Questionnaire TAS 20 (Toronto Alexithymia Scale)
Nom : Né(e) le : Date passation du test :
Indiquez, en utilisant la grille qui figure ci-dessous, à quel point vous êtes en accord ou en désaccord avec
chacune des affirmations qui suivent. Il suffit de mettre une croix (X) à la place
appropriée. Ne donnez qu’une réponse sur chaque assertion :
(1) désaccord complet ;
(2) désaccord relatif,
(3) ni accord ni désaccord,
(4) accord relatif,
(5) accord complet.
Vous pouvez remettre ce questionnaire rempli lors de votre prochaine consultation pour cotation et interprétation.
1 2 3 4 5
1 Souvent, je ne vois pas très clair dans mes sentiments
2 J’ai du mal à trouver les mots qui correspondent bien à mes sentiments.
3 J’éprouve des sensations physiques que les médecins eux-mêmes ne
comprennent pas.
4 J’arrive facilement à décrire mes sentiments
5 Je préfère analyser les problèmes plutôt que de me contenter de les
décrire
6 Quand je suis bouleversé(e), je ne sais pas si je suis triste, effrayé(e) ou
en colère
7 Je suis souvent intrigué(e) par des sensations au niveau de mon corps
8 Je préfère simplement laisser les choses se produire plutôt que de
comprendre pourquoi elles ont pris ce tour.
9 J’ai des sentiments que je ne suis guère capable d’identifier
10 Etre conscient de ses émotions est essentiel
11 Je trouve difficile de décrire mes sentiments sur les gens
12 On me dit de décrire davantage ce que je ressens
13 Je ne sais pas ce qui se passe à l’intérieur de moi
14 Bien souvent, je ne sais pas pourquoi je suis en colère
15 Je préfère parler aux gens de leurs activités quotidiennes plutôt que
de leurs sentiments
16 Je préfère regarder des émissions de variété plutôt que des films
dramatiques
17 Il m’est difficile de révéler mes sentiments intimes même à mes amis
très proches
18 Je peux me sentir proche de quelqu’un même pendant les moments
de silence
19 Je trouve utile d’analyser mes sentiments pour résoudre mes
problèmes personnels.
20 Rechercher le sens caché des films ou de pièces de théâtre perturbe le
plaisir qu’ils procurent
SCORE TOTAL
Nous vous remercions d'avoir complété cette évaluation. Vos réponses nous aideront à mieux comprendre
votre traitement émotionnel et à orienter notre prise en charge.
Questionnaire TAS 20 (Toronto Alexithymia Scale)
(Échelle d'Alexithymie de Toronto)
Interprétation
Nom:
Date de l'évaluation :
Score total TAS : _____
Interprétation :
L'échelle d'alexithymie de Toronto (TAS) mesure le degré d'alexithymie, c'est-à-dire les difficultés à identifier et
à décrire les émotions.
L'échelle va de 20 à 100, les scores les plus élevés indiquant des niveaux d'alexithymie plus élevés.
Score inférieur à 52 : pas d'alexithymie. Le client fait preuve d'une capacité saine à reconnaître et à
décrire ses émotions.
Score entre 52 et 60 : Alexithymie possible. Le client peut avoir des difficultés à reconnaître ou à
décrire ses émotions. Une évaluation plus approfondie peut s'avérer nécessaire.
Score supérieur à 60 : Alexithymie élevée. Le client a de grandes difficultés à reconnaître ou à décrire
ses émotions. Les interventions thérapeutiques doivent se concentrer sur l'amélioration de la
conscience et de l'expression des émotions.
Recommandations :
Exemple : Compte tenu du score obtenu par le client, une intervention thérapeutique axée sur l'amélioration de
la conscience et de l'expression émotionnelles pourrait s'avérer bénéfique. Il peut s'agir d'une thérapie
cognitivo-comportementale ou d'une thérapie centrée sur les émotions.
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