PUR association loi 1901

FORMATION PROF DE
Anatomie &
YIN YOGA Physiologie

Méridiens
La médecine chinoise appelle « Méridiens » les canaux qu’emprunte l’énergie (certains les appellent « méridiens chinois »).
Le nom de ce système en chinois est « Jing luo » . Le mot canaux reflète mieux l’idée du mot chinois avec des canaux
principaux (Jing) et des canaux secondaires (Luo) que celui de méridiens.
« Méridiens » est souvent utilisé comme un terme général désignant Jing Luo (les Jing Mai, canaux principaux + les Luo
Mai, canaux secondaires). Ils servent de voie de transport du Qi (énergie vitale) et du sang dans tout le corps, reliant ainsi les
viscères aux extrémités, l’intérieur avec l’extérieur ainsi que la partie supérieure et la partie inférieure.
Si on utilise l’image d’un arbre, les Jing Mai sont comme le tronc et les principales branches du système méridien. Le plus
souvent, ils courent longitudinalement dans le corps, à un niveau relativement profond, se connectent avec les organes et
entrailles et suivent des trajets définis. Les Luo Mai sont les branches plus fines du système méridien qui courent sur le
corps. Ces branches courent profondément ou superficiellement dans le corps, mais la plupart d’entre elles sont dans des
régions peu profondes et certaines donnent souvent une apparence visible à la surface du corps. L’interconnexion des Jing
Mai avec les Luo Mai à travers le corps intègre les viscères, les membres et les orifices, les muscles et les tendons dans un
ensemble organique, assurant ainsi la performance normale des activités corporelles.

Le système méridien est donc habituellement divisé en 2 catégories principales : Les Jing Mai (méridiens réguliers) et les
Luo Mai (méridiens de liaison), plus les parties associées. Nous nous intéresserons ici qu’aux Jing Mai, et en particulier au 12
méridiens principaux qui les composent entre autres systèmes énergétiques.

Les Principaux méridiens en médecine chinoise

Il y a 12 méridiens principaux, dont trois méridiens Yin de main, trois méridiens Yang de main, trois méridiens Yin de pied et
trois méridiens Yang de pied, qui sont collectivement appelés les 12 méridiens principaux ou les 12 méridiens réguliers. Ils
sont les principaux passages pour la circulation du Qi et du sang. Ils commencent et se terminent sur des sites donnés,
circulent le long de trajets fixes, parcourent la tête, le tronc, l’abdomen et les membres tantôt sur la partie antérieure du
corps, tantôt sur la partie postérieure et forme un système de circulation fermée. Chaque Méridien est symétrique (gauche
et droite), à son trajet propre, son horaire énergétique et correspond à un organe, à une entraille ou à une fonction dont il
porte le nom.

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-I- Les méridiens correspondant aux 5 organes
sont « Yin » et portent leur nom:

MERIDIEN DU FOIE

Le méridien du foie est « Yin » et est porteur de 14 points. la face interne de la jambe, à l’extrémité interne du pli du
Il commence à l’angle unguéal externe du gros orteil, il genou, puis gagne la pointe inférieure du triangle de Scarpa,
longe la face dorsale du pied jusqu’à la cheville, passe à croise la branche externe du pubis, longe la partie externe de
l’abdomen jusqu’à l’extrémité libre de la 11ème côte et se
termine sur le bord supérieur de la sixième côte où il pénètre
dans le thorax.
De là (14ème point : 期门 Qī mén ), se détache 2 branches :
– la première monte à la gorge, à l’œil, au front pour atteindre
le sommet du crâne (vertex ).
Une autre branche interne née de cette première branche,
prend origine dans l’œil pour descendre à la joue, puis fait
une courbe autour des lèvres.
– la deuxième branche traverse le foie, passe à travers le
diaphragme pour atteindre le poumon où elle se connecte
avec le méridien du poumon et complète ainsi le cycle des 12
méridiens.

Provenance de l’énergie dans le méridien du foie

Un vaisseau parti du 41ème point du méridien de la vésicule
biliaire transporte le flux énergétique vers le 2ème pointdu
méridien du foie.
La deuxième branche mentionnée ci-dessus part du dernier
point (14ème point : 期门 Qī mén) et transporte le flux
énergétique vers le méridien suivant, le méridien du poumon
(le 1er méridien) pour terminer le cycle de la circulation de
l’énergie.

Les symptômes
Un déséquilibre du méridien du foie amène des douleurs à
l’aine, à la poitrine, incontinence urinaire, difficultés d’uriner,
gonflement de la région inférieur de l’abdomen et hernies.

MERIDIEN DU POUMON

Le méridien du poumon est « Yin ». Bien que le premier point de ce méridien soit à la face antérieure de l’aisselle, il prend
son origine dans le foyer médian (région de l’estomac), descend pour se connecter au gros intestin. Puis il remonte, traverse
le diaphragme, entre dans le poumon, la trachée, la gorge et redescend à la surface antérieure de l’aisselle, pour ensuite
sortir à la surface cutanée en son premier ;
Puis il passe sur la surface antéro-interne du bras et arrive au niveau du coude. Il continue sur le milieu de la surface

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antérieure de l’avant-bras puis dans la gouttière radiale (point 7,8 et 9) et se termine à l’angle interne du pouce, c’est le
11ème point
Connexion avec les organes et entrailles
Le méridien principal du poumon se connecte avec les organes et entrailles
suivantes :
▪ Estomac
▪ Gros intestin
▪ Poumon

Le méridien du poumon (Méridien Tai Yin de main) est en relation intérieure –

extérieure avec le méridien du gros intestin, et couplé avec le méridien de la
rate selon la théorie des six canaux (ou six niveaux).
La relation poumon – gros intestin est encore renforcée du fait que :
▪ le trajet interne du méridien principal du poumon (coloré en bleu sur
l’image) descend dans le gros intestin.
▪ une branche du méridien principal du poumon se sépare de Lieque 7P
pour se connecter avec Shang Yang 1GI.
▪ le Luo Mai principal du poumon se connecte au méridien du gros intestin.
▪ le méridien divergent du poumon descend vers l’entrailles gros intestin et
se connecte avec le méridien du gros intestin dans le cou.
En outre, il est utile de noter que :
▪ le méridien principal du poumon commence dans le foyer médian dans la
région de l’estomac.
▪ les méridiens principal et divergent du poumon montent vers la gorge.
▪ le méridien du poumon n’est pas connecté directement avec le nez, mais
il est indirectement via le méridien du gros intestin.

Provenance de l’énergie dans ce méridien :

Le premier point reçoit l’énergie du méridien du foie qui le précède dans le
cycle. Par ailleurs, un vaisseau parti du 7eme point vers l’index établit la
communication avec le méridien du gros intestin (Yang). On dit que ce sont
des méridiens couplés.

L’organe poumon a six fonctions principales : Indications

▪ Gouverner le Qi et de contrôler la respiration Maladies au niveau de la poitrine, de la gorge, de la trachée, du nez et du
▪ Diffuser et de faire descendre le Qi et les liquides poumon.
▪ Gouverner la voie des eaux Dans la médecine traditionnelle chinoise, le poumon a pour fonction de
▪ Gouverner la peau et les poils gouverner le Qi à travers le corps et de contrôler la respiration. Il gère par
▪ S’ouvrir au nez ailleurs la quantité d’eau dans l’organisme, par conséquent, les désordres
ayant un rapport avec les liquides et/ou avec des problèmes respiratoires
▪ Abriter le Po (魄)
sont souvent associés au méridien du poumon.

Les symptômes et signes

Sur le méridien lui-même: Au niveau de l’organe:
▪ frissons ▪ toux
▪ fièvre ▪ asthme
▪ sudation excessive ou insuffisance ▪ dyspnée
▪ obstruction nasale ▪ plénitude thoracique
▪ mal de tête ▪ expectorations
▪ douleur de la fosse supraclaviculaire ▪ sécheresse de la gorge
▪ douleur de la face antérieure de l’aisselle ▪ changement de couleur de l’urine
▪ douleur à la poitrine ou à l’épaule et au dos ▪ augmentation en température de la paume
▪ diminution de la température ▪ rejet de sang provenant des voies aériennes à l’occasion d’effort de toux
▪ douleur de l’avant-bras et de la main. ▪ accompagné parfois avec plénitude de l’abdomen et diarrhée légère.

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MERIDIEN DU CŒUR

Ce méridien est « Yin » et est porteur de 9 points. ▪ la première descend à travers le diaphragme et entre
Le méridien du cœur commence au milieu du cœur puis l’intestin grêle.
se divise en 3 branches: ▪ la deuxième monte à la gorge et aux yeux.
▪ la troisième croise le poumon pour émerger à l’aisselle où
apparaît le premier point du méridien du cœur (极泉
Jí quán ).
Il continue en descendant le long de la face interne du bras,
de l’avant-bras, jusqu’au poignet et par la paume de la main,
arrive à l’extrémité de l’auriculaire, côté de l’annulaire.

Provenance de l’énergie dans ce méridien :

Le flux énergétique parvient dans le 1er point du méridien du
cœur par un vaisseau parti du 21ème point du méridien de la
rate. Un vaisseau parti du 9ème point établit la liaison avec le
méridien suivant : celui de l’intestin grêle.

Les symptômes :
Un déséquilibre du méridien du cœur amène des douleurs à
l’emplacement du cœur (douleurs précordiale ou douleurs
au sternum). En médecine traditionnelle chinoise, le
cœur régule le sang et le pouls. Si il y a un déséquilibre une
personne peut avoir soif ou avoir la gorge sèche. Des
douleurs dans le côté inférieur de l’avant bras et des
sensations de chaleur dans la paume de la main peuvent
également indiquer des déséquilibres dans ce méridien

MERIDIEN DE LA RATE
est connecté avec la rate grâce à une branche interne
Le méridien de la rate est « Yin » et est porteur de 21 détachée du 16ème point et qui continue son trajet pour
points. atteindre l’organe cœur.
Ce méridien commence à l’angle unguéal interne du
gros orteil puis passe à l’articulation métatarso- Connexion avec les organes et entrailles
phalangienne du gros orteil et en avant de la malléole Le méridien principal de la rate se connecte avec les organes et entrailles
suivants: Rate, Estomac, Cœur
interne. Il continue sur la face interne de la jambe
Le méridien de la rate (Tai Yin de pied) est en relation intérieure – extérieure
jusqu’à la cuisse, l’aine et l’abdomen latéralement puis avec le méridien de l’estomac, et couplé avec le méridien du poumon (Tai Yin
sur le gril costal jusqu’au 3ème espace intercostal d’où il de main).
redescend jusqu’au 6ème espace. La relation rate – estomac est encore renforcée du fait que:
▪ Le trajet interne du méridien principal de la rate se connecte avec
Au 20ème point une branche se détache pour monter à
l’estomac
la gorge et aboutit à la base de la langue. Le début de ▪ Le Luo Mai de la rate se connecte à la fois à l’estomac (Fu) et le méridien de
cette branche est connecté avec le premier point du l’estomac
méridien du poumon. ▪ Le méridien divergent de la rate se connecte avec le méridien divergent de
l’estomac
A noter que lorsqu’il entre dans la cavité abdominale, il
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Fonctions
Traite la déficience de la fonction de transformation et de transport, entrainant
borborygmes, selles molles, présence d’aliments non digérés dans les selles,
perte d’appétit, etc.
▪ Traite les désordres touchant les intestins comme lors de troubles
dysentériques, diarrhée et constipation.
▪ Traite la rétention d’humidité et la stagnation de Qi entrainant distension et
douleur de l’abdomen, œdème, lourdeur du corps, douleurs des
muscles et des articulations, gonflement des quatre membres,
mictions difficiles, leucorrhée, somnolence, léthargie, etc.
▪ Tonifie le Qi et le sang.
▪ Transforme la stase de sang, notamment dans l’utérus, et rafraîchit le sang
▪ Renforce la fonction de la rate consistant à maintenir le sang à sa place.
▪ Fait monter le Qi et traite prolapsus.
▪ Traite dyspnée, plénitude et distension de la poitrine et de la région
costale, soupir, etc.
▪ Calme et régule l’Esprit (Shen).
▪ Traite les désordres touchant les organes génitaux.

Les symptômes et signes

Sur le méridien lui-même:
▪ Sensation de lourdeur de la tête et du corps
▪ Fièvre générale
▪ Faiblesse des extrémités
▪ Gonflement de la face intérieure des membres inférieurs
▪ Sensation de froid sur la face interne du genou
▪ Œdème de la jambe et du pied
▪ Douleur ou atrophie de la langue

Au niveau de l’organe:
▪ Douleur épigastrique
▪ Diarrhée aqueuse avec présence de glaires
La rate à 5 principales fonctions: ▪ Indigestion
▪ Présider la transformation et le transport des liquides et solides ▪ Borborygmes
après leur « murissement et pourrissement » par l’estomac. ▪ Perte d’appétit
Elle joue donc un rôle majeur dans le processus digestif, la ▪ Distension abdominale
production de Qi et de sang, la fonction des intestins. ▪ Dysurie
▪ Contrôler le sang en le maintenant dans les vaisseaux ▪ Jaunisse
▪ Commander les muscles et les quatre membres en fournissant
vigueur et volume. Indications
▪ S’ouvrir à la bouche et se manifeste aux lèvres, domine le sens du Troubles touchant la région péri-ombilicale, maladies de l’estomac, de
goût. l’intestin et uro-génitales.
▪ Contrôler l’élévation du Qi. Les désordres du méridien de la rate sont le plus souvent en relation avec le
dysfonctionnement de la rate. Selon la MTC, la rate à pour fonction la
Provenance de l’énergie dans ce méridien transformation et la transportation de différentes substances et c’est
Une branche du méridien de l’estomac émerge sur le dessus du pied également elle qui construit les fondations pour notre existence.
et prend fin sur le gros orteil ce qui permet au flux énergétique de La rate joue un rôle essentiel en maintenant le feu digestif et en transformant
parvenir dans le 1er point du méridien de la rate. la nourriture en Qi et sang.
Une branche partie du 21ème point du méridien de la rate établit la Par conséquent, si le méridien de la rate a un déséquilibre, le Qi ne peut pas
communication avec le méridien du cœur qui le suit. être transporté efficacement vers la rate ce qui entrainera des symptômes et
des signes comme indiqués précédemment.

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MERIDIEN DU REIN

Le méridien des reins est « Yin » et est porteur de 27 points. Il commence en

son 1er point au milieu de la plante du pied et gagne le bord interne du
pied. Il monte en arrière de la malléole interne, fait une boucle entre la
malléole interne et le tendon d’Achille, suit le bord interne du tibia jusqu’à
l’extrémité du pli interne du genou.
Il continue en gagnant, par la face postéro-interne de la cuisse, le pubis la
face antérieure de l’abdomen, puis la face antérieure du thorax.
Entre le 11ème et le 27ème point:
▪ une branche va au périnée, à la vessie et aux reins.
▪ une branche va au foie.
▪ une autre gagne la gorge et la racine de la langue.
▪ une branche va au cœur.

Provenance de l’énergie dans ce méridien :

Un vaisseau parti du 67ème point du méridien de la vessie établit la
communication avec le 1er point du méridien des reins, au milieu de la
plante du pied, amenant ainsi le flux énergétique.
Un vaisseau parti du 22ème point établit la communication avec le méridien
suivant : le méridien du péricarde.

Les symptômes
Selon la MTC un désordre du méridien des reins peut se manifester comme
en ayant une voix rauque ou en ayant de la toux car les reins maîtrisent le Qi.
Ils sont également « la demeure du feu et de l’eau » ainsi que « la résidence
du Yin et Yang ». Si les reins ne sont pas suffisamment nourris et n’ont pas
assez de chaleur, des symptômes comme des gonflements, constipation et
diarrhée peuvent indiquer un déséquilibre de ce méridien. Par ailleurs, des
douleurs dans l’aine et le pharynx, qui sont situées le long du trajet du
méridien, peuvent aussi indiquer un problème avec le méridien des reins.

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-II- Les méridiens correspondant aux 5 entrailles sont
« Yang » et portent leur nom:
MERIDIEN DE L’ESTOMAC

Le méridien de l’estomac (Méridien Yang Ming de pied) est en relation

Le méridien de l’estomac est « Yang » et est porteur de 45 points. Il
intérieure – extérieure avec le méridien de la rate, et couplé avec le méridien
commence là où le méridien du gros intestin s’arrête sur le côté du nez,
du gros intestin selon la théorie des six canaux (ou six niveaux).
et passe ensuite au travers du coin intérieur de l’œil pour émerger à la
La relation estomac – rate est encore renforcée du fait que :
partie inférieure de l’œil. Il remonte par la suite en passant devant
▪ le méridien principal de l’estomac se connecte avec la rate
l’oreille jusqu’à ce qu’il atteigne le coin du front. A partir de là il se
▪ le méridien divergent de l’estomac se connecte avec la rate
partage en 2 branches : une externe et une interne.
La branche externe poursuit son cheminement en passant en dehors de
la commissure des lèvres, descend sur la partie antéro-latérale du cou
Les fonctions de l’estomac sont de gouverner le mûrissement et le
jusqu’à sa base. Elle continue à descendre en passant par le mamelon,
pourrissement des aliments liquides et solides, et de contrôler la descente.
l’aine jusqu’à la cuisse, la face antéro-latérale du genou et de la jambe,
Une dysharmonie de l’estomac se manifeste par :
le bord externe du tibia, pour arriver à la face dorsale du pied et
▪ des troubles de l’appétit et de la digestion
atteindre l’angle unguéal externe du 2ème orteil.
▪ des distensions et des douleurs dans l’épigastre dues au Qi de l’estomac
La branche interne émerge à partir de la partie inférieure de la
qui n’arrive pas à descendre.
mâchoire descendant jusqu’à ce qu’elle atteigne l’organe auquel le
▪ des éructations, nausées ou vomissements dus à une rébellion du Qi de
méridien est associé, l’estomac.
l’estomac (circulation à contre-courant).
Le méridien principal de l’estomac se connecte avec les organes et
▪ Beaucoup de points du méridien de l’estomac, aussi bien sur l’abdomen
entrailles : Estomac, Rate que les points distaux, sont utilisés pour traiter de tels désordres
cités précédemment.

Provenance de l’énergie dans ce méridien

Le flux énergétique venant du méridien du gros intestin lui est parvenu par
une branche interne.
Un vaisseau parti dela face dorsale du pied établit la communication avec le
méridien de la rate qui le suit.

Indications
Troubles touchant la tête, le visage, le nez, les dents, la gorge, les maladies
gastro-intestinales, les maladies fébriles et les maladies mentales.

Les symptômes et signes

Sur le méridien lui-même: Au niveau de l’organe:

▪ forte fièvre ou paludisme ▪ distension abdominale
▪ rougeur du visage ▪ plénitude abdominale
▪ transpiration ▪ œdème
▪ sécheresse du nez ▪ perturbation du
▪ épistaxis (saignement de nez) sommeil
▪ ulcères des lèvres et de la bouche ▪ psychose
▪ gorge enflammée ▪ digestion rapide
▪ gonflement du cou ▪ avoir faim rapidement
▪ déviation de la angle de la bouche ▪ urine jaune
▪ douleur thoracique
▪ rougeur et gonflement de la jambe
froid des membres inférieurs

YIN YOGA / Anatomie & Physiologie / Méridiens 7

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MERIDIEN DE L’INTESTIN GRELE Le méridien de l’intestin grêle est « Yang » et est porteur de 19 points.
Il commence à l’angle unguéal de l’auriculaire, longe le bord interne de la
main jusqu’au poignet puis arrive au coude dans gouttière cubitale. Il continue
son trajet en longeant la partie postéro-interne du bras puis passe à la partie
postérieure de l’articulation de l’épaule.
A partir de là, le méridien de l’intestin grêle à 2 branches qui apparaissent :
une branche interne va descendre au creux sus-claviculaire (base du cou) et
plonger à travers le cœur et l’estomac pour atteindre l’intestin grêle.
L’autre branche est externe, elle monte au cou à l’angle du maxillaire inférieur,
à la joue jusqu’à l’arcade zygomatique et se termine en avant de l’oreille.
A noter qu’une courte branche dans la joue monte vers le coin intérieur de
l’œil où elle se connecte avec le méridien de la vessie.

Provenance de l’énergie dans le méridien de l’intestin grêle:

Une branche partie du 9ème point du méridien du cœur établit la liaison avec
le méridien de l’intestin grêle permettant au flux énergétique de continuer son
trajet.
Une branche partie du 18ème point établit la communication avec le méridien
suivant : le méridien de la vessie.

Les symptômes :
Un déséquilibre du méridien de l’intestin grêle présente principalement des
symptômes le long de son trajet tels que le menton enflé, torticolis, mal de
gorge, problèmes auditifs, douleurs le long de l’épaule, à la partie supérieure
du bras, du coude et de l’avant-bras.

MERIDIEN DE LA VESICULE BILIAIRE Le méridien de la vésicule biliaire est « Yang » et est porteur de 44 points.
Il commence à l’angle externe de l’œil et se divise en 2 branches :
– Une branche interne entre dans la joue, descend le long du cou, traverse la
poitrine pour gagner le foie et la vésicule biliaire. Cette branche rejoint
ensuite la branche principale au niveau de la hanche
– La branche principale gagne le devant de l’oreille puis la région temporale
en décrivant plusieurs courbes, suit la partie latérale du crâne, la nuque, entre
dans l’oreille et longe la face latérale du cou. Un vaisseau se détache au creux
sus-claviculaire pour rejoindre la branche interne.
La branche principale passe alors à l’aisselle et descend sur la face latérale de
l’abdomen jusqu’à la hanche où la branche interne se connecte à elle.
Puis elle descend sur la face latérale externe de la cuisse, du genou, de la
jambe et arrive au pied jusqu’au bout du 4ème orteil.

Provenance de l’énergie dans ce méridien :

Un court vaisseau parti de son 23ème point du méridien du triple réchauffeur
amène le flux énergétique au méridien de la vésicule biliaire en son premier
point.
Un vaisseau parti du 41ème point établit la communication avec le méridien
suivant : le méridien du foie.

Les symptômes :
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) la vésicule biliaire est en étroite
relation avec le foie. De ce fait, un déséquilibre du méridien de la vésicule
biliaire cause des symptômes tel qu’un goût amer dans la bouche, vertiges,
mal de tête et douleurs à l’angle externe de la paupière.
Comme souvent, des douleurs le long du trajet du méridien comme à
l’aisselle, dans la poitrine, les fesses à la face latérale des membres inférieurs
peuvent aussi indiquer un désordre de ce méridien.

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MERIDIEN DU GROS INTESTIN
En outre, il est cliniquement intéressant de noter que:
Le méridien du gros intestin est « Yang ». Il débute à l’angle extérieur ▪ Le méridien principal du gros intestin entre dans la gencive inférieure.
de l’index, du côté du pouce, c’est où se situe le premier point de ce ▪ Le méridien principal du gros intestin passe de l’autre côté du visage
méridien ▪ Le méridien tendino-musculaire du gros intestin monte jusqu’au coin du
Il suit le bord supéro-externe du doigt jusqu’au poignet pour ensuite front et passe au-dessus de la tête pour se connecter à la mandibule
longer la face postérieure du radius jusqu’au coude. opposée.
Il poursuit son trajet en passant à la face antérieur de l’épaule, puis au ▪ Le Luo Mai du gros intestin entre dans l’oreille ainsi que les dents.
bord postéro-supérieur de l’articulation, d’où une branche gagne la ▪ Le méridien divergent du gros intestin descend dans la poitrine
face antéro-latérale du cou pour finir sur le visage à l’extrémité ▪ Le méridien tendino-musculaire du gros intestin se fixe à la colonne
supérieure du pli naso-génien qui correspond au 20ème point vertébrale, au niveau de la région supérieure des vertèbres
Il faut signaler qu’une autre branche pénètre en profondeur dans le thoraciques, et le méridien divergent passe médialement à la
creux sus-claviculaire pour gagner le poumon et le gros intestin. colonne vertébrale.
Connexion avec les organes et entrailles
Le méridien du gros intestin (Yang Ming de main) est en relation La fonction du gros intestin est de recevoir les déchets provenant de l’intestin
intérieure – extérieure avec le méridien du poumon, et couplé avec le grêle, d’en absorber les liquides et de transformer le reste en selles à excréter.
méridien de l’estomac (Yang Ming de pied) selon la théorie des six
canaux (ou six niveaux). Provenance de l’énergie dans ce méridien :
La relation gros intestin-poumon est encore renforcée du fait que: Le flux énergétique (Qi) venant du méridien du poumon lui est parvenu en son
▪ le trajet intérieur du méridien du gros intestin ainsi que le méridien 4ème point Un vaisseau parti du 20ème point établit la communication avec le
divergent (Jing Bie) du gros intestin entrent dans l’organe méridien de l’estomac qui le suit.
poumon.
▪ le Luo Mai du gros intestin se sépare du méridien principal et joint Indications
le méridien du poumon. Troubles au niveau du visage, de la tête, des oreilles, du nez, des dents, de la
bouche, de la gorge, des intestins et lors de maladie fébrile.
Un désordre dans le méridien du gros intestin peu amener à des symptômes
tels que des douleurs abdominales, des crampes intestinales, diarrhée et
dysenterie. Par ailleurs, puisqu’il passe au travers de la cavité orale et du nez,
des symptômes comme des écoulements nasaux, saignements de nez, mal de
dent, et des douleurs ou des sensations de chaleur le long du trajet du
méridien peuvent aussi indiquer un désordre dans le méridien.

Les symptômes et signes :

Sur le méridien lui-même:
▪ fièvre
▪ soif
▪ mal de gorge
▪ épistaxis
▪ mal aux dents
▪ rougeur et douleur oculaire
▪ gonflement du cou
▪ douleur de l’épaule et du haut du bras ( dont rougeur et sensation de
brûlure)
▪ dyskinésie du doigt

Au niveau de l’organe:
▪ douleur de la région péri-ombilical
▪ douleur abdominale mobile
▪ borborygmes
▪ selles avec mucus jaunâtre
▪ dyspnée

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MERIDIEN DE LA VESSIE

Le méridien de la vessie est « Yang » et est porteur de 67 points, il est ▪ Une branche interne qui, après avoir touché le point 14 du vaisseau
un des plus importants méridiens. gouverneur, longe les apophyses transversales des première et
Il commence à l’angle interne de l’œil monte au front puis au sommet deuxièmes vertèbres dorsales à deux travers de doigt de la ligne
du crâne où une branche se détache pour plonger vers le cerveau. médiane, pour descendre verticalement à partir du 11ème point
Le canal principal quant à lui, arrive à la nuque où il se divise en 2 situé entre les apophyses transversales des 1ère et 2ème vertèbres
branches : dorsales. Elle gagne ensuite la face postérieure de la fesse et de
cuisse pour arriver au pli sous-fessier. Branche très importante sur
laquelle sont situés les points du dos qui correspondent à toutes
les fonctions organiques. Une branche détachée du point 23
gagne le rein puis la vessie.
▪ Une branche externe qui est adjacente et parallèle à la branche interne à
4 travers de doigt de la ligne médiane. Elle descend jusqu’au
milieu du sillon sous-fessier jusqu’à derrière la cuisse où elle croise
la branche interne, puis les branches se rejoignent sur la face
postérieure du genou
Le méridien continue en longeant la face postérieure de la jambe, passe
derrière la malléole externe puis longe enfin le bord externe du pied et se
termine en dehors de l’angle unguéal externe du petit orteil.

Provenance de l’énergie dans ce méridien :

La branche du méridien de l’intestin grêle partie du 18ème point établit la
communication avec le méridien de la vessie afin d’y apporter le flux
énergétique en son premier point.
Un vaisseau parti du 67ème point du méridien de la vessie établit la
communication au milieu de la plante du pied avec le méridien suivant : le
méridien des reins.

Les symptômes :
Un désordre du méridien de la vessie peut amener à des
dysfonctionnements de la vessie. Ces problèmes sont souvent en relation
avec les symptômes causés par les troubles externes tels que le froid, le vent,
la chaleur, la sècheresse, l’humidité.
Le méridien de la vessie est considéré comme étant le plus extérieure c’est
pourquoi il est le premier méridien à être envahi par les attaques extérieures.
Par conséquent, un désordre de celui-ci peut causer des symptômes tels que
des difficultés pour uriner, incontinence, yeux douloureux, nez qui coule,
saignements de nez et congestion nasal.
Des maux de tête, douleurs au cou, au dos, à l’aine et aux fesses indiquent un
désordre le long du trajet du méridien de la vessie.

YIN YOGA / Anatomie & Physiologie / Méridiens 10

6bis rue Fourcroy 75017 Paris [email protected] SIREN 850 050 295 « Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11755964675 auprès du Préfet d’IdF »
PUR association loi 1901
-III- Les méridiens correspondant aux 2 fonctions
vitales sont:

MERIDIEN DU PERICARDE

Le méridien du péricarde est bien souvent appelé « maître cœur et sexualité ».

Le méridien du péricarde est « Yin » et est porteur de 9 points.
Il commence au milieu de la poitrine, quitte le péricarde puis descend à
travers le diaphragme pour se connecter avec le triple réchauffeur. Une autre
branche suit le 4ème espace intercostal et émerge sur le bord supérieur de la
5éme côte un travers de doigt en dehors du mamelon. Il gagne ensuite
l’aisselle et longe la face interne du bras entre le méridien du poumon et du
cœur, arrive au coude, au poignet, au milieu de la paume de la main et se
termine à l’extrémité du médius, angle unguéal externe du côté du radius.

Provenance de l’énergie dans ce méridien :

Un vaisseau parti du 22ème point du méridien des reins établit la
communication avec le méridien du péricarde afin de lui amener le flux
énergétique en son 1er point.
Une branche partie de la paume de la main en son 8éme point gagne
l’extrémité de l’annulaire pour rétablir la communication avec le méridien du
Trois Foyer (ou triple réchauffeur) qui est le méridien suivant.

Les symptômes :
Un désordre dans le méridien du péricarde est en relation avec le
déséquilibre des fonctions du cœur et du sang selon la MTC. Cette
manifestation inclue des douleurs dans la région du cœur, mal à la poitrine
(douleurs précordiales), palpitations et difficultés à respirer. Puisque le cœur
emmagasine le « Shen » (les activités mentales), les désordres du méridien
du péricarde sont en relation avec la manie.
De plus, gonflement de l’aisselle et spasmes au niveau du coude et bras
peuvent indiquer un problème dans ce méridien puisque ce dernier passe à
travers cette région.

YIN YOGA / Anatomie & Physiologie / Méridiens 11

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MERIDIEN DU TRIPLE RECHAUFFEUR

Le méridien du triple réchauffeur (ou méridien du Trois Foyers, ou par son

nom chinois : San Jiao) est « Yang » et est porteur de 23 points.
Il commence à l’angle unguéal interne de l’annulaire, côté auriculaire. Il passe
ensuite sur le dos de la main et du poignet, longe l’avant-bras entre le cubitus
et le radius, jusqu’au coude, puis par la face postérieure du bras, arrive à
l’épaule jusqu’au sus-claviculaire.
De là se détache une branche interne qui pénètre dans la poitrine, traverse le
cœur, le diaphragme et se lie au méridien maître du cœur.
Puis le méridien continue son trajet en passant derrière la nuque, contourne
l’oreille, arrive à la tempe et en arrière de l’extrémité externe du sourcil.

Provenance de l’énergie dans ce méridien

Une branche partie de la paume de la main du 8éme point du méridien du
péricarde gagne l’extrémité de l’annulaire pour amener le flux énergétique au
1er point du méridien du triple réchauffeur .
Un court vaisseau parti de son 23ème point établit la communication avec le
méridien de la vésicule biliaire qui est le méridien suivant.

Les symptômes :
Un désordre dans le méridien du triple réchauffeur amène des symptômes
comme une distension abdominale, œdème (gonflement), incontinence
urinaire, difficulté à uriner, perde de l’audition, sifflement dans les oreilles
(acouphène).
Des douleurs dans le pharynx, yeux, joue, derrière l’oreille, à l’épaule et le
haut du bras peuvent se produire car ces régions sont traversées par ce
méridien.

YIN YOGA / Anatomie & Physiologie / Méridiens 12

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