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Arsenal

Cet exercice technique décrit par Mikel Arteta implique des passes courtes entre 2 à 3 joueurs sur de courtes distances. Le but est d'améliorer la technique et les mouvements des joueurs. Deux variantes sont proposées ainsi que des corrections techniques et tactiques.

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Cet exercice technique décrit par Mikel Arteta implique des passes courtes entre 2 à 3 joueurs sur de courtes distances. Le but est d'améliorer la technique et les mouvements des joueurs. Deux variantes sont proposées ainsi que des corrections techniques et tactiques.

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ORGANISATION :

Pour utiliser cette activation technico-tactique de Mikel Arteta, il est nécessaire d’avoir
minimum 7 joueurs. En fonction du niveau technico – tactique de votre
groupe, les joueurs doivent être positionnés de façon à réaliser des passes de
10 à 16 mètres. Plus les distances de passe sont importantes, plus l’exercice
sera difficile. Au départ de l’exercice ( position A ), il faut minimum 2 joueurs.

Activation technico-tactique : Jeu court à 2 ou à 3 par Mikel Arteta ( 1 )

EXPLICATIONS :
L’exercice débute avec le joueur A qui effectue un 1- 2 avec son partenaire
vers l’avant B.
Suite à sa course de soutien, A joue sur C.
C remet dans la course de B, ce dernier effectue une passe pour D.
D effectue un 1-2 avec E pour ensuite jouer sur F.
F remet dans la course de E.
E effectue une passe mi-longue sur A.
Après l’action technique, les joueurs se déplacent d’un plot : A se déplace en
B, B en C, C en D, D en E, E en F et F en A.
VARIANTES

Activation technico-tactique : Jeu court à 2 ou à 3 par Mikel Arteta ( 2 )

Pour cette variante, l’exercice débute toujours avec le joueur A qui joue en B.
B dévie en 1 touche en C. C remet dans la course de soutien de A pour
effectuer un 1-2 avec lui.
C joue en D.
D joue en E qui effectue une prise de balle orienté pour jouer en F.
F effectue un 1-2 avec E.
E redonne le ballon en position A.
Après l’action technique, A se déplace en B, B en C, C en D, D en E, E en F et F
en position A.

CORRECTIONS :
Voici ci-dessous les corrections pour améliorer l’exécution de cette activation
technico-tactique : Jeu court à 2 ou à 3.

Aspect tactique :
– changer de rythme ( appel contre-appel ) avant de recevoir le ballon
– orienter son corps en direction du futur receveur
– garder le rythme du ballon sur l’exécution technique

Aspect technique :
– la transmission du ballon : ballon au sol / passe appuyée
– la remise / déviation : freiner dans la course de soutien
– le contrôle : en direction du futur receveur

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