FICHE CONSEIL
Votre dentiste complice de votre santé
Le Fluor
Qu’est-ce que le fluor ? Quel est son rôle ?
Le fluor, est un oligo-élément qui entre dans la constitution des dents. Il est présent
en quantité non-négligeable dans certaines eaux minérales, dans certains sels fluorés
et dans la plupart des dentifrices et certains bains de bouche.
Le fluor renforce l’émail, soit superficiellement lorsqu’il est utilisé en application
locale dite topique (dentifrice, bain de bouche), soit en profondeur lorsqu’il est donné
par voie orale dite systémique, avant l’éruption des dents (eau, comprimé, sel fluoré).
Le fluor existe à l’état de traces dans la plupart des aliments, l’eau en est la source principale.
Comment bien utiliser le fluor ?
L’utilisation du dentifrice fluoré est la mesure la plus efficace de prévention des lésions carieuses. Cette prévention repose
sur un brossage 2 fois par jour, pendant 2 minutes, des dents avec un dentifrice fluoré ayant une teneur en fluor adaptée
à l’âge.
Dans certains cas, si le risque carieux de l’enfant et/ou de l’adulte est élevé, le dentiste après avoir réalisé un bilan fluoré
pourra prescrire une supplémentation en fluor (bain de bouche, dentifrice fortement dosé) ainsi que des soins préventifs
adaptées (scellement de sillons, pose de vernis fluoré…)
A quelle dose ?
Le dosage en fluor de votre dentifrice doit varier en fonction de l’âge, afin d’avoir la meilleure protection contre les caries
mais aussi d’éviter tout risque de surdosage pouvant provoquer des fluoroses pendant l’enfance sur les futures dents
définitives :
• Dès les premières dents de l’enfant jusqu’à 2 ans, le brossage des dents est réalisé une fois par jour par ses parents
avec de l’eau ;
• A partir de 2 ans, le brossage est effectué 2 fois par jour avec un dentifrice fluoré entre 250 ppm et 500 ppm
lorsque l’enfant sait recracher ;
• A partir de 3 ans, le brossage est effectué 2 fois par jour avec un dentifrice fluoré entre 500 ppm et 1000 ppm
lorsque l’enfant sait recracher, pendant 2 minutes ;
• Enfin après 6 ans, on se brosse les dents 2 fois par jour avec un dentifrice fluoré entre 1000 et 1500 ppm, pendant
2 minutes.
La gamme de dentifrices proposée sur le marché est très vaste : n’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste.
âge Dosage en fluor Fréquence Toute reproduction sans l’accord préalable de l’UFSBD est interdite
Dès les premières dents Pas de dentifrice avant que l’enfant
1 brossage/jour
de l’enfant jusqu’à 2 ans ne sache cracher
A partir de 2 ans < 500 ppm 2 brossages/jour
A partir de 3 ans Entre 500 et 1000 ppm 2 brossages/jour
A partir de 6 ans Entre 1000 et 1500 ppm 2 brossages/jour
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