‫عرض حول مهنجية التقومي اخلاصة ابمجلباز عىل البساط‬

1 AC 2 AC 3 AC
L’ÉLÈVE DOIT POUVOIR SE
L’ÉLÈVE DOIT POUVOIR
CONFIRMER ET S’ADAPTER L’ÉLÈVE DOIT POUVOIR MAITRISER
COMPRENDRE,
A ,ORGANISER SON CORPS ET PRENDRE
CONCEVOIR ET RÉALISER UN PROJET
DES MOUVEMENTS INHABITUELS LE RISQUE POUR PRESENTER UN
INDIVIDUEL
POUR REALISER ENCHAÎNEMENT VARIE EN ELEMENTS
SOUS FORME D’ENCHAÎNEMENT
UN ENCHAINEMENT SIMPLE ET EN RYTHME
DEVANT LE GROUPE CLASSE
D’ÉLÉMENTS GYMNIQUES DEVANT
DEVANT EN FONCTION DES EXIGENCES
LE GROUPE CLASSE ORGANISATIONNNELES TECHNIQUES
LE GROUPE CLASSE COMPOSE DE : ET REGLEMENTAIRES

COMPOSE DE : COMPOSE DE :

3A+2B+0C 3A+2B+1C 2A+4B+1C

2
 ‫عرض حول مهنجية التقومي اخلاصة ابمجلباز عىل البساط‬

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‫‪Donner une note à cet enchainement gymnique‬‬

‫‪3‬‬
 1ere A. C 2eme A. C 3ème A.C

6 6 6

1.5 1.5 1.5

4.5 3.5 2.5

2 2 2

Note finale
14 13 12
(connaissances procédurales)
 LA NOTATION EN GYMNASTIQUE AU COLLÈGE SE FAIT SUR LA BASE DE:

1ere A. C 2eme A. C 3ème A.C

Difficultés 6 6 6
Exigences spécifiques 1.5 1.5 1.5
composition
Qualité d’enchainement 4.5 3.5 2.5
Exécution 2 2 2
Note finale
14 13 12
(connaissances procédurales)
 FAMILLES D’ELEMENTS GYMNIQUE AU SOL

ATTITUDES 2 ’’ MOUVEMENTS
DE FORCE

ROTATIONS MOUVEMENTS
DE SOUPLESSE

RENVERSEMENT CHOREGRAPHIE

AUTRES
ROULEMENT
1) LA DIFFICULTÉ : COLLEGE

7
 EXEMPLE DE GRILLE D’EVALUATION: ELEVE

: :
: TC :
:
2A + 3B + 2C : .……………………
ORDRE 1 2 3 4 5 6 7
DE PASSAGE

ELEMENTS
GYMNIQUES

DIFFICULTE A C B A B B C

0,5 1,5 1 1 1,5

VALEUR 1 0,5

+ +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- -
EXECUTION
EXEMPLE DE GRILLE D’EVALUATION: ENSEIGNANT NIVEAU SCOLAIRE :COLLEGE

9
 Tableau des difficultés par famille :COLLEGE

3er AC 0,50 0,75 2,00

2er AC 0,75 1,00 1,75
1 er AC 1,00 1,50
FAMILLES SOUS CATEGORIE
A B C
 3er AC 0,50 0,75 2,00
2er AC 0,75 1,00 1,75
1 er AC 1,00 1,50
FAMILLES SOUS CATEGORIE A B C
 Tableau des difficultés par famille: COLLEGE

3er AC 0,50 0,75 2,00

2er AC 0,75 1,00 1,75
1 er AC 1,00 1,50
FAMILLES SOUS CATEGORIE A B C
 Tableau des difficultés par famille:COLLEGE

3er AC 0,50 0,75 2,00

2er AC 0,75 1,00 1,75
1 er AC 1,00 1,50
FAMILLES SOUS CATEGORIE A B C
 Tableau des difficultés par famille:COLLEGE

3er AC 0,50 0,75 2,00

2er AC 0,75 1,00 1,75
1 er AC 1,00 1,50
FAMILLES SOUS CATEGORIE A B C
 Tableau des difficultés par famille:COLLEGE

3er AC 0,50 0,75 2,00

2er AC 0,75 1,00 1,75
1 er AC 1,00 1,50
FAMILLES SOUS CATEGORIE A B C
 Tableau des difficultés par famille : COLLEGE

3er AC 0,50 0,75 2,00

2er AC 0,75 1,00 1,75
1 er AC 1,00 1,50
FAMILLES SOUS CATEGORIE A B C
 1) LA DIFFICULTÉ :COLLEGE

LES TROIS NIVEAUX SCOLAIRES DEVRONT PRÉSENTER UN

ENCHAINEMENT GYMNIQUE COMPOSE DE:

1 AC: A= 1 B = 1,50 C=0

❖ 1 A : 3A +2B +0C : (3 x 1 + 2 x 1.5 = ? 6 points

2 AC: A= 0,75 B=1 C = 1.75

❖ 2 AC : 3A+ 2B +1C : (3 x 0,75 + 2 x 1 + 1 x 1.75 = ? 6 points

3 AC: A= 0.5 B = 0,75 C=2

❖ 3 AC: 2A +4B +1C : (2 x 0.5 + 4 x 0,75 + 1 x 2 = ? 6 points
 REMPLACEMEMNT D’UNE DIFFICULTÉ

LORSQU'UNE DIFFICULTÉ EST MANQUANTE, ELLE PEUT ÊTRE

PARTIELLEMENT REMPLACÉE PAR UNE DIFFICULTÉ INFÉRIEURE
(DANS CE CAS ,ELLE VAUT 0.25 POINT).

3 AC: A= 0.5 B = 0,75 C=2

❖ 3 AC: 2A + 4B +1C :(2 x 0.5 + 4 x 0,75 + 1 x 2 = 6 points

EXEMPLE 1:
❖ 3 AC: 2A + 5B + 0C :(2 x 0.5 + 4 x 0,75 + 1 x 0,25+ 1 x 0 = ? 4,25 pts
5B
EXEMPLE 2:
❖ 3 AC: 3A + 3B + 1C :(2 x 0.5 + 1X 0,25+ 3 x 0,75 + 1 x 2 = ? 5,50 pts

3A
 REMPLACEMEMNT D’UNE LA DIFFICULTÉ

UNE DIFFICULTÉ SUPÉRIEURE PEUT REMPLACER UNE DIFFICULTÉ

INFÉRIEURE SANS CHANGEMENT DE VALEUR

3 AC: A= 0.5 B = 0,75 C=2

❖ 3 AC: 2A + 4B +1C :(2 x 0.5 + 4 x 0,75 + 1 x 2 = 6 points

EXEMPLE 1:
❖ 3 AC : 2A + 3B + 2C = ? 6 points

EXEMPLE 2:
❖ 1A + 5B + 1C = ? 6 points
 LA NOTATION EN GYMNASTIQUE AU COLLÈGE SE FAIT SUR LA BASE DE:

1ere A. C 2eme A. C 3ème A.C

Difficultés 6 6 6

Exigences spécifiques 1.5 1.5 1.5

composition
Qualité d’enchainement 4.5 3.5 2.5

Exécution 2 2 2

Note finale
14 13 12
(connaissances procédurales)
 LA COMPOSITION DE L’ENCHAINEMEMNT : note selon le niveau scolaire

1ere A. C 2 eme A. C 3 ème A.C

A : Exigences spécifiques 1.5 1.5 1.5

composition

B : Qualité d’enchainement 4.5 3.5 2.5

total 6 pts 5 pts 4 pts

 2) LA COMPOSITION

A : EXIGENCES SPÉCIFIQUES (1,5 POINT)

L'ÉLÈVE DOIT CHOISIR TROIS FAMILLES DIFFÉRENTES PARMI LES HUIT FIGURANT
SUR LE TABLEAU DES DIFFICULTÉS.

POUR CHAQUE FAMILLE PRÉSENTÉE IL OBTIENT 0.5 POINT

TOTAL = 3 X 0,5 = 1,50 pts
 EXIGENCES SPECIFIQUS: COLLEGE

ATTITUDES 2 ’’ MOUVEMENTS
DE FORCE

ROTATIONS MOUVEMENTS
DE SOUPLESSE

RENVERSEMENT CHOREGRAPHIE

AUTRES
ROULEMENT

TOUCHER AU MOIN TROIS FAMILLES DIFFÉRENTES PARMI LES HUIT

 2) LA COMPOSITION

B : QUALITE DE L’ENCHAINEMENT (NOTE VARIABLE SELON LE NIVEAU SCOLAIRE)

UNE SUITE LOGIQUE ET HARMONIEUSE D’ÉLÉMENTS GYMNIQUES

AGENCEMENT DES ELEMENTS

RYTHME

AMPLITUDE ET AISANCE

1 AC 2 AC 3 AC
QUALITE D’ENCHAINEMENT 4,50 3,50 2,50
 L’EXECUTION: 2 pts

1ere A. C 2eme A. C 3ème A.C

Difficultés 6 6 6

Exigences spécifiques 1.5 1.5 1.5

composition
Qualité d’enchainement 4.5 3.5 2.5

Exécution 2 2 2

Note finale
14 13 12
(connaissances procédurales)
 3) L’EXÉCUTION :2 POINTS

L'EXÉCUTION PEUT ÊTRE NOTÉE SUITE À UNE APPRÉCIATION ANALYTIQUE OU GLOBALE

APPRÉCIATION ANALYTIQUE

TYPE DE FAUTE DEDUCTION

PETITE FAUTE 0.1 point
FAUTE MOYENNE 0.2 point
FAUTE GROSSIÈRE 0.3 point
CHUTE 0.5 point

LE CUMUL DES DÉDUCTIONS EST RETRANCHÉ DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION

 3) L’EXÉCUTION :2 POINTS

APPRÉCIATION GLOBALE

NATURE D’EXECUTION NOTATION

PARFAITE EXÉCUTION 1/1 DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION

BONNE EXÉCUTION ¾ DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION

EXÉCUTION MOYENNE ½ DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION

EXÉCUTION FAIBLE ¼ DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION

TRÈS FAIBLE EXÉCUTION 0 pt

 T.C 1ere ANNEE 2eme ANNEE
‫الجدع المشترك‬ ‫السنة األولى‬ ‫السنة الثانية‬

L’ÉLÈVE DE 1ere ANNÉE DOIT POUVOIR L’ÉLÈVE DE 2eme ANNÉE DOIT POUVOIR
L’ÉLÈVE DU T.C DOIT POUVOIR PRÉSENTER
ORGANISER PRÉSENTER ET RÉALISER UN CONCEVOIR ET RÉALISER ET JUGER UN
UN PROJET INDIVIDUEL OU COLLECTIF
PROJET INDIVIDUEL OU COLLECTIF PROJET INDIVIDUEL OU COLLECTIF
D’EXPRESSION MOTRICE SOUS FORME
D’EXPRESSION MOTRICE SOUS FORME D’EXPRESSION MOTRICE SOUS FORME
D’ENCHAÎNEMENT D’ÉLÉMENTS
D’ENCHAÎNEMENT D’ÉLÉMENTS D’ENCHAÎNEMENT D’ÉLÉMENTS VARIES
GYMNIQUES
GYMNIQUES EN FIGURE ET EN RYTHME
DEVANT LE GROUPE CLASSE
DEVANT LE GROUPE CLASSE DEVANT LE GROUPE CLASSE
COMPOSE DE :
COMPOSE DE : COMPOSE DE :

2A+3B+2C 2B+3C+2D 2C+3D+2E

28
 COLLEGE LYCEE

1ere A C 2eme A C 3ème A C TC 1ère bac 2ème bac

3A+2B 3A+2B+1C 2A+4B+1C 2A+3B+2C 2B+3C+2D 2C+3D+2E

QUELLE COHERENCE?
 :

1ère année 2ème année

Tronc commun
BAC BAC

Difficultés 7 7 7

Composition
(4 familles différentes )
2 2 2

Execution
3 4 5

Note finale
(connaissances procédurales)
12 13 14
 LA NOTATION EN GYMNASTIQUE AU LYCEE SE FAIT SUR LA BASE DE:

1ère année 2ème année

Tronc commun
BAC BAC

Difficultés 7 7 7

Composition
(4 familles différentes )
2 2 2

Execution
3 4 5

Note finale
(connaissances procédurales)
12 13 14
1) LA DIFFICULTÉ : LYCEE (VOIR TABLEAU CI-DESSOUS = 7 POINTS)
EXEMPLE DE GRILLE D’EVALUATION: ENSEIGNANT NIVEAU SCOLAIRE :LYCEE

33
 FAMILLES D’ELEMENTS GYMNIQUE AU SOL

EQUILIBRES 2 ’’ MOUVEMENTS
DE FORCE

ROTATIONS MOUVEMENTS
DE SOUPLESSE

RENVERSEMENT CHOREGRAPHIE

AUTRES
ROULEMENT
35
36
37
38
39
40
41
 1) LA DIFFICULTÉ :LYCEE

LES TROIS NIVEAUX SCOLAIRES DEVRONT PRÉSENTER UN ENCHAINEMENT GYMNIQUE

COMPOSE D’AU MOINS DE SEPT EXERCICES :

❖ TC : 2A +3B +2C :(2 x 0.5 + 3 x 1 + 2 x 1.5 = ? 7 points

❖ 1Bac : 2B+ 3C +2D :(2 x 0.5 + 3 x 1 + 2 x 1.75 = ? 7 points

❖ 2 Bac: 2C +3D +2E :(2 x 0.5 + 3 x 1 + 2 x 1.5 = ?7 points

 REMPLACEMEMNT D’UNE DIFFICULTÉ

LORSQU'UNE DIFFICULTÉ EST MANQUANTE, ELLE PEUT ÊTRE PARTIELLEMENT

REMPLACÉE PAR UNE DIFFICULTÉ INFÉRIEURE
(DANS CE CAS ,ELLE VAUT 0.25 POINT).

TC : A= 0.5 B=1 C = 1.5

❖ TC : 2A +3B +2C : (2 x 0.5 + 3 x 1 + 2 x 1.5 = 7 points)

EXEMPLE 1:
❖ TC : 3A +2B +2C : (2 x 0.5 + 1X 0.25 + 2 x 1 + 2 x 1.5 =? 6,25 points
3A

EXEMPLE 2:
❖ TC : 2A +4B +1C : (2 x 0.5 + 3 x 1+ 1X 0.25 + 1 x 1.5 =? 5,75 points

4B
 REMPLACEMEMNT D’UNE DIFFICULTÉ

UNE DIFFICULTÉ SUPÉRIEURE PEUT REMPLACER UNE DIFFICULTÉ INFÉRIEURE SANS

CHANGEMENT DE VALEUR

TC : A= 0.5 B=1 C = 1.5

❖ TC : 2A +3B +2C :(2 x 0.5 + 3 x 1 + 2 x 1.5 = 7 points

EXEMPLE 1:
❖ TC : 1A +4B +2C : = ? 7 points

EXEMPLE 2:
❖ TC : 2A +2B +3C : = ? 7 points
 LA NOTATION EN GYMNASTIQUE AU LYCEE SE FAIT SUR LA BASE DE:

1ère année 2ème année

Tronc commun
BAC BAC

Difficultés 7 7 7

Composition 2 2 2
4 familles différentes + SERIE 2ACROBATIES)

Execution
3 4 5

Note finale
(connaissances procédurales)
12 13 14
 2) LA COMPOSITION: GARCONS : 2 points) (4 FAMILLES PLUS UNE SÉRIE ACROBATIQUE

L'ÉLÈVE DOIT CHOISIR QUATRE FAMILLES DIFFÉRENTES PARMI

LES HUIT FIGURANT SUR LE TABLEAU DES DIFFICULTÉS.

POUR CHAQUE FAMILLE PRÉSENTÉE IL OBTIENT 0.4 POINT

4 X 0,4 = 1,60 pts

LES GARÇONS DOIVENT PRÉSENTER UNE SÉRIE DE DEUX

ACROBATIES ENCHAÎNÉES CE QUI LEUR PERMET D'OBTENIR 0,4
TOTAL = 1,60 + 0,40 = 2 points

❖ SAUT DE MAINS + ROUE

❖ ROUE + RONDADE
❖ ROULADE AVANT + SAUT DE TÊTE

LE MAXIMUM DE POINT POSSIBLE POUR LA COMPOSITION EST DE 2 POINTS

 EXIGENCES SPECIFIQUS: LYCEE

ATTITUDES 2 ’’ MOUVEMENTS
DE FORCE

ROTATIONS MOUVEMENTS
DE SOUPLESSE

RENVERSEMENT CHOREGRAPHIE

AUTRES
ROULEMENT

CHOISIR QUATRE FAMILLES DIFFÉRENTES PARMI LES HUIT

 2) LA COMPOSITION : :FILLES :2 points

L'ÉLÈVE DOIT CHOISIR QUATRE FAMILLES DIFFÉRENTES PARMI

LES HUIT FIGURANT SUR LE TABLEAU DES DIFFICULTÉS.

POUR CHAQUE FAMILLE PRÉSENTÉE IL OBTIENT 0.4 POINT

4 X 0,4 = 1,60 pts

LES FILLES DOIVENT OBLIGATOIREMENT PRÉSENTER UNE SÉRIE DE TROIS

MOUVEMENTS CHORÉGRAPHIQUES ENCHAÎNÉS
CE QUI LEUR PERMET D'OBTENIR 0,4 POINT
TOTAL = 1,60 + 0,40 = 2 points

EXEMPLE:SAUT DE CHAT+ PIVOT + SAUT GROUPÉ

LE MAXIMUM DE POINT POSSIBLE POUR LA COMPOSITION EST DE 2 POINTS

 LA NOTATION EN GYMNASTIQUE AU LYCEE SE FAIT SUR LA BASE DE:

1ère année 2ème année

Tronc commun
BAC BAC

Difficultés 7 7 7

Composition 2 2 2
(4 familles différentes+ SERIE DE 2 ELEMENTS )

Execution 3 4 5

Note finale 12 13 14
(connaissances procédurales)
 3) L’EXÉCUTION :3 POINTS

L'EXÉCUTION PEUT ÊTRE NOTÉE SUITE À UNE APPRÉCIATION ANALYTIQUE OU GLOBALE

APPRÉCIATION ANALYTIQUE

TYPE DE FAUTE DEDUCTION

PETITE FAUTE 0.1 point

FAUTE MOYENNE 0.2 point

FAUTE GROSSIÈRE 0.3 point

CHUTE 0.5 point

LE CUMUL DES DÉDUCTIONS EST RETRANCHÉ DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION (3 POINTS)

 3) L’EXÉCUTION :3 POINTS

APPRÉCIATION GLOBALE

NATURE
NOTATION
D’EXECUTION
PARFAITE EXÉCUTION 1/1 DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION

BONNE EXÉCUTION ¾ DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION

EXÉCUTION MOYENNE ½ DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION

EXÉCUTION FAIBLE ¼ DE LA NOTE MAXIMALE D'EXÉCUTION

TRÈS FAIBLE EXÉCUTION 0 pt

COMPARER LES ENCHAINEMENTS GYMNIQUES SUIVANTS

ENCHAINEMENTS GYMNIQUES 1: FARSI KARIM

ENCHAINEMENTS GYMNIQUES 2: SAID KOUFI

ENCHAINEMENTS GYMNIQUES 3: SAMI ZAWI

 :

1ère année 2ème année

Tronc commun
BAC BAC

Difficultés 7 7 7

Composition
(4 familles différentes +serie 2 ELEMENTS )
2 2 2

Execution
3 4 5

Note finale
(connaissances procédurales)
12 13 14
 ‫رابط‬

Donner une note à cet enchainement gymnique

 EXEMPLE DE GRILLE D’EVALUATION: ELEVE

: FARSI KARIM :
: TC :
:
2A + 3B + 2C : .……………………
ORDRE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
DE PASSAGE

DE L’APPUI
ROULADE POIRIER FACIAL
ROULADE PLANCHE ATR
AVANT JAMBES ROULADE ROUE A CHANDELE
ELEMENTS AVANT ÉCRASÉ PASSAGER RONDADE
ÉCARTÉE PLIEÉS ELEVE L’PPUI
GYMNIQUES SIMPLE
DORSAL

DIFFICULTE

VALEUR
+ +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- -
EXECUTION
 EXEMPLE DE GRILLE D’EVALUATION: ELEVE

: FARSI KARIM :
: TC :
:
2A + 3B + 2C : .……………………
ORDRE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
DE PASSAGE

DE L’APPUI
ROULADE POIRIER FACIAL
ROULADE PLANCHE ATR
AVANT JAMBES ROULADE ROUE A CHANDELE
ELEMENTS AVANT ÉCRASÉ PASSAGER RONDADE
ÉCARTÉE PLIEÉS ELEVE L’PPUI
GYMNIQUES SIMPLE
DORSAL

DIFFICULTE A = 0,5 A = 0,5

B=1 A = 0,5 B=1 E (C)= 1,5 B=1 C = 1,5 B=1 A = 0,5
ROULEMENT ROULEMENT RENVERST RENVERST ROULEMENT ROULEMENT RENVERST ATTITUDE RENVERST
VALEUR ATTITUDE

+ +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- - + +- -
EXECUTION
 EXEMPLE DE GRILLE D’EVALUATION: ENSEIGNANT NIVEAU SCOLAIRE :LYCEE

FARSI KARIM 7 1,6 2,30 X X 10,90

57
 MODALITE D’ENSEIGNEMENT :CYCLE DE GYMNASTIQUE AU SOL

ON PROCÈDE DANS LE CYCLE DE GYMNASTIQUE PAR L’UNE DES VOIES SUIVANTES:

TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS
LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS
ATELIERS ET APRES ON CHANGE

EXEMPLE : TRONC COMMUN

(2A+3B+2C)

58
 MODALITE D’ENSEIGNEMENT :CYCLE DE GYMNASTIQUE AU SOL

IL EST PRÉFÉRABLE DE TRAVAILLER PAR ATELIERS:

TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS
LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ILLUSTRATION
 CYCLE DE GYMNASTIQUE

EXEMPLE : TRONC COMMUN (2A+3B+2C)

1- AFFICHAGE DANS LE TABLEAU DES LISTES D’ÉLÉMENTS PAR FAMILLE :

(ROTATION-REVERSEMENT-ÉQUILIBRE-SOUPLESSE …)
ETABLIR DES CHOIX
ÉCHAUFFEMENT : travailler toujours les éléments de liaison

LEÇON 1 : éléments de ROULEMENT A et B et C

LEÇON 2 : éléments D’ÉQUILIBRE A et B et C
LEÇON 3 : MINI ENCHAINEMENT (roulement + équilibre A+B+C)
LEÇON 4 : éléments de RENVERSEMENT A et B et C
LEÇON 5 : éléments de ROTATION A et B et C
LEÇON 6 : MINI ENCHAINEMENT 2A+2B+C (roulement + équilibre + renversement + rotation A+B+C)
LEÇON 7 : éléments de FORCE ET SOUPLESSE A et B et C
LEÇON 8 : ENCHAINEMENT 2A+3B+2C
 LECON 1: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITUATION 1 ROULEMENT
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 1: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITUATIONS 2 ROULEMENT
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 1: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITUATIONS 3 ROULEMENT
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 1: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITUATIONS 4 ROULEMENT
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 1: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITUATIONS 5 ROULEMENT
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 1: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITUATIONS 6 ROULEMENT
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 2: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME EQUILIBRE
SITUATIONS 1 ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

67
 LECON 2: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME EQUILIBRE
SITUATIONS 2 ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 2: S TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME EQUILIBRE
SITUATIONS 3 ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 2: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME EQUILIBRE
SITUATIONS 4 ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 3:
MINI ENCHAINEMENT

A+B+C

MINI ENCHAINEMENT (roulement + équilibre : A+B+C)

 LECON
LECON 4:
4: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITIAUTION
SITUATION 1 CHOREGRAPHIE
CHOREGRAPHIE
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 4: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITUATION 2 ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE
CHOREGRAPHIE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON
LECON 4:
5: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITIAUTION
SITUATION 1 CHOREGRAPHIE
RENVERSEMENT
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON
LECON 4:
5: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITIAUTION
SITUATION 21 CHOREGRAPHIE
RENVERSEMENT
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON
LECON 4:
6: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME
SITIAUTION
SITUATIONS1 CHOREGRAPHIE
ROTATIONS
ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

VOIR LES OP

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON
LECON 4:
7: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE UN MEME FORCE ET SOUPLESSE
SITIAUTION
SITUATIONS1 ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS ET APRES ON CHANGE

MEME ELEMENT GYMNIQUE DANS TOUS LES ATELIERS

VOIR LES OP

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER
 LECON 8:
ENCHAINEMENT

EXEMPLE : TRONC COMMUN (2A+3B+2C)

ENCHAINEMENT 2A+3B+2C
 MODALITE D’ENSEIGNEMENT :CYCLE DE GYMNASTIQUE AU SOL

IL EST PRÉFÉRABLE DE TRAVAILLER PAR ATELIERS

TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS
ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ILLUSTRATION
 CYCLE DE GYMNASTIQUE

EXEMPLE : TRONC COMMUN (2A+3B+2C)

AFFICHAGE DANS LE TABLEAU DES ÉLÉMENTS PAR DIFFICULTÉ (A ,B,C)

ETABLIR DES CHOIX

ÉCHAUFFEMENT : travailler toujours les éléments de liaison

LEÇON 1 : éléments de difficulté A : ROULEMENT – EQUILIBRE – RENVERSEMENT- ROTATION

LEÇON 2 : éléments de difficulté B : ROULEMENT – EQUILIBRE – RENVERSEMENT- ROTATION

LEÇON 3 : MINI ENCHAINEMENT 2A+2B

LEÇON 4 : éléments de difficulté C : ROULEMENT – EQUILIBRE – RENVERSEMENT- ROTATION

LEÇON 5 : MINI ENCHAINEMENT 2A+2B+C

LEÇON 6 : éléments de difficulté A et B : ROTATION - MVT FORCE - MVT SOULESSE - CHOREGRAPHIE

LEÇON 7 : éléments de difficulté B et C : ROTATION - MVT FORCE - MVT SOULESSE - CHOREGRAPHIE
LEÇON 8 : ENCHAINEMENT 2A+3B+2C
 LECON 1: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 1 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT EQUILIBRE

A1 A1

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

ROTATION RENVERSEMENT

A1 A1
 LECON 1: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 2 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT EQUILIBRE

A2 A2

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

ROTATION RENVERSEMENT

A2 A2
 LECON 1: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 3 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT EQUILIBRE

A3 A3

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

ROTATION RENVERSEMENT

A3 A3
 LECON 2: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 2 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT EQUILIBRE

B1 B1

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

ROTATION RENVERSEMENT

B1 B1
 LECON 2: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 2 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT EQUILIBRE

B2 B2

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

ROTATION RENVERSEMENT

B2 B2
 LECON 2: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 3 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT EQUILIBRE

B3 B3

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

ROTATION RENVERSEMENT

B3 B3
 LECON 3:
MINI ENCHAINEMENT

Exemple de tronc commun (2A+3B)

MINI ENCHAINEMENT 2A+2B

 LECON 4: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 1 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT EQUILIBRE

C1 C1

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

ROTATION RENVERSEMENT

C1 C1
 LECON 4: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 2 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT EQUILIBRE

C2 C2

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

ROTATION RENVERSEMENT

C2 C2
 LECON 4: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 3 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT EQUILIBRE

C3 C3

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

ROTATION RENVERSEMENT

C3 C3
 LECON 5:
MINI ENCHAINEMENT

Exemple de tronc commun (2A+3B+2C)

MINI ENCHAINEMENT 2A + 2B + C
 LECON 6: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 1 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT/RENVERSEMENT/ATTITUDES/ROTATION: MVT DE
SELON LE BESOIN
FORCE

A1 A1

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

CHOREGRAPHIE MVT DE
SOUPLESSE

A1 A1
 LECON 6: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 2 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT/RENVERSEMENT/ATTITUDES/ROTATION: MVT DE
SELON LE BESOIN
FORCE

A2 A2

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

CHOREGRAPHIE MVT DE
SOUPLESSE

A2 A2
 LECON 6: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 3 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT/RENVERSEMENT/ATTITUDES/ROTATION: MVT DE
SELON LE BESOIN
FORCE

A3 A3

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

CHOREGRAPHIE MVT DE
SOUPLESSE

A3 A3
 LECON 7: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 1 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT/RENVERSEMENT/ATTITUDES/ROTATION: MVT DE
SELON LE BESOIN
FORCE

B1 B1

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

CHOREGRAPHIE MVT DE
SOUPLESSE

B1 B1
 LECON 7: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 2 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT/RENVERSEMENT/ATTITUDES/ROTATION: MVT DE
SELON LE BESOIN
FORCE

B2 B2

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

CHOREGRAPHIE MVT DE
SOUPLESSE

B2 B2
 LECON 7: TRAVAILLER EN MEME TEMPS ET PENDANT UNE DUREE PRECISE DES ELEMENTS
SITUATION 3 GYMNIQUES VARIES DANS DIFFERENTS ATELIERS ET APRES ON CHANGE

ROULEMENT/RENVERSEMENT/ATTITUDES/ROTATION: MVT DE
SELON LE BESOIN
FORCE

B3/C1 B3/C1

PROPOS DE PLUSIEURS TACHES D’APPRENTISSAGE

PROGRESSIVES DANS CHAQUE ATELIER

CHOREGRAPHIE MVT DE
SOUPLESSE

B3/C1 B3/C1
 LECON 8:
ENCHAINEMENT

Exemple de tronc commun (2A+3B+2C)

ENCHAINEMENT : 2A+3B+2C
 MERCI

POUR VOTRE ATTENTION