
la patiente, comme expliquée dans la méthode sympto-thermique. Le décalage
thermique permettra d’affirmer qu’il y a une ovulation. S’il y a un doute, un dosage
de progestérone en deuxième partie de cycle devra être effectué. Certaines femmes
n’ont pas encore ovulé au 22ème jour du cycle, date souvent proposée pour ce
dosage. La courbe de température permettra d’affiner la date de ce dosage.
Le bilan hormonal doit être effectué au 3ème jour du cycle.
L’hystérosalpingographie doit être effectuée la deuxième semaine du cycle, en
phase pré-ovulatoire pour être sûr que la femme n’est pas enceinte. La courbe de
température permet d’être sûr que les saignements marquent le début d’un nouveau
cycle. En effet, une courbe monophasique fait suspecter une absence d’ovulation.
On ne peut donc pas parler de cycle à proprement dit : celui-ci n’est pas fini et les
saignements qui apparaissent ne sont pas des règles. Dans ce cas, un dosage de
βHCG est indispensable avant l’examen.
L’observation de la glaire permet de choisir le moment opportun pour la
réalisation du test de Hühner (les jours de sécrétion maximale de glaire).
La courbe de température peut être utilisée simplement par la femme pour le
diagnostic clinique de la grossesse : La prolongation du plateau au-delà de 17
jours fait suspecter une grossesse. Au-delà de 21, elle peut être affirmée avec
certitude.

87
 Chez l’adolescente, l’observation de la glaire cervicale peut être utile. Outre
la connaissance du cycle que cela apporte, cela peut aider au diagnostic des pertes :
• rassurer l’adolescente devant les premiers écoulements de glaire ;
• aider à distinguer la glaire physiologique des pertes pathologiques
infectieuses.

Chez une femme en pré-ménopause souffrant des symptômes

d’insuffisance lutéale la réalisation d’une courbe thermique peut être intéressante.
Un plateau court (inférieur à 12 jours) ou un décalage lent à s’installer sont des
arguments en faveur d’un corps jaune insuffisant.28
Classiquement, il est conseillé de traiter l’insuffisance lutéale du 15ème au
25ème jour du cycle. Parfois, le traitement s’arrête avant même l’ovulation. Si
l’ovulation est précoce, le traitement sera pris trop tard pour être efficace.
La courbe de température permet de commencer le traitement progestatif au moment
le plus approprié : à partir du premier point haut de température. Ainsi, le praticien
est sûr que l’ovulation a bien eu lieu.

En résumé :

L’observation de la glaire et la réalisation correcte d’une courbe thermique,

comme enseignée dans les méthodes naturelles, permettent de choisir le moment
opportun pour la réalisation des examens du bilan de stérilité et d’optimiser les
chances de grossesse. 68
L’observation de la glaire peut également être utile pour le diagnostic des
pertes, ainsi que pour rassurer et éduquer l’adolescente.
La courbe thermique peut également être utile dans le diagnostic et le
traitement de l’insuffisance lutéale.

88
s) Apprentissage des méthodes de PFN

Les méthodes naturelles ne s’apprennent pas dans un manuel.

Ces méthodes, pour être efficaces, doivent être appliquées de manière stricte.
Outre la motivation du couple, il est donc indispensable de disposer d’un
enseignement rigoureux.

En France, seules trois associations enseignent ces méthodes :

• le CLER ;
• le Centre Billings France ;
• la Leche League (LLL).

Fondé en 1961 sous le nom de Centre de Liaison des Equipes de

Recherche, initialement pour accompagner les couples dans la planification naturelle
des naissances, le CLER Amour et Famille se propose aujourd'hui d'aider plus
largement toute personne, jeune ou adulte, en couple ou non, croyante ou non, à
mieux vivre sa sexualité, en vue d'un meilleur épanouissement humain et spirituel.

Ses membres actifs (en 2005 : 737 au total sur 3572 membres, dont 213
conseillers conjugaux et familiaux, 198 éducateurs du CLER, 55 moniteurs en
méthodes naturelles de régulation des naissances) mènent leurs activités dans un
esprit d'accueil, d'écoute et de respect des personnes.

Le CLER Amour et Famille est une association déclarée (loi de 1901)

reconnue d'utilité publique.
En 1972, à la suite des décrets d’application de la loi Neuwirth, le CLER Amour et
Famille est admis comme établissement d’information, de consultation ou de
conseil familial. Actuellement, 53 conventions sont signées avec les D.D.A.S.S.
(Direction Départementale des Affaires Sanitaires et Sociales).
Il est agréé par le Ministère de la jeunesse, des sports et de la vie associative en tant
qu'association nationale de jeunesse et d'éducation populaire.

89
En 1974, il est agréé par le Ministère en charge des affaires sociales pour les
formations d'Éducateur à la vie et de Conseiller conjugal et familial. Cet agrément est
renouvelé tous les trois ans. Depuis la même année, le CLER Amour et Famille est
membre du Conseil Supérieur de l’Information Sexuelle, comme le sont d'autres
mouvements familiaux comme par exemple Couples et Familles, l'AFCCC, le
Mouvement Français pour le Planning Familial, etc.
Le CLER Amour et Famille est un mouvement chrétien de réflexion et d'action, en
lien avec le service national des questions familiales et sociales de la Conférence
des évêques de France.

Le Centre Billings France diffuse la méthode d'ovulation Billings, et est affilié

à la WOOMB ([Link] présidée par le Dr
John Billings.
Les moniteurs, les médecins et les personnes des professions sociales et de la
santé, proposent aux couples qui ont manifesté le désir d'être aidés dans le domaine
de la régulation des naissances, des conférences ou des rencontres de couple à
couple, pour les informer sur la fécondité et les conseiller pendant la période
d'apprentissage.
Les 500 couples moniteurs de la méthode Billings ont été formés par des personnes
expérimentées, dont des médecins, et sont agréés par le Centre Billings France. Ils
exercent leur action de façon bénévole.

La Leche League a pour but l’information et le soutien à l’allaitement

maternel. Elle agit grâce à un réseau d’animatrices bénévoles mères ayant allaité et
reçu une formation à la technique de l’allaitement et à l’écoute. La Leche League est
une organisation internationale qui a fêté ses 50 ans en 2006, et est aujourd’hui
présente dans près de 70 pays. Elle travaille en collaboration avec l’Unicef et
L’Organisation Mondiale de la Santé. En France, elle existe depuis 1979 et compte
actuellement 165 antennes locales sur le territoire.
La Leche League enseigne la Méthode d’Aménorrhée et d’Allaitement
Maternel (MAMA) ou Méthode d’Aménorrhée Lactationnelle (MAL).

Cf. Coordonnées en annexe f.

90
t) IVG et méthodes naturelles

Le nombre d’interruptions volontaires de grossesse (IVG) ne diminue pas en

France : évalué à 210 700 en 2004, cela représente une hausse moyenne annuelle
de 1,8 % depuis 1995 et une augmentation de 3,6 % en 2004.72, 73
Évolution du nombre d’IVG pour 1000 femmes selon l’âge

Malgré une bonne couverture contraceptive, les grossesses non programmées

restent fréquentes. Moins de 3 % des femmes qui ne souhaitent pas d’enfant ont des
relations sexuelles sans contraception et pourtant une grossesse sur trois est une
grossesse non programmée. Parmi les femmes ayant eu une grossesse non
programmée, 65 % utilisaient un moyen de contraception.
Une IVG est réalisée pour 62 % des grossesses non programmées, et 1,8 % des
grossesses programmées.74
Proportion de grossesses non prévues (pour 100 grossesses)
et fréquence du recours à l’IVG (pour 100 grossesses non prévues)

91
 Quelle est la part de la Planification Familiale Naturelle (PFN) dans le lourd
poids de l’IVG en France ?
Analysons d’abord les méthodes citées comme naturelles dans les études sur
l’avortement. 67,1 % des grossesses non programmées sous méthodes naturelles
ont pour origine un retrait incomplet du partenaire. Or, nous avons vu que le coït
interrompu, méthode traditionnelle de dernier recours ou de dernière minute, ne peut
être classé parmi les méthodes naturelles. 26,2 % des grossesses non programmées
sous méthodes naturelles correspondent à une erreur de date donc en théorie à la
méthode Ogino ou méthode du calendrier. Cette méthode peu fiable a des règles
rarement suivies correctement (besoin d’au moins 6 cycles de recul avant de pouvoir
suivre cette méthode, soustractions savantes à effectuer), et surtout inadaptée si les
cycles varient, ne serait-ce que d’un jour. En pratique, j’ai pu constater en centre
d’orthogénie que lorsque les médecins ou les patientes parlent de la méthode des
dates, cela correspond en réalité à un aménagement personnel et non à la véritable
méthode.
Peut-on alors imputer l’origine de ces IVG aux méthodes naturelles ?
Qu’en est-il des méthodes d’auto-observation ? Peut-être correspondent-elles
aux 6,7 % des grossesses non programmées dues aux méthodes naturelles où la
femme n’a pas d’explication, ne connaît pas la raison de l’échec.
Les grossesses non programmées dues à l’échec d’une méthode
naturelle aboutissent moins souvent à une IVG que les grossesses non
programmées dues à l’échec d’une autre méthode contraceptive. Les
grossesses ayant pour origine une méthode classée ici parmi les méthodes
naturelles (Ogino, retrait, température) représentent 21,8 % des grossesses non
programmées, tandis que les grossesses sous pilule représentent 20,9 % et avec
utilisation de préservatif 11,8 % des grossesses non programmées. En revanche les
grossesses ayant pour origine une méthode classée parmi les méthodes naturelles
ne représentent plus que 19,1 % des grossesses non programmées qui aboutiront à
une IVG, tandis que les grossesses sous pilule représentent 23,1 % et avec
utilisation de préservatif 19,3 % des grossesses non programmées qui aboutiront à
une IVG.75

En effet, la PFN est plus souvent utilisée pour différer une grossesse que pour
l’éviter.76 Ces méthodes sont généralement utilisées par des couples dont « la
92
situation affective se prête à la parentalité » Les couples qui utilisent la PFN savent
qu’une grossesse est toujours possible. L’IVG est souvent contre leurs principes
écologiques ou moraux. Certaines personnes qui choisissent ces méthodes pour
raison spirituelle ont un respect inconditionnel de la vie de l’enfant en devenir, dès
son stade le plus embryonnaire. Néanmoins, certaines personnes qui choisissent ces
méthodes pour des raisons écologiques ne proscrivent pas systématiquement
l'avortement. Elles sont même quelquefois plus sévères avec le mode de
contraception qu'avec l'IVG.
Enfin, il a été constaté que les familles dans lesquelles la PFN était pratiquée
avaient plus d’enfants que la population générale. Cause ou conséquence du mode
de régulation des naissances ? Difficile de trancher. Les couples ayant choisi une
méthode d’auto-observation pour réguler les naissances semblent avoir, dans la
plupart des cas, un désir d’enfants important. De plus, leur philosophie est en marge
de « l’enfant dû », de « la nouvelle norme procréatrice ».74 La situation des couples
utilisant la PFN peut au même titre que les autres être difficile, angoissante : la mère
et le père doivent affronter les difficultés concernant le fait d’arriver à gérer le
matériel, l’équilibre affectif par rapport aux autres enfants, la vie de parents et
d’époux, la peur de l’avenir et des répercutions sur l’enfant des problèmes
psychologiques posés par une grossesse non désirée, etc. Toutefois ils choisissent
de faire face aux difficultées consécutives aux grossesses non programmées, plutôt
que d’avoir recours à l’IVG.

En résumé:

La méthode du calendrier, peu fiable, est encore à l’origine de nombreuses

grossesses non programmées aboutissant à une IVG. Les médecins ont le devoir de
mettre en garde les femmes contre cette méthode, particulièrement si elle n’est pas
utilisée selon ses règles strictes.
Les méthodes d’auto-observation semblent avoir une place minime dans le
lourd poids des IVG en France.
Comme le préconisent les recommandations canadiennes sur la
contraception, l’abstinence reste l’attitude la plus sûre et la meilleure afin d’éviter une
grossesse lorsque celle-ci ne serait pas moralement ou physiquement acceptable.
93
u) La PFN dans le monde

Dans le monde, les pays les plus développés sont également les pays où la
contraception est la plus fréquemment utilisée.

Les moyens de contraception les plus utilisés sont par ordre décroissant : la
stérilisation féminine, les dispositifs intra-utérins (DIU), puis la pilule, le retrait et la
méthode du rythme, devant le préservatif et la stérilisation masculine. Selon l’ONU,
les méthodes traditionnelles (retrait et méthode du calendrier) sont utilisées par 6 %
des femmes mariées en âge de procréer utilisant une contraception.
La fréquence d’utilisation des différents moyens de contraception est très
différente entre les pays les plus développés où la pilule et le préservatif détiennent
les premières places, et les pays les moins développés où la stérilisation féminine
puis les DIU sont les plus fréquemment utilisés. Le retrait et la méthode du rythme
détiennent la 3ème place dans les pays les plus développés et la 4ème dans les pays
les moins développés.77 Des variations importantes persistent entre des pays
voisins : Au Bangladesh, 43 % des utilisateurs de contraception utilisent la pilule,
alors qu’en Inde ils sont seulement 4 % à l’utiliser. En Egypte, 61 % des utilisateurs
de contraception ont un DIU alors qu’au Maroc ils ne sont que 8 %. L’explication de
ces nettes variations, entre les pays et à l’intérieur des pays entre les communautés,
94
réside dans le fait que le choix contraceptif est contraint par la législation (notamment
en ce qui concerne la stérilisation) ; par le choix des gouvernements de promouvoir
une contraception particulière et d’en ignorer ou d’en restreindre l’accès d’une autre ;
et par le biais des acteurs de la planification familiale.78

En 2001, 27 millions de couples utilisent l’abstinence périodique. 21 millions

habitent dans les régions les moins développées, un chiffre en augmentation par
rapport à l’estimation de 17 millions de 1993.
Dans le monde, l’abstinence périodique est utilisée par 4,2 % des utilisateurs
habituels de contraception et en Europe par 6,1 % des utilisateurs habituels de
contraception. Au Brésil et au Mexique, ces méthodes n’ont jamais été populaires.
En Bolivie et au Pérou, ces méthodes restent beaucoup utilisées. En Afrique de
l’ouest et en Centrafrique, l’abstinence périodique est la méthode de régulation des
naissances la plus utilisée (respectivement par 29,2 % et 49 % des utilisateurs
habituels de contraception).76 En Italie, 6 % des couples utilisent les méthodes
95
naturelles (le préservatif serait utilisé par 17 % des couples, la pilule par 20 %) mais
le retrait serait utilisé par 48 % des couples italiens.79

Il existe peu de rapport fiable concernant les méthodes d’auto-observation.

Aux États-Unis, il y a au moins un centre d’enseignement de la méthode
Billings dans chacun des États.
En Chine, depuis son essai initial en 1989 et son introduction officielle par le
Ministère Chinois de la Santé en 1995, celle-ci a été enseignée, et est utilisée par
plus de 156 400 couples fertiles en vue de différer une grossesse et par 3 268
couples hypoféconds en vue de réaliser une grossesse.41

La Méthode des Jours Fixes™ (MJF) et l’Algorithme des Deux Jours™

Ces méthodes, enseignées par l'Institut de la Santé Reproductive (faisant partie de la
faculté de médecine de Georgetown University) ont l’avantage d’être extrêmement
simples et peu coûteuses:19 Elles concernent donc prioritairement les populations
des pays les moins développés comme en témoigne cette carte représentant leurs
lieux d’enseignement et d’utilisation.

Même si elles sont classées parmi les méthodes les moins efficaces (comme
le retrait et le préservatif), elles apportent un plus énorme à ces populations par
rapport à l’absence de contraception où l’indice de Pearl est de 85.

96
La baisse du taux de natalité est un enjeu considérable pour ces pays. Cela peut
permettre de réduire la pauvreté et la mortalité maternelle et infantile.78

La PFN est universelle. Elle dépasse les clivages socioculturels et religieux.

Contrairement à ce que pensent certains, elle n’est pas « comme le bio » réservée à
de riches privilégiés intellectuelles occidentaux. Néanmoins, dans les pays les moins
développés les méthodes les plus utilisées sont les moins efficaces : les méthodes
traditionnelles (retrait et méthode du rythme). Dans les pays les plus développés le
choix est élargi et plus approprié grâce à une meilleure connaissance des méthodes.
La décision des couples d’utiliser les méthodes naturelles est influencée par
plusieurs facteurs. Les plus importants semblent être l’accessibilité et l’acceptabilité
de méthodes alternatives.
Dans les pays les plus industrialisés, l’utilisation de l’abstinence périodique (méthode
du calendrier) a décru avec l’arrivée de méthodes plus efficaces. Aux États-Unis la
proportion de couples mariés utilisant l’abstinence périodique a décliné de 11 % en
1955 à 2 % en 1990. Au Japon elle a décliné de 20 % dans les années 60 à 10 %
dans les années 90.
Au Cameroun, les jeunes femmes avec de l’éducation préfèrent les méthodes
naturelles aux autres méthodes en raison de l’absence d’effet secondaire et parce
qu’elles s’accordent bien avec les notions locales de discipline personnelle et de
maîtrise de soi. 74

En Italie et en France, la PFN est un thème classé dans le domaine religieux,

comme s'il s'agissait de « questions d'Église » a déclaré Gabriella Bozzo,
gynécologue et spécialiste de la méthode des températures. Elle explique que dans
le reste de l'Europe les méthodes naturelles sont utilisées par ceux qui ont une vision
plus écologique de la vie et choisissent de suivre les rythmes de la nature et du corps
au lieu d'intervenir par des substances artificielles.79

97
II. ENQUÊTE

98
Ma question :

En 2007, 40 ans après la loi Neuwirth, comment se situent les internes de

médecine générale vis-à-vis des méthodes naturelles de régulation des naissances ?
Que savent-ils des méthodes ?
Sont-ils intéressés par le sujet ?
Comment réagissent-ils à l’enseignement de ces méthodes par la faculté ?

Ce questionnaire a été établi dans un contexte plus large : la sexualité des internes.

99
a) La méthodologie

Elaboration du questionnaire

Le premier jet a été conçu à partir des recommandations officielles de

l’ANAES pour le choix des méthodes contraceptives chez la femme (décembre 2004)
et deux enquêtes : l’une sur les méthodes naturelles réalisée auprès de sages-
femmes pour le mémoire de fin d’étude de l’une d’entre elles et l’autre sur la
sexualité, la contraception et la connaissance en matière de contraception d’urgence
réalisée auprès de lycéens pour la thèse d’une interne de médecine générale.26, 83
Le questionnaire a pour but d’observer les connaissances concernant la
régulation naturelle des naissances dans une population choisie : les internes de
médecine générale de la faculté de Paris 5 (année 2005-2006). Ces docteurs de
demain sont en fin de formation, encore dans une démarche de formation initiale,
avec un bagage théorique récent et donc réceptifs à une information nouvelle, à de
nouvelles données amenant à réflexion. En tant que généralistes, ce sont les
médecins de premier recours, appelés à informer et conseiller la plus large partie de
patientes concernées par la contraception. Le médecin de famille peut avoir une
vision du patient dans sa globalité, à même de guider un choix contraceptif
personnalisé. Il peut proposer à la femme les méthodes les plus adaptées à sa vie,
sa sexualité, sa tolérance à tel ou tel effet secondaire ou aspect contraignant. Il peut
considérer l’aspect biologique mais également psychologique, social et moral de
cette prise en charge.
Ce questionnaire anonyme est basé essentiellement sur des questions à choix
fermé pour faciliter le traitement statistique des réponses. Des commentaires libres
permettent tout de même de préciser certaines d’entre elles, et de laisser réagir
librement sur le sujet.
Les différents items des questions sont regroupés en 4 parties.
La première partie ou état civil permet de connaître le profil socio-
professionnel de l’interne. Elle concerne son sexe, son âge, son semestre d’internat,
sa situation familiale.

100
 La deuxième partie du questionnaire cible plus spécifiquement la sexualité de
l’interne, en d’autres termes s’il a déjà eu des rapports, s’ils sont à risque d’infections
sexuellement transmissibles, la contraception utilisée, l’intérêt qu’il y porte
personnellement et professionnellement, son observance, s’il a déjà été confronté à
des situations à risque de grossesse, ou à une grossesse involontaire, l’utilisation de
la contraception d’urgence et le recours à l’interruption volontaire de grossesse.
La troisième partie, après avoir déterminé par quels moyens l’information
passe, évalue les connaissances des recommandations de l’ANAES en matière de
régulation naturelle des naissances — ou plus spécifiquement des contre-indications,
de leurs utilités, leur place dans une consultation de contraception, et chez les
adolescents.
Enfin la quatrième partie vise à savoir si l’interne a déjà été confronté
professionnellement à une situation concernant les méthodes naturelles, connaître
son regard de médecin généraliste sur ce type de consultations, sur sa formation par
la faculté et ses attentes pour l’avenir.
Ce questionnaire a été remanié à plusieurs reprises. Il a été testé sur un
groupe de 10 internes qui ont pu le critiquer autant sur le fond que sur la forme. La
dernière version a été validée par mon directeur de thèse et par le service de
statistique de la Direction de l’Action Sociale du Département des Yvelines (DASDY).

Échantillon :

La population étudiée est issue de la faculté de médecine René Descartes de

l’Université Paris 5 (cette faculté résulte de la fusion des facultés Broussais-Hôtel-
Dieu-Port Royal et Necker-Enfants Malades en 2004). Presque tous les internes
inscrits en troisième cycle de médecine générale pour l’année universitaire
2005/2006 ont reçu le questionnaire. En effet, il n’y a eu que 16 retours de courrier.
Cette population se compose de 257 résidents : 77 inscrits en TCEM1, 66
inscrits en TCEM2, 114 inscrits en TCEM3.
Elle a été constituée à partir des listes du département de médecine générale
de la faculté René Descartes.

101
Distribution des questionnaires :

Les questionnaires ont été envoyés aux résidents par voie postale. Chaque
enveloppe contenait une lettre explicative (annexe a), un questionnaire de 3 pages et
une enveloppe timbrée à mes nom et adresse pour le retour. Les questionnaires ont
été postés le 16 janvier 2006. Les internes devaient répondre avant le 4 février 2006.
À chaque nom d’interne était attribué un numéro reporté sur l’enveloppe. À la
réception des réponses, les enveloppes et les questionnaires ont été dissociés. Les
enveloppes numérotées ont permis d’identifier les répondants, qui ont été rayés de la
liste. Les questionnaires anonymes ont été saisis dans un second temps. La liste
restante, composée des non répondants, a permis d’effectuer des relances. Les
enseignants de la faculté ont également sollicité les internes pour qu’ils répondent au
questionnaire.

Analyse des réponses :

Une base de données a été créée pour la saisie de tous les questionnaires.
L’analyse a été réalisée à l’aide du logiciel Excel®.

Coût de l’étude :

Les frais de cette étude, estimés à 900 euros, comprenaient les photocopies
de 270 questionnaires de 4 feuilles avec agrafage, les enveloppes d’envoi
affranchies, les enveloppes timbrées avec l’étiquette comprenant mes coordonnées
pour le retour, et les frais divers (relances téléphoniques,…).
Une aide financière a été demandée auprès des laboratoires commercialisant les
home test Personna, le thermomètre électronique Bioself, et auprès des associations
françaises enseignant la méthode Billings et la méthode sympto-thermique : le
Centre Billings France et le CLER. Ces dernières n’ont pu apporter d’aide financière
et les laboratoires n’ont pas répondu à la missive.

102
b) Résultats

Le taux de réponse est de 66 % : 169 des 257 internes interrogés ont

répondu au questionnaire.

Le test du χ2 a montré que les variables sexe et année d’internat n’étaient pas
statistiquement significatives. C’est pourquoi les tableaux des résultats comprenant
les détails en fonction des sexes et des années d’internat ont été consignés en
annexe c.

103
État civil :

1. Sexe :
75 % des internes ayant répondu au questionnaire étaient des femmes, 25 %
étaient des hommes, ce qui correspond exactement à la population étudiée.

2. Date de naissance :
L'âge moyen des internes ayant répondu au questionnaire était de 27,91 ans.

45

42
40

35
33 33

30
28

25
effectifs

20

15

10 10

7
6
5
3 3
2
1 1
0
e
s

s
ns
an

an

an

an

an

an

an

an

an

an

an
po
25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

37

ré
de
s
pa

nombre de questionnaires

Répartition des personnes interrogées par âge

104
3. Semestre d’internat de médecine générale :

60 58

50
45

40
37
effectifs

30

20
15
11
10

2 1
0
tr e

tr e

tr e

tr e

tr e
t re

e
ns
es

es

es

es

es
es

po
em

ré
se

se

se

se

se
rs

de
e

e
1e

s
2è

3è

4è

5è

6è

pa

nombre de questionnnaires

Répartition des personnes interrogées selon leur

semestre d'internat de médecine générale

27 % des internes étaient en 1er semestre, 1 % était en 2ème semestre, 22 %

étaient en 3ème semestre, 9 % étaient en 4ème semestre, 33 % étaient en 5ème
semestre, 7 % étaient en 6ème semestre et 1 % n’a pas répondu à cette question.

Au moment de l’étude (semestre d’hiver), la plupart des internes étaient en 1er,

3ème ou 5ème semestre. Cependant, les internes ayant un ou plusieurs semestres(s)
de retard étaient décalés par rapport à leurs collègues, ainsi : les 1ers semestres
étaient en TCEM1, les 2ème et 3ème semestres en TCEM2 et les 4ème, 5ème et 6ème
semestre en TCEM3.

4. Situation familiale :
36 % des internes étaient célibataires, 33 % vivaient maritalement, 30 %
étaient mariés, et 1 % n’a pas répondu à cette question.
105
5. Nombre d’enfants :
75 % des internes n’avaient pas d’enfant, 15 % avaient un enfant, 8 % avaient
deux enfants, et 2 % n’ont pas répondu à cette question.

Sur les 126 internes filles ayant répondu au questionnaire, 10 % étaient

enceintes.
4 d’entre elles étaient enceintes de leur 1er enfant, 6 d’entre elles étaient
enceintes de leur 2èmé enfant, et 2 d’entre elles étaient enceintes de leur 3ème enfant.

Vécu de la fertilité : sexualité, contraception, fécondité :

6. Avez-vous déjà eu des rapports sexuels ?

Lorsqu’ils ont rempli le questionnaire, 98 % des internes avaient déjà eu des
rapports sexuels et 2 % n’avaient jamais eu de rapports sexuels.

Les quatre internes qui n’avaient jamais eu de rapports sexuels étaient toutes
des femmes ; leur moyenne d’âge était de 27,5 ans.

7. Age du premier rapport sexuel ?

L’âge moyen du premier rapport sexuel des répondants était de 18,51 ans :
17,65 ans chez les internes hommes, et 18,81 ans chez les internes femmes.

L’âge moyen du premier rapport sexuel chez les filles n’ayant pas eu recours
à une IVG était de 18,95 ans. L’âge moyen du premier rapport sexuel chez les filles
ayant déjà été confrontées à une grossesse involontaire qu’elles ont menée à terme
était de 18,75 ans, tandis que l’âge moyen du premier rapport sexuel chez les filles
ayant eu recours à une IVG était de 17,2 ans.
L’âge du premier rapport sexuel a une influence sur la survenue d’une IVG
chez les internes filles. Pour appliquer le test d’égalité des variances ainsi que le test
d’égalité des moyennes, il a été supposé que les deux échantillons des deux
variables testées suivaient chacun une loi normale.

106
 1 homme (de 26 ans) et 2 femmes (de 27ans et d’âge inconnu) ayant déjà eu
des rapports sexuels n’ont pas répondu à cette question.

40

37
35

30

25
24
effectifs

20 20
18
16
15
13

10
8
6 6 6
5 5
3
2
1
0 e
s

2 s
ré n s
ns
an

an

an

an
an

an

an

an

an

an

an

an
de 7 a
po
13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

s
pa

nombre de questionnaires

Àge du premier rapport sexuel chez

les personnes interrogées, ayant déjà eu des rapports sexuels

8. Avez-vous des rapports hétérosexuels, homosexuels ?

96 % des internes ayant déjà eu des rapports sexuels, ont répondu avoir des
rapports hétérosexuels, et 4 % homosexuels.

9. Avez-vous des rapports mono partenaire, multipartenaire ?

95 % des internes ayant déjà eu des rapports sexuels, ont répondu avoir des
rapports mono partenaire, 4 % multipartenaire et 1 % n’a pas répondu à cette
question.

107
10. Actuellement, avez-vous des rapports sexuels ?
89 % des internes ont répondu qu’ils avaient des rapports sexuels
actuellement, 10 % qu’ils n’en avaient pas, et 1 % n’a pas répondu à cette question.

11. La contraception est-elle un sujet qui vous intéresse personnellement ?

82 % des internes ont répondu qu’ils étaient intéressés personnellement par le
sujet de la contraception, 17 % qu’ils ne l’étaient pas et 1 % n’a pas répondu à cette
question.

12. La contraception est-elle un sujet qui vous intéresse professionnellement ?

93 % des internes ont répondu qu’ils étaient intéressés professionnellement
par le sujet de la contraception, 5 % qu’ils ne l’étaient pas et 2 % n’ont pas répondu à
cette question.

13. Quel(s) moyen(s) de contraception utilisez-vous ? (Plusieurs réponses

possibles)
8 % des internes ayant déjà eu des rapports sexuels ont répondu qu’ils
n’utilisaient aucun moyen de contraception et 92 % qu’ils utilisaient au moins un
moyen de contraception.

effectif pourcentage
aucun moyen 13 8
1 moyen 104 64
2 moyens 45 27
3 moyens 2 1
pas de réponse 1 0
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels) 165 100
Nombre de moyens de contraception utilisés
par les personnes interrogées ayant déjà eu des rapports sexuels

108
 hommes femmes ensemble
effectif pourcentage effectif pourcentage effectif pourcentage
méthodes naturelles 1 3 5 4 6 4
pilule 28 73 93 81 121 80
préservatif masculin (seul) 5 13 9 8 14 9
stérilet 1 3 2 2 3 2
retrait 3 8 2 2 5 3
nuvaring 0 0 1 1 1 1
implanon 0 0 1 1 1 1
pas de réponse 0 0 1 1 1 0
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels et utilisant au moins un
moyen de contraception) 38 100 114 100 152 100
Différentes méthodes contraceptives utilisées par les personnes interrogées en fonction de leur
sexe
L’homme qui a répondu qu’il utilisait une méthode naturelle, utilisait la
méthode Billings.
Chez les 6 internes qui utilisaient des méthodes naturelles, 3 utilisaient la
méthode sympto-thermique (MAO), 2 la méthode Billings et 1 le dispositif Personna.

effectif
préservatif 14
préservatif - pilule 38
préservatif - pilule - retrait 1
préservatif - retrait 2
préservatif - retrait - pilule du
lendemain 1
préservatif - nuvaring 1
préservatif - MAO 2
préservatif - Billings 1
préservatif - Personna 1
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels et utilisant au moins la
contraception locale comme
moyen de contraception) 61
Effectif de personnes interrogées utilisant au moins la contraception locale
comme moyen de contraception

effectif
pilule 83
pilule - préservatif masculin 38
pilule - préservatif masculin -
retrait 1
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels et utilisant au moins la
pilule comme moyen de
contraception) 122
Effectif de personnes interrogées utilisant au moins la pilule
comme moyen de contraception
109
14. Etes-vous satisfait(e), pour le moment, de ce choix ? Si non pourquoi ?
85 % des internes ayant déjà eu des rapports sexuels ont répondu qu’ils
étaient satisfaits de leur choix contraceptif, 10 % qu’ils n’étaient pas satisfaits, 4 %
qu’ils étaient sans opinion sur cette question, et 1 % n’a pas répondu à cette
question.

Sur les 16 internes (3 hommes et 13 femmes) ayant répondu qu’ils étaient

insatisfaits de leur choix contraceptif, 2 n’ont pas donné d’explication à cette
insatisfaction.
L’aspect contraignant de la contraception utilisée a été cité 9 fois comme motif
d’insatisfaction du choix contraceptif (une fois par une interne utilisant la méthode
Billings et 8 fois par des internes utilisant la pilule).
L’aspect non agréable de la contraception utilisée (préservatif) a été cité 5 fois
comme motif d’insatisfaction du choix contraceptif.
Les effets secondaires de la contraception (pilule) ont été cités 4 fois comme motif
d’insatisfaction du choix contraceptif.
Le manque de fiabilité de la contraception a été cité 2 fois comme motif
d’insatisfaction du choix contraceptif (1 fois par une interne utilisant la méthode
Billings et une fois par un interne utilisant le préservatif).

effectif
pilule 7
préservatif masculin 5
pilule - préservatif masculin 2
préservatif masculin - Billings 1
préservatif masculin - retrait -
pilule du lendemain 1
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels et étant insatisfait du
choix de moyens de
contraception) 16
Moyens de contraception utilisés par les personnes insatisfaites
de leur contraception

15. Si vous utilisez une contraception locale, y avez-vous recours ?

Sur les 14 personnes (5 hommes et 9 femmes) qui n’utilisent que ce moyen
de contraception, 9 ont répondu qu’ils l’utilisaient systématiquement, une a répondu
qu’elle l’utilisait la plupart du temps, et 4 n’ont pas répondu à cette question.
110
 31 % des internes ayant déjà eu des rapports sexuels et utilisant au moins la
contraception locale comme moyen de contraception ont répondu qu’ils y avaient
pas répondu à cette question.

16. Si vous ou votre partenaire utilisez la pilule, y a-t-il des oublis ?

34 % des internes ayant déjà eu des rapports sexuels et utilisant au moins la
pilule comme moyen de contraception ont répondu qu’elles (ou leur partenaire) ne
l’oubliaient jamais, 54 % quelques fois, 8 % régulièrement, 2 % ne savaient pas, et
2 % n’ont pas répondu à cette question.

17. En cas d’absence de couverture contraceptive lors d’un rapport, utilisez

vous la contraception d’urgence :
18 % des internes ayant déjà eu des rapports sexuels ont répondu qu’en cas
d’absence de couverture contraceptive ils utilisaient la contraception d’urgence à
chaque fois, 18 % quelquefois, 39 % jamais, 12 % ne savaient pas (ou la situation ne
s’était jamais présentée),et 13 % n’ont pas répondu à cette question.

18. Avez-vous, vous ou votre partenaire déjà été confronté à la situation d’une
grossesse involontaire ?
11 % des internes (4 hommes et 14 femmes) ayant déjà eu des rapports
sexuels ont été confrontés à la situation d’une grossesse involontaire, 87 % n’ont
jamais été confrontés à la situation d’une grossesse involontaire, et 2 % n’ont pas
répondu à cette question.

19. Si oui, la grossesse a-t-elle été menée à terme ?

Sur les 18 internes ayant déjà été confrontés à la situation d’une grossesse
involontaire, 4 (0 hommes et 4 femmes) ont répondu que la grossesse avait été
menée à terme et 14 (4 hommes et 10 femmes) ont répondu que la grossesse n’avait
pas été menée à terme ; ce qui fait respectivement 22 % des grossesses
involontaires menées à terme et 78 % des grossesses involontaires non menées à
terme.

111
Connaissance des méthodes naturelles :

20. Avez-vous déjà entendu parler des méthodes de contraception naturelle ?

96 % des internes ont répondu qu’ils avaient déjà entendu parler de la
contraception naturelle et 4 % ont répondu qu’ils n’en avaient pas entendu parler.

21. Si oui, par qui ?

effectif
pas de réponse 2
cours 126
entourage 108
stage 47
prospectus 29
presse,TV 10
revues médicales 5
internet 4
paroisse, préparation au mariage 3
gynéco 3
collège-lycée 3
livre sur la grossesse, la sexualité 2
sage femme 1
Fréquence d'apparition des moyens par lesquels les personnes interrogées
connaissant les méthodes naturelles en ont entendu parler

82 % des internes interrogés ont répondu qu’ils avaient déjà entendu parler
des méthodes naturelles lors de leurs études médicales : en cours pour 126 internes
(soit 75 % des internes interrogés), en stage pour 47 internes (soit 28 % des internes
interrogés), dans des revues médicales pour 5 (soit 3 % des internes interrogés).

22. Connaissez vous la méthode…. ?

23. Est-elle fiable ou aléatoire ?
93 % des internes ont répondu qu’ils connaissaient la méthode Ogino-Knaus,
7 % qu’ils ne la connaissaient pas.
98 % des internes ont répondu qu’ils connaissaient la méthode des
températures, 2 % qu’ils ne la connaissaient pas.
75 % des internes ont répondu qu’ils connaissaient la méthode Billings, 25 %
qu’ils ne la connaissaient pas.
32 % des internes ont répondu qu’ils connaissaient la méthode sympto-
thermique, 68 % qu’ils ne la connaissaient pas.

112
 63 % des internes ont répondu qu’ils connaissaient la méthode de
l’aménorrhée lactationnelle, 37 % qu’ils ne la connaissaient pas.

4 % des internes ont répondu que la méthode Ogino-Knaus était fiable, 87 %

qu’elle était aléatoire, 9 % qu’ils ne savaient pas.
12 % des internes ont répondu que la méthode des températures était fiable,
81 % qu’elle était aléatoire, 7 % qu’ils ne savaient pas.
16 % des internes ont répondu que la méthode Billings était fiable, 55 %
qu’elle était aléatoire, 29 % qu’ils ne savaient pas.
8 % des internes ont répondu que la méthode sympto-thermique était fiable,
30 % qu’elle était aléatoire, 62 % qu’ils ne savaient pas.
9 % des internes ont répondu que la méthode de l’aménorrhée lactationnelle
était fiable, 54 % qu’elle était aléatoire, 37 % qu’ils ne savaient pas.

méthode méthode méthode de

méthode méthode des
d'ovulation sympto- l'aménorrhée
Ogino-Knaus températures
Billings thermique lactationnelle
oui 157 165 127 54 107
non 12 4 42 115 62
connaissance
nombre total de
questionnaires 169 169 169 169 169

fiable 7 21 27 14 15
aléatoire 146 136 93 51 92
fiabilité ne sait pas 16 12 49 104 62
nombre total de
questionnaires 169 169 169 169 169
Effectif des personnes interrogées selon leur connaissance ou non des différentes méthodes
naturelles et selon leur opinion sur la fiabilité de ces méthodes

Les 6 internes qui avaient répondu négativement à la question 20 (Avez-vous

déjà entendu parler des méthodes de contraception naturelle ?) ont tous répondu à
cette question.

113
24. Les méthodes naturelles n’ont aucune contre-indication.
39 % des internes ont répondu que cette affirmation était vraie, 31 % qu’elle
était fausse, 29 % qu’ils ne savaient pas, et 1 % n’a pas répondu à cette question.

Si Faux, lesquelles ?
Parmi les contre-indications citées par les 53 internes ayant répondu que
l’affirmation était fausse, la contre-indication à la grossesse a été cité 30 fois, la
sexualité à risque 11 fois, les cycles irréguliers 8 fois, les troubles de compréhension
6 fois, les couples non stables 3 fois, les adolescents 2 fois, les médicaments ou
maladie modifiant la température basale 2 fois ; 6 internes n’ont pas complété cette
question.

25. Les méthodes naturelles ont démontré leur utilité.

32 % des internes ont répondu que cette affirmation était vraie, 41 % qu’elle
était fausse, 26 % qu’ils ne savaient pas, et 1 % n’a pas répondu à cette question.

26. Devant toute femme envisageant l’utilisation d’une méthode contraceptive,

il est recommandé au médecin, au même titre que des connaissances sur la
fertilité et le cycle physiologique de la reproduction, d’exposer les principes
généraux des méthodes naturelles.
38 % des internes ont répondu que cette affirmation était vraie, 41 % qu’elle
était fausse, 20 % qu’ils ne savaient pas, et 1 % n’a pas répondu à cette question.

27. Il est recommandé de faire de même avec son partenaire.

31 % des internes ont répondu que cette affirmation était vraie, 45 % qu’elle
était fausse, 22 % qu’ils ne savaient pas, et 2 % n’ont pas répondu à cette question.

28. Les méthodes naturelles sont des méthodes adaptées aux adolescentes.
3 % des internes ont répondu que cette affirmation était vraie, 93 % qu’elle
était fausse, et 4 % qu’ils ne savaient pas.

114
Méthodes naturelles et médecine générale :

29. Avez-vous déjà été confronté à une patiente ou un couple vous demandant
des conseils à propos de méthodes naturelles de régulation des naissances ?
21 % des internes avaient déjà été confrontés à une patiente ou un couple
leur demandant des conseils à propos de méthodes naturelles de régulation des
naissances, 79 % n’avaient jamais été confrontés à cette situation.

Face à cette situation, vous semble-t-il envisageable de répondre à cette

attente ?
30. Si oui, pourquoi ?
31. Si non, pourquoi ?
69 % des internes ont répondu qu’il leur semblait envisageable de répondre à
cette attente, 21 % ont répondu qu’il ne leur semblait pas envisageable de répondre
à cette attente, 7 % ont répondu à la fois oui et non, et 3 % n’ont pas répondu à cette
question.

Dans les raisons citées par les 128 internes pour qui il semblait envisageable
de répondre à l’attente des patientes ou des couples leur demandant des conseils à
propos de méthodes naturelles de régulation des naissances, le devoir d’informer a
été cité 112 fois, le respect 90 fois, le fait que ces méthodes soient non fiables 21
fois et la conviction personnelle 4 fois.

Parmi les raisons citées par les 47 internes pour qui il semblait non
envisageable de répondre à l’attente des patientes ou des couples leur demandant
des conseils à propos de méthodes naturelles de régulation des naissances, le
manque de connaissance a été cité 29 fois, le fait que ces méthodes soient non
fiables 26 fois, et le manque de temps 3 fois.

115
32. Connaissez-vous des personnes, organismes ou associations plus
compétents dans ce domaine, vers lesquels vous pourriez orienter ? Si oui les
quels ?
27 % des internes ont répondu qu’ils connaissaient des personnes,
organismes ou associations plus compétents qu’eux dans ce domaine, vers lesquels
ils pourraient orienter ; 72 % ont répondu qu’ils n’en connaissaient pas, et 1 % n’a
pas répondu à cette question.

Parmi les réponses citées par les 45 internes ayant répondu qu’ils savaient à
qui adresser, la planification familiale a été citée 15 fois, les gynécologues 13 fois, la
PMI (Protection Maternelle Infantile) 11 fois, le CLER 7 fois, le Centre Billings 6 fois,
la Paroisse 2 fois, Internet 1 fois, les AFC (Association Familles Catholiques) 1 fois,
une association Ogino 1 fois et le CRIPS (Centres Régionaux d’Information et de
Prévention du Sida) 1 fois.
1 interne n’a pas complété cette question.
5 % des internes ont cité les associations CLER et/ou Billings dans les
personnes à qui adresser.

effectif
Billings (seul) 2
Cler (seul) 3
Cler - Billings 4
nombre total de questionnaires
(connaissant les associations
Cler ou Billings) 9
Effectif de personnes interrogées ayant cité les associations CLER et/ou Billings

33. Selon vous, est-ce le rôle du médecin généraliste d’accompagner ou

d’orienter les couples demandeurs de cette régulation naturelle des
naissances ?
71 % des internes ont répondu que c’était le rôle du médecin généraliste
d’accompagner ou d’orienter les couples demandeurs de cette régulation naturelle
des naissances, 17 % ont répondu que ce n’était pas son rôle, et 12 % ont répondu
qu’ils ne savaient pas.

116
34. Estimez-vous votre formation suffisante dans ce domaine ?
19 % des internes ont répondu qu’ils estimaient leur formation suffisante dans
ce domaine, 80 % ont répondu qu’ils estimaient leur formation insuffisante dans ce
domaine, et 1 % n’a pas répondu à cette question.

35. Souhaiteriez-vous afin de mieux pouvoir en parler : une information écrite,

une formation, des coordonnées d’associations ou d’organismes pour savoir à
qui les adresser, ou rien du tout ?
86 % des internes avaient au moins un souhait, 11 % ne souhaitaient rien du
tout, 3 % n’ont pas répondu à cette question.
Parmi les 146 internes ayant au moins un souhait, 68 % souhaitent une
information écrite, 51 % des coordonnées d’associations ou d’organismes pour
savoir à qui les adresser, et 31 % une formation.

36. Dans le cadre de la formation du jeudi après-midi, si un cours était

dispensé à la fac sur ce sujet : LA REGULATION NATURELLE DES
NAISSANCES, y assisteriez-vous ?
78 % des internes ont répondu qu’ils assisterait à un cours sur LA
REGULATION NATURELLE DES NAISSANCES s’il était dispensé à la fac dans le
cadre de la formation du jeudi après-midi, 21 % ont répondu qu’ils n’y assisteraient
pas et 1 % n’a pas répondu à cette question.

37. Souhaitez-vous faire des remarques concernant le sujet ?

39 % des internes ont fait des remarques, 61 % n’en ont pas fait.
Ces remarques sont en annexe d.

Dans les remarques des 66 internes en ayant fait, le sujet de la contraception

en générale a été abordée 6 fois, les médecins généralistes 7 fois, l’enseignement à
la faculté 9 fois, le questionnaire en lui-même et le sujet abordé 18 fois, le manque
de fiabilité des méthodes naturelles 18 fois, et les méthodes naturelles 21 fois.
19 internes m’ont souhaité « Bon courage ! ».

117
c) Synthèse et analyse des résultats

État civil :

En janvier 2006 à Paris 5, la population des internes de médecine générale

étaient composée de 3/4 de femmes. La moyenne d’âge était de 28 ans. Presque la
moitié des internes étaient en TCEM3 (49 %). 1/3 des internes étaient célibataires,
1/3 vivaient maritalement, 1/3 étaient mariés. 3/4 des internes n’avaient pas
d’enfant. 10 % des femmes étaient enceintes de leur premier, deuxième ou
troisième enfant.

Vécu de la fertilité : sexualité, contraception, fécondité :

Presque tous les internes (98 %) ont déjà eu des rapports sexuels. La
moyenne d’âge du premier rapport sexuel était de plus de 17 ans ½ chez les
hommes et de presque 19 ans chez les femmes. L’âge médian du premier rapport
sexuel était de 18 ans.
La plupart des internes avaient des rapports hétérosexuels (96 %) et
monopartenaire (95 %).
La grande majorité des internes (89 %) avait une vie sexuelle active.
Quelques internes (10 %) dont certains ayant déjà eu des rapports sexuels ont
répondu qu’ils n’en avaient pas actuellement.

La grande majorité des internes a répondu être intéressée par le sujet de la

contraception, que ce soit personnellement (82 %) ou professionnellement (93 %).
La plupart (92 %) des internes ayant déjà eu des rapports sexuels utilisaient une
contraception. Les 8 % qui n’utilisaient pas de contraception étaient constitués de 2
hommes ayant des rapports homosexuels, de 2 femmes ayant un désir de grossesse
exprimé clairement, et de 9 personnes n’ayant pas de raison évidente (5 femmes
toutes mariées ou ayant une vie maritale, et 4 hommes dont 1 étant célibataire mais
ayant des rapports actuellement).
La pilule était la contraception la plus largement répandue (80 % des
utilisateurs de contraception) loin devant le préservatif masculin (9 %, en tant que
118
seule contraception), les méthodes naturelles (4 %), le retrait (3 %) et le stérilet
(2 %). Certaines utilisatrices de Pilule+Préservatif ont précisé utiliser le préservatif
lors de vomissement de pilule. Dans la majorité des cas, le retrait était utilisé
alternativement avec le préservatif. Un interne l’utilisait comme unique moyen de
contraception. Seulement une interne utilisait l’anneau vaginal (Nuvaring®) et un
autre l’implant (Implanon®). La pilule du lendemain a été citée une fois dans les
moyens de contraception utilisés. Quatre des six internes utilisant une contraception
naturelle utilisait conjointement le préservatif. Les résultats des études sont de 50 %.

La grande majorité des internes était satisfaite de leur choix contraceptif.

56 % des utilisateurs de préservatifs se disaient insatisfaits de leur contraception,
17 % des utilisateurs de méthode naturelle et 7 % des utilisateurs de pilule. Le
premier motif cité comme raison de la non-satisfaction était l’aspect contraignant de
la contraception (obligation d’y penser quotidiennement). Ce motif était cité par des
utilisateurs de pilule et une utilisatrice de la méthode Billings. Puis venait l’aspect non
agréable (atténue les sensations, interrompt le rapport) cité par des utilisateurs de
préservatifs, les effets secondaires cités par des utilisateurs de pilule et enfin le
manque de fiabilité de la méthode cité par un utilisateur de préservatif et une
utilisatrice de la méthode Billings (la même utilisatrice qui reprochait l’aspect
contraignant de cette méthode).

L’observance au préservatif (contraception locale) semble médiocre. En

effet, seulement un peu plus de la moitié (64 %) de ceux qui n’utilisaient que ce
moyen de contraception ont répondu qu’ils l’utilisaient systématiquement. Mais
presque un tiers (29 %) n’a pas répondu à cette question.
Les oublis de pilule sont communs : Seulement 1/3 des utilisatrices ont
répondu ne jamais l’oublier. Plus de la moitié des utilisatrices ont répondu l’oublier
quelque fois.
13 % des internes n’ont pas répondu à la question relative à la contraception
d’urgence et 12 % ont dit ne pas savoir répondre (9 hommes) ou que la situation ne
s’était jamais présentée (11 femmes). Les hommes n’étaient donc pas toujours au
courant de l’attitude de leur partenaire en cas d’absence de couverture
contraceptive. En cas d’absence de couverture contraceptive, l’attitude la plus
répandue était de ne pas utiliser la contraception d’urgence : 39 % ont répondu ne
119
jamais l’utiliser. Seulement 18 % des internes ont répondu qu’ils l’utilisaient à chaque
fois que la situation se présentait et 18 % quelquefois.
Un peu plus d’1 interne sur 10 a déjà été confronté à une grossesse
involontaire. Plus des ¾ des grossesses involontaires n’ont pas été menées à terme.
La précocité du premier rapport sexuel semble être un facteur déterminant
dans la survenue d’une interruption volontaire de grossesse.

Connaissance des méthodes naturelles :

Presque tous les internes (96 %) avaient déjà entendu parler de la

contraception naturelle, et 4/5 en avaient entendu parler lors de leurs études
médicales (cours, stages ou revues médicales). Ce sujet est donc abordé lors du
cursus des internes de médecine générale.

La méthode la plus connue semble être la méthode des températures

connue par presque tous les internes (98 %). Vient ensuite la méthode Ogino connue
par 9 internes sur 10, puis la méthode Billings connue par 7,5 internes sur 10. La
MAMA n’est connue que par 6 internes sur 10. La méthode sympto-thermique est
la méthode la moins connue : seulement 3 internes sur 10 la connaissent. Les
méthodes les plus anciennes sont les plus connues.

Les méthodes naturelles ont toujours eu d’ardents défenseurs mais beaucoup

n’y croient guère, les estimant non fiables. La population d’internes étudiés ne fait
pas exception à cela. La méthode Billings semble être la méthode considérée
comme fiable par le plus d’internes (27 internes l’ont jugée fiable sur les 120 qui
se sont prononcés = jugée fiable par 23 % des internes qui avaient une opinion).
Vient ensuite la méthode sympto-thermique (14/65*100 = 22 %), puis la MAMA
(15/107*100 = 14 %), la méthode des températures (21/157*100 = 13 %). La
méthode Ogino semble être la méthode considérée comme aléatoire par le plus
d’internes (7/153*100 = 5 %) s’étant prononcés.
Beaucoup d’internes ont répondu ne pas savoir si les méthodes étaient
fiables ou aléatoires (7 % à 62 % suivant la méthode considérée). Plus le nombre
d’internes ayant répondu qu’ils ne connaissaient pas une méthode est élevé, plus, de
120
manière logique, le nombre d’internes ne s’étant pas prononcé sur la fiabilité de la
méthode est élevé. Mais en ce qui concerne la méthode sympto-thermique, cela
n’est pas vrai : le nombre d’internes s’étant prononcé sur sa fiabilité est supérieur au
nombre d’internes ayant répondu connaître la méthode. Nous pouvons donc
supposer que certains internes ont une opinion sur la fiabilité de la méthode
sympto-thermique influencée par leurs préjugés. D’ailleurs, 6 autres fois, des
internes ont répondu ne pas connaître une méthode et se sont prononcés en faveur
de son caractère aléatoire. Enfin, plusieurs internes ont noté en commentaire qu’ils
avaient un mauvais à priori sur ces méthodes.

La question des contre-indications aux méthodes naturelles n’est pas simple.

D’ailleurs, il y a presque autant d’internes qui ont répondu qu’il n’y avait aucune
contre-indication (39 % des internes), que d’internes qui ont répondu faux à cette
affirmation (31 % des internes), que d’internes qui ont répondu qu’ils ne savaient pas
(29 % des internes). Même si l’ANAES écrit qu’il n’existe pas de contre indication
médicale aux méthodes naturelles, toutes les contre indications citées étaient
pertinentes. Elles correspondent aux situations où l’utilisation des méthodes
naturelles est rendue complexe (les cycles irréguliers cités 8 fois, les problèmes
quotidiens correspondant à l’interprétation de la température lors d’une infection par
exemple, cité 2 fois), ou aux situations que l’OMS ou les recommandations
canadiennes précisent comme non indiquées (contre-indication à la grossesse citée
30 fois, sexualité à risque cité 11 fois, les troubles de compréhension cités 6 fois, les
couples non stables cités 3 fois et les adolescents cités 2 fois).

L’utilité des méthodes naturelles est mal connue par les internes.
Seulement 1/3 des internes pensent que les méthodes naturelles ont démontré leur
utilité. Les autres internes ayant répondu à cette question (67 %) sont divisés entre
ceux qui pensent le contraire (41 %) et ceux qui ne savent pas (26 %).

De la même manière, les recommandations de l’ANAES concernant

l’exposition des principes généraux des méthodes naturelles à toute femme et à
leur partenaire envisageant l’utilisation d’une méthode contraceptive sont mal
connues des internes. La plupart des internes ne pensent pas que cela soit
recommandé ou ne savent pas ce qu’il en est (61 % en ce qui concerne l’exposition
121
aux femmes envisageant une contraception, et 67 % en ce qui concerne l’exposition
à leur partenaire).

Méthodes naturelles et médecine générale :

La grande majorité des internes (4/5) n’a jamais été confrontée à une
demande de conseils à propos de méthodes naturelles. Néanmoins, les internes
concernés ne sont pas rares puisqu’1/5 a déjà été confronté à cette situation.

La principale raison citée par les internes pour qui il semble inenvisageable
de répondre à une demande de conseil à propos de ces méthodes est le manque
de connaissance sur le sujet. Le manque de temps ne semble pas un obstacle
rédhibitoire car il a été cité par seulement 3 internes.
Le manque de fiabilité de ces méthodes est une notion très présente, citée
par 47 internes. Parmi eux, la moitié pense que c’est une raison pour ne pas parler
de ces méthodes et l’autre moitié pense que c’est une raison pour mettre en garde
contre ces méthodes.
Le devoir d’informer est de loin la raison principale (citée 112 fois) de
répondre à une demande de conseil à propos de ces méthodes. Vient ensuite le
respect des patients cités 90 fois. Les convictions personnelles sont rarement
citées (4 fois) comme raison du choix de renseigner sur les méthodes naturelles.

Même si pour 3/4 des internes cela semble envisageable de conseiller dans le
domaine des méthodes naturelles, presque autant ont répondu qu’ils ne
connaissaient pas d’organismes ou associations plus compétents dans ce domaine
vers lesquels ils pourraient orienter. L’association Billings France et le CLER sont
presque inconnus des internes. La possibilité qu’a La Leche League de
renseigner sur la MAMA ne semble pas connue du tout. En effet, parmi les 45
internes qui pensaient savoir à qui adresser, seulement 9 d’entre eux ont cité une ou
deux des associations formant en France sur ces méthodes (Association Billings
France et le CLER). La Leche League n’a jamais été citée.
Plus de la moitié de ces internes (26) adresserait volontiers à la Planification
familiale (voire au Planning familial) ou à la Protection Maternelle Infantile (PMI).
122
Des renseignements sur les différents moyens de contraception peuvent
effectivement être promulgués en ces lieux. Mais, comme en témoignent leurs sites
Internet et l’expérience, le message succinct et peu informatif concernant les
méthodes naturelles est le même que celui que les internes semblent déjà avoir en
tête : « manque de fiabilité, déconseillé ».
Les gynécologues (cités 13 fois) n’ont pas dans le domaine des méthodes
naturelles une formation différente de celle des internes de médecine générale. Une
association Ogino a été citée, mais malgré mes recherches, est toujours inconnue.
Les CRIPS également cités une fois forment un réseau national de compétences
pour le traitement de l'information et de la documentation sur le VIH/sida, les
hépatites ... En cherchant longuement sur leur site Internet, j’ai trouvé un lien avec le
site canadien [Link] relatif à la contraception. Ce dernier informe
correctement sur les méthodes mais est difficile à trouver. Rares sont les sites
Internet (cités 1 fois) donnant une information juste sur les méthodes naturelles. La
paroisse (citées 2 fois) et les Associations Familiales Catholiques (AFC) (citées 1
fois) sont des lieux pouvant renseigner indirectement sur ces méthodes car
connaissant les associations formatrices.

Presque 3/4 des internes pensent qu’il fait partie du rôle du médecin
généraliste d’accompagner ou d’orienter les couples demandeurs de cette
régulation des naissances.
Mais 4/5 des internes estiment leur formation insuffisante dans ce
domaine.
Une proportion encore plus importante (86 %) souhaiterait des
renseignements afin de mieux pouvoir en parler. Le souhait premier des internes
concerne une information écrite, puis vient les coordonnées pour adresser et enfin
une formation.
Presque 4/5 des internes ont répondu qu’ils viendraient à un cours sur le
sujet de la régulation naturelle des naissances s’il était dispensé à la fac dans le
cadre de la formation du jeudi après-midi.
Cela témoigne de l’intérêt des internes pour ce sujet tout comme le taux
élevé de réponses au questionnaire ou l’abondance des remarques jointes par
39 % des internes.

123
III. DISCUSSION

124
a) Le résultat principal

Les internes de médecine générale de Paris 5 sont intéressés par la

planification familiale naturelle, domaine dans lequel ils sont désireux de combler
leurs lacunes afin de proposer un réel choix aux femmes.
Les rares internes ayant de réelles connaissances sur les méthodes naturelles
sont conscients que la Planification Familiale Naturelle (PFN) dépasse le cadre de la
contraception.

L’enseignement de la PFN à la faculté est insuffisant. Certains internes

précisent même que l’enseignement est « mauvais, voire absent », « souvent tourné
en ridicule ». Le manuel de gynécologie obstétrique de l’ECN (Épreuve Classante
Nationale), nouvelle référence pour les futurs internes, va même jusqu’à publier des
perles : « C’est à la méthode Ogino-Knaus qu’on doit le baby boom de 1945 » !!! Un
interne de 1er semestre, susceptible d’avoir récemment lu ce manuel, reprend dans
ses remarques cet amalgame entre le baby boom et la méthode Ogino.
Le seul message entendu est que les méthodes naturelles ne sont pas
fiables et sont donc à proscrire.

De l’absence d’enseignement satisfaisant à la faculté découlent des lacunes

au niveau de la connaissance de ces méthodes par les internes de médecine
générale. Remarquons que la description de la méthode Billings est exacte et plus
pédagogique dans le livre de Science de la Vie et de la Terre de la classe de 3ème
(Éditions Bordas) que dans le manuel de gynécologie obstétrique de l’ECN (Éditions
Vernazobres-Grego).

125
 Dans un questionnaire, une interne commente les méthodes naturelles avec
une approche de terrain très intéressante car reflétant bien le regard que peuvent
avoir les jeunes médecins:

« Concernant ces méthodes, pour les avoir pratiquées, je pense que :

• elles sont contraignantes si uniquement à visée contraceptive (formation,
longue période d’abstinence, règles strictes, nécessité d’une véritable
communication dans le couple)
• elles doivent être proposées aux couples stables
• si le patient est demandeur, il faut l’envoyer suivre une véritable formation
(auprès d’un organisme du type du CLER) car le temps nécessaire à accorder
me semble incompatible avec le planning d’un généraliste
• très belle méthode de lutte contre l’hypofertilité : ces méthodes doivent plutôt
être expliquées aux futurs médecins dans ce cadre, plus que dans celui de la
contraception (indice de Pearl trop dépendant de la femme et du couple, de la
formation reçue)
• ces méthodes me semblent difficiles à proposer pour une contraception
exclusive sur le très long terme, elles devraient être proposées par période,
selon les périodes de la vie du couple, en alternance avec des moyens locaux.
Beau sujet, on pourrait en parler pendant des heures. Bon courage ! »

126
b) Forces et limites de cette thèse

Au motif qu’il y a trop d’avortements en France, Martine Aubry a lancé une

campagne d’information sur la contraception avec une accroche axée sur le choix
des femmes. Or, le guide sur la contraception diffusé en 12 millions d’exemplaires
passe sous silence les méthodes naturelles de régulation des naissances. Seule la
méthode Ogino, aujourd’hui obsolète, est évoquée pour être dénigrée. Rien n’est dit
sur les méthodes récentes qui ont pourtant fait la preuve de leur utilité. Le tout
chimique imposé dans la campagne gouvernementale est peut être en contradiction
avec l’aspiration de certaines femmes à respecter l’écologie de leur corps. Afin
d’offrir une vraie liberté, il est nécessaire de dire ce qui a été occulté, comme la
première partie de cette thèse a eu à cœur de le faire.

Le taux de participation à l’enquête est proche de 70 %. Cette étude a

suscité beaucoup d’intérêt chez les étudiants : plusieurs ont noté leur intérêt pour le
sujet dans les commentaires libres et certains ont précisé leur adresse email pour
obtenir les résultats.
Il n’en reste pas moins que 34 % des étudiants n’ont pas répondu à l’enquête.
La population des non répondants se calque parfaitement sur celles des répondants
en ce qui concerne la proportion d’hommes et de femmes. Les résultats donnent
donc une bonne image de la population des internes de Paris 5 sans que l’on puisse
toutefois généraliser les résultats à tous les étudiants du troisième cycle de médecine
générale sans une marge d’erreur de 9 % (loi de Bernoulli).
De plus, cette enquête a été réalisée dans une seule et même faculté. Chaque
faculté ayant ses spécificités, les résultats obtenus ne peuvent être généralisés. Il
serait très intéressant de faire la même étude dans d’autres facultés afin de
comparer les résultas.

Un biais de l’enquête est l’aspect déclaratif des réponses au questionnaire,

d’autant plus que pour certaines questions, les hommes répondaient pour leur
partenaire. Je pense que la sincérité apparente des réponses concernant le sujet
intime de la sexualité est explicable par l’esprit carabin et désinhibé des étudiants
127
en médecine. Les commentaires humoristiques en témoignent. Néanmoins,
quelques rares questionnaires sont revenus incomplets, quelques étudiants
spécifiant l’aspect trop personnel de la question ou sa mauvaise compréhension.
Ceci explique peut-être que certains internes n’aient pas renvoyé le questionnaire.

Cette thèse est un travail original quant au fond et à la forme. En effet, le

sujet rarement traité, ne l’a jamais été sous cet angle. Quelques thèses de médecine,
de pharmacie ou encore un mémoire de sages-femmes sont parus récemment sur la
Planification Familiale Naturelle mais jamais n’avait encore été réalisée une enquête
auprès d’internes de médecine générale sur le sujet. Cette thèse constitue donc un
travail unique en son genre.
La contraception naturelle est un sujet délicat, parfois polémique et surtout
très personnel. Comme plusieurs internes en ont fait la remarque et comme en
témoigne la longueur de cette thèse, « on pourrait en parler pendant des heures ».
Ce sujet des méthodes naturelles est d’actualité, dérange, reste controversé et fait
couler de l’encre.

Aujourd’hui, où le principe de précaution tend de plus en plus souvent à

s’appliquer, et, où Le Figaro du mardi 2 Août 2005 titre « La pilule contraceptive
officiellement classée cancérigène », et RFI-actualité du 7 Aoûté 2005 titrent :
« Pilule et cancer : liaison dangereuse », les contraceptions naturelles sont peut-être
à remettre sur le devant de la scène. En effet, le CIRC (Centre International de
Recherche sur le Cancer) dépendant de l’OMS, classe désormais la pilule
contraceptive parmi les produits cancérogènes du « groupe 1 », ceux dont l’action
est « certaine ». En effet, si la pilule « diminue le risque de cancer de l’endomètre et
de l’ovaire », elle « augmente celui du cancer du sein, du col utérin et du foie ».
L’augmentation du risque est qualifiée par le CIRC de « légère » pour le cancer du
sein, celle du cancer du col « augmente avec la durée d’utilisation ». Quant au risque
accru de cancer du foie, il avait été rendu public par le CIRC dès 1999. Le Dr Elen
Grant, qui avait contribué en Grande-Bretagne au développement des contraceptifs
chimiques au début des années 60, a par la suite écrit un livre intitulé Amère pilule
pour en dénoncer les dangers. Dans la préface de l’édition française nous pouvons
lire : « Le bouleversement des équilibres naturels comporte toujours obligatoirement
un prix à payer… ». Pour le CIRC, ce danger est minimisé par les gynécologues.
128
Ainsi, comme tout médicament, la contraception hormonale a potentiellement des
effets secondaires dont nous ne mesurons pas aujourd’hui les conséquences. Il est
donc intéressant de s’intéresser à d’autres méthodes, les méthodes naturelles,
qui ont cet avantage de ne pas avoir d’effet pharmaceutique néfaste.

À l’ère de la vulgarisation, où les patients n’hésitent pas à consulter Internet

pour chercher des renseignements sur leur maladie, les symptômes cliniques du
cycle féminin sont connus par très peu de femmes. Les rares patientes à l’écoute
de leur corps ayant appris à repérer leur ovulation utilisent souvent cette découverte
empirique pour prévoir l’arrivée de leurs règles. L’information sur les signes cliniques
de fertilité est très difficile à trouver, presque cachée, réservée aux initiés. Permettre
à toute femme qui le désire de comprendre comment son corps fonctionne, de savoir
repérer sa fenêtre de fertilité, me paraît indispensable. Toute femme peut apprendre
à prévoir l’arrivée de ses menstruations deux semaines à l’avance sans être obligée
de prendre un médicament pendant 35 ans. D’ailleurs, l’ANAES recommande
qu’« au même titre que des connaissances sur la fertilité et le cycle physiologique de
la reproduction, il est recommandé que les principes généraux des méthodes
naturelles soient exposés à toute femme, et à son partenaire, envisageant
l’utilisation d’une méthode contraceptive ».59

Il est désormais demandé aux médecins généralistes de faire de la

prévention, de l’éducation. Ceci est essentiel en planification familiale et en
contraception.
Outre la connaissance de soi qu’apportent ces méthodes, l’esprit de parentalité
responsable au cœur de la PFN fait partie de cette éducation.
Il introduit la possibilité d’une grossesse non programmée et l’accueil de cette
dernière. Cela est appelé : « l’ouverture à la vie ». Travailler sur ce point, toujours
rappeler qu’une grossesse est possible (tant que la femme n’est pas stérile), c’est
prendre en charge en amont les grossesses qui tombent mal sur le versant
psychologique. Comme constaté en consultation, c’est toujours plus facile de
réfléchir à froid à cette situation et les différentes possibilités de prise en charge qui
existent, que lorsque la grossesse est confirmée et que l’on se sent coincé, dans
l’urgence.

129
En reconduisant à chaque cycle la question du choix d’une grossesse (est-ce
envisageable ? Est-ce souhaitable ?), les couples utilisant la PFN prennent l’habitude
de discuter sur le sujet. Ils réfléchissent aux raisons de ce choix (équilibre familial,
santé physique et psychique, contingences matérielles). C’est également anticiper
la survenue d’une grossesse non programmée.
D’autre part, la notion de parentalité responsable insiste sur la nécessité, si besoin
est, de faire le deuil d’envisager une nouvelle grossesse. Or, il est quelquefois
difficile pour une femme qui se sait fertile de devoir écouter sa raison et faire tout ce
qu’il faut pour éviter de démarrer une nouvelle grossesse.
Grâce à l’approche globale de leur patient, les médecins généralistes ont un rôle à
jouer dans l’accompagnement de ce projet parental.

130
c) Résultats déjà parus sur le sujet

État civil :

Depuis 1875, année d’obtention du premier doctorat en médecine par une

femme, la féminisation des études médicales n’a cessé de s’accélérer. Elle semble
particulièrement forte à Paris 5, supérieure à la moyenne nationale qui est de 56 %
en résidanat. La féminisation est « à l’origine de nouvelles spécificités de l’exercice
de la médecine ».93
Une étude réalisée dans la même faculté un an avant, auprès de la promotion
2004/2005, retrouve une proportion de femme au alentour de 70 %. Le passage à
75 % en un an, tout comme le passage de 58,3 % à 63 % d’internes vivant
maritalement ou étant marié, ou encore le passage de 20,4 % à 23 % d’internes
ayant des enfants, pourrait illustrer la modification rapide du statut de l’interne en
médecine générale. Les internes tendent à avoir une situation familiale les
sensibilisant au problème de la régulation des naissances.
La moyenne d’âge des internes de notre étude est comparable à la moyenne
nationale des internes de médecine générale qui est de 27,7 ans.93

Vécu de la fertilité : sexualité, contraception, fécondité :

En France, selon la dernière étude, l’âge moyen du premier rapport sexuel

est de 17,2 ans pour les hommes et de 17,6 ans pour les femmes.95 L’âge moyen du
premier rapport sexuel chez les internes de médecine générale femmes semble
beaucoup plus élevé (presque 19 ans). Les études supérieures longues retardant
l’émancipation et le milieu « aisé » dans lequel ont évolué les internes de Paris 5
peuvent en partie expliquer cette différence.

La proportion d’internes potentiellement concernée par la contraception et

utilisant un moyen de contraception au moment de l’enquête était de 94,4 %. La
moyenne nationale est de 93,5 %.94 Les 9 personnes de notre étude qui ont répondu
131
n’avoir aucun moyen de contraception, n’étaient peut–être pas toutes concernés
par elle (désir de grossesse, stérilité connue,…). Certaines ne sont peut être pas très
déterminées sur le calendrier souhaité pour un enfant.97 D’autre part, l’expérience
m’a prouvé que certaines personnes répondent ne pas utiliser de méthode
contraceptives alors qu’en insistant un peu elles avouent « faire attention », c’est à
dire utiliser quelques fois le préservatif, d’autres le retrait, d’autres un calcul de
date et d’autres encore, probablement les plus nombreuses, une alternance des
trois. Je pense que la proportion de personnes utilisant, ne serait-ce
qu’occasionnellement, le retrait ou un calcul de date est plus importante que ce que
les études montrent. En effet, au cours de 6 mois de consultations de gynécologie et
de suivi de grossesses à Poissy Saint Germain, j’ai posée de manière systématique
la question de la contraception et l’ai volontairement approfondie. Ces entretiens
m’ont permis de constater avec étonnement la fréquence d’utilisation de ces
méthodes et la difficulté voire la réticence avec laquelle les femmes en parlaient. La
fréquence d’utilisation de ces moyens de contraception est sans doute sous
évaluée. D’autre part, dans de nombreuses études où « les femmes sont classées
selon leur principale méthode de contraception, la plus efficace l'emportant sur les
autres, quand plusieurs sont utilisées simultanément ».97 Ces méthodes de « second
rang » n’apparaissent pas. Ceci peut expliquer que seulement 66 % (64 % dans
notre étude) des personnes utilisant le préservatif comme contraception déclarent
l’utiliser systématiquement.96

Dans notre enquête, la répartition des différents moyens de contraception

ressemble à celle retrouvée dans la population générale de la même tranche d’âge
(chiffres de l’INED 1994). La pilule représente la principale méthode. L’abstinence
périodique représente 4 % (contre 3,6 % chez les 25/29 ans) et le retrait 3 % (contre
3,6 % chez les 25/29 ans) ; nous avons vu que ces méthodes, souvent utilisées en
association avec des méthodes barrières, sont probablement sous estimées.
Le stérilet semble nettement moins utilisé par les internes de médecine générale que
dans la population générale du même âge (2 % contre 11,3 %). Par effet
compensatoire, le préservatif (9 % contre 7,4 %) et surtout la pilule (80 % contre
73,8 %) sont plus utilisés. Il serait intéressant d’étudier les raisons qui freinent
l’utilisation du stérilet par les internes de médecine générale. Est-ce l’absence
d’enfant, la peur des effets secondaires, le refus d’un effet anti-nidatoire potentiel ou
132
d’un corps étranger ? Y a t’il une image du stérilet propre à une interne de médecine
générale ? Elle pourrait être recherchée.

« Beaucoup d’hommes et de femmes utilisent une contraception avec un

certain degré de résignation, et la méthode qu’ils choisissent est souvent regardée
comme la moins mauvaise des solutions ».78

Connaissance des méthodes naturelles

Les préjugés entourant ces méthodes rentrent dans un « discours global sur la
contraception particulièrement normatif et procédant d’une hiérarchisation des
méthodes de contraception selon leur efficacité théorique, […] les méthodes dites
naturelles ou traditionnelles sont largement stigmatisées. D’abord elles sont
considérées comme inefficaces et ringardes, ensuite elles sont toujours
présentées comme incompatibles avec la satisfaction sexuelle du couple au nom
d’une certaine conception de l’épanouissement sexuel où le plaisir est largement
associé à la pénétration vaginale et où les autres pratiques sont considérées comme
de moindre importance ».85 L’image des méthodes naturelles des internes de
médecine générale n’a donc rien de spécifique.

La mauvaise connaissance des méthodes naturelles ne concerne pas que les

médecins généralistes. D’après le mémoire de l’une d’entre elles, « les sages
femmes ne cachent pas leur manque de connaissance sur ces méthodes et disent
leur incapacité à répondre aux questions des couples à ce sujet. Elles sont pour
la grande majorité ouvertes à une information voire une formation qui leurs
permettrait de proposer un choix exhaustif en matière de régulation des
naissances ».26

133
Méthodes naturelles et médecine générale

« Les professionnels de santé ont un rôle à jouer pour aider les femmes à
choisir leur moyen de contraception, et éviter la non utilisation ou l’échec de la
contraception ».62 La revue Prescrire semble confirmer l’opinion de la majorité des
internes de médecine générale.
Mais, pour jouer ce rôle, l’« avortement et [la] contraception dans les études
médicales » souffrent d’« une formation inadaptée ». C’est ce que conclu Maud
Gelly dans sa thèse de 2004. Pour cela, elle a analysé les annales de l’Internat,
réalisé une enquête auprès des PCEM2 et DCEM4 de Bichat, et mené des entretiens
auprès d’étudiants d’autres facultés de médecine.

134
d) Hypothèses pour expliquer les résultats

Un sujet peu connu

Comme le dit déjà en 2004 Martin Winckler, « [l]a contraception reste un sujet
peu abordé dans les médias, […], L’information sur la contraception reste quasi
inexistante. Et il en va de même dans les facultés de médecine françaises. On
n’apprend pas aux étudiants en médecine à aider les femmes (couples) à contrôler
leur fécondité – alors que cancer et sida sont des éventualités infiniment moins
fréquentes qu’une grossesse non désirée. »80
De plus, comme le dit Gabriella Bozzo (gynécologue et spécialiste de la méthode des
températures), l'enseignement des méthodes naturelles est en quelque sorte
freiné et ne reçoit aucune subvention, pour une raison claire : le fait que « les
entreprises pharmaceutiques n'ont aucun intérêt dans le développement de ces
méthodes, bien au contraire ».79 C’est également ce que pense la fondation Sympto
Therm enseignant la méthode sympto-thermique : « [l]’idée reçue que la
contraception naturelle est peu sûre hante toujours les esprits. L'approche sympto-
thermique reste inconnue, même si elle constitue la première aide au couple désirant
un enfant qui tarde à venir. La raison principale de cette méconnaissance est
financière : l'industrie hormonale et leurs protagonistes du corps médical ont tout
intérêt à dissuader les femmes de connaître leurs cycles. Notre pensée occidentale
tend fâcheusement à répondre aux problèmes de santé et de fertilité en proposant
des médicaments. Malgré les appels multiples à la responsabilité individuelle que
nous entendons de toute part, la fiabilité et la simplicité de l'approche sympto-
thermique ne sont pas promues par la santé publique. Pourtant, l'approche symto-
thermique, reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé, génère des effets
préventifs sur la santé et serait source d'économie de coûts pour les caisses
maladies. »45

135
Méthode Ogino plus connue que les méthodes modernes

La méconnaissance de la régulation naturelle des naissances et les préjugés

qui vont avec sont entretenues par les médias. Dans la presse grand public, il est
plus question des méthodes aléatoires basées sur des calculs statistiques de dates
que des méthodes modernes d’auto-observation. Un article récent dans le magazine
Neuf Mois, se réfère au livre du Dr Martin Winckler « Contraception mode d’emploi »
(Au diable Vauvert). Il préconise de se méfier des calculs théoriques : « l’ordinateur
contraceptif Persona, la méthode du retrait juste avant l’éjaculation et l’abstinence
pendant la période théorique de fertilité à priori du 9ème au 17ème jour après le début
des dernières règles ». Il n’y est fait aucune allusion à l’observation de la glaire, seul
signe clinique permettant de voir venir l’ovulation.
Si le discours des médias explique en partie que la méthode Ogino soit la plus
connue et que les méthodes utilisant la glaire cervicale soit quasiment ignorées, une
autre explication est que la méthode Ogino est la plus ancienne des méthodes. La
méthode Ogino a été utilisée par beaucoup de nos grands-mères car il n’y avait pas
d’alternative contraceptive à l’époque. Les « bébés Ogino » ont beaucoup fait parler
d’eux. Les méthodes naturelles utilisant l’observation de la glaire sont apparues juste
après mai 1968. L’abstinence allait à contre courant de la libération des mœurs de
l’époque et après l’histoire des « bébés Ogino », il était dès lors difficile de parler
de nouvelles méthodes naturelles.

Méthodes peu populaires

En 2007, l’abstinence n’est toujours pas une notion déclenchant

l’enthousiasme. Elle est utilisée dans 50 % des cas par les utilisateurs des méthodes
naturelles ; c’est une raison de plus pour expliquer que ces dernières n’ont pas
bonne presse. Pourtant, le « Sensate focus » (épreuve de concentration sensorielle)
inspiré des travaux des sexologues d’Outre-Atlantique, William Masters et Virginia
Johnson, remet à l’honneur « le contact physique, le toucher, les caresses évitant les
zones érogènes, et la relation sexuelle reportée ». Cela sert à redynamiser la
sexualité du couple ou même traiter des problèmes comme l’absence de désir ou
d’orgasme, ou des difficultés d’érection.90, 91
136
Une question revient souvent concernant les limites ou contraintes de la PFN : « Que
faire lorsque les partenaires ont tous les deux envie d’un rapport et que Madame est
dans sa période fertile ? Ils ont tous les deux envie et ne peuvent pas ! » Soit,
comme le dit l’OMS, ils choisissent l’abstinence et ont la possibilité de la vivre
activement comme le préconise la PFN, soit ils utilisent une méthode barrière et
savent qu’ils prennent le risque d’une grossesse, même s’il est faible; enfin, s’ils
choisissent d’avoir un rapport sans contraception, ils savent qu’ils prennent un risque
élevé de grossesse. Contrairement à un couple qui a des rapports sans
contraception à n’importe quel moment du cycle et ne savent pas s’il y a un risque de
grossesse, ce couple pose ici un acte éclairé, donc libre.
Je vois plusieurs autres raisons pouvant expliquer l’impopularité des
méthodes naturelles dans les cours sur la contraception en faculté de médecine.
Tout d’abord, jusqu’à récemment, la population médicale était essentiellement
masculine. Les femmes faisaient partie de la génération 68, marquée par
l’expérience Ogino et ses calculs aléatoires. Les militantes œuvrant pour la
« libération » des femmes savent bien aujourd’hui que « la gestion féminine de la
contraception n’a pas fait disparaître la domination masculine ».85 La liberté apportée
par le choix de maîtriser sa fertilité sans aide extérieure et les répercussions sur les
rapports homme/femme de la PFN devraient être appréciées.
D’autre part, le choix et la mise en place de la contraception étaient jusqu’à
présent souvent gérés par les gynécologues. Comme l’ont précisé en commentaire
des internes désirant en savoir plus sur le sujet, les généralistes vont être amenés à
s’occuper de plus en plus de gynécologie et donc de contraception, désir et suivi de
grossesse.
Difficile de ne pas opposer les défenseurs de la contraception et ceux de la
PFN. Certains de ces derniers mettent en garde contre le mécanisme potentiellement
contragestif (modification de l'endomètre le rendant impropre à la nidation) de
nombreux contraceptifs. Ils ne veulent pas y voir de différence avec un effet abortif.
D’autre part, les détracteurs des méthodes naturelles n’y voient qu’une idéologie
religieuse conservatrice et non une avancée scientifique de l’homme sur la
maîtrise de la nature. Le risque d’opposer ces deux manières de réguler les
naissances est de parler de ce que l’on connaît pas ou mal, et donc de mal en parler.
Sur le site Internet d’un service de PMA réputé, les informations concernant les
règles des méthodes naturelles sont incomplètes, erronées. Si un couple veut éviter
137
une grossesse en suivant les quelques indications fournies, la femme a toutes les
chances d’être rapidement enceinte. Est-ce normal ? En discréditant la méthode
utilisée par un patient, ce dernier peut vite se sentir jugé, condamné et ne plus être
ouvert à un changement de méthode. Opposer les méthodes, n’est-ce pas un peu
opposer les personnes ?

Une information centrée sur la fiabilité des méthodes

Comme le souligne un interne en commentaire, les médecins généralistes ont

l’impression d’être soumis à une obligation de résultat. Par ailleurs, la nouvelle
norme procréative, qui est d’être mère au bon moment, ne laisse pas de place à une
grossesse non programmée. L’information recherchée et entendue par les internes
est donc centrée sur la fiabilité des méthodes contraceptives, quitte à ne pas faire de
distinction entre l’efficacité théorique (qui ne dépend que de la méthode
contraceptive) et l’efficacité pratique (qui dépend à la fois de la méthode et de
l’observance). Ceci peut également expliquer la peur des internes de proposer des
méthodes qu’ils considèrent à tort dépourvues de fiabilité. Un gynécologue m’a
même évoqué la peur du procès pour une grossesse non programmée.
Mais «la logique médicale de recherche de l’efficacité maximale, qui conduit souvent
les médecins à prescrire la pilule dès lors qu’il n’existe pas de contre-indication, se
heurte à des logiques sociales que les médecins, n’y étant pas forcément sensibles,
peinent à prendre en compte ».85 La suprématie des critères bio-médicaux ne leur
permet pas d’élaborer une information contraceptive qui intègre la dimension
affective, relationnelle et sociale de la sexualité.
D’autre part, derrière cette peur de la grossesse non programmée peut se lire la peur
d’exposer les patientes à l’avortement. Les commentaires renforcent l’idée que les
internes ont une approche de la contraception comme prévention de
l’avortement. Les internes sont dans l’illusion que l’avortement régressera avec
l’extension de la contraception. Or, le recours à l’IVG peut augmenter avec la
pratique de la contraception si l’exigence d’une planification familiale parfaite
augmente aussi, que l’« accident » est alors de moins en moins toléré, et que l’échec
est d’autant moins accepté que l’efficacité des méthodes contraceptives est élevée.88

138
La réticence des médecins

La réticence des médecins aux méthodes naturelles, et en particulier à

l’utilisation de la sensation que procure la glaire cervicale à la vulve, peut également
s’expliquer par deux points.
Tout d’abord, il leur a été recommandé de ne jamais croire ce que disent les
femmes, surtout en matière de fertilité. Il ne leur a pas été appris à faire confiance
aux femmes.
Cela m'a été confirmé par un gynécologue qui trouve que l'auto-palper du col,
pratiqué dans la méthode sympto-thermique, est trop subjectif.
Le modèle Creighton en est également l’illustration : Le désir de standardiser la
méthode Billings à l’aide d’un dictionnaire imagé témoigne de la gêne de certains
médecins, en particulier des hommes, vis-à-vis de la subjectivité des symptômes
utilisés dans la méthode Billings. Ce sont les femmes qui se constituent leur propre
référentiel, leur vocabulaire spécifique.
Cela renvoie à l’image de la femme, à sa place dans la société et vis-à-vis des
hommes. Le Dr Guyot, gynécologue à l’hôpital de Poissy-Saint Germain et soucieux
du sort des femmes et du problème de natalité particulièrement en Afrique, précise
lors de l’une de nos discussions : « Ceci (les méthodes naturelles) s’applique sous
réserve que la femme ne soit pas une servante parmi d’autres. » La PFN peut là
aussi avoir un rôle positif éducatif auprès des hommes. De nombreux couples en
témoignent. La connaissance de leur corps apporte aux femmes fierté, confiance en
soi et assurance. Ces qualités sont indispensables à tout individu pour être respecté.
Une femme rapporte la joie qu’elle a eu de voir son mari changer, ne plus la
considérer uniquement comme une partenaire sexuelle mais également comme un
être doté de sentiments et d’émotion.26
D’autre part, les médecins sont décontenancés face aux méthodes naturelles
car ils sont dépossédés de leur toute puissance de prescripteur. Les femmes ont
acquis leur liberté entre autres grâce à la contraception. Cette liberté est limitée car
cette contraception est soumise à une prescription médicale. La PFN franchit un
grade supplémentaire dans cette liberté en s’affranchissant du corps médical.
Aujourd’hui, le patient devient acteur de sa santé. L’autonomisation et la
responsabilisation des patients passe par l’éducation.

139
Le traitement ou plus exactement la prise en charge des grandes maladies comme
l’hypertension, le diabète, l’asthme…, repose en premier sur cette éducation du
patient. Elle débute par l’explication au patient de sa maladie, du mécanisme
physiologique.
La PFN détient sans doute les bases de l‘« éducation » et des « règles hygiéno-
diététiques » du « traitement » de la fertilité, de sa prise en charge. Elle apporte en
effet d’une part des connaissances fines sur la physiologie féminine et sa traduction
clinique ; et d’autre part une manière de vivre, de prendre en charge sa sexualité
dans le respect de soi et le respect de l’autre.

140
e) Ce qui change avec cette thèse

Les consultations de gynécologie

Grâce au travail de cette thèse, j’ai pu observer de grands changements dans

mon comportement, dans ma manière de mener les consultations de gynécologie, en
particulier les consultations d’adolescentes, les consultations de désir et suivi de
grossesse, et de contraception.
La planification familiale est comme un bruit de fond dans la vie des femmes.
C’est pourquoi, quel que soit le motif de consultation en gynécologie, je vais essayer
de répondre à quelques questions : y a t’il désir de grossesse ? Dans quel contexte
survient-il ? Peut-il s’exprimer ? De quoi ce désir de grossesse est-il le symptôme ?
C'est-à-dire : Quel est le besoin sous jacent de ce « désir » de grossesse
exprimé ou constaté ? Si une grossesse doit être évitée, quel moyen cette femme
utilise-t’elle ? Est-il adapté ? La grossesse non prévue peut correspondre à
l’expression d’un désir qui n’est pas nécessairement un désir d’enfant. Par exemple,
pour une jeune fille sans perspective d’intégration scolaire ou professionnelle, la
grossesse peut être l’expression du besoin d’acquérir une identité sociale positive
dans une société où la maternité reste fortement valorisée, ou de signifier à son
entourage et à soi même le passage à l’âge adulte et d’être considérée comme tel.
Une adolescente de 17 ans avec qui je réfléchissais sur ses oublis répétés de pilule
illustra la différence, le conflit qui peut parfois exister entre l’envie et la volonté,
cette dernière faisant appel à la conscience, à la raison : « Si nous avions un bébé
avec mon ami cela voudrait dire qu’il m’aime, qu’il ne va pas me quitter. » « Mais, je
sais bien qu’il ne faut pas maintenant, je n’ai pas fini mes études. » Sa mère,
consultant juste après, m’apprit qu’elle eut sa première fille (ma patiente) à 17 ans
1/2… Les désirs contribuant au relâchement de la vigilance contraceptive des
femmes renvoient à l’histoire de chaque femme, inscrite dans une histoire familiale
complexe.85
Ces questions sont d’autant plus importantes devant une adolescente. Le
temps de parole et l’éducation qui découlent de ces questions ont pour but d’éviter

141
une interruption volontaire de grossesse et de participer à l’épanouissement de cette
adulte en construction.

Supervision des médecins

Où s’arrête le respect, où commence l’indifférence dans le domaine de la

contraception… et de la planification familiale ? Quel est le rôle du médecin
généraliste ? Le sujet mériterait d’être approfondi. De même, il serait nécessaire de
réfléchir entre professionnels à la notion de grossesse symptôme par le biais par
exemple des groupes de pairs ou des groupes Balint.
Je préconise d’être directe avec nos patientes et en particulier avec les
adolescentes. D’abord, parce que le temps d’une consultation est compté, et parce
que cela témoigne de l’absence de gène du médecin pour le sujet, cela permet à la
patiente de se confier. J’ai pu constater que des questions, même intrusives, posées
avec bienveillance et respect, permettent d’offrir un espace d’écoute sur des sujets
parfois douloureux. Nous savons aujourd’hui combien la verbalisation de sentiments
négatifs peut être thérapeutique.
Tout comme il est difficile pour un étudiant en médecine ivre tous les week-ends et
buvant sa bière en solitaire tous les soirs de dépister un comportement
potentiellement alcoolique et de poser simplement à ses patients la question de la
quantité d’alcool consommée quotidiennement, il est difficile pour un médecin
généraliste gérant difficilement son histoire personnelle de questionner une
adolescente sur ses habitudes en matière de sexualité, sur ses relations avec ses
parents, sur sa réaction si une grossesse survenait. Ces questions relatives à la vie,
à ses origines et à son sens, renvoient forcément à une partie de nous, d’où l’intérêt
de proposer une supervision aux médecins qui le souhaitent pour un travail de
qualité.

142
Prévention des avortements

La seule prise en compte de la contraception dans la prévention des

grossesses non prévues est inefficace et ne tient pas compte de la complexité de
leurs déterminants. Si informer sur le risque n’est pas une condition suffisante pour
modifier les comportements individuels face à la prise de risque, en revanche donner
la possibilité de verbaliser ce qui est recherché dans ce risque, ce qui a besoin de
s’exprimer, pourrait éviter la réalisation du « désir » dans une grossesse qui tombe
mal et qui risque de se terminer par un avortement.
Des moniteurs Billings ont illustré les bienfaits qu’il y a eu à pointer du doigt
la prise de risque visible dans une baisse de rigueur dans la tenue des tableaux.
Les bienfaits concernent la prise de conscience de la baisse de vigilance
contraceptive et le dialogue engendré dans le couple.

De la même manière, la seule prise en compte de la prévention des

grossesses non prévues dans la prévention des avortements est inefficace et ne tient
pas compte de la complexité de leurs déterminants. « L’avortement reste bien
l’expression d’une contradiction entre le désir des femmes et les réalités sociales,
économiques et familiales ».64 Si la prévention des avortements est encore
d’actualité, la philosophie de vie qui accompagne la PFN mériterait d’être développée
pour chercher dans cette voie.
La prévention des avortements comporte trois volets : 1) La prévention des
grossesses non prévue ; 2) La gestion psychologique de la grossesse qui tombe
mal ; 3) La gestion matérielle de la grossesse qui tombe mal.
Comme l’illustrent les témoignages de certaines patientes et celui qui suit, nous
avons encore à explorer le deuxième volet, et à ne pas laisser tomber le troisième :
« On dirait qu’une fois une loi autorisant l’avortement votée, le problème de l’enfant
non désiré est résolu ! Qui se pose encore la question de la prévention devant ces
parents et ces femmes qui vivent ces moments difficiles ? Combien y a-t’il de lieux
d’accueil en France pour ces couples et ces femmes qui souhaiteraient garder leur
enfant mais dont les conditions de vie les en empêchent ? L’État aide-t-il ? Combien
de femmes ont réellement le choix de garder leur enfant ? Je m’appuie sur de
l’expérience vécue… La pression sociale est si forte et les moyens pour la contrer si

143
pauvres, mais qui s’en étonne… Comme si "on a droit" justifie tout ; sans doute pour
quelques-unes, mais les autres ? […] »89

L’éducation sexuelle

L’éducation à partir des connaissances de la PFN peut aider à

l’apprivoisement du corps par sa connaissance, à la construction de son identité
dans le respect et la maîtrise de soi. Comme l’écrit Reza Moghaddassi, philosophe
musulman : « lorsqu’on prête attention aux multiples processus qui permettent à la
vie de se déployer, celle-ci ne peut plus apparaître comme un dû, […]. La
compréhension de la fragilité et du caractère miraculeux de la vie conduit l’esprit à un
sentiment de gratitude, et l’amène en même temps à prendre conscience de sa
responsabilité : rendre honneur à la vie qui lui a été confiée ». L’éducation sexuelle
devrait avoir pour objectif principal d’apprendre à se comprendre et à se contrôler. Le
médecin généraliste aiderait ainsi les jeunes à prendre possession d’eux-mêmes.
Pour parler aux adolescentes, les médecins généralistes pourraient s’inspirer
du cycloshow (cf. Annexe g), lui-même élaboré à partir de la méthode sympto-
thermique. En effet, ce type d’atelier a été reconnu pour accroître les connaissances
et améliorer les attitudes, retarder l’initiation sexuelle, et faire légèrement augmenter
l’emploi de méthode de régulation des naissances.
Sophie Gaudu, gynécologue-obstétricienne, responsable de l’unité de
planification familiale à l’hôpital Saint-Vincent-de-Paul à Paris, illustre la nécessité de
replacer la sexualité dans son contexte: « On apprend aux enfants à lire, à marcher,
à jouer. Eh bien, il faut leur apprendre à aimer. »86

L’enseignement des méthodes naturelles

À la suite de cette thèse, je propose et encourage à mieux parler des

méthodes naturelles en particulier lors de l’enseignement par la faculté aux internes
de médecine générale. Comment faire ? Commençons par parler des symptômes
cliniques, des signes de fertilité, approfondissons le sujet, avant d’évoquer les
méthodes qui en découlent. Comme l’a suggéré une interne, cette approche peut
144
être faite lors du module « désir de grossesse », par l’enseignant expert. En ce qui
concerne les méthodes naturelles, oublions réellement la méthode du calendrier
pour ne retenir le nom et le principe que des méthodes modernes les plus fiables.
Sachons qui et à qui adresser pour l’enseignement des règles et le suivi des
couples. Rappelons que le retrait et le préservatif ne font pas partie des méthodes
naturelles. À partir de cela pourront être discutées la notion d’abstinence, la
signification anthropologique et les conséquences d’un rapport sexuel.
Si une méthode prend en compte dans la détermination de la phase fertile des
données statistiques, un calcul de date, c’est forcément une méthode aléatoire, car
faisant intervenir le hasard. En revanche, les méthodes d’auto-observation ne
laissent pas de place au hasard. La constatation au jour le jour de la présence
ou non de signes de fertilité permet de déterminer les jours fertiles. Elles sont
personnalisées.
Un médecin généraliste doit être capable de critiquer n’importe quelle
méthode s’il ajoute à ses connaissances que :

• Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à 7 jours dans une

glaire de type fertile.
• L’ovule peut vivre 24 heures,
• La glaire cervicale donne, par sa sensation à la vulve et son
aspect, un reflet exact de la fertilité ; le « jour sommet »,
correspondant au dernier jour de sensation de glissement
et de lubrification, est un bon marqueur de l’ovulation.
• La courbe thermique ne permet pas de prédire ni de situer
l’ovulation mais le décalage de température et sa
stabilisation à un niveau haut affirme qu’elle a bien eu
lieu.
• La phase post-ovulatoire dure 11 à 16 jours, durée
relativement stable pour une même femme.

145
 La réponse faite aux femmes

« Le gynécologue leur a ri au nez, quand elles lui en ont parlé ».26 Les
femmes que j’ai rencontrées lancent un appel. Elles souhaitent être écoutées et
conseillées par leur médecin. Marine Peigney, dans son mémoire de sage femme, a
également conclu des entretiens avec des couples utilisant des méthodes naturelles
que les femmes déplorent le dénigrement et l’ignorance de leur médecin vis-à-vis de
leur choix contraceptif. Certains médecins, étant ignorants sur le sujet, préfèrent
éluder la question. Livrées à elles-mêmes, elles se débrouillent comme elles peuvent
avec fréquemment des méthodes de leur confection. Elles sont désireuses
d’apprendre, de mettre à jour leurs connaissances souvent empiriques ou grossières.
Elles regrettent de devoir éviter le sujet avec leur médecin. En effet, « trop
souvent, des couples désirant mettre en pratique de telles méthodes sont dissuadés
par le médecin ou la sage-femme pour des motifs qui relèveraient plus du préjugé
défavorable que d’un fondement médical véritable».26 Une gynécologue à qui j’ai
demandé si elle suivait des patientes utilisant des méthodes naturelles m’a répondu
après un temps de silence que « ces femmes se débrouillent très bien toutes
seules ». À écouter ces dernières, ce n’est pas le cas. Les médecins généralistes
sont peut-être les premiers à devoir répondre à cet appel.

« Faites confiance aux femmes ! À condition de bien les suivre – et donc de

bien les connaître – et de ne vouloir ni en ajouter ni en retrancher – les règles de
notre méthode permettent à toutes les femmes de choisir de concevoir ou non
maintenant un enfant ; sans aucun attirail mécanique ou chimique. Et sans danger
pour leur santé. »
John et Evelyn Billings

146
CONCLUSION

147
Conclusion

Les futurs médecins généralistes, médecins de premier recours, connaissent

très mal les méthodes naturelles de régulation des naissances. Le seul message
retenu de l‘enseignement par leurs pairs concerne la non fiabilité de méthodes
obsolètes.
L’enseignement à la faculté est à mettre à jour pour y intégrer les méthodes
modernes basées sur des découvertes scientifiques, en particulier la méthode
Billings, la méthode sympto-thermique ou MAO, et la Méthode de L’Aménorrhée
Lactationnelle ou MAMA.
Ces méthodes reconnues par l’OMS doivent faire partie du choix proposé aux
femmes.
Grâce à une prise en charge du patient dans sa globalité, le médecin de
famille est à même de proposer une personnalisation poussée de la contraception.
Maîtriser les méthodes naturelles peut lui permettre de repérer les patients qui les
utilisent mal, les conseiller, les orienter.
Grâce à la glaire cervicale, sa sensation à la vulve et son aspect, les femmes
peuvent facilement identifier leur période fertile. Cette connaissance de leur corps
leur permet de se réapproprier la maîtrise de leur fécondité, de leur sexualité.
Informer, éduquer dès l’adolescence sur la physiologie du cycle féminin
d’après les bases de la Planification Familiale Naturelle pourrait favoriser la
compréhension, le respect et le contrôle de soi, incitant à des comportements
responsables.

148
ANNEXES

149
Céline LAVASTE-GAUTIER
9 bis, rue Jean de La Bruyère
78000 Versailles
06 09 69 91 46
celcocotier@[Link]

Le 16 janvier 2006

Chers Collègues Internes,

Je me permets de vous solliciter dans le cadre de ma thèse ayant pour sujet :

« Médecins généralistes et régulation naturelle des naissances ». Mon directeur de thèse
est le Docteur Frédérique Noël.

Vous trouverez ci-joint un questionnaire auquel je vous demande de bien vouloir

répondre et me renvoyer dans l’enveloppe timbrée.

Les questionnaires seront traités de manière anonyme et permettront une analyse

statistique des résultats. Si certains de vos collègues n’ont pas reçu le questionnaire, n’hésitez
pas à me le faire savoir par mail ou téléphone afin que je leur en fasse parvenir un.

Je vous remercie par avance de me renvoyer le questionnaire avant le 4 février 2006.

Dans l’attente d’une réponse, je vous souhaite une bonne année et vous prie de croire à toute
ma reconnaissance pour votre collaboration.

Céline Lavaste-Gautier

P.S. : Si vous voulez ajouter des commentaires, vous pouvez les noter au dos du
questionnaire. Merci beaucoup pour votre participation qui est indispensable pour la
réalisation de mon enquête.

150
 QUESTIONNAIRE SUR LA CONTRACEPTION

Cochez les bonnes réponses

1. Sexe : F □ M□
2. Date de naissance (jj/mm/aa) : …../…../…..
3. Semestre d’internat de médecine générale :
1□ 2□ 3□ 4□ 5□ 6□
4. Situation familiale : 4-1. □ célibataire
4-2. □ vie maritale
4-3. □ marié(e)
4-4. □ divorcé(e)
5. Nombre d’enfants …..
6. Avez-vous déjà eu des rapports sexuels ?
oui □ non □
7. Age du premier rapport sexuel ? ………..
8. Avez-vous des rapports
8-0. hétérosexuels □
8-1. homosexuels □
9.
9-0. monopartenaire □
9-1. multipartenaire □
10. Actuellement, avez-vous des rapports sexuels ?
oui □ non □
La contraception est-elle un sujet qui vous intéresse ?
11. Personnellement oui □ non □
12. Professionnellement oui □ non □
13. Quel (quels) moyen(s) de contraception utilisez-vous ? (plusieurs réponses possibles)
13-0. □ aucun 13-1. □ pilule 13-2. □ préservatif masculin
13-3. □ stérilet 13-4. □ retrait 13-5. □ ne sait pas
13-6. □ autre (spermicide, cape, MAO, méthode Billings…)
précisez :………. ……………………………………………………........
14. Etes-vous satisfait(e), pour le moment, de ce choix ?
oui □ non □ sans opinion □
si non, pourquoi ?....................................................................................................
15. Si vous utilisez une contraception locale, y avez-vous recours ?
systématiquement □ la plupart du temps □
16. Si vous ou votre partenaire utilisez la pilule, y a-t-il des oublis ?
Jamais □ quelquefois □ régulièrement □ ne sait pas □
17. En cas d’absence de couverture contraceptive lors d’un rapport, utilisez vous la
contraception d’urgence :
à chaque fois□ quelquefois □ jamais □ ne sait pas □
18. Avez-vous, vous ou votre partenaire déjà été confronté à la situation d’une grossesse
involontaire ?
oui □ non □ ne sait pas □
19. Si oui, la grossesse a-t-elle été menée à terme ?
oui □ non □ ne sait pas □

151
Pour éviter une grossesse, deux attitudes sont possibles pour les couples :

1. Intervenir sur l’acte sexuel, sur le cycle féminin, sur la fertilité masculine ou féminine par des
techniques de contraception.

• Grâce à la contraception (contre la conception) proprement dite, qui empêche la rencontre des
spermatozoïdes et de l’ovule.
Ce sont :
- Méthodes locales (préservatifs masculins, féminins, cape cervicale, diaphragme, spermicide,
retrait)
- Méthodes hormonales (la plupart des pilules « contraceptives », implant, injection à effet
prolongé, patch, anneau vaginal)
- Stérilisation

• Grâce à la contragestion (contre la gestation), qui entraîne la mort de l’œuf en empêchant sa

nidation.
Ce sont :
- certaines pilules « contraceptives »
- les pilules « du lendemain »
- les stérilets

2. Se connaître, pour ajuster son comportement et sa sexualité au rythme de la fertilité du couple selon son
désir ou non d’enfant, par des méthodes de connaissance de soi, ou « méthode naturelles ».

Ceci ne concerne que des couples hétérosexuels, stables, sans nécessité de prévention d’infections sexuellement
transmissibles.
[Link]

20. Avez-vous déjà entendu parler des méthodes de contraception naturelle ?

oui □ non □
21. Si oui, par qui ?
21-1. Par votre entourage (famille, amis,…) oui □ non □
21-2. Par des prospectus oui □ non □
21-3. Lors d’un cours de médecine oui □ non □
21-4. Par des patientes en stage oui □ non □
21-5. Autre (ex: gynécologue, sage-femme, Internet, revue médicale, presse grand
public…) précisez : ………………………………………

22. 1. « Ogino- 2. des 3. 4. sympto- 5. de

Connaissez Knaus » ou températures d’ovulation thermique ou l’aménorrhée
vous la méthode du Billings méthode lactationnelle
méthode…. ? rythme ou (MOB), ou d’auto-
encore méthode de observation
méthode du la glaire (MAO)
calendrier cervicale
Oui □ □ □ □ □
Non □ □ □ □ □
23. Est-
elle…. ?
Fiable □ □ □ □ □
Aléatoire □ □ □ □ □
Ne sait pas □ □ □ □ □

152
24. Les méthodes naturelles n’ont aucune contre-indication.
vrai □ faux □ , lesquelles ? ……………..
ne sait pas □
25. Les méthodes naturelles ont démontré leur utilité.
vrai □ faux □ ne sait pas □
Devant toute femme envisageant l’utilisation d’une méthode contraceptive, il est
recommandé au médecin, au même titre que des connaissances sur la fertilité et le cycle
physiologique de la reproduction:
26. - d’exposer les principes généraux des méthodes naturelles
vrai □ faux □ ne sait pas □
27. - de faire de même avec son partenaire
vrai □ faux □ ne sait pas □
28. Les méthodes naturelles sont des méthodes adaptées aux adolescentes.
vrai □ faux □ ne sait pas □
29. Avez-vous déjà été confronté à une patiente ou un couple vous demandant des conseils à
propos de méthodes naturelles de régulation des naissances ?
oui □ non □
Face à cette situation, vous semble-t-il envisageable de répondre à cette attente ?
30. Si oui, pourquoi ? 30-1. respect du choix du couple □
30-2. devoir d’informer □
30-3. autre : ……………………………………….
31. Si non, pourquoi ? 31-1. manque de connaissance sur le sujet □
31-2. manque de temps pour lui expliquer □
31-3. méthode non fiable □
31-4. autre: ……………………………………………
32. Connaissez-vous des personnes, organismes ou associations plus compétents dans ce
domaine, vers lesquels vous pourriez orienter ?
oui □ non □
si oui les quels ? ……….
33. Selon vous, est-ce le rôle du médecin généraliste d’accompagner ou d’orienter les couples
demandeurs de cette régulation naturelle des naissances ?
oui □ non □ ne sait pas □
34. Estimez-vous votre formation suffisante dans ce domaine ?
oui □ non □
35. Souhaiteriez-vous afin de mieux pouvoir en parler :
35-1. une information écrite □
35-2. une formation □
35-3. des coordonnées d’associations
ou d’organismes pour savoir à qui les adresser □
35-4. rien du tout □
36. Dans le cadre de la formation du jeudi après-midi, si un cours était dispensé à la fac sur ce
sujet : LA REGULATION NATURELLE DES NAISSANCES, y assisteriez-vous ?
oui □ non □
37. Souhaitez-vous faire des remarques concernant le sujet ?
……….

Merci d’avoir répondu à mes questions !

153
c) Résultats Statistiques

Répartition des personnes interrogées par sexe

effectif pourcentage
féminin 126 75
masculin 43 25
nombre total de questionnaires 169 100

Répartition des personnes interrogées selon leur semestre d'internat de médecine générale

effectif pourcentage
1er semestre 45 27
2ème semestre 2 1
3ème semestre 37 22
4ème semestre 15 9
5ème semestre 58 33
6ème semestre 11 7
pas de réponse 1 1
nombre total de questionnaires 169 100

Àge moyen des personnes interrogées par semestre d'internat de médecine générale

âge moyen (en année)

er
1 semestre 27,83
2ème semestre 27
3ème semestre 28,14
4ème semestre 29,2
5ème semestre 30,29
6ème semestre 31,33

Répartition des personnes interrogées selon leur situation familiale

effectif pourcentage
célibataire 60 36
vie maritale 56 33
marié 51 30
pas de réponse 2 1
nombre total de questionnaires 169 100

154
Répartition des personnes interrogées selon leur nombre d'enfants

effectif pourcentage
pas d'enfants 128 75
1 enfant 25 15
2 enfants 13 8
pas de réponse 3 2
nombre total de questionnaires 169 100

Proportion de femmes enceintes par rapport à l'ensemble des femmes interrogées

effectif pourcentage
femme enceinte 12 10
autre 114 90
nombre total de femmes 126 100

Proportion de personnes interrogées ayant ou non déjà eu des rapports sexuels

effectif pourcentage
oui 165 98
non 4 2
nombre total de questionnaires 169 100

Age du premier rapport sexuel chez les personnes interrogées ayant déjà eu des rapports sexuels

effectif pourcentage
13 ans 1 1
14 ans 6 4
15 ans 6 4
16 ans 18 11
17 ans 37 22
18 ans 24 14
19 ans 20 12
20 ans 16 9
21 ans 13 8
22 ans 8 5
23 ans 6 4
24 ans 5 3
27 ans 2 1
pas de réponse 3 2
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels) 165 100
L’âge moyen du premier rapport sexuel chez les homosexuels était de 16, 33 ans.

155
Type de rapports sexuels (hétérosexuel ou homosexuel) chez les personnes interrogées ayant déjà
eu des rapports sexuels

effectif pourcentage
hétérosexuel 159 96
homosexuel 6 4
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels) 165 100

Type de rapports sexuels (monopartenaire ou multipartenaire) chez les personnes interrogées

ayant déjà eu des rapports sexuels

effectif pourcentage
monopartenaire 157 95
multipartenaire 6 4
pas de réponse 2 1
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels) 165 100

Répartition des personnes interrogées selon qu’ils ont ou non des rapports sexuels actuellement

effectif pourcentage
oui 151 89
non 17 10
pas de réponse 1 1
nombre total de questionnaires 169 100

Répartition par sexe des personnes interrogées portant ou non un intérêt personnel au sujet de la
contraception

hommes femmes ensemble

effectif effectif effectif pourcentage
oui 30 109 139 82
non 13 16 29 17
pas de réponse 0 1 1 1
nombre total de questionnaires 43 126 169 100

Répartition par sexe des personnes interrogées portant ou non un intérêt professionnel au sujet de
la contraception

hommes femmes ensemble

effectif effectif effectif pourcentage
oui 40 116 156 93
non 2 7 9 5
pas de réponse 1 3 4 2
nombre total de questionnaires 43 126 169 100

156
Utilisation ou non utilisation d’une contraception en fonction des sexes chez les personnes
interrogées ayant déjà eu des rapports sexuels

hommes femmes ensemble

effectif effectif effectif pourcentage
nombre de questionnaires
n'utilisant aucun moyen de
contraception 5 8 13 8
nombre de questionnaires
utilisant au moins un moyen de
contraception 38 114 152 92
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels) 43 122 165 100

Détail des différentes méthodes naturelles utilisées

effectif
MAO 3
Billings 2
personna 1

Répartition des personnes interrogées ayant déjà eu des rapports sexuels selon la satisfaction ou
non de leur moyens de contraception, selon le sexe

hommes femmes ensemble

effectif effectif effectif pourcentage
oui 37 103 140 85
non 3 13 16 10
sans opinion 3 4 7 4
pas de réponse 0 2 2 1
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels) 43 122 165 100

Tire : Raisons évoquées de la non satisfaction par les non satisfait de leur moyen de
contraception

effectif
pas de réponse 2
contraignant (pilule, Billings) 9
pas agréable (préservatif) 5
effet secondaire (pilule) 4
pas assez fiable (préservatif, Billings) 2

157
Fréquence d’utilisation de la contraception locale chez les personnes utilisant au moins la
contraception locale comme moyen de contraception, en fonction du sexe

hommes femmes ensemble

effectif effectif effectif pourcentage
systématiquement 9 10 19 31
la plupart du temps 6 6 12 20
rarement 0 5 5 8
pas de réponse 9 16 25 41
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels et utilisant au moins la
contraception locale comme
moyen de contraception) 24 37 61 100

Fréquence d’oublis de la pilule chez les utilisatrices, en fonction du sexe de la personne répondant
au questionnaire

homme femme ensemble

effectif effectif effectif pourcentage
jamais 7 34 41 34
quelquefois 19 48 67 54
régulièrement 1 9 10 8
ne sait pas 2 0 2 2
pas de réponse 0 2 2 2
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels et utilisant au moins la
pilule comme moyen de
contraception) 29 93 122 100

Fréquence d'utilisation de la contraception d'urgence en cas d'absence de couverture

contraceptive, en fonction du sexe de la personne répondant au questionnaire

hommes femmes ensemble

effectif effectif effectif pourcentage
à chaque fois 4 25 29 18
quelquefois 3 26 29 18
jamais 18 47 65 39
ne sait pas 9 11 20 12
pas de reponse 9 13 22 13
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels) 43 122 165 100

158
Proportion de personne ayant déjà été confrontées à une grossesse involontaire, chez les
personnes ayant déjà eu des rapports, en fonction de leur sexe

homme femme ensemble

effectif effectif effectif pourcentage
oui 4 14 18 11
non 36 107 143 87
pas de réponse 3 1 4 2
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels) 43 122 165 100

Issue des grossesses involontaires en fonction du sexe de la personne répondant au questionnaire

homme femme ensemble

effectif effectif effectif pourcentage
menée à terme 0 4 4 22
non menée à terme 4 10 14 78
nombre total de questionnaires
(ayant déjà eu des rapports
sexuels et ayant déjà été
confronté à la situation d'une
grossesse involontaire) 4 14 18 100

Répartition des personnes interrogées ayant ou non déjà entendu parler des méthodes naturelles

effectif pourcentage
oui 163 96
non 6 4
nombre total de questionnaires 169 100

Effectif de personnes interrogées connaissant les méthodes naturelles par leurs études
médicales selon les moyens par lesquels elles en ont entendu parler

effectif
cours 86
stage 11
revues médicales 1
cours - stage 36
cours - revues médicales 4
nombre total de questionnaires
(connaissant les méthodes
naturelles par leurs études
médicales) 138

159
Proportion de personnes interrogées connaissant les méthodes naturelles par leurs études
médicales par rapport à l'ensemble des personnes interrogées

effectif pourcentage
nombre total de questionnaires
(connaissant les méthodes
naturelles par leurs études
médicales) 138 82
nombre total de questionnaires 169 100

Effectif par sexe des personnes interrogées selon leur connaissance ou non des différentes
méthodes naturelles et selon leur opinion sur la fiabilité de ces méthodes

sexe : hommes

méthode
méthode méthode des méthode méthode de
d'ovulation
Ogino-Knaus températures MAO l'allaitement
Billings
oui 37 42 30 13 26
connaissance non 6 1 13 30 17
total 43 43 43 43 43

fiable 1 4 9 1 4
aléatoire 35 36 17 11 19
fiabilité
ne sait pas 7 3 17 31 20
total 43 43 43 43 43

sexe : femmes

méthode
méthode méthode des méthode méthode de
d'ovulation
Ogino-Knaus températures MAO l'allaitement
Billings
oui 120 123 97 41 81
non 6 3 29 85 45
connaissance
nombre total de
questionnaires 126 126 126 126 126

fiable 6 17 18 13 11
aléatoire 111 100 76 40 73
fiabilité
ne sait pas 9 9 32 73 42
total 126 126 126 126 126

160
Pourcentages des personnes interrogées selon leur connaissance ou non des différentes méthodes
naturelles et selon leur opinion sur la fiabilité de ces méthodes

méthode
méthode méthode des méthode méthode de
d'ovulation
Ogino-Knaus températures MAO l'allaitement
Billings
oui 93 98 75 32 63
non 7 2 25 68 37
connaissance
nombre total de
questionnaires 100 100 100 100 100

fiable 4 12 16 8 9
aléatoire 87 81 55 30 54
fiabilité ne sait pas 9 7 29 62 37
nombre total de
questionnaires 100 100 100 100 100

Répartition par année d'internat des personnes interrogées selon leur opinion sur le fait que les
méthodes naturelles n'ont aucune contre indication

T1 T2 T3 Pas de réponse ensemble

effectif effectif effectif effectif effectif pourcentage
VRAI 17 12 37 0 66 39
FAUX 16 11 25 1 53 31
ne sait pas 11 16 21 0 48 29
pas de réponse 1 0 1 0 2 1
nombre total de questionnaires 47 52 69 1 169 100

Fréquence d'apparition des contre-indications aux méthodes naturelles citées par les personnes
interrogées

effectif
contre indication à la grossesse 30
sexualité à risque 11
cycles irréguliers 8
troubles de compréhension 6
couples non stables 3
adolescents 2
problème quotidient 2
pas de réponse 6

161
Répartition des personnes interrogées selon leur opinion sur l'utilité des méthodes naturelles, en
fonction de leur année d’internat

T1 T2 T3 pas de réponse ensemble

effectif effectif effectif effectif effectif pourcentage
VRAI 14 10 30 0 54 32
FAUX 21 17 30 1 69 41
ne sait pas 10 12 22 0 44 26
pas de réponse 0 0 2 0 2 1
nombre total de questionnaires 45 39 84 1 169 100

Répartition par année d’internat des personnes interrogées selon leur opinion sur l'importance
d'exposer les principes généraux des méthodes naturelles aux femmes

T1 T2 T3 pas de réponse ensemble

effectif effectif effectif effectif effectif pourcentage
VRAI 14 20 30 0 64 38
FAUX 18 14 37 1 70 41
ne sait pas 12 5 17 0 34 20
pas de réponse 1 0 0 0 1 1
nombre total de questionnaires 45 39 84 1 169 100

Répartition par années d’internat des personnes interrogées selon leur opinion sur l'importance
d'exposer les principes généraux des méthodes naturelles aux partenaires des femmes

T1 T2 T3 pas de réponse ensemble

effectif effectif effectif effectif effectif pourcentage
VRAI 10 17 26 0 53 31
FAUX 19 15 41 1 76 45
ne sait pas 15 6 16 0 37 22
pas de réponse 1 1 1 0 3 2
nombre total de questionnaires 45 39 84 1 169 100

Répartition par année d'internat des personnes interrogées selon leur opinion sur le fait que les
méthodes naturelles soient adaptées aux adolescentes

T1 T2 T3 pas de réponse ensemble

effectif effectif effectif effectif effectif pourcentage
VRAI 1 1 3 0 5 3
FAUX 41 36 79 1 157 93
ne sait pas 3 2 2 0 7 4
nombre total de questionnaires 45 39 84 1 169 100

162
Répartition par année d'internat des personnes interrogées, selon qu’elles aient ou non déjà été
confronté à des personnes demandant des conseils sur les méthodes naturelles

T1 T2 T3 Ø réponse ensemble
♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ ♂ ♀ total
nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre %
oui 1 6 7 2 4 6 4 18 22 0 0 7 28 35 21
non 12 26 38 8 25 33 16 46 62 0 1 36 98 134 79
total 13 32 45 10 29 39 20 64 84 0 1 43 126 169 100

Répartition des personnes interrogées selon qu’ils leur semble envisageable de répondre ou non aux
attentes des demandeurs de conseils sur les méthodes naturelles

effectif pourcentage
oui (seul) 117 69
non (seul) 36 21
oui et non 11 7
pas de réponse 5 3
nombre total de questionnaires 169 100

Fréquence d'apparition des raisons pour lesquelles il semble envisageable aux personnes
interrogées de répondre aux attentes des demandeurs de conseils sur les méthodes naturelles

effectif
respect 90
devoir d'informer 112
conviction personnelle 4
méthode non fiable 21

Fréquence d'apparition des raisons pour lesquelles il ne semble pas envisageable aux personnes
interrogées de répondre aux attentes des demandeurs de conseils sur les méthodes naturelles

effectif
manque de connaissance 29
manque de temps 3
méthode non fiable 26

Répartition des personnes interrogées en fonction de la réponse à la question sur leur connaissance
ou non des personnes, organismes ou associations compétents dans le domaine des méthodes
naturelles

effectif pourcentage
oui 45 27
non 123 72
pas de réponse 1 1
nombre total de questionnaires 169 100

163
Fréquence d'apparition des personnes, organismes ou associations connus des personnes
interrogées et cités comme étant compétents dans le domaine des méthodes naturelles

effectif
pas de réponse 1
plannification familiale 15
gynéco 13
PMI 11
Cler 7
Billings 6
paroisse 2
internet 1
AFC 1
association ogino 1
crips 1

Opinion sur le rôle ou non du médecin généraliste au sujet de l'accompagnement et de l'orientation

des couples demandeurs d’une régulation naturelle des naissances, en fonction de l’année d'internat
et du sexe des personnes interrogées

T1 T2 T3 Ø réponse Ensemble
♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ ♂ ♀ total
nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre %
oui 12 23 35 7 21 28 14 41 55 0 1 33 86 119 71
non 1 4 5 3 6 9 1 14 15 0 0 5 24 29 17
ne sait pas 0 5 5 0 2 2 5 9 14 0 0 5 16 21 12
total 13 32 45 10 29 39 20 64 84 0 1 43 126 169 100

Opinion des personnes interrogées sur le fait que la formation soit suffisante dans le domaine des
méthodes naturelles de régulation des naissances, en fonction de l’année d'internat des personnes
interrogées

T1 T2 T3 Ø réponse ensemble
effectif % effectif % effectif % effectif % effectif %
oui 10 22 7 18 14 17 1 100 32 19
non 34 76 32 82 70 83 0 0 136 80
pas de réponse 1 2 0 0 0 0 0 0 1 1
total 45 100 39 100 84 100 1 100 169 100

164
Souhaits vis-à-vis des méthodes naturelles, en fonction de l’année d'internat et du sexe des
personnes interrogées

T1 T2 T3 Ø réponse ensemble
♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ ♂ ♀ total
nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre %
nombre de
questionnaires ayant
au moins un souhait
vis-à-vis des méthodes
naturelles (modalités
autres que "rien du
tout") 13 30 43 8 26 34 16 52 68 0 1 37 109 146 86

nombre de
questionnaires n'ayant
aucun souhait vis-à-
vis des méthodes
naturelles (modalité
"rien du tout") 0 2 2 1 3 4 3 9 12 0 0 4 14 18 11
pas de réponse 0 0 0 1 0 1 1 3 4 0 0 2 3 5 3
nombre total de questionnaires
13 32 45 10 29 39 20 64 84 0 1 43 126 169 100

Fréquence d'apparition des types de souhaits vis-à-vis des méthodes naturelles des personnes
interrogées ayant au moins un souhait vis-à-vis des méthodes naturelles, en fonction, de l’année
d'internat et du sexe de la personne interrogée

T1 T2 T3 Ø réponse ensemble
♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ ♂ ♀ total
nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre

information écrite 10 20 30 3 21 24 9 35 44 0 1 22 77 99
formation 5 9 14 1 6 7 6 18 24 0 0 12 33 45
coordonnées 4 16 20 4 11 15 6 32 38 0 1 14 60 74

Intérêt ou non pour un cours supplémentaire sur le sujet de la régulation naturelle des naissances
en fonction de l’année d'internat et du sexe de la personne interrogée

T1 T2 T3 Ø réponse ensemble
♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ total ♂ ♀ ♂ ♀ total %
nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre nbre %
oui 9 26 35 8 20 28 16 53 69 0 0 33 99 132 78
non 4 6 10 2 9 11 4 9 13 0 1 10 25 35 21
pas de réponse 0 0 0 0 0 0 0 2 2 0 0 0 2 2 1
total 13 32 45 10 29 39 20 64 84 0 1 43 126 169 100

165
Répartition des personnes interrogées ayant ou non fait des commentaires

effectif pourcentage
oui 66 39
non 103 61
nombre total de questionnaires 169 100

Nombre de fois ou un sujet a été évoqué dans les commentaires par ordre croissant

effectif
contraception 6
médecin généraliste 7
enseignement 9
questionnaire 18
peu fiable 18
bon courage 19
méthodes naturelles 21

166
d) Remarques
Le présent paragraphe reproduit en intégralité les remarques des internes,
jointes aux questionnaires.

À propos de la contraception en général :

« Je préfère promouvoir le préservatif masculin qui est contraceptif et protège

contre les infections sexuellement transmissibles. » « Avant j’utilisais le préservatif
masculin et la méthode Ogino. (ATCD : IVG) » « Le stérilet n'entraîne pas la mort de
l'œuf. (Même si ce n’est pas une remarque concernant le sujet… !) » « Le retrait :
méthode d’une autre époque, pas une vraie contraception. » « En ce moment, en
stage de gynéco, j’ai vu une jeune fille de 17 ans, vierge, enceinte après son 1er
rapport NON pénétrant. À méditer par les adeptes du retrait ! »
« Je souhaite un enfant mais cela me parait incompatible avec le travail
d’internes. » (cf. question 14 : réponse NON, 13-0)
« Il me semble important en effet de connaître les méthodes "naturelles" de
contraception. Les proposer à un couple ne me viendrait pas à l’idée, car je ne les
considère pas comme de vraies contraceptions. Je serai cependant prête à les
expliquer à un couple demandeur, mais j’insisterais LOURDEMENT sur le manque
de fiabilité de ces méthodes. Je pense que je leur dirais quelque chose du style : "Si
la survenue d’une grossesse est pour vous un vrai problème actuellement, je vous
conseille une méthode plus fiable. Par contre, si une grossesse survient, si vous
vous dites et c’est finalement pas si mal, ça arrive quand ça veut, alors pourquoi pas
une méthode naturelle !" Bref, je déconseille une méthode naturelle à un couple qui
risque une IVG en cas de grossesse et l’explique à un couple qui ne souhaite pas
une autre méthode et qui comprend le "risque" de grossesse et l’accepte. » « Sur le
principe, mieux connaître la régulation des naissances me paraît une bonne chose,
mais les couples susceptibles d’en bénéficier sont très minoritaires (il faut au
minimum que le couple accepte d’avance le risque de grossesse imprévue, et n’ait
pas l’intention d’avorter dans ce cas !). En pratique, je préfère conseiller la pilule
contraceptive en laquelle j’ai plus confiance, et expliquer qu’elle est différente des
moyens contragestifs. »

167
À propos des médecins généralistes :

« Malheureusement, j’ai un gros a priori en défaveur des méthodes

naturelles ; mais peut-être est-ce par manque d’infos ! Je pense ne pas être la
seule à manquer d’infos sur le sujet. »
« Il est difficile de présenter ces méthodes aux patientes étant donné la
variabilité de leur efficacité. » « Le manque de fiabilité de ces méthodes est
difficilement compatible avec l’exigence de résultat attendu en médecine
générale. »
« Sujet sans intérêt puisque méthode non fiable donc à ne pas recommander
à mon avis ; il me semble que le seul rôle du médecin à ce sujet soit de proposer
d’autres méthodes de contraception ayant démontré leur efficacité et de vivement
déconseiller les méthodes naturelles qui sont à l’origine de nombreuses IVG ! »
« Si le patient est demandeur, il faut l’adresser pour une véritable formation
(type CLER) dont le temps nécessaire est incompatible avec le planning d'un
généraliste. » « Le rôle du médecin généraliste est d’orienter, d’informer, pas
d’accompagner. » « Peu de personnes étant concernées par ces méthodes, ce n’est
donc pas un problème majeur en médecine générale. » « Il me semble que ce
n’est pas un problème majeur en médecine générale car, j’ai l’impression que peu de
personnes les utilisent, et qu’aux personnes demandeuses, il faut les informer du
risque qu’elles représentent et il reste alors très peu de personnes concernées.
C’est mon impression, rien de plus ! » « Respect du choix du patient, devoir
d’information MAIS méthode non fiable (d’après ce que j’en sais). »

À propos de l’enseignement à la faculté :

« L’enseignement est absent ou mauvais. » « Le sujet est souvent tourné

au ridicule. » «Le sujet est peu traité à la fac. » « C’est un sujet intéressant ; de la
formation de nos maîtres, je n’ai retenu que le fait que ce soit une méthode non
fiable donc non recommandée… J’aimerais beaucoup connaître les résultats de cette
étude. » « En cours, elles sont présentées comme très peu fiables. » « La
gynécologie est mal enseignée aux internes de médecine générale, alors que l'on va
devoir en faire de plus en plus ; je me sens très mal à l'aise dès que des questions
de gynéco me sont posées. » « Dans le cadre d’un cours sur la contraception, il ne
168
s'agit pas d'opposer contraception "naturelle" et les autres. » « Aborder ce mode
de contraception dans les cours "désir d’enfant" et "suivi de grossesse". » « Je veux
bien une information pour en discuter avec les patients ; mais je ne conseillerais pas
ces méthodes à mes patientes. » « Je n’ai pas le temps d’aller aux cours. » (4 fois)
« Les cours sont obligatoires. » (2 fois) (cf. question 36)

À propos du questionnaire et du sujet traité :

« Je ne vois pas très bien l’intérêt du sujet ? » « Risqué comme sujet ! »

« Sujet intéressant, peu connu mais un peu archaïque…Une très petite tranche de la
population concernée. »
« Bravo pour le sujet ! » (13 fois) « Bravo pour ce sujet, quelle bonne idée ! »
« Sujet très intéressant. » (3 fois) « On pourrait en parler pendant des heures. »
« Sujet pertinent » « Ne pas systématiser le problème à une orientation religieuse. »
« Intéressant de soulever cette question dont j’ignore beaucoup de chose ; merci de
me tenir au courant des résultats. » « J’aimerai assister à la soutenance. » (2 fois)
« Peux tu m’envoyer les résultats de ta thèse ? (Mail joint) » (3 fois)
« Je n’ai pas répondu à certaines questions jugées trop personnelles. Mais,
c’est une thèse, je donne un coup de pouce. »
« Questionnaire bien rédigé, simple, pertinent et impartial » « Tu aurais du
préciser : si vous avez coché la question 8-1 merci de ne pas répondre aux questions
13 à 19. » « Utilité différent d'efficacité » (cf. question25)
« Tu as un directeur de thèse super. »

À propos du manque de fiabilité des méthodes naturelles :

« Plus qu’aléatoire ! Pas fiable ! » (cf. question 23) « Vive le baby boom ! (cf.
question 23-1 sur Ogino) » « Si une grossesse pose un vrai problème (risque d’IVG) :
conseiller une méthode plus fiable. » « Au XXIème siècle, comment des médecins
peuvent ils encore conseiller ce genre de méthodes ? N’y a-t-il pas assez de
grossesses non voulues et d’IVG !! » « Faire croire au patient que cela peut marcher,
ce n'est pas honnête. » « Il a été prouvé, reprouvé et rereprouvé que les méthodes
de contraception naturelle ne sont pas fiables. Orienter un couple vers ces
méthodes de contraception me paraît au mieux inutile, au pire criminel. Je
169
n’appuierais la démarche d’un couple dans ce sens que si je n’ai aucun autre choix
(par exemple en cas de refus catégorique de toute autre contraception). » « Je n’en
aurais pas envie [d’orienter vers des organismes compétents]. Je trouve cela
dangereux. Je travaille en ce moment dans un centre d'IVG, 200 000/an, la plupart à
la suite de méthodes naturelles (Ogino surtout). » « Et il faut noter que ces méthodes
sont très peu fiables et que les centres d’IVG sont remplies de femmes qui utilisent
des méthodes dites "naturelles". » «Intérêt en santé publique ? Risque de grossesse
non désirée. »
« Puisque même les méthodes non naturelles ne sont pas fiables à 100 %,
cela ne pose-t’il pas un problème éthique d'exposer des jeunes femmes/jeunes
couples à des risques de grossesses non désirées ? (Précarité sociale,
avortement) ? » « Je ne pense pas qu'il soit très éthique de proposer les méthodes
naturelles car elles ont une efficacité nettement inférieure aux méthodes
traditionnelles. » « Méthodes naturelles : peu fiables ; indiquées en cas de non accès
à d’autres méthodes plus efficaces. »

À propos des méthodes naturelles :

« Tout le monde connaît çà, non ? » (cf. question 21) « Je connais mais ce
n’est pas du tout une méthode de contraception ; pourquoi pas aménorrhée de
l’anorexie ??? » (cf. question 22.5 relative à la MAMA) « Le recours à ces méthodes
ne me semble pas fréquent. » « Méthodes indiquées à un très petit nombre de
couple du fait de l’attention qu’elle demande et manquant de spontanéité. (Tue
l’amour ?) » « Elles peuvent être proposées par période, en alternance avec des
moyens locaux mais pas en contraception exclusive sur le très long terme. » « Ces
méthodes peuvent venir en complément d’une contraception orale ou mécanique. »
« Elles ont l’avantage d'exister quand il existe une contre-indication médicale
ou religieuse à une contraception. » « Elles permettent aux femmes de comprendre
leur cycle, d’éviter tout angoisse en cas d'oubli de contraceptif »; « de lutter contre
l'hypofertilité. » « Elles permettent aux femmes de mieux se connaître et peuvent
aussi aider le jour où elles veulent un enfant. »
« Je me demande souvent si la MAO est fiable dans le cadre de rythme
désorganisé (garde de nuit)? » « Quel est l’indice de Pearl de ces méthodes ? »
« L’indice de Pearl est trop dépendant de la femme et du couple, de la formation
170
reçue. » « Dans une société où on n'a pas le droit à l'erreur ces méthodes sont-
elles adaptées? » « La fiabilité n’est pas un critère : la pilule est-elle fiable chez une
fille qui l’oublie régulièrement ? Les méthodes de contraception naturelle sont-elles
fiables chez une femme ayant des rapports avec un seul partenaire sans
dysovulation ? » « Un certain nombre de conditions sont nécessaires pour espérer
un efficacité.» « Elles sont fiables sous réserve d'une bonne réalisation. » « Fiable
sous réserve d’une très bonne réalisation. » (cf. question 22-3 et 22-5 relatives à
la méthode Billings et la MAO) « Fiable après une phase d’apprentissage et si très
bien utilisée. (cf. Billings) » « Fiable sous certaines conditions. (cf. MAMA) »
« Je pense que ces méthodes ne sont utilisables que dans des situations où il
n y a pas un réel besoin d’absence de grossesse ; il faut que le partenaire masculin
soit particulièrement impliqué sur ce sujet, et je pense qu’il ne s’agit pas d’un
progrès pour la libération de la femme puisque ces méthodes sont contraignantes et
peu adaptées à une activité professionnelle. » « Méthode contraignante ; nécessité
d’une sexualité stable (même partenaire) » « C’est pour des couples
stables. »« Elles ne sont pas faciles à comprendre par toute la population. » « Elles
sont contraignantes si uniquement à visée contraceptive car nécessitent une
formation, de longues périodes d'abstinence, le suivi de règles strictes, et une
véritable communication dans le couple. »
« Elles ont l’avantage de ne pas avoir de contre-indication formelle. »

Encouragements :

« Bon courage pour ta thèse ! » (19 fois)

171
e) Document de l’Organisation Mondiale de
la Santé
Les tableaux qui suivent synthétisent les méthodes naturelles et les
recommandations de l’OMS qui les concernent en fonction des moments de la vie et
des situations particulières.

Les méthodes naturelles basées sur l’observation des signes de

Méthodes
fécondité (par ex. sécrétions cervicales, température) telle la méthode
SYM basées sur les
Billings (méthode de la glaire cervicale), la méthode sympto-
symptômes
thermique et la méthode dite des deux jours.
Méthodes
Méthodes basées sur le calcul de la période féconde telles que la
CAL basées sur le
méthode dite « du calendrier » ainsi que la méthode des jours fixes.
calendrier
Il n’y a pas de raison médicale de refuser cette méthode particulière à
A Accepter
une femme dans cette situation.
Cette méthode est normalement offerte systématiquement, mais avec
une préparation et des précautions supplémentaires. Pour les méthodes
P Prudence naturelles, cela signifie en général qu’un conseil particulier peut être
nécessaire pour s’assurer que la méthode sera bien employée par une
femme dans une situation donnée.
L’utilisation de cette méthode doit être différée jusqu’à ce que la
D Différer pathologie soit évaluée ou corrigée. D’autres méthodes de
contraception temporaire doivent être offertes.
NA Non applicable

Les méthodes naturelles n’offrent aucune protection contre les

IST/VIH. En cas de risque d’IST/VIH (y compris pendant la grossesse
ou le post partum), il est recommandé d’utiliser correctement et
METHODES NATURELLES
régulièrement des préservatifs, seuls ou associés à une autre méthode
contraceptive. Il est prouvé que les préservatifs masculins en latex
protègent contre les IST/VIH.
EXPLICATIONS
ETAT/CARACTERISTIQUES CATEGORIE
COMPLEMENTAIRES/DONNEES
SYM CAL

CARACTERISTIQUES PERSONNELLES ET ANTECEDENTS GENESIQUES

Observations : Ces méthodes n’ont aucune
GROSSESSE NA
raison d’être pendant la grossesse.
PERIODE DE LA VIE
a) À partir des premières règles P P
172
 Explication complémentaire : Les
irrégularités du cycle sont fréquentes après
les premières règles et dans la péri-
a) Péri-ménopause P P
ménopause et peuvent rendre plus
compliquée l’utilisation des méthodes
naturelles.
allaitement au sein*
a) < 6 semaines après
D D
l’accouchement
b) ≥ 6 semaines) P D
c) Après le retour des règles P P
POST-PARTUM*

(chez les femmes qui n’allaitement

pas)
a) < 4 semaines D D
b) ≥ 4 semaines A D
POST-ABORTUM* P D
INFECTIONS ET PATHOLOGIES DE L’APPAREIL REPRODUCTEUR
SAIGNEMENTS VAGINAUX
D D
IRREGULIERS*
ECOULEMENT VAGINAL* D A
DIVERS
EMPLOI DE MEDICAMENTS
AYANT UNE INCIDENCE
SUR LA REGULARITE DU
P/D P/D
CYCLE, LES HORMONES
ET/OU LES SIGNES DE
FECONDITE*
PATHOLOGIES
ENTRAÎNANT UNE
ELEVATION DE LA
TEMPERATURE*
a) Maladies chroniques P A
b) Maladies aiguës D A

173
f) Organismes enseignant la PFN

En France :

CLER Amour et Famille

65, boulevard de Clichy, 75009 PARIS

01 48 74 87 60
[Link]

Centre Billings France

Allée du Bois-Périneau, 78120 Rambouillet

01 30 41 89 97
[Link]

La Leche League France

BP 18, 78620 L’étang-la-Ville

01 39 58 45 84
[Link]

174
Coordonnées permettant de trouver des conseillère la méthode Billings ou
sympto-thermique dans le monde :

Amérique du nord :
Canada
[Link]
États-Unis
[Link]
[Link]
[Link]
[Link] (Cincinnati)
[Link] (Oregon)
[Link] (Virginia)
info@[Link]
Amérique Latine :
Paraguay
denacer@[Link]
Afrique :
Bénin
chabiakim@[Link]
Tchad
sjudithmaria@[Link]
Togo
[Link]
mletchiko@[Link]

Australie/Nouvelle Zélande :
Australie
[Link]
pandllane@[Link]
[Link]

Asie:
175
Chine
[Link]

Europe:
Autriche
[Link]
[Link]
Belgique
[Link]
France
[Link]
Allemagne
[Link]
[Link]
[Link]
[Link]
[Link]@[Link]
Italie
[Link]
[Link]
[Link]@[Link]
Hollande
[Link]
Espagne
acodiplan@[Link]
Suisse
[Link]
[Link]@[Link]
[Link]
[Link]@[Link]
Royaume Uni
[Link]
D’autres associations non encore citées œuvrent également pour l’éducation
dans le domaine de la planification familiale et de la médecine de la reproduction.

176
Elles font la promotion de l’une ou l’autre des méthodes en s’adaptant à la population
de chaque pays.

Citons par exemple :

The Institute for Reproductive Health, de Georgetown University

[Link]
The Fertility Awareness & Natural Family Planning Service UK
[Link]
Creighton Model Fertility Care System
[Link]
Instituto para Salud Reproductiva – Perú
[Link]
Instituto para Salud Reproductiva – Philippines
[Link]

Le NFPRHA:The National Family Planning and Reproductive Health Association

basé à Washington D.C
[Link]
Et encore, CERF en Belgique, l’IEEF (Institut Européen d'Education Familiale),
FAAF (Fédération Africaine d'Action Familiale), la Fondation Leila Fodil notamment
au Viêt-Nam, FCCA (FertilityCare™ Centers of America).

177
g) Le CycloShow
Un jeu de rôle pas comme les autres

La prise de conscience de son propre corps ainsi que le jugement que la fille
porte sur elle-même, sont deux facteurs qui influent grandement sur sa future bonne
ou mauvaise estime de soi. S'affirmer en tant que jeune fille pendant la puberté, et
vivre de manière constructive les changements corporels durant cette période, fait
partie du développement élémentaire de chaque femme. Mais le départ positif dans
la vie de femme dépend beaucoup de la manière dont elle a été informée sur ces
changements, de la manière aussi de réagir. Une bonne initiation modifie
énormément l'attitude qu'aura la femme face à son cycle menstruel et à sa sexualité.

De nouvelles découvertes provenant de la méthode sympto-thermique

Le cycle féminin est trop souvent réduit à une séquence de menstruations

faisant irruption toutes les quatre semaines environ. Les signes de fertilité pourtant
commencent déjà bien avant les premières règles et ils accompagnent chaque
femme durant toute sa vie fertile. Grâce à la méthode sympto-thermique de
régulation des naissances, développée au cours de ces dernières vingt années, les
femmes ont su trouver une autre approche à leur corps, simplement en s'appropriant
leur vie cyclique et ses symptômes : elles en savent plus sur elles-mêmes que
d'autres femmes et elles sont en mesure d'interpréter correctement les symptômes
physiologiques. Résultat : elles se sentent mieux dans leur peau.

Dans nos sociétés de surconsommation et dominées par la contraception

hormonale, ce cheminement vers l'auto-observation et vers une meilleure perception
de son propre corps, avec pour corollaire une plus grande confiance en soi, n'est de
loin pas assez répandu. Les cours de biologie et d'éducation sexuelle se contentent
souvent de transmettre quelques notions théoriques. L'accès personnel et privilégié à
son propre corps est ainsi entravé.

178
En quoi consistent les ateliers d'une journée autour du CycloShow ?

Devenue célèbre en Allemagne par son best-seller « Was ist los in meinem
Körper ? » (Ed. Weltbild) – ouvrage qui sera prochainement édité en français sous le
titre « À la recherche codes secrets de mon corps » –, le Docteur Elisabeth Raith-
Paula a développé une sorte de jeu de rôle autour du cycle féminin. Les jeunes filles
entre 9 et 15 ans sont réunies autour de l’appareil reproducteur de l’abdomen de la
femme, de taille géante et modélisé en tissu de couleur. Il est disposé au sol au
centre d'une pièce formant ainsi la « scène de la vie » autour de laquelle se groupent
les participantes, assises sur des coussins. Elles participent à un jeu de rôles
interactif au cours duquel elles incarnent les actrices du déroulement de leur cycle
menstruel et apprennent à comprendre les profondes modifications qu’elles vivent
pendant l’adolescence. Les étapes de la fécondation, du développement du fœtus
jusqu’à la naissance sont également abordées avec à la fois réalisme, naturel et
poésie. Un véritable voyage à l’intérieur du corps féminin dont l’approche surprendra
et séduira petits et grands.

Les spectateurs découvrent alors la scène de la vie sur laquelle chaque partie
organique reçoit une appellation théâtrale. Dans cette pièce magistrale qu'est le
cycle, orchestré par « les metteurs en scène », le cerveau et l'hypophyse, l'utérus
devient ainsi « l'auberge tout confort », les trompes de Fallope « le lieu du grand
rendez-vous », la glaire cervicale « l'élixir de vie ».

Le scénario dévoile ensuite la recherche du langage secret du corps féminin

et relate l'histoire captivante des événements qui surviennent pendant son cycle. Les
différentes scènes du CycloShow sont présentées de manière ludique et variée au
cours desquelles les filles apprennent une quantité de choses sur elles-mêmes : en
fait, pourquoi, la femme a-t-elle un cycle ? Que se passe-t-il sur la scène de la vie
dans le corps de la femme? Comment se déroule le premier acte de cette pièce, puis
le deuxième ? Comment cela se passe avec l'ovulation ? Quand est-elle fertile ?
Comment peut-elle décoder elle-même le langage secret de son corps et discerner
de l'extérieur ce qui se passe à l'intérieur (par exemple les différents types de
menstruations, les pertes blanches, la douleur abdominale intermenstruelle, les
gonflements des seins, les sautes d'humeur…) ?
179
Ce que j'estime, je le protège mieux

Le but principal de l'atelier est de parler aux émotions et aux sens. Une
attitude constructive envers son corps est ainsi favorisée. Le thème est développé
non pas théoriquement, souvent par des raccourcis qui voilent l'essentiel, mais de
manière tangible et interactive, avec amour et le temps qu'il faut. Les jeunes filles
doivent sentir : « Ce qui se passe en moi, ça vaut vraiment la peine qu'on en parle ».
La jeune fille peut alors s'approprier le plus tôt possible les phénomènes
entourant la menstruation et sa fertilité. Ainsi, elle se sentira à l'aise dans son corps
féminin et elle sera plus consciente et plus responsable de sa sexualité et de sa
capacité de donner la vie.

Lors des Ateliers, la présence de l’un des parents – et surtout de la mère

– est vivement recommandée afin de permettre un meilleur échange sur le
thème de la sexualité au sein des familles.

180
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191
TITLE

NATURAL FAMILY PLANNING

Survey of general medicine interns: knowledge, interest in the topic, teaching at the
faculty and place in a medical consultation.

SUMMARY

Goals: The goal of this thesis is to assess the current state of Natural Family
Planning and to raise awareness about it among general medicine interns.
Study: An anonymous questionnaire was sent in January 2006 to 257 interns of the
faculty of Paris V.
Results: The response rate was 66%. 93% of interns say they are interested by the
topic of contraception. Organizations (CLER and/or Billings association) teaching the
methods were quoted by only 5% of the interns. 80% consider their training in this
field as insufficient.
Conclusion: Future general practitioners, on the frontline of health issues, have a
very poor knowledge of natural methods of birth control. The only message
memorized from the teachings of their peers is the lack of reliability of obsolete
methods. Curricula of the faculties of medicine should be updated to include modern
methods based on scientific discoveries, such as the Billings Ovulation Method, the
Symptothermic Method, and the Lactational Amenorrhea Method. These methods,
recognized by the WHO, should be included in the options offered to women.
Thanks to the consideration of the patient as a whole, the family practitioner is able to
offer an advanced personalization of contraception. A thorough knowledge of natural
methods can allow him/her to identify patients who use them poorly, and to advise
and direct them. Thanks to the cervical mucus, its feel and aspect, women can easily
identify the time they are fertile during their cycle. This knowledge of their
body enables them to regain control of their fertility, and of their sexuality.
Informing, educating as early as adolescence on the physiology of the female cycle
according to the basics of Natural Family Planning could support comprehension,
respect and self-control, encouraging responsible behaviors.

192
RÉSUMÉ
Objectifs : Le but de cette thèse est de faire le point sur la planification familiale
naturelle (PFN) et d’y sensibiliser les internes de médecine générale.
Etude : Un questionnaire anonyme a été envoyé en janvier 2006 aux 257 internes de
la faculté de Paris 5.
Résultats : Le taux de réponse est de 66 %. Les internes sont intéressés à 93 % par
le sujet de la contraception. Les organismes (CLER et/ou l’association Billings)
enseignant les méthodes naturelles ont été cités par seulement 5 % des internes.
Les internes sont 80 % à estimer insuffisante leur formation dans ce domaine.
Conclusion : Les futurs médecins généralistes, médecins de premier recours,
connaissent très mal les méthodes naturelles de régulation des naissances. Le seul
message retenu de l‘enseignement par leurs pairs concerne la non fiabilité de
méthodes obsolètes. L’enseignement à la faculté est à mettre à jour pour y intégrer
les méthodes modernes basées sur des découvertes scientifiques, en particulier la
méthode Billings, la méthode sympto-thermique ou MAO, et la Méthode de
l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée ou MAMA. Ces méthodes reconnues par
l’OMS doivent faire partie du choix proposé aux femmes. Grâce à une prise en
charge du patient dans sa globalité, le médecin de famille est à même de proposer
une personnalisation poussée de la contraception. Maîtriser les méthodes naturelles
peut lui permettre de repérer les patients qui les utilisent mal, les conseiller, les
orienter. Grâce à la glaire cervicale, sa sensation à la vulve et son aspect, les
femmes peuvent facilement identifier leur période fertile. Cette connaissance de leur
corps leur permet de se réapproprier la maîtrise de leur fécondité, de leur sexualité.
Informer, éduquer dès l’adolescence sur la physiologie du cycle féminin d’après les
bases de la Planification Familiale Naturelle pourrait favoriser la compréhension, le
respect et le contrôle de soi, incitant à des comportements responsables.

DISCIPLINE
Médecine Générale

MOTS CLEFS
Médecine générale, Contraception, Planification Familiale Naturelle,
Méthode Sympto-thermique, Méthode Billings, Méthode de l’Allaitement Maternel et
de l’Aménorrhée

FACULTÉ DE MÉDECINE RENÉ DESCARTES - PARIS 5

15, rue de l’École de Médecine 75006 PARIS

193