Anatomie fonctionnelle
Poignet
Région du poignet
Fonctions :
• Permettre un grand nombre de mouvements
• Rendre possible les mouvements fins et coordonnés
de l’avant-bras/poignet/main
Articulations :
• Union entre l’avant-bras et la région du carpe forme
le poignet
• Carpe comporte 8 os disposés en deux rangées de 4
os chacune
Mouvements du poignet (plan sagittal)
Flexion Extension
Mouvement qui rapproche les faces Mouvement qui rapproche les faces
antérieures de la main et de l’avant- postérieures de la main et de
bras l’avant-bras
Mouvements du poignet (plan frontal)
Abduction ou inclinaison radiale (mouvement Adduction ou inclinaison ulnaire (mouvement qui
qui rapproche les bords externes de la main et de rapproche les bords internes de la main et de
l’avant-bras) l’avant-bras)
Mouvements du poignet
Le plus souvent, ils se font dans une direction oblique
Flexion + Adduction Extension + Abduction
Surfaces articulaires du poignet
Articulation radio-carpienne
Région articulaire constituée de deux rangées
Articulation médio-carpienne
Articulation du poignet
Les mouvements font intervenir les deux rangées articulaires
Flexion Extension Adduction Abduction
Muscles fléchisseurs du poignet
1. Fléchisseur ulnaire du carpe
2. Long palmaire
3. Fléchisseur radial du carpe
1. Fléchisseur ulnaire du carpe
Actions :
O point fixe :
…
…
…
Epitrochlée
Cubital antérieur
Base du cinquième
métacarpien
2. Long palmaire
Actions :
O point fixe :
…
Epitrochlée
…
Aucune action
d’inclinaison latérale
du poignet en raison
de son passage par
Ligament annulaire
antérieur du carpe l’axe sagittal du
carpe
3. Fléchisseur radial du carpe
Actions :
O point fixe :
…
…
…
Epitrochlée
Grand palmaire
Base des deuxième et
troisième métacarpiens
(face palmaire)
Muscles extenseurs du poignet
1. Long extenseur radial du carpe
2. Court extenseur radial du carpe
3. Extenseur ulnaire du carpe
1. Long extenseur radial du carpe
Actions :
Bord externe de
l’humérus (partie O point fixe :
inférieure) …
…
…
Base du second métacarpien
(face postérieure)
2. Court extenseur radial du carpe
Actions :
O point fixe :
…
…
Epicondyle
Deuxième radial
Base du
troisième
métacarpien
(face dorsale)
3. Extenseur ulnaire du carpe
Actions :
O point fixe :
…
…
…
Epicondyle
Cubital postérieur
Base du cinquième
métacarpien (face
dorsale)
Fléchisseur superficiel des doigts
Actions :
2 chefs :
- Cubital
- Radial
O point fixe :
…
…
Chef cubital :
Epitrochlée et
Apophyse
coronoïde du
cubitus
Chef radial :
Bord antérieur
du radius
Tendons divisés se fixant latéralement sur
la deuxième phalange de chaque doigt (face
palmaire)
Extenseur commun des doigts
Actions :
O point fixe :
…
Epicondyle
4 tendons à la base de la deuxième et la
troisième phalanges des 4 doigts (face
dorsale)
Long fléchisseur du pouce
Actions :
O point fixe :
…
…
Face antérieur
du radius à sa
partie moyenne
Base de la deuxième phalange
du pouce (face palmaire)
Long extenseur du pouce
Actions :
O point fixe :
…
Face postérieure
de l’extrémité
supérieure du
cubitus
Base de la deuxième phalange du
pouce (face dorsale)
Long abducteur du pouce
Actions :
O point fixe :
…
Faces …
postérieures du
cubitus et du
radius
Base du premier métacarpien
(partie externe)
Résumé des mouvements du poignet
Mouvements Muscles moteurs principaux Muscles accessoires
Fléchisseur ulnaire du carpe, long palmaire, Fléchisseur superficiel des doigts,
FLEXION long fléchisseur du pouce, long
fléchisseur radial du carpe abducteur du pouce
Long extenseur radial du carpe, court extenseur Extenseur commun des doigts, long
EXTENSION extenseur du pouce
radial du carpe, extenseur ulnaire du carpe
INCLINAISON RADIALE Long extenseur radial du carpe, fléchisseur radial Long abducteur du pouce, long
fléchisseur du pouce
(ABDUCTION)
du carpe
INCLINAISON CUBITALE Extenseur ulnaire du carpe, fléchisseur ulnaire du
(ADDUCTION)
carpe
Bibliographie
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2014.
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Dufour M, Del Valle Acedo S. Les muscles: anatomie clinique des membres fiches illustrées. Paris:
Maloine; 2017.
Brewer J. Anatomie du corps en mouvement. Paris: Guy Trédaniel éditeur; 2019.
Gauthier J. L’incontournable de l’anatomie: comprendre le mouvement et le fonctionnement du corps par
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Calais-Germain B. Anatomie pour le mouvement: Introduction à l’analyse des techniques corporelles. 5e
édition rev. Méolans Revel: Éd. Desiris; 2013.
FEIT MK, CARR K. Anatomie de l’entraînement fonctionnel: analyse du mouvement et exercices
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